Стенки шведские фото: Шведская стенка – фото, идеи дизайна, примеры интерьеров и экстерьеров

Содержание

Шведские стенки фото



Уличные площадки сложно представить без спортивного инвентаря. Металлоконструкции практичны и удобны для длительного использования, пользуются популярностью у всех слоев населения. Шведская стенка для улицы позволяет без труда, в любое время заниматься спортом. Это – идеальный вариант для запланированного досуга для взрослых и детей. Отличный способ поддерживать хорошую физическую форму, выполнять упражнения на свой выбор.

Для совместного времяпровождения с детьми используется

шведская стенка, комплекс со вспомогательными элементами позволяет организовывать малышам коллективные занятия, подвижные игры, спортивные соревнования. На прочных металлоконструкциях несложно закрепить:

  • качели;
  • кольца;
  • баскетбольные сетки;
  • веревочные лестницы;
  • канаты.

С помощью металлоконструкций на придомовой территории появляется возможность ежедневно делать утреннюю зарядку. Тренажеры подходят аматорам и профессиональным спортсменам, выдерживают большой вес.

Упражнения на шведской стенке для улицы

Оздоровление на свежем воздухе с помощью спортивного инвентаря укрепляет иммунную систему, способствует закаливанию. При изготовлении учитываются рекомендации и требования врачей и спортсменов, соблюдаются правила техники безопасности.

Уличная шведская стенка позволяет выполнять упражнения:

  • подтягивание;
  • отжимание;
  • растяжка.

Укрепляется опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет:

  • руки;
  • ноги;
  • ягодицы;
  • спина.

Тренировки позволяют эффективно задействовать позвоночник. Дети с удовольствием резвятся на подобных тренажерах. Такие активные занятия подготавливают малышей к нагрузкам, прививают любовь к спорту и здоровому способу жизни. Уличная шведская стенка с турником значительно расширяет возможности, способствует развитию:

  • выносливости;
  • ответственности;
  • силы воли;
  • дисциплинированности.

Регулярные занятия повышают самооценку и самоконтроль. Объединяют единомышленников, развивают коммуникабельность.

Шведская стенка недорого

«АктивСталь» специализируется на изготовлении металлических конструкций разной функциональности. Наличие собственного производства положительно влияет на формирование цены. Сотрудничество с проверенными поставщиками гарантирует высокое качество материалов и долголетнюю эксплуатацию изделий. Продукция проходит тестовые испытания на прочность и безопасность. Сооружения сохраняют привлекательный внешний вид, независимо от погодных условий и времени года. Шведские стенки в Челябинске недорого!

Все модели имеют сертификаты качество и гарантии от компании. Современное оборудование и новейшие технологии обеспечивают:

  • прочность;
  • надежность;
  • эстетичность;
  • практичность.

Модели не деформируются и не подвергаются коррозии, выглядят органично на любой территории. Современный красочный дизайн удачно вписывается в ландшафт.

Где купить шведскую стенку

На официальном сайте компании «АктивСталь» размещена вся необходимая информация. В ассортименте – разнообразные модели с фотографиями и подробным описанием. Предлагаются компактные бюджетные модели для небольших территорий и полноценные комплексы с многочисленными функциями. В зависимости от предназначения предлагаем конструкции на любой вкус.

Работаем с каждым покупателем индивидуально. Выполним заказ на спортивное снаряжение по необходимым параметрам: цвету, высоте и ширине, функциональности. Работаем «под ключ»: доставим и смонтируем в назначенный срок быстро и надежно. Купить шведскую стенку в Челябинске нашего производства можно недорого за наличный и безналичный расчет.

Все что нужно знать о детской шведской стенке

Поистине, в детях прячется неиссякаемый вулкан энергии! Однажды биологи провели опыт: группу профессиональных спортсменов попросили повторять все движения группы детей в течение дня. К вечеру молодые, здоровые, отлично тренированные люди были полностью обессилены. А дети были так же свежи и активны! 

Одна из главных задач родителей — направить эту энергию в мирное русло, сделать активность ребенка полезной, интересной, а главное — безопасной. Именно для этого и предназначен один из самых удачных и любимых игровых тренажеров для дома – шведская стенка для детей! О том, чем же она хороша, а также о некоторых секретах ее выбора вам и расскажет эта небольшая статья.

 

Почему стенка – шведская?

 

Шведская стенка – универсальный домашний тренажер для комплексного развития спортсмена. Снаряд, подобный шведской стенке, был изобретен еще в XVIII веке в Германии. Но научное обоснование и методику тренировок на нем придумали именно в Швеции, откуда с середины XIX века и началось триумфальное шествие стенки по странам и континентам. Кстати, упражнения на этом тренажере были разработаны на основе древнекитайских оздоровительных методик. Вот такое неожиданное «почти кунг-фу»!

 

В чем польза шведской стенки?

 

Как доказано экспертами-педиатрами и специалистами по спортивной медицине, занятия на тренажере оказывают неоценимое лечебно-тренировочное воздействие на организм.

  • Борьба с гиподинамией. Современная жизнь оставляет детям не так много возможностей хорошенько подвигаться. Особенно это заметно в больших городах, где найти большую и безопасную детскую площадку – та еще задача. Прибавьте к этому вынужденное сидение дома во время холодов, плохой погоды или эпидемии – вот вам и предпосылки к болезням.
  • Профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Наступая на перекладины, ребенок не только тренирует мышцы стопы, но и воздействует на множество биологически активных точек. Чем не массаж на дому?
  • Всестороннее развитие ребенка. Занятия на шведской стенке развивают силу, моторику, ловкость и координацию. При этом активно формируются нервно-мышечные связи, а значит – развивается мозг, ребенок становится умнее!
  • Борьба с напряжением и застойными явлениями в мышцах. Для подросших детей и взрослых шведская стенка – отличная вещь для растяжки после трудного дня. И приятно, и полезно!
  • Полноценная замена занятиям в хорошем спортзале
    . На шведскую стенку можно повесить самое разное оборудование – от турника и брусьев до боксерской груши или баскетбольного кольца. Теперь получить заряд бодрости можно в любое удобное время – и совершенно бесплатно! Заниматься могут все члены семьи: шведская стенка для детей в Спб от хорошего производителя выдерживает вес до 100-120 кг.

 

Какими бывают шведские стенки?

 

При всем разнообразии моделей разобраться в них не так сложно. Тренажеры отличаются:

  1. По способу крепления. Одни модели крепят к стене, другие – монтируют враспор, между полом и потолком. Надежны и безопасны оба вида креплений, различия скорее зависят от помещения: снаряд должен крепиться к прочному основанию, гипсокартонные стены и подвесной потолок не подойдут.
  2. По материалу изготовления. Классические снаряды – деревянные, современный стиль тяготеет к металлу. Различаются и покрытия: краска, лак, гладкий или рельефный ПВХ с разнообразными эффектами (например, массажное или антискользящее покрытие, т.н. anti-slip). Все они безвредны для здоровья, но для особых ревнителей экологии дома выпускают изделия и из некрашеного дерева.
  3. По размеру, а главное – по высоте. Топовые производители, такие как Kampfer, Midzumi, ROMANA, «Пионер», выпускают изделия любых габаритов и высотой до 3 м. Правда, цена на такие снаряды чуть выше. Но шведская стенка – товар не из дорогих, да и выбор сейчас настолько большой, что можно подобрать отличную модель по вполне вменяемой цене.

 

В чем отличия от других тренажеров?

 

Шведские стенки любят за явные преимущества перед другими спортивными снарядами для дома:

  • Это универсальный тренажер, на нем с одинаковым успехом можно тренировать самые разные группы мышц, по отдельности или совместно. Да и нагрузку можно дозировать: тяжело подтягиваться – можно слегка упереться ногой в перекладину; слишком легко отжиматься – повесить отягощение.
  • Более физиологичный снаряд. Занятия с весом собственного тела полезнее упражнений с гантелями или штангой: идет дополнительное развитие мышц, отвечающих за координацию.
  • Разнообразие. Выбор огромен: от скромных «лесенок» до полноценных спортплощадок с самым разным оборудованием: турники, брусья, скамьи, веревочные лестницы и пиратские сетки, скалолазы, тарзанки, канаты, качели… Поэтому производители предпочитают называть эти устройства домашними спорткомплексами – ДСК.
  • Элемент игры. В занятиях он есть всегда, поэтому ДСК так любят дети: немного воображения – и перед вами буйные джунгли, отвесные скалы или пиратский корабль! Да и взрослым они нравятся: все интереснее, чем штангу таскать…
  • Отличные потребительские качества. Изделия очень надежны, экологичны и безопасны, рассчитаны на нагрузку до 120 кг, в них нет острых углов. Их легко перевозить и собирать, а в случае чего – перенести на другое место: подвижные крепления можно установить так, чтобы не попасть в проводку или трубу. Да и места практически не требует: отступ от стены – всего 8 см! Кстати, дополнительное оборудование (все эти турники с тарзанками) можно докупить по отдельности.

 

Немного о безопасности

 

Главное здесь – добросовестный монтаж и организация места для занятий. Рядом не должно быть громоздких предметов и острых углов. На пол лучше постелить толстый спортивный мат. И обязательно научите детей правильно обращаться с тренажером, да и подстраховать поначалу не помешает.

Вот такое простое устройство – а сколько радости и удовольствия для всей семьи! Так что занимайтесь спортом – и будьте счастливы!

Если Вы решили купить детскую шведскую стенку, наш интернет-магазин Вам в этом посодействует. Посмотреть ассортимент можно тут.

 

Фото шведских стенок, которые мы собираем для клиентов

 

 

Педиатры рекомендуют покупать детям шведские стенки с младенчества

Шведская стенка.

Фото предоставлено рекламодателем.

Далее в статье ознакомимся с преимуществами и правилами пользования шведских стенок.

Основное преимущество такого спортивного оборудования в том, что оно может поместиться даже в небольшой квартире. Конечно, все зависит от комплектации. Основа — это рама с перекладинами, надежно закрепленная на стене. И в зависимости от Ваших пожеланий можете добавлять: турник, брусья, кольца, скамейку для пресса и т.д.

Итак, что же в них такого хорошего?

Польза шведской стенки

Начинать пользоваться тренажером можно с первого года жизни, когда ребенок уже начинает делать первые попытки к ходьбе. Чем больше ребенок будет расти, тем больше функционала ему можно задействовать.

Занятия имеют много положительных качеств:

  • развивается выносливости и ловкости;
  • формируется правильная осанка;
  • укрепляется мышечный каркас;
  • тренировка вестибулярного аппарата;
  • развивается гибкость;
  • укрепляется иммунитет и нервная система;
  • прививается любовь к спорту с раннего детства;
  • ребенок становится более уверенным в себе;
  • любое занятие можно преподнести в игровой форме;
  • отличная альтернатива походу в спортзал.

Чтобы получать наибольшую пользу требуется соблюдать определенные правила. И если взрослый понимает основные принципы пользования, то до понимания детей это нужно донести.

Шведская стенка.

Фото предоставлено рекламодателем.

Родители должны объяснить своим детям, что баловаться и мешать другим не стоит, ведь можно травмироваться не только самому, но и навредить товарищу. Стелите сами и приучите своего ребенка к тому, чтобы стелить гимнастический мат под лестницей. Чтобы в случае падения не ушибиться. Назначьте дома ответственного, чтобы проверяли надежность крепления комплекса. Не надо заниматься самодеятельностью. Если обнаружили поломку — чините только оригинальными деталями и запчастями.

Чтобы предупредить неприятные последствия тренировок, посетите врача, который сможет сказать, можно ли и какие виды упражнений может выполнять ребенок. Также не нужно упражняться во время болезней, потому что организм и так истощен. Если хотите достичь какого-то конкретного результата, то нужно соблюдать регулярность тренировок. Но ни в коем случае не перегружайте организм, дайте возможность организму восстановиться. Также важно правильно выполнять упражнения, поскольку можно нанести вред здоровью, об опасных упражнениях можно прочитать здесь: https://altapress.ru/zdorovie/story/vrachi-nazvali-opasnim-samoe-populyarnoe-uprazhnenie-dlya-kachaniya-pressa-235668.

Как мы уже разобрались, это очень полезный спортивный комплекс, но не только для детей, но и для взрослых. Поэтому если правильно подобрать и надежно закрепить шведскую стенку, можно заниматься всей семьей. Тем самым подавая пример своим деткам. Узнать более подробную информацию можно по ссылке: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0.

Шведская стенка для ребенка своими руками: чертеж, фото

Шведская стенка для ребенка – это и развлечение, и хобби, и лучший способ развития. Она может быть сделана как из дерева, так и из пластика или других материалов. Но вместо того, чтобы обходить магазины в поисках нужной, можно сделать шведскую стенку самому. Это не так уж сложно, даже для начинающего мастера, а подручные материалы и инструменты найдутся у любого.

Шведская стенка: для спорта и не только

Сделав шведскую стенку своими руками, вы получите незаменимую вещь для дома. Кстати, она пригодится не только как спортивный снаряд, но и станет поистине многофункциональным оборудованием. Шведской стенкой могут пользоваться не только дети, но и взрослые, ведь выдерживает она вес до 100 килограммов. А еще на ее перекладинах можно сушить белье в плохую погоду или если у вас нет балкона.

Ну и наконец, главная функция – спортивная. Шведская стенка для детей станет лучшим подспорьем в здоровом росте и развитии. При ежедневном ее использовании малыш вырастет крепким и сильным. Особенно рекомендуется оборудовать таким приспособлением комнату мальчика, но и активные девочки стенкой будут пользоваться с удовольствием.

Перед началом работы

Продумайте, какой вы видите шведскую стенку в комнате, подсчитайте ее габариты, с учетом размеров самого помещения. Учтите, что потребуется также место в процессе ее эксплуатации. Возможно, придется переставить мебель, а кое-что из комнаты и вовсе убрать. Лучше всего шведскую стенку планировать в углу.

Важна не только ширина, но и высота стенки. Учитывайте это, если крепления собираетесь делать не на основной стене, а на потолке и в полу. Расчеты здесь потребуются очень точные. Если вы начинающий мастер, лучше обойтись креплением к стене – здесь высота, в принципе, может быть любой.

Какие материалы понадобятся?

Шведская стенка для детей своими руками может быть изготовлена из различных материалов. Но самым прочным, надежным и безопасным станет натуральное дерево.

В основе шведской стенки будут лежать деревянные балки, длина которых равна предполагаемой высоте конструкции. Ориентируйтесь на высоту потолков. А их толщина должна быть минимум 4 см. Также понадобятся черенки меньшего диаметра (2,8-3 см), в количестве 10-15 штук – зависит от длины стенки, которую вы себе представляете. Обработка дерева самостоятельно – процесс трудоемкий, и справиться с ним сможет не каждый. Поэтому удобнее взять именно готовые черенки от лопат или других инструментов и работать с ними.

Кроме того, понадобятся специальные шурупы для дерева, пила и дрель, молоток и отвертки, набор сверл под дерево, шлифовальная машина, рулетка и карандаш для разметки.

Учтите, что основа шведской стенки должна быть идеально обработанной, безопасной и прочной. На прочность проверяйте как каждую деталь отдельно, так и всю конструкцию – от этого зависит здоровье и жизнь вашего ребенка!

Как сделать шведскую стенку своими руками

Шведская стенка для детей, чертеж которой вы видите выше, будет оптимальной и несложной в изготовлении дома. Вот подробная инструкция к работе.

  • Если вы купили готовые балки, они могут оказаться выше, чем нужно. Поэтому придется обрезать лишнюю длину. Тщательно обработайте и зачистите неровности, чтобы ребенок не мог поцарапаться или вонзить занозу.
  • У черенков тоже нужно тщательно зачистить края. Их структура, как правило, неоднородна, поэтому зашкурьте также всю длину. Работать лучше в перчатках – так безопаснее. Идеально, если у вас дома есть шлифовальная машина. С ее помощью можно быстро обработать дерево до идеальной гладкости. Если нет, тоже не беда – обычный рубанок или наждачная бумага справится с задачей не хуже. Правда, времени потребуется дольше.
  • После подгонки размеров и шлифовки деталей дерево нужно обязательно покрыть антисептиком. Особенно если воздух в помещении влажный, иначе шведская стенка может отсыреть, а влага губительна для дерева. Выбирайте антисептик средней степени, важно не переусердствовать, но и не экономить на защите от влажности и насекомых.
  • Обработав детали, можно приступать к их разметке. Делайте ее как можно точнее, чтобы избежать скосов перекладин.
  • Перекладины должны быть длиной около метра, а располагаться на расстоянии около 40 см друг от друга. Отверстия для них сверлите на глубину не менее сантиметра. Закрепляются перекладины с помощью прочных саморезов или шурупов для дерева.
  • Когда конструкция готова, шведская стенка для ребенка крепится к стене или потолку – смотря какой способ крепления вы выбрали заранее. Здесь вам понадобятся стандартные монтажные инструменты: дрель, отвертка и крепежные уголки.

Чем полезна шведская стенка?

Этот спортивный снаряд способен творить настоящие чудеса. После регулярных занятий с ним ваш ребенок станет сильнее и выносливее, у него повысится ловкость и сформируется правильная осанка. Способствует активность на шведской стенке укреплению сосудов и даже повышению иммунитета.

К другим плюсам стоит отнести возможность физических занятий даже в тех случаях, когда она просто недоступна. Например, у вас во дворе нет детской площадки, или на улице холодно и нельзя выйти погулять. Шведская стенка для ребенка не займет много места, но она станет отличным видом активности и отвлечет малыша от телевизора или компьютера. Да и школьникам будет гораздо проще заниматься уроками с перерывами в виде увлекательных спортивных упражнений.

Шведская стенка – удобно и красиво

Вся конструкция может помочь не только в развитии малыша, но и в оформлении детской. Пусть ребенок сам подключает свою фантазию: вместе вы сможете покрасить шведскую стенку, оклеить ее наклейками, нанести любой декор, который превратит конструкцию в уникальный элемент интерьера.

Шведская стенка для детей, фото и чертежи которой вы видите в статье, — это только основа для вашего творчества. На ней можно закрепить не только лестницу, но и качели, турник для занятий, спортивную скамейку или канат для лазания. Сами подумайте, к какому виду творчества у вашего малыша больше склонностей, и отталкивайтесь от этого при работе над снарядом.

Полезный совет родителям: шведская стенка для ребенка не должна быть ежедневной «обязаловкой». Если не заставлять малыша заниматься, а дать ему свободу, он гораздо охотнее будет забираться на стенку. К тому же всегда можно подключить к этой активности игровой элемент.

Шведская стенка в детскую комнату

Шведская стенка в детской комнате

Всем известно, что физические упражнения укрепляют мышцы, поднимают настроение. А начать заниматься спортом никогда не поздно. Поэтому с самых ранних лет нужно ребёнку прививать любовь к спорту. В этом поможет установка шведской стенки в детской комнате. Это позволит не только ребёнку заниматься спортом, а и вам показать пример, занимаясь на турнике. Шведская стенка является спортивным снарядом в виде лестницы от потолка до пола, заканчивающуюся турником. Её чаще всего устанавливают возле стены. Кроме этого, шведскую стенку могут дополнять и другие элементы – гимнастические кольца, канат, брусья, скамейка, мат и т.п.

Виды шведских стенок

1. Металлическая. Такая шведская стенка прослужит вам много лет. Потому что главные качества металлических снарядов – надёжность и долговечность. Нет необходимости покупать сразу стенку с различными элементами. Вы можете докупить их позже, по мере необходимости. Крепятся металлические стенки к потолку (кроме потолка из гипсокартона), к стене и к полу. Способы крепления зависит от производителя и качества этого спортивного снаряда.

2. Деревянная. Такая шведская стена идеально подходит для установки в детской комнате, потому что она экологичная, что касается всех предметов мебели, изготовленных из натурального дерева. Кроме этого, породы дерева, из которых производят шведские стенки (сосна или бук), способствуют тому, что этот снаряд гармонично вписывается в интерьер. Такую стенку можно дополнить различными элементами, такими как баскетбольное кольцо, скамейка, качели и т.п. Основной недостаток деревянных конструкций – недолговечность. Ведь с возрастом ребёнка увеличивается его вес, что неблагоприятно сказывается на состоянии снаряда – он расшатывается, в дереве появляются трещины. В скором времени шведская стенка становится непригодной для эксплуатации.

Шведская стенка в детской комнате

Советы по выбору и установке шведской стенки для детской комнаты

• Шведская стенка устанавливается только возле несущих стен.

• В том случае, когда в комнате подвесные или натяжные потолки, прикреплять этот спортивный снаряд нужно только к стенам не меньше, чем в четырёх местах.

• Существуют три способа крепления шведской стенки: 1) к потолку и полу; 2) к стене; 3) к полу, потолку и к стене. Третий способ самый надёжный.

• Покупать шведскую стенку нужно с перспективой на будущее. Снаряд должен выдерживать не только вес ребёнка, а и взрослого человека. Тогда у вас будет возможность показывать пример упражнений на шведской стенке.

Шведская стенка в детской комнате

• Выбирая стенку, учитывайте высоту потолков. Если их средняя высота 2,5-2,6 м, то спортивный снаряд должен быть высотой примерное 2,2-2,3 м, чтоб оставался промежуток для подтягивания на турнике. В стенке должно быть не меньше десяти перекладин. Такое количество является оптимальным.

• Перекладины должны быть покрыты специальным материалом, который защитит от скольжения.

Шведская стенка в детской комнате

• При покупке обязательно проверьте качество сопутствующих элементов (верёвки должны быть из натурального хлопка). Также нельзя забывать о наличии шурупов, болтов и других крепёжных элементов.

• Шведская стенка занимает мало места, но вокруг должно быть достаточно свободного пространства, чтоб во время выполнения упражнений ребёнок ничего не задел и не ударился о предметы, которые стоят близко.

• Этот спортивный снаряд нельзя устанавливать рядом с дверью, особенно если она открывается в сторону стенки.

Установив шведскую стенку в детской комнате, вы воспитываете в ребёнке любовь к спорту, вносите существенный вклад в развитие малыша, избавляете себя от покупки других спортивных снарядов, более габаритных и дорогих.

Шведская стенка в детской комнате

дома, на улице, в спортивном комплексе и соло

Готовя этот обзор, мы просмотрели десятки тысяч фотографий лазающих детей, которые сделали за последние годы, и обнаружили, что менее 3% из них было снято на шведских стенках, хотя практически в каждом сделанном нами спортивном комплексе шведские стенки есть. Несравнимо больше времени дети проводят на рукоходах и турниках (сверху и снизу, ползком, сидя, в висе на руках или вниз головой).  Значит ли это, что шведская стенка — снаряд не популярный у детей? Нет. В спонтанном лазаньи дети им пользуются. Они делают это, просто проходя мимо. Им надо в гнездо или на рукоход? Они залезают туда по шведской стенке, если она рядом есть. Но, как правило, они на шведской стенке не задерживаются. Поэтому в общей доле времени, что они проводят на комплексе (вися, раскачиваясь, прыгая, балансируя, лазя и др.) время, отведенное шведской стенке измеряется минутами. Это просто часть маршрута, не более того. Вы же, наверное, никогда не сидите на лестнице, когда заходите в подъезд? Но не значит, что лестница вам не нужна. В общем, основной принцип прост. Дети используют шведскую стенку тогда, когда: (1) с нее есть куда перелезть, (2) с нее есть куда спрыгнуть. В основном так. Но, повторимся, это не повод ее не строить. Давайте постепенно разберемся с вопросом. Какие бывают шведские стенки, какую роль они играют в детском спортивном комплексе, когда они полезны, каков их потенциал, как выбрать шведскую стенку для ребенка ну и, конечно, каковы принципы безопасного ее использования. Итак, по порядку.

Шведская стенка для взрослых и детей

Этот снаряд полезен в спортивном зале и дома не только для детей. Нас часто спрашивают, до какого возраста дети лазят на спортивном комплексе? Спонтанно лазят, играют на нем — примерно до подросткового (хотя некоторые дольше).  Но вот гимнастика, и ее современные модные воркаут модификации делают этот снаряд исключительно популярным и востребованным. То есть, когда период спонтанного лазанья проходит, начинается период произвольных упражнений. И тут уже шведская стенка может выйти на первый план.

8 ключевых параметров любой шведской стенки

1. Высота шведской стенки

В подавляющем большинстве наших жилищ, будь то дома или городские квартиры, высота потолков находится в диапазоне 2,5-3 метра. Именно этот диапазон и является оптимальным для высоты (длины) шведской стенки, которую вы будете использовать. То есть ответ на вопрос: «Какой высоты выбрать себе шведскую стенку?» —  в случае дома очевиден. До потолка. И не надо думать, что не имеет большого значения, будет ли шведская стенка 2 метра, 2, 20 метра, 2,40 метра или 2,60. Если у вас потолок 3 метра, то лучше, чтобы и шведская стенка была 3 метра (точнее 2,98 м, чтобы был маневр в установке на перепад высоты потолка). Эти высотные сантиметры пригодятся ребенку довольно скоро и, конечно же, пригодятся вам.  Допустим, что вы хотите повисеть на шведской стенке и сделать «уголок». Для мужчины ростом 1,85 м перекладина должна быть по крайней мере на высоте 2,55 м, чтобы он не касался ногами пола. Лучше — выше. Вот вам и ответ: делайте шведскую стенку до потолка вашей квартиры. Почему это так важно для детей? Очень просто. Дети  будут не просто лазить по шведской стенке вверх-вниз. Это интересно только в 3-4 года (на это время можно снизу матрасик подстелить), потом это надоедает. Важно, чтобы было куда лазить, ведь если шведская стенка никуда (кроме потолка или неба) не ведет, то интерес к ней у ребенка пропадет моментально. Дети будут использовать шведскую стенку, чтобы попадать на высотные снаряды (рукоход или гнездо).

Гнездо может быть расположено примерно в 500 мм от потолка или немного больше (то есть при 3-х метровых потолках на уровне 2300-2400 мм от пола, при потолке 2,60 метра — на уровне 2100-2200 мм от пола). Попробуйте когда-нибудь проделать этот трюк сами: по шведской стенке залезть в гнездо. Если шведская стенка до потолка, то даже взрослому это будет сделать не сложно. Потому что ступени (по сути — поручень для захвата) расположены выше уровня гнезда. Вы пролазите немного мимо гнезда, поднимаете ногу, перелазите через бортик и оказываетесь в гнезде, держась руками за ступень выше уровня бортика. Намного сложнее было бы сделать тоже самое, если бы шведская стенка была под гнездом или только до его уровня. Не удобно было бы перехватиться.  Далее. Именно со шведских стенок дети попадают на некоторые навесные снаряды. Например, один из первых триумфов 3-4 летнего ребенка, осваивающего комплекс, заключается в том, чтобы взяться ручками за канат или шест и соскользнуть сверху вниз по канату (шесту). Он еще не умеет лазить по канату вверх, только соскальзывать вниз, но этот важный шаг очень хорошо укрепляет кисти и улучшает владение телом в целом. Шведская стенка должна давать возможность удобного перехода. И, хотя первое время ребенок отрабатывает переход на канат почти у пола, через год таких упражнений ему захочется иметь амплитуду, по которой сверху вниз можно съехать. А амплитуду дадут высота шведской стенки и высота подвеса каната. Пик таких «соскальзываний» приходится на 4-5 лет и самая грамотная высота для снарядов этого периода — это канат, спущенный с рукохода (уровень подвеса чуть выше наличника двери) и шведская стенка до потолка. Выше 3 метров для спонтанного лазанья детей снарядов как делать не обязательно. Выше они нужны в спортзале с матами под присмотром тренера. Дома в спонтанном лазаньи — до 3-х метрового потолка (или того потолка, который вы имеете).  Далее мы обсудим варианты, когда спорткомплекс строится в квартире, где потолки значительно выше 3 метров, так тоже бывает, но это исключение. Важный момент, что для детского комплекса важно сохранить всю возможную высоту, которой вы располагаете в квартире. То есть, если у вас потолки 3 метра, оставьте их полностью, не надо понижать их навесными потолками или гипсокартоном, это затруднит крепеж элементов вне стен и будет заметно на каждом сантиметре, который вы потеряете. Просто обойдите своим многоуровневым потолком зону комплекса и сделайте понижение в зонах рядом, а детям оставьте всю ту высоту, которая у вас есть. Или попросите своих дизайнеров сделать это, для них это абсолютно не очевидно. Почему это так важно? Это покажет высотный расчет комплекса, в котором есть рукоходы, сети-гнезда или которые соседствуют с двухэтажными кроватями (речь идет о взаимном балансировании по высоте уровней кровать — гнездо — балки — наличники дверей — окна — потолок для потолков разной высоты). Но это — отдельный разговор.

2. Ширина шведской стенки

Под шириной шведской стенки мы понимаем внешний габарит. Грубо говоря, сколько вам потребуется свободного места у стены комнаты, чтобы поставить туда шведскую стенку. Этот размер будет включать длину ступеней шведской стенки и толщину двух ее стоек. При толщине каждой стойки 50 мм, «рабочая» длина ступеней окажется на 100 мм меньше, чем ширина снаряда в целом. Распространенный диапазон широт шведских стенок находится в интервале 500-1000 мм (длины ступеней соответственно 400-900 мм). Это не самый важный параметр, не сильно сказывающийся на функциональности снаряда, за некоторыми исключениями.  Чаще всего в домашних спортивных комплексах используются шведские стенки 600-800 мм шириной, шире или уже снаряд требуется сделать в специальных случаях. Вот ситуации, когда ширине шведской стенки требуется уделить особое внимание:

На шведскую стенку требуется навесить брусья или турник (оптимальная ширина 800 мм)

Типичные взрослые брусья имеют в точке навеса 50-55 см. Это значит, что шведская стенка должна быть по ступени не уже этого размера. Минимальная ширина шведской стенки, используемой для навеса турника, 600-650 мм, оптимальная — 800 мм (чтобы не обстукивать ее локтями).

Шведская стенка является одновременно лазом на второй этаж кровати (оптимальная ширина 800-1000 мм)

В случае торцевой шведской стенки удобно, чтобы она была по ширине равна кровати. Можно, конечно, сделать и более узкую, но в эксплуатации это менее удобно. Представьте себе, что фасад кроватки закрыт (например там сделана стенка домика с окошечками и ставенками), это значит, что взрослый, который будет обслуживать такую кроватку, например, перестилать ее, сможет попасть на нее тоже с торца. Чтобы взрослому было удобно залазить на второй этаж, лаз должен быть достаточно широкий. При ширине кроватки 900 мм и ширине шведской стенки 900 мм, сам лаз (промежуток между ступенями, через который можно попасть наверх) получится 800 х 600 мм, в такое отверстие без особых усилий может попасть взрослый.  

Шведская стенка в составе уличных комплексов из массивных бревен или бруса (оптимальная ширина 900-1000 мм)

В больших уличных комплексах в качестве стоек может использоваться брус (100 х 100 мм или 150 х 150 мм) или бревно (140 мм, 160 мм, 180 мм и даже 200 мм диаметром). Иногда шведские стенки и рукоходы в таких системах также собирают на бревне или брусе, чтобы они смотрелись соразмерно всему каркасу. В этом случае их внешний габарит значительно увеличивается, чтобы сохранить «рабочий» диапазон ступеней. Легко посчитать, что при ступени в 700 мм, если стойки будут иметь 200 мм в диаметре, то внешний габарит шведской стенки составит 1100 мм. Это делает ее массивной, но пропорциональной.

Ширина шведской стенки обусловлена конфигурацией комплекса в целом и/или особенностями помещения

В домашних условиях ширину шведской стенки подбирают не в интересах отдельного снаряда, а в интересах комплекса или помещения в целом. На картинке ниже шведская стенка (шириной 950 мм) стоит враспор пол-рукоход, так как потолок гипсокартонный и крепиться к нему напрямую нельзя, а стена в высокой зоне мансарды имеет короб, то есть к стене тоже не прикрепишься. При этом ширина рукохода подобрана таким образом, чтобы у него между стоек поместился кондиционер (напротив шведской стенки с другой стороны комнаты).

Довольно часто нестандартно широкая или нестандартно узкая шведская стенка используется для того, чтобы быть оптимально вписанной в то или иное помещение. Существенным образом на ее функциональности (в составе комплекса снарядов) это не сказывается, хотя есть другой очень важный (хоть и менее заметный для потребителя) параметр — толщина ступеней, косвенно с шириной шведской стенки связанный. Ведь, чем толще шведская стенка, тем толще обычно используются ступени, чтобы они были соразмерны по внешнему виду и крепкости.  

3. Толщина ступени (перекладины)

По ГОСТу Р 56435-2015 для гимнастического оборудования и шведских стенок ширина ступени может находиться в диапазоне 28-41 мм для круглых сечений (и до 51 мм для овальных).  Но ГОСТ един для детских и взрослых снарядов, а нам с вами надо учесть интересы ребенка и взрослого. По нашему опыту оптимальная для маленького ребенка (6 месяцев — 1,5 лет) толщина ступеньки (перекладины) еще меньше — 24-26 мм, поэтому так хорошо идут на первых порах комплексы «Ранний старт».  Полноростовой комплекс обычно строится для ребенка от 1,5 лет и старше. И пока ручка ребенка остается маленькой, желательно использовать тонкую ступеньку 28-32 мм. В целом именно этот диапазон 28-32 мм (28 мм для металлических конструкций, 32 мм для деревянных) является идеальным компромиссом для обхвата руки взрослого и ребенка, если иные причины не требуют сделать ширину ступеней больше, то именно этого диапазона лучше всего придерживаться.  

Если шведская стенка широкая, 800 мм и шире, то иногда увеличивают толщину ступеней до 35-38 мм. Мы считаем 38 мм максимальными ступенями для ребенка, ступени более 40 мм считаем не функциональными.

4. Размер (сечение) стойки шведской стенки

Для домашних шведских стенок наиболее пригодными для изготовления шведских стенок являются балки 50 х 100 мм, 45 х 90 мм, 50 х 120 мм, 45 х 120 мм. Конкретный размер балки стоит подбирать в зависимости от наличных пиломатериалов и проектной длины снаряда. Максимальный размер стойки шведской стенки, который целесообразно использовать в домашних условиях 45 х 140 мм является исключительным, но применим в отдельных случаях.  

Мы бы не стали включать этот параметр в обзор, считая его самоочевидным, если бы не столкнулись на одной из площадок с произволом стороннего плотника. Заказчик заказал у нас проект и отдал его на исполнение плотнику по месту, а потом обратился к нам за помощью «как исправить». Вопреки проекту, где четко заданы параметры стоек (45 х 120 мм) плотник решил собрать комплекс на стойках 45 х 200 мм, существенно снизив при этом лазательные свойства системы. Как правило, сечение для всех балок комплекса выбирают одинаковым (другими словами, комплекс строят на одинаковом пиломатериале), поэтому вслед за шведскими стенками, также были сделаны стойки гладиаторских сетей, балки рукоходов и другие балки. Это привело к существенному снижению свободного пространства в комнате, грубо говоря процентов на 50% была снижена функциональность системы в целом. Комплекс — это всегда сочетание каркасных снарядов и навесных. И навесные имеют важнейшее значение (дети на них раскачиваются, крутятся, прыгают, балансируют, висят, лазят). Массивные стойки выглядят как предмет мебели, но сокращают свободное пространство для подвижных навесных снарядов, мешают ему. Если, например, у вас есть проем между двумя «смотрящими» друг на друга шведскими стенками, равный 1500 мм, то использование стоек 200 мм вместо штатных 120 мм сделает этот проем уже на 160 мм, то есть вы будете иметь для прохода или раскачивания уже только 1340 мм. Для снаряда, который «работает» не только вперед-назад, но и балансирует в стороны, это очень ощутимо. Широкие (или толстые, в виде бревна или бруса) стойки уместны на улице, где общую площадь комплекса легко нарастить и увеличить. В доме или квартире это не оправдано.

5. «Шаг» между ступенями

Еще один важнейший параметр, определяющий лазательные свойства шведской стенки — это шаг между ступенями. Ниже приведены два характерных примера — на правом шведская стенка со слишком большим шагом между ступенями (280 мм), на втором — попытка исправить этот дефект на том же комплексе, шаг слишком частый (140 мм). Оптимум в данном случае находится по середине.

Мы считаем достаточным и эргономичным для детей шаг в 160-200 мм между центрами перекладин и для шведских стенок, и для рукоходов. Шаг в 140 мм мы считаем избыточным, но допустимым  (именно этот шаг соответствуют ГОСТу). Шаг в 280 мм мы считаем не безопасным, не удобным и не эргономичным для маленького ребенка, особенно когда шведская стенка является лазом на кровать или в гнездо. Огромное множество лазательных системы мы считаем неудачными в частности потому, что толщина либо шаг перекладин шведских стенок сделаны в них не под детский шаг ноги и не под детскую ручку. Множество таких неудачных шведских стенок можно увидеть в городских дворах, частных домах и квартирах.

Примеры неудачных шведских стенок со слишком широким шагом ступеней.

6. Металл versus дерево?

Как и в случае рукоходов, у нас нет однозначного ответа на вопрос: что лучше металл или дерево? Идентичные комплексы в металле или в дереве будут работать не одинаково. По деревянное лесенке лазить сложнее (обучение цепкости с запасом). Сцепление руки с металлом выше, обхват в случае металла получается ухватистее, зацепиться проще. Но при мокрой руке металл больше скользит. И изначально лазанье все-таки произошло от лазанья по дереву. По металлической стойке можно напрямую залезть вверх, боковые стойки-опоры можно использовать напрямую. На деревянные стойки можно зацепить зацепы, имитируя сучки.  Тем не менее, оба варианта рабочие. Перед тем, как подняться на деревянный рукоход, ребенок проходит хорошую практику на деревянных подвесных снарядах. Так что смело можно использовать дома и на улице деревянную шведскую стенку. При соблюдении одного важного условия. Очень желательно, чтобы у ребенка был также доступ к турнику из металла. Поскольку для турника (и высокого, и низкого) однозначно лучше металл. Поэтому мы и совмещаем в своих комплексах деревянные шведские стенки с металлическими турниками (высокими и низкими), чтобы ребенок привыкал и к дереву, и к металлу. И дети лазят на том и другом с удовольствием.

Обратное, кстати, тоже верно. Иногда в металлическую такую всю из себя спортивную зону люди устанавливают деревянную шведскую стенку и обвешивают все деревянными снарядами. Чтобы рука умела «работать» и с металлом, и с деревом. Грамотный подход.

7. Наклон или вертикаль?

В домашних условиях мы категорически не любим наклонные шведские стенки и считаем их не грамотными. Если к нам приходит человек, который на них настаивает, мы отправляем его к альтернативному производителю, который в них верит, любит их и делает. Почему? Внятной аргументации нам найти не удалось, на сайте написано: «Они безопаснее вертикальных — по ним удобнее и интереснее двигаться вверх-вниз». Откуда это взято? Да ни откуда, нужно поверить на слово. Конечно, есть какая-то другая, альтернативная нашей и Скрипалёву методология. Когда-нибудь мы обязательно проведем специальное сравнение наших подходов, но не здесь и сейчас.  Что же касается шведских стенок, мы как раз своей аргументации не скрываем. Шведская стенка — хороший спортивный гимнастический снаряд. Это не обязательный и хронологически не первый в освоении снаряд в составе комплекса, можно без него и без него тоже будет здорово.  При этом он отлично работает как гимнастический для подростков и взровлых. А для детей — это транзитный снаряд. Залезли до нужного уровня, перешли на подвесной снаряд, приступили к переходам. Помните с чего начиналась эта статья? В спонтанном детском лазаньи, если детям предоставлены альтернативы, на шведской стенке они будут находиться меньше 3% общего времени лазанья. Почему? Тоже очевидно.  Остальное время будет посвящено другим любимым детским движениям —  качанию, катанию, прыжкам, балансировке, скручиваниям, собственно лазанью (как перелазам между снарядами) и висам.  Из этих движений раскачивание (на качелях, трапеции и подобном), балансировка, скручивание — очень амплитудны. Они требуют места, где развернуться.

(1) Громоздкая К-лесенка-увалень перехватывает инициативу и подменяет собой почти всю систему.  Она такая большая и заметная, гордые родители могут  смело поставить себе «плюсик». Да, комплекс в доме очевидно есть. Ну есть и что дальше? Дальше мы упираемся в линейную систему, которая заведомо ограничена (потому что не включает 3-х мерное мышление, не дает пространственных переходов, не работает в трех плоскостях). И около стенки у нас не метр квадратный съеден, а больше, потому что боковое раскачивание в направлении стоек невозможно, оно сдвигается в зону рукохода-выноса, а это, как правило, вдоль линии. Повесим на рукоход кольца, веревочную лесенку и канат. Круто! Лазанье свелось к схеме вверх-вниз, по рукоходу до колец и на них побалансировать. Дети, конечно, скажут спасибо и за это. Но куда им переходить? Где тут вариации из 5000 маршрутов на 3,5 квадратных метрах как у Скрипалева? Очевидно, что комплекс с К-лесенкой вводит в заблуждение, он более массивный, но менее вариативный. При внимательном взгляде это очевидно. Но это еще не все. (2) Спортивна ли К-лесенка? Как вы думаете? Вертикальная шведская стенка не претендует на удобство, но она однозначно претендует на спортивность. На ней можно повисеть, сделать уголок, приставить к ней горку и сделать упражнения на пресс, на ней можно делать захваты и удержания любой сложности, на ней удобно тянуться на шпагат, ее можно использовать как аналог станка в танцах, заниматься на ней гимнастикой и воркаутом, вспомним легендарный «флажок» (на первом фото этого поста его делают юноши). Ага, поняли мысль? Когда ваш ребенок перевалит за волшебный рубеж 5-6 лет и пойдет заниматься в спортивную секцию, хорошая шведская стенка будет ему подспорьем и это не ограничено по возрасту, вплоть до взрослых лет. Упражнений для шведской стенки великое множество. А К-лесенка почему нет? Почему бы не перекрепить ее и не поставить вертикально, сняв страшненькие боковые стойки, если они там есть?  А потому что ее сделали не для этого. Сама она низковата и ступеньки редковаты, верхней вообще, как правило, нет. Да и росточком не вышла, прямо скажем, не до потолка, подросшему ребенку будет некуда лезть, а взрослому — не поджав ноги не повисеть. Захочется поменять этот снаряд на нормальный спортивный, чтобы не разбазаривать ценное в доме место.

Ок, все понятно? Или еще про удобство поговорим? (3) Вы правда думаете, что К-лесенка удобна? Ой-ой. Мы видели, как по ней лазят малыши. Мы могли бы опубликовать фото, да не хочется с чужих сайтов их брать, погуглите сами. Открячивают попу. Поза не спортивная и видно, что не слишком удобная. Попробуйте сами залезть куда-нибудь по чердачной лестнице с тонкими и довольно редкими ступенями. Помог ли вам этот наклон? Или знакомое цепкое движение по вертикали все-таки покажется вам удобнее? Поняли намек? Или нужен еще напоследок контрольный в голову?

(4) Ведь еще один аргумент, конечно, будет про безопасность. Что К-лесенка ограничивает высоту. Ну, тут уж мы с вами, ребята, кардинально разошлись, если вы ставите в безопасности на такие ограничения. У нас подход другой. Основанный на поэтапном делегировании ребенку ответственности за свою безопасность, начиная с младенческого возраста, при условии отсутствия провокаций со стороны взрослых. Внешний ограничитель не сработает, если ребенок лазит без включения мозгов, улететь с К-лесенки тоже можно, причем у нее есть часть с отрицательным наклоном, так что можно полететь затылком вниз. Чтобы не улетать с таких лесенок, надо осваивать их постепенно, когда первичная тренировка проходит на падениях 1 года жизни, а потом — на снарядах нижнего уровня (низко подвешенных колечках, трапеции, матросской лесенке, гамачке). Это основные снаряды для ребенка 2-3 летнего возраста. Шведская лесенка приходит позже и, если у ребенка много всего интересного в доме, он не будет на нее спешить, без внешних провокаций он просто будет ее игнорировать. Даже если растет с рождения с нею в доме (так происходит со всеми вторыми и последующими детьми, если спорткомплекс был построен старшему). Но когда малыш, которому давали тренироваться с падениями на уровне земли, полезет вверх, его ручки будут крепкими с большим запасом, а в теле будет опыт того, как безопасно падать. И вопрос падений со шведской стенки даже не встанет (встанет правда вопрос прыжков, если рядом лежит матрасик, мат или коврик). И, кстати, прыгать с К-лесенки тоже не удобно, ведь нужно прыгнуть не вниз, а сильно вперед.  Подводим итог. К-лесенкам — нет. Наклонные лестницы имеют право на жизнь в качестве чердачных, туда им и дорога. Если хочется такую включить в состав спортивного комплекса — на улицу, там места не жалко. Только пожалуйста вместе, а не вместо вертикальных.

8. Лазы внутри шведской стенки.

Напоследок расскажем про лазы. Очень часто шведская стенка используется как лаз на кровать, высотную игровую площадку или в гнездо. В этом случае она зачастую имеет пропуск ступенек. Обычно достаточно пропустить две. Если шведская стенка стоит до потолка, то лучше над лазом продолжить ступени. Это даст удобный поручень сверху, такой случай показан на одной из картинок выше в этой статье (розовый комплекс с кроватью). Но, если потолок в комнате гипсокартоновый или натяжной и шведскую стенку в отрыве от стен поставить нельзя или сложно, она может быть поставлена под балку комплекса (например, под балку гнезда). В этом случае на стойках шведской стенки целесообразно закрепить ручки-скобы, чтобы был удобный захват-поручень выше уровня кровати. Это тем более важно, что кроваткой ребенок пользуется не только в спортивных целях, ему, например, должно быть удобно сонному слезть ночью, чтобы сбегать в туалет. Этот лаз должен быть достаточно большим, чтобы им могли пользоваться и родители, которым придется обслуживать эту кровать, менять на ней белье, например.  Обратите внимание, что последняя перед лазом ступень может быть сделана выше уровня матраса и тогда она послужит дополнительным бортиком. Высоту этот бортика можно регулировать в интересах системы в целом.  

Использование шведской стенки в системе. Шведская стенка в составе спортивного комплекса

Случай 1. Пристенный снаряд

В квартире или доме шведская стенка — типичный пристенный снаряд. Если нет специальных показаний ее редко отодвигают от стен, потому что экономят драгоценное место и это понятно: шведская стенка в отрыве от стен перегораживает комнату и может служить источником столкновений. В этой роли шведская стенка незаменима как лаз в гнездо или на рукоход. Точнее она может быть заменима гладиаторской сетью, но этот снаряд уже по функциональности и не так полезен в долговременной перспективе. Поэтому редко шведскую сетку гладиаторской сетью заменяют, скорее наоборот. Чтобы можно было со шведской стенки перелезть в гнездо, оно должно либо примыкать к шведской стенке сбоку, либо как на картинке ниже — иметь от шведской стенки достаточный для лаза отступ (350-400 мм, плюс минус в зависимости от толщины стоек). Очень важно, чтобы шведская стенка в этом случае была выше уровня гнезда, а не равна ему.

Что касается связки с рукоходом, то рукоход может как лежать на ступени шведской стенки (с дополнительной фиксацией к стойкам, естественно), так и приходить к стене рядом. То и другое будет хорошо востребовано детьми. Важно, что если рукоход ложится на ступень шведской стенки, то в рукоходе надо сделать пропуск крайней ступени — лаз, чтобы шведской стенкой можно было пользоваться до потолка. В случае же, как на картинке выше, рукоход приходит в стену не ограничивая шведскую стенку сверху, то есть шведской стенкой будет пользоваться удобнее, а на рукоход ребенок будет попадать по диагонали. При прочих равных такой вариант предпочтительнее, но бывают случаи, когда прямое точечное крепление рукохода к стенам выполнить сложно. Стены из пустотелого кирпича и стены из гипсолита в целом хорошо несут нагрузку, но в их случае предпочтительно распределить нагрузку, не делать точечной. Найти надежные точки крепления, привязать жестко шведскую стенку к стене, а балки или рукоход крепить уже через шведскую стенку (или через фанеру скалодрома). В этом случае конфигурация комплекса регулируется этими соображениями.

Случай 2. Опорный снаряд с отрывом от стен

Есть комнаты, в которых интересный спортивный уголок без выноса стоек от стен не построишь. Это прежде всего комнаты, обе стены которых равны или более 4-х метров, что затрудняет установку рукохода стена-стена без дополнительных стоек (как правило такой длинный рукоход будет сложно занести в помещение и/или сложно закрепить. В этой ситуации рукоходы могут стыковаться на стойках  или приходить на стойку. Для больших квадратных комнат мы специально придумали угловые комплексы с диагональной балкой. Они дают множество возможностей в подвесе снарядов, но требуют шведской стенки, стоящей перпендикулярно стене.

Нам нравятся такие комплексы еще и потому, что как ни странно, такая шведская стенка и функциональнее, и безопаснее. Еще Скрипалев писал об этом в своих классических книгах. Он наблюдал, что парадоксальным образом стоящая в отрыве от стены шведская стенка воспринимается ребенком как более опасная, чем та, что стоит у стены, поэтому ребенок на ней более собран и внимателен. Близость стены дает иллюзию безопасности, хотя, внимание и собранность, конечно, на пристенном снаряде нужны не меньше. Еще один плюс в том, что такая шведская стенка будет иметь свободную для подступа сторону, где ее можно использовать как станок для растяжек, махов и тому подобного, не отодвигая снаряды, висящие рядом. Тем не менее, в конкретной комнате, конечно, решение отодвигать или не отодвигать шведскую стенку от стен, будет в большей степени определяться доступным жизненным пространством, а не только спортивной логикой. При прочих равных, можно обойтись вообще без шведских стенок дома, как это делал сам Скрипалев, имея при этом разветвленную систему лазанья. Но, впрочем, мы не обязаны от нее отказываться, ведь мы далеко ушли от эпохи дефицита, да и свободного места у нас в домах обычно больше, чем у Скрипалева (он строил свой спортивный уголок, живя семьей с двумя детьми в однокомнатной квартире).

Случай 3. Комбинированный случай. Несколько шведских стенок в одном комплексе.

Нам приходилось придумывать и строить комплексы без шведских стенок, с одной, двумя и даже тремя шведскими стенками. Иногда разной высоты, всегда — с разными функциями. Ведь, если бюджет не слишком ограничен и есть пустые стены, то пристенный снаряд лишним не бывает, ребенок всегда с удовольствием им воспользуется.

В целом мы приходим к выводу, что этот снаряд, конечно, не главный. Из двух конструктивно похожих снарядов, популярных в домашних и уличных комплексах, рукоход важнее, потому что именно он является опорой для навесных снарядов. Лучше два рукохода, чем две шведских стенки, если по сути. Тем не менее, шведская стенка однозначно приносит пользу, когда она есть.

Упражнения на шведской стенке

Мы в жанре детского лазанья не хотим уходить в специализированные для спортивной гимнастики, акробатики, циркового искусства, воркаута или кроссфита упражнения. Потому что лазанье детей — это не спорт. Это игровая подводка к спорту. Спонтанная, не требующая организованных усилий («делай раз», «делай два»). Когда лазающий ребенок немного подрастет, он многие упражнения этих прекрасных спортивных дисциплин будет осваивать проще сверстников, иногда — автоматически. За счет наработок в силе мышц, подвижности, гибкости, ловкости, балансировке, координации и пространственном мышлении, а также умении вписываться. То есть здесь мы скорее говорим о наблюдении за тем, как дети спонтанно предпочитают лазить на шведской стенке, что они на ней делают.  

Подъемы вверх и спуски вниз

Это упражнение, которое очень любят дети в 3-4 года, для более старших оно проходное — по пути на высотный снаряд или в гнездо. Детям нравится ощущение высоты, нравится быть самостоятельными. Мы считаем, что не нужно подгонять ребенка в таком лазаньи и никогда не нужно его наверх подсаживать. Когда ребенок осваивает шведскую стенку сам, он начинает с нижних ступенек (три-четыре ступеньки вверх, три-четыре ступеньки вниз). Лезут бездумно наверх только приходящие в гости малыши, которые привыкли к тому, что на детских площадках их всегда снимает с высоты и подсаживает на высоту мама. Такие дети, не привыкшие брать на себя ответственность за то, как они будут слезать обратно, не имеют практики в оценке собственных сил. При этом их ручки слабые, то есть они могут залезть наверх и отцепиться. В этом случае надо страховать (в том числе подстилая мат, пододвигая мягкое кресло и / или стоя рядом), поскольку ребенок не имеет внутреннего стопора. Дети, растущие в домах, где есть шведская стенка, такой стопор как правило имеют. Он связан с практикой лазанья и падений в нижнем ярусе (встаем и плюхаемся на попу), а также с практикой обучения вставанию и первым шагам в возрасте около года, когда ребенок учится вставать и ходить и держится за все вокруг. Практика падений на высоте до метра, падений, от которых не травмируешься, но научишься базовым навыкам безопасного падения: беречь голову, беречь кисти, локти и колени, смягчаться и перекатываться, падать на бок, а не плашмя, группироваться — все эти навыки в норме формируются в возрасте 1-2 лет, то есть до момента, когда человек способен самопроизвольно залезать на шведскую стенку. Ведь для этого должен быть наработан цепкий хват руками. Этот хват присутствует в виде рефлекса уже с рождения, но к 6-ти месяцам рефлекс атрофируется и нужно нарабатывать хват в произвольном режиме. Это происходит, если у ребенка в доступе есть что-то, на чем он может висеть и / или качаться в висе — перила, перекладина, колечки или низко подвешенная трапеция. Если к 2-м годам ребенку дали такой опыт и он может цепко зацепиться на низкой перекладине и висеть на ней достаточно долго (на высоте своего роста), то он готов к освоению шведской стенки. Главное, не форсировать его подъем на высоту и дать ему дорасти до желания подниматься на высоту самостоятельно (потому что за подъемом лежит необходимый спуск, а спуск самому осуществить сложнее). Так вот, такие дети со шведской стенки уже не падают, а если падают, то успевают сгруппироваться и не получить травму. Итак, шведская стенка —  не первый снаряд в жизни ребенка, не главный и не единственный. Но есть период (начиная примерно с 3-х лет, плюс минус год, в зависимости от темперамента), когда он доставит ребенку много радости, в частности, при простом перемещении вверх-вниз.

Захваты и висы

Дети, которые имели возможность наработать цепкий хват руками, любят висеть вниз головой и делать разные «трюки» вокруг висов. Некоторые позы, которые они при этом принимают, весьма полезны, потому что также тренируют координацию и растяжку. Эти позы не требуют большой высоты, как правило ребенок чувствует достаточную высоту и готов крутить свои элементы на высоте чуть больше метра. При этом время виса довольно значительное, ведь требуется не только принять»красивую» позу, но и успеть ее продемонстрировать. Сюжетные игры (выступление гимнастов в цирке, номера под музыку, костюмированные шоу, где дети играют в зверей и так далее) помогают ребенку сохранять интерес к лазанью и экспериментировать.

Пик такого рода экспериментов приходится на возраст 4-5 лет, но и в 8 они продолжают быть интересными, циклами возвращаясь в лазанье после новых скачков в освоении других снарядов, когда на шведскую стенку переносятся элементы, наработанные на других динамичных снарядах. Удобнее лазить таким образом на шведской стенке, стоящей отдельно, но и у стены дети изощряются и придумывают интересные позы.

Спуск по шведской стенке в висе на руках

Красивый, спортивный и безопасный трюк, часто производящий большое впечатление на взрослых, потому что им сложно представить как такое можно сделать (у среднего взрослого менее оптимальное сочетание силы мышц и массы тела, чем у ребенка, растущего на комплексе). Начиная с 5-6 лет и дальше, параллельно с освоением рукохода, дети учатся спускаться по шведской стенке без помощи ног, иногда достигая при этом довольно шустрой скорости, иногда (наоборот) медленно с зависаниями и включениями сложных висов с поворотами по ходу.  

Висы с удержанием ног

Классические «уголки», любимые учителями физкультуры и тренерами гимнастики, дети не так уж и любят тренировать самостоятельно. Но, если рядом появляется стимул, шведская стенка дает такие возможности.

Висы вниз головой

Дети так любят висеть вниз головой, что стремятся выполнить это на разных снарядах, подходящих и не особо подходящих для этого. Конечно, свободно висящие кольца или трапеция дают возможности делать эти упражнения более удобно и более безопасно. Но новый вызов и  уровень сложности заключается в попытках повторять некоторые из таких висов на шведских стенках. Это продвинутый уровень 8+ лет для детей, растущих на спортивном комплексе.

Конечно, это далеко не предел. Шведская стенка дает необозримые горизонты для горизонтальных висов, боковых и вертикальных висов и удержаний, проходок, фражка и его разновидностей. А также для работы на прессом, ногами и гимнастических растяжек. Давая возможность детям спонтанно лазить мы закладываем хорошую основу для всего этого.

Ссылки

  1. Как сделать рукоход или шведскую стенку своими руками. Пошаговая инструкция с фотографиями.
  2. Все о рукоходах. Обзор. Параметры, специфика рукохода дома и на улице, функциональность, упражнения
  3. Как расположить рукоход в помещении?  Примеры каркасов домашних спортивных комплексов с потолочными рукоходами.

В школе №32 Владивостока грядет родительский бунт из-за осыпающихся стен и потолков

Разрушающиеся стены в подвале школы. Фото: Дмитрий Новиков

Во Владивостоке муниципальная школа № 32 на волоске от родительского бунта. Из-за осыпающихся стен, потолков, а также аварийного состояния спортзала, детям находиться в здании попросту опасно. Директор школы объясняет, что за время работы уже несколько раз пыталась добиться финансирования капитального ремонта, но желаемого ответа от комиссии услышать так и не удалось, как и от мэрии.

Как рассказала ИА PrimaMedia председатель попечительского совета школы Евгения Соболева, родители требуют общего собрания с представителями власти и прокуратуры.

Возраст взял свое — здание, которому 60 лет, рушится без капитального ремонта. В помещениях и классных комнатах буквально осыпаются стены и потолки. Подвал не просыхает от влаги, его топит то грунтовыми водами, то порывами на сетях.

Зимой 2021 года крышу над спортивным залом сорвало сильным ветром. До сих пор помещение под замком, так как находиться в нем, а уж тем более заниматься физкультурой опасно для жизни.

Ранее именно в этой школе на одного из учеников упала шведская стенка, из-за чего ребенок оказался в реанимации. Родители мальчика подали в суд и было возбуждено уголовное дело по факту оказания услуг, несоответствующих безопасности.

— Долго шло следствие, было много допросов и расследований. Но в итоге следствие перешло на статью о халатности со стороны директора Павлины Проживиной, якобы она дала разрешение детям бывать в выходные дни в спортивном помещении. В один из таких дней на мальчика и обрушилась шведская стенка. Согласно экспертизе, это произошло из-за ненадлежащего состояния ограждающей конструкции здания. Школа продолжает разрушаться, но уголовное дело идет совсем не в том направлении, в каком хотелось бы, — прокомментировала адвокат Павлины Проживиной Вера Далецкая. 

Она также добавила, что состоянием здания заинтересовалась прокуратура. 

— Я надеюсь, что дело все-таки развернется в правильном направлении, и бездоказательственные прекратятся, — заявила адвокат.

По словам родителей, учреждение после несчастного случая неоднократно посещали комиссии. Общее обследование показало — здание не аварийное, но в капитальном ремонте однозначно нуждается. Но, согласно акта проверки готовности школы к 2020-2021 году, потребности в капитальном ремонте не имелось.

— После приёмки школы была еще одна комиссия, которая попросту высмеяла нас. На протяжении всего осмотра они возмущались, спрашивали директора «а что в вашем понятии капремонт»? Школа в ужасном состоянии. Даже учителя уже боятся работать в таких условиях, — рассказывает председатель попечительского совета школы №32 Евгения Соболева.

С возмущенными родителями 19 марта встретился заместитель главы Владивостока Сергей Дмитриенко. Как отмечают участники собрания, он много обещал, но ожидания родителей не оправдались: по их мнению дело не двигается с мертвой точки, пока они не начинают бить тревогу.

Отчаявшиеся родители дошли до того, что хотели устроить бойкот и не пускать детей в школу. Но, по словам Евгении Соболевой, кто-то из сотрудников учреждения донес информацию до управления по работе с муниципальными учреждениями образования.

— После этого сотрудники мэрии приехали в школу, собрали учителей. Почему-то подумали, что бойкот хотели спровоцировать учителя, но это не так. Сказали, что мы срываем учебный процесс, что это незаконно. В итоге, как нам ответили, было написано заявление в опеку, что родители призывали к саботажу. Но никто не знает, действительно ли это заявление существует. А мы просто хотим, чтобы нас услышали и помогли, — отвечает председатель попечительского совета.

Редакция ИА PrimaMedia обратилась за комментарием в администрацию города. По информации специалистов управления образования, в настоящий момент подрядной организацией составлена смета на проведение работ по закреплению баскетбольного щита в спортивном зале.

— Вышеуказанные работы планируется выполнить до конца текущей недели, после чего спортзал начнет функционировать. Дополним, что в марте этого года специалистами управления образования был проведён осмотр школы, который показал, что стены в образовательном учреждении находятся в удовлетворительном состоянии. В 2021 году по инициативе директора школы был заключён контракт с ООО «НЭК» (независимая экспертная компания), которая определила процент износа стеновой конструкции из керамического кирпича в спортивном зале — 21-30%, что является допустимым для проведения образовательного процесса. Для выявления процента износа стен в настоящий момент, директору школы необходимо повторно обратиться в соответствующую экспертную компанию, — ответили в мэрии.

По вопросу благоустройства территории специалисты сообщают, что ремонтные работы по асфальтированию территории школы будут рассмотрены при составлении проекта бюджета на 2023 год.

— По вопросу состояния подъезда к школе сообщаем, что во 2-м и 3-м квартале текущего года планируется ремонт асфальта улицы Калинина, — уточнили в администрации города.

Тем временем родители требуют срочного собрания с привлечением прокурора, следственного комитета, уполномоченного по правам ребенка, главы города и края.

Санкционная политика — наши внутренние правила

Эта политика является частью наших Условий использования. Используя любой из наших Сервисов, вы соглашаетесь с этой политикой и нашими Условиями использования.

Как глобальная компания, базирующаяся в США и осуществляющая операции в других странах, Etsy должна соблюдать экономические санкции и торговые ограничения, включая, помимо прочего, те, которые введены Управлением по контролю за иностранными активами («OFAC») Департамента США. казначейства. Это означает, что Etsy или любое другое лицо, использующее наши Сервисы, не может принимать участие в транзакциях, в которых участвуют определенные люди, места или предметы, происходящие из определенных мест, как это определено такими агентствами, как OFAC, в дополнение к торговым ограничениям, налагаемым соответствующими законами и правилами.

Эта политика распространяется на всех, кто пользуется нашими Услугами, независимо от их местонахождения. Ознакомление с этими ограничениями зависит от вас.

Например, эти ограничения обычно запрещают, но не ограничиваются транзакциями, включающими:

  1. Определенные географические области, такие как Крым, Куба, Иран, Северная Корея, Сирия, Россия, Беларусь, Донецкая Народная Республика («ДНР») и Луганская Народная Республика («ЛНР») области Украины, или любой отдельный или юридическое лицо, работающее или проживающее в этих местах;
  2. Физические или юридические лица, указанные в санкционных списках, таких как Список особо обозначенных граждан (SDN) OFAC или Список иностранных лиц, уклоняющихся от санкций (FSE);
  3. Граждане Кубы, независимо от местонахождения, если не установлено гражданство или постоянное место жительства за пределами Кубы; и
  4. Предметы, происходящие из регионов, включая Кубу, Северную Корею, Иран или Крым, за исключением информационных материалов, таких как публикации, фильмы, плакаты, грампластинки, фотографии, кассеты, компакт-диски и некоторые произведения искусства.
  5. Любые товары, услуги или технологии из ДНР и ЛНР, за исключением подходящих информационных материалов и сельскохозяйственных товаров, таких как продукты питания для людей, семена продовольственных культур или удобрения.
  6. Ввоз в США следующих товаров российского происхождения: рыбы, морепродуктов, непромышленных алмазов и любых других товаров, время от времени определяемых министром торговли США.
  7. Вывоз из США или лицом США предметов роскоши и других предметов, которые могут быть определены США.S. Министр торговли, любому лицу, находящемуся в России или Беларуси. Список и описание «предметов роскоши» можно найти в Приложении № 5 к Части 746 Федерального реестра.
  8. Товары, происходящие из-за пределов США, на которые распространяется действие Закона США о тарифах или связанных с ним законов, запрещающих использование принудительного труда.

Чтобы защитить наше сообщество и рынок, Etsy принимает меры для обеспечения соблюдения программ санкций. Например, Etsy запрещает участникам использовать свои учетные записи в определенных географических точках.Если у нас есть основания полагать, что вы используете свою учетную запись из санкционированного места, такого как любое из мест, перечисленных выше, или иным образом нарушаете какие-либо экономические санкции или торговые ограничения, мы можем приостановить или прекратить использование вами наших Услуг. Участникам, как правило, не разрешается размещать, покупать или продавать товары, происходящие из санкционированных районов. Сюда входят предметы, которые были выпущены до введения санкций, поскольку у нас нет возможности проверить, когда они были действительно удалены из места с ограниченным доступом. Etsy оставляет за собой право запросить у продавцов дополнительную информацию, раскрыть страну происхождения товара в списке или предпринять другие шаги для выполнения обязательств по соблюдению.Мы можем отключить списки или отменить транзакции, которые представляют риск нарушения этой политики.

В дополнение к соблюдению OFAC и применимых местных законов, члены Etsy должны знать, что в других странах могут быть свои собственные торговые ограничения и что некоторые товары могут быть запрещены к экспорту или импорту в соответствии с международными законами. Вам следует ознакомиться с законами любой юрисдикции, когда в сделке участвуют международные стороны.

Наконец, члены Etsy должны знать, что сторонние платежные системы, такие как PayPal, могут независимо контролировать транзакции на предмет соблюдения санкций и могут блокировать транзакции в рамках своих собственных программ соответствия.Etsy не имеет полномочий или контроля над независимым принятием решений этими поставщиками.

Экономические санкции и торговые ограничения, применимые к использованию вами Услуг, могут быть изменены, поэтому участники должны регулярно проверять ресурсы по санкциям. Для получения юридической консультации обратитесь к квалифицированному специалисту.

Ресурсы: Министерство финансов США; Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США; Государственный департамент США; Европейская комиссия

Последнее обновление: 18 марта 2022 г.

Шведский лес | R16211

Хорошо скомпонованные обои с бдительными совами

Расслабьтесь, зная, что совы наблюдают за вами.Спокойные, но всегда готовые к действию, они красуются на этих очаровательных обоях, вдохновленных типичным красивым шведским лесом. Наслаждайтесь папоротниками, сосновыми иголками, стрекозами, грибами и мхом, как никогда раньше.

Информация о продукте

Все наши фотообои напечатаны с использованием Rebel Mattic™, нашей мягкой матовой поверхности с антибликовым покрытием. Материал придает вашим стенам эксклюзивный вид и прикосновение. Вы можете заказать образцы из нашего стандартного ассортимента (дизайны из фотобанка и фотообои со спецэффектами в качестве образцов не предоставляются), нажав кнопку «Заказать образец».Наши образцы имеют размер A3 (таблоид/бухгалтерская книга) и демонстрируют уменьшенную версию полного дизайна, что даст вам хорошее представление о цветах и ​​материале.

Как заказать

Начните с выбора понравившегося дизайна. Перед заказом необходимо измерить стену, которую вы хотите оклеить обоями, ширина + высота. Мы рекомендуем вам добавить дополнительный дюйм к обоим измерениям, так как стены могут быть немного наклонными.

Доставка и возврат

Изготовим обои под заказ в течение 1-2 дней после оформления заказа.Затем мы отправляем ваши обои с помощью UPS. Среднее время доставки 3-6 рабочих дней. Мы применяем 100% счастливую гарантию. Если вы не удовлетворены своими обоями, пожалуйста, свяжитесь с нами как можно скорее после получения заказа.

Устойчивое развитие

Все наши обои напечатаны на нетканой бумаге, армированной нейлоновыми волокнами, которые не создают ЛОС (летучих органических соединений) при комнатной температуре. Мы печатаем с использованием всех натуральных нетоксичных цветных соединений, которые не выделяют летучих органических соединений, а наша паста изготовлена ​​из модифицированного картофельного крахмала, который также нетоксичен.Подробнее о нашей работе в области устойчивого развития можно прочитать здесь.

Предположительно шведская журналистка Ким Валль стоит рядом с мужчиной в… Новости Фото

Соглашение о легком доступе

Следующие активы содержат неопубликованный и/или ограниченный контент.

Изображения, помеченные как Легкий доступ для загрузки , не включены в пакет Премиум-доступа или подписки Getty Images, и вам будет выставлен счет за любые изображения, которые вы используете.

Легкий доступ к загрузкам позволяет быстро загружать изображения высокого разрешения без водяных знаков.Если у вас нет письменного соглашения с Getty Images, в котором указано иное, загрузка в режиме простого доступа предназначена для коммерческих целей и не лицензируется для использования в окончательном проекте.

Ваша учетная запись Easy-access (EZA) позволяет сотрудникам вашей организации загружать контент для следующих целей:

  • Испытания
  • Образцы
  • Композиты
  • Макеты
  • Черновой монтаж
  • Предварительные правки

Он имеет приоритет над стандартной комбинированной онлайн-лицензией для неподвижных изображений и видео на веб-сайте Getty Images.Учетная запись EZA не является лицензией. Чтобы дополнить свой проект материалами, загруженными из вашей учетной записи EZA, вам необходимо получить лицензию. Без лицензии дальнейшее использование невозможно, например:

  • презентации фокус-групп
  • внешние презентации
  • окончательные материалы, распространяемые внутри вашей организации
  • любые материалы, распространяемые за пределами вашей организации
  • любые материалы, распространяемые среди населения (такие как реклама, маркетинг)

Поскольку коллекции постоянно обновляются, Getty Images не может гарантировать, что какой-либо конкретный элемент будет доступен до момента лицензирования.Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с любыми ограничениями, сопровождающими Лицензионные материалы на веб-сайте Getty Images, и свяжитесь с вашим представителем Getty Images, если у вас возникнут вопросы по ним. Ваша учетная запись EZA останется на месте в течение года. Ваш представитель Getty Images обсудит с вами продление.

Нажимая кнопку «Загрузить», вы принимаете на себя ответственность за использование неопубликованного контента (включая получение любых разрешений, необходимых для вашего использования) и соглашаетесь соблюдать любые ограничения.

Rebel Walls of Sweden: обои для всех

Rebel Walls — компания по производству обоев с собственной дизайнерской студией и типографией в Борисе, на западе Швеции. Сопутствующий интернет-магазин предлагает обширную коллекцию собственных обоев и рисунков для фотообоев, выполненных с использованием технологии цифровой печати. Он также предлагает возможность создавать свои собственные проекты с использованием цифровых фотографий.

Супруги-основатели Rebel Walls, Ирэн и Кристофер Гиммерста, представляют третье поколение Гиммерста, занимающихся производством обоев; Все началось в 1924 году, когда дедушка Кристофера Фольке устроился мальчиком на побегушках в магазине обоев и дослужился до генерального директора компании.Позже семья купила одну из старейших в Швеции фабрик по производству обоев. «У нас в крови обои, и мы любим украшать стены индивидуальностью», — говорит Кристофер. «Rebel Walls дает людям инструмент для изменения их окружения». Вот несколько наших любимых дизайнов Rebel.

N.B.: Каждый рисунок обоев стоит 59 долларов США за квадратный метр.

Вверху: ABC for the Spelling Bee содержит ботанический алфавит, нарисованный вручную тушью и акварелью. Шаблон доступен в качестве обоев и в качестве азбуки для плаката Spelling Bee (50 x 70 сантиметров, 95 долларов США, включая два металлических зажима для подвешивания).

 

Вверху: фреска Oxalis навеяна старинными плакатами ботанической школы; как обои Rebel Walls, это 59 долларов за квадратный метр.

  

Вверху: Bellewood – это современные обои с изображением таинственного леса.

 

Вверху: Старинные книги Внутри узор открытые книги.

 

Вверху: Архитектор показывает старинные рисунки парижских фасадов, найденные в книжном магазине Барселоны. «Их нарисовала парижская архитектурная фирма, — объясняют Гиммерсты.«Как они оказались в Барселоне, мы не знаем, но теперь они могут найти себе новый дом. Если вы прогуляетесь по улице Друо или улице Руассини в Париже, вы пройдете мимо по крайней мере одного из зданий».

 

Вверху: Альтернатива плитке: обои Marrakech Black (которые, по словам Гиммерста, можно использовать даже на полу). Как и многие дизайны Rebel Walls, этот шаблон может быть настроен покупателем с помощью цифровых инструментов компании.

Вверху: «Голубой четырехугольник» – это акварельный рисунок геометрических фигур на мятой бумаге.

Вверху: Четырехугольник в бледной палитре. Чтобы узнать больше, посетите Rebel Walls.

Дополнительные варианты обоев см. в разделах «Обои ручной работы, вдохновленные природой» и «Побег в тропики: лиственные обои ручной работы». И ознакомьтесь с экономичной альтернативой обоям «Сделай сам» от Джастин. На сайте Gardenista прочитайте о приключениях Мишель с бледно-голубыми обоями для ванной.

И не забывайте: в настоящее время идет голосование за награды Remodelista и Gardenista Verified Design Awards 2014.Вы можете голосовать за финалистов каждый день до этой субботы, 8 августа. Победители будут объявлены 9 августа. 

изображений шведской стены | Бесплатные векторы, стоковые фото и PSD

Сортировать по

Популярный Недавний

Категория

Все Векторы Фотографии PSD Иконки

Лицензия

Все Бесплатно Премиум

Показать варианты Цвет Ориентация

Все Горизонтальный Вертикальный Квадрат Панорамный

Стиль

Применимо только к векторам.

Все Акварель Мультфильм Геометрический Градиент Изометрический 3D Нарисованный от руки Плоский

Изменить онлайн Фильтруйте по ресурсам, которые можно редактировать онлайн с помощью Wepik и Storyset

Посмотреть редактируемые ресурсы

Люди

Применимо только к фотографиям

Все Исключать Включать Количество человек
Возраст Младенец Ребенок Подросток Молодой взрослый Взрослый Старший Старейшина Пол Мужской женский Этническая принадлежность Южная Азия Ближневосточный Восточная Азия Чернить испанец индийский Белый Выбор Freepik

Ежедневно смотрите высококачественные изображения, отобранные нашей командой.

Смотрите наши любимые

Дата публикации

ЛюбойПоследние 3 месяцаПоследние 6 месяцевПоследний год

Интервью со шведской моделью Эрикой Уолл о материнстве, модельном бизнесе и йоге

Где вы сейчас живете?
Я живу на северо-востоке Лондона; это называется «куда хипстеры идут умирать». Уолтемстоу. Вы знаете группу E17? Они были массовыми в 1990-е годы. Наш почтовый индекс — E17, так что они как бы нанесли нас на карту.Это район, куда переезжает много людей из Хакни, когда у них есть дети.

Не могли бы вы немного рассказать о своей жизни в мире моды?
Кто-то подошел ко мне на улице, когда мне было 16, и я начал работать в 1998 году. Я переехал в Париж сразу после окончания школы, кажется, на следующий день, но все пошло не очень хорошо. У меня было несколько друзей из моего родного города, которые переехали в Лондон и просто тусовались там, поэтому я подумал, что поеду в город и притворюсь, что хочу работать моделью, чтобы мне было где жить.Но потом я приехал, и в один из первых дней, когда я был там, Коринн Дэй спросила меня, могу ли я приехать и увидеть ее, и она записала меня на i-D . Я пошел к ней на квартиру, и мы сфотографировались — она сняла все на одну катушку пленки или что-то в этом роде — а потом мы пошли в паб. Это была также первая работа Панос Япанис когда-либо .

Я помню, что он украл у своей сестры платье Прада. . . и он сжег его. Он такой: «Он выглядит лучше сгоревшим». Я подумал: «Что скажет твоя сестра?» Он принес всю одежду в мешок для мусора, и мы очень быстро снялись.Макияжа не было вообще. Было приятно прийти в место, где было немного спокойнее. Корин начала нанимать меня на множество работ. Однажды мое агентство сообщило мне, что мне нужно поехать в Нью-Йорк [для работы с Крейгом Макдином]. И я не хотел идти. Я вообще ничего не знала о моде. Однажды вы были в W с Крейгом Макдином и работали с Коринн Дэй, это помогло, а потом все пошло своим чередом, и я много работал в течение многих лет, а затем сделал перерыв на семь лет.

Вы работали с сценографом Шоной Хит, не так ли?
Я пошла домой и начала учиться в университете, но потом я так скучала по Лондону, что вернулась и позвонила Шоне — на самом деле я тоже работала моделью на ее первой работе — и много раз работала с ней для разных людей. Она продолжала приходить в мою жизнь; Я знал ее немного, но недостаточно, чтобы действительно работать на нее. Я позвонил ей и сказал: «Можно я приеду? я буду работать бесплатно; Мне очень нравится то, что ты делаешь». Что-то, что я действительно люблю делать, это делать вещи, шить и строить вещи.Она такая: «Ах, ладно, да, конечно. Давай поговорим позже.» Но потом она мне не звонила, а я все звонил и звонил и уговаривал ее взять меня на несколько дней. Затем она сказала: «Хорошо, я хочу, чтобы ты остался». В итоге я очень долго ей помогал. Я до сих пор иногда так делаю, когда у нее большая работа. Что мне нравится, так это делать вещи. Я не хочу заниматься своим собственным дизайном декораций — я никогда этого не хотел, потому что, когда вы делаете свой собственный дизайн декораций, вы не можете что-то делать, это делают ваши помощники. На самом деле я сейчас занимаюсь фотографией.Я работаю над таким хорошим проектом, но это секрет.

Туловище шведского журналиста найдено на загадочной подводной лодке — Регистр округа Ориндж

Автор JAN M. OLSEN

КОПЕНГАГЕН, Дания — Журналист Ким Валль писал о конфликтах, кризисах и стихийных бедствиях по всему миру. Ранее в этом месяце она отправилась в море из спокойного Копенгагена, чтобы рассказать историю об эксцентричном датском изобретателе и его самодельной подводной лодке.

Она так и не вернулась. В среду полиция подтвердила, что обезглавленное тело Уолла было найдено на пляже недалеко от столицы Дании.Изобретатель Питер Мэдсен арестован по подозрению

  • На этом изображении, снятом с видео в понедельник, 21 августа 2017 г., показаны судебные следователи полиции, которые готовятся перевезти обезглавленное тело женщины, найденное недалеко от Амагера, Дания, в Балтийском море, где предположительно пропал шведский журналист. погибли на частной подводной лодке в начале этого месяца. Обезглавленное тело, найденное на пляже недалеко от Амагера, было идентифицировано как тело пропавшей без вести шведской журналистки Ким Валль, сообщила датская полиция в среду 8 августа.23 августа 2017 г. (TV2 через AP)

  • На этой фотографии, сделанной во вторник, 22 августа 2017 г., частная подводная лодка стоит на причале в гавани Копенгагена, Дания. Датская полиция сообщает, что анализ ДНК обезглавленного туловища, найденного в Балтийском море, совпадает с пропавшим без вести шведской журналисткой Ким Валль, которая, как полагают, погибла на частной подводной лодке. (Jens Dresling/Ritzau Foto via AP)

  • Начальник отдела по расследованию убийств копенгагенской полиции Йенс Меллер выступает на пресс-конференции в Копенгагене, среда, август.23 октября 2017 г. Датская полиция заявила в среду, что анализ ДНК безголового туловища, найденного в Балтийском море, совпадает с пропавшим без вести шведским журналистом Ким Валль, который, как полагают, погиб на затонувшей подводной лодке любительской постройки. (Jens Dresling/Ritzau Foto через AP)

  • На этой фотографии из архива от 30 апреля 2008 года владелец подводной лодки Питер Мэдсен стоит внутри судна. Датская полиция подтвердила в среду, 23 августа 2017 года, что обезглавленное тело, найденное на пляже недалеко от Копенгагена, было идентифицировано как тело пропавшей шведской журналистки Ким Валль.Считается, что она погибла на подводной лодке любительской постройки в начале этого месяца. Мэдсен был арестован по подозрению в ее убийстве. (Нильс Хогаард/Ритцау через AP, файл)

ее убийства. 30-летнего Уолла в последний раз видели живым вечером 10 августа на подводной лодке Мэдсена под названием UC3 Nautilus. Семья журналиста-фрилансера говорит, что она работала над историей о 46-летнем Мэдсене, знаменитом предпринимателе и инженере, мечтавшем о запуске пилотируемого космического корабля.

Рано утром следующего дня бойфренд Уолла сообщил о ее исчезновении.Через несколько часов Мэдсена спасли с его тонущего судна к югу от Копенгагена. Стены нигде не было.

Мэдсен, который остается под стражей в полиции по подозрению в непредумышленном убийстве, сначала сказал полиции, что позволил Уоллу уйти на остров через несколько часов после поездки. Позже он сказал, что она погибла случайно, и он «похоронил» ее в море.

В понедельник велосипедист обнаружил тело на пляже на южном острове Амагер в Копенгагене, недалеко от того места, где, как полагали, умер Уолл. Полиция Копенгагена заявила во вторник, что голова, руки и ноги тела были «преднамеренно отрезаны».

Следователь копенгагенской полиции Йенс Меллер Йенсен сообщил журналистам в среду, что тесты ДНК подтвердили, что торс принадлежал Уоллу.

Засохшая кровь, обнаруженная внутри подводной лодки, также совпала с ДНК, полученной из зубной щетки и расчески Уолла, сказал он.

Меллер Дженсен сказал, что туловище «вынесло на берег после некоторого пребывания в море» и было прикреплено к куску металла, «вероятно, с целью заставить его утонуть».

Следователь сказал, что следы на туловище указывают на то, что кто-то пытался выдавить воздух из тела, чтобы оно не всплыло.

Причина смерти журналиста пока не известна, сообщили в полиции. Они все еще ищут остальные части ее тела.

Адвокат Мэдсен сказала, что ее клиент по-прежнему утверждает, что Уолл умер случайно, и что обнаружение ее туловища не означает, что он виновен в ее убийстве.

«Это не меняет объяснения моего клиента о том, что произошел несчастный случай», — сказала Бетина Халд Энгмарк датскому таблоиду BT.

«Несмотря ни на что, мы очень рады, что ее нашли сейчас», — добавила она.

Рано утром 11 августа бойфренд

Уолла предупредил власти, что 40-тонная субмарина длиной почти 18 метров (60 футов) не вернулась с испытательного пробега.

ВМС Дании начали спасательную операцию, задействовав два вертолета и три корабля для поиска.

Военно-морской флот сообщил, что подводную лодку видели в плавании, но вскоре она затонула. Мэдсена подобрала частная лодка.

Полиция считает, что Мэдсен умышленно затопил подводную лодку. Позже власти нашли его и вынесли на сушу для расследования.

Аэрокосмический инженер-самоучка Мэдсен входил в группу предпринимателей, основавших Copenhagen Suborbitals, частный консорциум по разработке и строительству подводных лодок и пилотируемых космических кораблей.

Мэдсен попал в заголовки газет, когда 3 мая 2008 года спустил на воду Nautilus, объявленную самой большой в мире частной подводной лодкой.

В 2011 году Copenhagen Suborbitals запустила самодельную 30-футовую ракету на пять миль в небо над Балтийским морем, сделав шаг к своей нереализованной цели — запуску человека в космос.

Группа распалась в 2014 году, и в настоящее время Nautilus принадлежит компании Мэдсена Rocket Madsen Space Lab, объявленной на ее веб-сайте «местом, где нет ничего невозможного и где наука и инновации встречаются с практической инженерией».

Стена

выросла на юге Швеции, через пролив от Копенгагена. Училась в Сорбонне в Париже, Лондонской школе экономики и Колумбийском университете в Нью-Йорке, получив степень магистра журналистики в 2013 году.

По словам ее семьи, она жила в Нью-Йорке и Пекине и писала для The New York Times, The Guardian, South China Morning Post и Vice Magazine, а также для других изданий. Она сообщила с Кубы, Шри-Ланки, Уганды, Китая и Маршалловых Островов.

Ее семья сказала, что она работала журналистом во многих опасных местах, и это было невообразимо, «что-то могло случиться… всего в нескольких милях от дома детства».

В электронном письме Ассошиэйтед Пресс семья сообщила, что получила подтверждение о ее смерти «с безграничной грустью и тревогой», добавив, что «трагедия поразила не только нас и другие семьи, но и друзей и коллег по всему миру.

Комитет защиты журналистов заявил, что он «шокирован и опечален» смертью Уолла.
«Смерть Уолла на, казалось бы, малорисковом задании подчеркивает опасности, с которыми ежедневно сталкиваются журналисты по всему миру», — сказала координатор программ группы по Европе и Центральной Азии Нина Огнянова.