Как правильно сделать возле дома отмостку: Как правильно залить отмостку вокруг дома – мастер класс

Как правильно залить отмостку вокруг дома – мастер класс

Заливка отмостки вокруг дома – важный этап в строительстве любого дома или строения. Она незаметна и кажется несущественной. Но опытный строитель и пользователь знает о её важности. Надо соблюдать технологию её изготовления, правильно выбрать вид. При тщательном изучении технологии строительства её можно сделать своими руками.

Назначение

Представление о значении бетонной отмостки поможет ответить на вопрос: “Как правильно залить отмостку вокруг дома?” Основная миссия отмостки – защитить фундамент дома. Эта строительная часть отводит дождевую воду, весенние паводки. Чем дальше уходит влага от периметра дома, тем суше подвал. Отмостка снижает нагрузки на дренажную систему, спасает вертикальную гидроизоляцию. Основной параметр отмостки – её ширина. Самая обычная величина – один метр.

Можно ограничиться и меньшим размером, если дом мал, а величина участка крохотная. Но это отступление не должно превышать 20 сантиметров. Существенный ориентир – карниз дома. Его проекция на отмостку обязана быть на 20 сантиметров меньше, должна быть ближе к фундаменту. Отмостка завершает архитектурный образ любого дома, служит территорией для пешеходов. Она обязана иметь небольшой уклон в сторону от дома. Так вода будет лучше отводиться от фундамента. Будет достаточно два процента уклона. Перед началом работы важно вычислить высоту отмостки около стены дома.

Конструкция и материалы

Схема отмостки выглядит так:

1. Слой песка. Его трамбуют и уплотняют с поливом.
2. Дренаж. Трамбуют без полива.
3. Слой гидроизоляции.
4. Бетона 10 см.
5. Демпферный шов через каждые 2 метра отмостки.
6. Дёрн, который примыкает к отмостке с противоположной стороны от фундамента.

Залить отмостку вокруг дома невозможно без материалов:

1. Подсыпка. Она готовится до начала заливки раствора. На её изготовление потребуется песок, щебень или гравий не очень больших размеров. Считается нарушением заливка бетона по мелкому песку. Подобное основание будет не прочным, обязательно даст усадку. Чем серьёзней конструкция – тем она надёжнее. Предпочтительно делать подушку минимум из двух веществ. Нижний слой уплотнит грунт, уровняет поверхность. Потребуется гравий или щебёнка. Для второго слоя нужен будет песок.
2. Армирующая сетка. Пригодится арматура с диаметром от 6 до 8 миллиметров. Чем мягче грунт, тем меньше размеры ячеек. Они могут быть от 20 до 50 см.
3. Деревянная опалубка. Хватит досок толщиной 20-30 мм., и шириной 100 мм.
4. Бетонный раствор. Прочность бетона не должна быть меньше В15. Использовать более серьёзный бетон экономически невыгодно. Но если дом находится в северных широтах, бетон обязан быть более морозоустойчивым.
5. Герметик.

Проблематично будет выполнить эту работу без следующих инструментов и приспособлений:

1. Лопата штыковая, лопата совковая.
2. Молоток и гвозди для опалубки.
3. Шпатель, мастерок.
4. Правило для выравнивания раствора.
5. Уровень, рулетка.
6. Ёмкость для приготовления смеси.
7. Вёдра.
8. Шпагат или леска.

Бетонный раствор

Марка используемого бетона должна отталкиваться от зимней температуры. Не применяют марку ниже F50. Оптимальный вариант для российских условий – марка F100. Главное при изготовлении бетона собственными силами – точно выдержать пропорции. Идеальный вариант – использовать готовую смесь с завода. Но это стоит денег, очень трудно будет одному быстро выработать количество, которое доставит бетоновоз. Заливка отмостки вокруг дома – процесс трудоёмкий: Вы просто не справитесь физически. Часть бетона пропадёт или схватится, сделав проблемы на ближайшее будущее.

Бетон домашнего изготовления потребует использования четырёх ингредиентов: вода, песок, цемент и щебень. Оптимальная марка цемента – М400. Песок желательно брать среднего размера, мелкий подойдёт в качестве альтернативы. Для получения смеси марки В15 потребуется следующее соотношение:

• Цемент – 1 доля.
• Песок – 2,9 долей.
• Щебёнка – 4,9 долей.
• Вода – 0,6 долей.

Если взять десять литров цемента, то вышеназванная пропорция выдаст 54 литра бетона. Другие марки цемента предполагают аналогичное соотношение песка и немного меньшее количество крупного наполнителя.

Очерёдность основных операций

Правильная заливка отмостки предполагает выполнение операций в строгом соответствии с очерёдностью:

1. Разметка вокруг дома. Она поможет определить периметр будущего сооружения.
2. Выемка грунта по всему периметру дома. Глубина траншеи должна учитывать толщину всех слоёв – подсыпки и самого бетона. Стандартная глубина – 30 сантиметров.
3. Трамбовка основания.
4. Монтаж опалубки. Должна получиться цельная, прочная конструкция.
5. Закладка сыпучих материалов – щебня и песка. Процесс сопровождают уплотнением. Минимальная толщина первого слоя – 20 сантиметров. Иногда между грунтом и сыпучими материалами укладывают небольшой слой глины (5 сантиметров). Процесс трамбовки песка сопровождают поливом. Чем ближе к фундаменту, тем больше усилий стоит прилагать. Вместо щебня можно использовать кирпичный бой.
6. Закладка сеток арматуры. Если используется обычная арматура, то её перевязывают проволокой.
7. Монтаж досок, которые будут служить деформационными швами. Они не будут давать бетону разрушаться зимой. Шаг уже был указан выше: 2 метра.
8. Бетонирование отмостки: укладка самого бетона и его уплотнение, выравнивание. Стандартная толщина – 10 сантиметров.
9. Железнение поверхности конструкции. Оно придаст твёрдости, будет надёжно защищать от влаги. Железнение – это засыпка свежего раствора мелким слоем цемента спустя 20 минут. Шпателем или мастерком его растирают по всей поверхности отмостки. Эту операцию можно пропустить, если Вы будете укладывать плитку или другой вид декоративного материала на отмостку.
10. Уход за бетоном в процессе схватывания. Сооружение надо защитить от несанкционированного проникновения посторонних предметов, животных, гостей двора.

Тонкости и нюансы

К изготовлению отмостки надо приступать сразу после возведения фундамента и его отделки. Следует помнить, что отмостка не должна вплотную примыкать к нему. Необходимо обеспечить небольшой зазор между цоколем и отмосткой. Рекомендуемая величина – 20 миллиметров. Зазор позволит этим двум мощным конструкциям оседать с разным значением. Это не приведёт к появлению трещин на их поверхности. Если не использовать утеплитель для фундамента и отмостки, то этот зазор рекомендуется заполнить герметиком.

Полное схватывание залитой отмостки происходит через 4 недели при температуре 20 градусов тепла. Чем ниже температура и больше влажность – тем больше этот срок. Действует простой принцип: чем дольше, тем лучше! Но опалубку можно демонтировать гораздо раньше этого срока. Не будет лишним уход за бетоном. Он состоит в систематическом смачивании. Чтобы предотвратить испарение можно конструкцию залить плёнкой. Это не допустит возникновения трещин во время схватывания.

Приветствуется утепление отмостки. Поможет экструдированный пенополистирол, который закладывается под слоем бетона на подсыпку. Эта процедура актуальна, если подошва цоколя находится выше величины промерзания грунта. Идеальная конструкция отмостки имеет сливной канал, который расположен на её краю. Он поможет эффективно отводить дождевую воду. Сооружение этого канала не будет проблематичным, если двор имеет наклон. Продвинутая отмостка будет снабжена утеплителем, который является одним целым со слоем утеплителя всего дома. А зазор между отмосткой и фундаментом будет располагать к этому.

Декоративное оформление

Отмостка может быть не только защитной конструкцией, но и стать украшением фундамента дома. Её поверхность можно покрыть брусчаткой, кирпичом. Очень популярны ФЭМы – фигурные элементы для мощения. Можно заложить отмостку асфальтом, но это дорого. Лучший вариант – отмостка из брусчатки.

Она имеет подходящую прочность, долгий срок службы, производится в разном цветовом исполнении. Её укладывают после полного затвердевания отмостки. Положить её можно на сухую смесь или на обычный раствор песка и цемента. Знатоки добавляют немного вещества, которым моют посуду. Покрытие укладывают на раствор, выравнивают с помощью резинового молотка. Промежутки между элементами заполняют песком или цементом. Ходить можно через неделю после монтажа.

Дополнительно

Перед началом всех работ можно взять небольшой мастер класс у специалистов. А ещё лучше поработать несколько дней подручным в строительной бригаде. Помните о технике безопасности, работайте в перчатках. Главный опасный фактор при проведении этой работы – поднятие тяжестей. Будет уместна помощь напарника.

Так же, рекомендуем перед началом работ, посмотреть видео, об одном из вариантов заливки отмостки своими руками.

Сейчас смотрят:

Устройство отмостки вокруг дома своими руками.

Как сделать отмостку из щебня вокруг дома своими руками?

Отмостка вокруг дома: как правильно сделать

При строительстве дома необходимо не забыть сделать водонепроницаемую отмостку. Она собой представляет широкую ленту из бетона или тротуарной плитки, примыкающую к стенам здания. Из-за этого ее многие ошибочно называют дорожкой для подхода к коттеджу или даче и не считают обязательным ее обустройство. На самом деле отмостка – важная строительная конструкция.

Назначение

Водонепроницаемая отмостка предназначена для защиты грунта вокруг здания и фундамента дома. Она препятствует локальному замачиванию грунта в зоне основания строения. Если не обустроить отмостку, земля при намокании может терять свои несущие свойства и не выдержать нагрузку, создаваемую домом. В случае с фундаментом она позволяет отводить от него дождевые и грунтовые воды, снижая риск его преждевременного разрушения.

Как и любую строительную конструкцию, отмостку требуется делать согласно установленным нормативам. Ее ширина зависит от типа грунта:

• песчаный – лента вокруг дома должна быть шириной не менее 70 см;
• глинистый – допустимая ширина составляет минимум 60 см.

Основные виды

Перед тем, как начать строительные работы, нужно определиться с типом отмостки. Она бывает трех основных видов – мягкая, жесткая, полужесткая.

Мягкое покрытие

Для создания отмостки используется водоупорная глина или профилированная мембрана. Защитная лента из глины – простой и недорогой вариант. Ее преимущество – обеспечивает хорошую водонепроницаемость и не требует ремонта. Как сделать отмостку из глины:

• выкопать вокруг дома траншею глубиной до 30 см, ширина зависит от типа грунта;
• между отмосткой, фундаментом и стеной проложить слой гидроизоляции;
• засыпать траншею гравием или другим дренажным материалом;
• хорошо утрамбовать дренаж;
• уложить глину слоем толщиной 15 см;
• посыпать глиняный слой гравием.

Глиняную отмостку необходимо делать под уклоном не менее 5°. Это необходимо для легкого скатывания осадков в ливнеотвод дома.

Использование мембраны – более современный вариант. Гидроизоляцию укладывают в подготовленную траншею, а поверх нее монтируют слой геотекстиля, который также должен закрывать и стену здания. Поверх засыпается дренаж, а на него грунт.

Мягкое покрытие удобно тем, что позволяет создать красивое оформление рядом с домом. Например, в грунт, находящийся сверху отмостки, можно высадить траву или красивые декоративные растения. Минус такого варианта – по защитной ленте ходить не рекомендовано, чтобы не происходило ее проседания под нагрузкой.

Жесткое покрытие

Защитная лента этого вида создается из крепких строительных материалов – асфальтобетона, бетона. Это монолитное покрытие, которое обеспечивает отличную гидроизоляцию. При выборе в качестве материала строительства отмостки бетона придется дополнительно провести армирование сооружения для повышения его прочности. При создании защитной ленты из асфальтобетона армирование не является обязательным. Асфальтобетон способен выдерживать существенные нагрузки без вреда для своей целостности и надежности.

Важный момент: для обеспечения водонепроницаемости созданной конструкции она не должна иметь трещин, даже мелких, других дефектов, нарушающих ее целостность. Кроме того, между цоколем дома и создаваемой отмосткой требуется предусмотреть зазор, который станет компенсировать температурное расширение бетонного покрытия. Отмостка должна иметь уклон от цоколя для отвода воды.

Как делается бетонная отмостка:

• Рытье траншеи на глубину 20 – 30 см и тщательное утрамбовывание ее дна.
• Создание дренажной подушки. Сначала засыпается щебень фракцией 40 – 70 мм. Его требуется хорошо утрамбовать. Следом проводится засыпка мелкого щебня. Это необходимо, чтобы заполнить пустоты между крупной щебенкой. Поверх засыпается песок, который тщательно уплотняется и проливается водой. Полученный слой требуется хорошо утрамбовать.
• Создание гидроизоляции. Поверх песчаного слоя проводится укладка гидроизоляции. Недорогой вариант – использовать полиэтиленовую пленку толщиной 200 мкм. Также можно взять геомембрану.
• Утепляющий слой. Необходим, если здание возведено на пучинистом грунте. Утепление делается листами экструдированного пенополистирола, которые укладываются в два слоя.
• Опалубка. Перед заливкой бетона нужно сделать опалубку. Для ее создания используется обычная обрезная доска. Опалубка позволит создать бетонное покрытие аккуратной формы.
• Армирование. Для повышения прочности бетонной отмостки требуется ее усилить, сделав армирование. Для этого поверх созданных слоев в траншею укладывается металлическая сетка с размером ячеек 10х10 см, толщина прутка – 4 мм.
• Заливка бетона. Последний слой отмостки – бетон. Используется смесь марки М200. После создания бетонного основания его требуется укрыть. Следующие две недели его нужно регулярно увлажнять.

Полужесткое покрытие

Это отмостка, для создания которой используются декоративные материалы – тротуарная плитка, брусчатка, клинкер. Они позволяют создать вокруг здания красивую дорожку. Благодаря чему получится сделать сразу два дела одновременно – обеспечить водонепроницаемость грунта и фундамента, а также создать красивый элемент ландшафтного дизайна.

Частые ошибки, допускаемые при создании отмостки

• Плохое утрамбовывание дренажной подушки и дна траншеи. В результате проседания строительных материалов произойдет деформация верхнего основания. Это приведет к повреждению слоя гидроизоляции. В случае с бетонной отмосткой на ней могут появиться трещины, что приведет к ее разрушению.
• При заливке бетонной отмостки не допускается использование грязной воды для создания строительной смеси. Частицы глины, примеси ухудшат качество бетона. Это приведет к преждевременному выходу отмостки из строя.
• Отсутствие уклона. Если забыть сделать уклон, который будет отводить воду, то она будет застаиваться, задерживаемая слоем гидроизоляции.

При создании отмостки нет незначительных моментов. Каждый слой этой конструкции имеет значение. Поэтому нельзя не уложить дренаж или гидроизоляционную мембрану. Также нельзя ограничиться только заливкой бетона или укладкой тротуарной плитки. Всегда нужно помнить, что от этого, казалось бы, простого элемента зависит срок службы фундамента.

Как правильно сделать отмостку вокруг дома своими руками из бетона

Отмостка вокруг дома — это необходимый элемент в конструкции любого здания на бетонном основании, рассчитанного на долгосрочную эксплуатацию. Задача отмостки заключается в защите фундамента от воды, которая скапливается вокруг постройки и неизбежно начинает просачиваться в почву под основанием. Если не изготовить правильную отмостку с дренажной системой, то вода со временем изменит несущие характеристики грунта под зданием, что может привести в итоге к трещинам в фундаменте и разрушению всей постройки.

Наиболее прочное и долговечное решение в данном случае — это бетонная отмостка, так как она создаёт надёжную износостойкую площадку по всему периметру постройки, которая прослужит не один десяток лет. Существует множество инструкций, как правильно сделать отмостку вокруг дома своими руками из бетона, но все они подчинены одному общему принципу расположения слоёв. Так как конструкция достаточно тяжелая, она требует предварительного уплотнения основания. Для этого сначала вокруг здания по периметру выкапывается траншея глубиной 40 см и шириной 1 м. Чтобы зимой грунт у основания постройки не промерзал, делать отмостку менее 1 м в ширину не рекомендуется.

Самый низ траншеи просыпается песком 5 см, проливается водой и утрамбовывается. Затем укладывается слой щебня толщиной 15 см, а поверх него выполняется ещё одна песчаная отсыпка высотой 10 см. На песок раскладываются листы экструдированного пенополистирола (ЭППС) толщиной 10 см. Утеплением отмостки пренебрегать ни в коем случае нельзя, так как зимой появляется риск промерзания фундамента. Далее по внешней границе утеплителя выставляется опалубка, на ЭППС раскладывается металлическая сетка или арматура и можно заливать бетон. Заливку бетона обязательно следует выполнять так, чтобы поверхность отмостки имела уклон минимум 1-2 см на 1 м, чтобы вода стекала в направлении от дома.

Хотите купить бетон по оптимальной цене с доставкой — звоните! Или оставьте заявку, и наши менеджеры свяжутся с вами в кратчайшие сроки.

5 ошибок, из-за которых получается ненадежная отмостка — ТЕХНОНИКОЛЬ

При строительстве загородного дома будущие жильцы часто не уделяют должного внимания созданию отмостки. Ее оставляют на потом, чтобы благополучно забыть, или пытаются сэкономить и делают некачественно, потому что не понимают, зачем она вообще нужна.

Рассказываем, почему обязательно нужно делать отмостку, если хотите сохранить свой дом, и как избежать распространенных ошибок.

Зачем нужна отмостка

Главная задача отмостки – это защита фундамента от влаги. Без нее влага от грунтовых вод и сам грунт, меняющий свой объем из-за промерзания, разрушают основание дома. От этого появляются трещины и покосившиеся углы.

Отмостка – это не прихоть прораба или строительной бригады, ей нужно уделять пристальное внимание, если хотите сохранить фундамент и все здание на долгие годы.

Есть два вида отмостки – мягкая и жесткая. Для создания мягкой используют гравий, тротуарную плитку и газон, а для жесткой – бетон и асфальт. Больше всего возникает ошибок при строительстве именно жесткой отмостки.

Ошибка 1. Слишком узкая отмостка

С таким же успехом можно ее вообще не делать, ведь капли от дождя даже при отличной водосточной системе будут попадать на открытый грунт и насыщать его влагой. Эффективная отмостка обязательно должна выходить за пределы кровли примерно на 35 см.

Согласно «Нормам и правилам проектирования комплексного благоустройства на территории г. Москвы МГСН 1.02-02 ТСН 30-307-2002», ширина отмостки должна быть от 0,8 м до 1,2 м. Если дом строится в сложных геологических условиях, то еще шире – от 1,5 до 3 м. Оптимальная ширина отмостки составляет обычно 1 м.

Ошибка 2. Отсутствие уклона

Если сделать отмостку абсолютно ровной, падающая с крыши вода останется на ее поверхности, а вокруг дома постоянно будут лужи. По нормам, уклон должен быть не менее 10 % от ширины отмостки. Например, если хотите сделать ее шириной в 1 метр, перепад высоты должен быть минимум 10 см.

По внешнему периметру отмостки также необходимо сделать сливные дренажные лотки, чтобы вода не застаивалась на месте и уходила. Это могут быть пластиковые короба, закрытые металлической решеткой, или просто распиленные вдоль трубы на надежном основании.

Ошибка 3. Изготовление бетона с нарушением технологии

С бетоном лучше вообще не рисковать, иначе получите трещины по всей поверхности. Нельзя делать что-то на глазок, нужно строго соблюдать регламент изготовления.

В состав бетона входят цемент, щебень (фракции до 20 мм), песок и вода. В этом ошибиться сложно. Зато можно запросто совершить ошибку в порядке перемешивания – сперва необходимо смешивать сухие компоненты и только потом добавлять воду.

Также можно легко нарушить весовое соотношение компонентов. Для точного измерения достаточно использовать обыкновенное ведро. Примерные пропорции цемента, песка и щебня должны быть 1:3:5 соответственно.

Точное значение сказать сложно, потому что на практике все зависит от марки бетона и цемента, физических и химических характеристик песка и щебня.

Долго перемешивать в бетоносмесителе тоже не стоит: для сухих компонентов достаточно двух минут, после постепенного добавления воды – еще двух минут.

Чтобы исключить появление трещин, в опалубку, которая закладывается перед тем, как заливается фундамент, прокладывают тонкие деревянные бруски, которые не дают бетону расширяться и сжиматься при изменении температуры. Их также называют температурными швами. Также для обеспечения долговечности и защиты от трещин, бетонную отмостку часто армируют при помощи стальной сетки.

Ошибка 4. Отказ от утепления отмостки

Без утеплителя отмостка постепенно разрушается из-за влаги, грибка и перепадов температур. Если же ее утеплить, она не только дольше простоит без трещин, но и не даст проникнуть холоду в дом. Так вы застрахуете фундамент от воздействия перепада температур.

Для утепления отмостки отлично подходит экструзионный пенополистирол (XPS) ТЕХНОНИКОЛЬ CARBON ECO. Этот прочный материал выдерживает любые климатические условия – он не впитывает влагу и не подвержен появлению плесени, к тому же его не могут разрушить корни растений.

Пример отмостки с использованием экструзионного пенополистирола.

Ошибка 5. Отсутствие дренажного и водоотводящего слоя у мягкой отмостки

Если вы решили делать мягкую отмостку с гравием, газоном или тротуарной плиткой, то не забудьте позаботиться о надежном дренажном и фильтрующем слое, чтобы обеспечить своевременный отвод влаги от фундамента.

Обеспечить качественный дренаж и фильтрацию позволяет профилированная мембрана PLANTER Geo. Чтобы сделать дренажный слой профилированную мембрану с фильтрующим слоем укладывают на слой основания с необходимым уклоном. При этом необходимо обеспечить заведение профилированной мембраны на цоколь на 30-40 см.

Мембрана состоит из двух слоев. Нижний сделан из полиэтилена высокой плотности и имеет выступы в виде усеченных конусов – они формируют дренажный зазор для отвода воды от дома. А верхний сделан из геотекстиля Typar SF27, который фильтрует воду и не дает дренажу засориться.

Как видите, сделать качественную отмостку несложно. Придется потратить немного больше усилий, зато ваш фундамент будет надежно защищен на долгие годы.

Как сделать отмостку вокруг дома своими руками: практика, советы

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Отмостка представляет собой непрерывную ленту из бетона или асфальта, примыкающую к зданию по всему периметру. Она защищает фундамент от осадков, талых вод, подвижек почвы. Вопрос, как сделать отмостку вокруг дома своими руками, решается после окончания кладки стен. Главное — залить ее до холодов. Дело в том, что мерзлый грунт создает сильное боковое давление на фундамент. Но это еще полбеды. Когда весной почва оттает и вспучится, то фундамент может дать трещину. Отмостка значительно снижает интенсивность этих процессов.

Строительство отмостки своими руками

Проектирование отмостки

В первую очередь нужно выбрать ширину полосы. Согласно нормам, минимальное значение равно 0,8 м. Максимальные размеры не регламентируются, но в среднем составляют от 1 м до 2,5 м. Здесь учитывается и тот момент, что отмостка вокруг дома служит дорожкой для ходьбы. Чем она шире, тем легче по ней ходить. А главное, тем меньше вероятность подмыва и деформации фундамента. И еще, чтобы отведение воды было эффективным, бетонная полоса должна выходить за границы карнизов крыши примерно на 30 см.

Второй важный параметр — градус наклона полосы в направлении от стен. Согласно советским ГОСТам, величина уклона варьировалась от 50 мм до 100 мм на один метр ширины. Это означает, что участок отмостки дома, примыкающий к стене, будет иметь высоту от 5 до 10 см, а противоположный край расположится вровень с землей. Такой крен хорош для скатывания воды, но ходить по нему будет трудно.

Схема создания отмостки

Сегодня компромиссом между функциональностью и комфортом считается высота в 15 мм на 1 м. При ходьбе она малозаметна, а воде этот уклон не дает задерживаться. Если поверхность полотна гладкая, то достаточно и 10 мм на 1 м. Однако нелишне заметить, что зимой подобная дорожка превратится в каток.

Полезный совет! Если лента делается вокруг гаража, скат должен быть не менее 20 мм на 1 м. Тогда въезд всегда будет сухим.

Различные варианты создания отмостки

Подготовительные работы

Решая задачу, как сделать отмостку вокруг дома своими руками, первым дело готовим основание. Базовым элементом отмостки традиционно является бетонная стяжка. Работы по ее укладке производятся в следующем порядке:

• разметка основания. На расстоянии, к примеру, 100 см от цоколя вбиваем колышки по всему периметру дома. По колышкам натягиваем шнур. По нему будет проходить граница полотна;
• выемка грунта. Наша задача — снять плодородную почву примерно на 20-25 см (на штык лопаты). Глубина траншеи должна быть везде одинаковой. Боковую стенку фундамента тоже надо тщательно очистить. Чем меньше земли на контактных поверхностях, тем прочнее сцепление слоев бетона;
• укладка песчаной подушки. Выравниваем и уплотняем дно траншеи, лучше всего совковой лопатой. Сверху ровным слоем засыпаем песок;

Отмостка из тротуарной плитки

Полезный совет! Песок для подушки должен быть однородным, без битого кирпича и щебня. Крупные вкрапления вовсе не усиливают слой, как считают многие. Напротив, при весеннем вспучивании почвы песок выталкивает их наружу, разрушая бетон.

• слой песка проливаем водой на два раза и уплотняем трамбовкой. Воду можно разбрызгивать из садового шланга с рассекателем, или из обычной лейки. Если встать на готовую песчаную подушку, она не провалится, но останутся четкие следы от подошв. Это значит, что между песчинками почти не осталось воздушных камер. Плохо уплотненный песок в дальнейшем будет проседать, образуя трещины в бетоне;
• на подушку насыпают слой щебня толщиной до 8 см. На щебень укладывают арматурную сетку с размером ячеи 5 см. Если вместо сетки используются пруты, их надо связать между собой проволокой. Расстояние от арматуры до верхнего края траншеи должно составлять 5-7 см.

Опалубка с армирующей сеткой

Как сделать отмостку вокруг дома своими руками: основные работы

В большинстве случаев траншею бетонируют, смонтировав съемную опалубку из 20-миллиметровой доски. Но можно сделать и проще — вдоль бортика, строго по шнуру, установить бордюр. Это может быть красный обожженный кирпич или бордюрный камень. Между камнями оставляют зазор 10-15 мм. Необходимо проследить, чтобы раствор затекал в эти швы, образуя в дальнейшем прочную связку.

Устройство бетонной отмостки

Устройство компенсационных швов

Монолитную отмостку вокруг всего дома сделать сложно. Придется заказывать сразу две машины бетона и бригаду рабочих. Но выход есть — разделить ленту на блоки. Для этого берут деревянные рейки толщиной 10 мм и ставят их поперек опалубки через каждые 2-3 м. Объем секции должен соответствовать количеству бетона в одном замесе. Планки следует заранее пропитать отработкой или битумом. А главное, такие перемычки уменьшают внутреннее напряжение бетона при суточных скачках температур. Устанавливать их необходимо и в углах здания.

Полезный совет! Если вы опасаетесь, что между рейкой и бетоном может просочиться вода, лучше сделать температурные швы из специального герметика.

Создание отмостки вокруг дома своими руками

В месте соединения цоколя с отмосткой также выполняют деформационный шов. Это промежуток шириной 1-1, 5 см, засыпанный песком или заложенный рубероидом. Можно заложить в стык жгут из пенополистирола, уплотнив его куском фанеры. Если отмостка все же просядет, то опустится по шву. А цоколь останется в целости и сохранности.

Заливка отмостки

Бетон замешивают в стандартной пропорции 1:3:1 (1 часть цемента, 3 части щебня и 1 часть песка). Заливают смесь посекционно, устанавливая на ребро поперечные рейки. Верхние торцы перемычек должны совпадать с поверхностью полосы. Планки одновременно послужат маяками для выравнивания бетона. Поэтому их сразу нужно поставить под нужным градусом. Бетон разравнивают широким шпателем или штукатурным полутерком.

Заливка отмостки цементным раствором

Смесь при заливке уплотняют или вибратором, или железным прутом (методом штыкования). Отрезок арматуры погружают в бетон и раскачивают вращательными движениями. Подобным образом проходят всю отмостку. В результате частых проколов пузырьки воздуха и лишняя вода поднимутся вверх, а бетон станет плотнее.

Далее влажную поверхность ленты железнят, чтобы придать ей прочность и водонепроницаемость. Для этого рассыпают по бетону сухой цемент и ждут, пока он впитает воду. Потом берут металлическую кельму и втирают цемент в поверхность бетона до достижения темно-серого цвета.

Схема утепления и гидроизоляции отмостки

Готовую отмостку накрывают мешковиной от солнца. Если нет дождей, то материал поливают из лейки, смачивая бетон. В противном случае он схватится, не успев набрать необходимую прочность.

В заключение. Отмостку вокруг дома вполне может залить человек, не имеющий строительных навыков. Аккуратно выполненная бетонная стяжка не только защитит фундамент от осадков, но и придаст зданию законченный вид.

Отмостка вокруг дома своими руками (видео)

ОЦЕНИТЕ
МАТЕРИАЛ Загрузка… ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

REMOO В ВАШЕЙ ПОЧТЕ

бетонная, из кирпича и гальки, утепленная, технология устройства и материалы

Любой из домовладельцев (бани, гаражи и другие постройки тоже считаются) очень хочет, чтобы его строение как можно реже требовало ремонта. И в первую очередь беспокоит сохранность фундамента. Для этого важно не только грамотно спланировать и правильно построить, нужно еще отвести воды — грунтовые и осадки. Отведением грунтовых вод занимается дренажная система, а осадки удаляются при помощи отмостки. Эта оснастка имеет не самое сложное устройство: отмостку любого типа несложно сделать своими руками. Работы и затрат не очень много, а задач она решает несколько.

Содержание статьи

Функции и задачи

Мы давно привыкли, что вокруг дома должна быть дорожка: она придает всей планировке законченный вид. Особенно, если сочетается с отделочными материалами, которыми оформлено здание. Кроме того, это практично: по дорожке можно ходить. А то, что дорожка и есть отмостка, и основное ее назначение отвод воды — это удачное сочетание свойств и качеств материалов и продуманной конструкции.

Основная функция отмостки фундамента — отводить от него осадки

Если смотреть с утилитарной точки зрения, то отмостка отводит дождевые и талые воды от фундамента. Вторая очень важная практическая задача, которую с ее помощью можно решить — утеплить фундамент. Если под дорожку положить утеплитель, она будет защищать дом от промерзания, что намного снизит затраты на отопление.

Когда нужно делать отмостку? Сразу по завершении отделки наружных стен, но до того, как сделана отделка цоколя. Почему так? Потому что между отделкой отмостки и стеной дома обязательно оставляют компенсационный зазор. Это — отличная дорожка для воды, которая стекает по стене дома (попадает на стены при косом дожде, например). Но не делать этот зазор нельзя — разрушится фундамент. Герметично заделать щель тоже нереально. Выход — сделать так, чтобы вода в любом случае в зазор не попала. Этого можно достигнуть только при условии, если отделка цоколя будет нависать над швом. Тогда вода будет стекать на несколько сантиметров дальше от шва, а потом попадать в водоотводящие канавки. Сделать это можно только в том случае, если сначала организовать отмостку, а потом довести до ума цоколь.

Зачем нужна отмостка фундамента, когда ею заниматься, разобрались, теперь осталось понять, как ее правильно сделать.

Размеры отмостки

Отводить осадки от фундамента необходимо по всему периметру. Потому защитный пояс делают вокруг дома. Ширина отмостки определяется в зависимости от типа грунтов на участке и от длины карнизного свеса. В общем случае она должна быть шире выступа кровли на 20 см. Но СНиПом установлены минимальные нормативы: на нормальных грунтах ширина отмостки не менее 60 см, на просадочных — не менее 100 см.

Ширина отмостки дома — не менее 60 см на нормальных грунтах и не менее 100 см на просадочных

Также в пособии к СНиП 2.02.01-83 есть пункт 3.182.. Там есть такие указания:

Отмостки по периметру зданий должны иметь подготовку из местного уплотненного грунта толщиной не менее 0,15 м. Отмостки следует устраивать с уклоном в поперечном направлении не менее 0,03. Отметка бровки отмостки должна превышать планировочную не менее чем на 0,05 м. Вода, попадающая на отмостку, должна поступать беспрепятственно в ливнесточную сеть или лотки.

Из этого отрывка ясно, что глубина зависит от выбранной технологии, но не может быть меньше 15 см.

Технология устройства

Любая отмостка состоит из подстилающего слоя и защитного покрытия.

Подсыпка: какие материалы использовать

Задача подстилающего слоя — создать ровное основание для укладки защитного покрытия. Его толщина  — порядка 20 см. Для этих целей часто используют песок и щебень, но можно применять и родной грунт или глину.

Самая простая конструкция отмостки из глины

Песок и щебень применяют на хорошо дренирующих грунтах. В этом случае сначала укладывают песок, его проливают и трамбуют. Затем — слой щебня, который тоже уплотняют.

Если почвы на участке глина или суглинки, то использовать лучше родной грунт. Если при таких грунтах вокруг фундамента уложить щебень или песок, то возле дома обязательно будет присутствовать вода. Потому что получается, что плотность грунта за пределами подстилающего слоя будет выше. Это приведет к тому, что вода будет скапливаться под отмосткой. Если при такой конструкции по периметру подсыпки уложить дренажную трубу, проблема решится. Причем эффективно. Но работы будет больше, а стоимость отмостки с дренажом выше.

Виды защитного покрытия

Покрытие для отмостки должно отвечать многим требованиям:

• не должно пропускать воду;
• должно быть морозостойким;
• иметь повышенную стойкость к истиранию;
• не должно разрушаться водой.

Это может быть тротуарная плитка или брусчатка. Форма и цвет могут быть самыми разными — подбираете исходя из общего оформления территории, дома близлежащих строений. Толщина этих материалов — не менее 6 см, только в этом случае они выдержат жесткий режим эксплуатации.

Защитное покрытие может быть из натурального или искусственного камня

Можно использовать плиты или плитку из природного или искусственного камня, можно выложить дорожки крупной галькой или поверх всех слоев насыпать щебенки.

Есть еще один вид, который становится все более популярным, — это мягкая отмостка. Она имеет немного слоев, но работает эффективно. Сверху никакого твердого и гидроизолирующего слоя может и не быть: можно насыпать грунт и посадить траву или цветы. Интересное решение для дачи или загородного коттеджа.

Принцип устройства мягкой отмостки

Все эти варианты неплохи, но стоимость их обустройства достаточно велика. Если есть необходимость или желание сделать дешево и сердито — ваш выбор бетонная отмостка. Работы будет немало, но общая стоимость невысокая.

Общие принципы

В зависимости от грунта на участке и назначения здания использоваться могут разные материалы и структура слоев, но есть некоторые моменты, которые присутствуют всегда:

Как сделать отмостку дома своими руками

Сначала по периметру здания при помощи колышков и шнурков делают разметку. Далее порядок работ такой:

• Снимается растительный слой и немного грунта. Глубина траншеи зависит от размера подстилающего слоя и толщины защитного покрытия. Обычно — 25-30 см.
• Дно обрабатывается гербицидами. Это необходимо для того чтобы на этом участке не росли растения. Они в состоянии разрушить даже бетон и асфальт, а между плиткой или брусчаткой прорастают мгновенно.
• Дно траншеи выравнивается, формируя требуемый уклон и уплотняется.
• Укладывается подстилающий слой, трамбуется, сохраняя уклон. Уплотнять все желательно виброплатформой. Ручная трамбовка неэффективна. Особенно важна плотность при укладке бетона, но под плитку или брусчатку желательно хорошо уплотнять: проваливаться и перекашивать не будет.
• Укладывается защитное покрытие.
• Формируется водоотводящая канавка.

Это  очень коротко и схематично. Каждое покрытие имеет свои особенности, и о каждом нужно говорить отдельно.

Бетонная отмостка вокруг дома

Самое широко распространенное покрытие — бетонное. Оно получается самым недорогим. Традиционно подстилающий слой состоит из пролитого утрамбованного песка (10 см) песка, поверх которого уложен уплотненный щебень (10 см). Как уже писали выше, такая схема нормально работает на хорошо дренирующих грунтах.

Устройство бетонной отмостки дома для разных грунтов

Если вокруг дома глина или суглинки, подстилающий слой делайте из родного грунта. Чтобы уменьшить эффект пучения и избежать растрескивания поверх уплотненного грунта насыпьте 10 см песка, а на него уже укладывайте бетон. Так бетон будет трескаться меньше, но полностью от растрескивания вы не избавитесь: особенно в регионах с суровыми зимами. В таких условиях лучше делать отмостку  из щебня или гальки — проблем с растрескиванием не будет. Если позволяют средства — делают ее из плитки. Для суровых зим при правильно подобранных слоях подложки они стоят хорошо.

Вообще, на пучнистых грунтах желательно сделать дренаж, который будет отводить воду, стекающую с ленты. Это будет эффективное и надежное решение. Все остальные — только полумеры. Дренажную трубу располагают так, чтобы в нее попадала вода с покрытия.

Правила бетонирования отмостки

По периметру размеченной зоны устанавливается и закрепляется опалубка. Чаще всего доска достаточной высоты, закрепленная колышками и распорками.

Чтобы уменьшить растрескивание поверхности часто используют армирование. Для этого на  готовый подстилающий слой раскладывают сетку из стальной проволоки с ячейкой 10-25 см.

Схема устройства армированной бетонной отмостки вокруг дома

Поверх сетки (если она есть) раскладывают обработанные антисептиками деревянные планки.  Толщина планок 2,5 см, а обработать их можно горячей олифой. Эти планки — демпферные швы, которые не дадут бетону трескаться при изменениях температур.

Планки выставляются с сохранением уклона от дома. По ним потом «тянут» правило, выравнивая раствор.

Чтобы поверхность была прочной и ровной проводят железнение. Почти сразу после заливки, пока на поверхности еще стоит цементное молочко, бетон присыпают цементом (можно притрушивать несколько раз)  и затирают мастерком или штукатурной теркой. Сверху формируется тонкая, но прочная, ровная и слегка блестящая поверхность. Она очень стойкая к истиранию.

Бетонная отмостка своими руками. Для компенсации изменения размеров бетона в зависимости от температуры укладывают деревянные планки

Последний этап — уход за бетоном. Дорожку прикрывают влажной тканью. В течении недели ее регулярно смачивают (брызгают из шланга или лейки). Ткань должна оставаться влажной. Чтобы не мучиться с поливом, можно закрыть пленкой, но ее сложнее удержать на одном месте.

Бетон  для отмостки

Для отмостки используют стандартный песчано-гравийный бетон. Мрака желательно не ниже М150. Можно и выше: чем выше марка, тем более прочным получится защитное покрытие. Пропорции составления раствора для отмостки можно выбрать из таблицы. Они даны для бетона марки М400 — не очень дорогого, по характеристикам нормально.

Пропорции материалов для бетона разных марок

Утепленная отмостка

Устраивать утепленную отмостку имеет смысл только в доме с отоплением. В постройках сезонного проживания, в которых зимой плюсовая температура не поддерживается, в этом нет смысла. Смысл добавления слоя утеплителя двойной:

Если утепленная отмостка дома закладывается еще на стадии проектирования, тогда  добавляется еще один резон: при наличии этой детали при расчете глубины залегания фундамента применяются понижающие коэффициенты. То есть фундамент имеет меньшую высоту, а значит, и стоимость.

Вариант устройства утепленной бетонной отмостки с системой водоотведения продемонстрирован в видео. Все расписано нормально, не уточнили только, что делать, если слой рыхлого грунта больше 40 см, которые требуются на отмостку. В этом случае засыпать его нужно грунтом, имеющим плотность выше того, что расположен на участке. Если на участке глина, то использовать можно только ее. Если это суглинок — можно брать или глину или суглинок.

Один момент: глину укладывать не в сухом состоянии, а разведенную до состояния пасты. Технология старая, но ничего лучше пока не придумали. Ее выкладывают слоями, стараясь избегать образования воздушных карманов — в них обязательно будет застаиваться вода (или кто-то поселится).

Отмостка из щебня или гальки

Это — один из видов мягкой отмостки. Ее несложно сделать своими руками. Такую систему используют в том случае, если есть система дренажа или грунт хорошо отводит воду, причем глины или суглинков нет и под растительным слоем.

Мягкая отмостка из щебня

Порядок работ такой. В вырытую траншею на выровненное и уплотненное дно укладывается слой геотекстиля. Материал этот нетолстый, но очень эластичный. Он не даст вдавить щебень или гальку в грунт. И дорожка не будет проседать. Сверху насыпается и уплотняется щебень. Толщина слоя 10-15 см, фракция 10-80 мм. Все.

При желании гравийную отмостку тоже можно сделать утепленной. Тогда в траншею на уплотненный и выровненный грунт укладывают ЭППС (экструдированный пенополистирол) толщиной 50 мм, сверху настилают геомембрану высокой плотности, а на нее уже можно гальку или щебень. Но по такой дорожке ходить нежелательно.

Отмостка своими руками из плитки или брусчатки

Вариантов устройства несколько, но самыми оптимальными и универсальными будут «пироги» с использованием геотекстиля.

Например, один из них представлен на рисунке. Он может быть использован для устройства отмостки на пучнистых грунтах с суровыми зимами. Обратите внимание:

В качестве гидроизоляции желательно использовать геомембраны. Их делают из полиэтилена высокой плотности. По маркам: можно брать Тефонд, Изостуд,  Фундалин, Технониколь Planter Standart и т. п. Стоят в районе 150-250 руб/м².

Геотекстиль есть разных марок и разной плотности, с разным функциональным назначением. Выбираете исходя из геологии участка. Их цена — от 15 до 50 руб/м².

При устройстве отмостки своими руками главное сделать так, чтобы вода уходила от фундамента, а не собиралась в песчаном или щебеночном слое возле дома. Что обязательно случится, если грунт пучнистый (глина или суглинки), подстилающий слой сделан из песка и щебня, и при этом нет дренажа.

Устройство отмосток с цементопесчаной смесью

Отмостка из бетона является прочным, долговечным и, в тоже время, недорогим решением для защиты фундамента дома от поверхностной влаги. Соорудить бетонную отмостку вокруг дома вполне возможно собственными силами. Отмостка является одним из самых эффективных способов отведения поверхностных вод от фундамента здания. Отмостка будет надежно выполнять функции защиты фундамента здания от внешних воздействий воды в течение долгих лет.

Виды бетонных смесей для возведения отмостки.

Для устройства отмостки рекомендуется применять бетонную смесь марки не ниже В20 (М250).

Хорошим выбором для возведения бетонной отмостки станет готовая бетонная смесь (https://holcimbeton.ru/), изготовленная на надежном заводе. Использование готовой смеси существенно сокращает время устройства отмостки, к тому же бетонная смесь заводского изготовления гораздо надежнее самостоятельного приготовления бетонной смеси, даже если используется бетоносмеситель.

Оптимальным вариантом для устройства отмосток можно использовать пескобетон М300, к которому необходимо будет добавить только щебень. Готовая сухая смесь от надежного производителя существенно облегчает процесс приготовления раствора: точный вес и правильные пропорции цемента и песка, рекомендации по приготовлению раствора на упаковке помогут корректно рассчитать количество сухой смеси для выполнения строительных работ, не требуется добавление цемента или других дорогостоящих добавок. Набор прочности бетона всего за 12 часов.

Функционал бетонной отмостки.

Отмостка представляет собой водонепроницаемую бетонную конструкцию вдоль всего внешнего периметра здания. Для эффективной защиты фундамента от поверхностных вод отмостка имеет уклон от стены здания в сторону придомового участка или дренажную систему. Обустройство отмостки из бетона предполагает плотное, но подвижное примыкание к цоколю здания, что обеспечивает ее целостность при сезонных пучениях грунта.

Помимо функции горизонтального гидробарьера, отмостка уменьшает промерзание грунта вокруг здания, что уменьшает теплопотери. Защитное устройство также придает зданию эстетически законченный вид и может использоваться в качестве пешеходной дорожки.

Основные правила устройства отмостки.

При возведении отмостки следует руководствоваться несколькими правилами:

1. Отмостка обязательно должна быть шире карниза здания и выступать за его край на расстояние не менее 30 сантиметров. Это защитит фундамент дома от подмывания водой, стекающей с крыши во время дождя или таяния снега.
2. Согласно строительным нормам и правилам ширина отмостки на глиняных грунтах должна быть не менее 100 сантиметров, а на песчаных грунтах не менее 70 сантиметров. Если отмостка будет использоваться еще и в качестве дорожки, то ширина может быть увеличена до комфортных для передвижения 130-150 сантиметров.
3. Уклон отмосток должен быть не менее 1 % и не более 10%. Для отмостки, изготовленной из бетона, уклон от стены, обычно, составляет 3-5%.

Подготовка раствора для устройства отмостки.

Для приготовлений бетонной смеси понадобится:

• пескобетон М300,
• вода
• щебень фракций 5-10 или 5-20 миллиметров.
• На один мешок необходимо добавить 25-30 кг щебня.

Устройство бетонной отмостки.

Технология и последовательность устройства бетонной отмостки состоит из следующих этапов:

1. Подготовка траншеи. Территория, выделенная под отмостку, размечается с помощью кольев и веревки. Уровень примыкания отмостки к цоколю отмечается маячками с шагом 1,5-2 метра. Затем вокруг цоколя здания выкапывается ровная траншея необходимой ширины и глубиной от 20 до 30 сантиметров, после чего грунт в траншее утрамбовывается. Для утрамбовки желательно использовать виброплиту.
2. Гидроизоляционный слой. В качестве материала для гидроизоляционного слоя используется рубероид. Рубероид укладывается в два слоя, таким образом, чтобы один край заворачивался на стену, создавая таким образом компенсационный шов. На стыках гидроизоляционный материал укладывается внахлест.
3. Отсыпка песчаного основания. Выравнивающий слой песка смачивается и тщательно утрамбовывается, создаётся необходимый уклон. Толщина песчаного основания 5-10 сантиметров. На этом этапе также желательно задействовать виброплиту.

   Важно. В регионах с суровым климатом бетонная отмостка зачастую утепляется. Утепленная отмостка сокращает теплопотери здания. Если утеплённая отмостка заложена в проекте, то это может сократить расчетную глубину промерзания и сократить расходы на возведение фундамента.

4. Установка опалубки. Из деревянных досок собирается опалубка. Опалубку следует хорошо зафиксировать, установив распорки, во избежание прорыва бетонной смеси. Вытекшая бетонная смесь, в которую попал грунт и строительный мусор, для строительных работ непригодна.
5. Установка температурных швов. Технология возведения опалубки предполагает наличие поперечных температурных швов, расположенных на расстоянии 2-2,5 метра друг от друга. На углах здания температурные швы укладываются по диагонали. В качестве материала используется доски, поставленные на ребро. Доски для температурных швов предварительно пропитывают отработанным маслом и покрывают битумом.

   Важно. Температурные швы смягчают воздействие суточных и сезонных температурных перепадов, предохраняя бетонную отмостку от образования трещин, увеличивая срок ее эксплуатации. Вместо деревянных досок, поставленных на ребро, можно использовать специальную пластичную бентонито-каучуковую или виниловую ленту.

6. Отсыпка амортизирующего слоя. В качестве амортизирующего слоя используется щебень, засыпанный ровным слоем. Щебень тщательно утрамбовывается и разравнивается. Толщина слоя щебня – 10 сантиметров. При утрамбовке щебня желательно использовать виброплиту.
7. Армирование. Для армирования отмостки используется металлическая сетка с размерами ячеек не менее 50 на 50 миллиметров. Допустимо увязывание арматурной сетки с арматурой, вмонтированной в цоколь здания. При монтаже арматуры в цоколь, просверливаются отверстия нужного диаметра на расстоянии 70-80 сантиметров друг от друга на всём протяжении отмостки, после чего в отверстия вбивается арматура нужной длины. К арматуре крепится арматурная решетка с помощью металлической проволоки. На пучинистых грунтах отмостку не соединяют с цоколем дома.
8. Укладка бетонной смеси. Бетонную смесь укладывают в секции опалубки до уровня ее верхнего края. В бетоне не должно быть пустот, негативно влияющих на прочность и долговечность отмостки. Толщина слоя бетонной плиты должна быть не менее 10 см. Для удобства укладки бетонной смеси необходимо обеспечить максимальный доступ к опалубке.
9. Выравнивание и сушка. После укладки поверхность бетонной отмостки тщательно выравнивается, проверяется угол уклона. Сопротивление размыву бетона увеличивается железнением – для этого через 1,5-2 часа после укладки бетонной смеси, поверхность засыпается слоем сухого цемента и тщательно затирается. После железнения поверхность отмостки накрывается плёнкой. Через 14 дней отмостка готова.

Отмостку нужно укрыть от осадков, чтобы смесь не набрала лишней влаги.

Уход за бетонной отмосткой.

За отмосткой необходим уход в процессе твердения бетона: следует проверять ширину и плотность заполнения гидроизоляцией пристенного компенсационного и температурных швов, и при необходимости производить их ремонт.

Для увеличения герметичности поверхность отмостки можно обрабатывать гидрофобизатором, раствором из цемента и жидкого стекла, а также грунтовкой глубокого проникновения.

Для отвода выпадающих осадков вокруг отмостки можно создать ливневую канализацию и систему дренажа, которые будут эффективно отводить воду от фундамента здания

Поделиться в соцсетях:

Как сделать отмостку вокруг дома

Когда строительство практически завершено и кажется, что дом готов к заселению, накопившаяся усталость заставляет закрывать глаза на мелочи, которые еще требуют внимания. Именно в это время была высокая вероятность того, что небольшие «недостатки» будут отложены в «длинный ящик». Одной из таких мелочей может оказаться отмостка вокруг дома. Что будет, если отложить это на несколько лет? И обязательно ли отмостку сразу после облицовки дома?

Содержание

• Зачем нужна отмостка вокруг дома
• Как самому отмостить дом

• Классическая отмостка
• Мягкая отмостка — засыпка щебнем

Теплоизоляция отмосток

Зачем нужна отмостка вокруг дома

Отмостка отделана диким камнем

Помимо чисто эстетической функции, отмостка дома имеет вполне определенное практическое значение.Дело в том, что он защищает фундамент от проникновения осадочной влаги и неравномерного мытья. Особенно опасно оставлять постройку без отмостки на зиму.

Насыщенный влагой грунт промерзает и расширяется, а значит, давит на фундамент, что может привести к его разрушению. Если почва на вашем участке проседает, то отмостку тоже нужно утеплить.

Как самому слепить вокруг дома

Для устройства отмостки не обязательно нанимать специалистов, это можно сделать самостоятельно.Для начала достаточно запомнить несколько правил:

• Для качественного водоотвода ширина отмостки должна быть не менее чем на 30 см больше ширины карниза крыши.
• Как правило, отмостка используется как дорожка вокруг дома и для удобства эксплуатации ее ширина должна быть не менее 1 м. Согласитесь, при ходьбе не очень приятно тереться плечом об стены.
• Угол отмостки должен составлять 3-10 градусов.

Чтобы в результате вы получили отличную отмостку вокруг дома своими руками, рассмотрите все варианты ее организации и выберите оптимальный для своего участка.

Классическая отмостка

Классическая отмостка вокруг дома

1. По всему периметру фундамента необходимо разметить будущую отмостку. Для этого в углах (как внешних, так и внутренних) от стены отмеряют необходимое расстояние (ширину отмостки) и вбивают колышки. Между колышками протягиваем толстую нить или веревку.
2. На отмеченном участке удалите верхний слой почвы на глубину 0,25 м. Удаляемый грунт желательно сразу удалить, он будет мешать работе.Если на вашем участке нет ям для засыпки, почву следует удалить.
3. На краю траншеи устанавливаем и закрепляем съемную опалубку.
4. На дно траншеи нужно уложить слой песка толщиной 10 см, а затем обильно залить водой для усадки
5. Далее следует слой щебня толщиной 5-8 см.
6. Для усиления отмостки желательно использовать армирующую металлическую сетку. Его следует уложить на щебень и закрепить. При расчете необходимого количества армирующей сетки не забудьте учесть, что края листов перекрывают друг друга на 10-15 см.
7. Чтобы отмостка в первую зиму не растрескалась, желательно сделать ее блочной. Для этого через каждые 1-1,5 метра установите по краю деревянные доски толщиной 10-15 мм так, чтобы их верхний край совпадал с поверхностью будущей отмостки. Перед установкой древесину необходимо пропитать каким-либо водоотталкивающим составом. После заливки бетона деревянные планки будут служить вам маяками для выравнивания отмостки. Итак, чтобы облегчить дальнейшую работу, сразу же установите их под нужным углом.
8. Теперь нужно залить цементный раствор в опалубку. Заказать готовый бетон можно на специализированном предприятии, но тогда вам понадобится большая емкость для его временного хранения. К тому же практически невозможно справиться в одиночку с процессом транспортировки бетона из резервуара в отмостку до того, как он начнет застывать. Для этого потребуется 4-6 человек. Самостоятельное приготовление раствора, безусловно, займет больше времени, но позволит работать не спеша и немного сэкономить.
9. Когда опалубка заливается раствором, берем правило и разглаживаем поверхность.
10. И, наконец, последний этап. Когда раствор немного подсохнет, поверхность нужно «прогладить». Для этого ее присыпают сухим цементом, который затем слегка натирают.

Осталось только дождаться высыхания раствора и отмостки своими руками готовы.

Отмостка клинкером

Мягкая отмостка — засыпка щебнем

Единственным недостатком классической отмостки является то, что ее необходимо регулярно ремонтировать.

Под воздействием атмосферных осадков и низких температур бетон трескается. Если вы всерьез задумываетесь, как сделать отмостку вокруг дома более прочной, воспользуйтесь следующей технологией:

• На дно подготовленной траншеи глубиной 25-30 см уложите слой глины (примерно 10 см).

• Следующий слой — гидроизоляционный материал — гидроизол или еврорубероид. Его необходимо прижать к основанию с помощью бруска на высоте 12-15 см от глиняного уровня.

Важно! Лист изоляционного материала нельзя растягивать. Лучше пусть образует складки. В противном случае в процессе температурных колебаний грунт может сломаться.

• Рубероид засыпан песком (5 см).

• Засыпьте оставшееся место щебнем.

В принципе мягкая отмостка дома готова, но использовать ее можно только при организации водоотвода на крыше дома. В противном случае струи воды будут регулярно стирать неприглядные бороздки в щебне.Если вы заботитесь об эстетике и удобстве, то слой щебня можно сделать немного тоньше, засыпать песком и уложить легкую тротуарную плитку.

Важно! Все слои, начиная с гидроизоляции, должны располагаться под углом 5-7 градусов.

Одним из вариантов самостоятельной отделки отмостки является засыпка щебнем

Теплоизоляция отмосток

На участках с пучинным грунтом необходимо утеплять отмостку любого типа.Для этого желательно использовать влагостойкий теплоизоляционный материал — экструдированный пенополистирол укладывается под декоративное покрытие или бетон.

Важно! Пенополистирол не выдерживает точечных нагрузок, поэтому его нельзя использовать под гравием или щебнем.

Итак, теперь вы знаете, как слепить себя дома. А тип покрытия и степень теплоизоляции выбирайте сами, в соответствии с особенностями почвы на вашем участке. Если удастся подобрать материал покрытия так, чтобы он гармонировал с отделкой фасада и прилегающей территории, отмостка не только сохранит целостность вашего дома на долгие годы, но и станет настоящим украшением дома. сайт.

Как сделать отмостку вокруг дома из бетона? Бетон какой марки нужен для отмостки? Толщина и наклон

Для защиты фундамента дома от воздействия грунтовых вод и внешних факторов необходимо устройство бетонного покрытия. Он расположен вокруг дома. Такой подход обеспечивает полную защиту от влаги, с которой не справится ни один другой материал. Такая конструкция защищает не только фундамент, но и фундамент здания.Помимо шлагбаума, отмостка выполняет еще одну важную функцию — организует движение по поверхности. Кроме того, с помощью этого узла можно придать дому законченный вид.

Требования к стенду

Перед тем, как сделать отмостку вокруг дома из бетона, следует ознакомиться с санитарными нормами и правилами 2.02.01-83. По их мнению, отмостка должна иметь такую ​​ширину, которая на 200 мм больше по сравнению с свесом рубероида.Если в здании есть водосток, необходимо также учитывать его параметры. Те же правила и нормы регулируют ширину, которая также зависит от типа почвы. Оптимальной шириной можно считать 1 м. Этот параметр обеспечивает свободу передвижения и выполняет функцию дорожки.

Также важно помнить, что фундамент нужно ограждать по периметру. Отмостка должна охватывать здание. В виде исключения есть только место, где находится бетонное крыльцо.Перед тем как начать, необходимо также учитывать глубину конструкции. Этот параметр не должен быть больше 1/2 глубины промерзания почвы.

Толщина отмостки в пределах от 70 до 100 мм. Если при эксплуатации на его поверхность планируется повышенная нагрузка, например, удар автомобиля, то указанный параметр можно увеличить до 150 мм. Один из важных показателей — предвзятость. Он регулируется санитарными нормами и правилами III-10-75 и равен пределу от 10 до 100 мм на каждый метр ширины, что составляет 1-10%.

Уклон отмостки должен быть направлен в сторону, противоположную низу здания. Требования к этому параметру зависят от количества осадков в вашем регионе и типа почвы. На практике уклон равен пределу от 20 до 30 мм на 1 м, что примерно равно 2-3%. Если это значение сделать больше, то по сцене будет сложно перемещаться с обледенением.

Также важно помнить о наличии бордюра. Этот элемент в данном случае декоративный, и решение о его установке принимается с учетом предпочтений хозяина дома и бюджета на работы.Если рядом с насаждением находятся кустарники, являющиеся корневыми агрессорами, или деревья, отличающиеся мощной корневой системой, то лучше всего прибегнуть к установке ограничителя.

Перед началом работы важно также принять во внимание высоту угла. Минимум 500 мм. Это актуально для жесткой отмостки. Если речь идет о его мягкой разновидности, то высота цоколя должна быть не менее 300 мм. Описываемая конструкция относится к жесткой разновидности. От уровня земли отмостку следует приподнять на 50 мм.Эта рекомендация объясняется тем, что жидкость не должна задерживаться на краю и образовывать лужи. Если это произойдет при низких температурах, это вызовет замерзание воды, что поспособствует разрушению конструкции.

Изготовление заглушки: подготовка материала

Марка — показатель качества бетона. От этого значения в пределах от 100 до 1000 зависит, какими характеристиками будет обладать конструкция. Цифры относятся к содержанию цемента в растворе.Класс смеси может варьироваться от B3,5 до B8 и обозначает прочность. Например, раствор класса В15 указывает на то, что к кубу заливки можно приложить давление 15 МПа. Это актуально для конструкции размером 15 х 15 х 15 см.

Вас может заинтересовать вопрос, какой марки бетон нужен для отмостки. Обычно для этого берут цемент М200, соответствующий классу В15. Параметры бетона зависят от его марки. Они определяются компонентами.Для устройства нижнего слоя понадобится песок, который ляжет в основу подушки. Это может быть карьера или река. Главное условие в этом случае — чтобы материал не содержал крупных примесей, которые могли бы повредить геотекстиль.

Для отмостки лучше использовать щебень фракцией от 10 до 20 мм. Это может быть гравий. Для установки гидрозамка вам понадобится геотекстиль или глина. Этот слой отсутствует в подушке, потому что бетон отлично справляется с отводом воды.Для уплотнения нужно использовать цемент.

Состав раствора

Обустройство отмостки вокруг дома из бетона можно вести с помощью уже готового раствора, иначе его придется готовить самостоятельно. Марка бетона будет определяться маркой цемента и его удельным весом. Для отмостки лучше использовать цемент М400. Цемент должен быть свежим, поэтому его не следует приобретать заранее, потому что через месяц хранения материал потеряет 5% своих свойств.Если использовать свежий цемент высокой марки, это позволит сэкономить на растворе и получить хороший бетон.

Для приготовления раствора необходимо подготовить просеянный, предварительно промытый и очищенный от примесей песок. Чтобы объем воды оставался неизменным, материал необходимо просушить. Что касается щебня, то щебень предпочтительнее мелкой гальки. Если есть необходимость придать бетону качества морозостойкости, то следует использовать дополнительные вещества, это может быть жидкое стекло. Среди инструментов следует выделить:

• смесительный бак или бетономешалку;
ведро
• ;
• лопата;
• емкость мерная для воды;
• Виброплита или бревно трамбовочное.

Приготовление раствора

Технология изготовления отмостки вокруг дома из бетона предусматривает приготовление самой смеси. Закрывать состав рекомендуется отдельными порциями, что актуально, если вы планируете делать вышивание самостоятельно. При приготовлении важен порядок ингредиентов.

Для перемешивания необходимо залить цемент и залить водой. К этим компонентам добавляются остальные: сначала насыпается небольшая порция песка, а потом уже щебень или гравий.Между подачей компонентов рекомендуется выдерживать интервал в 5 минут, это улучшит перемешивание смеси.

Устройство подготовки, разметки и гидрозатвора основания

Перед тем, как сделать отмостку вокруг дома из бетона, необходимо подготовить основание. Для этого снимите верхний слой почвы, удалите косточки и корни. Под субстратом активность следует устранить применением гербицидов. Учитывая момент, когда отмостка превышает край ската крыши на 200 мм, следует с помощью отвеса обозначить границы конструкции.Для разметки нужно натянуть веревку, забитую по углам углов. Во избежание его провисания необходимо установить промежуточные колья, расстояние между которыми 6 м.

Для определения уклона отмостки необходимо установить на основание дополнительные маяки (натянуть трос). Крепление осуществляется через каждый метр. Затем можно переходить к гидравлическому замку. Для этого укладывается 150-миллиметровый слой жирной глины, которую можно заменить геотекстилем.

Пленка не должна рваться, для этого до дна в траншею насыпают 100-миллиметровый слой песка. Поверх пленки насыпается еще один слой песка. Песок необходимо разровнять, увлажнить и утрамбовать. Если вы решили работать с глиняным гидрозатвором, то слой песка должен быть один. При укладке пленки нужно избегать ее натяжения, она должна свободно перемещаться с почвой.

Если вы задаетесь вопросом, как правильно сделать отмостку вокруг дома, то надо помнить, что возле гидрозатвора лучше проложить хороший дренаж.Для этого выкапывается траншея глубиной и шириной 100 мм и 200 мм соответственно. На дно насыпают щебень, затем следует трубу, которую необходимо обернуть геотекстилем. Это увеличит скорость забора воды. Многие пренебрегают этим этапом работ, но на практике это приводит к тому, что вода уходит под фундамент, и при замерзании увеличивает давление на него.

Засыпка щебня и песка. Увядание и армирование

Если перед вами, как и перед многими отечественными мастерами, встал вопрос, как правильно сделать отмостку вокруг дома, то вам следует знать, что следующий этап засыпается щебнем.Толщина этого слоя должна быть от 50 до 100 мм. Гравий необходимо разложить и утрамбовать. Для этого можно использовать специальную сетку, которая применяется в ландшафтном дизайне.

В песке необходимо сделать углубление под трубы и душ, после можно переходить в тепло отмостки. Для утрамбованного песка, который засыпает на дне траншеи, необходимо уложить пенопласт или пенополистирол. Для отмостки подойдет жесткий утеплитель, но он боится точечных нагрузок, поэтому его необходимо класть на песчаную подушку.

Устранение мостиков холода путем укладки теплоизоляции в 2 слоя. Утепленная отмостка обязательно должна быть организована. Для этого используют армирующую сетку с квадратными ячейками, сторона которой составляет 50 или 100 мм. Подключается арматурный каркас. Использовать net-netto для этого не стоит, так как он слишком гибкий. Если утепленная шторка не нужна, то армирующая сетка может располагаться на щебне. Это будет способствовать лучшему распределению бетонной смеси.

Установка опалубки и заполнение

Опалубка может состоять из фанеры или досок.Он усилен кольями, которые устанавливаются снаружи. При установке не забывайте, что опалубка съемная. Для устройства деформационных швов необходимо установить на нервюры деревянные рейки, которые обработаны антисептиком. Расстояние между швами должно быть 2 м.

Швы должны располагаться по диагонали В месте поворота опалубки по углам. Деформационный шов имеет одно важное назначение, которое выражается в компенсации температурного расширения материала во время эксплуатации.Заливку отмостки следует проводить с удалением воздушных карманов. Если смесь равномерно заполнила все пространство, то у вас получится прочная конструкция.

При заливке важно исключить впадины и бугорки, их наличие будет способствовать застоям воды. Если всю отмостку за один раз нет возможности, то можно заполнить только ее часть, а затем возобновить работу. Заброс отмостки должен сопровождаться штыком. Для этого протыкается бетон, который поможет заполнить все пространство.

Разновидности отмостки без бетона

В строительстве этап делится на три типа:

• монолитный;
• классический;
• из асфальта или камней.

Классическая отмостка обычно имеет ширину 80 см и выстраивается по периметру дома. Основой для такой конструкции может послужить глина. По периметру дома для этого выкопайте траншею, куда насыпают и плотно утрамбовывают влажную глину.После высыхания можно получить плотную массу, которая обеспечит должный уровень защиты фундамента от влаги.

Над слоем глины можно засыпать фракцию гравия и хорошо ее затянуть. Рассматривая виды отмостки вокруг дома без бетона, следует поближе познакомиться с каменной конструкцией, которую устраивают с помощью камня и булыжника. Траншея в этом случае имеет глубину 30 см. На дно укладывается гравий, его нужно утрамбовать, а затем закапывают глина, которую тоже нужно отсыпать.Снизу верхнего слоя для обеспечения защиты от влаги необходимо укладывать изоляционные материалы в виде рубероида. Затем можно переходить к сооружению декоративного слоя из камней.

Альтернативные разновидности отмостки: возведение из плитки

Если вы хотите сделать отмостку, то выполнить ее можно из плитки. Важно обратить внимание на прогиб гидроизоляции из щебня. Его цель — не дать потускнеть первому слою песка.Общая толщина подушки должна быть 30 см. Однако этот параметр актуален только для отмостки, которая будет лежать в перегное.

Если его слой тоньше, то дренированные слои не обязательно проникают в плотный грунт. Слой глины должен составлять от 15 до 20 см. Толщина слоя щебня равна трем значениям первого слоя песка. Что касается уклонов, то они должны уменьшаться снизу вверх. Глиняная подготовка будет иметь уклон от 8 до 12 см на метр.Нижний слой щебня имеет уклон до 7 см на метр. Верхний слой щебня будет иметь уклон до 4 см на метр. Верхняя часть подушки под плитку будет горизонтальной.

Стоимость работ

Если перед вами встал вопрос, как сделать отмостку вокруг дома из бетона, и вы, оценив свои возможности, решили, что лучше доверить это дело специалистам, вам стоит спросить о Стоимость работы. Стоимость постройки за квадратный метр — 2 170 рублей.Слой бетона 10 см, такая же толщина песка и арматурной сетки. Правда, цена метра отмостки вокруг дома может показаться довольно внушительной, особенно если здание имеет большую площадь. Поэтому, наверное, нужно сначала изучить технологию.

Наконец

Без покрытия фундамент и цоколь здания могут быстро разрушиться. После выполнения всех работ можно приступать к глажке конструкции.Эти манипуляции проводятся над свежеслитым бетоном, который присыпается слоем цемента и в последующем натирается. Если вы все еще думаете, как сделать отмостку вокруг дома из бетона, знайте, что существует еще метод влажной глажки, который проходит через 14 дней после завершения заливки, когда раствор высохнет. Для этого необходимо пройтись по поверхности конструкции на цементно-песчаном растворе.

Обеспечение доступности дома для людей с ослабленным зрением

🔊 Слушать статью

Как только мы слышим слово «доступный», мы представляем себе инвалидную коляску и пандус.Но это факт, что есть инвалидность помимо опорно-двигательного аппарата, и доступность выходит за рамки пандусов. Несмотря на то, что существует очень мало домов, оборудованных для инвалидов, идея дома, оборудованного для инвалидов-колясочников, звучит очень часто. Но термин «доступный дом для слабовидящих» звучит как нечто невозможное или несуществующее, как платформа номер 9¾ (из серии о Гарри Поттере).

Есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы сделать наш дом более удобным для людей с нарушениями зрения.Небольшие модификации могут стать большим шагом на пути к тому, чтобы сделать члена семьи с ослабленным зрением более самостоятельным и уверенным. В этой статье мы обсудим небольшие, но все же большие изменения, которые вы должны внести в свой дом, чтобы сделать его доступным для людей с ослабленным зрением. Для удобства мы классифицируем эти модификации по пяти широким категориям.

Обратите внимание на систему освещения в вашем доме

Распространено заблуждение, что людям с нарушениями зрения не нужен свет или на них не действует темнота.Свет — очень важный фактор для большинства людей с нарушениями зрения. Не все такие люди полностью лишены зрения. Большинство людей может различать свет и темноту в разной степени. Итак, что вы должны сделать, чтобы обеспечить хорошее освещение для людей с нарушениями зрения?

• Держите такие места, как коридор, лестница и вход, хорошо освещенными.
• Свет не должен создавать бликов, так как он доставляет дискомфорт большинству людей с ослабленным зрением.
• В комнатах должны быть окна, через которые в комнаты проникает много естественного света.Но они также должны быть оснащены занавесками с завязанными глазами, чтобы регулировать количество света в течение дня.
• Все светильники в доме должны быть на одинаковой высоте, чтобы избежать ненужного образования теней, которое может сбить с толку человека с нарушением зрения.
• Светильники также следует устанавливать в шкафах или шкафах. И источники света должны быть расположены таким образом, чтобы свет падал на предметы, которые нужно рассматривать, а не на лицо человека.
• Экраны, такие как компьютер и телевизор, следует размещать в месте, где свет не падает напрямую на экран, поскольку это может вызвать блики.

Обратите внимание на создание цветового контраста по всему дому

Людям с нарушением зрения легко найти что-либо, если это контрастирует с фоном. Простое использование контрастной цветовой схемы в вашем доме облегчит жизнь слабовидящему члену семьи.

• Дверные ручки должны быть контрастного цвета с дверью.
• Вы должны использовать темную пластину переключателя, если цвет вашей стены светлый.
• Мебель должна быть контрастного цвета с фоном i.е. стены, к которым они приставлены.
• Края каждой ступеньки лестницы должны быть окрашены в контрастный цвет, чтобы человек знал, где ступеньки начинаются. Полоса контрастного цвета по краям также позволяет слабовидящему человеку иметь представление о высоте / глубине ступенек.
  
• Края кухонных столешниц и мойки также должны быть окрашены в контрастный цвет, чтобы позволить слабовидящему человеку попасть на кухню, не натыкаясь на края.
• Разделочная доска должна быть светлой с одной стороны и темной с другой, чтобы слабовидящий человек мог легко разрезать фрукты и овощи любого цвета.Можно носить колпачки для пальцев, чтобы случайно не порезать пальцы.
• Раковина, комод, краны, ручка для душа, вешалка и т. Д. Не должны быть одного цвета со стенами и напольной плиткой в ​​ванной комнате. Фактически, пол и стены также должны быть разного цвета, если не так, чтобы края пола, соприкасающиеся со стеной, имели окрашенную полосу контрастного цвета.

Придайте дому тактильный эффект

Слабовидящие люди, как правило, хорошо владеют осязанием.Врачи также рекомендуют ребенку с нарушением зрения развивать осязание, даже если у ребенка есть полезная сила зрения, поскольку в большинстве случаев зрение не остается неизменным на всю жизнь.

• Выбирая мебель, отдайте предпочтение мебели с фактурной обивкой. Это позволит слабовидящему распознавать мебель в разных комнатах по фактуре.
• Кухня обязательно должна быть помечена тактильной системой помощи.
• Полы не должны иметь узор — особенно полосы и клетка создают путаницу.
• Отметьте переключатели, наклеив наклейки с тиснеными буквами, чтобы человек с нарушением зрения мог узнать это, прикоснувшись к ним. Например, «F» на переключателе может сказать человеку, что переключатель предназначен для включения / выключения вентилятора.
• Боковые перила лестницы должны выходить за пределы первой и последней ступеньки лестницы.
• Предметы личного пользования для слабовидящих также должны иметь тактильную маркировку. Например. зубную щетку человека следует пометить, обвязывая ее резинкой… так человек сможет распознать свою щетку без посторонней помощи.
• На одежде может быть определенный знак вышивки, чтобы можно было отличить ее от одежды других людей.

Сделайте свой дом безопасным

Все должны быть в безопасности, но люди с нарушением зрения более склонны к ударам и случайным падениям. Поэтому, если у вас есть член семьи с нарушением зрения, будьте особенно осторожны, чтобы обезопасить свой дом.

• При необходимости установите поручни. В целях безопасности слабовидящего человека необходимо рядом с туалетом и душем.
• Пол не должен быть загроможден, и любые пролитые вещества следует немедленно смывать.
• Не вешайте картины или рамы на уровне рук, если человек с нарушением зрения использует стены, чтобы ориентироваться в доме. Рамы могут упасть и травмировать человека.
• Края ковра следует заклеить лентой, чтобы не споткнуться и не упасть.
• Полы должны быть противоскользящими и не глянцевыми. Пол с блестящей и глянцевой поверхностью отражает все, что может сбить с толку человека с нарушением зрения.

Итак, вы видите, что вы можете сделать так много, чтобы облегчить жизнь близкому человеку, который живет с нарушением зрения. Доступность важна для всех! Пожалуйста, поделитесь с нами своими идеями, опытом и дополнительной информацией! Спасибо!

Цитата
Используйте ссылку ниже, чтобы добавить эту статью в свою библиографию

Envision Dallas Lighthouse for the Blind to House Американский фонд помощи слепым Центр проблем потери зрения, Esther’s Place

Envision объявила о сотрудничестве с Американским фондом для слепых (AFB) в создании Envision Dallas Lighthouse for the Blind в качестве нового дома для Американского фонда помощи слепым, Центра по проблемам потери зрения и Esther’s Place.Торжественное открытие ожидается весной 2020 года. Маяк Envision Dallas для слепых расположен по адресу 4306 Capitol Avenue в Далласе, штат Техас.

«Непревзойденная приверженность Envision и AFB делу служения слепым или слабовидящим людям в районе Далласа привела к этому замечательному сотрудничеству, которое принесет неоценимую пользу обществу и окажет решающее влияние на качество жизни города», — Майкл. Об этом говорится в сообщении компании, президент и главный исполнительный директор Envision Монтеферранте.«Наше объявление знаменует собой большой шаг вперед в предоставлении критически важных услуг и программ реабилитации слабовидящих и следующий этап в развитии Envision Dallas Lighthouse для слепых».

Американский фонд помощи слепым Центр по проблемам потери зрения способствует повышению осведомленности, понимания и знаний о стратегиях жизни с потерей зрения и предоставляет ресурсы, информацию и продукты, которые полезны для потребителей, членов семьи и профессионалов. Esther’s Place, образцовая квартира, расположенная в центре, специально спроектирована и оборудована для ознакомления слепых или слабовидящих людей с продуктами, приборами и техниками, которые могут помочь им обрести более высокий уровень независимости в домашних условиях.

«Американский фонд для слепых очень рад, что Envision Dallas Lighthouse for the Blind продолжает традицию передового опыта, установленную Американским фондом для слепых по проблемам потери зрения и Esther’s Place», — сказал Кирк Адамс, президент и главный исполнительный директор AFB. в пресс-релизе. «13 лет назад мы начали создавать программы, которые позволят людям с потерей зрения полностью раскрыть свой потенциал во всех аспектах их жизни. Мы очень гордимся нашим успехом и с нетерпением ждем того, что ждет нас в будущем.”

Американский фонд помощи слепым, Центр по проблемам потери зрения и Дом Эстер в Envision Dallas Lighthouse for the Blind, будет обслуживать 150 000 слепых или слабовидящих людей, проживающих в 11 округах Северного Техаса: Коллин, Кук, Даллас, Дентон, Эллис, Фэннин, Грейсон, Хант, Кауфман, Наварро и Рокволл.

Исторически Envision Dallas Lighthouse for the Blind была сосредоточена на обеспечении занятости слепых или слабовидящих людей. Существующие программы включают обучение вспомогательным технологиям, ориентацию и обучение мобильности, обслуживание наших пожилых людей, магазин средств адаптации / слабовидения, услуги профессиональной реабилитации и услуги по переходу на работу для молодежи перед приемом на работу, финансируемые Комиссией по трудовым ресурсам штата Техас.

«Это сотрудничество позволит Envision Dallas Lighthouse для слепых сделать акцент на реабилитации, повышении эффективности на рабочем месте и улучшении качества жизни в комплексных реабилитационных клинических условиях», — сказала Хизер Хоган, старший вице-президент Foundation and Mission Services. в Envision, говорится в сообщении. «Мы рады, что, опираясь на достижения Американского фонда помощи слепым, Центр потери зрения и Esther’s Place, мы сможем охватить еще больше слепых и слабовидящих людей по всему Северному Техасу и за его пределами.”

Проектирование и навигация пространств для людей с нарушением зрения

Слепота , слабое зрение , потеря зрения и слабое зрение — все термины, обычно используемые по отношению к людям, которые плохо видят. По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 1,3 миллиарда человек во всем мире живут с каким-либо нарушением зрения. Чтобы считаться юридически слепым, человек должен иметь остроту центрального зрения менее 20/200 в лучшем глазу.В Соединенных Штатах около 7,6 миллиона человек живут с нарушениями зрения. Это большое количество людей с нарушением зрения, которые пытаются ориентироваться в окружающем мире.

Сегодня люди, страдающие потерей зрения, ведут все более независимый образ жизни. Они находятся в сообществе, используя свое существующее видение вместе с технологиями и вспомогательными устройствами, чтобы маневрировать вместе с людьми с нормальным зрением. Для тех, кто занимается проектированием и строительством общественных пространств, важным аспектом является облегчение доступа к ним и ведения переговоров для людей с проблемами зрения.

Люди с потерей зрения учатся ориентироваться в мире, созданном для того, чтобы видеть людей, и в помощь им используют определенные элементы дизайна, такие как покрытые пузырями брусчатку перед пешеходными переходами. Существуют установленные международные стандарты, которые помогают поддерживать единообразие этих сигналов и подсказок во всем мире, и дизайнеры должны их придерживаться при создании пространств, подходящих для людей с потерей зрения. Кроме того, многие муниципалитеты теперь требуют этих стандартизированных функций, а в некоторых случаях они являются национальным требованием в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями.Изучение того, что следует учитывать и учитывать при проектировании пространства, может не только помочь вам создать пространства, которые могут использовать все, но также поможет вам придерживаться этих важных юридических правил.

Чтобы спроектировать пространства, в которых могут перемещаться люди с потерей зрения, вы должны понимать, как они перемещаются по миру с ограниченным зрением. Во-первых, знайте, что большинство людей, которые по закону слепы или страдают другими нарушениями зрения, в той или иной степени обладают зрением. Они частично полагаются на свое зрение, поэтому можно использовать некоторые визуальные подсказки.Во-вторых, люди с потерей зрения используют текстуры и звуковые сигналы для навигации по миру, поэтому более широкое использование этих элементов может помочь облегчить навигацию по пространству.

Помните, потеря зрения не всегда очевидна. В вашем пространстве будут люди с потерей зрения, которые будут выглядеть и двигаться так же, как люди с нормальным зрением. Учет их потребностей может сделать ваше пространство более привлекательным для всех потенциальных посетителей, независимо от их способности хорошо видеть. Планируя дизайн своего пространства, не забывайте учитывать потребности тех, кто страдает потерей зрения.

В этом руководстве представлены рекомендации по конструктивным особенностям для наружных и внутренних пространств и длинных проходов, а также особые рекомендации для тех, кто ходит с тростью или собак-поводырей, а также для тех, у кого проблемы с дальтонизмом, восприятием глубины или полем зрения. . Эти рекомендации помогут вам помнить о многих способах оказания помощи людям с потерей зрения, когда они перемещаются по вашему недавно освоенному пространству.

Наружные пространства — рекомендации по проектированию

Передвижение на открытом воздухе — непростая задача для людей с ослабленным зрением.В отличие от их собственных домов, где они могут контролировать окружающую среду, на открытом воздухе полно проблем и постоянно меняющихся опасностей. Чрезмерный упор на общие пространства, дороги без четких барьеров, которые разделяют автомобилисты, пешеходы и велосипедисты в городских районах по всему миру, усугубил эту проблему и риск для людей с проблемами зрения. К счастью, современные технологии и использование тростей или собак-поводырей позволяют людям с ограниченным зрением сохранять активную роль в обществе и выходить на улицу, чтобы наслаждаться природой, но тем, кто проектирует открытые пространства, необходимо стремиться к тому, чтобы облегчить жизнь людям. им тоже нужно ориентироваться в мире.

Увеличить контраст

Люди с ослабленным зрением часто могут полагаться на увеличенный контраст, чтобы видеть дороги и опасности. Вот несколько областей, в которых вы можете добавить контраст, чтобы улучшить навигацию на открытом воздухе.

Используйте цветовые контрасты, чтобы обозначить разницу в функциях. Например, если вы хотите различать тротуар и бордюр, добавьте яркую белую или желтую линию к краю бордюра, которая будет отличать его от темного тротуара.

Добавьте цветной контраст к краю ступенек. Человек с нарушением зрения может с трудом различить разницу в глубине лестницы или ступеньки. Добавьте визуальную высококонтрастную подсказку к краю ступеньки, чтобы помочь.

Используйте освещение или контрасты освещения, чтобы помочь людям увидеть места, где их безопасность может быть подвергнута опасности. Увеличивает освещение пешеходных переходов и других подобных участков для людей, которые плохо видят. Следует позаботиться о том, чтобы свести к минимуму блики при максимальном контрасте.

Добавляем подсветку на землю для контраста после наступления темноты . Светодиодные лампы, добавленные в области, где расположены контрастные цвета, помогут людям с ослабленным зрением увидеть контраст, даже когда солнце садится и краска больше не видна четко.

Используйте контрастные текстуры, такие как пузырьковая дорожка, чтобы обозначить изменения. В некоторых местах, например на пешеходных переходах, требуется изменение текстуры для соответствия требованиям ADA. В других областях изменения текстуры — просто полезный индикатор изменений ландшафта или дорожного движения.

Используйте тактильное покрытие для обозначения перехода между зонами, предназначенными для пешеходов, велосипедистов и других объектов . Использование тактильного покрытия не должно ограничиваться пешеходными переходами и дорожным покрытием из пузырей. Вы также можете добавить удлиненные гребни вдоль пешеходных дорожек, чтобы помочь людям с ослабленным зрением определить, где они могут безопасно ходить. Это может помочь пользователям с нарушениями зрения оставаться в безопасности и избежать опасности для тех, кто едет на велосипедах или мотоциклах.

Использовать звуки

Люди с проблемами зрения учатся полагаться на свои другие чувства, чтобы ориентироваться в мире.Например, они могут воспринимать приближение к перекрестку, прислушиваясь к звукам встречного транспорта или чувствуя изменение направления ветра из-за отсутствия зданий, блокирующих ветер. Существует множество методов построения, которые используют звуки, чтобы извлечь выгоду из этой техники и помочь людям ориентироваться в своем мире.

Создайте пробелы, минимизирующие эхо . Людям с проблемами зрения может быть трудно справиться с искажением звука, создаваемым эхом.В некоторых конфигурациях это сбивает с толку ввод, на который они могли бы полагаться для получения дополнительной информации о своем окружении.

Используйте слуховые (звуковые) сигналы в важных областях. Добавление сигнала тревоги или обратного отсчета к перекрестку, который предупреждает слепого пользователя, например, о том, что переход безопасен, может сделать переход более безопасным.

При создании текстурированных поверхностей учитывайте разные звуки, издаваемые разными текстурами. Например, когда кто-то идет с длинной тростью, резиновая плитка возле перекрестков издает звук, отличный от звука тротуара, сигнализируя об изменении местности.

Создание барьеров

На открытом воздухе барьеры важны, чтобы помочь людям с ослабленным зрением различать, где они находятся, а где должны, а где не должны. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать их более заметными и полезными.

Используйте ограждение для обозначения границы общих пространств . От детских площадок до садовых пространств — добавление забора поможет человеку с проблемами зрения чувствовать и различать границы пространства.

Добавьте контрастные цвета к границам, чтобы сделать их более заметными . Границы полезны, но не в том случае, если за них спотыкается человек с ослабленным зрением. Используйте цвета на маркерах границ, которые контрастируют с окружающими областями, чтобы сделать их более заметными.

Используйте нетвердые границы там, где ограждение не подходит . Короткие столбы или столбы, например, могут создавать визуальный барьер для пространства, где забор может не подходить или не нужен. Они должны быть отмечены особенно контрастными цветами или маркерами, чтобы люди с ослабленным зрением могли видеть или дотянуться до них, чтобы различить края пространства.

Держите границы достаточно низкими, чтобы пользователь мог проследить границу вручную . Это означает, что границы должны быть примерно на уровне талии для среднего взрослого. Слишком низкая граница создает опасность споткнуться, а слишком высокая создает препятствие.

Запрещается использовать общие помещения

При проектировании открытых пространств с учетом потребностей слепых помните следующее:

Не используйте текстуры там, где они не имеют смысла. Слепые люди ожидают появления определенной текстуры, например покрытой пузырями тротуара на пешеходных переходах. Если они чувствуют волдыри, но не находят пешеходного перехода, фактурное покрытие бесполезно. Не создавайте путаницы, вставляя текстуры для обозначения функций, которых нет.

Не делайте проходы слишком извилистыми . Кривые просто ради эстетики могут сбивать с толку или расстраивать людей с нарушением зрения. Старайтесь, чтобы проходы оставались как можно более прямыми.

Не добавляйте границы, которые могут быть опаснее, чем полезны. Столбы, перила и заборы могут помочь слепым или слабовидящим людям ориентироваться в вашем пространстве, но не в том случае, если их трудно увидеть или почувствовать, или если они находятся в неожиданном месте, которое делает их опасными. Убедитесь, что они четко обозначены контрастными цветами и размещены в логических местах, где слепой, естественно, ожидает найти препятствие, например, край проезжей части или граница общественного пространства.

Для получения дополнительной информации о проектировании открытых пространств для облегчения навигации людей с нарушениями зрения посетите:

Внутренние помещения — рекомендации по проектированию

Контраст, текстуры, звуки и освещение одинаково важны как в помещении, так и на улице.Людям с нарушениями зрения могут быть полезны дополнительные конструктивные особенности, которые помогут им легко ориентироваться в помещениях. Как дизайнер, вы можете реализовать их, включая как необходимые стратегии, так и дополнительные, чтобы сделать ваше пространство более безопасным и дружелюбным для людей с нарушениями зрения.

Лестница

Отображать тактильные и визуальные сигналы вокруг лестниц . Используйте контрастные цвета или текстуры, а также выступающие границы и указатели, чтобы сделать лестницу более заметной для людей с нарушением зрения.

Используйте текстуру полос вверху и внизу лестницы . Выпуклые полосы указывают на опасность споткнуться, и слепые люди знают, что нужно следить за этой текстурой при навигации в пространстве. Полосы должны проходить параллельно ступеньке, чтобы помочь сориентировать человека, приближающегося или идущего в пространстве.

Добавьте текстурированную ленту или другой текстурированный предупреждающий сигнал по краю каждой ступеньки . Это может помочь человеку, поднимающемуся или спускающемуся по лестнице, узнать, когда они достигли края каждой ступеньки.

Используйте контраст, чтобы выделить край ступенек . Помимо ленты, используйте контрастные цвета, чтобы обозначить край ступеньки. Этого можно добиться, выбрав текстурированную ленту, контрастирующую с цветом ступеней.

Добавьте перила на все лестницы . Перила требуются на большинстве лестниц для соблюдения строительных норм и правил ADA, но особенно убедитесь, что они легко доступны для людей с проблемами зрения. Разместите их на естественном уровне по обеим сторонам лестницы, даже если местные строительные нормы и правила требуют, чтобы они располагались только с одной стороны.

Лифты

Установите сигнализацию или звуковой сигнал в лифтах, чтобы сообщать людям с проблемами зрения, через какой этаж они проходят и когда прибывают. . Подумайте о том, чтобы построить лифты, которые сообщают каждый этаж при прохождении, чтобы помочь людям с нарушением зрения подняться на выбранный ими этаж. Колокольчики, голоса и другие сигналы считаются частью современного соответствия ADA.

Используйте контрастные текстуры и цвета у входа в лифт . Это позволит слепым людям, использующим ваш лифт, узнать, когда они полностью поднялись в лифт.

Включите текстурированную маркировку или маркировку Брайля на кнопки лифта . Люди с проблемами зрения могут выбрать нужный этаж, прочитав маркировку на кнопках.

Или замените ввод с клавиатуры шрифтом Брайля. Хотя шрифт Брайля эффективен, это может занять много времени. Большинство слепых людей научились пользоваться традиционными клавиатурами, которые могут быть более эффективным способом выбора этажа.

Дверные проемы и окна

Добавьте наклейки или остекление на окна и двери для улучшения видимости . Прозрачное стекло может быть особенно трудным для людей с плохим зрением, которые могут не осознавать, что на пути есть преграда. Может помочь использование надписей с точками или полосами для создания визуального знака.

Создание значительного цветового контраста на полу возле дверных проемов . Это может помочь людям с проблемами зрения определять, когда они приближаются к дверному проему.

Добавьте цветового контраста вокруг дверной коробки. Это позволит людям со слабым зрением обнаруживать дверной проем и входить в него, не повредив себя, натыкаясь на невидимый край.

Рассмотреть возможность установки автоматических дверных проемов . Двери, которые открываются автоматически, легче использовать тем, у кого проблемы со зрением. Убедитесь, что двери открываются в поток транспорта, а не в сторону людей, подходящих к двери. Если возможно, выберите раздвижные двери, которые полностью отодвигаются.

Освещение

Держите пространство хорошо освещенным . Хотя тусклый свет может создать желаемую атмосферу, он также делает практически невозможным ориентироваться в пространстве, когда у вас проблемы со зрением. Яркий свет, который сводит к минимуму блики и обеспечивает достаточный контраст, — идеальный вариант. Выбирайте освещение как можно ближе к естественному солнечному свету.

Освещение пола или других помещений орудия . Освещение, направленное на традиционно затемненные области — для освещения барьеров в проходах или под лестницей или для освещения рабочих пространств под шкафами — может быть полезно для людей с ослабленным зрением.

Рассмотрим проблему бликов. Яркий свет мешает людям с плохим зрением хорошо видеть. Выберите варианты безбликового освещения, чтобы устранить эту проблему. Следите за местами, где ваше освещение будет отражаться от отражающих поверхностей, и отрегулируйте материалы или их ориентацию в этих областях.

Вывески

Вывески должны быть большими и контрастными . Люди со слабым зрением полагаются на контрастные цвета. Большие вывески с четко контрастирующими символами и изображениями легче читать, чем маленькие вывески с низким контрастом.

Используйте высококонтрастное освещение для освещения вывесок . Более яркое освещение вывесок может улучшить способность видеть контрасты и еще больше различать персонажей для людей с ослабленным зрением.

Знайте, где вы должны разместить указатели на вашем предприятии . ADA указывает конкретные места, где вы должны разместить специальные указатели, включая те, которые обозначают туалеты, парковки, выходы и постоянные комнаты или пространства.

Добавление тактильных указателей и тактильных карт . Расположение знаков Брайля и выпуклых или выпуклых знаков на естественном уровне, чтобы люди могли их коснуться, может помочь людям с крайне ограниченным зрением или вообще без него понять, где они находятся в пространстве.

Туалеты

Сделайте вывески туалета тактильными, чтобы люди знали, какой туалет использовать . Люди с плохим зрением не хотят, чтобы их смущало то, что они зашли не в ту уборную — и не каждый хочет спрашивать прохожего, в какую из них им следует войти.

Используйте контрастные цвета, чтобы очистить места унитаза, раковины и бумажных полотенец. . Белые туалеты со светлыми стенами практически незаметны. Для удобства сравните белый цвет с более темным цветом стен. Рассмотрите сиденья унитаза темного цвета как дополнительную возможность добавить контраста.

Дизайн «Нельзя» для внутренних помещений

Не делайте все одного оттенка . Цветовые контрасты имеют решающее значение для того, чтобы помочь людям с ослабленным зрением различать поверхности, уровни и особенности.

Не используйте текстуры на полу, которые могут быть ошибочно приняты за ориентиры . Изучите стандартные ориентиры, которые будут искать люди с ослабленным зрением, а затем не используйте их на полу вокруг вашего помещения, если вы не используете их правильно.

Не оставляйте пространство слишком «открытым» с помощью множества стеклянных перегородок. Стеклянные барьеры трудно преодолеть из-за проблем со зрением и могут привести к травмам. Используйте их только в том случае, если вы добавляете наклейки, остекление, травление или другие визуальные индикаторы барьера.

Чтобы получить дополнительную помощь в проектировании внутренних пространств, учитывающих потребности слепых или людей с ослабленным зрением, посетите:

Проходы — Рекомендации по проектированию

Навигация по пешеходным дорожкам — это основная проблема для людей с нарушениями зрения, которые хотят оставаться независимыми. Люди с нарушениями зрения полагаются на свои чувства при навигации по пешеходным дорожкам, но дизайнеры могут упростить это с помощью нескольких дизайнерских настроек. Как в помещении, так и на улице, эти изменения могут упростить передвижение слепых или людей с нарушениями зрения, а также улучшить соответствие рекомендациям ADA для вашего пространства.

Наконечники для уличных дорожек

Наружные пешеходные дорожки могут быть одними из самых опасных зон для людей с проблемами зрения, поскольку они часто расположены вблизи движения транспорта, что может представлять серьезную опасность. Вот несколько советов, которые помогут упростить навигацию по пешеходным дорожкам.

Используйте текстуры в качестве ориентиров на пешеходных переходах, перекрестках и переходных пространствах. Универсальный дизайн дорожного покрытия пешеходного перехода представляет собой «пузырчатую» текстуру, которая теперь требуется ADA, поэтому используйте ее на пешеходных переходах — но только на пешеходных переходах, а не в других местах.Знайте различные шаблоны, которые обозначают другие перекрестки или развязки (например, точки смещения, обозначающие платформу поезда или другой выступ, или полосы, которые проходят через дорогу, чтобы сигнализировать об опасности споткнуться). Это может помочь убедиться, что слепые люди знают, что грядут перемены.

Учитывать тактильные индикаторы поверхности земли . Эти желтые резиновые полоски становятся популярными во многих азиатских странах, но они могут предоставить каждому визуальный и тактильный индикатор того, где безопасно ходить.Линии указывают направление движения, а неровности указывают, когда человеку следует остановиться, например, когда дорога поворачивает в двух направлениях на перекрестках и пешеходных переходах.

Добавьте перила для обозначения пешеходных дорожек . Слепые люди могут водить руками по перилам и использовать их как ориентир, чтобы не сходить с пешеходной дорожки. Это может быть особенно полезно, когда они перемещаются по пешеходным дорожкам возле оживленных улиц или велосипедных дорожек.

Избегайте функций, которые могут ввести в заблуждение людей с ослабленным зрением . Люди с плохим зрением ожидают, что тротуары покрыты волдырями на пешеходных переходах или контрастные цвета будут обозначать пешеходные дорожки. Избегайте добавления этих функций там, где они не предназначены; это вызовет путаницу.

Избегайте перекрестных переходов . Слепых учат выходить на пешеходный переход и идти прямо. Перекосный пешеходный переход — наклон в двух разных направлениях для ходьбы, но не направленный прямо к бордюру — может сбить с толку и потенциально навредить человеку с потерей зрения.Вместо того, чтобы идти по пешеходному переходу, человек может идти прямо по диагонали перекрестка от пешеходного перехода. ( изображение )

Не допускайте попадания деревьев и растений на пути s. Деревья, висящие над дорожкой, могут быть красивыми, но людям с проблемами зрения может быть сложно увидеть свисающие конечности или стволы деревьев. Убедитесь, что они находятся в стороне от прохода и не свисают достаточно низко, чтобы ударить кого-нибудь по голове. Если вы добавляете деревья вдоль дорожек, убедитесь, что они хорошо помечены, используя мульчу, контрастные цветные ограждения или разные текстуры, чтобы люди с проблемами зрения, идущие по дорожке, не натыкались на стволы.

Создайте четкий барьер вокруг зарослей деревьев вдоль пешеходной дорожки . Изменение текстуры тротуара и подстилки вокруг ствола дерева может быть опасным для того, кто этого не видит. Использование приподнятых бордюров и контрастных цветов может сделать это изменение более понятным для человека с ослабленным зрением. ( изображение )

Использовать естественные направляющие . Дренажные каналы, контрастный тротуар, тактильные контрасты, трава и бордюры — все это может помочь людям с проблемами зрения знать, где находится край дорожки.Ключ к тому, чтобы они работали хорошо, — убедиться, что они непрерывны, четко обозначены и не имеют препятствий.

Добавьте пропилы на бордюрах возле перекрестков . Прорези на бордюре — это выемки на тротуаре, которые устраняют выступ на бордюрах на перекрестках, что упрощает установку на бордюр колесным транспортным средствам и людям с ограниченными возможностями. В сочетании с текстурированными поверхностями, указывающими на пешеходный переход, они могут значительно облегчить навигацию по пешеходному переходу для людей с проблемами зрения.

Наконечники для внутренних дорожек

Потребность в помощи людям с ослабленным зрением с помощью улучшенных проходов не прекращается в закрытых помещениях. Вот несколько советов, которые помогут облегчить навигацию по внутренним проходам для людей с проблемами зрения.

Изменить текстуру пола для обозначения дверных проемов или проемов в зоне отдыха . Если дорожка сделана, например, из плитки, и у вас есть зона отдыха в стороне от прохода, подумайте о том, чтобы покрыть пол в зоне отдыха деревом или ковром.Это позволит человеку, идущему с тростью, определить, где ему присесть. Если для вашего дизайна невозможны разные типы полов, то, по крайней мере, подумайте о другом рисунке плитки в дверных проемах или других пограничных маркерах.

Добавьте коммерческий коврик на дверных проемах . Если установка другого напольного покрытия непрактична, есть еще одна возможность — приобрести текстурированные коврики, которые можно разместить на дверных проемах и входах в здания и комнаты, чтобы люди с нарушением зрения знали, когда они подходят к дверному проему.Убедитесь, что ворс коврика недостаточно высок, чтобы споткнуться.

Используйте цветовой контраст на полу, чтобы помочь сориентироваться. . Более темные плитки, указывающие путь по главной дорожке, особенно в сочетании с альтернативными узорами плиток, могут помочь людям с нарушением зрения сориентироваться при движении к месту назначения.

Держите ведение по маршруту как можно более прямым . Прямые пути и четкие острые углы могут помочь людям легче ориентироваться в вашем пространстве.

Избегайте контрастных рисунков темной и светлой напольной плитки . Для человека с ослабленным зрением «шахматная доска» или подобный узор может выглядеть как изменение высоты пола, в котором сложно ориентироваться. Используйте контрастные цвета только для навигации.

Для получения дополнительной информации о том, как проектировать пешеходные дорожки, которые помогут людям с проблемами зрения легче ориентироваться, посетите:

Дополнительные соображения для людей, использующих собак-поводырей или трости

При проектировании помещений с учетом потребностей людей с нарушениями зрения обязательно учитывайте потребности людей, которые ходят с собакой-поводырем или длинной тростью.Оба эти варианта могут быть полезными для людей с проблемами зрения, но только в том случае, если пространство, которое они используют, также подходит. Эти советы могут помочь.

Понимание проблем, с которыми сталкиваются те, кто использует трости или собак-поводырей в общих помещениях . Совместное использование пространства с пешеходами, велосипедами и автомобилями может затруднить использование средств передвижения. Например, поскольку многие пешеходы с ослабленным зрением не могут смотреть кому-либо в глаза, они могут быть не в состоянии на перекрестке прочитать тонкие подсказки о том, что велосипедист намеревается ехать первым, что может привести к аварии.

Установить специальные пешеходные переходы . Создание пространств исключительно для пешеходов и дополнительных отдельных пространств для использования велосипедистами может помочь избежать аварий и подобных проблем.

Убрать уличную мебель с пешеходной дорожки . Скамейка в парке посреди пешеходной дорожки может представлять опасность для человека, использующего трость для перемещения по пространству. Уберите мебель, мусорные баки и другие препятствия в сторону от тропы.

Удалите препятствия, которые могут привести к застреванию трости . Трости довольно узкие, и щели или трещины в проходе или даже в стыке между двумя панелями тротуара могут привести к их застреванию. Удалите эти опасности с общественных дорожек.

Устранение препятствий, затрудняющих работу собак-поводырей . Хотя собаки-поводыри хорошо обучены игнорировать и избегать большинства отвлекающих факторов, их работа не должна усложняться дизайном пространств, через которые они путешествуют.Сделайте рабочую среду собак минимально сложной, чтобы помочь им правильно направлять своих проводников. Например, одновременное избегание неподвижных и движущихся препятствий, которые часто встречаются в общих помещениях, может оказаться непосильной задачей для некоторых собак-поводырей. Кроме того, велосипедисты и автомобилисты, которые едут рядом с пешеходной дорожкой, могут увеличить риск напугать собаку-поводыря, представляя опасность для собаки и человека, которого она ведет.

Помните, что собаки-поводыри не реагируют на контраст цвета или текстуры . Вместо этого собак-поводырей обучают реагировать на препятствия, такие как бордюры и барьеры. Другими словами, они действительно реагируют на физические границы, поэтому соответствующим образом корректируйте дизайн здания и открытого пространства.

Для получения дополнительной информации о проблемах, с которыми сталкиваются люди, использующие трость или работающие с собаками-поводырями, посетите:

Особые соображения: люди с дальтонизмом, сниженным восприятием глубины или ограниченным периферийным полем

Несколько категорий ухудшения зрения, которые часто упускаются из виду, — это дальтонизм, нарушение восприятия глубины или уменьшенное периферическое поле, также известное как «туннельное зрение».«Каждый тип нарушения зрения сопряжен со своими специфическими проблемами при навигации по общественным местам, и каждый может быть компенсирован различными элементами дизайна.

Дальтонизм подразумевает неспособность человека правильно видеть цвета или контрасты. Эта проблема затрагивает около 4,5% населения. Дальтоники могут ясно видеть, но не могут различать определенные цвета. Вот некоторые соображения, которые следует учитывать при проектировании помещений, подходящих для людей с дальтонизмом:

Разберитесь в различных типах дальтонизма . Самый распространенный тип дальтонизма — это дальтонизм на красный / зеленый, который включает неспособность различать разные оттенки красного и зеленого. Некоторые люди страдают дальтонизмом к синему / желтому цвету, что делает синий и желтый неразличимыми, в то время как меньшинство людей с дальтонизмом вообще не может различать цвета.

Сохраняйте вывески универсальными по форме и ориентации, чтобы избежать путаницы. . Поскольку многие знаки используют красный и зеленый для обозначения сигналов «стоп» и «вперед», люди с дальтонизмом иногда испытывают трудности.Чтобы избежать путаницы, ориентируйтесь на вывески универсально. Например, красный сигнал «стоп» всегда должен быть вверху светофора, а зеленый «идти» — внизу.

Избегайте одновременного использования красного и зеленого или синего и желтого цветов, если знак или сигнал требуют цветовой дифференциации. . Вы можете использовать эти цвета по своему желанию для эстетики, но если люди на вашем предприятии или на открытом воздухе должны уметь различать цветовые различия, избегайте использования этих цветов вместе.

Используйте заметные контрасты . Контраст, опять же, важен при проектировании для людей с дальтонизмом как их форма визуального ограничения. Чем больше визуальный контраст между двумя предметами, тем лучше человек с дальтонизмом сможет их увидеть, даже если цвета кажутся похожими на человека.

Никогда не используйте только цвет для обозначения значения знака . Также используйте текст или символы, чтобы люди с дальтонизмом могли понять значение.

Используйте узоры в дополнение к цветам для увеличения контраста . Это может помочь людям с дальтонизмом различать разные части вывески, отметки на полу и другие важные обозначения в вашем пространстве, даже если они не могут хорошо различать цвета.

Из-за того, что им трудно определять расстояния, люди с нарушенным восприятием глубины имеют проблемы с восприятием, где поверхности меняют уровень, будь то на полу в проходах или на уровне столешницы.Это состояние чаще всего возникает при повреждении или потере одного глаза. Мозг может адаптироваться, чтобы улучшить восприятие глубины одним глазом, но этим людям все еще может быть сложно согласовать изменения уровня.

Четко обозначьте области, где пешеходные или встречные поверхности меняют уровень. Помогите им увидеть эти пятна за счет более яркого освещения и обозначения отметок резко контрастирующими цветами.

A уменьшенное поле зрения означает, что человек плохо видит периферию или внешние края своего поля зрения.Это также может означать, что два глаза человека не работают как единая команда, посылая противоречивые изображения в мозг и приводя к размытым, перекрывающимся или нечетким изображениям. Это может затруднить распознавание препятствий или движущихся опасностей для человека с ограниченным периферическим зрением.

Расширить узкие места, обозначить и световые пути, а также продублировать вывески . Людям с ограниченным периферическим зрением может быть сложно передвигаться по узким дверным проемам и проходам. Расширьте любые дверные проемы, где можно облегчить транспортный поток, избегая потенциальных узких мест.Убедитесь, что дорожки и развязки достаточно освещены, блики контролируются, а вывески с крупными буквами дублируются на нескольких видных местах, чтобы удовлетворить эти потребности. Обозначенные пути навигации также помогают людям с ограниченным периферийным полем находить пункт назначения.

Для получения дополнительной информации о том, как проектировать пространства для людей с дальтонизмом, нарушением восприятия глубины или ограниченным полем зрения, обратитесь к этим ресурсам:

Заключение

При проектировании пространств вы должны учитывать потребности всех людей, которые будут ими пользоваться, в том числе тех, у кого проблемы со зрением.Не всегда легко спроектировать для слабовидящих, но это очень важно для соблюдения правил ADA и для того, чтобы все люди, посещающие ваше пространство, могли правильно его использовать.

Понимая проблемы, с которыми сталкиваются люди с ослабленным зрением, и внедряя в свои здания и открытые пространства правильный дизайн, чтобы приспособить их, вы можете создавать пространства, подходящие для всех, кому они нужны.

Ресурсы

Для получения дополнительной информации о проектировании открытых пространств для облегчения навигации людей с нарушениями зрения посетите:

Чтобы получить дополнительную помощь в проектировании внутренних пространств, учитывающих потребности слепых или людей с ослабленным зрением, посетите:

Для получения дополнительной информации о том, как проектировать пешеходные дорожки, которые помогут людям с проблемами зрения легче ориентироваться, посетите:

Для получения дополнительной информации о проблемах, с которыми сталкиваются люди, использующие трость или работающие с собаками-поводырями, посетите:

Для получения дополнительной информации о том, как проектировать пространства для людей с дальтонизмом, нарушением восприятия глубины или ограниченным полем зрения, обратитесь к этим ресурсам:

Похожие сообщения

Как помочь слепой собаке адаптироваться

Это был прекрасный день в прибрежном Орегоне, когда четырнадцатилетняя Лиза и ее брат Джо решили искупаться в океане.Прилив внезапно изменился, превратив их живые голоса в испуганные крики, когда брат и сестра поняли, что их тянет в глубокую воду. Джо удалось доплыть до берега, но он мог только наблюдать, как его сестру отдаляют от него.

Обеспокоенная криками Лизы, желтый Лабрадор неожиданно прыгнул в воду и начал сильно приближаться к ней. «Позови мою собаку! Его зовут Норман. Назовите его имя, — крикнул с берега Лизе хозяин лабрадора. Руководствуясь голосом Лизы, Норман доблестно догнал ее и отбуксировал измученного подростка обратно в безопасное место.

Эта реальная история становится еще более чудесной, когда вы узнаете, что Норман был полностью слепым.

Обнаружение того, что ваша собака слепнет, может быть разрушительным, но, как и в случае с Норманом в Орегоне, большинство собак могут хорошо ладить — и даже процветать, — не будучи в состоянии видеть. Дело в том, что зрение не является основным чувством собаки. Внеся несколько незначительных изменений в то, как мы взаимодействуем с ними, собака с ослабленным зрением может довольно хорошо приспособиться к образу жизни в семье.

«Человеку со слепой собакой необходимо во многих отношениях приспособить свою жизнь к инвалидности собаки, однако эти вещи не являются ни сложными, ни сложными — на самом деле, они легки и даже забавны для хозяина», — говорит Гейл М.Ирвин, оратор, защитник интересов домашних животных и автор четырех книг о слепых собаках.

Вот шесть советов от экспертов о том, как внести некоторые изменения, чтобы улучшить жизнь вашей собаки с нарушением зрения и помочь ей вести нормальный образ жизни:

Слепая собака-защитите свой дом . Как только ваша собака потеряет зрение, она сначала будет очень смущена окружающим миром. Отмеченная наградами дрессировщик собак и писательница Кэролайн Д. Левин (которая, кстати, также работала в составе ветеринарной бригады, которая пыталась восстановить зрение Нормана), родители Лизы были настолько благодарны Норману за спасительный подвиг Нормана, что нанесли Норману визит к окулисту-ветеринару, чтобы узнать, можно ли восстановить его зрение, но, к сожалению, этого не произошло.), предлагает потратить некоторое время на то, чтобы водить собаку по дому и ограждать любые возможные опасности, такие как бассейн и лестницы. «Просто убедитесь, что вначале опасности уменьшились, потому что через некоторое время слепая собака вырабатывает ментальную карту», ​​- говорит она. Мики Сайто, сертифицированный дрессировщик собак, специализирующийся на слепых собаках, рекомендует удалять или покрывать любые опасности подушечным материалом, пока ваша собака не изучит планировку дома. «Посмотрите на высоту глаз вашей собаки, чтобы проверить, есть ли какие-либо острые предметы или углы, которые могут повредить его глаз, лицо или тело», — говорит она.И не пренебрегайте двором. Убедитесь, что он отгорожен. Проверьте, нет ли в земле ямок, и подстригайте растения, так как они могут еще больше повредить глаза вашей собаки.

Не переставляйте мебель . Собаки обладают невероятной способностью составлять карту своего окружения, если оно остается постоянным. Со временем собака запомнит планировку дома и расположение мебели, запоминая знакомые места и снижая вероятность столкновения с ними.«Собака научится передвигаться по дому, поэтому не перемещайте мебель; оставьте все как есть, чтобы они чувствовали себя комфортно, чтобы их знания об их доме оставались прежними, и им не приходилось пытаться понять, когда что-то изменится », — говорит Ирвин.

Измените способ общения. Сайто подчеркивает важность понимания того, что общение с собакой меняется, когда она слепнет — она ​​становится более громкой. «Когда собака теряет зрение, она с большей вероятностью станет очень чувствительной к звукам и прикосновениям, станет очень пугливой или реактивной», — говорит она.Новому поведению обучают в основном с помощью звуков и прикосновений в качестве подсказок или сигналов. Как заставить вашу собаку чувствовать себя в безопасности, так и положительное подкрепление являются ключевыми факторами при адаптации вашей собаки к новой ситуации. «Я использую некоторые звуки и слова в качестве руководства для своей слепой собаки, чтобы сообщить ей, куда ей следует идти или что с ней произойдет, и помочь ей двигаться или делать что-то с легкостью», — говорит Сайто.

Настройтесь на другие чувства. Использование запаха и текстуры также может быть быстрым способом сориентировать вашу собаку.Левин рекомендует выбрать три разных аромата и распылить их в трех наиболее распространенных областях, которые использует собака. Это может быть место, где находятся его еда и вода, задний сад, где он успокаивается, и место отдыха, например его кровать или ящик. Затем физически проведите собаку к этим местам, чтобы она узнала запахи и их значение. Запахи также являются отличным способом обозначить опасность. «Это может быть простая вещь, например, когда ваша собака чувствует какой-то запах, например, духи или ванильный экстракт, это означает замедление, потому что лестница прямо там», — говорит она.Использование различных текстур также может помочь вашей собаке легче ориентироваться внутри и снаружи дома. Установите коврики возле предметов мебели, щепу возле кустов и деревьев и вокруг них и грубый ковер перед задней дверью, чтобы указать путь для выхода во двор.

Переучите собаку. Владельцу собаки важно потратить некоторое время на дрессировку собаки после того, как она потеряет зрение. Обучение питомца «Стоп» или «Оставаться» по команде — важная мера безопасности, поскольку она может предотвратить его попадание в опасную ситуацию.Использование команд «Шаг вверх» и «Шаг вниз» может быть полезно не только для того, чтобы помочь им перемещаться по лестнице в вашем доме, но и для подъема и спуска по бордюру на улице. Еще один важный навык, который нужно практиковать, — это заново приучить собаку приходить по вызову. «Когда они слепы и не видят вас, вам просто нужно действовать по-другому. В основном это означает, что вы должны вызывать их непрерывным звуком. Надо долго что-то говорить, чтобы они отточили, где ты », — говорит Левин.

Играть в игры. Когда собака теряет зрение, существует риск, что она может стать замкнутой. Использование игрушек — отличный способ развлечь вашу собаку и развлечь ее. «Часто, когда они не являются визуальными, собаки перестают взаимодействовать с окружающей средой только потому, что это легче. Удостоверьтесь, что вы уделяете особое внимание тому, чтобы убедиться, что они взаимодействуют с вами, с другим домашним животным или со своей домашней средой, и что у них есть доступ к игрушкам », — говорит доктор.Кэрин Пламмер, ветеринарный офтальмолог. Владельцы собак должны поэкспериментировать с разными типами игрушек, чтобы определить, какая из них лучше всего задействует другие чувства их собаки — слух, осязание и обоняние. Пламмер рекомендует игрушки, которые издают звук, такие как пищащие игрушки, или игрушки, которые вызывают у собаки обоняние, например, игрушку, наполненную пищей или игрушку-пазл, в которую вы кладете небольшие угощения, как идеальный выбор для собак с ослабленным зрением. Также чрезвычайно важно поддерживать активность вашей собаки и продолжать брать ее с собой на ежедневные прогулки, так как это улучшит другие ее чувства, а также ее здоровье, благополучие и счастье.

В общем, просто наберитесь терпения и не забывайте постоянно давать положительное подкрепление. Это поможет вашей собаке приспособиться к новой ситуации. Собаки — исключительные существа, которые могут быстро адаптироваться к новым условиям, если им уделять достаточно времени, любви и внимания. Как отмечает Ирвин, «собаки учат нас мужеству, настойчивости, верности, состраданию, доброте и радости — и им не обязательно иметь все свои чувства или конечности для этого».

Фото: Рэй Чарльз, представленный Эндрю

слепых помещений

ЖИЗНЬ С СЛЕПОЙ ИЛИ НИЗКОМ ЗРЕНИЕМ

Бриджит Тоул и Джеки Уотерс

Эта статья предназначена для того, чтобы подготовить семью к пониманию и инструментам, необходимым для адаптации к жизни с слепым или слабовидящим человеком.Он был написан слепым в сотрудничестве с человеком, живущим с членом семьи со слабым зрением.

Взгляд слепого

Я совершенно слепой. У меня нет даже световосприятия. Я потерял зрение в 30 лет. Это ставит меня в другую группу от слепых от рождения или слабовидящих. Слабовидящие не любят группироваться со слепыми, и они будут использовать последний процент зрения, если это вообще возможно, и я их не виню.Я должен подчеркнуть, что и для условий слабого зрения, и для слепоты постоянство является ключевым моментом. Не осуждайте ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), это полезно!

При обустройстве дома для слабовидящих или слепых или посещении лучше всего знать, что и куда идет. Если вы что-то поднимаете, постарайтесь вернуть это как можно ближе к тому месту, где вы это нашли. Не допускайте беспорядка, обуви и других предметов на полу, ступенях или главной дорожке дома. Если вы приносите предметы в дом, спросите, куда их складывать, или позвольте им забрать их у вас и позволить им убрать их, чтобы им было легче найти их позже.

Я считаю, что для слепого человека существуют три различных жизненных ситуации.

• Одинокая жизнь

• Жизнь со взрослым со своими привычками

• Проживание с детьми, которые растут со слепым родителем.

Одинокая жизнь

Как уже упоминалось, взрослым я потерял зрение. Поэтому, когда я потерял зрение, я немного переоделся в дом. Я избавился от свечей.Не все слепые, но я. Я также собрал свои мелкие безделушки. Большинству из них это не нужно, но я почувствовал себя лучше, если бы рискнул сбить их со стола. Я начал хранить вещи в более точных местах и ​​уменьшать беспорядок. У меня было место падения, поэтому, если у меня не было места для чего-то, я помещал его туда, пока не нашел место. Когда ко мне приходили посетители, я просил их складывать вещи (пальто, обувь, пакеты) в одни и те же места. Просто чтобы не о чем споткнуться. Я использовал некоторые системы маркировки, но большую часть придумал сам.Резинки; английские булавки и бусины составляют хорошие системы.

Жизнь со взрослым со своими привычками

Я думаю, что переехать к другому взрослому — это самое сложное, с чем может согласиться большинство молодоженов. Вещи, которые следует учитывать, не такие уж и разные. Требуется тот же компромисс, но для слепых он включает безопасность. Для детей, пожилых людей или людей с ограниченными физическими возможностями убедитесь, что дорожки на улице свободны и чисты, основные проходы в доме не загромождены, а ступени хорошо освещены и чисты.То же верно и для слепых.

Разница в мелочах. Пульт, потерянный в подушках, с таким же успехом мог быть и на Марсе. Тот же кувшин для молока или OJ может быть плохим, когда дело касается утреннего кофе. Зубная паста и Бен Гей — это не та смесь, частью которой вы хотите быть. Есть простые решения. Постарайтесь, чтобы размещение было постоянным. Держите молоко справа от OJ. Положите зубную пасту на другую полку. Оберните резинкой кондиционер, а не шампунь.

Проживание с детьми, которые растут со слепым родителем

Я лично считаю, что проще всего жить в доме с детьми, которые растут и адаптируются к потребностям и привычкам слепого человека. Они вырастают, привыкая к определенным способам помощи. У них есть привычка толкать стулья; закрытие дверей; возвращать вещи на свои места… да, дети! Они используют больше прилагательных, чем «здесь, там, позади вас».

Но, как всегда с детскими напоминаниями, нужны постоянные напоминания. У моих детей есть собственное пространство, в которое я не вхожу из соображений безопасности и психического здоровья. Они убирают и организуют это самостоятельно, и я не захожу в комнату. В доме основная часть пола чистая, а если есть игрушки, то они находятся в стороне. Если что-то на шаге, значит, оно не в правильном направлении. Если что-то изменится, мне скажут.

Что делать слепому, живущему в доме с другим взрослым и моими детьми…

— Храните напитки на одном месте и на полке в холодильнике.

— Отметьте разные молоко / сок резиновыми лентами.

— Для галантерейных товаров используйте учетную карточку и резиновую ленту с воздушной краской для одной или двух букв для тех, кто умеет читать шрифт Брайля, или специальный стикер / ручку для слепых под названием The Pen Friend (система голосовой маркировки).

— Храните определенные шампуни и предметы для душа в одном месте и пометьте их резиновыми лентами, чтобы отличать одно от другого.

— Разделите шкаф и отметьте одежду английскими булавками; бусы; брайлевские бирки и вырезанные ярлыки (не в восторге от рубашек без бирки).

— Сложите белые носки, но скатайте черные носки.

— Имеет двоих детей. Первенец все идет правильно; у второго рожденного все идет влево.

— Все пульты переходят на одну сторону определенного стола.

— Закуски кладут в одно и то же место… большую часть времени.

— Для приготовления файлов на компьютере; введите имя; инструкции по приготовлению пищи и другая информация. Затем просто пометьте предмет и обратитесь к компьютеру.Используйте систему голосового ответа на компьютере.

— Храните файл с лекарством на компьютере.

Существует целая линейка гаджетов, которые могут помочь в повседневной жизни.

— Смартфоны — дали людям со слабым зрением и слепым большую независимость от всех доступных приложений.

— Говорящие часы

— Идентификатор звонящего по телефону

— Домофон, внутри / снаружи

— Говорящий термостат

— Цвет, световой идентификатор

— Идентификатор денег — также доступно в виде приложения на смартфоне

— Говорящее кухонное оборудование (термометры, указатели уровня, предупреждение о кипении и т. Д.))

— Говорящий человеческий масштаб… не всегда любимый

— Читалка / записная книжка — доступно как приложение для смартфона

Перспектива человека, живущего с членом семьи с плохим зрением

Если вам поручено подготовить дом для человека с нарушением зрения, вы можете не знать, с чего начать. Конечно, ваша главная цель — обеспечить комфорт человеку, но вы также хотите, чтобы он чувствовал себя уверенно и обрел независимость.Один из лучших способов переоборудования вашего дома для проживания людей с ослабленным зрением — это в первую очередь заботиться о безопасности. Когда вы работаете над тем, чтобы убедиться, что ваш любимый человек в безопасности, ваши модификации, естественно, обеспечат его комфорт и независимость.

Советы по организации дома

Организация — ключ к подготовке вашего дома для человека с нарушением зрения. От уборки мусора до безопасного хранения лекарств и чистящих средств до обеспечения того, чтобы они могли найти свой путь на вашей кухне, организация является обязательной.

При организации жилого пространства убедитесь, что предметы размещены в разумных местах. Сгруппируйте похожие предметы вместе и храните предметы, которые используются одновременно, друг с другом, например, поместите средство для мытья посуды рядом с губками и кухонными полотенцами. Этот метод организации также гарантирует, что вы храните все чистящие средства в одном месте и вдали от продуктов питания, чтобы избежать шансов спутать их с продуктами питания.

Также полезно организовывать продукты и инструменты для приготовления пищи безопасным и разумным способом.Организованная кухня повышает безопасность каждого в доме. Размещайте тяжелые кастрюли, сковороды и мультиварки в низких местах, чтобы людям не приходилось тянуться над головой, чтобы снять их и использовать. Выделите одно место для хранения ножей, терок и других острых кухонных принадлежностей. Используйте чехлы или чехлы для этих предметов и купите ножи с широким лезвием, чтобы обеспечить лучший контроль. Во время приготовления кладите грязные ножи за смеситель, а не в раковину с другой кухонной утварью.

Четко маркируйте продукты и полки крупными буквами и контрастными этикетками, цветными маркерами или этикетками Брайля.Храните предметы каждый раз в одном и том же месте, чтобы избежать путаницы. Убирая продукты, полезно сначала промаркировать их и разместить несколько предметов рядами спереди назад на полках или в кладовой; Эта организационная стратегия помогает человеку с нарушением зрения подсчитывать товары и знать, сколько товаров находится под рукой, при составлении следующего списка покупок. Если у вас есть предметы одинаковой формы и размера, вы можете использовать яркие клейкие наклейки, рельефные точки или систему резиновых лент, чтобы пометить их и избежать путаницы.Например, пометьте банки с кукурузой ярко-желтыми наклейками, а банки с фасолью — ярко-зелеными наклейками или прикрепите одну резиновую ленту к коробке объемом полгаллона с молоком и две резинки к коробке объемом полгаллона апельсинового сока.

Советы по домашнему освещению

Световой контраст — люди с ослабленным зрением лучше справляются с резким контрастом по цвету, но в зависимости от состояния их глаз лучше всего подходит черный отпечаток на желтом фоне или желтая буква на черном фоне.Им лучше подходит слабое или точечное освещение. Они узнают об этом по состоянию глаз.

Освещение повышает безопасность людей с плохим зрением, снижая риск падений и травм. Убедитесь, что комнаты хорошо освещены естественным освещением, но установите прозрачные шторы, чтобы блокировать блики снаружи. Держите окна чистыми и свободными от беспорядка, чтобы пропускать как можно больше света, и обрезайте снаружи растительность, которая блокирует попадание света в дом.Используйте ночное освещение в спальнях, ванных комнатах, кухнях, коридорах и проходах, чтобы людям было легче ориентироваться в доме. Установите свет над ванной или душем, чтобы осветить эту часто темную часть ванной комнаты. Используйте рабочее освещение с подходящими лампочками, чтобы облегчить выполнение повседневных дел. Убедитесь, что у вас есть огни вверху и внизу лестницы; некоторые люди добавляют небольшие светильники к лицевым сторонам лестниц и под перилами лестниц, чтобы добавить еще больше света к лестницам в своих домах.

Что касается наружного освещения, убедитесь, что вы установили фонари для освещения тротуаров, проездов и лестниц. Если вы выбираете солнечные светильники, убедитесь, что ночью они светят достаточно ярко. Обрезайте кусты или другие растения и растительность, которые могут загораживать свет на тротуарах. Установите вокруг дома фонари с датчиками движения, чтобы не было проблем, если кто-то забудет включить свет перед отъездом на вечер. Убедитесь, что наружное освещение не создает бликов внутри вашего дома.Также не забудьте закопать провода, чтобы исключить опасность споткнуться.

Поскольку не всегда можно оставаться дома, важно знать о путешествиях, и в данном случае о путешествии на самолете. Полеты с ограниченными возможностями — это полностью доступное руководство по полетам с ограниченными физическими возможностями, в котором содержится информация о доступности для инвалидов-колясочников в аэропорту для пассажиров с ограниченными физическими возможностями. В руководстве представлена ​​информация о доступности для 15 крупнейших аэропортов США и о типах услуг, предоставляемых путешественникам с ограниченными возможностями, например: Доступные туалеты, зоны помощи животным, парковка для инвалидов и служба для инвалидов.Руководство было опубликовано в соответствии с Руководством по обеспечению доступности веб-контента, чтобы его можно было легко интерпретировать для читателей с ограниченными возможностями.

Если вам нужно что-то помнить, так это последовательность, порядок и безопасность.

За дополнительной помощью обращайтесь в местную ассоциацию слепых, Американский фонд слепых или в местный клуб львов.

© 2017 Фонд Shillington Lions Club

Введение

Это было написано через три года после того, как Бриджит ослепла.Первоначальная цель заключалась в том, чтобы помочь в выздоровлении, но когда его читают сегодня, он обучает людей как со зрением, так и без него. Как зрячий человек, я нахожу этот рассказ тревожным и задаюсь вопросом, смогу ли я справиться с потерей таинственности. Как бы вы отреагировали, читая это, поставьте себя на место Бриджит?

Дэн Любас, редактор

Кто я? Прошли годы. Когда меня зрянули, я подумал, что плохо, что я не могу выбраться из восьмидесятых.Теперь я застыл в памяти во времени.

Что отличает вас от незнакомца? На чем основано первое впечатление?

Как мы контролируем заключенных? Что мы делаем в первую очередь с людьми, которые идут в армию? Католические школы, монахини, монахи. Единообразие, без идентичности. В тюрьме всем выдают стандартную форму. Нет статуса; ничто не может сделать одно лучше другого. Военные лишают вас всего, чем вы когда-то были.Все одинаковы, созданы равными. Католические школы используют униформу, чтобы снять статус, сосредоточиться на образовании и забыть о мелочах.

В период полового созревания дети выходят за рамки, чтобы определить себя, отличаться, выделиться. Вот насколько важна ваша оболочка. А это и есть оболочка. Многие могут подделать социальный статус с помощью одежды, притвориться кем-то, кем они не являются. Но что заставляет вас перейти комнату, чтобы поговорить с кем-нибудь? Что вы видите снаружи.Это не делает вашу личность. Ваша личность — это то, что вызывает у человека интерес.

Булавки, которые ты всегда носишь, люди замечают, сумасшедшие туфли, которые тебе удается найти. Ваша подпись, несоответствующий стиль, который вы создаете, многое говорит о вас. Вы конформист или нонконформист?

Куда это делось? Я плакала несколько месяцев после потери зрения. Терапия, лекарства, ничего не помогло. Я был в бесконечном вихре, спускающемся все ниже и ниже.Я чувствовал, что теряю себя, себя, того, кем я был, кем я так много работал, чтобы стать. Я не мог перестать говорить: «Я теряю себя». «Я не хочу жить этой жизнью». Не умирать, я просто не хотел той жизни, которую теперь навязал мне. А как насчет моих товарных знаков, которые сделали меня, Бриджит? А как насчет странностей, которые сработали только для меня? Куда делся мой контроль над собственной жизнью? Одно за другим забирали вещи. Мелочи, о которых нельзя дважды подумать, казались потрясающими. А как насчет моего плана? Я много работал, чтобы получить то, что у меня есть и где я нахожусь, настала моя очередь заботиться о тех, кто заботился обо мне в детстве.Мой пятилетний план закончился. Будущее, которое я собирался обеспечить своей семье, ушло. Меня изнасиловали в финансовом отношении. Продавать, продавать, продавать! Все, что накопил, я должен продать. Мой доход сократился вдвое. Вернемся к семье, потому что в этом месяце мне не хватает. Я думал, те дни закончились. Где это будущее, которое я планировал? Мой дом опустел. Весь стиль барахла и бессмысленных предметов теперь стал беспорядком и препятствием для слепых, чувствующих пальцы. Теперь практичность важна там, где размещается мебель и предметы, а не там, где вы этого хотите, просто потому, что.Моя карьера закончилась. Что я хочу делать, когда вырасту? Искать, находить то, ради чего стоит встать с постели, то, что меня интересует. На то, чтобы найти эту карьеру, потребовалось так много времени, теперь ее больше нет.

Подскажите, какого цвета у меня помада?

Покажите одну фотографию десяти людям. Вы получите десять определений. Кто меня определяет? Куда я пошел? Кто может увидеть, кем я был раньше?

Достаточно ли сильна моя личность, чтобы держаться за нее? Это должно измениться.Сильный независимый человек, которым я был раньше, ушел. Приди ко мне, я позабочусь об этом. Я буду водить, я пойду на это. У меня есть возможность позаботиться о тебе. Вы не волнуетесь? Больше не надо. Независимость ушла. Моя личная жизнь ушла. Полуночный бег в супермаркет за чем-нибудь на острове личной гигиены превратился в прогулку по взлетно-посадочной полосе в свете прожекторов.

Скольким людям вы говорите, что занимаетесь сексом? Сколько людей знают о том, что происходит с вашим телом в ванной? Может быть, это были только ты и стены.Может быть, супруг, если вам повезло, что он у вас есть. Теперь у меня нет стен, все двери открыты. Не то чтобы я был скрытным человеком, я был открытой книгой. Но, возможно, я хотел бы подождать неделю, посоветоваться с врачом, прежде чем мои новости поделятся с кем-то другим.

Слава богу за электронную почту, верно? Мое единственное уединенное место. Все мои письменные письма, обычная почта, счета, что я купил с помощью кредитной карты, сколько я потратил. Все открыты для чужих глаз. Друг, член семьи, волонтер пришел и прочитал мою почту.

Моя подводка для глаз размазана?

Я хожу по магазинам. В зрячем прошлом в одиночестве это никогда не было приятным переживанием. Теперь кто-то должен вынести мое основное разочарование, мой раскаленный добела гнев, когда я просто не могу осмыслить то, что не вижу. Они все видели? Они слишком много объясняют? Попрощайтесь с методом: я узнаю его, когда увижу его, теперь это элементы в списке. Как мне это сделать, если я не видел новинок? Знают ли они, что я ищу? Я? Прошло всего три года, всего 36 месяцев.Сколько модных тенденций пришло и ушло? Я все еще вижу в голове моду с 2003 года. Как я могу сказать кому-то найти что-то, что заморожено в моем воображении? Как я могу не расстраиваться, когда тех же товаров еще нет в магазинах? Я не видел удаления одной версии и прогрессирования новой. Что будет через десять лет? Увижу ли я еще моду 2003 года? Смогу ли я понять новые тенденции и горячие позиции?

Я хочу? Мои волосы в порядке?

Красота в глазах смотрящего.А что насчет моего глаза? Моя фотография самого себя? Как я себя вижу? Просто, как я выглядел в 2003 году; все еще замороженное изображение. Я набрала вес. Я знаю, что сделал это, потому что я по-другому вписываюсь в мою одежду. Это напоминание — холодная пощечина. Почему я не могу вписаться в это, когда он отлично вписался в 2003 год, который кажется вчера. Я застыл во времени. Я бы никогда не позволил себе стать этим человеком, этим весом, когда я был зрячим. Ты выглядишь хорошо. Я? Я сбросил лишний вес. Я застрял в 30 лет, мои волосы, кожа, вес, стиль — все застыло.

Одежда делает мужчину, верно? Неужели Эйнштейн каждый день носил одну и ту же одежду? Шкаф с такими же семью рубашками, штанами, галстуком, пиджаком, туфлями. Он сделал это, чтобы не использовать энергию своего мозга в этом вопросе. Как просто. И какой он был красивым человеком…

Как кто-нибудь может вам помочь? Как вы можете подавить разочарование? Как заглушить крики в голове?

Я теряю себя.

Если бы вы увидели прибавку в весе, вы бы никогда этого не приняли. Вы бы вышли в пижаме? Кого это волнует сейчас? Все внешнее, то, что было поверхностным, ушло. Тебе от этого лучше? Кто знает? Вы никогда не были этим человеком раньше.

Как вы можете заставить своих близких чувствовать себя неспособными помочь? Разве тебя уже не воспитывала мама? Ты не взрослый? В свое время разве я не высказывал свое мнение и не беспокоился о том, что это было? Я сейчас взвешиваю все сказанное? Наблюдайте за мостами, которые вот-вот сгорят.Нищие не могут быть теми, кто выбирает. Не кусай руку, которая тебя кормит. Колено. Прикусите губу к лучшему, хорошему.

Где та девушка, которой я был?

Спорим, вы никогда не замечали, сколько раз вы пользуетесь общественным туалетом. Ничего страшного, правда? Вы стараетесь вести себя тихо, выделяться, но при этом чувствовать себя зрелым. Это когда вы не можете попасть туда, пока весь стол не узнает, что происходит. По какой-то причине это похоже на поход в супермаркет за личной вещью, и там проверяют цену через аудиосистему.

Вы обнаруживаете, что у вас что-то закончилось, или вам нужно бежать и получить что-то, что вам нужно прямо сейчас, этой опции больше нет. Сколько телефонных звонков вам нужно сделать? Сколько людей должно знать, что у вас закончилось? За сколько дней вы должны запланировать свои дела?

Могу ли я носить носки такого же цвета?

Глаза — зеркало души. Выражение говорит тысячу слов.Язык тела говорит то, что вы не можете сказать. Какие? Вы можете сказать это вслух?

Куда ушел любовный взгляд моего партнера? Почему я не вижу, как твои глаза морщатся, когда ты смеешься? Как я скучал по твоему взгляду, потому что ты не хотел об этом говорить?

Ты меня тянул за ногу? Ты лукаво улыбнулся мне этим комментарием? Ты улыбаешься, потому что я знал, что это именно то, чего ты хочешь? Тебе понравилось, как я выглядел сегодня вечером? Это был взгляд желания? Ты хоть слушаешь? Извините, вы говорили со мной? Я ответил, что было адресовано человеку рядом со мной? Жду ли я, пока они повторят то, что они сказали, или продолжаю говорить «что»?

Как быстро его виляет хвост? У моих ног есть игрушка? Триумфальный взгляд на то, как ребенок впервые завязал ей туфли, и полное удивление малышей при каждом взгляде на них.Она не может водить машину, ей всего тринадцать. Почему его голос глубже? Когда он стал выше меня? Он скончался? Но он был в порядке, когда я видел его в последний раз. Я чувствую запах цветов, слышу плач и знаю, что нахожусь на похоронах. Тогда почему я все еще тянусь к телефону, чтобы позвонить тебе? Поэтому праздники так больно? Когда все это произошло? Все остаются такими, какими были в 2003 году, кому-то может понравиться, застывшее время, а не старение. Тогда как ты стал старше? Как тебе пора уже уехать сюда, когда ты вырос, когда они состарились?

Мама, посмотри на меня, посмотри на меня, посмотри на меня.Почему ты в темных очках, что скрываешь? Ты не можешь сделать это сам? Что, мне в руку положить? Боже мой, мне очень жаль. Я не знал. Я так смущен.

Как долго я живу в этом доме? Почему этот стул продолжает двигаться? Сколько раз мне нужно ударить по нему?

Который час? Доброе утро, ты уверен? Он этого не чувствует. Это утро или вечер? Где я? Что это был за шум? Я чувствую запах дыма? Это была дверь?

На моей рубашке пятно? Ой.Спасибо.

Почему все напитки, которые я проливаю, липкие? В хлеб с маслом всегда ложится масло, не так ли? Дам, куда катилась эта таблетка?

Вне поля зрения, как это работает для слепых? Потерял бы я голову, если бы она не была прикреплена?

Когда я стал таким навязчивым? Действительно ли имеет значение, что пульт был повернут в другую сторону? Когда я получил возможность узнать, было ли что-то сдвинуто на дюйм от своего первоначального места?

Моя обувь развязана?

Как открытая дверь стала опасной? Хотя мой гость не знает, критически важное решение — закрывать крышку в ванной или нет.Забудьте о свечах. Огонь не друг.

Помните игру в начальной школе о коробках с дыркой, в которую можно просунуть руку, и вам нужно угадать, что внутри коробки? Я живу в коробке, пытаясь понять, что меня окружает.

Как мне увидеть ваш взгляд боли или секретный взгляд, который предупреждает меня, чтобы я что-то не говорил? Как мне получить сигнал глазного яблока, чтобы найти повод уйти? Можете ли вы представить себе лукавое выражение лица любимого человека, застенчивую улыбку, озорное подмигивание.Вот и весь разговор, слов не надо. Что насчет того жалкого взгляда. Вы все равно не хотели этого видеть.

Вы не понимаете и не хотели бы понимать. Я не хочу.

Я иду по улице, останавливаюсь на углу. Есть два типа людей, которые бегут на помощь. Очень хорошо, нет, спасибо, я в порядке. Или тот, который такой тихий, не показывающий, что они смотрят, просто смотрят. Но я знаю, что ты там.Я чувствую напряжение в груди; Я чувствую тяжесть взгляда. В любом методе нет ничего плохого. Я даже не могу сказать, что предпочтительнее. Мать, замалчивающая ребенка, который спрашивает: почему у нее мама-палка? Когда вы идете по улице или сквозь толпу, вы знаете, что за вами наблюдают. Вы не второстепенный участник, но и не норма. Как вы наблюдаете, как ваш ребенок или супруга, любимый человек борется, начиная с основных функций, которым вы научились в детстве? Вы хотите сделать все за них, но знайте, что для вас обоих будет лучше, если они сделают это сами.Сколько бы раз они ни падали, сидите и плачьте, закрыв лицо руками. Вы должны стоять в стороне и молчать или уйти. Если ты уйдешь, бросишь ли ты ее? Как вы можете вынести ее боль и страх всего этого процесса? Как вы можете это исправить? Это то, что вы должны делать для любимого человека, верно? У вас нет четких ответов, и у нее тоже.

Куда делся этот дверной проем?

Вы работаете каждый день.Какой у тебя выбор? Вы управляете; в большинстве случаев все идет хорошо. Потом трещина в стене, последняя капля, замок начинает давать трещину. Одна простая вещь все рушит. Останавливает его на копейке. Вы как будто ничему не научились. В голову приходят вопросы первых месяцев. Кто я сейчас? Что мне делать? Что я могу предложить сейчас? Как может один плохой день вернуть удушающую боль и горе, как в первый день? То, что случилось со временем, исцелит.Со временем будет меньше больно. Вам никогда не дают больше, чем вы можете выдержать. Тогда почему я так плачу, что не могу дышать? Где была та линия, которую я не хочу прожить этой жизнью, которую прятала? Он прячется и ждет, чтобы показать свое злое лицо. Что мне теперь спросить?

Кто я был? Кто я сейчас? Кто мне больше нравится? Примите тот факт, что вы стали: вы знаете ее, она слепая девушка.

© 2017 Фонд Shillington Lions Club

.