Можно ли простыть от увлажнителя воздуха: Можно ли простыть (заболеть) от увлажнителя воздуха

Содержание

Можно ли простыть (заболеть) от увлажнителя воздуха

Здоровье и самочувствие человека во многом зависит от микроклимата, который создан в жилых помещениях. Влажность в комнате (совместно с температурой и гигиеническим состоянием помещения) является важным показателем здорового микроклимата.

Для жилых помещений, в которых находятся взрослые, оптимальной считается следующая влажность воздуха:

  • минимальный уровень — 40%;
  • максимальный уровень — 70%.

В помещениях с детьми нормативный показатель увеличивается:

  • для новорождённого — 50%;
  • для здорового дошкольника и младшего школьника — 60%.

Содержание статьи

  • Увлажнитель воздуха и его влияние на здоровье человека
  • Может ли увлажнитель воздуха стать причиной простудного заболевания
    • Мнение врачей
    • Нужно ли увлажнять воздух в комнате заболевшего человека
  • Как пользоваться увлажнителем без вреда здоровью
    • Полезные советы по безопасному использованию увлажнителей

Увлажнитель воздуха и его влияние на здоровье человека

Поддерживать нормы влажности, необходимые человеку, помогают бытовые увлажнители. Они избавляют человека от негативного воздействия сухого воздуха на состояние кожи и волос, способствуют регулированию теплообмена. Популярность этих приборов возрастает, но некоторых покупателей беспокоит вопрос: не приведёт ли их использование к простуде или другому заболеванию.

Может ли увлажнитель воздуха стать причиной простудного заболевания

Чтобы разобраться, не станет ли воздух, выпускаемый прибором, причиной переохлаждения (а в дальнейшем простудного заболевания), следует уточнить, какая воздушная струя выходит из прибора.

Этот показатель зависит от его вида и принципа действия:

  • традиционный вариант — струя комнатной температуры;
  • паровой вариант — тёплая струя;
  • ультразвуковой вариант — струя комнатной температуры.

Важно! Бытовые увлажнители любого вида не производят охлаждённого воздушного потока.

Учитывая эту особенность приборов, можно быть уверенными в их безопасности. Увлажнители не являются причиной переохлаждения или источником простудного заболевания.

Мнение врачей

Подтверждают безопасность приборов и профессиональные врачи. Авторитетный для родителей педиатр Е. О. Комаровский утверждает, что главной причиной частых респираторных заболеваний детей является сухой воздух, а не использование увлажнителя. Доктор Комаровский считает низкую влажность «одной из глобальных проблем цивилизации». Правильное использование увлажнителей позволяет справиться с этой проблемой.

Нужно ли увлажнять воздух в комнате заболевшего человека

Особенно важным становится использование увлажнителей, если в помещении находятся больные, страдающие лёгочными заболеваниями. Это объясняется тем, что приборы поддерживают защитные возможности слизистых оболочек носа, предотвращают сгущение крови, которое может нарушить нормальную работу внутренних органов человека.

Поэтому поддержание влажности воздуха является реальной помощью в борьбе, которую ослабленный организм ведёт болезнью.

Важно! Для ребёнка дошкольного возраста с респираторной инфекцией необходима повышенная влажность воздуха: от 60 до 70%.

Как пользоваться увлажнителем без вреда здоровью

Гарантией пользы приборов при повышении уровня влажности является их правильная эксплуатация.

Полезные советы по безопасному использованию увлажнителей

  • Строгое соблюдение рекомендаций по использованию, которые составлены производителем конкретной модели, сделает использование прибора безопасным.
  • В ёмкость следует заливать очищенную воду: дистиллированную или прокипячённую, которую отстаивают и охлаждают.
  • Используя увлажнитель, важно соблюдать правила ухода за ним. Чтобы не нанести вред здоровью, прибор важно регулярно промывать, удаляя накипь. Также требуется своевременная замена фильтра или картриджа.
  • Серьёзно вредит здоровью избыточная влажность в помещении. Избежать этого можно с помощью гигрометра, который предоставит точную информацию о микроклимате.
  • Для поддержания хорошего самочувствия важно сочетать нормальную влажность с оптимальной температурой воздуха (от 20 до 24°) и регулярно проветривать помещение.

Правильное использование бытовых приборов позволит воспользоваться их преимуществами в полном объёме.

Блог о бытовой технике и электронике

Зачем вообще увлажнять воздух?
Есть ли вред от увлажнителя воздуха?
Контроль уровня влажности
Правильный уход
Соблюдение техники безопасности

Если воздух в доме слишком сухой, дышать им вредно. Это плохо для легких, может провоцировать аллергию, сухость кожи, частые простуды. Чтобы повысить влажность воздуха, используются увлажнители: специальные приборы, которые генерируют водяной пар. Считается, что использование увлажнителей полезно для здоровья, но так ли это на самом деле, или такие приборы опасны? Читайте дальше, чтобы узнать, можно ли дышать паром увлажнителя воздуха, насколько это безопасно, в чем польза и вред таких устройств.

Зачем вообще увлажнять воздух?

Оптимальный показатель относительной влажности воздуха — 40-60%. Таким он является не всегда. Влажность снижается зимой, когда в доме работает отопление, а комнаты проветривают реже, в сухую погоду, при низкой температуре. Если воздух становится слишком сухим, в нем легче распространяются бактерии и вирусы, пыль, аллергены. Низкая влажность вредна для кожи и слизистых, органов дыхания. Из-за нее человек хуже себя чувствует, чаще болеет.

При слишком сильной сухости нужно увлажнение, но оно должно быть безопасным. Чтобы понять, вредно ли вдыхать пар от увлажнителя воздуха, нужно точно знать его состав. Увлажнение воздуха будет полезным, если в водяном паре нет никаких примесей:

  • используется очищенная, фильтрованная вода нормальной жесткости;
  • не применяются добавки, химические примеси;
  • увлажнитель чистый, без следов отложений или загрязнений.

Увлажнители воздуха насыщают его водяным паром, и нормальный уровень влажности восстанавливается.

Это снижает риск аллергии и инфекций, улучшает качество сна и общее самочувствие, восстанавливает нормальное состояние кожи, защищает от статического электричества.

Есть ли вред от увлажнителя воздуха?

Если пользоваться увлажнителем правильно, вреда быть не может. Чтобы использование прибора гарантированно было безопасным, нужно соблюдать несколько рекомендаций.

Контроль уровня влажности

Для здорового дыхания важно, чтобы относительная влажность воздуха оставалась в пределах от 40 до 60%. Если она становится выше этого предела ненадолго, это неопасно, но постоянно дышать слишком влажным воздухом нежелательно. Кроме того, повышенная влажность может становиться одной из причин сырости в доме. Из-за этого может появляться плесень и грибок. Чрезмерно высокая влажность также может портить мягкую мебель, текстиль, деревянные изделия, отделочные материалы в доме.

Понять, можно ли использовать увлажнитель, или влажность и так достаточно высокая можно несколькими способами:

  • осмотреть окна: при высокой влажности на них может появляться конденсат;
  • охладить в холодильнике воду в стеклянном стакане, а затем достать ее и оценить, как быстро испарится конденсат. Если это займет больше 10-15 минут, влажность высокая;
  • обращать внимание на состояние комнатных растений. Если при нормальном поливе почва в горшках долго остается влажной, на ней появляется мох, влажность слишком высокая.

Самый точный способ — использование гигрометра. Это устройство, которое измеряет относительную влажность воздуха. Чтобы не покупать его отдельно, можно выбрать увлажнитель, в который он будет встроен. Например, электронный гигрометр у модели Polaris PUH 9105 IQ Home автоматически измеряет влажность воздуха и регулирует работу прибора в соответствии с результатами измерений.

Правильный уход

То, можно ли вдыхать пар из увлажнителя, зависит от состояния устройства. Его нужно регулярно очищать от налета, отложений, чтобы их частицы не попадали в воздух. Также важно заливать только чистую, не содержащую примесей воду. Чтобы можно было дышать паром увлажнителя воздуха безопасно, за ним ухаживают следующим образом:

  • регулярно меняют воду;
  • каждый раз после использования промывают бак, протирают все влажные элементы;
  • периодически очищают емкость от солей кальция и других отложений;
  • если в конструкции есть фильтры, их регулярно промывают или заменяют;
  • в емкость заливают очищенную, не слишком жесткую воду;
  • если у прибора нет функции ароматизации, используют только чистую воду (без отдушек, масел или других добавок).

Если используется ультразвуковой увлажнитель воздуха, регулярно осматривайте и протирайте испаряющую мембрану, если конструкция прибора позволяет делать это.

Многие увлажнители Polaris поставляются со встроенными фильтрами для очистки воды. Например, Polaris PUH 6080 TFD имеет керамический фильтр. Он эффективно убирает примеси и делает пар чистым, безопасным.

Соблюдение техники безопасности

Чтобы увлажнитель воздуха не причинял вреда, используйте его только по назначению. Не нужно специально вдыхать пар устройства (например, заменяя им ингалятор). Также важно правильно выбирать режим работы, регулируя интенсивность подачи пара, его температуру и другие параметры.

Увлажнитель воздуха устанавливают так, чтобы пар свободно распространялся по комнате. Его нельзя направлять на стены, мебель, электроприборы или другие предметы, которые нежелательно увлажнять, мочить. Если прибор будет использоваться в детской комнате, лучше выбрать модель с функцией теплого пара, например, Polaris PUH 6005Di.

В этом режиме вода подогревается до безопасной температуры так, чтобы при увлажнении воздуха в детской не становилось холоднее.

Рядом с включенным увлажнителем воздуха можно спать, оставляя прибор работающим на всю ночь. При этом важно убедиться, что он установлен безопасно, а пар подается правильно. Он должен распределяться по всей комнате. Если увлажнитель стоит рядом с кроватью, его не направляют в ее сторону. Чтобы спать было комфортнее, некоторые модели Polaris имеют «ночной» режим. Например, Polaris PUH 0806Di может работать бесшумно и имеет регулируемую подсветку.

Увлажнитель воздуха — полезное устройство, и оно полностью безопасно, если правильно им пользоваться. Соблюдая инструкцию, с помощью таких приборов можно улучшить микроклимат в доме без вреда для здоровья.

Убедитесь, что от увлажнителя воздуха вас не тошнит

Увлажнители могут облегчить проблемы, вызванные сухим воздухом. Сухость носовых пазух, кровь в носу и потрескавшиеся губы — увлажнители могут помочь смягчить эти знакомые проблемы, вызванные сухим воздухом в помещении. Увлажнители также могут облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания.

Но будьте осторожны, они нуждаются в регулярном уходе. Несмотря на свою полезность, увлажнители могут представлять опасность для здоровья в доме и на самом деле вызывать у вас болезни, если за ними не ухаживают должным образом или если уровень влажности остается слишком высоким. Если вы используете увлажнители воздуха, обязательно следите за уровнем влажности и держите увлажнитель в чистоте. Грязные увлажнители могут размножаться плесенью или бактериями. Если у вас аллергия или астма, поговорите со своим врачом перед использованием увлажнителя.

ЧТО ТАКОЕ УВЛАЖНИТЕЛИ?

Реклама

Увлажнители представляют собой устройства, испускающие водяной пар или пар для повышения уровня влажности воздуха (влажности). Существует несколько типов:

‘ Центральные увлажнители встраиваются в системы отопления и кондиционирования домов и предназначены для увлажнения всего дома.

‘ Ультразвуковые увлажнители производят прохладный туман с ультразвуковой вибрацией.

‘ Импеллерные увлажнители создают прохладный туман с помощью вращающегося диска.

‘ В испарителях используется вентилятор для продувки воздуха через влажный фитиль, фильтр или ленту.

‘ Паровые испарители используют электричество для создания пара, который охлаждается перед выходом из машины. Избегайте этого типа увлажнителя, если у вас есть дети; горячая вода внутри увлажнителя этого типа может вызвать ожоги, если ее пролить.

ИДЕАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ВЛАЖНОСТИ

Влажность – это количество водяного пара в воздухе. Уровень влажности варьируется в зависимости от сезона, погоды и места вашего проживания. Как правило, уровень влажности выше летом и ниже в зимние месяцы. В идеале влажность в вашем доме должна быть от 30 до 50 процентов. Слишком низкая или слишком высокая влажность может вызвать проблемы.

‘ Низкая влажность может вызвать сухость кожи, раздражение носовых ходов и горла и вызвать зуд в глазах.

‘ Из-за высокой влажности в доме может быть душно, а на стенах, полу и других поверхностях может образовываться конденсат, что способствует росту вредных бактерий, пылевых клещей и плесени. Эти аллергены могут вызвать проблемы с дыханием и спровоцировать обострение аллергии и астмы.

КАК ИЗМЕРИТЬ ВЛАЖНОСТЬ

Лучший способ проверить уровень влажности в вашем доме — использовать гигрометр. Это устройство, похожее на термометр, измеряет количество влаги в воздухе. Гигрометры можно приобрести в хозяйственных магазинах и универмагах. При покупке увлажнителя подумайте о покупке со встроенным гигрометром (гигростатом), который поддерживает влажность в пределах нормы.

УВЛАЖНИТЕЛИ, АСТМА И АЛЛЕРГИЯ

Если вы или ваш ребенок страдаете астмой или аллергией, перед использованием увлажнителя поговорите со своим лечащим врачом. Повышенная влажность может облегчить дыхание у детей и взрослых, страдающих астмой или аллергией, особенно при респираторных инфекциях, таких как простуда. Но грязный туман или повышенный рост аллергенов, вызванный высокой влажностью, могут спровоцировать или усугубить симптомы астмы и аллергии.

Когда воздух слишком влажный:

ОСУШИТЕЛИ И КОНДИЦИОНЕРЫ ВОЗДУХА

Точно так же, как сухой воздух может быть проблемой, так же может быть и слишком влажный воздух. Когда влажность становится слишком высокой — обычное дело в летние месяцы — рекомендуется принять меры для снижения влажности в помещении. Есть два способа уменьшить влажность:

‘ Используйте кондиционер.

Центральные или оконные кондиционеры осушают воздух, поддерживая влажность в помещении на комфортном и здоровом уровне.

‘ Используйте осушитель воздуха.

Эти устройства собирают избыточную влагу из воздуха, снижая уровень влажности. Осушители работают как кондиционеры, но без «охлаждающего» эффекта. Их часто используют для просушки влажных подвалов.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЭТО ЧИСТОТОЙ: ГРЯЗНЫЕ УВЛАЖНИТЕЛИ И ПРОБЛЕМЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Грязные резервуары и фильтры в увлажнителях могут быстро размножаться бактериями и плесенью. Грязные увлажнители могут быть особенно проблематичными для людей, страдающих астмой и аллергией, но даже у здоровых людей увлажнители могут вызвать гриппоподобные симптомы или даже легочные инфекции, когда загрязненный туман или пар выбрасываются в воздух. Паровые испарители или испарители могут с меньшей вероятностью выделять переносимые по воздуху аллергены, чем увлажнители с холодным туманом.

СОВЕТЫ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ УВЛАЖНИТЕЛЯ ЧИСТЫМ

Чтобы защитить увлажнители от вредной плесени, грибков и бактерий, следуйте рекомендациям производителя. Также могут помочь эти советы для портативных увлажнителей:

‘ Используйте дистиллированную или деминерализованную воду.

Водопроводная вода содержит минералы, которые могут создавать отложения внутри увлажнителя, способствующие росту бактерий. И при попадании в воздух эти минералы часто появляются на вашей мебели в виде белой пыли. Вы также можете вдыхать некоторые минералы, которые рассеиваются в воздухе. Дистиллированная или деминерализованная вода имеет гораздо более низкое содержание минералов по сравнению с водопроводной водой. Кроме того, используйте деминерализационные картриджи или фильтры, если это рекомендовано производителем.

‘ Часто меняйте воду в увлажнителе.

Не допускайте образования пленки или отложений внутри увлажнителей. Опорожните баки, высушите внутренние поверхности и по возможности ежедневно наполняйте их чистой водой, особенно при использовании увлажнителей с прохладным туманом или ультразвуковых увлажнителей. Сначала отключите устройство.

‘ Чистите увлажнители каждые три дня.

Перед очисткой увлажнителя отключите его от сети. Удалите любые минеральные отложения или пленку из бака или других частей увлажнителя с помощью 3-процентного раствора перекиси водорода, который можно приобрести в аптеке. Некоторые производители рекомендуют использовать хлорный отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.

‘ Всегда промывайте резервуар после очистки, чтобы предотвратить попадание вредных химических веществ в воздух, а затем вдыхание.

‘ Регулярно меняйте фильтры увлажнителя.

Если в увлажнителе есть фильтр, меняйте его не реже, чем рекомендует производитель, и чаще, если он загрязнен. Также регулярно меняйте фильтр в вашей центральной системе кондиционирования и отопления.

‘ Держите место вокруг увлажнителей сухим.

Если область вокруг увлажнителя становится влажной или мокрой, включая окна, ковровое покрытие, шторы или скатерти, выключите увлажнитель или уменьшите частоту его использования.

‘ Подготовить увлажнители к хранению.

Слейте воду из увлажнителей и очистите их перед хранением. А затем снова очистите их, когда вы достанете их из хранилища для использования. Выбросьте все использованные картриджи, кассеты или фильтры. Следуйте инструкциям для центральных увлажнителей.

Если в вашу систему центрального отопления и охлаждения встроен увлажнитель, прочтите руководство по эксплуатации или обратитесь к специалисту по отоплению и охлаждению по вопросам надлежащего обслуживания.

‘ Рассмотрите возможность замены старых увлажнителей.

Со временем в увлажнителях могут образовываться отложения, которые трудно или невозможно удалить, что способствует росту бактерий.

Увлажнители могут быть очень полезными, но они нуждаются в обслуживании. (Dreamstime)

Увлажнители не помогают при простуде: NPR

Увлажнители не помогают при простуде попытаться облегчить их заторы. Но, к сожалению, эта практика может дать утешение, но на самом деле она не эффективна.

Здоровье

Слышали обо всем

Увлажнители не помогают при простуде

Когда дети сильно простужаются, родители часто включают в свои комнаты увлажнители или испарители, чтобы уменьшить заложенность носа. Но, к сожалению, эта практика может утешать, но на самом деле неэффективна.

NPR: педиатры часто рекомендуют использовать увлажнитель воздуха для лечения кашля и простуды.

Но, как сообщает Нэнси Шут из NPR, это может быть не так хорошо, как вы думаете.

НЭНСИ ШУТ: Дети часто простужаются зимой, и мой не исключение. Когда мой ребенок болен, вытащить увлажнитель воздуха — это меньшее, что я могу сделать.

(ЗВУК УВЛАЖНИТЕЛЯ)

ШУТ: И не я один такой. Некоторые врачи включают увлажнитель воздуха, когда их дети болеют. И Стивен Тич — один из них. Он эксперт по астме в Детском национальном медицинском центре.

СТИВЕН ТИЧ: Простуда невероятно распространена. Мы можем ожидать, что средний ребенок заболеет от шести до восьми простудных заболеваний с сентября по весну, и вариантов, которые есть у мам, пап и педиатров для лечения этих простуд, относительно немного. И как родитель, я могу сказать вам, что мы делали это все время, когда наши дети были маленькими.

ШУТ: Но в статье в Педиатрии за эту неделю говорится, что увлажнители не приносят детям ни малейшей пользы. Тич, собственно, согласен.

ОБУЧЕНИЕ: Нет никаких доказательств того, что использование увлажнителя воздуха уменьшает симптомы простуды у детей.

ШЮТ: Эрвин Гельфанд — глава педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере.

ЭРВИН ГЕЛЬФАНД: Есть много бабьих баек о увлажненном воздухе и о его пользе, потому что, я думаю, все думают, что если есть увлажненный воздух, то легче дышать.

ШУТ: Вместо этого Гельфанд говорит, что есть много причин не пользоваться увлажнителем. Эти старомодные паровые испарители могут быть опасны.

ГЕЛЬФАНД: Риск большой, но горячие — ожоги. А что касается детей, то многие дети обожглись на старых увлажнителях с горячим паром.

SHUTE: Новые ультразвуковые увлажнители могут распространять микробы, плесень и токсичные металлы.

ГЕЛЬФАНД: То есть вы можете себе представить, что в увлажнителе могут расти эти бактерии, эти плесневые грибы, а вы их рассеиваете в воздухе.

SHUTE: Увлажнители поставляются с множеством инструкций по их очистке с помощью отбеливателя, уксуса и дистиллированной воды. Это должно сделать их безопаснее, но мы, вероятно, не очень хорошо справляемся.

ГЕЛЬФАНД: Большинство людей не понимают, куда расходится вода. Таким образом, даже если вы думаете, что очищаете его, вы, вероятно, не удаляете большую часть того, что там растет.

ШУТ: Стивен Тич говорит, что это особенно верно для миллионов детей с аллергией и астмой.

УЧИТЕ: Мы знаем, что увлажнение домашней среды способствует росту плесени. И, конечно же, плесень является очень частым триггером для детей, больных астмой.

ШУТ: Несмотря на все эти плохие новости, врачи знают, что когда дети болеют, мы, родители, все равно включаем увлажнитель воздуха. Но им нравится, когда мы знаем, что у всех в семье уже есть отличный увлажнитель воздуха, и он так близко, как нос на вашем лице.

ГЕЛЬФАНД: Мы увлажняем воздух, которым дышим, да? Вот почему мы идем через нос. У нас волосы в носу отфильтровывают крупные частицы, и мы увлажняем воздух перед тем, как он попадет в легкие.

ШУТ: Хм. Я рад узнать, что мой нос готов к работе.

(ЗВУК УВЛАЖНИТЕЛЯ)

ШЮТ: Нэнси Шут, Новости NPR.

РубрикаРазное