Лучшее средство от засора: Лучшие средства от засоров, топ-10 рейтинг средств прочистки труб
лучшее и эффективное средство для прочистки канализации в ванной, хорошее средство для промывки канализационных труб
Содержание:
Формы выпуска
Назначение средств, прочищающих канализацию
Разнообразие средств от засоров
Порошок «Флуп» для чистки труб
Баги «Потхан» от засоров
Универсальный препарат «Крот»
Тирет Турбо (Tiret Turbo)
Мистер Мускул
Применение средств от засоров в трубах
Как сохранить трубы целыми?
Использование средств в частных домах с септиками
Время от времени все владельцы недвижимости сталкиваются с проблемой плохой проходимости стоков в канализационных трубопроводах. Чтобы не приходилось часто вызывать сантехника, нужно периодически с целью профилактики применять специальные средства для чистки труб от засоров. Они не только прочистят систему отвода нечистот, но и дезинфицируют ее.
Формы выпуска
В продаже можно встретить такие виды современных средств, помогающих справляться с засорами:
- жидкие составы;
- густые гели;
- гранулированные препараты;
- порошки.
Свойства, которыми обладает то или иное средство для прочистки труб и канализации, не зависят от формы выпуска. Она сказывается на удобстве применения продукции.
В том случае, когда сток заполнен водой, предпочтение лучше отдать гелю. Их специально производят густой консистенции. Они плохо растворяются в воде. Гель следует выдавить в наполненный водой сток, потом он медленно осядет вниз и попадет в зону, где требуется его действие.
Что касается жидких средств для ликвидации засоров в системе канализации, то такие составы удобнее всего заливать внутрь слива – это делают аккуратно, не допуская разбрызгивания. Правда, нужно помнить: в них могут быть едкие компоненты, способные нанести вред состоянию керамики, эмали и даже нержавеющей стали.
Также удобны в использовании гранулированные препараты, поскольку они сыпучие и равномерно распределяются по очищаемой поверхности.
Специалисты рекомендуют при выборе средства для прочистки засоров труб, прежде всего, обращать внимание не на форму выпуска, а на его свойства, поскольку это первично.
Назначение средств, прочищающих канализацию
Изготовители выпускают три основные группы данной продукции:
- Для ликвидации жировых пробок. Таким средством нужно пользоваться, когда забился слив в кухонной мойке.
- Для растворения волос. В случае, когда засорился сток в ванной, это будет лучшим выбором.
- Универсального применения. Данное средство рекомендуется применять в том случае, когда сложно определить, из чего состоит засор, поскольку он образовался в общей трубе канализации. Скорее всего, в нем имеются как волосы, так и жировые отложения.
Необходимо ознакомиться с назначением того или иного средства, так как от правильности выбора зависит, насколько быстро будет устранена проблема.
Разнообразие средств от засоров
Отправляясь в магазин с целью поиска хорошего средства от засоров в трубах, можно увидеть большой ассортимент данной продукции. Одни из них более дорогие, другие – совсем дешевые. Но в данном случае дорогостоящая продукция может не быть самой лучшей. Среди предлагаемых потребителям средств встречаются бюджетные варианты, способные превосходно справиться с устранением засора, образовавшегося в канализационном трубопроводе.
Основное назначение всех химических составов для прочистки канализации – профилактика. Сантехники рекомендует в течение месяца не реже одного раза производить обработку мест слива понравившимся средством. В результате канализационная система будет функционировать без проблем.
Также обработку препаратами следует выполнять при обнаружении ухудшения стока отработанной воды. Если она стала уходить медленно, нужно засыпать или залить средство. Проблема исчезнет, и тогда не возникнет необходимость обращаться к специалисту.
Довольно часто составы от засоров в трубах помогают устранить и сильные загрязнения, но далеко не во всех случаях. Причиной столь плохого эффекта от применения средства не всегда является его низкое качество, а то, что оно не в состоянии растворить пробку.
Например, при проведении ремонта в канализацию упали тряпки, небольшие куски строительного мусора и т.д. Все это можно удалить из трубопровода, но исключительно механическим способом и даже таким путем это сделать будет затруднительно. Устраняют подобные загрязнения при помощи специальных приспособлений, например, сантехническим тросом.
Прежде, чем обращаться за помощью к сантехнику, следует применить средство от засоров. Ассортимент данной продукции в отечественных магазинах огромен.
Порошок «Флуп» для чистки труб
Продается расфасованным в пакетики весом по 60 грамм. Его выпускают двух видов.
В первом варианте средство в зеленой упаковке нужно залить холодной водой, а во втором варианте (красный пакет) — горячей. Порошок относится к универсальным очистителям для канализации, поскольку растворяет жиры и волосяные пробки, а также разъедает органику. «Флуп» нельзя использовать для прочистки унитазов.
Засыпать этот порошок нужно исключительно внутрь канализационного стояка так, чтобы он не попал на ванну, раковину. Очиститель даже в сухом виде чрезвычайно ядовит, поэтому при его использовании следует пользоваться перчатками и защитной одеждой.
Содержимое упаковки высыпают, заливают водой и ожидают 15 минут. Во время реакции необходимо обеспечить вентиляцию помещения, нельзя наклоняться над стоком и вдыхать испарения.
Через 15 минут включают холодную воду и промывают слив. Пробка в результате должна раствориться. Если этого не произошло, средство можно применить повторно. Не рекомендуется использовать «Флуп» третий раз подряд.
Обычно бывает достаточно одного пакетика.
Баги «Потхан» от засоров
Является универсальным гранулированным средством, ликвидирует засоры в трубах. Отличается активным действием и высокой концентрацией. Чтобы его использовать, из стока удаляют воду так, чтобы было примерно 5 сантиметров сухой трубы.
Гранулы аккуратно засыпают и заливают их небольшим объемом воды. При этом руку держат вытянутой, а голову отворачивают от стока.
Через три минуты включают воду, после чего начинается бурная реакция, при которой выделяется пена и ядовитые газы. Это эффективное средство от засоров в трубах, которые образовались недалеко от сливного отверстия, поскольку гранулы не попадают внутрь. Недостатком препарата является дороговизна и слишком ядовитый запах.
Универсальный препарат «Крот»
Продукция для прочистки засоров под этим названием продается в виде гранул, жидкости, геля в пластиковых бутылках.
«Крот» засыпают или вливают непосредственно в сток. При работе с гранулами их заливают водой, отворачивают голову и не вдыхают воздух. Через 1 — 2 часа смывают.
Действует состав эффективно, растворяя основную часть пробок. При этом продается по более низким ценам по сравнению с аналогичными очистителями. Многие домохозяйки считают, что «Крот» — лучшее средство от засора в трубах. Читайте также: «Какие бывают средства для труб Крот – особенности прочистки канализации».
Тирет Турбо (Tiret Turbo)
Выпускается в виде жидкости, геля, гранул. Одной бутылки должно хватать на 2 – 4 применения. Согласно инструкции производителя, Тирет заливают в сток, оставляют на 5 минут и затем промывают его большим объемом воды. Отзывы потребителей об этом средстве неоднозначны, поскольку одним оно хорошо помогает, а другие отмечают его малую эффективность.
Все, кто пользовался Тиретом, говорят о наличие у него неприятного запаха, выделяемого при прочистке раковины на кухне.
Возможная причина такого явления – растворение жировых отложений или органических осадков. Кроме этого, очиститель имеет высокую цену и для ликвидации засора требуется большое количество средства. Из преимуществ можно отметить только наличие крышки со специальной защитой от маленьких детей.
Мистер Мускул
Кандидатом на то, чтобы называться лучшим средством для промывки канализационных труб, по мнению домохозяек, является «Мистер Мускул», производимый в гранулах.
Очиститель очень эффективен и способен справиться со сложными пробками, он разъедает все за исключением металла, но при этом не повреждает трубопровод и сифоны и не имеет сильного запаха.
Гранулы засыпают в трубу и только потом заливают холодной водой, ожидают 1 — 2 часа, иногда время увеличивают, к примеру, оставив средство на ночь.
Применение средств от засоров в трубах
При использовании очистителей для канализационных труб нужно помнить, что они представляют собой химически активные составы и обращаться с ними надо предельно осторожно.
В ней описаны стандартные рекомендации, которых необходимо придерживаться, чтобы не нанести вред собственному здоровью:
- Открыть окна и двери, включить вентиляцию.
- Надеть резиновые перчатки и защитные очки.
- Не допускать попадания средства на кожу.
- Насыпая гранулы и порошки, заливая гели и жидкие составы, руку держать вытянутой. Голову располагать подальше от слива, куда засыпается очиститель. При отсутствии респиратора надо стараться не дышать. Когда требуется налить воду, это делать, не дыша и вытянув руку.
- После начала реакции, не наклоняться над сливным отверстием, и выйти из помещения.
- При промывке труб сначала воду пустить тонкой струей, чтобы не разбрызгать средство.
Все вышеперечисленные меры следует обязательно выполнять.
Все очищающие составы, как и прочую бытовую химию, нужно прятать в месте, куда не смогут добраться дети. Даже пустые упаковки от средств издают сильный вредный запах, поэтому их надо сразу же выбрасывать в мусор.
Как сохранить трубы целыми?
Чугунные трубы встречаются все реже, поскольку им на смену пришла пластиковая трубная продукция для прокладки водопроводов и канализации. Компании, производящие очищающие трубы средства, разрабатывают составы таким образом, чтобы они не повреждали изделия из пластика. Читайте также: «Как и чем прочистить канализационные трубы в частном доме – способы и методы от опытного мастера».
Из вышеперечисленных в статье химических препаратов, лишь «Флуп» иногда может растворить отдельные элементы канализационной системы, такие как гофрированный шланг или стакан сифона. Правда, разрушение пластика возможно при превышении времени, отведенного на действие средства.
Чтобы исключить возможность повреждения канализации.
Необходимо придерживаться рекомендаций изготовителя продукции. Если после первичной обработки пробку не удалось устранить, можно повторить попытку, но если на это не существует запрета производителя. В некоторых случаях засор может находиться в трубопроводе далеко и тогда без троса не обойтись.
Использование средств в частных домах с септиками
Канализационные системы в частных домовладениях отличаются тем, что стоки обычно отводятся в септики или в локальные очистные сооружения, где нечистоты перерабатываются бактериями. Если применить средство для чистки труб в ванной, санузле или на кухне, тогда в канализацию попадет большое количество химически активных препаратов. В результате микроорганизмы просто погибнут. Читайте также: «Как избавиться от запаха из труб в ванной – решаем проблему раз и навсегда».
Чтобы не пострадало качество переработки стоков, необходимо время от времени добавлять бактерии — колонии после этого начнут размножаться.
На восстановление потребуется примерно месяц и более. А если в это время канализация забьется, что делать?
В этом случае специалисты предлагают не пользоваться средствами от засоров для труб, а заливать в систему бактерии для выгребных ям. Раствор подготавливают согласно инструкции и потом заливают его в канализацию, после чего ею желательно не пользоваться в течение суток. За это время отложения в трубах будут переработаны бактериями, а сами трубопроводы не пострадают. Читайте также: «Как прочистить засор в канализационной трубе – способы и правила прочистки».
Какое лучшее средство от засоров в трубах канализации
Опубликовано:
Закупорка труб – это такая проблема, которую решать нужно оперативно и качественно.
Лучше сразу вызвать специалистов, но можно вначале самостоятельно попытаться ее устранить. Как же это сделать?
В этой статье мы расскажем, какое лучшее средство от засоров в трубах канализации, как прочистить засор в трубах механическими и химическими средствами.
Содержание
Профилактика – это лучшее средство от засора
Для предотвращения пробок в канализационной системе используются профилактические меры. Они гораздо легче и дешевле, чем устранение засоров.
Рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Регулярно промывайте систему горячей водой. Достаточно заливать 1-2 раза в месяц ведро воды, разогретой до температуры около 80 градусов. Это обеспечит профилактическую прочистку системы от жировых и других отложений.
- Сделайте из проволоки небольшой крючок и хотя бы раз в неделю доставайте с его помощью волосы из слива в ванной. Будьте уверены, за неделю там их скапливается немало.
- Приобретите специальную сеточку для слива кухонной мойки.
Она будет задерживать остатки пищи. Такая мелочь значительно уменьшает вероятность образования засоров.
А что делать, если засор в трубах все-таки образовался? Об этом – ниже.
Лучшее средство для очистки труб от засоров
Сразу отметим – нет однозначно самого лучшего средства от засоров в трубах. То, какой метод будет наиболее эффективным, зависит от вида засорения, места его образования, особенностей строения канализационной системы и других факторов. Давайте рассмотрим, при каких условиях то или иное средство от засоров будет наиболее эффективным.
Трос легко справляется со сложными засорами
Сантехнический трос для прочистки канализации можно охарактеризовать как лучшее средство от сложных засоров в трубах. С его помощью можно извлечь из канализации тряпку или иной посторонний предмет. Трос эффективен при борьбе с жировыми пробками и засорами из волос. А за счет возможности использования разных насадок (их более 5 видов) с помощью этого инструмента можно бороться с самыми сложными засорами (ветки, корни деревьев, застывшие строительные смеси и пр.
).
Единственный минус – мыть трос после прочистки довольно сложно. Решить эту проблему можно, купив инструмент в защитном кожухе, за которым легко ухаживать.
Вантуз – лучшее средство по сочетанию цены и качества прочистки
Одно из самых доступных по цене, простых в использовании и эффективных средств для прочистки канализации – вантуз. Он подходит для различных случаев. Но все-таки есть ограничения по применению такого инструмента:
- Он не будет эффективным, если сильный засор образован известковыми или другими твердыми отложениями.
- Не стоит применять вантуз, если сантехнический прибор оснащен сифоном с мембраной, т.к. она может быть повреждена.
- Чем дальше находится место засора от слива, через который вы работаете вантузом, тем меньше его эффективность.
Также нужно помнить, что механические и пневматические вантузы имеют примерно одинаковую эффективность. Поэтому переплачивать не обязательно.
Химические вещества для прочистки труб
В ряд лучших средств для прочистки засоров труб можно смело ставить и некоторые специальные химические составы, которые представлены в магазинах в широком ассортименте.
Главный плюс – простота использования (ничего не нужно разбирать – залил и забыл). Но в то же время важно правильно выбрать средство, чтобы не навредить трубам и гарантированно устранить засор.
Химические средства для прочистки канализации в большинстве своем выпускаются на щелочной или кислотной основе. Первые подходят для борьбы с засорами, вызванными жировыми отложениями. Вторые – для удаления пробок из волос, остатков бумаги и прочих посторонних предметов.
ВАЖНО. Не нужно пытаться смешивать кислотные и щелочные химические средства для прочистки канализации с целью усиления эффекта. Это может вызвать обратное – агрессивное воздействие на трубы и их повреждение.
Есть и третья категория специальных средств – на основе биологически активных веществ. Их главный плюс – меньшая «термоядерность» по сравнению с кислотными и щелочными составами.
Химические вещества для прочистки труб канализации подходят тем, кто готов ждать эффекта. Работают они не быстро (порой по несколько часов), но довольно эффективно.
Главное – потом тщательно промыть систему, чтобы удалить из нее все остатки «химии».
Видно, что у каждого из средств есть свои плюсы и минусы. И однозначно сказать какое средство лучше прочищает засоры в трубах, сложно. Все они работают эффективно. Выбор подходящего варианта остается за вами.
Как вам статья?
13 домашних средств для естественного облегчения запоров
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Различные домашние процедуры могут помочь справиться с запорами, например, пить больше воды и есть клетчатку. Если домашние средства не помогают, доступны безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.
Запорами страдают около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам визитов к врачу в год (1, 2).
У людей могут возникать запоры из-за продуктов, которые они едят или избегают, образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина их хронических запоров неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.
Запор характеризуется следующими симптомами (3):
- менее трех дефекаций в неделю
- твердый, сухой или комковатый стул
- затруднение или боль при дефекации
- ощущение, что не весь стул вышел
Запор может иметь серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).
Существует множество естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из собственного дома, и большинство из них поддерживаются наукой.
Вот 13 натуральных домашних средств от запоров.
Регулярное обезвоживание может привести к запорам. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и избегать обезвоживания (6, 7, 8).
Когда у человека запор, ему может помочь пить газированную (газированную) воду. Это может помочь им регидратироваться и снова заставить вещи двигаться.
Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна при запорах, чем вода из-под крана. Сюда входят люди с несварением желудка или диспепсией, а также люди с хроническими идиопатическими запорами (9)., 11).
Однако пить газированные напитки, такие как сладкая газировка, не рекомендуется, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).
Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) обнаруживают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому им следует избегать газированной воды и других газированных напитков.
Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективной при облегчении запоров.
Для лечения запоров врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.
Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и консистенцию испражнений, облегчая их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).
Фактически, один обзор 2016 года показал, что 77% людей с хроническими запорами получили пользу от пищевых добавок с клетчаткой (15).
Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).
Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.
Существует множество различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.
Нерастворимые волокна, содержащиеся в пшеничных отрубях, овощах и цельных зернах, увеличивают объем стула и могут способствовать его более быстрому и легкому прохождению через пищеварительную систему.
Растворимые волокна — присутствуют в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, фасоли, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и овощах — поглощают воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.
Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).
Один обзор 2020 года показал, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запорах (18).
Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.
Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки на лечение запоров, дали неоднозначные результаты.
Отчасти это связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)
Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективны при лечении запоров, поскольку они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).
Для предотвращения запоров люди должны стремиться потреблять смесь растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 г (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).
Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Дополнение диеты растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как подорожник, также может помочь.
Различные исследования показали, что физические упражнения могут облегчить симптомы запора (23, 24, 25, 26).
Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запоров.
Из-за этого некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличить количество упражнений, чтобы заставить стул двигаться (23).
Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что физические упражнения лечат запоры. Поэтому необходимы дополнительные исследования (27).
В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали показатели качества жизни людей (28).
У людей с СРК умеренные физические нагрузки (быстрая ходьба) могут улучшить пищеварительные симптомы и показатели качества жизни. Однако энергичные упражнения (бег трусцой) у некоторых могут усугубить симптомы (29).
Попробуйте выполнять легкие физические упражнения, например регулярные прогулки, плавание, езду на велосипеде или бег трусцой, чтобы посмотреть, поможет ли это.
Итог: Физические упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.
Поделиться на Pinterest Кофе может помочь при запорах.
У некоторых людей употребление кофе может усилить желание сходить в туалет. Это связано с тем, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).
На самом деле, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать кишечник так же, как и еда. Этот эффект был на 60% сильнее, чем при употреблении воды, и на 23% сильнее, чем при употреблении кофе без кофеина (31).
Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры, улучшая баланс кишечных бактерий (32, 33).
Тем не менее, стимулирующие кишечник свойства кофеина могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить пищеварительные симптомы (30).
Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, поможет ли это.
Узнайте больше о продуктах и напитках, помогающих при запорах, здесь.
Итог: Кофе может помочь при запорах, стимулируя мышцы кишечника.
Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.
Сенна — популярное безопасное и эффективное растительное слабительное, помогающее лечить запоры (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете, как в пероральной, так и в ректальной формах.
Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервы в кишечнике и помогают ускорить дефекацию (36).
Врачи считают сенну безопасной для взрослых в течение коротких периодов времени, но людям следует обратиться к врачу, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.
Врачи обычно не рекомендуют Сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.
Итог: Травяное слабительное Сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, чтобы ускорить движения кишечника.
Пробиотики могут помочь предотвратить хронические запоры. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике.
Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .
Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.
Некоторые люди, страдающие хроническими запорами, имеют дисбаланс бактерий в кишечнике. Потребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.
Одно исследование, упомянутое в обзоре 2019 года, показало, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличении частоты и консистенции стула (37).
Они также могут помочь в лечении запоров, производя жирные кислоты с короткой цепью. Это может улучшить моторику кишечника, облегчая дефекацию (38).
В качестве альтернативы попробуйте добавки с пробиотиками. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать пользу от этих добавок через 4 недели (39).
Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы увидеть, помогает ли это при запорах.
Пребиотические продукты включают:
- йогурт
- квашеная капуста
- кимчи
Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров. Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.
Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запорах (40, 41).
Врач может порекомендовать один из следующих типов:
- Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, повышающие содержание воды в стуле.
- Размягчители стула: Содержат масла для размягчения стула и облегчения его прохождения через кишечник.
- Стимулирующие слабительные: Они стимулируют нервы в кишечнике, чтобы увеличить дефекацию.
- Осмотические слабительные: Они размягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.
Однако людям не следует регулярно принимать большинство этих слабительных без консультации с врачом.
Итог: Слабительные эффективны при запорах. Поговорите с врачом или фармацевтом о том, какие из них лучше всего использовать.
Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить связанные с СРК запоры (42, 43, 44).
FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.
Диета включает в себя ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени перед их повторным введением, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).
У людей с СРК с преобладанием запоров одной диеты с низким содержанием FODMAP часто бывает недостаточно.
Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего рациона, такие как получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы облегчить симптомы (46, 47).
Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить запор, связанный с СРК. Однако это само по себе не может обеспечить достаточного облегчения.
Глюкоманнан представляет собой растворимую клетчатку из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен против запоров (48).
Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшая баланс полезных бактерий в кишечнике.
В одном обзоре о влиянии глюкоманнана на детей сделан вывод о том, что глюкоманнан умеренно усиливает дефекацию, но не улучшает консистенцию стула и не улучшает лечение в целом (50).
Тем не менее, другое контролируемое исследование не выявило значительных эффектов (51).
Люди могут получать глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении лапши ширатаки или конжака.
Также доступны добавки с глюкоманнаном. Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнить бренды перед покупкой.
Добавки глюкоманнана доступны онлайн.
Итог: Глюкоманнан может помочь в лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.
Пребиотики представляют собой неперевариваемые углеводные волокна. Пребиотики включают олигосахариды и инулин.
Хотя пищевые волокна уменьшают запоры, улучшая консистенцию и объем стула, пребиотики улучшают пищеварение.
Пребиотические волокна улучшают пищеварение, питая полезные бактерии в кишечнике, что повышает уровень пробиотиков и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).
Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекаций, а также сделать стул более мягким (53).
Пребиотические продукты включают в себя:
- Цикорий
- Иерусалим Artichokes
- Чеснок
- Mostion
- Bananas
- Луксы
- CHACKPEAS
, однако, не включали в фальсификации, а также на ногах, а также на экране. симптомы у людей с СРК.
Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить пищеварение и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь облегчить запор.
Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это тип осмотического слабительного, который люди могут купить без рецепта или в Интернете.
Прием умеренного количества добавок магния может облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).
Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может облегчить запор.
Поделиться на PinterestЧернослив — натуральное слабительное.
Люди часто рекламируют чернослив и сок чернослива как природное средство от запоров — и не зря. Чернослив может быть самым доступным природным решением.
Помимо клетчатки чернослив содержит сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным эффектом (56, 57).
Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем клетчатка, такая как псиллиум (58, 59).
Эффективная доза может составлять около 50 г или семь средних кусочков чернослива два раза в день (59).
Однако людям с СРК следует избегать употребления чернослива, поскольку сахароспирты являются продуктами с высоким содержанием FODMAP.
Узнайте больше о соке из чернослива от запоров и других соках от запоров здесь.
Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, обладающий слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запоров.
У людей с непереносимостью молочные продукты могут вызвать запор из-за их влияния на перистальтику кишечника (60).
Сюда входят дети с непереносимостью белков коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.
Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить из рациона молочные продукты и увеличить количество других продуктов, богатых кальцием, чтобы посмотреть, улучшит ли это симптомы.
Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей удаление молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.
Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом потенциальных причин. Тем не менее, многие домашние средства и естественные методы могут помочь.
Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.
Тем не менее, многие натуральные домашние средства, описанные в этой статье, могут принести значительное облегчение.
Прочитайте статью на испанском языке.
Как заставить себя какать: 7 натуральных средств
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Иногда человеку может быть трудно опорожнять кишечник. Узнайте о некоторых натуральных средствах, которые могут помочь человеку какать, и о том, как изменить диету и образ жизни, чтобы помочь ему оставаться здоровым и регулярным.
Каждый человек испытывает дефекацию по-разному.
Частота опорожнения кишечника у людей разная, но эксперты считают здоровым диапазоном от трех раз в неделю до трех раз в день.
Многие факторы могут повлиять на способность опорожнения кишечника, от диеты или болезни до изменения распорядка дня.
Слабительное — это лекарство, стимулирующее дефекацию. Есть также некоторые природные средства, которые люди могут использовать в качестве альтернативы. В этой статье рассматриваются семь из этих вариантов.
Узнайте больше о том, как часто нужно какать здесь.
Человек может попробовать некоторые природные средства для стимулирования дефекации. Ниже перечислены некоторые действия, которые следует предпринять, продукты и напитки, которые можно попробовать, а также растительные лекарственные средства, которые могут помочь при запорах.
1. Упражнения Упражнения могут стимулировать мышцы нижней части пищеварительной системы. Эта часть кишечника избавляется от отходов организма в виде стула.
Быстрая прогулка, бег трусцой или другие виды упражнений могут стимулировать опорожнение кишечника.
Узнайте здесь, как улучшить пищеварение.
2. Расслабление и осанкаНеспособность опорожнить кишечник при желании может вызвать стресс. Напрягать или заставлять тело испражняться вредно для здоровья, поэтому может помочь попытка расслабиться и уделить достаточно времени.
Поднятие коленей выше уровня бедер может облегчить испражнение. Упирание ступней на блок или табурет во время сидения в туалете — это один из способов поднять колени.
Узнайте здесь, как йога может помочь при запорах.
3. ЧерносливЭтот сухофрукт является отличным источником клетчатки, а клетчатка помогает пище продвигаться по пищеварительной системе. Употребление нескольких черносливов может помочь стимулировать дефекацию.
Сушеный чернослив можно купить в магазинах здоровой пищи и в Интернете.
Узнайте, помогает ли сок чернослива при запорах.
Сенна — это растение, и некоторые люди используют его листья и плоды в качестве естественного слабительного. Он доступен онлайн в жидкой или таблетированной форме.
Трава действует примерно 8 часов. Некоторые люди предпочитают принимать сенну перед сном, что позволяет лекарству действовать всю ночь. Часто это приводит к дефекации по утрам.
Сенна — натуральное вещество, которое веками использовалось людьми для облегчения временных запоров; однако длительное использование может привести к зависимости, требующей увеличения дозировки для получения того же эффекта. Длительное использование не рекомендуется и может иметь необратимые побочные эффекты на желудочно-кишечный тракт.
Узнайте о чае из сенны здесь.
5. Киви Плоды киви богаты клетчаткой, и исследования 2019 года показывают, что они могут способствовать пищеварению. Это может означать, что киви может быть полезным натуральным слабительным.
Узнайте больше о пользе киви для здоровья здесь.
6. КофеНекоторые исследования показывают, что кофе может способствовать опорожнению кишечника.
Исследование 2015 года предполагает, что кофе без кофеина был связан с сокращением времени дефекации после операции на кишечнике. А статья 2017 года предполагает, что кофе с кофеином может оказывать слабительное действие на некоторых людей.
Непонятно, почему кофе имеет такой эффект, но выпитая чашка может помочь человеку выйти из дефекации.
Кофейные продукты можно приобрести в Интернете.
Узнайте больше о том, почему употребление кофе может способствовать дефекации, здесь.
7. Льняное маслоНебольшое исследование 2014 года показало, что льняное масло хорошо помогает при запорах. Люди, принимавшие участие в исследовании, принимали 4 миллилитра (мл) льняного масла в день.
Люди могут принимать льняное масло в качестве добавки, которая обычно выпускается в форме капсул.
Добавки льняного масла доступны для покупки в Интернете.
Узнайте больше о пользе льняного масла для здоровья здесь.
Запор — это медицинский термин, обозначающий нерегулярное испражнение или трудности с дефекацией. Другие симптомы включают вздутие живота, тошноту или боль в животе.
Запор не всегда имеет четкую причину. Это часто происходит из-за того, что человек не ест достаточно клетчатки, не пьет достаточно жидкости или недостаточно тренируется. Стресс или изменение распорядка дня также могут вызвать запор, и это может быть побочным эффектом некоторых лекарств.
Путешествие может означать, что человек не пользуется туалетом в обычное время, регулярно пьет воду или придерживается своей обычной диеты. Планирование перерывов в туалете, чтобы попытаться сохранить распорядок дня, может помочь.
Стресс или тревога по поводу посещения туалета вне дома могут помешать опорожнению кишечника. Человек должен постараться расслабиться, чувствовать себя комфортно и не торопиться.
Узнайте здесь о некоторых продуктах, которые могут помочь при запорах.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, питье большого количества воды и регулярная дефекация могут помочь предотвратить запор.
Потребление клетчатки
Диета, содержащая достаточное количество клетчатки, может помочь сохранить здоровье пищеварительной системы. Два вида клетчатки необходимы для диеты: растворимая и нерастворимая клетчатка.
Источники волокна включают в себя:
Растворимый
- Fruit
- OATS
- ИМУЛИ, такие как фасоль или чечевица
. и овощи, такие как картофель или яблоки Такие продукты, как картофель фри, мороженое и полуфабрикаты, не содержат много клетчатки. Узнайте больше о продуктах с высоким содержанием клетчатки здесь. Употребление достаточного количества воды помогает размягчить стул и облегчить его отхождение. Узнайте больше о том, сколько воды нужно выпивать каждый день здесь. Стремление опорожнять кишечник примерно в одно и то же время каждый день может помочь некоторым людям регулярно испражняться. Человек должен попытаться уйти, когда впервые появится побуждение. Отсрочка дефекации заставляет организм повторно поглощать воду, что приводит к более твердому стулу, который становится труднее пройти. Организму нужно время, чтобы переварить пищу, поэтому человек должен выждать некоторое время, прежде чем пытаться покакать после еды. Регулярные приемы пищи также помогают с регулярными движениями кишечника. Может помочь выделение достаточного количества времени на посещение ванной комнаты и создание в ней расслабляющей атмосферы. Стресс может затруднить какашку, когда это необходимо. Узнайте больше о том, как уменьшить тревогу, связанную с регулярным каканием, здесь. У человека может быть запор, если: Если не лечить запор, он может привести к таким осложнениям, как геморрой. Если человек изменил свой рацион питания и образ жизни, но по-прежнему испытывает запоры, врач, скорее всего, сможет помочь. Врач может порекомендовать слабительное для лечения запоров. Доступен ряд различных слабительных, и врач назначит наиболее подходящее. Всегда следуйте инструкциям относительно количества принимаемого лекарства. Слабительные средства могут причинить вред здоровью, если человек не принимает их должным образом. Питьевая вода
Рекомендации по количеству воды, которую должен пить взрослый, различаются. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не дают рекомендаций относительно того, сколько простой воды взрослые должны потреблять ежедневно, в то время как Национальная служба здравоохранения (NHS) в Соединенном Королевстве указывает, что средний взрослый человек должен стремиться выпивать 6–8 стаканов воды. в день. Регулярная дефекация
