Детские спортивные комплексы для квартир: Купить детские спортивные комплексы для квартиры и дома можно в ДСК-Спорт недорого, по доступным ценам

Содержание

Детский спортивный комплекс для квартиры в категории «Спорт и отдых»

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 3 SportBaby SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

8 000 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 2 SportBaby SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

6 760 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 1 SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

5 140 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька» SportBaby SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

6 530 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька мини» SportBaby SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

5 290 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька»

Доставка из г. Кременчуг

6 334.10 грн

6 530 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька мини»

Доставка из г. Кременчуг

5 131.30 грн

5 290 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька Plus 1»

Доставка из г. Кременчуг

4 985.80 грн

5 140 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька Plus 2»

Доставка из г. Кременчуг

6 557.20 грн

6 760 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька Plus 3»

Доставка из г. Кременчуг

7 760 грн

8 000 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька» SportBaby

Доставка по Украине

по 6 530 грн

от 4 продавцов

6 530 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 1

Доставка по Украине

по 5 140 грн

от 4 продавцов

5 140 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 2 SportBaby

Доставка по Украине

по 6 760 грн

от 5 продавцов

6 760 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька мини» SportBaby

Доставка по Украине

по 5 290 грн

от 2 продавцов

5 290 грн

Купить

SportBaby Детский спортивный комплекс для квартиры SportBaby «Карамелька 1»

Доставка по Украине

8 020 — 8 590 грн

от 8 продавцов

8 590 грн

Купить

Смотрите также

Детский спортивный комплекс для дома или квартиры SportWood Sky Plus 7

Доставка по Украине

по 5 580 грн

от 2 продавцов

5 580 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 2 Sportbaby

Доставка из г. Кременчуг

6 760 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 3 Sportbaby

Доставка из г. Кременчуг

8 000 грн

Купить

Кременчуг

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька мини»

Доставка по Украине

по 5 290 грн

от 2 продавцов

5 290 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 1

Доставка по Украине

по 5 140 грн

от 2 продавцов

5 140 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 7 (00060178)

Доставка по Украине

по 6 380 грн

от 2 продавцов

6 380 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька»

Доставка по Украине

6 530 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 2

Доставка по Украине

6 760 грн

Купить

SportBaby Детский спортивный комплекс для квартиры «Карамелька»

На складе

Доставка по Украине

5 960 — 6 530 грн

от 5 продавцов

5 960 грн

Купить

SportBaby Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 3

На складе

Доставка по Украине

7 530 — 8 000 грн

от 5 продавцов

7 530 грн

Купить

SportBaby Детский спортивный комплекс для квартиры Карамелька Plus 2

На складе

Доставка по Украине

6 290 — 6 760 грн

от 5 продавцов

6 290 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры SportBaby Карамелька Plus 7

Доставка по Украине

по 6 380 грн

от 2 продавцов

6 380 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры SportBaby Карамелька Plus 6

Доставка по Украине

по 7 200 грн

от 2 продавцов

7 200 грн

Купить

Детский спортивный комплекс для квартиры SportBaby Карамелька Plus 5

Доставка по Украине

по 10 060 грн

от 3 продавцов

10 060 грн

Купить

Детский спортивный комплекс в квартиру

  • 19 сентября 2017

Детские спортивные комплексы для квартир и частных домов играют большую роль в физическом развитии детей.

В зависимости от комплектации, они могут быть оборудованы шведскими стенками, перекладинами, канатами, кольцами, рукоходами, качелями и горками, а значит, найдется тренажер для детей всех возрастов.

Занятия становятся любимым способом времяпровождения, что прививает любовь к спорту, а также способствует развитию всех групп мышц. Вырабатывается сила, ловкость и выносливость, тренируется вестибулярный аппарата и координация движений.

Основные виды детских спортивных комплексов

Существует большое количество видов домашних спортивных комплексов – от небольших до таких, функциональности которых могут позавидовать профессиональные залы.

Помимо типа конструкции (Г, П и Т-образные) и способу крепежа (пристенные, распорные, напольные), главные различия заключены в их комплектации. Рассмотрим разные виды домашних спортивных комплексов.

Многофункциональные шведские стенки 

Этот детский спортивный комплекс занимает немного места, но при этом может состоять из большого количества тренажеров, таких как шведская стенка, брусья и турник, гимнастические кольца, канат и веревочная лестница. При этом все снаряды съемные, а значит, могут докупаться и устанавливаться по мере роста ребенка.

Спортивно-игровые центры

Такие модели совмещают в себе спортивные и игровые элементы. Например, могут иметь горку, домик, доску для рисования и гамак. Сюда же стоит включить и чехлы, превращающие спортивный комплекс в корабль, замок или грузовик.

Напольные комплексы для квартиры

Приобретаются тогда, когда в распоряжении достаточно места для организации игровой зоны. Сюда входят треугольные, квадратные и трапециевидные модели со шведской стенкой, веревочными лестницами, рукоходами, канатами и кольцами, скалодромом, тарзанкой и качелями.

Профессиональные силовые модели

Предназначены для использования взрослыми, так как могут выдерживать вес до 220 кг. В комплекте могут идти турник, брусья, тренажер для пресса и иное. При этом на таких комплексах могут заниматься и дети. Большое количество дополнительных элементов сделает комплекс универсальным, позволит установить, канат, гимнастические кольца, тарзанку или иной тренажер, который понравится ребенку.

В производстве спортивных комплексов используют такие материалы, как дерево и металл, отдельные элементы могут быть комбинированными, например, ПВХ ступени и иные пластиковые детали. Как правило, металлические модели могут быть рассчитаны на больший вес, а потому их лучше выбрать для занятий всей семьей.

Какой комплекс выбрать с учетом возраста ребенка

Выбирать комплекс без учета возраста ребенка по меньшей мере глупо. Ведь дошколята любят лестницы и качели, а школьники уже могут выполнять силовые упражнения на вис и отжимание. Если малышам важен элемент игры, то дети постарше занимаются спортом целенаправленно.

Детям от 1,5 лет стоит купить спортивный комплекс из пластика. Они более безопасны, имеют небольшие размеры и яркую расцветку.

Спортсменам младшего дошкольного возраста можно выбрать как деревянную так и пластиковую конструкцию.

Изучите ассортимент понравившегося производителя, выясните предлагает ли он отдельно дополнительные тренажеры. Это позволит вам в будущем приобретать их, расширяя функциональность спортивного комплекса по мере взросления ребенка.

Какие упражнения можно выполнять на спортивном комплексе

В зависимости от комплектации детского комплекса разнообразен и вид доступных упражнений. Но даже при минимальном наборе в комплексе всегда будет в наличие шведская стенка, а значит выбор спортивных занятий по-прежнему будет широк.

Только на одной шведской стенке можно проработать все группы мышц:

  • Висение – для рук и позвоночника.
  • Лазанье по лестнице – для рук и ног.
  • Подъем ног в висе – для мышц рук, ног и пресса.

А также можно подтягиваться на турнике, развивать вестибулярный аппарат на гимнастических кольцах, тарзанке и канате либо тренировать координацию движений на веревочной лестнице.

Впрочем, любой снаряд развивает сразу несколько групп мышц, учится рассчитывать свои силы и контролировать действия.

Монтаж спортивного комплекса в квартире

Собрать и установить детский спортивный комплекс можно самостоятельно – для это в комплекте с каждой моделью идет подробная инструкция по сборке. Однако вы должны отдавать отчет в том, что от качества монтажа зависит надежность конструкции и безопасность занятий.

Установка в распор, крепление к стене или просто сборка напольной модели должна производится человеком, обладающим соответствующим опытом. Если вы не уверены в своих способностях, доверьте работу профессионалам.

Шведские стенки и детские спортивные комплексы в квартиру и дом

Шведские стенки и детские спортивные комплексы в квартиру и дом — SportKid

Все КатегорииДомИгровые площадки в помещенииИгровые площадки на улицеКоврикиМягкие модулиСкутерФинальная распродажаИгровая площадка (на открытом воздухе)Игровая площадка для домаНастенные игровые площадки для спортзала JungleГимнастические скалодромыВспомогательное оборудованиеУличное оборудование для фитнесаИгровые площадкиТурник

Товар успешно добавлен в корзину

В вашей корзине 0 товаров. В вашей корзине 1 товар.

Всего продуктов (вкл. налог)

Общая стоимость доставки (включая налог) Бесплатная доставка!

Общий (вкл. налог)

Продолжить покупки Перейти к оформлению заказа

Информация
Категории блога

> Крытая игровая площадка и тренажерный зал

ЗАЛ

Sportkid®  предлагает полную линейку детских тренажеров для использования в помещении. Каждое испытанное и надежное оборудование гарантированно обеспечит веселую и безопасную игровую среду как для мальчиков, так и для девочек, чтобы они могли получать необходимое количество активности в любое время, когда они хотят, обеспечивая идеальные строительные блоки для ведения здорового и счастливого образа жизни…

СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ

Sportkid®  предлагает полную линейку детских тренажеров для использования в помещении. Каждое испытанное и надежное оборудование гарантированно обеспечит веселую и безопасную игровую среду как для мальчиков, так и для девочек, чтобы они могли получать необходимое количество активности в любое время, которое они хотят, — обеспечивая идеальные строительные блоки для ведения здорового и счастливого образа жизни!

Существует 2 типа Sportkid®  спортивных залов для помещений: прижимные и настенные. Настенные тренажеры крепятся к стене с помощью шурупов. Это безопасный и удобный способ монтажа практически для любого типа стен. Однако, если вы не хотите сверлить отверстия в стене или жить в месте, где это запрещено – наши герметичные спортивные залы – отличный вариант. Герметичные изделия прочно удерживаются между полом и потолком, а высоту спортзала можно регулировать от 2,1 до 3 метров, в зависимости от помещения.

Примечание: Настенные тренажеры нельзя использовать с гипсокартоном, требуется дополнительная рама. Только для плоских жестких стен. В спортивных залах, оборудованных под давлением, нельзя использовать подвесные потолки. Только для плоских жестких потолков.

Подробнее

Подкатегории
Вспомогательное оборудование

ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мы с гордостью представляем широкий спектр дополнительного оборудования, которое может быть установлено в любом спортивном зале  Sportkid®  , а также другие, которые можно использовать отдельно, чтобы соответствовать любому пространству или бюджету. В этом разделе вы также найдете подборку мягких ковриков, которые мы рекомендуем использовать вместе с любым предметом нашего снаряжения из соображений безопасности. Вы можете связаться с нами, если вам нужна профессиональная консультация по любому из представленных пунктов.

Мы также будем признательны, если вы поделитесь с нами своими идеями по расширению или улучшению ассортимента.

Сортировать по —Цена: Сначала самая низкая Цена: Сначала самая высокая Название продукта: от A до Z Название продукта: от Z до AВ наличииСсылка: Сначала самая низкаяСсылка: Сначала самая высокая

Шведская стенка Sportkid TEEN DREAM S8

Teen Dream S8 — одно из самых простых устройств, в котором есть только турник с регулируемой высотой, но иногда в самых простых вещах появляется нечто более возвышенное.

194,91 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Jungle (Wallbarz)

Well play dome Тренажерный зал Jungle большой и веселый. Это полноценная трехмерная игровая площадка для всех возрастов прямо у себя дома. Ваши дети могут играть часами и ни разу не коснуться земли! Родители могут тренироваться и играть вместе со своими детьми.

545,50 €

В наличии

SPORTKID WALLBARZ Семья

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым, активным и образованным. Мы искренне верим, что наши продукты помогут вам и вашему ребенку достичь этой цели.

271,41 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid, Wallbarz Woodgym

Sportkid Woodgym — это деревянные шведские стенки нового поколения, созданные специально для фитнеса и занятий спортом. WALLBARZ Woodgym вместе с различным дополнительным оборудованием создает идеальные условия для достижения ваших целей в фитнесе прямо дома.

327,83 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel R33

Шведская стенка напорная Карусель R33 (между полом и потолком) — спортивная зона в квартире, которую вы можете оборудовать на свой вкус.

312,98 €

Продукт доступен с различными опциями

Шведская стенка Sportkid Carousel R3

Шведская стенка Sportkid Carousel R3 прижимной комплекс с увеличенным игровым пространством для самых энергичных малышей. В верхние рамы встроены противоскользящие ступени, обеспечивающие более прочное сцепление.

369,71 €

В наличии

SPORTKID Moon Style L

Шведская стенка Луна детская настенная. 11

162,20 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Next 1

Детский спортивный комплекс SPORTKID Next 1 — самый популярный в линейке шведских стенок SPORTKID. Настоящий хит! Одним из важных преимуществ этого детского спортивного комплекса является регулируемый турник. Его можно повесить на лестницу на любую высоту, чтобы ребенку было удобно делать упражнения. Дети подрастают — турник можно перевесить. Это…

245,12 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel S4

Детский спортивный комплекс SPORTKID Carousel S4 имеет оригинальный дизайн и расположение элементов. Больше приключений и подвижных занятий для маленьких непосед! Благодаря большой раме подвесное оборудование размещено в удобном месте, и в то же время не будет мешать детям выполнять упражнения.

310,09 €

В наличии

Шведская стенка SPORTKID Carousel S7

Детский спортивно-игровой комплекс нового поколения SPORTKID Carousel S7 – праздник для активного и игривого ребенка. Здесь вы найдете все, что нужно юному искателю приключений! Во-первых, эта шведская стенка имеет удобную лестницу с массажными ступенями, к которой примыкает веревочный люк, изготовленный из качественного шнура.

385,20 €

Нет в наличии

Показаны 1–13 из 13 позиций

9 советов по выбору детского спортивного уголка

Содержание статьи

Наверное, будет лишним рассказывать о том, чем полезно движение и спортивное развитие для растущего детского организма. Родители знают все это и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и доставляют малышам массу радости и пользы. Попробуем разобраться, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обратить внимание при покупке и что делать, если в квартире очень мало места.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малышей отличает потребность в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оборудовать в своем доме специальную зону, где ребенок мог бы и висеть, и ползать, и карабкаться до самого потолка. Размещать спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места немного, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько задач и отличается массой преимуществ:

  • он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
  • позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее укрепляться;
  • спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже воображение;
  • постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только развлечение и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • исследования врачей показывают, что занятия дома в одиночестве без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
  • спортивный уголок станет местом для тренировок и активных игр, а остальная часть квартиры не пострадает от несправедливости малышей, а сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок подобран, установлен и оборудован правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на нехватку места. Пусть вас не останавливает эта проблема – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м 2 , и это место, безусловно, можно найти. Что касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые могут себе позволить все, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным оборудованием.

Имейте в виду, что по мере взросления ребенка оборудование комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех лет, то придется брать конкретную модель, а потом менять на более взрослую .

№2. Материал исполнения

Вариантов немного — детские спортивные стенки из дерева или металла . Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

  • деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятный на ощупь, достаточно эластичный и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше, чем металлические (мы получаем меньшую нагрузку на пол), они дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки легче вписать в интерьер квартиры, их можно перекрасить. С другой стороны, дерево уступает металлу по прочности. Со временем некоторые элементы могут потрескаться, а соединения ослабнуть. Дерево уступает по прочности металлу, но нагрузка, которую может выдержать уголок, сильно зависит от породы дерева. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание на то, насколько качественно обработаны элементы – все детали должны быть идеально ровными, без сучков;
  • Металлокомплекс Характеризуется высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок смело могут эксплуатировать не только дети, но и взрослые. Наиболее ответственные элементы в таких комплексах могут быть дополнительно покрыты пластиком. Это делается для уменьшения скольжения и снижения риска травм.

Однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше всего подходит для квартиры, нельзя: все зависит от того, сколько детей в семье и какого они возраста. Если нагрузки серьезные, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких прекрасно подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного места, которое отводится под организацию спортивного зала . В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадью не более 0,5 м 2 а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м 2 и более . Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который отведен под спортивный уголок.

Не менее важным является высота помещения . Выпускаются уголки, которые предназначены для эксплуатации в помещениях высотой от 2,4 до 2,9 м. Если принять во внимание подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно предположить, что даже для самой низкой комнаты удастся найти подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно разделить на следующие виды :

  • находящиеся в одной плоскости . Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые вписываются даже в самые маленькие помещения. Конечно, функционал этого вида спортивного инвентаря весьма ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
  • Г-образные комплексы — Это та же шведская стенка, но с турником в верхней части. Его можно использовать как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и других дополнительных элементов. Такая конструкция занимает не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом обладает более широким функционалом;
  • Т-образные комплексы предполагают удаление верхней части с обеих сторон лестницы. Второй турник можно использовать для организации качелей или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но он поместится далеко не в каждой квартире;
  • U-образные уголки открывают еще большие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, веревкой, сеткой для лазания и направляющей. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
  • есть еще нестандартные модели . Часто они выполняются в мобильном виде, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№ 4. Способы установки детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забудьте учесть нюансы отделки помещения, где будет располагаться оборудование. Если в комнате установлен натяжной потолок, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Обратите внимание, что необходимо крепление к стене только по несущей стене.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

  • распорка устанавливается в распорку между потолком и полом. Зачастую они имеют Г-образную или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет в съемной квартире или планирует в скором времени сменить место жительства, так как нет необходимости сверлить стены. С точки зрения устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Для того, чтобы комплекс можно было закрепить, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в помещении подвесные или натяжные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключение составляют те случаи, когда вы заранее позаботились об установке специальных закладных еще на этапе отделки потолка;
  • Стеновые комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Он должен быть прочным и монолитным. Лучше всего крепить к несущей стене. Монтаж на перегородки из гипсокартона. Такие комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в помещении установлен натяжной потолок;
  • Навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры очень ограничены. К этой группе относятся канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, кроватки, качели и другие приспособления;
  • автономные напольные комплексы обычно предназначены для малышей до 4 лет. Площадь, занимаемая таким уголком, может быть разной. Планировка также отличается. Многие модели выпускаются складными, а когда в них нет необходимости, их можно компактно хранить в кладовке. Наиболее функциональные узоры иногда можно перевернуть, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов очевидны, но есть один недостаток, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только для малышей до 4-5 лет.

Надеемся, что теперь все убедились, что спортивный уголок можно установить в любом помещении. Теперь пришло время самого интересного – выбора комплекта спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь комнаты и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается конфигурация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Вы можете комбинировать различные элементы по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются следующие элементы:

  • шведская стенка стационарно крепится к вертикальной поверхности, предназначена для скалолазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет для детей от 1 года, но, конечно же, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно взять универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека добавлять в нее новые элементы;
  • Перекладина горизонтальная Как правило, дополняет шведскую стенку, но может монтироваться отдельно. Малыши с удовольствием будут висеть на турнике, качаться и разминать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать турник для укрепления мышц рук, спины и пресса во время подтягиваний. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если в квартире очень мало места, турник можно разместить в каком-нибудь дверном проеме;
  • веревка может крепиться к турнику или к потолку. Скалолазание укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, доставляя огромное удовольствие детям. Веревкой можно оснастить спортивные стенки для детей от 2 лет;
  • кольца гимнастические на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растяжки позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Эта ракушка особенно нравится детям, они любят висеть и качаться на кольцах;
  • трапеция Турник, подвешенный на двух тросах. На нем также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют его как качели;
  • самоцвет — Это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под углом. Могут крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Он позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для перемещения по брусьям придется поднимать собственный вес. Направляющие часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и другими элементами;
  • Наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя его можно использовать как небольшую горку для малышей;
  • веревочная лестница значительно лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а также массирует стопы. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особое удовольствие;
  • отверстие для кабеля — это сетка из веревки, позволяющая имитировать стену для скалолазания в домашних условиях;
  • банджи — Это веревка с сиденьем внизу, может использоваться как для катания на лыжах, так и для скалолазания. Занимает мало места, но для нормального использования места вокруг снаряда должно быть достаточно;
  • боксерская груша крепится к потолку, турнику или балке и помогает маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
  • баскетбольное кольцо как правило, в комплексы не входит, но может устанавливаться отдельно, например, на входную дверь, стену или торец кровати, расположенной на втором ярусе;
  • Гамак и качели больше подходят для игр и отдыха, они оборудованы достаточно вместительными комплексами.

Некоторые продвинутые системы могут включать некоторые другие элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтения ребенка

Легко понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может — слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если начать с возраста , то можно сформировать ряд рекомендаций:

  • для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с ковриком. Также можно приобрести уличные спортивные комплексы типа «Малыш» или «Ранний старт», но имейте в виду, что при высокой цене они имеют ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
  • для ребенка до 4 лет подойдет шведская стенка с небольшими перекладинами и расстоянием между ними 20-23 см. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
  • с 4 лет Можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить его можно любым из вышеперечисленных элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
  • для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает спортивную секцию, это необходимо учитывать при выборе оборудования для спортивного комплекса. Так, например, для занимающихся боксом и борьбой незаменимым элементом становится груша, для спортсменов – скамья для жима, турник, канат и шведская стенка, а для гимнастов и танцоров – трапеция, веревка и большое зеркало с перилами вдоль него (автомат) Если ребенок увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но нужно тщательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров .

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка . Подростку уже могут понадобиться тренажеры, такие как беговая дорожка или велотренажер. Родителям малышей рекомендуется периодически менять конфигурацию уголка, чтобы ребенок не скучал. Например, можно повесить на турник веревку и кольца, а потом заменить их трапецией.

Номер 7. Что делать, если в комнате очень мало места?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м 2 . На такой площади хоть весь основной мебельный пост. Какой там спортивный уголок? Если подойти с умом, то 0,5-1 м 2 будет достаточно для организации хорошего домашнего спорткомплекса.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, занимающих площадь не более 0,5 м 2 :

  • Шведская стенка с турником и несколькими подвешенными к нему элементами (трапеция, кольца, канат, груша, качели , и т. д.). Если такой комплекс установить в углу, то он совершенно не будет мешать свободному передвижению;
  • инструкция вообще не занимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, веревку, кольца и другое оборудование. Когда ребенок не играет, оборудование можно компактно закрепить под ручкой, а площадь под ним использовать для других целей;
  • лестницу, кольца, веревку и другие элементы можно крепить прямо к потолку, а при необходимости — спрятать;
  • скалодром можно закрепить на стене или даже на торце двухъярусной кровати. Полезного места такой снаряд не отнимает;
  • Баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или боковой части двухъярусной кровати.

Еще один хороший вариант для маленьких детских комнат – комбинированная мебель . В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые сочетают в себе спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют использовать каждый квадратный метр площади с максимальной пользой.

Если проблем с площадью нет, то к покупке можно рассматривать любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, например те, что на детских площадках. Такой комплекс станет прекрасным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

Номер 8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но и хороший вкус. Если помещение оформлено в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если комната выполнена в определенном цвете, то и угол должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если комната крошечная, то лучше выбрать сложный цвет стен – так комната будет казаться менее захламленной.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Здесь нет места строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс можно оформить в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Разумеется, такой уголок должен поддерживаться другими элементами в комнате.