Какая норма влажности должна быть в квартире: Какая влажность должна быть в квартире — оптимальная влажность воздуха

Содержание

Какая должна быть влажность воздуха в квартире ᐈ zakon.kz

Назойливый сухой кашель, постоянные простуды и зудящая раздражённая кожа — всё это может быть реакцией на неподходящий уровень влаги.

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождем. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы», это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

— Сезон. Летом влажность в целом выше (более теплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.

— Место проживания. Рядом с водоемами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.

— Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растет.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, ученые однозначны: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60%.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики еще не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространенные из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций
Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами
Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздраженных участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар
Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа
Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привестиDry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ
И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными, то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной
Сухость дает о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме
Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнен. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, все в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой


Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые емкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена).

Что делать, если влажность воздуха повышена

— Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
— Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
— Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешевый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Источник: lifehacker

Читайте также

Врач рассказала, опасно ли резкое похудение перед Новым годом

Диетолог объяснила, опасны ли сладкие подарки для детей

Что делать, если телефон упал в снег

Какая влажность воздуха должна быть в помещении

3 ноября 2021

От чистоты и влажности воздуха зависит наше самочувствие и работоспособность. Так, сухой или чрезмерно влажный воздух ухудшают здоровье.

В этой статье вы узнаете, зачем нужно знать влажность воздуха, как ее измерить и привести в норму.

Что значит «влажность воздуха»?

Влажность воздуха – это уровень насыщенности воздуха влагой, водяным паром. Есть два типа влажности:

  1. Абсолютная;
  2. Относительная.

Абсолютная – объем воды в м³ воздуха. В помещении норма влажности определяется с помощью двух величин и соотношение первой ко второй: реальный объем воды в м³ воздуха делится на максимально возможный объем воды в этом кубометре. Когда говорят о влажности воздуха в помещении, то имеют в виду относительную, она измеряется в процентном соотношении с помощью гигрометра.

Зачем нужно знать уровень влажности воздуха

Частицы пыли поднимаются в воздух. Это может спровоцировать появление нежеланных микроорганизмов и пылевых клещей. Сухой воздух в помещении негативно влияет на здоровье человека:

  • Шелушение, микротрещины кожи и преждевременные морщины из-за недостатка влаги, снижения эластичности кожи;
  • Раздраженные пересохшие глаза;
  • Головная боль, снижение работоспособности, общая слабость из-за недостатка кислорода в крови;
  • Проблемы с ЖКТ – работоспособность пищеварительной системы замедляется;
  • Ослабленный иммунитет и риск ОРВИ из-за пересушенных дыхательных путей.

Нормальный воздух необходим не только человеку, но и животным, растениям. От недостатка влаги мебель покрывается трещинами, а отделка помещений блекнет. Кончики растений пересыхают.

Но что же происходит с переизбытком влаги? Постоянно запотевшие окна в квартире верный признак повышенной влажности воздуха. Это отличная среда обитания для плесени и грибка, в таких условиях они активно размножаются, покрывают стены. Вдыхать такой воздух опасно. У людей с аллергией и хроническими заболеваниями дыхательных путей этот воздух только ухудшает состояние. Книги и другие бумажные предметы меняют свою структуру и подвергаются деформации, растения загнивают. К счастью, есть приборы, что очищают воздух от грибка, плесени и других микроорганизмов.

Итак, оба варианта опасны для здоровья семьи и окружающих предметов. Какая же влажность в помещении должна быть и считается нормой?

Какая влажность должна быть в квартире

Для каждого вида помещения, комнаты есть свой предел влажности воздуха. Эти показатели прописаны в санитарно-эпидемиологических нормах и зависят от двух параметров — оптимальной влажности и максимального значения. Можно обойтись от измерения влажности воздуха каждого уголка в доме и приобрести очистительный комплекс. Увлажнитель воздуха Onix-101 предназначен для квартиры и дома с большой комнатой до 30 м², вы можете настроить уровень увлажнения с помощью специальной ручки.

Влажность в кухне, ванной и туалете

Влажность воздуха в кухне, ванной и туалете может достигать 100% из-за особенностей применения этих комнат, но не на постоянной основе. Коридор считается вспомогательным помещением, человек проводит основное время в других комнатах, поэтому строго следовать нормативам здесь не обязательно.

В кухне и ванной есть желаемый предел – 40-60%. При постоянной повышенной влажности в этих комнатах необходимо установить вытяжки.

Влажность в рабочем кабинете, гостиной, спальне

В рабочем кабинете, где находятся бумага и техника, влажность должна быть 30-40%.

Время года также влияет на воздух. Зимой в помещении влажность воздуха пересушивается от батарей и других отопительных приборов. Влага поглощается мягкой обивкой мебели, плюшевыми игрушками, коврами. Зимой нормальная влажность для взрослой спальни варьируется в пределах 30-45%. Размещение квартиры также влияет на влажность: в угловых, несмотря на включенное отопление, она выше. Летом в помещении норма 30-65%. Кондиционер гоняет комнатный воздух по кругу и забирает часть влаги, это нужно учитывать в жаркое время года.

Для мебели, антиквариата, техники также есть нормы влажности:

  • Мебель не портится при 40-60%;
  • Бытовая техника бесперебойно работает при 45-60%;
  • Бумажные изделия, книги не поддаются изменениям при 30-65%;
  • Тропическим растениям необходима высокая влажность 80-95%, 75-80%, остальным будет достаточно 40-70%.

Воздух в детской комнате

Новоиспеченным родителям стоит заранее побеспокоиться о воздухе в детской комнате. Для ребенка в его комнате врачи рекомендуют придерживаться высокой влажности 50-70%. Такие показатели обеспечивают здоровый сон, ребенок будет меньше болеть. Для новорождённых необходим не только влажный, но и чистый воздух. После стерильных условий он попадает в мир с множеством микроорганизмов. Увлажнитель воздуха Alto-101 не только увлажняет, но и дезинфицирует воздух встроенной ультрафиолетовой бактерицидной лампой.

При сухом воздухе ребенок тратит жидкость на увлажнение организма. У младенцев эти процессы еще не настроены и запасов влаги нет, что часто приводит к истощению организма. Это сопровождается проблемами с пищеварением, болями в животе, образованию корочек в носу, осложненным дыханием.

Как изменить в помещении влажность воздуха

Этот показатель можно контролировать самостоятельно:

  • Часто делать влажную уборку;
  • Разместить полезные домашние растения;
  • Установить аквариум;
  • Повесить мокрую одежду, белье;
  • Поставить сосуд с водой.

Но это не всегда спасает, ведь зимой холодный воздух имеет небольшой процент влажности, а перепад температуры может негативно сказаться на здоровье. Есть решения попроще. В помещении норма влажности воздуха легко держится с помощью увлажнителя, и лишает необходимости каждодневной влажной уборки.

 

Но что делать с излишней влажностью воздуха?

Как избавиться от переизбытка влаги

  • Проветривать помещение;
  • Вытяжки, где необходимо и возможно;
  • Проверить сантехнику на повреждения;
  • Не сушить белье в помещении;
  • Пользоваться осушителем;
  • Использовать кондиционер и отопительные приборы.

Даже если у вас нет времени для ежедневной влажной уборки придерживаться норм влажности в доме и оставаться здоровым, можно без усилий.

 

Поделиться

Рассказать

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Высокая или низкая влажность в вашем доме? Вот как это исправить

Жизнь

Натуральные решения

устойчивость

Велнес

Рэйчел Рэй Томпсон

обновлено 26 октября 2022 г. заработать комиссию. Все цены актуальны на момент публикации.

SavePin It

Больше изображений

Мы все знаем, насколько важна влажность для вашей кожи, волос и общего состояния здоровья, но знаете ли вы, что влажность также жизненно важна для здоровья вашего дома ? Если уровень влажности упадет слишком низко, ваша мебель и дом испортятся, а некоторые микробы будут процветать. Давайте поговорим о том, какой уровень влажности вы должны поддерживать в своем доме круглый год, и о различных методах для этого.

Для получения дополнительной информации следуйте

Идеальный уровень влажности в доме должен колебаться около 45%. Все, что ниже 30 %, слишком сухое, а более 50 % — слишком высокое.

Как измерить уровень влажности в помещении

Вы имеете в виду, что у вас нет шестого чувства к уровню влажности? Да нет, почти никто из нас не знает. Но есть несколько простых способов определить, является ли влажность в вашем доме слишком низкой или высокой:

  • Запотевание и скопление конденсата на окнах, влага и плесень на стенах и потолках являются признаками слишком высокой влажности
  • Повышенная случаи статического электричества, высохшие и растрескивающиеся столярные изделия и краска указывают на низкий уровень влажности
SavePin It

Просмотреть больше изображений

Если вы действительно хотите серьезно относиться к влажности, вы можете приобрести устройство, называемое гигрометром, которое точно измеряет уровень влажности в вашем доме. Вы можете купить дешевый (цифровой или аналоговый, в зависимости от вашего стиля) менее чем за 10 долларов в Интернете.

Или, если вы действительно хотите инвестировать в свой здоровый дом, устройство, подобное Awair, которое измеряет температуру, а также уровни влажности, углекислого газа, токсичных химикатов и пыли в воздухе. (Вы можете подключить увлажнитель воздуха непосредственно к устройству Awair Glow, и он автоматически включится, когда внутри упадет влажность.)

Что делать, если уровень влажности слишком низкий

Особенно зимой уровень влажности падает, потому что холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый воздух. В домах, в которых используется принудительное воздушное отопление, проблема усугубляется, потому что в печах используется горение для создания горячего воздуха, таким образом сжигая большую часть водяного пара, который существовал в первую очередь. Что еще хуже, когда уровень влажности падает, окружающий воздух кажется более прохладным, чем в более влажной среде, и мы увеличиваем тепло, чтобы компенсировать это.

Часы

4 бесплатных средства от сухости кожи, которые можно украсть с кухни

Низкая влажность вызывает статическое электричество, сухость кожи и волос, повышенную восприимчивость к простуде и респираторным заболеваниям, а также способствует размножению вирусов и микробов. Деревянные полы, мебель и столярные изделия будут трескаться и трескаться, краска будет трескаться, а электроника может быть повреждена из-за низкого уровня влажности.

Установка увлажнителя воздуха в вашем доме решит эти проблемы; есть три стандартных типа, из которых можно выбрать:

SavePin It

Просмотреть больше изображений

Естественное испарение

Добавить влаги в воздух так же просто, как поставить сосуд с водой сверху или рядом с радиатором или другой системой воздушного отопления. Оставлять мокрые полотенца и одежду сохнуть — это еще один способ наполнить воздух влагой. Это очень низкотехнологичный и маломощный метод, однако контроль прочности и влажности ограничен, а доступная влажность зависит от размера используемого сосуда и должна часто пополняться.

SavePin It

Просмотреть больше изображений

Портативный/комнатный увлажнитель воздуха

Самый распространенный тип увлажнителя — портативный, например, тот, который устанавливается на пол или другую поверхность. Есть два типа: холодный туман и теплый туман, оба из которых используют резервуар для удержания воды. Прохладный туман использует фитиль для поглощения воды, а вентилятор продувает воздух через увлажненный фильтр, когда воздух проходит через фильтр, он испаряет часть воды в комнату.

Увлажнители с теплым туманом используют нагревательный элемент, который нагревает воду перед ее рассеиванием в воздухе. Плюсы портативных систем заключаются в том, что они просты в использовании, доступны в различных стилях и ценах, и их можно перемещать по мере необходимости. Однако, как и в описанном выше методе испарения, контроль и измерение относительной влажности ограничены, и резервуар необходимо наполнять примерно каждые 24 часа.

Увлажнители для всего дома

Лучшая и наиболее контролируемая система увлажнения. Вы можете добавить увлажнитель для всего дома к вашей печи, чтобы пар распределялся непосредственно в нагретый воздух и циркулировал по всему дому, ваша обычная система воздуховодов.

Система для всего дома является наиболее дорогим вариантом и требует подключения к холодной воде и места для блока увлажнителя. С увлажнителем для всего дома вы контролируете уровень влажности с помощью устройства, называемого гигростатом (да, как термостат) — этот метод обладает наибольшей способностью увлажнения и обеспечивает наибольшую стабильность в целом.

Что делать, если уровень влажности слишком высок

В домах может быть слишком высокая влажность (особенно в некоторых регионах), что создает собственный набор проблем. Если у вас высокий уровень влажности, вы можете начать замечать конденсацию вокруг вашего дома, особенно зимой на окнах: когда теплый влажный воздух внутри соприкасается с холодным воздухом по другую сторону окна, температура падает, и воздух больше не может удерживать водяной пар, что приводит к образованию конденсата.

SavePin It

Больше изображений

Если в доме нет надлежащей механической и естественной вентиляции, избыточный водяной пар из воздуха может проникать через стены и потолки, вызывая намокание изоляции, отслаивание краски, появление плесени на стенах и гниение деревянных конструкций. Попробуйте выполнить следующие действия, чтобы снизить влажность в вашем доме:

  • Если у вас есть увлажнитель воздуха, уменьшите или выключите его
  • Используйте осушитель, особенно в подвалах и летом окно, если на улице свежий, более сухой воздух
  • Уменьшите количество воды, попадающей в дом, готовя в закрытых кастрюлях; принимать более прохладный, более короткий душ; вентиляция сушилок для белья непосредственно наружу; и сокращение количества растений в доме
  • В плотно застроенных домах используйте вентилятор с рекуперацией энергии

Отредактировано из сообщения, первоначально опубликованного 20.01.2016 – TW

Почему в моей квартире такая влажность?

Влажность сохраняет кожу увлажненной, сводит к минимуму распространение болезней, передающихся воздушно-капельным путем, и важна для общего состояния здоровья. Это также важно для здоровья вашего дома. Но когда влага, попавшая в вашу квартиру, делает воздух более влажным, влажность повышается, делая пространство горячим и липким.

Когда уровень влажности падает слишком низко, ваша мебель и весь дом страдают из-за размножения определенных микробов. Высокая влажность бывает, когда ваша квартира задерживает влагу и не дает ей выйти наружу. Это может вызвать плесень и грибок, усилить аллергены и помешать вам нормально спать.

Высокая влажность также может вызвать тепловое истощение, что сделает вашу квартиру неудобным местом для проживания. Давайте рассмотрим причины влажности и способы ее решения, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме.

Что вызывает влажность в доме?

Повышенная влажность возникает, когда влага задерживается в вашей квартире и не может выйти наружу. По мере повышения влажности воздух становится более влажным, из-за чего в квартире становится жарко и липко. Выявление причины повышенной влажности в квартире – первый шаг к ее устранению. У высокого уровня влажности может быть много причин, некоторые легче устранить, чем другие:

Плохая вентиляция

Надлежащая вентиляция может контролировать уровень влажности в вашей квартире, что в конечном итоге влияет на ваше здоровье и структурную целостность дома. Плохая вентиляция означает поддержание надлежащего уровня воздушного потока, который помогает противодействовать влаге, выделяемой при выполнении обычных действий, таких как приготовление пищи.

Плохая система вентиляции позволяет влаге оставаться в доме, потому что воздух не циркулирует наружу. Это повышает уровень влажности в вашем доме. Плохая вентиляция может быть вызвана недостаточными окнами, отсутствием вентиляторов или кондиционером, который работает неоптимально.

Ваша деятельность 

Простые повседневные действия, которые вы выполняете ежедневно, могут естественным образом повышать влажность воздуха, повышая уровень влажности. Такие действия, как мытье посуды или запуск посудомоечной машины, добавляют водяного пара в воздух вашей кухни.

Уборка помещений без окон, продолжительный горячий душ также могут увеличить влажность в вашей квартире. Чем больше людей проживает в вашей квартире, тем выше влажность, образующаяся от тепла тела, потоотделения или тяжелого дыхания во время физических упражнений.

Утечки в доме

Утечки, трещины или окна, которые не полностью закрыты, могут привести к попаданию влаги извне в вашу квартиру. Незначительные разрывы уплотнений в отсутствующих гонтах, треснутых трубах или незакрепленных фитингах также могут увеличить влажность.

Утечки внутренней сантехники из кухонной раковины или ванной комнаты также могут увеличить влажность воздуха. Небольшие утечки, которые остаются незамеченными, могут нанести ущерб вашей квартире. Изолируйте трубы, чтобы предотвратить распространение чрезмерной влаги и конденсата на близлежащие поверхности или области.

Поднимающаяся сырость

Поднимающаяся сырость — это состояние, когда избыточная влага из земли поднимается вверх через небольшие отверстия в вашу квартиру. Влага может проникать в дом из почвы под фундаментом вашего дома, иногда до третьего этажа.

Неэффективная планировка может привести к повышению влажности, так как дождевые или грунтовые воды скапливаются в фундаменте дома. Поскольку подвалы часто имеют плохую изоляцию и не имеют окон, они могут быть влажными или усугублять проблемы с влажностью в вашем доме.

Какой уровень влажности некомфортен?

Согласно Energy Star, идеальный уровень влажности в вашей квартире должен находиться в диапазоне 30%-50%. Этот уровень влажности может способствовать лучшему сну, изгонять аллергены, облегчать вашу дыхательную систему и общее самочувствие.

Все, что ниже 30%, является слишком сухим, а температура выше 50% является признаком высокой влажности. Но влажность в вашем доме может меняться в зависимости от сезона. Летом может наблюдаться высокий уровень влажности, который снижается зимой.

Как снизить влажность в помещении естественным путем

Естественным образом снизить влажность поможет сократить расходы, связанные с вентиляторами, кондиционером или осушителем. Вот как это сделать:

Открытые окна

Помещения вашего дома, такие как кухня или ванная комната, склонны к удержанию влаги, поскольку вы используете много воды и тепла. Открывая окна, вы избавляетесь от спертого воздуха, позволяете свободно циркулировать естественному воздуху и хорошо проветриваете квартиру.

Открывайте окно в ванной во время или после душа, чтобы предотвратить попадание влаги в квартиру. Замените изношенные или со сквозняками окна и двери, чтобы устранить скопление влаги, которое может увеличить влажность.

Уменьшение количества комнатных растений

По своей природе комнатные растения поглощают воду и выделяют в воздух пары, что повышает влажность в вашей квартире. Чем больше у вас растений, тем больше влаги вы получите. Эти решения могут помочь вам уменьшить влажность, выделяемую растениями:

  • Хватит чрезмерно поливать растения 
  • Используйте пластиковый пароизоляционный материал, чтобы закрыть открытые участки почвы на растении
  • Разместите растения на открытом воздухе на крыльце или патио или в лучше проветриваемом помещении
  • Замените свои растения бостонскими папоротниками, которые удаляют влагу из воздуха
  • Подарите несколько растений семье или друзьям

Сушка одежды на открытом воздухе

Если у вас нет встроенной сушилки и вы сушите одежду в помещении, это увеличивает влажность в вашей квартире. Если вы повесите одежду на вешалку, на перекладину для занавески в душе или на спинку стула, в вашем доме будет повышенная влажность. Если у вас есть сушилка для белья, убедитесь, что вентиляционные отверстия снаружи.

Если можете, вынесите их на улицу, чтобы уменьшить влажность. Использование веревки для белья во внутреннем дворике, на крыльце или на заднем дворе предотвращает испарение воды с мокрой одежды в воздух вашей квартиры, что увеличивает влажность. Ваша одежда также будет иметь свежий запах бельевой веревки.

Уменьшение влажности

Чтобы влажность не вызывала болезни и не создавала дискомфорт в вашем доме, уменьшите влажность, которую вы допускаете в воздух. Есть много способов сделать это, в том числе:

  • Накрывайте кастрюли : Когда вы кипятите воду или готовите, накрывайте кастрюли. Это предотвращает утечку пара, что увеличивает влажность воздуха.
  • Мыть посуду вручную
    : При работе посудомоечной машины образуется много пара, что повышает уровень влажности. Мойте посуду в раковине и выключайте воду, когда не ополаскиваете.
  • Принимайте короткий или холодный душ : Избегайте или уменьшите количество роскошных горячих душей, к которым вы привыкли. Избыток пара от теплой воды остается в воздухе и распространяется по всей квартире, повышая уровень влажности. Если идея холодного душа неприятна, проводите меньше времени в душе.

Как избавиться от влажности в квартире

Есть много способов устранить влажность в вашем доме или, по крайней мере, уменьшить ее. Чтобы систематически делать это, выполните следующие действия:

Проверка на наличие утечек

Регулярная проверка труб на наличие трещин и коррозии может помочь вам обнаружить утечку на ее ранних стадиях. Это может предотвратить повреждение водой, которое может увеличить влажность в вашем доме. Некоторые утечки обнаружить легче, чем другие, но лучше всего заменить старые или протекающие трубы.

Признаки протечки включают капающий звук, обесцвечивание стен, затхлый запах, пузыри краски или обоев. Кроме того, попросите профессионалов установить навесы над вашими окнами и дверями.

Если в районе, где вы живете, часто бывают сильные дожди, убедитесь, что желоба и водосточные трубы работают правильно. Таким образом, они могут отводить дождевую воду от дома, не допуская проникновения влаги. Вот список терминов и проблем желоба.

Очистите коврики и ковры

Когда влажно, ковры и коврики обычно собирают влагу, что увеличивает влажность. Если ваши ковры кажутся влажными или пахнут плесенью, отдайте их в химчистку. Вы также можете профессионально почистить ковры или заменить их. Чистые или новые ковры снижают влажность и уменьшают количество пылевых клещей, живущих во влажных коврах.

Использование вентиляторов

Хороший вибрирующий напольный или потолочный вентилятор может перемещать спертый теплый воздух по квартире и выталкивать влажный воздух, что снижает влажность. Использование вытяжных вентиляторов в ванной или на кухне также поможет избавиться от лишней влаги.

Рассмотрите возможность сна с включенным вентилятором, если в вашей спальне влажно, или включите вентилятор в прачечной во время и после уборки. Делайте то же самое на кухне во время приготовления пищи, особенно если вы варите или готовите пищу на пару.

Если в вашей ванной комнате есть вентилятор или система вентиляции, включайте ее каждый раз, когда вы включаете горячую воду для ванны или принимаете душ, чтобы удалить влажный воздух из комнаты. Увеличение воздушного потока с помощью вентиляторов удаляет лишнюю влагу из воздуха, испаряя ее посредством циркуляции.

Установка кондиционера

Установка оконного или настенного кондиционера — это самый быстрый способ одновременно решить проблемы с жарой и влажностью. Включение кондиционера может увеличить ваши счета за электроэнергию, но эффективно снижает влажность в доме.

Забитые фильтры кондиционера препятствуют эффективной циркуляции воздуха в вашей квартире. Регулярно обслуживайте кондиционер, чтобы он работал оптимально и значительно улучшал влажность в вашем доме.

Для поддержания отличного воздушного потока очищайте вентиляционные отверстия кондиционера и заменяйте фильтры каждые 1–3 месяца. Как часто менять фильтры, зависит от того, есть ли у вас домашние животные, где вы живете и как часто вы включаете кондиционер.

Как уменьшить влажность в доме зимой

Зимой не нужно бороться с влажностью. Эти советы помогут вам управлять влажностью или устранять ее:

  • Установите термостат на более высокую температуру, чем обычно, вместо того, чтобы полностью выключать кондиционер.
  • Откройте двери своей спальни и ванной комнаты, чтобы воздух циркулировал по всему дому. Вы также можете постоянно включать вентилятор печи для циркуляции воздуха между комнатами.
  • Если возможно, откройте шторы и жалюзи на ночь. Вытрите конденсат на окнах.
  • При приготовлении пищи и кипячении воды включите вытяжку на кухне
  • Включите вытяжной вентилятор в ванной как минимум на 30 минут дольше, чем обычно.

Как уменьшить влажность в доме без осушителя

Уменьшить влажность в помещении без осушителя можно, если использовать влагопоглощающие материалы и улучшить вентиляцию дома. Методы работают, если у вас нет серьезных проблем с влажностью.

Использование брикетов из древесного угля

Брикеты из древесного угля обладают отличными адсорбционными свойствами, которые могут помочь избавиться от влажности и запахов в вашем доме. Наполните корзину мешком дешевого древесного угля и оставьте его на открытом воздухе. Уголь может храниться 2-3 месяца. Уголь из скорлупы кокосового ореха даже лучше, потому что он обладает более высокой адсорбционной способностью. Он также устойчив к порошкообразованию при адсорбции, что снижает влажность.

Ремонт стен

Трещины или дыры в стенах могут привести к попаданию влаги в ваш дом. Теплый влажный наружный воздух может проникать в помещение через эти щели или отверстия в теплую и влажную погоду. Это вызывает конденсацию на материалах и предметах внутри помещений, что является признаком высокого уровня влажности. Регулярно проверяйте внешние стены вашего дома, особенно стену подвала, чтобы убедиться в отсутствии трещин. Если они присутствуют, исправьте их должным образом.

Попробуйте каменную соль

Каменная соль является гигроскопичным материалом, что означает, что она притягивает и сохраняет молекулы воды из окружающей среды. Он работает подобно осушителю, вытягивая лишнюю влагу из воздуха. Вы также можете заменить каменную соль цеолитовыми камнями, наполнителем для кошачьего туалета на основе кремнезема и хлоридом кальция.

Симптомы высокой влажности в доме

Чрезмерная влажность и высокий уровень влажности могут вызывать дискомфорт и многие проблемы со здоровьем. Вот как определить, есть ли в вашей квартире повышенная влажность:

  • Конденсат на зеркалах, окнах, бачках унитаза и трубах : Присутствие влаги приводит к тому, что на этих поверхностях собирается конденсат. Это происходит, когда теплый влажный воздух контактирует с холодными поверхностями, и пар превращается в жидкую воду.
    Ощупайте области вокруг зеркал, труб и окон на наличие влаги. Влажные поверхности могут вызвать долгосрочные проблемы.
  • Изменение цвета (мокрые пятна) на потолках и стенах: Посторонняя влага может вызвать изменение цвета или появление пятен на стенах или потолке. Эти пятна сложно обнаружить, но они являются верным признаком высокого уровня влажности.
  • Постоянное чувство истощения : Если вы проживаете в квартире с повышенной влажностью, может возникнуть обезвоживание, возникающее в результате теплового удара. Это происходит потому, что влага в вашем доме задерживает пот на коже, что препятствует его естественному испарению.
  • Аллергические симптомы : И высокая влажность, и возникающая в результате плесень могут проявляться физическими симптомами. Споры плесени токсичны и могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как одышка, сильные головные боли, инфекции носовых пазух, боль в горле или постоянный кашель.
  • Скрип или коробление половиц : Избыток влаги в воздухе может привести к крошению штукатурки и скрипу половиц.
  • Рост плесени или грибка : Чрезмерная влажность часто способствует росту плесени на окнах, в углах стен, на потолке, вокруг труб или в ванной комнате. Высокий уровень влажности также вызывает затхлый запах. Воздействие плесени также может вызвать раздражение глаз, кожи или горла и закупорку носовых ходов.
  • Неподвижный или затхлый воздух : Избыточная влажность вызывает затруднение воздушного потока, из-за чего в квартире становится душно и неподвижно. Неподвижный или спертый воздух еще больше ухудшает ситуацию, способствуя размножению таких загрязнителей воздуха в помещении, как пылевые клещи.

Как проверить влажность без гигрометра

Если вы не можете позволить себе гигрометр или просто предпочитаете не использовать его, вы все равно можете проверить влажность следующими способами:

  • Проверьте наличие признаков отслаивания краски или чрезмерно скрипящих половиц
  • Остерегайтесь мокрых пятен или обесцвечивания на потолке или осыпающейся штукатурке
  • Проверьте, не кажутся ли какие-либо поверхности, такие как пол, стены и полки, мягкими или влажными
  • Ищите видимый конденсат на таких поверхностях, как зеркала, окна и трубы. Если вы обнаружите конденсат, проверьте и пощупайте окружающее пространство на наличие влаги, распространяющейся на стены и близлежащие поверхности.
  • Проверьте свой дом на наличие грибка и плесени. После того, как вы вышли на свежий воздух и вернулись в помещение, вы должны ощутить затхлый запах или запах дыма.
  • Узнайте, испытываете ли вы, члены вашей семьи или соседа по комнате потерю или одышку, сильные головные боли, распространенные симптомы аллергии, такие как хронический кашель или свистящее дыхание

Наличие только одного из этих признаков может не указывать на проблему с влажностью, но если у вас их несколько, лучше проверить свой дом.

Почему мой дом такой влажный при включенном кондиционере?

Ваш кондиционер не работает часто 

Поддерживайте постоянный режим работы вашего кондиционера, но регулируйте настройку в зависимости от температуры снаружи. Ваша система переменного тока потребляет меньше энергии, когда она работает дольше, чем когда она часто включается и выключается.

Большой кондиционер

Размер вашего кондиционера определяет его эффективность. Когда ваш блок переменного тока имеет мощность, намного большую, чем ваш дом, он слишком быстро охлаждается. Он часто включается и выключается короткими неэффективными циклами, которые увеличивают влажность.

Слишком старый

По мере того, как ваш кондиционер стареет, из-за износа он не может должным образом удалять влагу. Это тем более важно, если вы не обслуживали систему переменного тока регулярно. В какой-то момент вам, возможно, придется выбирать между ремонтом и заменой.

Вам нужен ремонт кондиционера

Замерзшие змеевики испарителя, забитый слив конденсата или недостаточное количество хладагента в змеевиках могут снизить производительность вашего кондиционера. Грязь, пыль и другой мусор могут скапливаться на чувствительных компонентах кондиционера, нарушая цикл хладагента, что требует профессиональной очистки.

Чрезмерная влажность может раздражать или быть опасной, если она мешает вам спать или вызывает вьющиеся волосы, если она вызывает плесень.