Мангал своими руками простой: Самый простой и недорогой мангал своими руками из кирпича – инструкция с фото

Содержание

Самый простой мангал (57 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Мангал коптильня из кирпича на даче


Жаровня из кирпича


Маленькая уличная печь из кирпича


Мангал дачный ам21


Мангал из кирпичей на природе


Компактный мангал из кирпича


Мангал на дачном участке


Мангал из кирпича своими руками


Уличный кирпичный мангал


Кострище из бетонных блоков


Мангал из кирпича на даче


Очаг для костра на даче


Мини мангал из кирпича


Небольшая мангальная зона на даче


Встроенный мангал


Барбекю из блоков Ytong


Зона мангала на даче


Мини мангал из кирпича


Площадка для гриля на даче


Уголок барбекю на даче


Мангал из кирпича на даче


Шашлычница из кирпича своими руками


Садовый гриль из кирпича


Мангал для костра на даче


Мангал на даче своими руками


Мангал из кирпича на даче


Уличный барбекю из блоков


Садовый мангал из кирпича


Кирпичный мангал во дворе


Площадка под кирпичный мангал


Мангал из кирпича на даче


Мангал из кирпичей на скорую


Столешница для зоны барбекю


Гриль на даче из кирпича


Мангал ТВЕРЬКОВКА Уголек


Необычные штуки для дачи


Мангал из кирпича


Садовый мангал из кирпича


Мангал для шашлыка из кирпича


Садовый мангал из кирпича


Печь из кирпича на улице


Барбекю из блоков на даче


Простые барбекю из кирпича


Мангал из кирпича в гараже


Мангал из блоков


Мангальные зоны своими руками


Очаг на участке квадратный


Стационарный мангал из кирпича


Мангал из кирпича


Открытые мангалы из кирпича


Кирпичный мангал своими


Жаровня из кирпича


Мангал барбекю из кирпича


Решетка в кирпичный Манга


Небольшой мангал из кирпича


Мини мангал из кирпича


Кирпичный мангал

Простой мангал из кирпича своими руками

Как сделать мангал из кирпича своими руками

Две радости на даче — мангал и баня, если у Вас их нет, вы не настоящий дачник, вы садист. В том смысле что любите сажать не заботясь об  дачных развлечениях. Дачный мангал, это место паломничества детворы и гостей, где еще можно собраться компанией как не у мангала?  После дачной вечеринки решетки надо будет снять, почистить. Золу извлечь из жаровни, потом её можно в компостную яму или на грядки разбросать. Если мангал сделан правильно, эта рутина займет 15-20 минут.
Поэтому делать будем  мангал из кирпича своими руками, правильно с учетом удобств в обслуживании.

Выбор места для мангала

Здесь нало учесть несколько моментов.
Например, планируется ли постройка навеса или беседки возле печи (мангал может быть и частью беседки). Исходя из этого планируется необходимое свободное пространство, которое вы можете отвести под зону барбекю. Расстояние до источника воды, руки и посуду придется мыть в любом случае. Направление ветра, тоже следует учитывать, первый мой самодельный мангал пришлось переделать, ветром жаровню сильно продувало и угли сгорали очень быстро. Веток деревьев над мангалом быть не должно, в целях безопасности лучше его расположить подальше от дома. Нужно продумать вечернее освещение, дачные пирушки как правило вечером случаются.

Чертеж и порядовка мангала из кирпича

Чертеж простого кирпичного мангала для дачи необходимо сделать, хотя бы для того, что бы посчитать сколько нужно керамического и сколько печного кирпича понадобится. Чертеж моего мангала я составлял исходя из размеров решетки и панелли для казана или кастрюли, чугунную панель я планировал использовать для приготовления плова и бешбармака, но пока она пылится, всем подавай шашлык, ребрышки свиные или крылышки куринные, никто не хочет возиться с рисом и морковкой на даче.
Снаружи мангал обкладыал обычным полнотелым кирпичом, внутри жаровни печным. Размеры, цену кирпича вы можете посмотреть у нас в каталоге. 

До -30% на первый заказ

Фундамент для мангала

Для дачного мангала нужно сделать фундамент,  из песка или щебня, уплотненив его виброплитой или трамбовкой.
Если вес мангала планируется более 500 кг, надо делать монолитный фундамент.

Для своего мангала я сделал фундамент с запасом, хочу пристроить к нему стол, в нижней части которого будет дровник, что бы дрова под и уголь под рукой были и не размокали в непогоду пока не построена беседка или навес — еще не решил что буду делать.

Как правльно класть кирпич, есть много инструкций, но сколько не смотрел, всё чепуха какая то, если никогда кладку не делали, дачный мангал самое подходящее строение, на котором можно поучиться.

Видео «как класть кирпич»  

Мангал из кирпича своими руками (фото, чертеж, порядовка). 3 варианта

  В одной из наших статьей мы уже рассказывали об альтернативных решениях при изготовлении мангала. Так вашему вниманию был предложен вариант мангала из газового баллона. Но не всем подойдет такой вариант. Многие пожелают иметь на своем приусадебном участке стационарный мангал из кирпича. Мангал из кирпича выглядит более внушительно и солидно, так его можно вписать в зону отдыха или добавив к нему трубу поставить под крышу. Кроме того, мангал из кирпича подойдет для тех, у кого этот самый кирпич есть в большом количестве, а планов на него нет.  Но не будем фантазировать по этому поводу, раз уж вы решились на мангал из кирпича, то расскажем непосредственно об особенностях монтажа такого мангала и приведем пример его возведения.

Кирпич для мангала из кирпича

 Материал, а именно кирпич из которого вы собираетесь сделать мангал, должен обладать определенными свойствами. Ведь камера для дров будет нагреваться до значительных температур, в итоге обычный кирпич может просто напросто раскрошится, треснуть. Для мангал из кирпича не подойдет белый или красный строительный кирпич, это само собой. По крайней мере камеру для дров из этого кирпича точно не стоит делать. Также не стоит применять и огнеупорный кирпич применяемый для отделки камер печей. Такой кирпич обычно работает с постоянно высокими температурами, а вот их изменение от нагрева до резкого охлаждения за несколько часов также может негативно сказать на нем. 

 Самым удачным вариантом будет обычный печной или клинкерный кирпич. Он обладает оптимальными физическими свойствами для сооружения мангала. Если у вас нет такого количества печного кирпича, то нижние порядовки, то есть низ мангала можно выложить из другого вида кирпича.

Размеры и формы мангала из кирпича

В этом случае все будет определять ваша эргономика, то есть такая конструкция мангала, которая позволит вам удобно подойти, удобно засыпать угли или положить дрова и удобно, впоследствии, пожарить на мангале вашу пищу.  Так высота приведенного здесь мангала соответствует высоте 1000 мм, ширине 1400 мм и ширине 590 мм.

 При таком раскладе к мангалом будет пользоваться среднестатистическому человеку, а количество одновременно приготовляемых шашлыков может быть до 10 штук.

Мангал из кирпича своими руками (1 вариант) с порядовкой и фото

 Прежде всего, необходимо обеспечить достойную опору нашему мангалу и тут не обойтись без фундамента. Может быть полноценным фундаментом это не назовешь, но бетонная подушка высотой в 10- 15 см с армированием металлической сеткой будет оптимальным вариантом.  Копаем яму под подушку, делаем опалубку, устанавливаем арматуру и заливаем все цементно-песчаной смесью или бетоном.

Далее начинаем укладку кирпичей на подушку. При этом предварительно можно уложить гидроизоляцию в виде рубероида или толи. 

Внизу мангал предусмотрено место под дрова, которые будут укрыты от осадков.

С одной из боковых сторон предусмотрена площадка под посуду. Глубина мангал будет 1 кирпич.

Порядовка мангала из кирпича

Порядовку при монтаже мангала можно посмотреть на рисунке ниже.

 Укладывая по ней вы построите один из простых кирпичных мангалов. При возведении мангала, полые боковые стойки можно засыпать керамзитобетоном. В качестве раствора до 8 ряда лучше использовать песчано — цементную смесь, как для возведения стен, далее применять раствор используемый для кладки печей.   
 Также, для создания перемычек вам потребуется еще и металлический уголок. Уголок необходимо будет подрезать так, как показано на рисунке кладки мангала по рядам.  Также придется резать некоторые из кирпичей. Лучше всего для этого использовать болгарку с кругом по металлу для уголка и соответственно с алмазным кругом для кирпича.

Мангал из кирпича своими руками (2 вариант) с чертежом и фото

 Еще один вариант мангала с чертежом, вернее с эскизом. Но при взгляде на него все становится понятно. Здесь можно сразу представить сколько места будет занимать мангал на участке и сколько потребуется для него кирпича.

Первоначально также заливаем фундамент. Без фундамента не может быть смонтирован ни дом, ни мангал. Иначе сами знаете что будет… В нашем случае фундамент довольно массивный, это прутки скрепеленные проволокой и залитые бетоном.

Перед заливкой бетона делаем опалубку.

Теперь можно приступать и к кладке. Используем уровень и уголок.

Для контроля швов по толщине, за шаблон можно взять трубу подходящего диаметра.

Согласно чертежа (эскиза) выкладываем 4 уровня кирпича. Дальше приступаем к изготовлению арки.

Арка выполняется с использованием каркаса из гипсокартона. Вырезаем удерживающие элементы и вставляем их в основание мангала.

Для верхней части используем тот же гипсокартон, но надрезанный. Это необходимо для обеспечения его гибкости.

Устанавливаем все части гипсокартона таким образом, чтобы на него можно было положить арку.

Кладем кирпичи по дуге и заполняем щели между ними раствором.

Проверяем еще раз все по уровню.

Кладем ряд над аркой. Он должен быть ровным.

Устанавливаем между кирпичами металлические скобы, чтобы потом на них можно было положить решетку.

Затираем стенки мангала. Отмываем их с помощью щетки.

Кладем решетку и мангалом из кирпча можно пользоваться.

Арка мангала декоративная, но с ней он смотрится куда более выигрышно, нежели просто формы прямых линий.

Такой мангал вполне может украсить садовый участок, и будет функциональным. При этом он не так уж сложен в изготовлении.
 Третий вариант мангала из кирпича самый простой. На него также потребуется меньше всего кирпича.

Мангал из кирпича своими руками (3 вариант) с фото

 Также делаем фундамент. Копаем яму, засыпаем песок…

В этом случае это подушка из песка и тротуарной плитки.

Первый ряд кирпича кладем плашмя, а дальше на ребро.

Набираем высоту стенок

Здесь уже можно установить перемычку. Используем обычный уголок 45*45.

Кладем стенки самомго мангала, места для очага. Заметьте, что края чаши для очага положены из кирпича плашмя, кроме лицевой стенки. Устанавливаем решетку.

Вот мангал и готов, разве что осталось запастись чем-нибудь для жарки на нем.

Конечно, в процессе кладки мангала из кирпича у вас могут появится свои оригинальные идеи, с которыми вам возможно будет и лучше и удобнее в последствии эксплуатировать мангал. 
 Тем не менее, надеемся, что для вас, в качестве базового варианта, все же пригодится информация из нашей статьи, в качестве альтернативы по изготовлению мангала своими собственными руками из кирпича.

Также вы можете подумать и о другом варианте печки во двор — «Печь с мангалом и плитой для зоны отдыха на даче (с порядовкой)«.

из металла, газового баллона, кирпича

Автор Альфира Сагитова На чтение 11 мин. Просмотров 2.2k.

Из всех видов открытого очага мангал, наверняка, наиболее популярный. Его можно даже изготовить из подручных материалов — главное, чтобы они были жаростойкими. В большинстве случаев мангал делают из металла. Обычно он переносной, а иногда даже разборный.

Разборный мангал Gratar Размеры: — ширина 36 см — высота 15 см — длина 60 см — вес 14 кг Толщина стали — торцы — 3 мм — борта — 2 мм

Владельцы же домов и дач могут соорудить стационарную печь для шашлыка, используя кирпич или природный камень. Но в любом случае конструкция должна отвечать нескольким простым правилам.

История мангала

У истории мангала есть несколько версий. Они отличаются временем появления этой жаровни, «национальностью» и конструктивными особенностями.

Древний восточный мангал изготавливали из меди, жаровня была в виде полусферы и имела крышку, а угли внутрь помещали в глиняном горшке. Такие особенности объяснимы тем, что железо в это время было еще не «освоено» (кроме метеоритного), было оно многократно дороже серебра (не говоря о меди), а проблемы с дровами на Ближнем и Среднем Востоке были всегда. И мангал в то время был, пожалуй, единственным видом переносной жаровни, которую могли использовать кочевые народы.

Позже мангал стали изготавливать в виде металлического ящика, а дно и стенки ковали из железа или отливали из чугуна. В России и на Кавказе не было проблем с дровами, и в угли их пережигали в самом мангале, поэтому в стенках появились отверстия, чтобы процесс шел быстрее.

Затем подошел черед листовой стали, которая уже более ста лет служит основным материалом для изготовления переносных мангалов. Но и чугунное литье не потеряло актуальности благодаря своим уникальным жаропрочным свойствам.

Особенности устройства

Современный мангал чаще всего представлен в форме прямоугольного невысокого ящика, а полусфера «закрепилась» за другим видом переносной жаровни — барбекю.

Объяснение такому разделению можно найти в особенности приготовления продуктов, точнее — в аксессуарах, с помощью которых их готовят.

В мангале мясо и овощи нанизывают на шампура, а они лучше всего размещаются на бортах жаровни прямоугольной формы. При этом одновременно на огне жарят несколько одинаковых порций, поэтому важно, чтобы жар как можно равномернее распределялся по всей длине шампура и во всей зоне готовки, что в сферической жаровне осуществить невозможно.

В барбекю продукты выкладывают на решетку. Максимальный жар от углей сосредоточен в центре, но этот недостаток, с точки зрения мангала, оборачивается достоинством для барбекю — изменяя положение продуктов на решетке, можно регулировать температуру тепловой обработки, или степень обжарки. Особенно это важно для стейков — одного из «фирменных» блюд барбекю.

Есть и другие отличия двух самых популярных видов жаровни:

 

  • Мангал, как правило, не имеет крышки, а у барбекю она обычно есть.
  • В мангале чаще используют дрова, которые пережигают до состояния угля, а для ускорения процесса горения в стенках устраивают отверстия. Кроме того, используя древесины разных пород, можно добиваться в каждом случае разных ароматов и оттенков вкуса.
  • В барбекю закладывают древесный уголь, для горения которого не нужно большого поступления воздуха. Поэтому в стенках жаровни нет отверстий. Кроме того, для получения древесного угля используют березовые дрова, и такой «стандарт» топлива не влияет на вкусовые оттенки.

Но есть и «компромиссный» вид, который сочетает признаки мангала и барбекю — его жаровню делают в форме полого цилиндра с открывающейся крышкой. Именно эту форму имеет самодельный мангал из старого газового баллона или емкости от водонагревательного бойлера.

Вариации размеров: ширина, глубина и длина

Ширина жаровни должна быть меньше на 10-15 см длины шампура (без учета размера его ручки). С точки зрения рационального использования тепловой энергии для прямоугольной формы оптимальной считается ширина 35-40 см. С учетом особенностей геометрии цилиндрической формы жаровни, ее ширину можно увеличить до 45 см.

Глубина жаровни в виде ящика обычно составляет 15-25 см. Из них минимум 5 см приходится на слой углей, который необходим для нормальной тепловой обработки одной порции мяса. А для последовательной жарки двух порций слой должен уже быть в 1.5-2 раза больше. При этом расстояние от поверхностей углей до мяса примерно равно 8-10 см. И еще надо учитывать размеры кусков шашлыка и глубину прорезей для шампуров (если они предусмотрены конструкцией).

Мангал с печью под казан

Длина жаровни зависит от количества порций и размеров кусков мяса. Для нормальной прожарки баранины, свинины или телятины оптимальной формой кусков считается кубик с размерами ребер 3-5 см. Но это утверждение справедливо только для мякоти. При запекании мяса на косточке (на ребрах) кусок имеет неправильную форму, и если толщина остается в прежних размерах, то ширина куска может достигать 8-10 см. Кроме того надо учитывать зазоры между снаряженными шампурами, между крайними порциями и боковыми стенками жаровни. Поэтому принято считать, что в среднем на один шампур должно приходиться около 10 см рабочей длины жаровни.

Мангал из газового баллона

Старый газовый баллон в какой-то мере можно считать «полуфабрикатом» жаровни мангала. Для этих целей используют баллоны для бытового сжиженного газа на 50 л диаметром 299 мм и толщиной стенки 3 мм или диаметром 292 мм и толщиной стенки 2.5 мм.

Еще больший выбор подходящих размеров диаметра можно найти у цилиндрических автомобильных газовых баллонов: 300 мм, 315 мм, 360 мм, 400 мм и 450 мм. Даже при минимальной емкости баллона ГБО из этого ряда (35 л), его длины 531 мм вполне достаточно, чтобы изготовить мангал для одновременной закладки не менее пяти шампуров. А единственное отличие между этими видами заключается в расположении вентиля.

Подготовительные мероприятия

Когда переделывают баллон, в котором еще недавно были углеводородные сжиженные газы, полученные при переработке нефти, надо помнить, что они тяжелее воздуха, даже при открытом вентиле из баллона полностью не улетучиваются и представляют опасность.

Поступают следующим образом:

  1. Открывают вентиль, выпускают остатки сжатого газа, выравнивая давление внутри и снаружи.
  2. Отходят подальше от жилых построек, огорода, сада и прочих сельхозугодий. Сливают конденсат.
  3. Вывинчивают вентиль.
  4. Заливают в баллон воду, которая вытесняет газ.
  5. Дают воде отстоятся около суток.
  6. Сливают воду.

Подробная видеоинструкция с размерами и рекомендациями:

Простая конструкция

Из одного баллона можно сделать два простых мангала:

  1. У баллона для бытового газа срезают башмак.
  2. На корпусе емкости, параллельно оси, отмечают линию, которая делит баллон на два одинаковых полуцилиндра.
  3. Разрезают корпус болгаркой на две половинки.
  4. Обрабатывают напильником края разреза, убирая острую кромку.
  5. Вдоль днища, с двух сторон заготовки жаровни, сверлят несколько небольших отверстий для притока воздуха. Диаметр и расположение отверстий выбирают таким образом, чтобы угли не просыпались на землю.
  6. Из кусков арматуры гнут две скобы буквой П.
  7. Приваривают скобы снаружи по торцам корпуса жаровни. Они нужны для удобства переноски мангала.
  8. Из арматуры, уголка или профильной трубы небольшого сечения изготавливают ножки. Лучше если они будут соединены в одну устойчивую независимую конструкцию.
  9. Крепят ножки к корпусу.

Мангал-барбекю

Жаровня с крышкой и дымоходом имеет более широкие возможности. Если предусмотреть возможность установки решетки, то мангал можно использовать как барбекю или коптильню.

Процесс переделки баллона в мангал-барбекю выглядит так:

  1. На корпусе отмечают контур крышки. По стенкам цилиндра, вдоль оси, чертят две параллельных линии, делящих его пополам. От нижнего днища и верхнего днища (формулировка ГОСТ 15860-84) отступают по 5 см, отбивают две линии перпендикулярных оси баллона до пересечения с продольной разметкой.
  2. По каждой линии, начиная от ее середины, болгаркой делают четыре сквозных пропила. Каждый разрез не доводят до угла разметки приблизительно на 5 мм.
  3. Металл в углах дорезают лобзиком. Снимают вырезанный кусок — заготовку крышки.
  4. Обрабатывают острые кромки напильником.
  5. С одного из продольных краев крышки, посередине, прикручивают винтами или приваривают ручку. С другого края, снаружи — две петли.
  6. Изнутри баллона, по контуру отверстия, приваривают стальные полосы таким образом, чтобы они выступали за края на несколько миллиметров. Этот внутренний бортик, по аналогии с дверью, выполняет роль притвора — закрывает щель и не дает крышке проваливаться внутрь. Как вариант, такой бортик можно приварить по внешнему контуру крышки.
  7. Кладут крышку на бортик, выставляют равномерные зазоры по контуру, приваривают ответные части петель снаружи корпуса жаровни.
  8. Из трубы или уголка изготавливают опорную конструкцию. Из арматуры гнут две ручки для переноски мангала.
  9. Крепят ручки к корпусу или к ножкам мангала.
  10. Устанавливают корпус жаровни на ножки. Прикрепляют сваркой.
  11. Приваривают со стороны петель к баллону или опорной конструкции два упора из трубы или уголка. Расположение и размеры упоров подбирают таким образом, чтобы крышка при открывании не уходила за границу периметра опор мангала, и не опрокидывала его.
  12. Из стальной бесшовной трубы с внутренним диаметром 100-125 мм варят колено с углом 90°. Приваривают его к отверстию от вентиля баллона таким образом, чтобы свободный конец торчал вверх.

Еще один распространенный вид самодельного мангала представляет собой сварную конструкцию из листового металла и уголка. Алгоритм изготовления выглядит так:

  1. Рисуют общий эскиз мангала. Глубина жаровни — до 25 см. Ширина зависит от размера шампуров, длина — от количества одновременной закладки порций. Высота наземного варианта — около 100 см, настольного — 15-25 см.
  2. Рисуют эскизы деталей. Учитывают угловые нахлесты и особенности опорной конструкции.
  3. Изготавливают заготовки для мангала. Детали корпуса делают из листовой стали толщиной 3-4 мм, ножки — из равнополочного уголка толщиной 3-4 мм с шириной полки 25-35 мм. В длинных боковинах в 2-3 ряда сверлят в шахматном порядке отверстия диаметром 10-12 мм.

    Заготовки для двухуровневого мангала

  4. Варят стенки жаровни. Приставляют короткую заготовку к длинной, фиксируют с помощью пары магнитных уголков, прихватывают сваркой, снимают уголки, варят первый угол жаровни. Подобным образом делают другой угол. Затем составляют две образовавшиеся детали вместе прямоугольником, проверяют диагонали, варят другие углы.
  5. Варят жаровню целиком. Стенки накладывают на заготовку днища, прихватывают по каждой стороне в нескольких точках, сваривают вместе.
  6. Приваривают ножки. У наиболее простой конструкции ножки как-бы охватывают мангал с четырёх углов. Для этого корпус жаровни переворачивают вверх дном, и к ребрам приваривают уголки. А чтобы обеспечить конструкции жёсткость, можно из полосы сделать нижнюю обвязку или закрепить в качестве полочки решетку из сварной сетки.

Эту же конструкцию можно взять за основу для изготовления мангала с крышей. Достаточно для опор использовать уголки или трубы длиной более двух метров, жаровню закрепить на стандартной высоте, вверху приварить раму, на которую закрепить обрешетку для профлиста или металлочерепицы.

Мангал из кирпича

Если не принимать во внимание размеры и «архитектурные» отличия, из кирпича можно сложить три принципиально разных конструкции:

  • временный мангал;
  • простой мангал;
  • мангал с дымоходом.

Но последний вариант обустраивают уже не как мангал, а как многофункциональную садовую печь.

Временный мангал

Если приготовление шашлыка носит эпизодический характер, то для устройства временного очага понадобится всего лишь несколько кирпичей, уложенных без раствора, насухо. Ниже приведен пример мангала на четыре порции:

  1. На ровном участке с площадки 0.5х0.8 м снимают дерн.
  2. Утрамбовывают землю.
  3. Ставят на ложок два кирпича с зазором между тычками в 1 см. Перпендикулярно к ним, буквой П, ставят ещё два кирпича, и другой парой замыкают прямоугольник.
  4. Ставят второй ряд, который отличается от первого только отсутствием зазоров по длинным сторонам.

Таким образом, из 16 кирпичей получится мангал глубиной и шириной 25 см, с рабочей длиной жаровни 37 см.

Простой мангал

Простым называют кирпичный мангал без дымохода, с открытой сверху жаровней. По форме он напоминает кирпичную коробку без крышки, у которой может полностью или частично отсутствовать передняя стенка.

Порядовка зависит от размеров и конструкции выбранного варианта, а алгоритм строительства в общем виде выглядит так:

  1. Готовят площадку под фундамент.
  2. Насыпают подушку из песка, укладывают слой рулонной гидроизоляции, ставят опалубку, вяжут армирующий каркас, заливают бетонную плиту.
  3. Из кирпича кладут заднюю и боковые стенки на высоту расположения жаровни.
  4. Формируют подовую плиту. Это может быть лист металла толщиной 3-4 мм или один ярус из шамотного кирпича, уложенного на вмурованные в боковые стенки уголки.
  5. Надстройку над подом делают в один кирпич в виде закрытой или открытой топки. В первом случае первые два ряда кладут с зазорами между тычками, без раствора в вертикальных швах, третий и четвёртый ряды выкладывают как обычно. Во втором случае кладку продолжают в виде буквы П, на уровне четвёртого ряда кирпичей в боковые стенки вмуровывают два параллельных уголка для шампуров или решётки, сверху кладут ещё 1-2 ряда.

В качестве улучшенного варианта вместо подовой плиты устраивают выдвижной ящик для сбора золы, а над ним — колосниковую решетку для разведения огня.

Полезно2Бесполезно

Мангал из кирпича своими руками

Самые простые мангалы — камни, сложенные вокруг костра или металлический ящик. Удобны переносной или передвижной в походных условиях, но для дачи самодельный мангал с жаровней из кирпича — лучшая альтернатива. Такое несложное сооружение безопасно превратит дрова в угли, а дым выведет в трубу, не позволив ему заполнить помещение или стелиться по всему участку.

Рассмотрим стационарный вариант для беседки или навеса. В этой статье нет фото 101 мангала из кирпича, воды и советов не по теме. Есть четкие схемы и подробные рекомендации, по которым Вы сможете самостоятельно соорудить из печного кирпича не маленький временный мангал, а настоящий для загородных беседок, создав атмосферу отдыха на природе в соответствии со своими представлениями.

Данный проект был разработан для учащихся по профессии Печник, неоднократно реализовывался на практике и в работе. Только в 2018 и 2019 годах по этому и аналогичным проектам построено более 20 очагов. При его создании основная задача была — простота в строительстве, доступность и компактность. Минимальное количество резки кирпича делает работу доступной для любого домашнего мастера. А давайте сделаем мангал сами!

Как построить уличный кирпичный мангал своими руками — чертежи с размерами и пошаговая инструкция.

Что будем строить: мангал из кирпича с размерами 1020 х 765 х 2170 мм

Краткое описание: Печь барбекю мангал — приспособление для приготовления пищи на открытых углях. Чертежи кирпичного мангала помогут Вам своими руками сложить садовую печь для дачной беседки или под навесом. Все этапы строительства подробно разбираются, имеется пошаговая инструкция. Постройка занимает минимальное количества места и требует немного материала, готовая порядовка существенно сэкономит время работы.

Класс сложности: А (для начинающих мастеров)

Проекции, размеры

Вид спереди

Вид слева

Разрезы

Спецификация на материалы (без учета трубы)

Наименование

Кол-во

1

Кирпич красный печной

Лучше Витебский (кроме трубы), цех 1. Также подойдет любой печной полнотелый кирпич выбранного цвета и конфигурации. Например печные кирпичи заводов ЛСР Победа, Кирово-Чепецкого, LODE.

385 шт.

Для расчета и сооружения дымохода воспользуйтесь следующим советом. Дымоход должен быть достаточно высоким: иметь длину выше конька на 50 см, и от пода камина мангала высоту не меньше трех метров.

1 ряд — 5 шт. кирпича, 7 см высота

2

Кирпич шамотный.

97 шт.

3

Глина красная

Песок просеянный или использовать готовую смесь для приготовления глиняно-песчаного кладочного раствора, это ускорит процесс выкладки:

Смесь красной глины и песка (БЕЗ ПРИМЕСЕЙ)

90 кг

180 кг

11 мешков по 25 кг

4

Смесь шамотной глины и песка (БЕЗ ПРИМЕСЕЙ)

2 мешка по 25 кг

5

Уголок 35-40 длиной 85 см

11 шт. для блока с мангалом: 6 на полочку, 5 – основание

6

Сварной стальной колпак-дымосборник

1 шт.

7

Базальтовый картон 600х1200х5 мм

6 листов

8

Термостойкая мастика «Гарант» или аналог.

1 банка

9

Шпилька диам. 16 мм, с 2х сторон по гайке и большой шайбе.

2 шт.

10

Дымовой колпак

1 шт.

11

Цемент, песок или смесь для кладки надкровельной части трубы

по необходимости

Порядовка мангала из кирпича с описаниями

Закладывая 1 ряд, обратите внимание на толщину швов со всех сторон кирпича: для красного — 5мм, для шамотного, который появится в 11 ряду – 3мм.

Ряд 1

Ряд 2

Ряд 3

Ряд 4

В 5-м ряду устанавливаются уголки для навешивания полочки барбекюшницы (6 шт.). В передний уголок кирпичи след. ряда будут врезаться полностью, остальные частично.

Ряд 5

Уголки

Кирпичи, которые Вы будете ставить на уголки, необходимо подрезать:

Передние: один рез внутри (в 4-х см от фасада), другой снаружи на глубину уголка.

Внутренние: резы по краям. Ширина пазов 1см. Внутри пазы заполняются глиной. На уголки кирпичи укладываются без глины.

Ряд 6

Ряд 7

Ряд 8

Ряд 9

На 9 ряд ставятся уголки, они станут опорами для рабочей части топки.

Ряд 10

Ряд 11

В 11-м ряду шамотные кирпичи укладываются на торец.

Ряд 12

Редкий случай для печного дела — повторение кладочного рисунка. В четных рядах 12,14,16 и 18 Вы с удивлением обнаружите совершенно одинаковое расположение элементов.

Ряд 13

Шамотный кирпич ставится на бок (на тычок). Желтую на рисунках кладку будем изолировать от красной базальтовым картоном, приклеенным на термостойкую мастику. Он подклеивается к красным кирпичам, поэтому выкладываем сначала красные кирпичи порядовки, затем шамотные. Это связано с различными тепловыми свойствами данных материалов.

Ряд 14

Ряд 15

Ряд 16

Ряд 17

Ряд 18

Ряд 19

Верх портала по разработкам планируется арочный. Но можно продумать и прямой. В этом случае нужно изготовить балку из шамотного кирпича по аналогии с балкой «зуба», описанной в 22-м ряду.

Готовимся к установке арки: подрезаем шамотный кирпич, как показано на рисунке.

Делаем шаблон для арки, раскладываем кирпичи по лекалу на полу, подрезаем при необходимости. Устанавливаем шаблон и аккуратно, без завалов, выкладываем арку. Вблизи арки не работайте следующие 2 дня, не трогайте конструкцию с шаблоном до полного высыхания глины.

Красные и шамотные кирпичи 20 ряда подрезаем по форме арки.

Ряд 20

Ряд 21

Ряд 22

Мангальный зуб — это частичное перекрытие верхней части топки. Изготавливаем балку для перекрытия из шамотных кирпичей. Она должна лечь на шамотную кладку полностью.

Сделайте замер (например, 755 мм), разделите на 66 (65 мм размер кирпича + 1 мм шов на мастику). Получилось 11,44. Округляем в пределах разумного, берем, например 11,5 кирпичей, замачиваем, размечаем на всех кирпичах в 2-х одинаковых местах точки для отверстий, в которые будут введены шпильки.

Высушиваем, нанизываем на шпильки, одновременно склеивая мастикой. Затягиваем гайками с большими шайбами крепко, но не рвем.

Ряд 23

На 23-й ряд ставим заготовленный стальной колпак-дымосборник. Установленный на этот ряд колпак (на полоски изоляции толщиной 10 мм) сразу обкладываем базальтовым картоном, углы тщательно промазываем (ничего не забываем!) Следующий ряд, закрепляя колпак, образует декоративный выступ. В дальнейшем ряды будут сужаться по форме колпака.

Ряд 24

Ряд 25

Ряд 26

Ряд 27

Ряд 28

Ряд 29

Ряд 30

Ряд 31

Поздравляем! Это уже первый ряд трубы.

Уважаемые читатели данной статьи! Предлагаем Вашему вниманию готовые проекты мангалов и барбекю, которые представлены в нашем интернет-магазине. Все проекты содержат порядовки, вспомогательные 3D чертежи и текстовые комментарии. Чтобы ознакомиться с проектами переходите по ссылке. Перейти в каталог проектов.

Дополнительные конструкции для мангала

Стальной колпак дымосборник

Размеры основания колпака зависят от Вашей кладки. Расчет таков: замеряете внутренние размеры кладки 23-го ряда, прибавляете по 1 см со всех сторон, получаете размеры основания колпака.

Например, 765+20=785, 515+20=535. Итог: 785х535. Размеры наверху: 120х250 мм. Высота 7 рядов: 490мм.

Важно, чтоб на месте установки колпака внутри не получилось ярко выраженной ступеньки. Она затруднит дымоудаление.
Колпак сваривается из листа стали толщиной от 3 мм, ставится в нужном месте. Затем по всей поверхности, в нескольких местах подклеивая мастикой, его обкладывают базальтовым картоном общей толщиной не менее 10 мм. Это делается для того, чтобы нагретое железо не разрушало кирпич в местах соприкосновения. Стыки картона промазываются термостойкой мастикой тщательно. После этого кирпич кладется согласно порядовке.

Лекало для выведения арки

Лекало для арки делается из чего угодно: из 2х рядов прочной фанеры, из досок, брусьев и т.д. Установив лекало и выложив по нему арку из кирпича, не работайте вблизи арки весь следующий день. Затем, не убирайте лекало и вообще не трогайте конструкцию до полного высыхания глины.

Варианты арок многообразны: по крутизне радиуса, варианту отделки, использованию прямого или клинового (для арок с небольшим радиусом) кирпича. Предлагаю удобную в изготовлении, проверенную временем арку небольшой крутизны. Высота подъема 1-2 ряда.

Если проанализировать проект и понять принцип, можно создать свой вариант. Безусловно, Вы сразу не поймете, как возводится комплекс, который состоит из множества блоков, каждый из которых является отдельным очагом, но изменить габариты, пристроив столешницу или мойку, отобразить зеркально, убрать нижнюю полочку и увеличить дровник вполне реально.

Внешний вид мангала

Тему внешнего вида стоит продумать и изучить заранее, выбирать материал осознанно, учитывая качество и наличие. Можно оставить бюджетный вариант, используя недорогой Витебский печной кирпич и огнеупорный по спецификации. А можно воспользоваться печным лицевым и изменить цвет, закруглить радиусными элементами углы. Иногда, задумав облицовку из натурального или искусственного камня, в процессе строительства приходит понимание, что люди переоценили свои материальные возможности. Тогда в первый год выполняют кладку прямым печным кирпичом, а на следующий облицовывают выбранным материалом. Также поступают с облицовкой жаропрочной плиткой или имитацией изразцов.

Данный вариант открытого барбекю мангала имеет преимущества в силу отсутствия на поверхности высоких температур: позволяет работать с натуральным камнем типа плитняк или кругляк, он клеится на плиточный клей с цементной основой. Сложные комплексы барбекю, в состав которых входят печи закрытого типа, — такие, как коптильня, плита для казана, хлебопечка,- и имеющие на поверхности высокие температуры, более требовательны к лицевым материалам и они оговариваются на этапе разработки проекта.

Вернемся к нашей стройке. Теперь, когда мы ознакомились с инструкцией по кладке, можно приступать к работам на местности. Встает вопрос о фундаменте.

Фундамент для мангала

Фундамент для этой печи мы рекомендуем бетонный. Заглубление 80см, размеры в плане близки к 1220х965 (по 10 см выступают со всех сторон). Песчаная подушка и щебень ложатся в основание, затем готовится сетка из арматуры № 14 или больше в 2 ряда с шагом 150 мм для железобетонной плиты толщиной порядка 70 см. Заливка осуществляется бетоном марки 500. Плита выше уровня земли, покрывается гидроизоляционным материалом.

Закупка строительных материалов

Пока застывает бетон, можно запастись расходными материалами, используя таблицу. Многочисленные фото видео помогут определиться с внешним видом и выбором кирпича. Количество основного кладочного невелико — составляет меньше двух поддонов, а если решите уголки закруглить, из общего количества придется еще вычесть угловые. Не спешите выкидывать половинки — они пригодятся, половиной кирпичика можно воспользоваться уже на первом этапе работ.

Кладка массива печи

Итак, фундамент готов, материалы закуплены, приступаем к возведению основного сооружения. Первый этап потребует особого внимания. Нужно разложить кирпичи по схеме, оставляя между ними равные промежутки в пол сантиметра для швов, затем проверить диагонали. Раскладывание на сухую следует выполнять и далее, чтобы равными долями сглаживать неточности, связанные с перевязкой кладки и особенностями материала.

Для замеса глиняно-песчаного раствора нужна подготовка. Раствор состоит из примерно 1 части глины и 2-х частей песка. Сползая с мастерка, правильно приготовленный раствор оставляет на нем небольшой след. Сваливается без следа — много песка, мажется сильно — много глины.

Каждый керамический кирпич устанавливается на свое место со швом 5 мм со всех сторон, проверяется уровнем по всем осям. В соответствии с нормативами для огнеупорных кирпичей величина шва составляет 2-3 мм.

Обустройство топки мангала из кирпича своими руками

Определитесь заранее, как Вы будете пользоваться печкой. Вставлять железный ящик или гриль, делать ступеньки для шампуров или решеток из кирпича, варить рамки и переставлять их — Вам выбирать.

Рассмотрим вариант с рамками, так как для них нужно прорезать пазы в процессе кладки, сделать это на готовом изделии качественно будет практически невозможно. Нижний паз должен быть на высоте 12 сантиметров от пода, так советуют рестораторы, эта высота придется на начало 15 ряда, в нем же окажется второй паз, и третий — в 17-м. 15 мм вполне достаточно по высоте и глубине прорезания.

Труба

В таблице с расчетами мы говорили о размерах трубы. Стоит уточнить одну деталь. Надкровельную часть трубы выкладывают на цементный раствор, т.к. глиняный будет осадками вымываться. Витебский кирпич для этой части печи тоже не годится, т.к. под действием атмосферных влияний он через несколько лет начинает отслаиваться и крошиться. Используйте других указанных производителей.

Рекомендации по эксплуатации мангала

Вот мы и построили мангал своими руками. Теперь его можно использовать не только для жарки мяса и приготовления шашлыка, но и попробовать свои силы в приготовлении и других продуктов. Нужно установить задвижку дымохода в начале трубы, обычно между 2 и 3 рядами, а на фасадную стенку по размерам портала изготовить дверцу по типу заслонки русской печи, где найти мастера по подобным металлоизделиям подскажут продавцы печного литья и другой фурнитуры. Теперь эту печь можно использовать для приготовления пирогов и выпечки других хлебобулочных изделий.

Для выполнения этих целей потребуется в топливнике разжечь огонь, подождать прогорания древесины до углей, прикрыть задвижку трубы не до конца (оставив приблизительно 1-1,5 см), угли раздвинуть, освободив место для противеня или хлебных форм. Закрываем заслонку и ждем готовности еды. В такой духовке может быть температура от 100 до 250 градусов в зависимости от протопленности массива барбекю мангала и степени раскаленности углей. Продолжаем экспериментировать! Когда Вы приспособитесь к температурному режиму топки, можно пробовать томление каш и супов.

Успешной стройки! Приятного аппетита!

Как сделать мангал и барбекю для дачи своими руками

Кирпичный мангал или барбекю

Главное преимущество – долговечность, кирпичный мангал строят на всю жизнь один раз. Форма и дизайн зависит от вкусов хозяев, но когда сооружение не только качественно, но и красиво выполнено, то запросто может стать одним из самых главных украшений вашей дачи – своеобразной малой архитектурной формой, достойным украшением.


Кирпичный мангал

Кирпичный мангал или барбекю вполне можно сделать самостоятельно, но понадобится предварительная подготовка. В первую очередь, нужно определиться с местом и размерами. А уже от этого будем отталкиваться в дальнейшем процессе разработки проекта.

Логично будет расположить сооружение так, чтобы оно было недалеко от стола и мест для сидения. Но не очень близко, чтобы вас и ваших гостей не беспокоил дым. В целях безопасности очень желательно, чтобы детские площадки также находились подальше, но чтобы детвора была у вас на виду! Не ближе, чем 0,5 м от огнища (а лучше –  еще дальше) пусть будут расположены любые предметы из дерева.

Кирпичи, из которых вы будете строить, должны выдерживать перепады температур при нагревании и остывании. Поэтому не все виды кирпича вам подойдут: огнеупорные и тугоплавкие не годятся, так как велика вероятность того, что конструкция даст трещину и разрушится. Также не подойдет силикатный белый и красный. Наилучшим вариантом будет кирпич печной красный – он не боится перепадов температур, не будет разрушаться и прослужит вам довольно долго.

Чтобы определить оптимальную высоту мангала или барбекю, надо исходить из вашего роста. Станьте прямо и согните в локтях руки таким образом, будто бы держите шампуры: высотой мангала будет расстояние от земли до ваших согнутых рук. Самая функциональная длина конструкции – около метра. Этому размеру должна будет соответствовать металлическая решетка для жарки мяса без шампуров.

Для изготовления сооружения метровой высоты размерами 2х1,5 м вам понадобится около 300 штук кирпичей.


Кирпичный мангал своими руками. Фото с сайта gardenersworld.com

Последовательность работ:

  1. Подготовить котлован размером 80х160 см и глубиной 60 см.
  2. Дно котлована засыпать песком толщиной 10 см.
  3. Исходя из размеров котлована, выполнить опалубку.
  4. Выполнить армирование – сетка при этом складывается вдвое.
  5. Опалубку залить бетонной смесью.
  6. Сделать гидроизоляцию, сложив пленку в шесть слоев.
  7. Теперь можно начинать укладку кирпичей. 
  8. Выполнив шестой слой кладки, сделайте перекрытие из двух слоев кирпичей. 
  9. Потом продолжите кладку тремя рядами в высоту. 
  10. И самые последние три ряда как раз будут местом для жарки шашлыков. Если сверху вы накроете огнище металлической решеткой, то «легким движением руки» превратите свой мангал в барбекю. Вот тут нужно будет позаботиться о нескольких небольших зазорах, которые обеспечат приток воздуха для горения. Чтобы улучшить тягу, можно при желании установить трубу.
  11. Оштукатурьте стенки снаружи.

Еще на стадии проектирования можно позаботиться о дополнительных нишах для хранения дров. Возможно, вам захочется соорудить крышу над всей конструкцией. Продумайте все эти нюансы заранее.

О солидных каменных конструкциях для жарки мяса расскажет статья Натуральный камень в дизайне: уличные камины и барбекю. А о самом простом способе соорудить мангал – видеоролик:


Передвижной металлический мангал или барбекю

Такие мангалы удобны тем, что их можно перенести в любое удобное вам место, к беседке или на лужайку – по вашему желанию. Переносные мангалы и барбекю могут быть как постоянной конструкции, так и раскладными. В разобранном состоянии они не займут много места при хранении в помещении.


Передвижной металлический мангал

Часто встречаются очень интересные, оригинально выполненные конструкции мастеров-умельцев. Если говорить об эстетике, то шикарным украшением вашего сада может стать кованое изделие. Но есть варианты и попроще:

  • Очень распространены конструкции из стальных пластин, вставленных в основу, выполненную из гнутых уголков. Главный их недостаток – не выдерживают высоких температур, от которых через некоторое время коробятся.
  • Чаще встречаются модели, выполненные своими руками, в которых используются листовые материалы. Это если в раму из стального уголка вкладывают полку, предохраняющую каркас от коробления. Саму раму можно сделать разборной, скрепляющуюся винтами, или цельной, выполненной методом сварки. Желательно, чтобы длина рамы вдвое превышала ширину. Вырезая из листового материала дно, надо строго соблюдать точность размеров. Для этой цели желательно выбрать металл потолще – самому большему воздействию температур подвергается именно дно. Да и мангал с толстым дном прослужит на порядок дольше. 

Для покраски мангала выбирайте термостойкую краску в баллончике, лучше черную – этот цвет будет незначительно отражать жар от углей.
 
Чтобы самостоятельно изготовить металлический мангал или барбекю, вам потребуется:
  • рулетка;
  • листы железа;
  • дрель;
  • болты;
  • болгарка с дисками по металлу;
  • опционально: сварочный аппарат.

Схема мангала:

Схема металлического мангала. Фото с сайта goodimg.ru
 

Последовательность работ:

  1. Определитесь с размерами. Для небольшой семьи из 3-4 человек хватит конструкции размерами 30х50 см. Для компании побольше исходите из количества шампуров при условии расстояния между ними в 10 см. Если вы хотите перевозить мангал, учтите, что он должен будет помещаться в багажник машины. 
  2. Подберите качественный материал. Толщина стального листа должна быть от 1,5 мм и больше. Чем лист толще, тем долговечнее будет сооружение.
  3. Сделайте разметку на листе металла и сварочным аппаратом или болгаркой обрежьте все лишнее. Согните лист по разметке под прямым углом. Крайние поверхности сварите по всей длине, к ним приварите дно. Чтобы ножки легко снимались при необходимости, их лучше закрепить на болтах. К тому же это сэкономит место во время транспортировки.
  4. При отсутствии сварочного аппарата на сборку каркаса уйдет больше времени и усилий. Во время разметки боковых поверхностей на местах стыков оставьте запас в 2-3 см. Согните лист по разметке, загибая излишек и соединяя с другим краем (просверлите через стык два отверстия по краям и одно посередине и скрепите с помощью болтов). Со стороны дна по ребрам сделайте разрезы и загните лист внутрь под прямым углом. Теперь на это сооружение сверху кладите дно. У вас получилась очень прочная конструкция, способная выдержать дрова и угли.
  5. После сборки в боковых длинных стенках через каждые 4-5 см сделайте отверстия 2-3 см в диаметре, отступив на высоту 3 см от дна. Чем меньше диаметр отверстий, тем чаще их делайте. Они нужны для того, чтобы обеспечить тягу.
  6. Сделайте вырезы для шампуров в верхней части стенок или обеспечьте вашему сооружению металлическую решетку, подходящую по размерам, чтобы жарить на нем мясо на решетке.


Металлический мангал на болтах

В следующем видеоролике показан процесс изготовления металлического мангала:

А в публикации Рядом с каждой баней должен стоять МАНГАЛ-БАРБЕКЮ вы найдете еще один интересный самодельный вариант.  

Пусть ваш отдых на природе будет безопасным и приятным!

Другие интересные статьи про мангалы и барбекю:


Простой мангал из кирпича: как построить своими руками

Зона отдыха на садовом участке – кто не мечтает о ней, имея даже несколько соток земли. После ударного труда на грядках хочется отдохнуть, пожарить шашлыки и расслабиться на свежем воздухе. Многие дачники хотят построить кирпичный мангал – это не только удобное и практичное сооружение для приготовления вкусного шашлыка, но и дополнительная изюминка сада.

Даже простая кирпичная конструкция выгодно украсит сад. Если у садовода имеется беседка, мангал можно построить прямо в ней. В результате приготовить мясной деликатес и приятно провести время с друзьями можно в любую погоду, не бегая от открытого мангала домой и обратно.

Содержание:

Формы мангальных сооружений, принцип действия

Прямоугольная форма мангала стала традиционной и всем привычной. Мастера не рекомендуют ее менять, так как прямоугольная или квадратная форма считается оптимальной для приготовления пищи. Кирпичная кладка мангала может быть и буквой «П», что также удобно и практично. Конструкции отличаются между собой дополнительными элементами – столик для приготовления, отсеки для хранения посуды и другой кухонной утвари.

Если садоводу хочется обустроить веранду и построить в ней мангал, придется дополнять его дымоходом.

В этом случае строительство немного усложнится, без отвода в беседке будет дымно. Сейчас мастера своего дела сооружают настоящие произведения искусства – шикарные печи, где можно приготовить не только шашлык, но и любое другое блюдо вплоть до супов. Но такие конструкции лучше доверить профессионалам. Здесь же речь пойдет о простых кирпичных мангалах, которые сможет сделать даже новичок.

Оптимальная форма мангала – прямоугольная, либо в виде буквы «П». Конструкция предполагает наличие столика, самой жаровни и дровника. Столик можно не делать, все остается на усмотрение садовода. Мангал можно соорудить без использования цементно-бетонной смеси – «всухую». Для этого возводятся ножки из кирпичей, на них укладывается жаропрочный лист, который закрывают жаропрочным кирпичом. Возводятся стенки и все – мангал готов. Такую конструкцию можно легко разобрать и собрать в другом месте. Стационарный мангал с использованием связующего материала для кладки кирпичей надежней и практичней. Форма и принцип действия сооружения от способа укладки мангала не изменится.

Выбор места под мангал

Для стационарного мангала следует выбрать определенное место. Поскольку простой мангал предполагает открытый огонь, площадка под него должна быть удалена от деревьев, кустарников и других легко воспламеняющихся предметов. Если планируется соорудить мангал буквой «П» с дымоотводом, столиком и другими приспособлениями, нужно выбирать довольно большую территорию, чтобы можно было разместить рядом с конструкцией стол, стулья и навес – одним словом, построить беседку для шашлыка. В независимости от типа конструкции, выбирайте место поближе к дому, чтобы не пришлось бегать с шашлыками через весь огород.

Также стоит учесть близость насаждений – клумбы, грядки или альпийские горки.

Мангал должен быть не ближе двух метров от них. Также стоит сориентироваться с ветрами, которые преимущественно дуют в регионе так, чтобы дым не был направлен на людей, готовящих шашлык. При жарке дым не должен мешать, а огонь не представлять опасности для близко расположенных насаждений и сооружений.

Определившись с местом и формой мангала, можно приступать к первому этапу строительства. Разберем метод укладки простого, стационарного кирпичного мангала буквой «П».

Материалы для строительства

Прежде чем начать кладку, подготовьте заранее необходимый материал. Для стандартного мангала, размерами 1 м в высоту и шириной топки 60-70 см, понадобится не более 300 кирпичей. Высоту мангала определяют на уровне запястья от земли – его высота должна быть удобна для хозяина, обычно это метр.

Ширина топки должна быть сориентирована в зависимости от размеров решетки или шампуров.

Фундамент для стандартного мангала выкладывается на площади в 1м. кв. Отталкиваясь от размеров фундамента и самого сооружения, можно высчитать точное количество кирпичей. Для кладки понадобится:

  • Цементно-известковая смесь. Она нужна для кладки первых рядов основания.
  • Цементно-глиняная смесь необходима для связки кирпичей горячей зоны мангала. Для мангала-печки лучше использовать цементно-шамотный раствор.
  • Для первых рядов основания использовать красный полнотелый кирпич, для топки – шамотный.
  • Для фундамента – арматурные прутья или сетка, опалубка, цементно-песчаный раствор.
  • Металлические листы, уголки (если планируется делать дымоотвод).
  • Рубероид в качестве гидроизоляции.

Это необходимые материалы для строительства стандартного, простого мангала. К этому перечню можно добавить отделочную плитку, тротуарную плитку на случай, если планируется украсить сооружение и придать ему более эстетичный вид. Подготовив все материалы, можно приступать к строительству.

Простой мангал: этапы возведения конструкции

Пошаговая инструкция:

  1. Для фундамента необходимо выкопать яму глубиной 15-20 см. Если сооружение будет довольно массивным, глубина будет доходить до 50 см.
  2. Дно ямы утрамбовывается и застилается слоем строительной подушки – песок и щебень.
  3. Затем сооружается опалубка, в которой необходимо разместить арматурные стержни или сетку. Это делается для прочности фундамента.
  4. Затем все заливается цементно-песчаной смесью. Для фундамента и кладки подойдет цемент М200 или М300.
  5. После того как основание подсохло, это примерно неделя, на фундамент укладывается два слоя рубероида, который промазывается битумной мастикой.
  6. На готовую поверхность можно начинать укладывать опору мангала, она обычно возводится в форме буквы «П».
  7. Первые пять рядов мангала укладываются со смещением в полкирпича – это стандартный способ кладки кирпичных сооружений. Эти пять рядов строятся с помощью обычного цементно-известкового раствора в качестве связки кирпичей.
  8. Все, что пойдет выше укладывается уже шамотным кирпичом и цементно-глиняной смесью.
  9. Как только выложены три стенки, опоры, на сооружение укладывается металлический лист. Он будет служить перегородкой между дровняком и жаровней. Этот лист может выходить в строну и служить столиком.
  10. Вместо металлического листа многие используют бетонные плиты, которые нередко заливаются самостоятельно. Для этого сооружают опалубку из листов OSB прямо на опорах мангалах, застилаются пленкой и после заполняются раствором. Затем листы снимаются, плита остается.
  11. После того как основание для жаровни подготовлено, продолжается кладка мангала. Топка будет по размерам чуть меньше размеров самого сооружения, если для ее кладки используется шамотный кирпич. Не стоит этого пугаться, ничего страшного в этом нет.
  12. Для размещения решеток барбекю или шампуров в стенках мангала делают «подставки». Для этого один из верхних рядов укладывают так, чтобы получился выступ из стенки, на который можно поставить решетку. Если не хочется заморачиваться с кладкой, используйте в качестве держателей решетки или шампуров металлический ящик. В нем будет находиться уголь, а на его бортики устанавливаться решетка. Это очень удобно, уголь и другие отходы легко удалять.

Когда весь мангал готов, сооружение оставляют сохнуть на протяжении минимум недели. Для надежности закройте его пленкой, чтобы дождь не намочил кладку. После этого можно потихоньку начинать растапливать мангал. Сначала топите его тонкими веточками, недолго. Затем степень прогрева постепенно увеличивайте до тех пор, пока конструкция не просохнет.

Если мангал строится в беседке, в его конструкцию встраиваются стальные уголки.

Они являются опорой для дымохода. В качестве дымохода можно использовать простой дымовой колпак из оцинкованной стали. Они недорогие, их можно купить в любом строительном магазине. При желании дымоход декорируется отделочными, жаростойкими материалами.

Кирпичный мангал строится довольно быстро, особенно, если не предусматриваются дополнительные отсеки, подвод воды, установка раковины и других коммуникаций. Если нет желания возиться с раствором, можно уложить мангал по той же схеме, но на сухую. В этом случае конструкцию можно разобрать на зиму. Однако возведение мангала таким способом не надежно. Стационарный тип сооружения намного практичней. Рядом можно устроить настоящее место отдыха, поставить стол, скамейки или стулья. Оформить зону отдыха вазонами с цветами и приятно проводить время в кругу друзей или семьи.

Больше информации можно узнать из видео:

создание подъезда и стационарный вариант (83 фото идеи). Мангал из металлической бочки своими руками

Любим, если позволяет погода, с друзьями пожарить шашлык на свежем воздухе. Впрочем, если погода не позволяет, тоже … жарим. Но в любую погоду шашлык без мангала — дело несерьезное. Если у вас частный дом или дача, можно сделать прочную стационарную установку, совмещающую в себе мангал и мангал. Их обычно делают частично из кирпича или натурального камня, частично из металла.Если не хотите строить что-то серьезное, можно сварить металлический мангал и поставить рядом — на заднем дворе под навесом, в гараже, в кладовой и т. Д. Если вы любитель отдыха на природе в любом виде , без переносного мангала не обойтись. Причем такой, который будет удобно носить / транспортировать. Вот как сделать мангал из металла своими руками и пойдет речь дальше.

Жарим шашлыки, когда позволяет погода, а когда нет … поэтому мангал нам нужен в любое время года

Размер мангала металлического

Из всех параметров металлических мангалов только высота стен (стороны) остается более-менее постоянной: обычно она находится в пределах 13-15 см.Если сделать его меньше, то мясо будет подгорать близко расположенными углями, а если поднять выше, то для нормальной жарки потребуется много углей. И у нас не всегда есть возможность или желание ждать, пока их будет подготовлено достаточно большое количество. Так что 13-15 см — лучший выбор.

Выбирайте металлические мангалы любых других размеров в соответствии с вашими личными предпочтениями или обстоятельствами:


Иногда делают еще и вторую пластину с продольными отверстиями на дне, как решетку.Наверное, это нужно для того, чтобы металл внизу не выгорел, но без этой детали вполне можно обойтись.

Конструкции мангалов из металла не отличаются особым разнообразием. Это мангал на ножках. Изменяются размеры мангала и высота ножек. Есть, конечно, настоящие произведения искусства, но есть варианты попроще для выхода на природу.

Изготовление стационарных моделей

Есть несколько способов. Они не сильно отличаются, но разница все же есть.

Метод первый: минимум сварных швов

Его можно использовать, если у вас есть достаточно большой кусок металла, чтобы вместить развертку целиком. В этом случае разметьте все найденные выше размеры, вырежьте «лишние» уголки. Затем аккуратно обрежьте складки болгаркой: загнуть будет легче.

Начинаем все с нанесения размеров на листе металла, затем вырезаем лишние углы (чтобы увеличить размер рисунка кликаем по нему левой кнопкой мыши)

Далее начинаем работать сварочным аппаратом.Для сварки металла лучше всего подойдет 2-3 мм. Наверное, мангал — лучшее изделие для начинающего сварщика. Нет необходимости в герметичности швов. Дырочки даже приветствуются — через них будет течь воздух для горения. Наложив четыре шва, получаем готовый мангал.

Загните заготовку, затем сварите швы (для увеличения размера рисунка щелкните по нему левой кнопкой мыши)

Если используется тонкий металл — 1,5-2 мм, то дно и стенки могут прогнуться.Чтобы этого не произошло, их можно армировать уголком или профильной трубой.

Дно и стенки могут быть усилены, чтобы они не прогибались при высоких температурах

Далее осталось приварить только ножки. Они могут быть из уголков или труб. Варианты разные, но можно использовать оба. Как сварить ножки из труб к металлическому мангалу, смотрите на фото. Кстати, по такому же принципу можно сделать ножки у разборного мангала — диаметры выбирайте так, чтобы они плотно прилегали.Или приварить гайки к низу, а на гладких фитингах соответствующего диаметра нарезать резьбу.

Как прикрепить ножки для труб к дну металлического мангала (для увеличения размера рисунка щелкните по нему левой кнопкой мыши)

Еще один способ сделать ножки из уголков или профильной трубы. Здесь еще проще: завариваешь по углам.

Метод второй: сварка партии

Этот кейс подойдет вам, если у вас есть металл, но он доступен небольшими частями.Затем просто вырежьте необходимые заготовки, а затем сварите. В этом случае, конечно, нужно лучшее качество: их длина намного больше.

Второй способ сделать мангал из металла своими руками — вырезать все необходимые детали для ящика и затем сварить (чтобы увеличить размер рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

После сборки коробки осталось приварить ножки. Здесь нет никаких отличий. Выше описаны несколько вариантов.

Как сделать беседку из металла для посиделок с шашлыком, читайте

Способ третий: на раме из уголков

Последовательность действий отличается от второго варианта. Возможно, это более правильный способ: есть каркас, который не даст металлу гнуться. В целом такой самодельный мангал получается более прочным. Ведь последовательность работ следующая:

  • сварить рамку из уголков (на фото слева) или профильную трубу (на фото справа)
  • приварите к нему днище, а после — стенки.

Ну а если делаете мангал для себя, своими руками, возможно, имеет смысл предусмотреть столешницу и / или каркас для хранения шампуров для комфорта, как на фото ниже. Жаровня усилена профильной трубкой по верхнему краю. Арматура приваривается так, чтобы можно было вставить «дополнения». Так что и стол, и подставка для шампуров — можно вставлять или нет по желанию.

Самодельный мангал из металла с опциями: стол и подставка для шампуров (для увеличения размера рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

А для любителей все делать основательно есть идея железного мангала под навесом.Отлично сделано. Такой металлический мангал с крышей изготовил начинающий сварщик. Он использовал этот проект для тренировки :. Очень хорошая идея и неплохое исполнение.

Самодельный мангал под навесом с «кухонным» уголком (для увеличения размера рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

Если вас интересуют шашлыки, которые готовятся быстро и не требуют особых навыков, обратите внимание на них.

Мангал металлический разборный своими руками

Для выездов на природу, охоты или рыбалки больше подойдет легкий переносной разборный вариант.В магазинах есть аналогичные изделия, но они сделаны из очень тонкого металла и служат долго. Поэтому переносной мангал лучше сделать своими руками.

Они бывают нескольких типов:

Мангалы складные (складные) в чемодане и без

Складные мангалы чаще всего делают в виде чемодана. Некоторые идут с ручками для переноски. Другим нужен отдельный чемодан или какой-то дипломат-чемодан.

Мангал в чемодане — хорошая идея (для увеличения размера картинки кликните по ней левой кнопкой мыши)

В этом варианте хозяин сделал под имеющийся чемодан мангал из металла.Детали крепятся к металлическим дверным петлям. Их сваривали ручной электродуговой сваркой. Конкретно ножки у этой модели до боли тонкие, но это цена компактности.

Еще один вариант переносного кемпингового мангала. Его тоже можно «упаковать» в чемодан, а можно сшить и холщовый мешок: дешево и сердито.

Другой мангал, который можно положить в чемодан (для увеличения размера картинки кликните по ней левой кнопкой мыши)

В этой версии дно выполнено на складных ножках.Остальные детали помещаются внутрь отдельно. Боковины скрепляются между собой пропилами, идущими к середине высоты в разные стороны.

В видеоформате показан еще один дизайн складного мангала.

Мангалы разборные

Они отличаются от предыдущих тем, что состоят из отдельных, не прикрепленных частей. Собрал на месте. Способы сборки разные — где-то несколько болтов, где-то проточки и надрезы. При изготовлении сварка не нужна, но вам понадобится болгарка с алмазным диском или пила по металлу.

Представленный на фото сборный металлический мангал напоминает детский конструктор. Идея интересная, реализация отличная. Сварка не нужна, но необходимо виртуозное владение болгаркой. Если нет навыка такого уровня, можно добить самые сложные места пилой по металлу. Если вы решили сделать что-то подобное своими руками, сначала сделайте макет из картона. Желательно брать такой же толщины, какой вы будете использовать металл. Соберите готовый макет, откорректируйте его так, чтобы все было идеально.Затем можно переносить выкройки на металл.

Мангал металлический без сварки выполнен из нержавеющей стали (для увеличения размера рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

Следующие складные мангалы изготавливаются по типам продаваемых в магазинах. В них ножки сделаны уголками, в ножках сделаны надрезы в виде язычков. Эти язычки слегка изогнуты. Для этих выступов в боковинах проделываются отверстия.При сборке бока «вдавливаются» в выступы.

Мангал разборный из металла — несложно сделать своими руками (для увеличения размера рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

Дно в такой модели сборного мангала ничем не фиксируется. Нижняя часть боковин загибается внутрь на 3-4 мм. После закрепления их на ножках по периметру получается бортик. Дно подходит к этой стороне. Имея опыт эксплуатации именно такой модели, могу сказать, что конструкция получается довольно шаткой и вести себя с ней нужно аккуратно: установив, не сдвинете, иначе все может развалиться.Но наша решетка сделана из очень тонкого металла толщиной 1 мм. Возможно, если использовать большую толщину, проблем не будет.

Другой вариант сборного мангала отличается от предыдущих тем, что у него кованые ножки. Боковины к ним крепятся за счет специальных пластин.

Мангал разборный на кованых ножках (для увеличения размера рисунка кликните по нему левой кнопкой мыши)

А на фото ниже вы увидите самую простую из металлических мангалов.Если у вас есть два уголка и болгарка, вы можете сделать это за несколько минут. Если гнуть не получается, можно просверлить отверстия и закрепить болтом с гайкой.

Самая простая металлическая шашлычная машина. Сделать самому можно за несколько минут

Установите его над кострищем, забив ножки в землю. Не очень удобно, но очень просто. На «пожарное» дело сойдет.

Как покрасить металлический мангал

Если вы не уверены в ржавчине на металле, вам придется соскрести ее вручную.Желательно не использовать никаких химикатов, работать только кистями, шкурками. При желании его можно покрасить. Но краски должны быть термостойкими, а еще лучше — термостойкими, ведь только они выдерживают температуру горения дров. Есть несколько вариантов:

  • термостойкая краска CERTA (Certa) выдерживает температуру до + 900 ° С, у этой же краски есть другое название ОС-82-03Т;
  • термостойкая эмаль Rust-oleum, до + 1093 ° С, матовая, иногда белого, серого, черного цвета;
  • термостойкая эмаль (краска) «КО-8101» выдерживает нагрев до + 650 ° С, имеется двенадцать основных цветов;
  • Термостойкая эмаль
  • КО-8111 Thermica также обладает антикоррозийными свойствами, выдерживает нагрев до + 600 ° С.

Если хотите. Они производят прямо-таки монументальное впечатление. Даже самые простые. Можно потренироваться на простых моделях.

Чертежи

И напоследок несколько рисунков. Размеры меняйте на свое усмотрение, криминала в этом нет.

Чертеж разборного мангала

Весенний и летний отдых, цветущие сады, теплая погода — все это ассоциируется с отдыхом и отдыхом на природе.По вечерам приусадебный участок дачи или частного дома можно использовать для отдыха в сочетании с ужином на свежем воздухе. Большой популярностью пользуются мангалы из металла. Благодаря им можно приготовить очень вкусные блюда. Необязательно ограничиваться жареным мясом, вегетарианцы также найдут множество идей для своих кулинарных нужд. Разнообразие металлических мангалов на фото позволит увидеть, какие мангалы существуют сегодня. Таким образом, с наступлением хорошей погоды украсьте свой сад качественным и красивым мангалом, пригласите друзей и родных на шашлык, расслабьтесь на лоне природы и наберитесь сил на предстоящую рабочую неделю.




















Металлические мангалы: фото классических и неординарных моделей

Кто не любит шашлык или гриль летним вечером? Это прекрасное время, чтобы расслабиться и провести время с семьей и друзьями за городом. Если у вас есть сад, вы можете установить в нем металлический мангал — стационарный или мобильный, в зависимости от ваших потребностей. Также не стоит забывать о различных аксессуарах и расходных материалах, таких как веник с лопатой и уголь с деревом.Современные садовые мангалы из металла отличаются не только разнообразной формой, но и прочностью. Деликатесы, подаваемые из собственной коптильни или прямо из очага, могут стать хорошим дополнением к блюдам, приготовленным на гриле. Оцените огромное разнообразие металлических мангалов в фотогалерее.







Мангалы с металлической крышей

Популярные решетки для угля можно купить за небольшую сумму. Это больше всего подойдет тем людям, которым перед постройкой стационарного нужен переносной мангал.Переносные духовые шкафы обычно изготавливаются из толстой стальной пластины, покрытой огнестойкой краской, а решетки — из нержавеющей стали. Вы также можете купить почти неразрушимые чугунные решетки. Все больше и больше сковород с древесным углем имеют крышку, которая сокращает время жарки и защищает пищу от высыхания. Благодаря этому уголь не воспламеняется открытым пламенем, но эффективно горит, что более полезно для здоровья едоков и вкуса готовых блюд.




Размер мангала из металла: какой вариант выбрать?

Гурманы подчеркивают, что запах и вкус жареной пищи на гриле с дымком ни с чем не сравним.Чтобы выбрать наиболее подходящий для себя мангал, в первую очередь учтите специфику пикника. Как часто вы будете готовить на открытом воздухе? Сколько человек съест? Следует обращать внимание не только на дизайн, но и на размер мангала. Если вы не планируете строить садовый камин, просто купите переносной гриль, учитывая, сколько места для хранения вы можете выделить в кладовых для хранения железной конструкции для жарки в межсезонье. Само устройство должно легко собираться и разбираться.Качественный гриль легко чистить, а его ручки остаются прохладными.








Оптимальная длина, ширина и глубина мангала

Выбирая размер мангала, учитывайте, сколько человек в среднем будут использовать эту конструкцию. Итак, количество одновременно размещаемых шампуров зависит от длины. Например, самый популярный вариант — метровая длина, ведь на такой мангал легко поместится десяток шампуров.Ширина должна быть примерно тридцать сантиметров. От шести до восьми штук на шампуре легко уместить на конструкции шириной до 25 сантиметров. Если выбрать больше тридцати сантиметров, то в воздух будет уходить много тепла, снижая функциональность мангала. Оптимальная глубина — пятнадцать сантиметров, так как дрова обычно штабелируются относительно шампуров. Можно выбрать конструкцию глубже, но тогда расход горючего материала будет выше.












Эффективность использования мангала зависит не только от самой конструкции, но и от правил использования металлического мангала:


Мангалы для шашлыка из металла: шикарная ковка

Садовый мангал — идеальное решение для каждого любителя шашлыка.Если нам нравится мангал, а места на участке достаточно, стоит вложиться в мангал. Современный дизайн мангала эстетичен и обязательно понравится любителям традиционной конструкции мангала. Каждому участнику будет приятно вспомнить встречу за вкусным ужином на природе, ведь наличие барбекю создает неповторимую атмосферу. На рынке можно найти модели, которые сами по себе являются шедеврами, и это связано с материалом, из которого они сделаны.Изготовление таких мангалов зачастую кустарное, то есть у мастеров, занимающихся ковкой металла. Такие изделия очень устойчивы и станут эстетичным украшением любого сада. Конечно же, кованый мангал удивит ваших друзей, являясь неповторимым предметом вашего приусадебного участка. Именно благодаря своей привлекательной структуре ковка является отличным решением для мест отдыха, где встречаются семья, друзья и близкие.


Огромное разнообразие металлических мангалов позволяет выбрать вариант дизайна, который понравится каждому, кто хочет установить стационарный мангал в своем саду или купить переносную конструкцию для пикника за городом в лесу или на озере.На представленных фото представлены всевозможные модели мангалов, выполняющие не только практическую, но и декоративную функцию. Не забывайте, что приготовление шашлыка и овощей на гриле — это целый ритуал, требующий специального оборудования. Мангал незаменим в теплое время года для каждого хозяина приусадебного участка.

Мангал — это удобное кулинарное оборудование, основа для приготовления пищи в жару. Это функциональное изобретение позволит вам готовить самые разные блюда, используя миску из натурального угля.Хотя изначально он создавался как универсальный кулинарный инструмент, сейчас гриль является основой для приготовления шашлыка и мяса. Вокруг него проводят выезды на природу и дачу, отмечают приход весны, встречу лета и проводы осени.

Однако покупка мангала стоит дорого. Простая металлическая конструкция иногда стоит огромных денег, не оправдывая ни внешнего вида, ни качества. Поэтому гораздо лучше сделать мангал самостоятельно, используя качественный металл и свое мастерство.

Мангал — это специальный инструмент для приготовления пищи на жаре. Он имеет довольно простой дизайн, но все его особенности заключаются в нюансах. Именно они позволяют легко и быстро приготовить те самые шашлыки и другие блюда, обеспечивая достаточно тепла для приготовления.

Среди основных нюансов мангала стоит отметить:

  • Глубина
  • Воздушные отверстия
  • Подходящие размеры
  • Выемки для шампуров

Некоторые из них очевидны, но все они необходимы для качественного приготовления.Глубина мангала позволит создать достаточно тепла и разместить мясо на такой высоте, где оно будет готовиться, а не пригорать. Это также позволит вам одновременно положить достаточно дерева.

Воздушные отверстия — важный нюанс в таких конструкциях. Именно из-за них мясо, приготовленное на гриле, существенно отличается от других видов приготовления в природе. Постоянный поток воздуха позволяет максимально эффективно поддерживать тепло и температуру углей.

Предварительная калибровка чрезвычайно важна для дальнейшего использования конструкции.Ведь готовка осуществляется на шпажках или решетке, поэтому стоит ориентироваться на их средние размеры. Гриль должен обеспечивать достаточно тепла, быть достаточно широким, чтобы покрывать всю длину вертела, при этом позволяя приготовить более восьми порций мяса.

И последний нюанс — выемки для шампуров. Они позволяют расположить мясо в любом положении, равномерно прожарив его со всех сторон. Такой подход важен для приготовления сочного шашлыка без подгоревших бортиков.

Однако эти значения могут отличаться в зависимости от типа барбекю.

Определяемся с типом мангала

Разновидности этих конструкций многочисленны. Ведь каждый пытается найти лучший вариант, где лучше всего готовить мясо и другие продукты на жаре. Сейчас существует несколько видов мангала:

Нормальный

Мангал обыкновенный квадратной конструкции. Несмотря на то, что он тяжелый, его можно носить с собой. Ноги часто съемные.

Разборная

Маленькая и легкая разборная версия, которую можно перевозить в автомобиле.Подходит для походов в лес, удобнее и проще.

Стационарный

Мангал массивный металлический. Основание может быть из кирпичных блоков для большей надежности. Часто такие мангалы дополняют стальными украшениями.

Выбор типа — важный нюанс при постройке мангала своими руками. Это позволит вам определиться с задачами и выбрать лучший вариант. Но и обычный вид все же рекомендуется как самый универсальный выбор дачникам.

Чертежи и размеры

Перед началом работ необходимо сделать соответствующие чертежи и выбрать размеры будущего мангала. Для строительства выберем обычный вариант, который используется чаще всего. Необходимо подобрать подходящую высоту и ширину конструкции, а также подходящую длину ножек. Чертеж простого мангала представлен следующим образом:

Размеры указаны в миллиметрах. Здесь видно, что общая высота мангала 95 см при длине ножек 70 см.Глубина мангала составит 25 см, что является оптимальным расстоянием от жары до шампуров.

Ширина мангала составляет 28 см, что немного меньше среднего размера шампура. Длина — 54 см, требуется для равномерного распределения девяти порций по мячу.

В верхней части конструкции предусмотрены проемы для шампура. Они позволяют равномерно распределить мясо, чтобы оно не касалось друг друга, а также свободно фиксировать его при вращении для равномерного жарения. Расстояние между зазорами — 6 см.Между крайними зазорами и стенками необходимо оставлять небольшое пространство, чтобы мясо не касалось их и не пригорало.

Подготовка элементов будущей конструкции

Основа мангала — металлические листы. Не рекомендуется использовать другие материалы, поскольку именно металл обеспечивает конструкции достаточную термостойкость и компактность. Толщина металла около 2-3 мм. Для работы вам потребуется:

  1. 2 металлических листа 280×250 мм
  2. 2 листа металла 240×250 мм
  3. 1 лист металла 540×280 мм
  4. 4 металлических трубы или уголка длиной 700 мм
  5. Сверло
  6. Сварочный аппарат
  7. Рулетка
  8. Шлифовальный станок или пила по металлу

Многие люди предпочитают другой вариант сборки.Различные листы можно заменить одним большим металлическим листом. Сделав несколько разрезов, можно соединить конструкцию с минимумом сварных швов. Это сделает его более надежным.

Стоит учесть дополнительные элементы, если ваш дизайн отличается от приведенного выше. Его можно дополнить ручками для переноски, поддоном, нишами для ног и многим другим.

Для начала идет предварительная разметка. Размечаются места крепления и сварки, создаются зазоры для шампуров.Для этого используется болгарка или пила. На этом этапе также создаются воздушные дыры.

Сварка барбекю своими руками

Сварка — лучший вариант для мангала. Он хорошо переносит большие колебания температуры и намного эффективнее болтового крепления. Для этого используется сварочный аппарат, тип которого выбирается согласно предпочтениям. После этого конструкция попеременно фиксируется и приваривается по углам.

По окончании работ необходимо отшлифовать швы и проверить конструкцию на надежность.

Мангалы металлические с навесом

Для приготовления шашлыка в непогоду используется особая конструкция мангала с навесом. Это скроет мясо и тепло от атмосферных осадков, но такая конструкция не из легких. Здесь есть два варианта:

  • Установка дополнительного навеса, не относящегося к мангалу
  • Установка навеса на сам мангал

Первый вариант оптимален, так как позволит спрятать и шашлык, и сам шашлычный домик.К тому же его конструкция и установка намного проще. Второй вариант требует дополнительных расчетов, чтобы основание выдержало вес навеса.

Конструкцию рекомендуется крепить к металлическим уголкам. Это лучший вариант, поскольку он значительно облегчает сборку навеса. Само же полотно для навеса — профнастил. Он пожаробезопасен, не реагирует на перепады температур и имеет легкий вес, что немаловажно для такой легкой конструкции.

Сборка навеса ничем не отличается от обычного, нужна только противопожарная защита и удобное расположение основания. Это позволит вам свободно готовить, не цепляясь за фурнитуру.

Вариант мангала с навесом в одной конструкции более сложен и выполняется профессиональными сварщиками. Для этого требуется создание надежной конструкции, вес которой равномерно распределяется на основании. Для стационарных мангалов сделать навес намного проще, ведь под них можно сделать несущий фундамент.

Конструкцию с навесом можно дополнительно украсить металлическими элементами, что видно на фото. Это не только улучшит внешний вид, но и сделает навес более надежным и устойчивым.

Покраска окончательного результата

Важным нюансом при создании мангала является роспись. Это просто необходимо, ведь используемый в конструкции металл легко подвержен ржавчине, а копоть и зола не улучшают ее внешний вид.

Для покраски используются специальные составы.К ним предъявляются следующие требования:

  • Устойчив к перепадам температур
  • Термостойкость
  • Без вредных паров

Этому требованию соответствуют следующие покрытия:

  • Кремнийорганические эмали
  • Термокраски порошковые
  • Краски термостойкие различного назначения

Второй вариант лучше всего подходит для таких задач, но своими руками нанести их сложно. Они требуют специального обжига, после чего получают свои свойства.

Есть еще вариант — окисление. Выполнить его довольно сложно, но можно выполнить своими руками.

В качестве цвета краски лучше выбрать черный. Так как рядом будет много сажи и золы, другие покрытия быстро пачкаются. На таком же цвете табличка будет незаметна.

Сделать мангал своими руками довольно просто. Для этого достаточно листа металла, сварки и желания. Но стоит придерживаться схемы и плана, ведь мелкие отклонения могут еще больше сказаться на удобстве использования мангала.В этом поможет видео, демонстрирующее сборку более сложной конструкции:

Металлический мангал: нюансы технологии изготовления

Мастера барбекю могут приготовить это блюдо даже посреди густого леса, не имея для этого ни одного приспособления. Но все же гораздо приятнее и удобнее использовать надежные, проверенные и долговечные устройства для приготовления пищи на природе. Но чаще всего этот процесс происходит с участием мангалов.

Особенности

Самый распространенный мангал — металлический мангал.

Это его основные преимущества.

  • Простота. Чаще всего мангал представляет собой ящик на ножках, внутрь которого засыпают дрова или угли, разводят костер, а сверху кладут шашлык с мясом или мангал с овощами.
  • Мобильность. Некоторые металлические модели можно использовать где угодно: на земле, на бетонном участке, на террасе или даже на песчаном пляже.
  • Функциональность. Даже самые простые изобретения можно украсить витиеватой ковкой, которая может служить дополнительными крючками для подвешивания шампуров или сетей.Можно построить конструкцию с крышей или с дополнительными полками.

  • Безопасность. Металл не горит, не плавится и не образует горячих точек. И это большой плюс.
  • Прибыльность. Даже при отсутствии необходимого материала и желании сделать мангал из металла самостоятельно, на его покупку вы потратите небольшую сумму денег.

К недостаткам можно отнести не всегда эстетичный внешний вид и хрупкость некоторых моделей.Однако все эти нюансы устраняются и корректируются индивидуально для каждого пользователя и для каждого случая.

Уникальность металлических мангалов в том, что их можно легко сделать своими руками.

Для этого не требуется никаких специальных знаний или навыков. Вам просто нужно определиться с моделью и материалами, прислушаться к советам профессионалов или просто знающих людей, а также быть уверенным, что ваша идея реализуется на все 100%.

Устройство и принцип действия

Начиная рассматривать устройство снизу вверх, обязательно обратите внимание на ножки.Как правило, это четыре металлических уголка, заостренных вниз, чтобы их можно было воткнуть в землю. Высота этого элемента подбирается индивидуально, если изделие изготавливается на заказ. В строительных и садовых магазинах вам наверняка встретятся стандартные универсальные модели длиной от 80 до 120 см. В качестве этого элемента иногда выбирают металлические арматурные стержни, некоторые мастера прибегают к кованному исполнению основы мангала.

Также имеются уникальные самодельные конструкции, установленные на нижней железной части швейных машин, неподходящие столы и т. Д.Используется практически все, что стабильно прилипает к любой поверхности и способно выдержать массу металлического ящика и его содержимого при варке на огне.

Стальной ящик, состоящий из четырех сторон и дна, является основой конструкции барбекю. Часто нижнюю часть этого ящика делают армированной, чтобы увеличить срок службы всей конструкции. Боковые стенки обязательно перфорируют, чтобы тепло не скапливалось в одном месте и не происходила циркуляция воздуха.Таким образом создается своеобразная воздуходувка, как в печах.

Пошаговая инструкция, как сделать металлический мангал своими руками

Наличие стационарного очага на участке или передвижного на загородном пикнике резко повышает качество отдыха семьей или большой компанией. Поскольку изготовленные своими руками мангалы из металла имеют разные размеры, фото различных модификаций в данном руководстве помогут выбрать оптимальный вариант для конкретных условий эксплуатации.

Классификация мангалов с рисунками и фотографиями

Основные рабочие характеристики горячих точек для быстрого приготовления:

  • периодическое использование, длительное бездействие;
  • размещение на открытом воздухе или в беседке;
  • высокая температура углей, на которых происходит приготовление пищи.

Оптимальный вариант для загородного дома — это полноценная печь-мангал из кирпича. Однако он занимает много места, весит более 700 кг, требует плитного фундамента и резко увеличивает смету строительства.

Оригинальный мангал из металла, фото которого приведено выше, не уступает по качеству конструкции кирпичной печи барбекю. Они классифицируются по следующим признакам:

  • мобильность — переносная (складная), мобильная (только в пределах площадки) и стационарная;
  • размеров — большие для больших компаний и маленькие для семей;
  • Форма
  • — труба, бочка, прямоугольник, архитектурные изменения;
  • дополнений — навес, дымоход, каминный отсек.

Пользователю важно понимать, что при сжигании дров происходит повышенный износ металла. Поэтому угли лучше варить на костре или покупать готовые, а тепло внутри мангала сохранять без открытого огня. Тогда техника прослужит дольше.

Стандартные размеры

Чтобы приготовить мангал из металла своими руками, необходимо соответствующее оборудование и навык работы с ним. Домашнему мастеру стоит учесть следующие нюансы:

  • стандартным считается шампур длиной 25 см, так что на него можно нанизать порцию из 6 кусков мяса средних размеров, следовательно, оптимальная ширина шашлыка — 30 см;
  • для семьи рекомендуется строительная длина 70 — 100 см, если очаг планируется использовать для частого приема друзей, родственников, этот размер увеличивается за счет специального отсека для углей, должно быть расстояние 8 — 10 см между шампуров;
  • глубина стального ящика должна обеспечивать расстояние 30 см от углей до шампуров, в этом случае мясо не пригорает, а угли не вспыхивают от капель жира;
  • верхняя сторона мангала, на которую укладываются шампуры, должна находиться на расстоянии 50-70 см от земли с учетом высоты варки для разборных типов и 80-120 см для стационарных модификаций.

Посмотрите варианты на чертежах:

Внимание: Учитывая вышесказанное, конструкцию мангала из горизонтально расположенных бочек объемом 100-200 л необходимо дополнить стальным перфорированным листом — очагом. В противном случае толщина углей будет неравномерной и мясо в середине шампуров может подгореть.

Какие они?

Перед тем, как приготовить мангал для стационарной установки, следует ознакомиться с оригинальными самодельными поделками.Дымоход резко улучшает качество обслуживания очага. Однако он потребляет больше листового металла; при размещении внутри беседки нужно будет сделать узел для прохода через крышу, чтобы пробить крышу.

Напольные металлические мангалы зависят от погодных условий, поэтому обычно комплектуются навесами из оцинкованной стали, профлиста, металлочерепицы. Так что в случае кратковременных осадков мясо можно будет без проблем прожарить.

На больших участках с зонами отдыха, солидными мангалами, прудами и другими элементами ландшафтного дизайна строятся мобильные мангалы на колесах.Это облегчает сервировку стола, позволяет отодвинуть дымный очаг от места отдыха гостей.

Для загородного отдыха часто строят небольшие разборные или трансформируемые очаги. У них небольшой размер, чтобы поместиться в багажник автомобиля, простая прямоугольная форма без декоративных излишеств.

Из чего они сделаны?

С учетом всех вышеперечисленных нюансов конструкция барбекю может состоять из заготовок из листового металла, кованых элементов или частично использовать готовые стальные изделия подходящей формы / размера:

  1. металлических бочек;
  2. швейных машин;
  3. Обрезка стальных труб большого диаметра
  4. ;
  5. кованые и литые полки, столешницы;
  6. баллонов пропановых;
  7. баков стиральных машин.

В любом случае их придется доработать, чтобы они соответствовали стандартным размерам очага и вписывались в существующий ландшафтный дизайн.

Самостоятельное изготовление стационарного мангала из металла

Самыми популярными считаются две технологии изготовления мангала стационарного типа из металла своими руками:

  1. из бочки: конструкция практически готова, нужно сварить ножки, вырезать заготовку и добавить внутренние элементы;
  2. классический прямоугольный: вам понадобится эскиз или рисунок в графическом редакторе для разметки и резки заготовок, расходуется больше электродов и металла.

По умолчанию изделие из бочки имеет готовую крышку, которая позволяет защитить стальную конструкцию зимой от снега, летом от дождя. Для удобства домашнего мастера ниже будут рассмотрены оба варианта.

Из бочки с пошаговой инструкцией

Перед тем, как построить мангал из металлической бочки стационарного типа, необходимо разметить и разрезать его в следующем порядке:

  • крышка: ствол либо разрезан пополам вместе с обоими днищами, либо в ней вырезается люк ¼ окружности, днища остаются целыми, необходимо отступить от них не менее 2 см для обеспечения жесткости структура;
  • под: стальной прямоугольный лист для углей с просверленными отверстиями, через которые зола будет осыпаться, чтобы обеспечить периодическое извлечение золы, прикрепленный съемный;
  • опорных элементов: они выполнены из уголка, на них будут лежать шампуры, поэтому в одной полке уголка создаются вертикальные прорези, длина этих элементов немного меньше высоты ствола.

Нижняя часть должна располагаться на 20–30 см ниже шампуров, в соответствии со стандартными размерами металлического барбекю. Для удобства снятия / укладки на место к пластине привариваются ручки.

Опорные элементы привариваются в один горизонтальный уровень, один у вырезанного люка, второй — у дальней стены напротив него. Вместо уголка можно использовать прямоугольную профильную трубу.

Чтобы закрепить круглый ствол в пространстве и обеспечить удобную высоту для приготовления мангала, высоту металлического мангала, необходимо сделать подставку.Есть несколько вариантов, самые распространенные из которых:

Далее остается приварить петли открывания крышки, очистить внутреннюю поверхность изделия, хранившегося в этой таре, удалить с внешней стороны штатный слой лакокрасочных материалов (лакокрасочных материалов) и покрасить кузов специальная термостойкая краска, выдерживающая экстремальные рабочие температуры.

Классика с рисунком и видео

Пошаговая инструкция, как правильно приготовить мангал классического типа, выглядит следующим образом:


Пара чертежей например:

Ну и пару фото например:

Металлический контейнер должен быть герметичным, поэтому швы должны быть прочными.Если мангал планируется перемещать по участку, одну пару ножек делают короче, снабжают колесиками. О том, как его правильно приготовить и какие габариты взять, смотрите в следующем видео:

Ну, а также пошаговая видеоинструкция, как прекрасно можно обойтись без сварки:

Для более комфортной эксплуатации очага рекомендуется оборудовать его полкой для хранения дров (крепится к ножкам на половину их высоты), крышкой (съемной или откидной) и навесом.Стойки навеса обычно привариваются к ножкам мангала или к его корпусу.

Можно (и нужно) украсить очаг коваными элементами, накладками в виде фигурок животных из листовой стали. Эстетическая ценность такой конструкции полностью зависит от фантазии домашнего мастера или креативности дизайнера, разработавшего проект. Например, вот интересная идея с использованием лапок от швейной машинки:

Модификации из бака стиральной машины или вертикальной трубы большого диаметра не подходят для классического чугунного мангала.В них помещается максимум 3 шампура стандартной длины, поэтому такие камины используются для другой технологии приготовления — шашлыка. В принципе, любой мангал можно дополнить пищевым грилем из нержавеющей проволоки и получить мангал.

Изготовление переносного барбекю

Для загородных пикников стационарный очаг непригоден, поэтому из листовой стали своими руками сооружается разборный или трансформируемый металлический мангал. Основными нюансами мобильного очага являются:

  • высота и ширина нижней и боковых стенок, все размеры торцевых стенок остаются без изменений;
  • ножки съемные (реже крепятся на петлях), длина зависит от размеров багажника автомобиля;
  • на боковых и торцевых стенках снизу загибаются полки, на которые после сборки укладывается дно;
  • стенки соединяются пазами напротив друг друга, либо их также можно откинуть на петлях в рабочее / транспортное положение.

Подробнее об изготовлении этого типа барбекю здесь.

Таким образом, зная размеры для изготовления мангала, примерное количество пользователей, можно сделать мобильный железный мангал. Для строительства стационарного потребуется дополнительное сварочное оборудование (правда, можно и без него), но вся необходимая информация выше.

Как сделать мангал из металла своими руками (фото, схемы, чертежи и видео)

Владельцы загородных домов часто проводят время на природе, особенно в теплое время года.Поэтому без мангала не обойтись. Если у вас еще нет такой конструкции, то вы можете сделать ее своими руками из металла. Для начала нужно определиться с типом строения:

  • Стационарный. Жаровня устанавливается на надежное основание. Срок службы может достигать нескольких десятков лет.
  • Портативный. Такую конструкцию можно в любой момент разобрать и перевезти в другое место. Однако срок службы такой конструкции невелик.
  • Мобильный. Мангал оснащен колесиками, благодаря которым вы можете перемещать его по земле.

После этого нужно разработать чертеж и схему для облегчения работы на всех этапах.

В этой статье мы рассмотрим основные нюансы самостоятельного изготовления такой конструкции.

Оптимальный размер мангала

Размеры конструкции барбекю должны обеспечивать комфортное приготовление пищи. Поскольку шампуры нужно постоянно переворачивать, нужно определиться с оптимальной высотой.Для этого нужно измерить расстояние от ладони с согнутой в локте рукой до земли. Стандартный размер — 1 м, но высота переносных вариантов часто не превышает 70 см.

Для того, чтобы мясо хорошо прожарилось, между шпажками необходимо сделать расстояние до 10 см. Поэтому длина конструкции зависит от количества гостей. Шашлык нужно готовить не более чем за 3 приема. В противном случае полдня можно провести за барбекю. В среднем длина конструкции составляет 1 м.Если он будет длиннее, то придется постоянно бегать по конструкции, а также обеспечить достаточное количество угля, а также поддерживать оптимальное тепло.

Стандартная длина шампуров 40 см, на которые можно наклеить до 8 штук. Поэтому ширина мангала должна соответствовать 40 см.

Глубина мангала должна быть не более 20 см. В этом случае от мяса до углей должно быть около 10 см. В противном случае мясо будет сырым, если высота больше, или пригорит, если оно маленькое.

Как сделать металлический мангал с навесом (с крышей)

Для защиты конструкции для приготовления мангала от естественных осадков рекомендуется делать навес. Перед этим необходимо разработать чертеж с указанием основных параметров и деталей.

Кровля может быть из шифера, поликарбоната или металлической черепицы. Боковины лучше собирать из профильной трубы сечением 40Х40. Для улучшения внешнего вида каркаса к нему крепятся декоративные элементы.

Компактная конструкция с навесом выглядит так:

Боковые стойки из профильной трубы можно сделать прямыми, но гнутый металл позволяет придать неповторимый внешний вид. Сделать это своими руками практически невозможно, поэтому нужно подготовить трубу длиной до 2,5 м и отнести специалистам, а также показать схему.

Когда профиль будет готов, нужно будет сварить каркас. На следующем этапе изготавливается подставка для мангала и решетка для дров.

Во избежание перекосов конструкции необходимо иметь опыт сварки, это позволит добиться единой конструкции решетки и каркаса. Поэтому боковые стойки необходимо устанавливать на ровной поверхности и параллельно друг другу. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к другому человеку.

Перед сваркой элементов их необходимо проверить строительным уровнем. После этого к кровле крепятся поперечные трубы. Кровельный материал фиксируется саморезами.

На последнем этапе изготавливается мангал. Для этого необходимо подготовить металл толщиной 3 мм. При разработке чертежа мангал должен быть на 3 мм меньше решетки-держателя, так как при нагревании металл будет расширяться.

Если нужно сделать крышу для большого мангала, то необходимо приобрести трубы большей формы. Сделать такой навес не сложнее предыдущего, нужно просто подготовить эскиз.

  • Отрежьте профиль до необходимой длины.
  • Закрепите боковые рамы с помощью сварочного аппарата.
  • Соедините боковины снизу и сверху поперечными трубами.
  • Сделайте сетку для держателя топки и установите ее на конструкцию.
  • Поверх боковых стоек крепится изогнутый профиль, для крепления крыши, которая крепится саморезами.
  • При необходимости раму можно украсить декорированными элементами.

Делаем мангал из металла с дымоходом и казаном своими руками под беседку

Если предполагается, что конструкция будет в беседке, то нужно сделать дымоход.Для этого нужно знать некоторые особенности самостоятельного изготовления.

Для определения высоты дымохода и его сечения можно использовать формулу, но она настолько сложна, что используется редко. Проще разделить площадь канала на площадь топки.

На графике показана труба с другим поперечным сечением.

Поскольку учитывается небольшое количество параметров, могут быть небольшие ошибки.

Над металлической конструкцией для приготовления шашлыка чаще всего устанавливают специальный дымосборник с дымоходом.Размеры рассчитываются в индивидуальном порядке. Нужно понимать, что на высоте примерно 5 см над шашлыком должен собираться дым, который под действием тяги уйдет в дымоход.

Дымовой колпак на крышу беседки можно закрепить самостоятельно. Мангал с казаном выступит отдельной конструкцией, которую при необходимости можно будет перемещать.

Существует множество вариантов крепления, отличающихся механизмом изменения положения. Рассмотрим один пример с длинным болтом.Благодаря этому способу при необходимости капюшон можно опустить или поднять.

Для начала нужно сделать основу на крыше и закрепить гайкой сварочным аппаратом. А к самому колпачку нужно приварить кольцо, диаметр которого немного меньше головки длинного болта.

К вытяжке должен быть присоединен дымоход, высота которого над уровнем крыши должна быть не менее 50 см.

Под таким дымосборником можно установить мангал, с возможностью использования казана.Если у вас есть опыт в сварке, то эта модель — хороший вариант.

Если такой возможности нет, то можно сделать простой мангал из автомобильных дисков. Этот вариант изготовления я описывал в одной из предыдущих статей.

Подводя итог, можно сказать, что для изготовления мангала из металла необходимы определенные навыки работы со сварочным аппаратом. В противном случае рекомендуется делать конструкцию из других материалов.

Виды металлических мангалов и их оптимальные размеры

Мангал металлический самый простой в изготовлении.Поэтому он наиболее распространен, особенно среди тех людей, которые любят что-то делать своими руками и постоянно отдыхают на даче или на природе.

Мангалы металлические:

Portable может быть полностью или частично разборным.

Складные изделия

Первый тип представляет собой одинарную конструкцию, которая складывается в переносной чемодан … Такие металлические мангалы созданы для туристов. Следовательно, их характеристики:

  • малый размер;
  • относительно небольшой вес.

Еще одна особенность правильных складных мангалов — особый материал. Для их изготовления используют тонкую огнестойкую нержавеющую сталь … При этом из нее своими руками делают и все петли. Благодаря этому мангал довольно легкий.

Нержавеющая сталь очень легко очищается от копоти … Достаточно протереть ее тряпкой, и возвращается зеркальный вид. Поэтому складной мангал можно положить в рюкзак и не волноваться, что внутри что-то запачкается.

Складные мангалы также изготавливаются из листового металла. Они могут быть как указанных выше размеров, так и большего размера. Изделия немного тяжелые и поэтому подходят для коротких поездок. Такие конструкции — хороший вариант, когда в машине очень мало места.

Модели сборно-разборные и стационарные

Переносные полностью складные мангалы также можно компактно сложить. Однако по компактности будет хуже, чем у складных. Ведь схема предусматривает крупные детали.Причем создатели используют стойки высотой 1 м … Они намного крупнее аналогичных элементов складного мангала. Благодаря большому размеру и высоте складные переносные мангалы создают комфорт при приготовлении шашлыка.

Стационарные — тяжелые, их можно носить только по двору. Их отличает большое количество красивых элементов декора. Многие из них подделаны. У таких мангалов мангал практически такой же, как в сборно-разборных конструкциях.Все остальные элементы красиво оформлены и зависят от фантазии создателя. Часто такие мангалы напоминают сказочных персонажей, поезд, автомобили и любые другие предметы. Многие стационарные мангалы встроены в каркас крыши.

Формы для мангалов

Мангал может выглядеть так:

  1. Ящики для топлесс.
  2. Широкий вертикальный цилиндр со стойкой в ​​центре.
  3. Цилиндр с горловиной вверху.
  4. Желоба с закругленным дном.

Самый распространенный мангал с первым типом мангалов. Многие делают второй тип. Название его звучит несколько странно, на практике это разрезанная по длине бочка или газовый баллон.

Идеальная модель

Его характеристики зависят от формы мангала. У каждой формы свой оптимальный размер.

Чертеж идеального классического металлического мангала прямоугольной формы имеет следующие особенности:

  1. Ширина — 250 мм … Этого достаточно для размещения 6-8 кусков мяса.При этом значении все детали, включая те, что находятся в середине, получают тепло от продольных боковых стенок. Этот нагрев нужен для образования корочки золотисто-коричневого цвета. Если сделать ширину шире, то средние кусочки получатся без корочки.
  2. Длина — примерно 1 м … При этом учитывается, что на одну шпажку должно приходиться 8-12 см. Также учитывается запас по 5 см с двух сторон. Оказывается, в метровый мангал можно разместить 8 шампуров. Для средней компании этого вполне достаточно.Не следует делать большой длины, потому что повару придется бегать от одного конца до другого. На одном месте стоять удобнее.
  3. Высота — 200 мм … Оптимальная высота 150 мм. Однако дрова разные и отдают собственное количество тепла.
  4. Вырезы вертикальные в продольных боковых стенках. Их длина должна быть 50 мм … Это значение позволит вам выбрать высоту шампуров в зависимости от вида дров.Мясо должно находиться на расстоянии 30-70 мм от углей.
  5. Отверстия внизу … Их должно быть много. Диаметр каждого отверстия должен быть выполнен 10-15 мм … Расстояние между отверстиями и рядами отверстий должно быть до 20-30 мм. Чертежи идеального мангала могут включать сетчатое дно. Это лучше, потому что увеличивается приток воздуха к углям. Сетка должна быть проволочной диаметром более 4 мм.
  6. Толщина металлических стенок — 2 мм и даже лучше 4-6 мм … Это обеспечит долгий срок службы и создаст необходимое тепло для приготовления барбекю.
  7. Высота всей конструкции зависит от роста повара. В большинстве случаев — 1 мес.

Как сделать идеальную модель

Для начала нужно нарисовать рисунок своими руками … При этом соблюдаются вышеперечисленные правила. Чертеж позволит определить размеры каждой боковой стены. Во время его рисования определяется реализация возможности разбора мангала.По возможности длину боковых стенок следует увеличить на 2 см. Эти дополнительные сантиметры будут закругленными краями. То есть по 1 см каждой стороны, которая будет примыкать к стойкам, нужно будет загнуть под углом 90 °. 1 см нижнего края бортиков любого мангала тоже нужно загнуть. Это делается внутри конструкции.

Согласно составленному чертежу вырежьте из подготовленного металлического листа профилированную трубу или уголки. Внизу просверливаются отверстия. В продольных боковых стенках сделаны прорези.В случае создания полностью разборной конструкции в стойках проделываются два длинных проема. Их длина должна быть равна высоте мангала. Воображаемые линии, которые будут проходить через отверстия, должны образовывать прямой угол.

Если вы создаете неразборный мангал своими руками, то сначала приварите боковины. Далее к ним привариваются стойки. Вам не нужно его сваривать. Это улучшит переносимость конструкции. При этом каждая пара стоек должна быть выполнена в виде буквы «Н».При этом концы стоек должны быть на 1-2 см выше горизонтальной перегородки. Для надежной фиксации к бортикам мангала на уровне верха стоек можно приварить 4 выступающих металлических квадрата размером 2х2 см. Эти квадраты и стойки нужно будет закрепить на крючки в форме буквы «П».

Модель горла

Этот гриль напоминает большую бутылку. Конструкция состоит из трех частей:

  1. Широкий цилиндр. Его высота 180-200 мм.
  2. Срезанный конус. Высота — 100-150 мм.
  3. Узкий цилиндр. Имеет высоту 100-150 мм.

В нижней части много отверстий. Они находятся не только в днище, но и в боковых стенках. Верхние выполнены на высоте 130 мм. Наличие боковых дефлекторов — очень интересная особенность. На правильных мангалах таких отверстий не должно быть, ведь через них к мясу поступает много кислорода. Он меняет химические процессы в мясе, и блюдо получается не таким, каким должно быть.

Однако в случае приготовления мяса на этом гриле дело обстоит не так, потому что в жаровне сгорает так много дров, что боковые отверстия забиваются углями. По мере постепенного тления углей отверстия станут свободными, но до этого процесс варки мяса завершен. В результате часть дров тратится впустую.

Данный гриль предназначен для приготовления карского шашлыка … Блюдо представляет собой большой кусок мяса. Его толщина достигает 3-4 см, а по размерам напоминает небольшую тарелку.

Конструкция ствола

Мангал с круглым дном не работает как прямоугольный образец мангала. Это потому что:

  • Округлые стенки отражают тепло обратно на угли;
  • посередине угли быстро оседают, а по краям не успевают как следует выгореть.

Поэтому просто разрезать бочку пополам или разрезать в ней крышку своими руками для создания подходящего мангала недостаточно. Проблему чрезмерного оседания угля можно решить, установив воздуховод.Есть два варианта его создания:

  1. Решетка для буржуйки … Ставится снизу. Угли лягут на него ровным слоем. Кроме того, под ним будет пространство с воздухом. Для притока свежего воздуха нужно проделать отверстия по центру дна.
  2. Уголок размером 85х85 мм … В нем нужно проделать несколько рядов отверстий. Затем его приваривают ко дну. Отверстия можно проделать под ней или в местах, где расположены ее концы.

Создавая мангал из бочки, нужно соблюдать правило относительно оптимальной ширины. Заготовку следует разрезать не пополам, а на треть или четверть. Ширина отреза должна быть 25 см. В этом случае не соблюдаются рекомендации относительно правильного расстояния между мясом и углями.

Однако тестовые зарисовки показали, что шашлык получается очень хорошо. Объясняется это тем, что инфракрасные лучи, отраженные от стен, создают дополнительный нагрев углей, а — более плотный поток горячего воздуха .

После изготовления жаровни выполните следующие действия:

  1. Создание отверстий для шампуров.
  2. Сварка петель и установка крышки.
  3. Крепление ручки к крышке.
  4. Изготовление стеллажей.

Как красиво и аккуратно хранить дрова на даче: самоделка дровосек

Подобных самоделок нет

Самостоятельное изготовление таких конструкций позволяет точно учесть реальные потребности.В стандартных изделиях всегда будут какие-то недостатки. В этой статье представлены металлические мангалы своими руками, размеры, фото, различные конструкции и подробная пошаговая инструкция.

Кованые украшения сложно сделать. Но некоторые другие части конструкции можно использовать как образцы для самостоятельного создания функционального продукта.

Как создать мангалы из металла своими руками: размеры, фото примеры, основные определения

Купить мангал из металла несложно.В торговой сети много предложений. Но вряд ли удастся найти идеальные габариты и техническое оснащение. Поэтому предпочтительнее выглядит решение о самостоятельном изготовлении. Но в любом случае предварительная формулировка конкретных требований пригодится.

Перечислите необходимые критерии

Если семья небольшая, а образ жизни можно назвать замкнутым, достаточно будет создать компактную, легкую конструкцию, которую будет легче переносить и очищать от загрязнений.Когда предполагается, что регулярные встречи проводятся в рамках большой компании, потребуется оборудование подходящего размера.

Этот пример показывает, что использование продукта по назначению имеет особое значение. Чтобы уточнить его параметры, необходимо точно определить следующие параметры и особенности:

  • Количество и длина шампуров, которые будут установлены одновременно для приготовления одной партии блюд (максимальное количество).
  • Размеры, подходящие для места будущей установки мангала.
  • Приблизительный вес и потребность в колесах.
  • Защита зоны барбекю от непогоды.
  • Индивидуальные требования к внешнему виду.

В некоторых случаях пригодятся разборные конструкции. Их можно трансформировать в компактную форму для удобного хранения. Маленькие модели пригодятся для пикников.

Конструкции и материалы

Если изучить качественные металлические мангалы своими руками, размеры, фото, вам будет проще уточнить параметры собственного изделия.

Примечательные особенности этой конструкции перечислены ниже:

  • Толстые стенки и защитно-декоративное покрытие обеспечивают хорошую прочность, устойчивость к внешним воздействиям различного характера.
  • По краям корпуса сделаны вырезы для фиксации шампуров в разных положениях.
  • Внизу дырочки. Они предназначены для свободного доступа кислорода к зоне горения.
  • С одной стороны внизу ножки с приваренными пластинами. С их помощью они создают надежные точки опоры и предотвращают движение.
  • Большие колеса подходят для передвижения по неровной поверхности без дополнительных усилий.
  • К боку мангала жестко крепится столик с крепежом для крепления совка и кочерги. Обратите внимание, что крючки были повернуты в сторону опытным мастером. В таком положении они не причинят вреда пользователю.
  • Широкие ручки тоже крепятся жестко. Их удобно держать даже в перчатках.

Такой товар сложно скопировать.Но вряд ли это необходимо, если нужны практические функции. Завитки и выступы быстро загрязняются, и их будет трудно очистить. Острые концы металлических листов небезопасны. Скорее такие конструкции используют для украшения садовых участков.

Мангал с металлической крышей: фото заводского изделия

И такое решение пригодится. Конструкцию можно сделать меньше и проще из других материалов. Но интересна сама идея — комфортные условия в рабочей зоне сохранятся даже в дождь.

Такие продукты обеспечивают автоматическую ротацию обработанных пищевых продуктов без вмешательства пользователя. Обеспечивается равномерная термообработка, снижаются трудозатраты. Но такое устройство можно приобрести отдельно в готовом виде, либо создать отдельно с учетом размеров получившейся конструкции.

Изготовление стационарного мангала своими руками из металла: чертежи, фото

Для создания конструкции можно использовать следующую последовательность действий:

  • Требуемые размеры контура стен устанавливаются с учетом рассмотренных выше критериев.Глубина составляет от 15 до 25 см. При большем расстоянии вам придется потратить слишком много угля, чтобы получить аналогичный результат.
  • Длина опорных частей подбирается с учетом роста пользователей. Модно измерять расстояние, которое получится от середины ладоней свободно опущенных рук до поверхности земли. Если предполагается сделать ножки острыми для углубления в землю, сделайте соответствующую поправку (5-10 см).
  • Отверстия в нижней части корпуса выполнены диаметром 8-12 мм.
  • После определения общих параметров они отмечаются на чертеже.
  • Дальнейшие действия будут зависеть от личных навыков, экипировки, умения работать со специализированным оборудованием. Для простоты предположим, что сварочная техника не будет использоваться.
  • В этом случае сначала из листового металла (2-3 мм) создаются заготовки, прямоугольники нужных размеров. Используйте ножовку с подходящим полотном. Концы зачищаются напильником, заусенцы убираются.
  • Края боковин (10-15 мм) загнуты под прямым углом. Просверливаются вентиляционные и монтажные отверстия.
  • Для ног можно использовать готовые стальные уголки подходящего размера.
  • Крепление отдельных частей осуществляется винтами и гайками.

На этом рисунке показан пример с разными ножками. Они изготовлены из стальных стержней с резьбой. К нижней части корпуса привариваются гайки соответствующего диаметра. Такую конструкцию можно разобрать по окончании летнего сезона, если она не предназначена для использования зимой.

Чтобы сделать мангал своими руками из металла, габариты с крышей можно оценить по фото. Избавьтесь от забитых локонов и прочих оборок. Выровняйте линии элементов конструкции. В результате получился простой дизайн, но не менее функциональный, чем на картинке.

Статья по теме:

Подробнее видов, идей и чертежей мангалов (разборные, неразборные, с крышкой, из бочек и баллонов, стационарные и переносные и др.)) можно найти на страницах популярного интернет-журнала HomeMyHome.ru … Кроме того, там вы найдете много полезной информации о строительстве и ремонте своего дома.

Чертежи мангалов из металла с размерами, компактные конструкции

Ниже приведены примеры небольших металлических мангалов своими руками, размеры, фото, чертежи. Для их изготовления используются описанные выше технологические операции.

примечание ! Стальные стены необходимо красить термостойкими эмульсионными составами.Обычные строительные краски быстро разрушаются в результате пожара и тепла.

Выбрав размер мангала для мангала из металла, можно быстро принять верное решение. Но с типом подключений определиться сложнее. Сварка требует не только оборудования, но и профессиональных навыков. Вам нужно будет сделать соответствующие вложения и пройти обучение. Также используют изготовление деталей на заказ в мастерской, используют другие методы сборки.

Как сделать мангал своими руками (видео)

Вас также может заинтересовать:

Печь для отработки своими руками: чертежи, видео и много фото Камин своими руками: пошаговая фото-инструкция с пояснениями Дровяные печи длительного горения камины для дачи и дачи

Любимое развлечение на природе или за городом — шашлык на свежем воздухе. Чтобы его приготовить, вам понадобится качественное мясо, немного навыков и, конечно же, подходящий гриль для барбекю.

В продаже огромный выбор этих устройств, от легких портативных до стационарных, которые устанавливаются на даче. Однако сделать мангал из металла своими руками сможет любой уважающий себя мужчина.

Происхождение понятия — мангал

Слово «мангал» в переводе с некоторых кавказских диалектов (а именно оттуда пошла культура приготовления шашлыка) означает корзину с углями. Именно такой способ приготовления мяса признан классическим — заранее подготовленные кусочки нанизывают на шпажку (металлическую или деревянную) и обжаривают на раскаленных углях.

Спустя какое-то время к нам пришли западные традиции — шашлык. Этот способ приготовления отличается от мангального. Над раскаленными углями кладут решетку, на которую раскладывают крупные куски мяса, разрезанные поперек волокон. Шампуры в этом случае не нужны.

Есть еще один вид гриля. Над корзиной с углями ставится вертел, на котором можно жарить большие куски мяса и даже целые тушки.
Современные конструкции промышленных мангалов часто сочетают в себе мангал и мангал.

Прогресс не стоит на месте, и старейший способ приготовления мяса претерпел улучшения. Вместо корзины для угля можно использовать газовую горелку или электронагревательный элемент. Мы рассмотрим классические виды мангалов — на углях.

Основные типы

Несмотря на кажущуюся простоту конструкции, необходимо соблюдать определенные правила. Для начала разберем основные виды мангалов:

Переносные без корзины

По сути, это даже не мангал, а две направляющие, на которые можно установить шампуры.Ямка в земле или очаг из камня и земли используется как корзина для угля. Это самый удобный с точки зрения мобильности аппарат. Незаменимый вариант для пеших прогулок. Однако из него нельзя приготовить качественный шашлык. Иногда участники пикника просто кладут вокруг костра несколько кирпичей.

Переносной гриль с корзиной для угля

Самая распространенная конструкция. Корзина сделана из металла (лучший вариант — нержавеющая сталь). Снизу прикручиваются съемные ножки.Сама корзина может быть разборной, либо неразъемной. От этого зависит компактность при переноске. На таком мангале можно приготовить полноценный шашлык или шашлык, если сверху установить мангал. Такой прибор, как правило, берут на вооружение автомобилисты при организации пикника на природе.

Мобильный гриль

Отличие от портативного в том, что конструкция неразборная. Используется на даче, во дворе частного дома, уличных кафе. Оснащен ручками для переноски, а иногда и колесами для облегчения транспортировки.Изготавливается из более толстого металла, может иметь насадки: разделочный стол, вешалка для чайника, подставка для вертела. Более крупные конструкции можно оборудовать дымоходом и крышей;

Решетка стационарная

Это конструкция, устанавливаемая на фундамент. Это может быть как элемент летней кухни, так и беседка. Выполняется совместно с мангалом, мангалом, духовкой. Как правило, имеет свой дымоход. Такой мангал может быть металлическим или выложенным из кирпича. Второй вариант предпочтительнее по экономичности и функциональности.Размеры ограничены только фантазией хозяина.

Психологическая стойкость для бегунов — украсть стратегии лучших бегунов

К июлю, когда начнутся Олимпийские игры в Токио, мы будем требовать, чтобы выяснить, кто из лучших бегунов мира извлек выгоду из дополнительного года тренировок, кто защищает свои медали (или свергает чемпионов) и кто переписывает журналы учета.

Какими бы сверхчеловеческими ни были ваши любимые спортсмены в высоком разрешении, выступление на самой большой сцене требует такой же умственной решимости, как и физическая подготовка.И то, что отличает чемпионов от остальных, также может сработать для вас — хотите ли вы пробежать свой первый марафон, получить PR на 5 км или просто сделать бег привычкой. Здесь четыре американских рекордсмена делятся умственными приемами, которые вывели их на новый уровень, с приложениями для спортсменов всех уровней и дисциплин.

Майкл Стил, Getty Images

Далила Мухаммад

Рекорд: 400-метровых барьеров (2019, 52.16)
Психическая стратегия:
Избавьтесь от отвлекающих факторов

→ Поворотный момент в карьере Далилы Мухаммад произошел в 2013 году, когда она только что закончила USC.

Она решила пойти ва-банк в легкой атлетике и внести все необходимые изменения для успеха. Мухаммед начала задавать себе простой вопрос «да» или «нет»: «Вам это помогает? Разве это не так? »

Если она думала, что что-то приблизит ее к ее целям на треке, она придерживалась этого. Если нет, то пошло.Эта формула побудила Мухаммеда сменить город и тренеров, начать работать с диетологом и избавиться от многих социальных отвлекающих факторов, с которыми она столкнулась в колледже. Это окупилось, когда Мухаммед завершил свой первый профессиональный сезон титулом в США, местом в сборной США и шаблоном для дальнейшего успеха — таким, как ее золото на Олимпийских играх 2016 года и мировой рекорд на чемпионате мира 2019 года.

Заставьте его работать: Проведите инвентаризацию всей вашей рабочей установки. Вычеркните те части, которые вам не подходят (слишком много поздних ночей, пропущенное топливо для восстановления), улучшите те, которые вам нужны (тщательные разминки, последовательные силовые тренировки), и принимайте решения, исходя из структуры « полезно или нет ».

Джевел СамадGetty Images

Кортни Фрерикс

Рекорд: Бег с препятствиями на 3000 метров (2018, 9: 00.85)
Психическая стратегия:
Поговорите с самим собой

→ В 2017 году Кортни Фрерикс неустанно работала, чтобы сделать скачок из члена сборной США в международного соперника . Направляясь на чемпионат мира в Лондоне, она сосредоточилась на умственных тренировках не меньше, чем на физических тренировках.

Фрерихс выбрал мантру режиссера и сценариста Дженнифер Ли «Будь бесстрашным в погоне за тем, что зажигает душу», — и надел ее как временную татуировку на запястье. Она повторяла эти знакомые слова перед гонкой в ​​Лондоне, и они помогали ей оставаться на каждом круге. Она также разбила гонку на более мелкие части — еще одна техника, которую она практиковала, и в конечном итоге пересекла финишную черту на втором месте с огромным личным рекордом 9: 03.77. В следующем году Фрерихс установил новый американский рекорд.

Заставьте это работать: Призывайте полезную мантру, когда во время более тяжелых тренировочных пробежек становится сложно. Наука предполагает, что позитивный разговор с самим собой наиболее эффективен, когда вы называете себя «вы», а не «я».

Стеф Чемберс, Getty Images

Donavan Brazier

Рекорд: 800 метров (2019, 1: 42.34)
Психическая стратегия:
Осветлите

→ Самым большим прорывом 800-метрового специалиста не было, когда он выиграл титул NCAA на первом курсе в Техасе A&M, или даже когда он забрал домой золото (и американский рекорд на открытом воздухе) на чемпионате мира 2019 года.Это было, когда он прошел квалификацию на соревнования штата Мичиган, будучи второкурсником средней школы, и совершил невероятный прыжок с 20-го места в списке на второе место, установив личный рекорд за 6 секунд.

Это посеяло семена возможного будущего на трассе. И это было также время, когда он по-настоящему наслаждался спортом и связанными с ним отношениями. «Когда я наиболее счастлив, я лучше всего бегаю», — говорит Бразье. Обучение становится менее утомительным, когда у него есть люди, с которыми он должен разделить нагрузку — как он сейчас поступает с группой Пита Джулиана в Портленде — и результаты обычно идут вслед за ним.

Заставьте это работать: Вы сохраните мотивацию, когда процесс будет веселым. Спланируйте гонку по назначению, смешайте места для тренировок или проведите поздний завтрак после тренировки, чтобы все было легко, но увлекательно.

Кристиан Петерсен, Getty Images

Аджи Уилсон

Рекорд: 800 метров (2017, 1: 55.61)
Ментальная стратегия:
Просто гонка

→ Аджи Уилсон вспоминает свой первый профессиональный сезон, который также был ее первым годом после окончания средней школы, больше для ее смелый шаг в гонке в конце сезона, чем в ее пятом месте на чемпионате мира 2013 года, где она установила тогда U.Рекорд С. юниоров в беге на 800 метров. Вскоре после этого в другой гонке, на поле, в котором участвовал действующий чемпион мира, 19-летний тогдашний юноша вышел вперед с дистанцией 200 метров до финиша. Уилсон финишировал четвертым и ушел с большей уверенностью.

Она связывает свое улучшение с прямыми инструкциями, которые ее тренер Дерек Томпсон давал ей перед каждым соревнованием: держись рядом, оставайся в гонке, просто дойди до последних 200 и посмотри, что ты сможешь сделать. Вместо того, чтобы обсуждать все гипотезы, тренер и спортсмен разделили позицию: «Просто гонитесь за победой, и время придет.

Эта стратегия проложила путь к нескольким мировым медалям, рекордам США в помещении и на открытом воздухе и первой стоянке Уилсона на Олимпийских играх в 2016 году.

Заставьте это работать: Не переоценивайте каждый исход гонки. Определите основную цель (будь то победа, отрицательное разделение или высокое место в вашей возрастной группе) и поверьте, что вы сделаете все возможное, когда разберетесь в своих мыслях и позволите конкуренции взять верх.

Бекки Уэйд Писатель, вносящий вклад Бекки Уэйд — трехкратная участница Олимпийских игр с лучшим результатом в марафоне 2:30.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как триатлет Ironman Брендан Бразье оптимизирует свой разум и тело для достижения максимальной производительности | Парвин Панвар, мистер Активированный | Authority Magazine

Большое спасибо за то, что сделали это с нами! Это большая честь.Наши читатели хотели бы узнать больше о вашем личном прошлом. Можешь рассказать нам историю о том, как ты вырос?

Я вырос в Ванкувере. Как любой нормальный ребенок, я всегда любил находиться на улице; купание в озерах, велосипедные дорожки и все такое.

Что или кто вдохновил вас на то, чтобы продолжить карьеру профессионального спортсмена высокого уровня? Нам бы очень хотелось услышать эту историю.

Я просто находил большое удовольствие в том, чтобы оставаться активным и находиться на улице — бегать по тропам и кататься на велосипеде.Я понял, что если бы я мог превратить свое хобби в профессию на полный рабочий день, это было бы идеально. Так что на самом деле меня просто мотивировал мой собственный образ жизни. У меня не было стремления доказывать что-либо себе или кому-либо, я просто находил огромное удовольствие на свежем воздухе.

Никто из нас не может добиться успеха без какой-либо помощи. Был ли какой-то конкретный человек, который, по вашему мнению, оказал вам наибольшую помощь или воодушевление, чтобы стать тем, кем вы являетесь сегодня? Вы можете рассказать об этом?

Командные виды спорта мне никогда не нравились, всегда предпочитал все делать самостоятельно.Никто в моей семье или близком окружении не занимался спортом и не увлекался им. Позже я встретил Чарльза Чанга, и с тех пор он стал важной частью моего предпринимательского пути.

Можете ли вы поделиться самой смешной или самой интересной ошибкой, которая произошла с вами в ходе вашей спортивной карьеры? Какой урок или вывод вы извлекли из этого?

Я думаю, что иногда тренеры и люди поощряют вас, говоря, что вы хорошо разбираетесь в вещах, когда это не так, потому что они думают, что это поможет вам оставаться позитивным и достичь величия, если вы думаете, что вы лучше, чем есть на самом деле.Я рано понял, что это не работает для меня. Если у меня что-то не получалось, я хотел узнать суровую правду, чтобы удвоить внимание и улучшить. Это помогло мне обрести уверенность, потому что я знал, что делаю ту работу, которую нужно сделать, и чувствовал награду в своем улучшении. Например, я не очень хорошо бегал по крутым склонам, и разные тренеры на протяжении многих лет говорили мне, что я «отлично справляюсь», а я — нет. Я думаю, тебе просто нужно быть по-настоящему искренним и признать, что быть плохим — это нормально.Вам не нужно раздувать свое эго позитивным коучем или самоудовлетворяющей похвалой. Просто будьте реалистичны в отношении своих слабых мест, усердно работайте над их исправлением и станьте лучше.

Какой совет вы дали бы молодому человеку, который стремится пойти по вашим стопам и подражать вашей карьере?

Убедитесь, что вы делаете это по правильным причинам. Если это действительно приятно, доставляет какое-то удовольствие, и вы постоянно учитесь, тогда отлично! Но если вам приходится заставлять себя заниматься этим и каждый день сложно мотивировать тратить необходимое время и работать, тогда вам следует заняться чем-то другим, что ставит галочку напротив этих параметров.Мне потребовалось десять лет последовательных упражнений почти каждый день — чаще всего два раза в день — прежде чем я смог даже участвовать в гонке. Подумайте над общей картиной и в долгосрочной перспективе. Удовлетворение очень сильно откладывается, но если вы получаете удовольствие в пути, как я, то вы получите стабильную отдачу. У некоторых людей должны быть гонки в календаре, иначе они не будут тренироваться, потому что у них нет мотивации — это совсем не я. Никогда не было ощущения, что я заставляю себя тренироваться. Мне всегда было труднее сидеть и НЕ делать этого.

Над какими из самых интересных или захватывающих проектов вы сейчас работаете? Как вы думаете, это может помочь людям?

Pulp Culture — простое решение проблемы, которая превратилась в сложную: люди пытаются найти алкогольный напиток, который им действительно подходит. Что-то, что заставляет их чувствовать себя хорошо, когда они наслаждаются, позже в тот же день / ночь и даже на следующий день (что-то, что не прерывает их цикл сна). Пока мы говорим, в лабораториях есть ученые, пытающиеся создать таблетки от похмелья, но решение очень простое.Вы позволяете соку бродить — это очень просто. Тот факт, что до сих пор этого не делали в больших масштабах, отчасти поразителен. Возможность добавить пользу для здоровья за счет добавления в сок адаптогенов и использования нашего уникального процесса ферментации Full Spectrum делает его еще лучше. Вы можете наслаждаться этими напитками без чувства вины и без похмелья. Это не обязательно должно быть в читерский день. До того, как стать соучредителем Pulp Culture, я лично не употреблял алкоголь четырнадцать лет, потому что он мешал моему сну и моей готовности выступать на следующий день.Все изменилось, когда я обнаружил 101 Cider House на моем местном рынке Whole Foods Market, узнал о непревзойденном производственном процессе и почувствовал желание объединить усилия с Марком Мактавишем для создания этого единственного в своем роде сока жесткого отжима Full Spectrum ™. Просто увидеть этот ингредиент, «яблоко», меня по-настоящему убедило.

Я также работаю над Fireroad, который занимается доставкой готовых блюд на растительной основе. Прямо сейчас мы доступны к востоку и югу от Чикаго. Еда продумана до мелочей для спортсменов и спортсменов.В них больше белка, незаменимых жиров, антиоксидантов, клетчатки, зелени и т. Д. — всего того, что полезно для нашего образа жизни. Fireroad также является отличным «входом» для тех, кто хочет есть меньше мяса, но не знает, с чего начать.

Хорошо, спасибо за все это. А теперь перейдем к основной теме нашего интервью. Как спортсмен, вы часто сталкиваетесь с ситуациями с высокими ставками, которые связаны с большим давлением. Большинство из нас склонны увядать перед лицом такого давления и стресса. Можете ли вы поделиться с нашими читателями 3 или 4 стратегиями, которые вы используете, чтобы оптимизировать свой ум для максимальной производительности перед высоким давлением и стрессовыми ситуациями?

Возвращаясь к причине, по которой я это делаю.Это роскошь, и мне это доставляет удовольствие. Если бы это было не так, я бы не стал этим заниматься. На самом деле у меня есть противоположность тревожности [перед гонками]. Это правда, которая проникает в мое мышление. Он вообще никогда не чувствует высокого давления. День триатлона или день гонки, я знаю, что это будет веселый день, потому что я делаю то, что люблю.

Когда гонка приближается, вы сокращаете свою практику и упражнения — делаете меньше всего в течение нескольких дней до них. Это никогда не бывает забавным, потому что вы привыкли много делать.Объем тренировок обычно довольно велик, но, когда вы приближаетесь к гонке, вы хотите, чтобы ваше тело отдохнуло в важный день. В наши дни технология (я использую WHOOP) действительно ценна, потому что она может сказать вам, насколько отдохнувшим ваше тело, насколько хорошо вы реагируете на тренировки и насколько вы восстанавливаетесь. Раньше, когда не существовало носимых устройств такого уровня, мне приходилось измерять артериальное давление утром, и если оно было высоким, я знал, что мне нужно немного больше отдыха.

Используете ли вы какие-либо особые дыхательные техники, чтобы помочь себе оптимизировать?

Нет, но я довольно хорошо умею просто расслабляться и глубоко дышать.Я знаю людей, которые действительно являются хорошими спортсменами и которые выполняют дыхательные упражнения и техники, и это, вероятно, им помогает, но я никогда не занимался этим за свою карьеру. Оглядываясь назад, может быть, я мог бы получить еще кое-что, если бы поэкспериментировал с этой дыхательной работой.

Есть ли у вас особая техника для развития сильной фокусировки и устранения отвлекающих факторов?

Для меня это естественно. Думаю, я неплохо разбираюсь в делениях и знаю, на чем мне нужно сосредоточиться в любой момент.Я думаю, все сводится к тому, почему вы вообще это делаете. Знание себя и причины, которая побудила вас сделать это в первую очередь, позволит вам сосредоточиться.

Как насчет вашего тела? Можете ли вы поделиться несколькими стратегиями, которые вы используете для оптимизации своего тела и достижения максимальной производительности?

В то время как я постоянно участвовал в гонках, я провел довольно много силовых тренировок, которые сейчас очень распространены среди спортсменов на выносливость. В то время это не было очень распространенным явлением, потому что думали, что это приведет к увеличению массы.Я обнаружил, что наращивание мышечной массы в межсезонье в тренажерном зале, а затем выполнение плиометрики и превращение ее в силу может привести к повышению эффективности. Так я мог быть сильнее и перемещаться на большее расстояние, требуя при этом меньше энергии. Силовая тренировка и функциональная тренировка. Я люблю упражнения с сердечником за эффективность, потому что каждый раз, когда вы приземляетесь во время бега, вы поглощаете энергию, а это не цель. Вы хотите направить эту энергию обратно на следующий шаг. Просто помните об эффективности.Многое из этого — сила и плиометрика, которая дает эффективность.

Эти идеи прекрасны, но для большинства из нас, чтобы они интегрировались в нашу жизнь и действительно применяли их, мы должны превратить их в привычки и сделать их «второй натурой». Было ли это правдой в вашей жизни? Как привычки повлияли на ваш успех?

Как спортсмен, который постоянно тренируется, вы обязательно приобретете эту привычку. Это обычная рутина и часть того, что вы делаете каждое утро.Это становится второй натурой, об этом даже не задумываешься. В триатлоне все сводится к повторению, потому что на самом деле вы не так сильно пытаетесь развить навык. Вы пытаетесь создать свой сердечно-сосудистый двигатель, на что в некоторых случаях уходят десятилетия, так что на самом деле это просто тратит время. Нет ничего лучше, чем просто потратить время. Это также может быть довольно бессмысленным, и вы можете сосредоточиться на нем, и ваш ум может начать блуждать в медитативном состоянии, пока ваше тело совершает движения.

Можете ли вы поделиться некоторыми стратегиями, которые вы использовали, чтобы превратить вышеперечисленные идеи в привычки? Как лучше всего развить хорошие привычки для достижения оптимальных результатов? Как избавиться от вредных привычек?

Думаю, когда тебе что-то нравится, это легко сделать. Вставать по утрам и бегать, потому что вам это нравится, легко сформировать привычку. Я думаю, что некоторые вещи, которые люди могут считать дурными привычками, на самом деле не так уж плохи, если они приносят кому-то радость. Я написал об этом в одной из своих книг.Сила воли конечна, поэтому, если вы продолжаете заставлять себя делать что-то, что вам не нравится, в конечном итоге она иссякает. Вы перегорели, и вам это надоело, и вам нужно в основном восполнить свою силу воли. Так что если вы будете делать то, что вам нравится делать в течение дня или, по крайней мере, в течение недели, это будет иметь большое значение. Когда вам предстоит преодолеть проблему, вы сможете ее преодолеть, поскольку ваша сила воли будет сильной, потому что вас не заставляют постоянно делать то, что вы не хотите делать.Все возвращается к удовольствию. Если вам это не понравится, это станет намного труднее, и это не станет стилем жизни. Вы можете добиться краткосрочного успеха с ним, но он скоро распадется. Мы все видели этих людей, которые худеют и становятся в хорошей форме, но им действительно трудно поддерживать, потому что им просто не нравится процесс. Люди делают отличную карьеру спортсменов, но потом вы видите их потом, и они часто не в отличном здоровье или форме, потому что для них это была просто работа, а не образ жизни.

Как высокопроизводительный спортсмен, вы, вероятно, будете испытывать моменты, когда все находится в состоянии потока. Поток был описан как приятное психическое состояние, которое возникает, когда вы делаете что-то, в чем вы хорошо разбираетесь, что является сложным и значимым. Можете ли вы поделиться некоторыми идеями из своего опыта о том, как мы можем чаще достигать умственного состояния Flow в нашей жизни?

Да, это одна из тех вещей, которые очень интересны, потому что очень немногие спортсмены могут включать и выключать ее, когда захотят.Это наверняка может быть неуловимым. Вы попадаете в «зону», как ее называют. Некоторые спортсмены могут делать это чаще, чем другие, но никто не может делать это каждый раз. В этом есть такой неуловимый элемент, который, я думаю, делает все это интересным, но я думаю, когда вы обнаружите, что обычно в первый или второй раз, что происходит, это просто будет, это просто произойдет, это будет сюрприз, а затем попробуйте реконструировать его, определив и повторив мысли и действия, которые приводят к этому, чтобы попытаться воспроизвести.Я предлагаю вести подробный дневник тренировок, чтобы, когда вы испытываете состояние потока и пребывание в зоне, вы могли затем попытаться выяснить, как вы к нему пришли, потому что не существует универсальной формулы.

Есть ли у вас какие-нибудь практики медитации, которые помогут вам в жизни? Нам бы очень хотелось об этом услышать.

Я официально не медитирую. Но я часто вхожу в это медитативное состояние, когда еду на велосипеде или бегаю, потому что повторяющееся движение побуждает разум блуждать.

Многие из нас ограничены разговором с самим собой или негативной болтовней, например сожалениями и чувством неполноценности. Есть ли у вас предложения, как «сменить русло» наших мыслей? Как лучше всего изменить наши мысли?

Я имею в виду, что это, вероятно, верно для многих людей в жизни в целом, а не только для высокопроизводительных спортсменов. На самом деле я не могу дать никаких предложений по этому поводу, потому что я не могу понять это чувство, но я думаю, что если вам нравится то, что вы делаете, легче настроиться на позитивный канал.

Хорошо, мы почти закончили. По общему мнению, вы очень успешный человек. Как вы использовали свой успех, чтобы принести миру добро?

Я думаю, что создание растительных опций для людей поможет им развлечься или найти путь к растительным привычкам. Я считаю, что если люди потребляют меньше продуктов животного происхождения, это лучше для человека, окружающей среды и, конечно же, животных. Создание таких брендов, как Vega и Pulp Culture, было большой частью моих усилий, направленных на то, чтобы продукты на растительной основе были доступными и приятными — независимо от того, придерживаетесь ли вы строгой растительной диеты или нет, это отличные варианты для сбалансированного образа жизни.Я также заинтересован в поиске решений, которые также являются социально обоснованными. Мы еще даже не говорили о культуре целлюлозы, но она намного лучше для окружающей среды и потребителей. Я тоже, будучи калифорнийской компанией, думаю, что внимательное отношение к использованию воды — важная часть уравнения. Я просто пытаюсь создавать продукты, которые обеспечивают продуманное решение, а не просто то, что можно продать с прибылью. В этом отношении я определенно не являюсь традиционным предпринимателем. Я не пытаюсь найти дыры на рынке и заполнить эти пустоты продуктами.Меня это просто не интересует, но использование предпринимательства и капитализма в целом — это способ добиться изменений и своего рода подтолкнуть мир в том направлении, в которое вы верите. Я думаю, что вместо того, чтобы полагаться на правительство, это зависит от тех из нас, кто обладают новаторскими идеями и готовы рисковать и рисковать, чтобы найти лучшие решения повседневных проблем, с которыми мы сталкиваемся. Именно поэтому я в первую очередь занялся бизнесом. Дело не в том, что я люблю бизнес, а в том, что я увлечен результатами, которые могут обеспечить правильный бренд и продукт.

Можете ли вы поделиться своей любимой цитатой из «Урок жизни»? Почему это так вас резонирует?

Мне нравится мыслить масштабно и в долгосрочной перспективе, зная, что то, что вы делаете сегодня, повлияет на то, где вы находитесь завтра. Создавая собственное будущее. Мне очень нравится цитата Авраама Линкольна: «Лучший способ предсказать свое будущее — это создать его». Идея о том, что будущее не является неизвестным, а скорее линейным типом вещей, на которые вы можете повлиять, очень резонирует со мной.Вы можете повлиять на свое будущее, поэтому просто осознание того, что вы можете жить любой жизнью, которую захотите, дает вам силы. Если вы посмотрите на 5-10 лет в будущем, как я, когда мне было 15. Я начинал как спортсмен, я знал, какой я хочу, чтобы моя жизнь выглядела через 10 лет, и я много работал, чтобы это произошло, и это сделал. В этом нет никакой тайны, просто не отвлекаешься, не теряешь фокус и постоянно появляешься. Есть все эти отвлекающие факторы и мгновенные удовольствия, которые сбивают людей с пути реализации своих целей.Но если бы отвлекающих факторов было меньше или люди могли бы сосредоточиться и не поддаваться этим отвлекающим факторам, они бы выиграли. В этом нет ничего уникального или чудесного, просто приходите каждый день и вкладывайте время и работу. Скорее всего, вы окажетесь там, где хотели. Я считаю, что это так просто.

Брендан Брейзер Интервью

Автор: Мэтт Фрейзер

Хорошо, ребята, сегодня интересный пост. Во вторник я поговорил с Бренданом Бразье, профессиональным веганом-триатлетом Ironman и автором книги Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life .Если вы вообще читали мой блог в течение последних месяцев или двух, то вы знаете, как я люблю эту книгу и рецепты, которыми Брендан был достаточно любезен, чтобы позволить мне поделиться с вами.

Мы говорили около 25 минут, и Брендан дал мне столько полезной информации, что я решил не удалять ее! Чтобы вам было проще переходить к тому, что вас больше всего интересует, я выделил ключевые слова в каждом вопросе жирным шрифтом. Вдохновляйтесь и наслаждайтесь!

Спортсмен без мяса : Привет, Брендан! Сначала я хочу сказать вам, как сильно я любил читать Thrive .Я думал, что это совершенно вдохновляющая книга, и я даже не веган. Мне нравится, что речь не идет о сложении кучи чисел; речь идет о нормальной пище. Я много рассказывал об этом своим читателям, но не могли бы вы, , объяснить своими словами, что такое Thrive ?

Брендан Бразье : Думаю, это лучший способ описать это, и я думаю, причина в том, что в конечном итоге все прошло довольно хорошо — изначально я думал, что он будет популярен среди спортсменов, особенно среди вегетарианцев, но не более того — было то, что я много говорил о стрессе.И, конечно же, каждый может пережить стресс; у всех нас есть какая-то форма этого. Я действительно сосредоточился на снижении стресса за счет лучшего питания. И когда стресс усиливается, неважно, откуда он исходит, будь то традиционный стресс, например, слишком много работы с недостаточным временем простоя, или вдыхание загрязненного воздуха, или беспокойство о вещах, которые вы не контролируете, или употребление некачественной пищи, которая требует много энергии для переваривания и усвоения, но дает очень мало энергии взамен.

Итак, я действительно сосредоточился на снижении стресса за счет улучшения питания, что, конечно же, снизило все симптомы стресса, такие как плохой сон, усталость, тягу к сахару и крахмалу, и тому подобное, что довольно часто встречается у большинства жителей Северной Америки.Я полагаю, если бы мне пришлось описать это очень кратко, это касается снижения стресса и, следовательно, всех его симптомов за счет лучшего питания.

NMA: Если немного отвлечься, одной из интересных вещей для меня была идея энергии от питания против энергии от стимуляции ; Я думаю, это то, что многие люди путают. Это кажется очень важным вопросом, а также идея о пищеварении и о том, сколько энергии на него требуется, но эти вопросы не рассматриваются почти ни в одной другой популярной книге.Есть идеи, почему это игнорируется таким количеством людей?

BB: Ну, я не совсем уверен; У меня определенно были проблемы с этим, когда я только начинал. Я читал во многих книгах по обычному спортивному питанию, что все дело в калориях. Если вы голодны и чувствуете, что вам нужно больше, вам нужно потреблять больше калорий; если вы сжигаете определенное количество калорий, вы должны потреблять это количество, чтобы поддерживать свой вес. И поскольку калория является мерой пищевой энергии, вы могли бы предположить, что чем больше калорий вы съели, тем больше энергии у вас будет, но это не так.В противном случае люди, которые ели тонны фаст-фуда с действительно высоким содержанием калорий, имели бы больше энергии, чем все остальные, и, конечно же, нет. Так что здесь явно была проблема.

Так что да, я просто изучил, почему это могло быть, и был очень удивлен, когда обнаружил, сколько энергии на самом деле требуется на переваривание и усвоение. Если вы едите много обработанных пищевых продуктов, продуктов, которые не содержат ферментов и которые трудно переваривать, то для этого потребуется много работы и много энергии.И, конечно же, если вы тратите энергию, у вас ее больше нет, поэтому это очень простая концепция: получение энергии за счет сохранения, а не за счет потребления, поэтому просто экономия энергии, которая у вас есть, за счет лучшего выбора продуктов питания, которые дадут вам больше питательные вещества, при этом для их получения требуется меньше энергии.

Так что да, это кажется довольно простой и понятной концепцией, но я думаю, что люди просто пошли по касательной калорийности и просто придерживались ее. Но я также думаю, что краткосрочная выгода, очевидная стимуляция, когда вы пьете кофе или едите сладкую пищу, это сразу же придаст вам энергии.А питание дает энергию не сразу. Он питает ваше тело, что помогает питать надпочечники, что помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса), а затем вы лучше спите. Вы попадаете в более глубокую фазу сна, называемую «дельта»; Вы просыпаетесь, чувствуете себя свежим, отдохнувшим. Но на то, чтобы сработать, уходит несколько недель, так что это не быстрое решение. Но самое замечательное в том, что она устраняет причину проблемы, а не только симптомы, тогда как стимуляция лечит симптом, а не причину.Но стимуляция происходит мгновенно, и, конечно же, мы являемся «мгновенным» обществом, так что это большая причина, по которой стимуляция так популярна.

NMA: Когда я узнал, что диета, описанная в книге, была веганской, я подумал, что просто прочту ее и воспользуюсь всем, что смогу, поскольку я не веган. Но пока я его читал, я все время забывал, что это веганский; мне это очень понравилось. Мне казалось, что я читаю книгу о том, как получить энергию, а не книгу о том, как избегать продуктов животного происхождения при получении энергии.Но вот что я хочу знать, так это , почему вы стали веганом? Было ли это чисто по соображениям питания или отчасти этично?

BB: Изначально это было чисто питание, чисто производительность. Когда мне было 15, я решил, что хочу попробовать стать профессиональным триатлетом и жить таким образом жизни. Я перепробовал кучу разных диет, потому что знал, что если бы я мог быстрее восстанавливаться после тренировок, я мог бы планировать тренировки ближе друг к другу, тренироваться больше и быстрее улучшаться.Так что моей целью на самом деле было просто стать великим спортсменом; Мне было все равно, что я ел в то время, чтобы это произошло. Я пробовал диеты с высоким содержанием углеводов, диеты с низким содержанием углеводов, с высоким и низким содержанием белка, все разные виды пищи, и ничего действительно не помогало. А потом я попробовал полностью растительную диету, которая, по сути, была следующей в списке, и поначалу она тоже не сработала. Я много времени был голоден, устал и плохо поправлялся.

Мой тренер по легкой атлетике спросил меня, чем я занимаюсь по-другому, и я сказал ему, что пробую другой способ питания.Он был очень хорош; он добился больших успехов, но из-за этого он несколько ограничен, поэтому на самом деле он не пытался повысить производительность за счет лучшего питания. Так что он просто отмахнулся от этого. Но я думаю, когда я оглядываюсь на это, это, вероятно, подстегнуло меня еще больше, чтобы увидеть, действительно ли это может иметь значение.

А потом я просто понял, чего мне не хватает в моем рационе: полноценного белка, витамина B-12, железа, кальция, омега-3 жирных кислот. Затем я нашел растительные источники, смешал их вместе и пил блендером каждый день после тренировки, и это имело большое значение.И, в конце концов, спустя годы это превратилось в Vega, но так оно и началось — просто я пытался найти то, чего мне не хватало.

Так что он отправил меня на все, основанное на растениях, без особых попыток, но просто обнаружив, что это действительно улучшило мои результаты. И это действительно — как я уверен, вы уже обнаружили — то, как я написал книгу с этой точки зрения. Речь идет не о попытках стать веганом, а о том, чтобы просто чувствовать себя и действовать как можно лучше. А для меня это просто растительная диета.И для многих других тоже — я думаю, когда они правильно переходят и знают, как это делать правильно, на мой взгляд, это лучшая программа питания для получения энергии, ясности ума, физической работоспособности, умственной работоспособности, всего на самом деле. И меньше сна — вам просто не нужно столько спать, что, конечно, ведет к большей продуктивности; у тебя больше времени на бодрствование. Такие вещи действительно ценны для всех.

NMA: Да, я тоже это заметил; С тех пор, как полгода назад я стал вегетарианцем, мне стало нужно гораздо меньше сна.Но если говорить о веганстве, то, поскольку кажется, что оно началось исключительно с производительности, вы бы сказали, что нет вообще никаких обстоятельств, при которых наличие продуктов животного происхождения, даже мяса, было бы полезно для спортсмена на выносливость?

BB: Я действительно не думаю, что люди могут получить все, что им нужно, из растительных источников. И действительно, вы знаете, животное питается растениями. Растение передает свое питание животному, и оно снова передается, но изначально все происходит из почвы.Растение на самом деле является просто питательной средой, содержащейся в почве. И многие из этих коров, выращиваемых на промышленных фермах, теперь почти не имеют пищи, потому что они едят пищу, выращенную на чрезмерно возделываемых полях, потому что потребность в ней настолько высока, что в ней больше нет ничего. Если вы просто съедите высококачественное растение, выращенное на хорошей почве, вы получите все, что вам нужно.

Кроме того, когда я стал веганом, меня начали спрашивать экологические группы и некоторые группы по защите прав животных, могу ли я выступать с докладами на их конференциях, и я это сделал.Так что я узнала и о других преимуществах вегетарианства; конечно, есть и огромная польза для окружающей среды. Простой выбор продуктов питания, употребление в пищу продуктов, для производства которых требуется меньше энергии, окажет наибольшее влияние на сокращение выбросов углекислого газа, в большей степени, чем вождение автомобиля или что-то еще, чем они занимаются.

NMA: В Thrive вы упоминаете, что , по вашему мнению, соя хороша , если она не подвергается чрезмерной переработке. Но тогда я не видел этого во многих рецептах; вы просто предпочитаете не есть много?

BB: Да, я вообще-то ел много тофу.И я никогда не чувствовал себя плохо, когда ел это, но я чувствовал себя лучше, когда я сокращал его или значительно уменьшал. У меня действительно есть соя, может быть, пару раз в месяц где-нибудь; Я не избегаю этого, но я точно не ищу этого. Но да, темпе или эдамаме изредка, я думаю, хорошо, менее обработанная соя. Я бы не стал есть изолят соевого белка; Раньше я это делал, пока не понял, что это действительно кислотообразующее вещество. Поскольку это изолятор, это уже не полноценная еда.

Но я думаю, что соя хороша тем, что это действительно хорошая переходная пища, помогающая людям перейти от стандартной американской диеты к растительной диете, потому что есть хот-доги с тофу, гамбургеры с тофу, соевое мороженое и многое другое, например тот.Конечно же, соевое молоко. Эти варианты намного лучше, чем версии для животных, поэтому это отличный переходный корм. Эти типы продуктов являются достаточно обработанными, поэтому я думаю, что переход на более цельную диету после того, как вы перешли от продуктов животного происхождения, является отличным применением для этих типов продуктов, но только не для того, чтобы строить свой рацион на этом.

Причина, по которой у меня нет рецептов сои в моей книге, заключается в том, что существует так много отличных рецептов тофу и рецептов сои, что я просто не чувствовал, что внесу большой вклад, выкладывая больше.Я хотел сделать что-то немного другое, немного уникальное, потому что я знаю, что моя книга не существует в вакууме, и я уверен, что у людей уже есть хорошие рецепты тофу, потому что их легко найти. Я хотел добавить что-то немного другое и не слишком избыточное.

NMA: Говоря о рецептах , как вы их разработали? Они просто кажутся такими непохожими на то, что вы найдете в обычных кулинарных книгах. И, конечно, отчасти потому, что у них разные цели. Но разве вы их разработали самостоятельно, методом проб и ошибок? Вы работали с поварами или кем-то еще?

BB: Нет, это всего лишь рецепты, которые я разработал сам на протяжении многих лет, которые я готовил для себя в течение многих лет.На самом деле я не делаю их так много, как раньше, потому что я так много в разъездах, что меня нет на кухне. Но салаты я по-прежнему делаю регулярно, и мне очень нравятся пиццы, поэтому я делаю их всякий раз, когда у меня есть возможность. Но да, я просто нашел то, что действительно хорошо работает; это был действительно хороший, качественный и полноценный план питания для спортсмена. Или даже не спортсмен — конечно, если вы не спортсмен, вам не нужно есть столько, но на самом деле это мало что меняет. Я считаю, что здоровая диета — это здоровая диета; это просто количество, которое будет меняться в зависимости от вашего уровня активности.

NMA: Я попробовала ваш Vega Smoothie Infusion , и он мне очень понравился. И мне понравилось, что ваша книга была не просто средством продвижения ваших товаров. Но если я захочу добавить его в любой из смузи в книге (кстати, все они действительно хороши), могу ли я просто заменить конопляный протеин на Smoothie Infusion?

BB: Да, вы могли бы заменить протеин конопли и льняной молотый. Вы можете вырезать и то, и другое, просто в соотношении 1: 1.Вы добавляете проросший лен в состав Smoothie Infusion, вы также получаете туда протеин конопли, протеин гороха, протеин риса и немного зелени. Таким образом, замена льна и конопли в соотношении 1: 1 сделает это.

NMA: Отлично. Поскольку я марафонец, мне особенно понравились части книги о еде до, во время и после тренировки. Для меня это действительно открыло мне глаза, потому что я обычно ем очень мало обработанных пищевых продуктов, но затем, когда я начал тренироваться, я начал есть эти коммерческие гели и Gatorades, и мои принципы диеты вышли из окна, пока я тренировался.Так что мне очень нравится, что вы даете все эти естественные методы для получения необходимого топлива. Итак, , какая типичная диета для Брендана Брейзера в день скачек?

BB: Ну, на марафон, примерно за два часа до этого, у меня был бы бар Vega. Иногда я добавляю немного кокосового масла, потому что это триглицерид со средней длиной цепи, который является хорошим источником энергии. А примерно за 30 минут до этого я бы выпил Vega Sport, спортивный напиток, который я разработал. На самом деле это действительно ново; он только что вышел в Канаде недавно и выйдет в Штатах в сентябре.Я обязательно пришлю вам немного, когда он будет в Штатах. По сути, это действительно полезная версия Gatorade. Он содержит органический коричневый рис с проросшими зернами и помовый нектар в качестве источника углеводов, так что это в значительной степени соответствует тому, что я делаю в книге.

А затем во время бега, если это стандартный марафон, действительно долгая тренировка или поездка на велосипеде, я сделаю энергетические гели, которые есть в книге (обычно лимонно-лаймовые), а затем выпью немного кокосовой воды с лимоном. и сок лайма смешать.Так что да, просто продолжайте потягивать это каждые 15 или 20 минут, в зависимости от того, насколько тепло на улице и насколько я потею. А потом я бы съел большой смузи, в котором есть белок, основные жиры, клетчатка, зелень… в основном Вега, смешанная с фруктами, чтобы помочь восстановиться и сразу же уменьшить воспаление.

NMA: Хорошо, время для моего эгоистичного вопроса. Я пытаюсь квалифицироваться на Бостонский марафон в этом году, чего я никогда раньше не делал. Я выбрал быстрый курс, у меня нет травм или чего-то еще, и я немного похудел с тех пор, как стал вегетарианцем, поэтому я стал намного быстрее из-за этого и прироста энергии.Есть ли предложения, чтобы сэкономить еще около 10 минут моего времени?

BB: Во сколько вам нужно запустить, 3:10?

NMA: Да, мне нужно 3:10, а я уже делал 3:20 раньше. Мне кажется, что я стал быстрее, но есть ли идеи, чтобы довести это до крайности?

BB: Что ж, выбор правильного марафона для квалификации, безусловно, может иметь большое значение. Как я уверен, вы знаете, что марафонские дистанции очень разнообразны; некоторые из них довольно медленные, некоторые довольно быстрые, а некоторые даже имеют падение, что по-прежнему разрешено для квалификации в Бостон.Я считаю, что Сакраменто — один из самых быстрых марафонов.

Но также я считаю, что выполнение скоростной работы, даже если она кажется слишком короткой для марафонских тренировок, имеет большое значение. Потому что речь идет об эффективности; просто приучите свое тело бегать в более быстром темпе, и тогда, когда вы бежите в марафонском темпе, это будет действительно довольно легко. Поэтому я всегда нахожу, что когда я хочу лучше бегать, просто выполняя некоторые из этих тренировок на треке … они не должны быть чем-то сумасшедшим, но, например, 6 x 1 миля, мне нравится бегать.Просто делайте каждую милю примерно на 20 секунд быстрее, чем ваш марафонский темп, и отдыхайте полторы-две минуты между ними. Я считаю, что это действительно полезно, и даже несколько шагов, когда вы довольно быстро проходите около 80 метров. Просто сделайте примерно шесть из них до и шесть из них после. Да, просто приучите свои мышцы двигаться быстрее и работать с такой эффективностью. И, конечно же, силовая работа, хорошая тренировка в тренажерном зале с приседаниями и тому подобное помогут вам стать лучше.

NMA: И вы занимаетесь спортом в спортзале во время гоночного сезона или для вас это только в межсезонье?

BB: Раньше я тоже этим занимался, но в последнее время не так часто, просто потому, что больше езжу на велосипеде.Мне очень нравится чувствовать себя бодрым на трассе, и иногда, когда я тренируюсь с отягощениями, я чувствую себя не таким свежим. Вы хорошо понимаете, насколько вы сильны, и я знаю, что у меня больше шансов пробежать хороший марафон, если я хорошо отдохну, даже если я немного слабее. Знаешь, поэтому я предпочитаю просто чувствовать себя свежо и хорошо, чем слишком сильно напрягаться и чувствовать себя обгоревшим или у меня тяжелые ноги.

NMA: Вы сами управляли Бостоном?

BB: Нет, никогда не видел.Это то, что я могу сделать однажды; это просто никогда не работало с моим расписанием. Так вы планируете сделать это в следующем году, в апреле?

NMA: Что ж, при условии, что я отвечаю требованиям, да. Это моя цель. А после этого очень хотелось бы заняться триатлоном.

BB: В каком марафоне вы собираетесь пробиться и квалифицироваться?

NMA: Я выбрал марафон Wineglass в Нью-Йорке. Моя жена всегда хотела пробежать этот марафон, я посмотрел список популярных квалификационных марафонов, и он вошел в десятку лучших по проценту финишеров, прошедших квалификацию в Бостон.Это не большое падение; это примерно 250 футов, но по какой-то причине кажется, что это популярный квалификатор.

BB: Это в северной части штата Нью-Йорк?

NMA: Да, это так.

BB: Да, я почти уверен, что слышал об этом. Когда это, в октябре?

NMA: Да, 4 октября. Хорошо, это напомнило мне последний вопрос. Есть ли у вас какие-либо советы бегунам, которые хотят перейти в триатлон? Потому что я знаю, что плавание — своего рода камень преткновения.

BB: Да, плавание тоже было моей слабостью; У меня не было опыта плавания. Найдите хорошую группу и сосредоточьтесь на технике. С плаванием вы можете быть в хорошей форме, но если у вас не очень хорошая техника, вы не сможете хорошо плавать. Поэтому убедитесь, что кто-то может дать вам хороший совет по инсульту прямо сейчас, прежде чем вы начнете интенсивно тренироваться, чтобы вы не укоренили неправильные движения в своем мозгу и не застряли на этом. Так что обязательно попросите кого-нибудь, кто знает, что он или она делает, посмотреть, как вы плаваете, и просто дайте вам советы по поводу инсульта.

Иногда действительно сложно понять, что вы делаете на самом деле; даже видеозапись хороша, так что вы можете посмотреть ее после и точно увидеть, что вы делаете, например, если ваши ноги слишком много двигаются и замедляют вас. Так что я бы посоветовал это наверняка, просто убедившись, что у вас хороший ход, и получить помощь с этим. А затем присоединяйтесь к хорошей группе, которая выполняет тренировки, которые подходят вам, и не тренируется в бассейне так усердно, что вы полностью истощаете себя. Я знаю, что некоторые триатлонисты совершают эту ошибку; они проводят слишком много времени, тренируясь в бассейне только потому, что вы можете так сильно себя подтолкнуть.Но на самом деле это может отвлечься от других тренировок, которые, вероятно, принесут вам большую отдачу с точки зрения более быстрого достижения финишной черты.

Итак, разумное распределение времени, безусловно, важно, потому что сложно уместить все в нем.

NMA: Хорошо, тогда это все, что у меня есть. Большое вам спасибо за ваше время; Я очень ценю это.

BB: Да, без проблем; Я рад, что вам понравилась эта книга, и я рад, что она работает на вас.Приятно слышать.

Хороший парень и отличная информация, а? Если вас интересует дополнительная информация, ознакомьтесь с моим обзором Thrive (с примерами рецептов!).

  • Я был заколдован! Он такой интересный … Не могу дождаться, когда прибудет книга! Я обязательно вернусь к этому посту.

    1. Спасибо, Хэнли, это было бы здорово! Ваш блог — один из моих любимых, и упоминаться в нем всегда большая честь. 🙂

  • Очень интересное интервью.Я хотел бы узнать больше о том, что он говорит о снижении стресса с помощью питания, теперь я должен прочитать эту книгу.

  • Отличное интервью, Мэтт! Это очень воодушевляет после того, как я посмотрел интервью в основных СМИ, которые выдвигали свои собственные вопросы в вопросах. Очень хорошая работа!

  • НЕВЕРОЯТНОЕ Интервью. Мне так интересно — я действительно хочу забрать эту книгу. Я думаю, вы задали несколько действительно отличных вопросов, и меня особенно заинтересовал его ответ на тему сои! Спасибо, что разместили все это, я обязательно перечитаю это позже сегодня (мне нужно запустить, поэтому мне пришлось сканировать некоторые части 🙁)
    .- = Последний блог Эрики .. Брокколи Дип и Тилапия = -.

  • Вау! Прекрасная работа! Это масса полезной информации!

  • Супер интересное интервью. Спасибо, что поделился.
    У меня аллергия на коноплю (для местного применения), поэтому я не уверен, что хочу есть что-нибудь, что ее содержит.
    Силл хочет проверить свою кулинарную книгу.

    1. Спасибо, Калеб, и еще раз спасибо за ретвит моего объявления об этом интервью. Я тоже не триатлонист! Хотя об этом не упоминалось в интервью, в книге много внимания уделяется сырой или почти сырой пище, что, как я знаю, вам нравится.Вам обязательно стоит это проверить.

    1. Спасибо TravelingVeg. Как и вы, я нашел все это таким вдохновляющим. Когда они впервые прислали мне книгу, я был заинтересован, но не очень взволнован, полагая, что это будет медленное чтение. Но я так увлекся этим и воодушевился этим, что прочитал это за два дня. Я не знаю, что в нем такого, просто намного интереснее, чем другие книги о здоровье.

  • хахаха — нет, slimcado — настоящий продукт! В нем на 50% меньше жира и на 35% меньше калорий, чем в обычном авокадо.Это был мой первый раз, когда я покупал такой, и я должен сказать… оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо. Я буду придерживаться оригинала!
    Это морковные чипсы на картинке — мне очень нравятся их гребни! Отлично подходит для сбора дипа. Они были в продаже, поэтому я попробовал!
    .- = Последний блог Эрики ..Broccoli Dip & Tilapia = -.

  • Это было отличное интервью.
    Я познакомился с Бренданом в начале этого года на выставке Natural Products Expo. Действительно хороший парень.
    Спасибо за отличную информацию и удачи в квалификации!
    .- = Последний блог Александра .. Как открыть молодой тайский кокос = -.

    1. Привет, Александр, спасибо за ваш комментарий, и я рад, что вам понравилось интервью. Я никогда не был ни на одной из этих выставок, посвященных здоровью (кроме тех, что были перед марафоном), но я полагаю, что теперь, когда я «блогер о здоровье», мне придется пойти туда! С нетерпением жду возможности проверить ваш сайт.

  • Спасибо за размещение этого интервью. Я действительно скачал образец этой книги для Kindle и был очень заинтересован.Я хочу купить его, но не уверен, следует ли мне получить версию для Kindle или распечатку. В книге много графиков? Их не так хорошо было бы читать в электронном виде.
    У меня те же проблемы, я не ем много обработанной пищи, но я должен заправляться этими сладкими гелями / жевать / напитки. Мне всегда было трудно примирить это в голове. Интересно, что в его книге есть рецепты энергетических гелей. Я должен это попробовать!
    .- = Последний блог Джилл Уилл Бег..Celebration Run = -.

    1. Привет, Джилл, спасибо за ваш комментарий. В книге не так уж много графиков. На ум приходит одно о том, какие продукты являются щелочными или кислотными, но на самом деле не о чем постоянно говорить.
      Но моя бумажная копия книги действительно устает и рвется, потому что я всегда пользуюсь разделом «рецепты»! Я мало что знаю о Kindle, но полагаю, что кокосовое масло для него не годится. 🙂
      Рецепты смузи, геля и спортивных напитков — мои любимые части книги.Вы можете щелкнуть ссылку «энергетические гели» в интервью, чтобы увидеть рецепт, который я недавно опубликовал.

      1. А… спасибо, что напомнили мне ссылку. Я пропустил это, читая все интервью. Я также рад, что вы упомянули его продукты Vega, они меня тоже заинтриговали.

  • Мне очень понравилось читать интервью. Спасибо, что поделился. Брендан звучит как отличный парень.

    1. Спасибо, Диана. Мне показалось, что он тоже отличный парень.Очень практично, и это здорово.

  • Отличное интервью. Брендан действительно приземлен. Я встретил его на Expo West два года назад, когда книга только вышла.
    У меня есть просьба. Можете ли вы сфотографировать женскую рубашку с большого расстояния, чтобы я могла увидеть, как она подходит Эрин? Спасибо!
    .- = Последний блог Хетира .. Акупунктура и лечение бесплодия = -.

    1. Хорошо, Хетир, я добавил фотографию Эрин в рубашке! Спасибо за совет.

  • Я должен повторить мнение всех остальных и сказать ОТЛИЧНОЕ ИНТЕРВЬЮ! Он звучит очень задумчиво и красиво, и я думаю, у вас есть к нему хорошие вопросы.
    .- = Последний блог Эмбер Ши (Почти веган) .. Задержанные остатки июля = -.

  • О, черт возьми, это было ЗАМЕЧАТЕЛЬНО !! Большое спасибо! Я также вернулся и прочитал ваш обзор самой книги — я очень заинтригован! Думаю, мне, возможно, придется забрать копию после того, как вы и Дженна поддержали! Большое спасибо за вашу тяжелую работу по предоставлению нам этой информации!
    .- = Последний блог Элли Кэти .. Угадайте, что ?! Я пошел… БЕГАТЬ! знак равно

  • какая прекрасная возможность — я обязательно вернусь и буду делать заметки! люби меня немного процветать!
    .- = Holly the Healthy Alltarian´s последний блог .. Мой новый парень = -.

  • Эй! Меня перенаправили на это интервью через сообщение Брендана в Facebook. Ответ на ваш комментарий о переходе от бегуна к триатлону. Я пробежал около 14 марафонов перед тем, как заняться триатлоном.
    Как и вы, у меня не было опыта плавания. Сначала я применил метод полного погружения, и он очень быстро вышел на плато. НЕ рекомендую. Я добился большего успеха с методом плавного плавания, когда местный школьный тренер по плаванию записал меня на видео, а затем критику. Примерно через шесть недель его снова сняли на видео, и было отмечено значительное улучшение. Выбирайте одну вещь, над которой вы будете работать, или она станет непосильной.

    1. Привет, Дэн, большое спасибо за совет. Я удивлен, что вы упомянули полное погружение; На самом деле у меня есть их книга «Триатлон, плавание стало проще».«Однако я еще не тратил на это много времени. Интересно, что у вас не получилось с этим. У меня сложилось впечатление, что это был какой-то чудодейственный метод, но если подумать, я действительно читал только отзывы и обзоры, опубликованные на их сайте, а не от третьих лиц. Я определенно подумаю дважды, прежде чем зайти слишком далеко.
      Еще раз спасибо за ваш комментарий.

  • Мэтт, да, мне действительно сказали, насколько великолепным было полное погружение.Проблема с полным погружением в том, что оно прививает вредные привычки, от которых трудно избавиться. Упражнения плохо переходят в плавание.
    TI учит «скользить» одной рукой вперед, а другой — за спиной. Когда на самом деле вы хотите, чтобы ваша рука вышла из воды, как только ваша вторая рука полностью вытянется. Таким образом, у вас всегда будет рука в переднем квадранте. Мои 0,02 доллара.
    .- = Последний блог Дэна Томаса .. America Unchained: T3 MultiSport, Indianapolis = -.

  • Интересная статья.Мне было интересно про BB — он неплохо выступает как спортсмен? Вы с элитой в этих соревнованиях? Любопытно узнать о его спортивном опыте / авторитете !? Спасибо.
    .- = последний блог eatmovelove ..Birthday Funnies ’& Others = -.

    1. Eatmovelove, хороший вопрос … вот ссылка на его результаты http://www.brendanbrazier.com/raceresults/index.html. Похоже, он выигрывает приличное количество турниров, включая Канадский Ультрамарафон, который звучит как большое событие.Я не вижу слишком много других имен, которые я узнаю, но, опять же, я мало знаю о том, какие расы являются популярными.

  • Я только что прочитал это интервью с Brazier (и я сам только что начал читать Thrive), и это было одно из лучших интервью, которые я читал онлайн на данный момент !! Просто хотел сказать СПАСИБО !! Мне нужно проверить оставшуюся часть твоего блога. РЖУ НЕ МОГУ!
    .- = Последний блог Лизы Коэн .. Вернемся к нему… процветание = -.

    1. Привет, Лиза, рад, что тебе понравилось.У меня тоже есть планы снова взять интервью у Брендана в ближайшее время, так что ищите этого!

  • Купить дизайнерский мангал с решеткой онлайн

    Стильный мангал для сада и балкона

    Мангал — это не только привлекательное дополнение к вашему саду и балкону, но и привнесение разнообразия и радости в вечера дома с вашим партнером, друзьями или семьей. При выборе подходящего для вас мангала следует обратить внимание на несколько вещей. Например, сколько места доступно.Для больших садов мы рекомендуем большие впечатляющие модели, которые в сочетании с зоной отдыха создадут маленький мир для друзей и семьи. Если доступное пространство несколько ограничено или у вас есть балкон, больше подойдут мангалы меньшего размера, которые поднимаются над землей на длинных тонких ножках. Эти жаровни идеально подходят для поверхностей, которые не выдерживают высоких температур, поэтому вы можете спокойно и спокойно провести вечер на балконе или деревянной террасе.

    Изысканный дизайнерский мангал в центре вашего сада

    Продукция Eva Solo известна своей оригинальной формой, превосходным качеством и высокой практичностью.FireGlobe от Eva Solo с его необычным внешним видом не является исключением. Не менее шикарен и каминный закат от Артепуро. Благодаря своей простой форме он чрезвычайно элегантен, а массивная рама гарантирует устойчивость. Краска антрацит, конечно, не только огнестойкая, но и придает изделию тот особый стиль, которым славится производитель. Любой, кто ищет со вкусом оформленную жаровню для своего сада, рано или поздно наткнется на продукцию Кайльбаха. Камин Fuji изготовлен из корродированной стали и поэтому привлекает внимание своим деревенским видом.

    Подходящие аксессуары для мангала

    Наряду с новым мангалом вам также следует выбрать корзину для дров для транспортировки и хранения дров. Корзины для дров Hey Sign не только практичны. Поскольку они изготовлены из прочного войлока, они также создают эффектный декоративный контраст по сравнению со стальными корзинами для бревен. Некоторые дизайнеры или производители умело сочетают мангал с мангалом — так что новая покупка предлагает вам и вашим гостям два преимущества в одном.Удобные настольные грили идеально подходят для вашего балкона. Кроме того, в интернет-магазине Connox вы можете найти широкий ассортимент принадлежностей для барбекю — с обычным высоким качеством и изысканным внешним видом. Просмотрите наш магазин и вдохновитесь нашим разнообразием товаров для веселых и счастливых летних вечеров с вашими гостями.

    Дизайнерские мангалы в салоне дизайна интерьеров — краткий обзор ваших преимуществ

    Программа

    для АНГЛИЙСКОГО 11 ACP — Brazier — 21-22

    Снова в школу Видео

    11ACP Английский

    г.Мангал

    Комната 227

    [email protected]

    Добро пожаловать в English 32! Основная цель этого курса — дальнейшее развитие ваших навыков читателя, писателя, мыслителя и коммуникатора. Мы будем изучать много фантастической литературы, углубленно изучая тексты, а также будем использовать эту литературу для исследования нашего мира и личности.Вы будете стремиться улучшить свою способность выражать свои мысли устно и письменно, чтобы лучше отстаивать свою точку зрения на литературу и реальный мир. Кроме того, ожидается, что вы будете сотрудничать и общаться открыто и честно со своими одноклассниками и мной, что позволит нам расти и учиться вместе.

    Тексты и единицы по срокам

    Срок 1 —

    All Souls — Майкл Патрик Макдональд

    «Пролетая над гнездом кукушки» — Кен Кизи

    Maus — Art Spiegelman

    Срок 2 —

    Песня Соломона — Тони Моррисон

    1984 — Джордж Оруэлл

    Блок рассказов

    Срок 3 —

    Макбет — Шекспир

    Эдип — Антигона

    Мастер Гарольд и мальчики — Атол Фугард

    Блок 4 —

    Сирано де Бержерак — Эдмунд Ростан

    Как важно быть серьезным — Оскар Уайльд

    Добро пожаловать в Дом обезьян — Курт Воннегут

    Основные вопросы

    Чтобы помочь нам в изучении этих работ и предоставить некоторую основу для обсуждения и связи, мы вернемся к следующим важным вопросам:

    1. Насколько мы связаны нашей идентичностью? Как границы влияют на человеческий потенциал?
    2. Как общественные представления о расе, этнической принадлежности, поле, сексуальности, классе, здоровье, религии, способностях, возрасте и структуре семьи формируют обычаи и представления и определяют «нормальность»?
    3. Как авторы используют стилистические приемы и литературные условности для создания сложных смысловых слоев в своей работе? Какая связь между формой, функцией и более широким комментарием?

    Правила и процедуры для работы в классе

    Академические ожидания

    Мои ожидания от вас довольно просты.Приходите на занятия вовремя и будьте готовы к каждому занятию. Это означает, что вы прочитали полностью и сделали заметки для чтения. Эти заметки могут быть такими же простыми, как несколько вопросов, которые у вас возникли по поводу прочитанного. Я также ожидаю, что вы не будете прибегать к чтению резюме текста, а найдете время, чтобы погрузиться в чтение и тщательно обдумать его. Что касается письменных заданий, ожидается, что вы будете усердно работать, чтобы стать более сильным и уверенным в себе писателем.Я потребую, чтобы каждый из вас приглашал меня на писательскую конференцию не реже одного раза в семестр. Я намерен поддерживать вас на очень высоком уровне и призываю вас сделать то же самое для меня.

    Основные уступки

    Каждый квартал будет выполняться 3-4 крупных задания. Эти задания будут состоять из формального критического анализа, экзаменов, проектов, презентаций, личных сочинений и творческого письма. Длина ваших сочинений и их ценность для вашей итоговой оценки будет соответственно меняться.

    Я дам вам руководство по форматированию, которому, я надеюсь, вы будете следовать при каждом письменном задании. Кроме того, воспользуйтесь Лабораторией письма, чтобы помочь провести мозговой штурм, разработать и отредактировать свои эссе. Когда вы все-таки посетите лабораторию, убедитесь, что у вас есть несколько конкретных вопросов к преподавателю.

    Я ожидаю, что основные задания будут сданы вовремя. Раз в квартал вы можете использовать поздний день, чтобы дать себе больше времени, чтобы отточить свою работу. Если вы опаздываете на работу, снимается полная оценка в первый день и ½ балла за каждый последующий день.

    Класс Участие

    Участие в обсуждениях в классе является важным компонентом вашей оценки за этот курс. Если вы обычно сдержанный человек, я призываю вас стремиться к тому, чтобы ваш голос был услышан, но, по крайней мере, покажите, что вы внимательны и участвуете в наших обсуждениях. Если вы любите высказываться, я предупреждаю вас, чтобы каждый в классе имел возможность сделать это. Пожалуйста, с уважением относитесь к мнению других, сделайте так, чтобы ваша точка зрения была услышана, и учитывайте другие интерпретации или точки зрения.

    Каждую четверть вы будете получать оценку за вовлеченность. В течение всего семестра покажите, что вы вовлечены, усердно работаете и стремитесь улучшить свои навыки. Если вы уделяете внимание урокам, участвуете во всем, что мы делаем, и обращаетесь за дополнительной помощью, вы получите оценку, которая соответствует вашей общей оценке за семестр.

    55 Идеи сварочных проектов для строительства дома или продажи

    0

    Последнее обновление

    Независимо от того, являетесь ли вы сварщиком-любителем или профессионалом в своем деле, проекты «сделай сам» могут быть очень интересными.Но еще лучше, когда у вас есть планы по работе, которые были опробованы и проверены, так что вы знаете, что ваш труд окупится.

    У нас есть список из 55 проектов, малых и больших, от простых до более сложных, предназначенных для внутреннего и внешнего использования. Каждый проект был выполнен хотя бы один раз, но обычно несколько раз. Они поставляются с подробными инструкциями и фотографиями, а некоторые включают видеоролики, в которых показано, как именно их выполнять.

    Списки разделены на начальные и продвинутые проекты.Просмотрите и выберите следующий предмет для изготовления.

    Рекомендуется: Вы можете щелкнуть, чтобы увеличить содержание ниже, чтобы получить полный обзор.

    Сварочные проекты для начинающих

    1. Проект «Сварка пазлов» подкова «

    Если вы любитель головоломок, эта классическая головоломка-подкова — идеальный вариант для вас. Я все еще не могу снять это кольцо, но если вы будете следовать инструкциям, это несложный проект, и вы можете быть умнее меня и разделить их.


    2. Ваза для цветов в деревенском стиле

    Такой простой проект может быть действительно эффективным в подходящем месте. Мне нравится деревенский вид, и за время, необходимое для его изготовления, это будет отличный выбор для изготовления вашего дома. См. Инструкции здесь.


    3. Сварные портреты пр.

    У каждого есть любимый персонаж или человек, который их вдохновляет, и вы можете даже повесить их изображение на стене. Раскройте свой творческий потенциал с помощью этих портретных инструкций и воплотите их в жизнь, пригодную для сварки.Невероятно, насколько реалистично они выглядят, сделав всего несколько сварных швов.


    4. Держатель для винных бутылок

    Если у вас завалялась старая цепь, очистите от нее свой сарай и превратите его в подставку для вина вот так. Он отлично выглядит и очень полезен для надежного удержания бутылки с вином. Как видно из инструкций, это просто сделать, и вам потребуется менее получаса.


    5. Угловой стол

    Угловые столы — отличный вариант для использования пространства.Мне нравятся стабилизирующие перекладины между торцевыми шпангоутами. Это делает его очень прочным и придает ему стильный вид. Прочтите эти инструкции, чтобы изготовить его для себя.


    Проекты промежуточной сварки

    6. Идея проекта «Светящийся цветок»

    Вы можете добавить сияния в свой сад с помощью этой продуманной конструкции ложки. Это простой проект, который будет потрясающе смотреться на вашем заднем дворе. Попробуйте изготовить это для себя.


    7. Тележка для хранения дров

    Никто не любит таскать к своему камину ведра дров.Вместо этого следуйте инструкциям для этого проекта. Он не только служит тележкой; ее также можно использовать как деревянную полку для дома.


    8. Простой набор лестниц

    Прочтите эти инструкции, чтобы понять, насколько легко можно изготовить лестницу. Отображаются только две ступеньки, но гладкая планировка даст потрясающий результат для любого количества ступеней, которые вам понадобятся в вашем доме.


    9. Полки подвесные

    Эта система подвесных полок невероятно прочна и придает современный индустриальный вид любому помещению, в котором она установлена.Это простой дизайн, легкий в изготовлении и очень эффективный. Я впечатлен.


    10. Маленькая садовая решетка Arc

    Есть ли у вас немного сварочных навыков? Дайте вашим лозам место для роста с этой садовой решеткой. Это простой дизайн, который отлично выглядит и обеспечит зону роста, необходимую для разведения лоз.


    11. Решетка в форме дома

    Для некоторых более крупных лоз, таких как маракуйя или виноград, эта решетчатая решетка в форме домика станет потрясающим дополнением к вашему саду.Он будет превосходно смотреться с покрывающими его лозами, а его высота идеальна для легкого доступа. Следуйте инструкциям здесь.


    Продвинутые сварочные проекты

    12. Расширенный атом пр.

    Можете ли вы представить себе, что в одной пылинке их миллион миллиардов? Невероятный! Попробуйте сварить один из этих гигантских, следуя приведенным здесь инструкциям, и вы сможете полюбоваться дизайном атома в расширенном виде.


    13.Горелка для микрокружек

    Устали от остывания кофе? Сделать эту мини-горелку специально для вашей кружки не составит большого труда. Теперь вы можете наслаждаться горячим кофе в любое время дня. Просто следуйте этим инструкциям.


    14. Тележка сварочная пр.

    Это любимый проект каждого нового хозяина сварщика. Так удобно иметь тележку, на которой сварщик может перемещаться, вместо того, чтобы таскать ее взад и вперед вручную или с самодельной тележкой, не предназначенной для сварщика. Следуйте инструкциям здесь.


    15. Проект сварки Steel Rose

    Мы все знаем, как много значит покупка цветов для определенных людей, но я считаю это пустой тратой, учитывая, как быстро они служат. Эта потрясающая роза произведет неизгладимое впечатление, которое не увянет, как садовая роза. Если ее не подарить, она может стать прекрасным дополнением к вашей каминной полке. См. Инструкции здесь.


    16. Creative Log Burner Fireguard

    Наблюдать, как их малыш обжигается, — худший кошмар для каждого родителя.Следуя этой схеме, вы получите уникальную самодельную пожарную охрану, которая поможет обезопасить ваших детей. Еще одна идея — взять эту конструкцию и с ее помощью сварить собачью клетку.


    17. Экрана для камина из нержавеющей стали, проект

    Взгляните на инструкцию к этой ширме для камина, если хотите сделать ее для себя. Это просто, но имеет привлекательный вид и помогает защитить камин от проникновения посторонних рук.


    18.Велосипед-тандем

    Я мечтал приобрести велосипед-тандем, и теперь это стало реальностью с этим самодельным велосипедом. Ознакомьтесь с инструкциями и посмотрите, сможете ли вы создать такой же крутой. Вашей семье и друзьям это понравится.


    19. Картинг багги

    Этот проект выглядит забавным. Это может показаться немного сложным для погружения, но с несколькими подержанными предметами вы будете удивлены, насколько доступно и легко это сделать, если вы будете следовать инструкциям.


    Табуреты, скамейки и стулья

    20. Стул простой

    Иногда лучше меньше. Простой и чистый дизайн этого стула делает его быстрым проектом, который оказывается сильным и эффективно подойдет любому, кто захочет сесть на него.


    21. Барный стул с конусом

    Темно-коричневый и черный всегда прекрасно сочетаются друг с другом, особенно с этим барным стулом. В конструкции использованы угловые секции для привлекательного внешнего вида, позволяющего снизить вес без ущерба для прочности.


    22. Табурет подвесной

    Эти впечатляющие табуреты могут быть вашими, если вы хотите получить сварку с таким дизайном. Они полностью сделаны из металлолома, который можно найти в ближайшем магазине металлолома, и на них очень удобно сидеть.


    23. Скульптурная скамья

    Если вы увлекаетесь искусством или вам нужен какой-нибудь предмет в доме, эта скульптурная скамья может быть именно тем, что вам нужно. Он уникальный, прочный и удивительно простой в изготовлении. Взгляните на инструкции здесь.


    24. Табурет для регулировки высоты

    В моем магазине Pizza Hut они есть повсюду. Они отлично подходят для быстрой адаптации для людей разного роста. Это еще один из наших проектов по сварке для начинающих с четкими инструкциями, который оказывается исключительным.


    25. Гамак Кресло-качалка

    Многим людям нравится отдыхать в гамаке, но им может быть сложно попасть в гамак и выйти из него, а некоторым людям просто некуда повесить гамак.Эта конструкция кресла-качалки в виде гамака может решить обе проблемы. Его не нужно вешать, и он качается, чтобы помогать вам входить и выходить.


    26. Стильный табурет

    Обычно одна нога на табурете портит ее намерение. На этот раз его прочность остается прочной, но при этом он имеет уникальный вид, который будет выделяться в комнате. Прочтите инструкции, чтобы изготовить его для себя.


    Столы и парты

    27. Набор парных столиков для блоков

    Иногда хорошо иметь дополнительные столики или стулья у дивана, когда к вам приходят друзья, но пространство часто может быть такой проблемой.Этот продуманный дизайн позволяет аккуратно положить один под другой, а также установить дополнительную пару столиков или стульев. Это блестящая идея.


    28. Журнальный столик

    Столы могут стоить целое состояние, а если у вас есть дети, их можно забить молотком. Этот журнальный столик из поддонов стоит недорого и выдержит большинство брошенных на него предметов. Даже горячие следы от кружки только добавят деревенскому виду. Ознакомьтесь с инструкциями здесь.


    29. Современный уличный стол

    Дизайн этого стола намного проще, чем кажется.Если вам нравится мебель современной формы с теплым естественным видом, это будет идеальным вариантом для вас.


    30. Уникальный квадратный журнальный столик

    Эти журнальные столики невероятно просты по своей конструкции, но создают потрясающий вид, который создает иллюзию большего пространства в гостиной, обеспечивая при этом много места на столе. Попробуйте этот проект для новичков в сварке и расскажите, чем все закончилось.


    31. Полный набор обеденных столов

    Вам нужен новый полноценный столовый гарнитур? Если вы хотите создать что-то, что выглядит потрясающе без особых затрат, ознакомьтесь с этими инструкциями, чтобы оживить этот стол в собственном доме.Вы можете создать четыре отдельных стула или две скамейки для сидения, если вам не нравится смешанный вариант.


    32. Тройник стол

    Если вам нужно серьезное рабочее место или вы хотите заполнить пустую часть вашего дома или рабочего места, этот стол-тройник подойдет. В инструкциях показано, насколько он прочен, но это несложный проект.


    Освещение

    33. Потрясающий уличный свет

    Это один из моих любимых дизайнов в нашем списке.Его просто сделать, но он создает эффектный вид, который вы можете повесить в собственном доме. Попробуйте сами.


    34. Звездный свет

    Неважно, пришло ли время Рождества или вы хотите осветить свой дом, этот звездный свет станет блестящим проектом. Принесите немного творчества в свой дом с помощью такого ручного проекта, как этот, без необходимости придумывать дизайн. Просто следуйте этим инструкциям.


    35. Дерево при свечах

    Это похоже на елку, только лучше.Он имеет простой минималистский вид с естественным свечением огня и не оставляет следов иголок на вашем ковре. Ознакомьтесь с дизайном здесь.


    36. Шарик и цепь

    Кто в последнее время беспокоил вас? Следуйте этим инструкциям для решения вашей проблемы. Это не самый тяжелый мяч, который можно таскать, но он преподнесет урок любому, если он будет прикреплен к нему на целый день. (Мы, конечно, шутим, но из этого получится интересное произведение искусства.)


    Декор

    37.Гигантский паук

    Я не фанат пауков, но этот размером с крышу впечатляет. С несколькими изгибами, несколькими сварными швами и старым шаром для боулинга за 5 долларов из местного благотворительного магазина вы тоже можете иметь шар на крыше. Ознакомьтесь с дизайном здесь.


    38. Сороконожка

    Не знаю, что страшнее, паук или эти многоножки. В любом случае, дизайнер проделал большую работу, и вы можете следовать его инструкциям, чтобы сделать некоторые из них для себя.


    39. Многоугольная чаша из нержавеющей стали

    Нужна ваза для фруктов или декоративный предмет для скамейки? Этот проект отлично получится, если у вас есть доступ к пластине из нержавеющей стали.Приятно начинать такой умный проект, когда кто-то проделал за вас тяжелую работу и придумал дизайн, а с правильными инструментами и поддержкой это может быть хорошим сварочным проектом для начинающих.


    40. Ваза из нержавеющей стали

    Подобно многоугольной чаше выше, эта ваза имеет впечатляющий дизайн, который будет дополнять любые цветы, добавленные к ней, но при этом прекрасно выглядеть как отдельная деталь. Прочтите инструкции, чтобы подготовиться к следующему предприятию.


    41.Ваза для улицы

    Эта уличная ваза сделана из клетчатой ​​пластины, которая выглядит потрясающе, но вариант из нержавеющей стали также будет отличным вариантом. Выберите понравившийся материал и приступайте к сварке, следуя этим инструкциям.


    42. Букет цветов

    Вы изо всех сил пытаетесь найти идеи подарков для этого особенного человека в вашей жизни? Или, может быть, вы слишком заняты в мастерской, чтобы пойти и что-то купить? Какой бы ни была проблема, решите ее с помощью этого креативного цветочного дизайна. Им понравится красочная конструкция, и они не будут возражать, когда вы будете в мастерской, чтобы закончить ее.


    43. Биплан из нержавеющей стали

    Мне нравится финальный результат биплана. Хотя инструкции заканчивают его краской, я страстно люблю чистую нержавеющую поверхность, и лично промолирую / отполирую ее и оставлю как есть. Независимо от того, как вы хотите, чтобы он закончился, прочтите инструкции и почувствуйте гордость, имея этот шедевр для себя.


    Костровые ямы и печи

    44. Печь на дровах

    Обожаю эту красотку. Он небольшой, но имеет длинный дымоход, чтобы не допустить дыма, а также создать достаточно тепла, чтобы согреться холодным утром.Он идеально подходит для разогрева чайника или приготовления любых блюд на плите. Следуйте этим инструкциям, чтобы изготовить его для себя.


    45. Печь для пиццы на дровах

    Кто не любит свежую пиццу в дровяной печи? Немного переделав два старых бака и немного металлолома, вы можете получить свой собственный. Следуйте этим инструкциям, чтобы узнать, как это сделать.


    46. Мангал треугольный пр.

    .

    Эта жаровня немного меньше, чем указанная выше, но у нее элегантная отделка и она не занимает много места.Ознакомьтесь с дизайном, чтобы начать сборку, и дайте нам знать, как он прошел, в разделе комментариев ниже.


    47. Костровище

    В каждом доме должна быть своя кострище для вечеринок на природе и семейных праздников. В этой конструкции достаточно места, чтобы развести здоровенный огонь. Следуйте этим простым инструкциям, чтобы сделать один для себя, и вы сделаете счастливыми всю свою семью и друзей.


    48. Курильщик

    Большинство людей любят копчености. Получите свое собственное копчение с этими инструкциями, и вы можете наслаждаться любимым копченым блюдом в любое удобное для вас время.Кроме того, в качестве дополнительного бонуса он отводит тепло зимой.


    49. Пожарная яма турбины

    Дизайн этой костровой ямы просто невероятен. Если вы хотите попробовать это в своем следующем проекте, прочтите эти инструкции и получите удовольствие от следующей зимней вечеринки. С небольшими изменениями конструктор усовершенствовал турбину, чтобы она вращалась без тушения пожара.


    Мебель и дом

    50. Угловой диван

    .

    Стоимость приличного секционного дивана в розничном магазине астрономическая.Если вы достанете сварочный аппарат из нескольких кусков стали, вы можете сделать эту простую основу для создания своей собственной экономичной версии купленных в магазине. Вы можете найти все необходимое для его сборки в этих инструкциях.


    51. Душ из нержавеющей стали

    Если вам нравятся душевые кабины из нержавеющей стали, но вы хотите получить удовольствие, сделав их своими руками за небольшую часть стоимости, взгляните на эту конструкцию, чтобы самостоятельно изготовить душ. Инструкции предназначены для завершения всего душа.


    52. Беседка

    Если вы готовы принять более серьезную задачу, инструкции для этой беседки превратят картину в реальность на вашем участке. Это работа не одного человека, а с одним или двумя друзьями, которые могут помочь. Это будет на одном дыхании.


    53. Поручень из нержавеющей стали

    Если вы ищете блестящие перила для своего проекта, прочтите эти инструкции, чтобы получить простой путеводитель по фантастическому результату. Мне нравится полированная отделка в этом примере, но вы можете оставить ее с любой отделкой, которая лучше всего подходит для вашего дома.


    54. Нержавеющая дверь

    Эта дверь впечатляет при сварке штучной сваркой и представляет собой передовой сварочный проект. Вы можете выполнить сварку TIG, MIG или сварку вставкой, но следуйте этим инструкциям, и результат будет аналогичен этому примеру.


    55. Перегородка из стали и стекла

    Это еще один крупный проект, если вы чувствуете себя игрой. Я видел такие перегородки раньше и всегда любил их. Наличие такого простого, но исчерпывающего набора инструкций заставляет меня попробовать самому.


    Заключительные мысли

    Спасибо, что прочитали наш список из 55 сварочных проектов своими руками. С помощью подобного онлайн-руководства вы можете быть уверены, что сможете создавать удивительные творения в пределах вашего собственного дома.

    Дайте нам знать свои комментарии ниже, особенно если вам понравилось создавать некоторые из этих замечательных проектов. Мы хотели бы услышать от вас.

    Если вас интересует деловой аспект сварки, мы рекомендуем прочитать статью «Руководство по открытию сварочного бизнеса» и статью «6 дополнительных идей для сварщиков»


    Изображение предоставлено: BonNontawat, Shutterstock

    .