Оптимальная относительная влажность воздуха в жилом помещении в: Оптимальная влажность воздуха в квартире

Содержание

Поддержание оптимальной влажности воздуха в жилом помещении

Наш организм на две трети состоит из воды, поэтому относительная влажность воздуха влияет на здоровье и самочувствие. Чем меньше влажность, тем быстрее испарение при дыхании, что способствует охлаждению тела. Следствием сухого воздуха является подверженность организма простудным инфекциям. Главная функция кожи – быть барьером для бактерий. Если кожа и слизистые оболочки носоглотки сухие (а они теряют влагу под воздействием сухого воздуха), то барьер становится менее эффективным. Сухой воздух приводит к ослаблению иммунной системы в целом, обостряет кожную аллергию. Кроме того, он приводит к тому, что пыль летает по всей комнате, и ее частицы попадают в органы дыхания, что может привести к легочным заболеваниям.

Влажность воздуха существенно влияет и на теплообмен организма человека с окружающей средой. При высокой температуре и высокой влажности теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма, особенно при выполнении физической работы. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена. Наиболее благоприятной для человека в нормальных условиях является относительная влажность 40-60%. Поэтому очень важно следить за влажностью воздуха, уметь измерять ее.

Как оценить влажность воздуха в комнате?

Есть достаточно простой способ. Наберите в стакан холодной воды из крана. Поставьте её в холодильник на несколько часов, так чтобы вода успела остыть до температуры 3 — 5 ºC (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите узнать влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут.

• Если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через пять минут уже была сухой, то в данном помещении воздух сухой.

• Если через пять минут стенки так и остались запотевшими – это средняя влажность.

• Если по истечении пяти минут на поверхности стекла образовались ручейки воды – это свидетельствует о высокой влажности в помещении.

Как увлажнить воздух?

1. Нужно регулярно проветривать помещение. Следует на менее трех раз в день на десять минут открывать окна.

2. Поставьте под батарею тазик с водой. На саму батарею нужно повесить бинт, свесив его одним концом в таз. Бинт будет намокать, и постепенно испаряющаяся с него вода будет хорошо увлажнять воздух в комнате. Не забывайте вовремя подливать в тазик воду.

3. Комнатные растения тоже помогают увлажнять воздух в квартире. Это происходит за счет испарения влаги через листья цветов.

4. Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию и кондиционирование воздуха.

5. Ежедневная влажная уборка помогает поддержать оптимальный уровень влажности, а также связывают мелкие частицы пыли и препятствуют распространению вредных бактерий.

Как выбрать увлажнитель воздуха | СОВПЛИМ

Наше с Вами здоровье и настроение зависят от множества факторов, среди которых важное место занимает окружающий микроклимат, в частности, относительная влажность воздуха. От недостатка влажности страдают все: и рассыхающиеся мебель с паркетом, и комнатные растения, которые сначала замедляют свой рост, а потом и вовсе погибают. Сухой климат особенно плохо сказывается на детях. При вдыхании такого воздуха пересыхают слизистые оболочки, в результате чего повышается риск респираторных и инфекционных заболеваний вследствие снижения защитных функций организма.

Вывод очевиден — надо принимать срочные меры по борьбе с повышенной сухостью климата и купить увлажнитель воздуха для вашей квартиры или дома.

Все модели бытовых увлажнителей не требуют монтажа и способны круглосуточно работать в замкнутом помещении (комнате, офисе, кабинете и т.д.). Не бойтесь установить его в спальне, уровень шума прибора настолько низкий, что не нарушит Ваш сон.

Устройство для увлажнения воздуха очень просто в эксплуатации. Вам надо всего лишь залить в бачок воду и включить его в розетку, все остальное прибор сделает сам. Многие задают вопрос: как выбрать какой увлажнитель воздуха лучше? Ответ на него зависит от условий эксплуатации и тех требований, которые предъявляются к увлажнителю. Компания Русклимат предлагает модели известных производителей: увлажнители BONECO Air-O-Swiss, увлажнители производства Electrolux и Ballu. На примере наиболее популярных моделей посмотрим какой микроклимат в жилом помещении наиболее комфортен для человека, а затем увидим как те или иные виды увлажнителей справляются с его поддержанием.

Оптимальная относительная влажность (pH)

  • Для человека — 40–60%
  • Для оргтехники и телекоммуникационной аппаратуры — 45–60%
  • Для растений в зимних садах, оранжереях и теплицах — 55–75%
  • Для мебели, паркета и музыкальных инструментов — 40–60%
  • Для книг в библиотеках, художественных музеях и галереях — 40–60%

Паровые увлажнители воздуха

Паровой увлажнитель работает по принципу «горячего» испарения. Вода при помощи двух электродов нагревается, достигая максимальной температуры, и преобразуется в пар.

Среди широкого ассортимента паровых моделей, представленных на российском рынке, заслуженной популярностью пользуются увлажнители BONECO Air-O-Swiss. На их примере рассмотрим все преимущества и недостатки паровых увлажняющих устройств.

Характерными особенностями являются возможность увеличения влажности более 60% и самая большая, по сравнению с другими увлажнителями, производительность — испарение до 700 гр. жидкости в час. Для удобства эксплуатации имеется индикатор количества оставшейся в бачке воды. Оригинальная конструкция не позволит перевернуть прибор, а откидная ручка поможет перенести устройство в другое место.

Надежность прибора не вызывает сомнений, ведь для изготовления корпуса используется специальный пластик, отличающийся повышенной термостойкостью. Что касается безопасности в эксплуатации, то здесь применяется трехкратная система защиты. Например, если Вы неплотно закрыли крышку для залива воды, то прибор работать не будет. При полном испарении воды агрегат также автоматически отключится.

Важным моментом является и легкость в обслуживании парового увлажнителя. Для него не нужно никаких расходных материалов наподобие картриджей и фильтров.

По сравнению со множеством положительных особенностей, недостатки увлажнителей марки BONECO Air-O-Swiss незначительны — большая потребляемая мощность и отсутствие встроенного гигростата (он приобретается отдельно).

Паровые увлажнители Вы можете использовать для ароматерапии и ингаляций. Забудьте то время, когда приходилось сидеть над кастрюлей с только что отваренной картошкой, накрыв голову полотенцем. Теперь достаточно только добавить в прибор необходимый лекарственный настой и, расположившись рядом с ним, вдыхать лечебные пары. А специальные ароматизаторы создадут в Вашем помещении приятные запахи экзотических фруктов или любимых цветов, оказывая благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние человека.

Увлажнители воздуха просто незаменимы для зимних садов, оранжерей и теплиц. Паровые приборы способны создать в них оптимальный микроклимат, подобный тропическим зарослям, где требуется повышенная влажность.

Высокая производительность, простота конструкции и приемлемая стоимость являются основополагающими факторами паровых увлажнителей воздуха.

Ультразвуковые увлажнители воздуха:

Ультразвуковые увлажнители являются наиболее популярным и совершенным видом среди прочих аналогичных приборов, так как разработаны на основе высоких технологий в сфере увлажнения воздуха.

Принцип работы заключается в преобразовании воды в «водяное облако» посредством высокочастотных колебаний. Сухой воздух всасывается вентилятором из помещения, проходит через «облако», состоящее из микроскопических частичек воды и воздуха, и подается в помещение в виде холодного и влажного тумана. Поэтому не стоит бояться обжечься горячим паром — увлажнители воздуха, использующие ультразвук, совершенно безопасны в эксплуатации даже для маленьких детей.

Преимущества ультразвуковых увлажнителей:

  • Встроенный гигростат позволяет прибору самостоятельно включаться и выключаться, поддерживая уровень влажности в заданных параметрах.
  • Высокоэффективный фильтр-картридж очищает воду до преобразования от минералов и примесей. также он не дает образоваться белому налету на мебели и прочих предметах интерьера, характерному для аналогичных приборов других торговых марок и производителей. Срок службы уникального фильтра-картриджа составляет в среднем 3 месяца (зависит от жесткости воды и степени загрязненности).
  • Автоматическое отключение прибора при отсутствии в нём воды, низкий уровень шума, широкий диапазон влажности и вращающийся распылитель, направляющий пар в любую сторону, характерны для всех увлажнителей Boneco.

Для удобства использования часть из них оснащена индикатором, на котором отображается уровень влажности в помещении. Одни модели оборудованы поворотной ручкой, другие — сенсорными кнопками в зависимости от типа управления прибором. Некоторые ультразвуковые увлажнители (Boneco 7133 и Boneco 7135) имеют функцию «Теплый пар», которая уничтожает находящиеся в воде микробы, тем самым обеспечивая антибактериальную защиту.

Область применения ультразвуковых увлажнителей, помимо обычных квартир или комнат, распространяется на оранжереи и зимние сады, по аналогии с паровыми устройствами, с целью поддержания оптимальной для них влажности. Также очень хорошо использовать эти приборы в помещениях, где находятся предметы интерьера и старины, требующие особый уровень влажности: антиквариат, мебель, паркет, музыкальные инструменты и проч.

Конечно, цена на ультразвуковые увлажнители достаточно высока, но компактность, малое потребление мощности и высокая производительность вполне это оправдывают. Платите Вы всего один раз, а идеальный климат Вашего жилища создается на долгие годы.

Традиционные (классические) увлажнители воздуха

Традиционные увлажнители воздуха работают по принципу «холодного» испарения. Вода заливается в бачок прибора, откуда она попадает на специальные испарительные элементы. Встроенный вентилятор засасывает сухой воздух из помещения и прогоняет его через испаритель. Таким образом происходит естественное увлажнение воздуха.

Более подробно рассмотрим паровые увлажнители на примере торговой марки BONECO Air-O-Swiss.

Классические увлажнители отличаются экономичным потреблением электроэнергии, простотой в эксплуатации и низким уровнем шума. Они работают без гигростата, а оптимальный уровень влажности в обслуживаемом помещении поддерживается автоматически. Если же Вы хотите увеличить производительность прибора, рекомендуем поставить его поблизости от источника тепла или в месте наибольшей циркуляции воздуха. Интенсивность испарения при этом возрастет, а воздух не только станет насыщенным водяными парами, но и очистится от взвешенных микрочастиц, грязи и пыли. Такого положительного эффекта Вы не достигнете, даже проведя влажную уборку помещения.

Современная конструкция прибора разработана с учётом удобства пользования, поэтому Вы всегда можете видеть, какое количество воды осталось в бачке. Некоторые модели имеют антибактериальную кассету, благодаря которой уничтожаются патогенные микроорганизмы.

Модели марки BONECO Air-O-Swiss отличаются возможностью переключения на нужный режим работы: обычный (низкий уровень шума) и ночной (практически бесшумная работа).

Многие традиционные увлажнители можно использовать и для ароматерапии. Для этого нужно всего лишь установить капсулу, содержащую ароматическое вещество. Прибор начнет медленно выделять и поддерживать приятный аромат в помещении. Это не только создаст комфортный микроклимат Вашего жилища, но и поможет расслабиться, снимет стресс, улучшит кровообращение.

Классические приборы, увлажняющие воздух, отлично подходят для офисов и квартир. Благодаря абсолютной безопасности эксплуатации их рекомендовано применять в детских комнатах и спальнях. Недостатком является ограничение влажности (не более 60%), поэтому в оранжереях и зимних садах они не используются.

В принципе, любой традиционный увлажнитель воздуха сможет решить проблему сухого воздуха в Вашем жилище. Он будет актуален не только в жаркую летнюю погоду, но особенно в зимний период. Этому есть простое объяснение: зимой атмосферный воздух имеет высокую относительную влажность, но, поступая в тёплое помещение, он нагревается, и уровень влажности резко падает. При этом абсолютное влагосодержание остается неизменным. Поэтому необходимо круглый год увлажнять воздух искусственным путем — с помощью увлажнителей.

«Мойки воздуха»

«Мойки воздуха» совмещает в себе функции увлажнителя и очистителя воздуха. Так, большой популярностью пользуется прибор марки Air-O-Swiss 2055, который мы и рассмотрим более подробно.

Принцип работы такого устройства можно считать уникальным, подобным своеобразному пылесосу, выполняющему влажно-механическую очистку воздуха. При этом дополнительных расходных материалов и сменных элементов не требуется.

Конструкция прибора весьма оригинальна: система пластиковых дисков поднимает воду из резервуара и преобразует её в водяную баню. Полученная таким образом «водяная пыль» увлажняет воздух и очищает его от домашней пыли, цветочной пыльцы и других вредных частиц.

Достоинства и преимущества прибора мойки воздуха Вы можете оценить сами:

  • Антибактериальная защитная система,
  • Высококачественные компоненты с длительным сроком эксплуатации,
  • Две ступени мощности при низком уровне шума,
  • Простота в обращении и др.

Ограничение увлажнения воздуха до 60%, пожалуй, единственный недостаток «мойки воздуха».

Главной особенностью такого прибора является ионизирующий серебряный стержень — фирменная технологическая новинка. Антибактериальные свойства серебра позволяют эффективно обеззараживать воду, при этом в течение всего продолжительного срока действия стержня концентрация ионов остается практически неизменной.

Если Вы хотите постоянно ощущать в своем помещении свежий и чистый воздух (как после дождя), то «мойка воздуха» Air-O-Swiss 2055 без труда справится с этой задачей, а в помещениях с сильной запыленностью этот прибор просто необходим для быстрого восстановления нормального микроклимата.

Увлажнители с очисткой воздуха (климатические комплексы)

Климатический комплекс — это одновременно увлажнитель и очиститель воздуха. Ярким примером такого устройства служит прибор марки Air-O-Swiss 2071. Принцип его работы аналогичен увлажнителям других типов: вентилятор прогоняет воздух через испаритель, в результате чего она испаряется и насыщает воздух водяными парами — происходит естественное увлажнение.

Особо следует рассказать и о его функции очистителя воздуха с трехступенчатой системой из 2 фильтров класса «НЕРА» и особого угольного фильтра.

Противоаллергенный НЕРА-фильтр «ловит» микрочастицы, пыль, пыльцу растений и т.д. Проходя через испаритель, воздух насыщается парами влаги, а антибактериальная пропитка убивает микроорганизмы. Угольный фильтр избавляет от неприятных запахов, вредных газов и табачного дыма.

Прибор имеет множество достоинств, облегчающих его эксплуатацию и направленных на создание комфорта в Вашем доме: удобные ручки для переноса, две съемные прозрачные емкости с ручками, индикатор включения/выключения, малое потребление электроэнергии и т.д.

К тому же, его можно использовать для проведения ароматерапии с помощью специальной капсулы. Ваше помещение наполнится приятным ароматом, а благовонные масла успокоят нервную систему, снимут напряжение, окажут тонизирующее действие.

Из недостатков климатического комплекса следует выделить лишь ограничение влажности (не более 60%), габаритные размеры и периодическую замену расходных материалов (фильтров).

Диапазон применения такого прибора охватывает как офисы и помещения с паркетом, так и детские комнаты. Благодаря высокоэффективной циркуляции воздуха отлично подходит для сильно запыленных или задымленных помещений.

Разумеется, устройство с функциями очистки, увлажнения и ароматизации не может стоить дешево, но это приемлемая цена для элитного климатического комплекса, сочетающего современный дизайн с новейшими технологиями.

Микроклимат в жилом помещении: что это и почему так важен для здоровья?

Для современного человека, безусловно, важны комфортные условия и безопасность жилища. Ни для кого не секрет, что техническая революция вызвала стремительный рост технологий, обеспечивающих комфорт в помещениях. Именно поэтому важно следить за их соответствием нормам, чтобы их влияние не отразилось на здоровье человека.

Микроклиматом помещений- называют совокупность параметров внутренней среды помещений, оказывающих воздействие на человека, как негативное, так и положительное.

Для начала разберемся, из каких параметров состоит микроклимат помещения.

Различают оптимальные и допустимые параметры микроклимата.

Оптимальные параметры микроклимата — сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении.

Допустимые параметры микроклимата — сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья.

Требуемые параметры микроклимата: оптимальные, допустимые или их сочетания — устанавливают в нормативных документах в зависимости от назначения помещения и периода года (холодного или теплого).

Основные параметры микроклимата:
— температура воздуха;
— скорость движения воздуха;
— относительная влажность воздуха;
— результирующая температура помещения;
— локальная асимметрия результирующей температуры.

Требуемые параметры микроклимата должны обеспечиваться системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в обслуживаемой (рабочей) зоне помещений.

Обслуживаемая зона помещения (зона обитания) — пространство в помещении, ограниченное плоскостями, параллельными полу и стенам: на высоте 0,1 и 2,0 м над уровнем пола (но не ближе чем 1 м от потолка при потолочном отоплении), на расстоянии 0,5 м от внутренних поверхностей наружных и внутренних стен, окон и отопительных приборов.

Помещение с постоянным пребыванием людей — помещение, в котором люди находятся не менее 2 ч непрерывно или 6 ч суммарно в течение суток.

Нормативные документы

Требования к параметрам микроклимата устанавливаются ГОСТ 30494-2011«Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», а также рядом санитарными норм и правил для помещений различного назначения. В частности СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» и др.

Связь с заболеваемостью и меры по формированию здорового микроклимата.

Неблагоприятный микроклимат, при продолжительном действии, оказывает кумулятивное негативное действие на здоровье человека, сравнимое с длительным стрессом. Страдают защитные силы организма, снижается иммунитет – возрастает риск заболеваемости вирусными и бактериальными инфекциями, заболеваниями воспалительного характера. Плохой сон, упадок сил, раздражительность – это, нередко, результат плохих микроклиматических условий.

Факторами микроклимата, негативно воздействующими на здоровье, являются: скорость движения воздуха выше пределов нормы («сквозняк»), превышение допустимого уровня влажности. Снижение влажности (ниже норматива) и отсутствие подвижности воздуха в помещении тоже неблагоприятно воздействуют на здоровье человека.

Имеет значение равномерность этих факторов по всему пространству помещения. Например, изменение температуры по вертикали более чем на 2 градуса от оптимальных величин вызовет у человека дискомфортные температурные ощущения, охлаждение конечностей.

Для того чтобы получить приемлемый для человека микроклимат в жилом помещении, необходимо учитывать множество факторов, к которым в первую очередь относятся:

  • воздухообмен;

  • уровень влажности и шума;

  • температура;

  • насыщение воздуха частицами пыли;

  • скорость движения воздушных масс.

Первоисточник: Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике-Чувашии в г.Новочебоксарске»

допустимая температура, влажность воздуха и уровень шума.

Вопросы формирования микроклимата жилых помещений, оптимального для человека в медицинском, экологическом и эмоциональном аспектах, активно рассматриваются европейским сообществом и Россией с конца прошлого века.

Введенный в действие в 1997 году ГОСТ 3094-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях» заложил основы нормирования микроклимата по:

  • средней температуре воздуха и ее инкременту/декременту в течение суток
  • усредненной температуре поверхностей ограничивающих конструкций; относительной влажности и экологическому/гигиеническому состоянию воздуха
  • скорости движения воздуха
  • предельным значениям звукового давления (шума)

ГОСТ 3094-96 нормировал разные значения оптимальной и допустимой температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха для комнат различного назначения в зависимости от периода года.

Дальнейшее развитие нормы ГОСТ 3094-96 получили в СанПин 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям», утвержденным Минздравом РФ 15.12.2000 года, а также в базовых СНиП 23-02-2003 «Тепловая защита зданий», СНиП 23-03-2003 «Защита от шума» и СанПин 2.2.1/2.1.1.1076-01 «Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий». 

Так, СНиП 23-02-2003 установили температурно-влажностную классификацию по режиму эксплуатации (сухой, нормальный, влажный, мокрый) в зависимости от относительной влажности и температуры.

А СНиП 23-03-2003 – пороговые допустимые значения уровня шума для жилых помещений категории А (повышенной комфортности).

Нормы СНиП 23-03-2003 устанавливались в соответствии с европейской концепцией звукового комфорта и уровнем звукового давления, создаваемым основными источниками шума.

Вместе с тем, сегодня нормы ГОСТ 3094-96, СНиП 23-02-2003, СНиП 23-03-2003 по параметрам микроклимата стали морально устаревшими, поскольку не учитывают современные требования по содержанию предельно допустимых концентраций углекислого газа в воздухе, а принятый в 2002 году ФЗ «О техническом регулировании» практически заблокировал работу над их усовершенствованием и приведением в соответствие с международными нормативно-правовыми актами. 

В Евросоюзе тепловой режим в данный момент регулируется EnEV 2009, а базовыми по кратности воздухообмена и звуковому давлению в помещениях являются нормы и рекомендации EN DIN 1946. Стандарты EN DIN ISO 140-10 и EN DIN ISO 3741 устанавливают пороговое значение уровня звукового давления не более 30 дБА вне зависимости от уровня уличного и структурного шума.

Кроме того EN DIN 1946-6 устанавливает кратность значений воздухообмена при определенных содержаниях углекислого газа, а также параметры воздухообмена для 4 принятых в ЕС уровнях проветривания:

  • естественное проветривание при нормальной температуре для защиты от избыточной влажности, образования конденсата и плесени
  • естественное минимальное проветривание для обеспечения граничных низких требований к качеству внутреннего воздуха
  • основное проветривание (естественное и/или принудительное) для обеспечения санитарно-гигиенических параметров воздуха и устранения перегрева в летний период
  • интенсивное проветривание (принудительное, периодическое) в случае вызванного жизнедеятельностью человека резкого ухудшения качества воздуха.

Влажность воздуха в квартире: зачем нужно увлажнение воздуха и какова оптимальная влажность в помещении

Борис БутцевСохранить фотоПокупаете увлажнитель? — Меняйте окна
Бывают случаи, когда в зимний период в все-таки потребуется увлажнение воздуха в квартире до 50-55%. Это могут быть медицинские показания при заболеваниях органов дыхания, это могут быть маленькие дети, это могут быть рекомендации производителей полнотелого паркета, например.

Как увеличить влажность воздуха в комнате? Технически добиться нужного показателя влажности позволяют специальные увлажнители воздуха (паровые, ультразвуковые), генерирующие пары воды. Их производительность по водяному пару нетрудно определить, исходя из заданной величины воздухообмена, климата данной местности и требуемого уровня влажности в помещении.

Но прежде, чем увлажнять воздух в помещении, наверняка придется поменять окна. На рисунке представлено реальное распределение температур зимой на стандартном окне из ПВХ с двухкамерным стеклопакетом с алюминиевой дистанционной рамкой. Уже при морозе -18 градусов в нижней части стеклопакета температура падает до 0,4 градуса. При температуре воздуха в помещении +20 градусов «точка росы» реализуется в этом месте при относительной влажности около 30%.

Если в такой ситуации попытаться с помощью увлажнителя поднять влажность воздуха, то мы получим конденсат вплоть до лужи на подоконнике. Окно начнет работать как осушитель воздуха, превращая пары воды в жидкую воду. При температуре воздуха +20 градусов и относительной влажности 50% «точка росы» составляет +9,3 градуса. Поэтому, надо использовать окна, у которых нигде на поверхности зимой в морозы не будет участков с более низкой температурой.

Поднять температуру краевых зон стеклопакета позволяет переход от алюмининиевых дистанционных рамок к «теплым» рамкам, температура стекла в центральной зоне стеклопакетов увеличивается при использовании низкоэмиссионных стекол и заполнении стеклопакетов инертными газами. Можно также в сложных случаях рассматривать электрообогреваемые стекла.

Нормальная влажность в жилом помещении

Когда наступают холода, мы включаем отопительные приборы, забывая про нормы влажности воздуха в жилых помещениях. Хотя именно от этого показателя зависит наше здоровье и то, на сколько комфортным будет пребывание в квартире. Как же наладить микроклимат в своем жилье?

Понятие влажности воздуха

Принимая во внимание тот факт, что каждый человек на 80% состоит из воды, важность содержания влаги в воздухе недооценить сложно. Влажность воздуха может быть абсолютной и относительной.

Разберемся с этими понятиями. Абсолютная влажность – это показатель влаги в 1 кубическом метре воздуха. А относительная влажность – это величина, показывающая отношение реального количества влаги в воздухе к его максимальному показателю. То есть в какой степени воздух насыщен влагой. И если мы говорим об этом понятии в бытовом смысле, то обычно мы имеем в виду именно относительную влажность.

Узнать показатель относительной влажности воздуха возможно установив в комнате специальный прибор-гигрометр. Для каждого помещения рекомендуемая влажность своя.

Нормы влажности в различных помещениях

Нормы уровня влажности воздуха, будут различны для разных помещений. Рассмотрим три варианта нормы увлажнения: в квартире, в детской и на рабочем месте.

В квартире

Нормы увлажненности воздуха в квартире регулируется ГОСТом. Согласно официальным источникам оптимальная норма влажности воздуха в квартире в летнее время, составляет 60%, а в зимнее-45%.

Важно! Максимальный уровень влажности не должен быть выше 60% в зимнее время и 65% в летнее. В противном случае повышенная влажность может нанести довольно существенный вред здоровью.

Стоит понимать, что ГОСТовский норматив влажности прежде всего рассчитан для тех, кто проектирует и строит здания, так как построить здание так, чтобы была возможность поддерживать норму влажности, установленную для летнего периода зимой очень трудно, но необходимо.

Минимальный порог увлажненности воздуха в жилом помещении по ГОСТу не должен падать ниже 30%. Но даже с этим показателе воздух становится сухим, и иссушает все слизистые человека, а значит наносит вред здоровью. Комнатные растения тоже не могут расти при низком содержании влаги. Для большинства комнатных растений оптимальным будет показатель в пределах от 40 до 70%.

Этот норматив действует исключительно для жилого пространства. Ванная комната, лестничная площадка, туалет и кладовые не относятся к жилым, а потому на них эти требования не распространяются.

Это интересно! Рекомендованная оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть от 40 до 60%. Время года значения не имеет.

Для комнаты ребенка.

Контролировать влажность воздуха и температуру в детской комнате важнее, чем в комнате взрослых. Детский организм подвержен влиянию агрессивных факторов внешней среды, и ему тяжелее с ними справится.

Чтобы уберечь ребенка от вирусов и различных инфекций, рекомендованный уровень влаги в его комнате не должна быть ниже 50%. Если воздух в детской сухой, то организм ребенка с молниеносной скоростью теряет влагу. Все слизистые пересушиваются, они теряют свойства по защите организма от инфекций. У ребенка появляется зуд, сухость носа, глаз, и в конечном итоге кожа начинает шелушиться.

Это интересно! Евгений Олегович Комаровский-известный педиатр, утверждает, что для здорового ребенка, влажность воздуха должна быть не ниже 60%, а вот если ребенок болен простудной инфекцией, то влажность должна быть выше, и составлять 70%.

Температура в комнате, не должна превышать 24 градусов. А в идеале, по-Комаровскому, вообще 18. Этот параметр должен соблюдаться в любое время года. При температуре выше 24 и влажности воздуха 60%, помещение превратиться в тропики. А при высокой температуре воздуха, которая сопровождается высокой влажностью, организм страдает от обезвоживания и переносится высокая температура тяжело.

В офисе

Есть такие рабочие места, где уровень влаги напрямую зависит от специфики работы. Ярким примером может служить цветочный магазин с теплицами. Там влажность воздуха должна быть максимально высокой.

Но для офисов норма показателей не отличается от квартирной, и должна составлять от 40 до 60%. Если воздух будет увлажнен сильнее, то техника и документы могут прийти в негодность. Однако, чаще встречается обратная ситуация-слишком сухой воздух, особенно в холодное время года период, когда включаются батареи.

 Вред от высокой и пониженной влажности воздуха

Основные признаки того, что в комнате повышенная влажность:

  • запотевшие окна;
  • белье, которое сохнет несколько дней;
  • грибки;
  • плесень.


Одни только эти факторы делают жилье не пригодным для проживания. Большинство из этих факторов негативно влияют на состояние здоровья человека. Споры грибков при попадании на пищу могут вызвать аллергию или даже отравление. Особенно они опасны для маленьких детей. Проживающий в помещении с повышенной влажностью человек, более подвержен инфекциям и болезням.

Пониженный уровень влаги в воздухе негативно влияет на состояние организма человека: с высокой интенсивностью испаряется вода из организма, пересушиваются слизистые, кожа становится сухой, беспокоит зуд, страдают дыхательные органы (особенно у астматиков и аллергиков).

Нормирование влажности воздуха

При повышенном содержании влаги необходимо найти и нейтрализовать ее источник. В разных помещениях это может быть разные источники. Для ванны это может быть слишком горячий душ, для кухни-интенсивная готовка или элементарное отсутствие вентиляции. Из каждой ситуации можно найти выход. Если же влажность повышена не из-за кратковременных факторов и устранить их невозможно, то можно использовать специальные химические препараты и осушители и климатические установки.


Если же влажность понижена, что чаще всего встречается в жилых помещениях, когда включается центральное отопление зимой, существует несколько способов ее повысить:
  • установка в помещении аквариума или декоративного фонтана;
  • приобрести комнатные растения;
  • как можно реже использовать нагревательные бытовые приборы;
  • частое проветривание помещения;
  • установить увлажнитель воздуха.

Здесь есть варианты:

  1. Традиционный увлажнитель. Принцип работы прост: встроенный вентилятор прогоняет воздух сквозь резервуар с водой очищая его и увлажняя.
  2. Паровой увлажнитель. Включая такой прибор, вода закипает и выходит наружу в виде пара. Такой увлажнитель обычно снабжен специальными насадками, с помощью которых делаются ингаляции. использовать можно любую воду, даже из-под крана.
  3. Ультразвуковой увлажнитель. Этот прибор работает с помощью специальной мембраны, которая трансформирует воду в пар. Единственный недостаток таких увлажнителей – это необходимость использовать исключительно очищенную воду, либо приобретать специальные картриджи, очищающие воду.

Важно понимать, что оптимальный микроклимат в квартире – это залог здоровья ваших близких и детей.

Способы определения степени увлажненности воздуха народными средствами

Если с измерением влажности специальным прибором — гигрометром все ясно, то как быть тем, у кого нет возможности приобрести этот прибор? На помощь могут прийти народные способы.

Стаканом воды

Возьмите стеклянный стакан, налейте в него воды и на 5 часов поместите в холодильник. По истечении времени стакан достается и ставится на стол. Затем смотрим на стакан через 5 минут. Если он запотевший, значит влажность нормальная. Если по стенкам стакана побегут струйки- повышена, если же через 5 минут будет сухой, это означает что воздух иссушен.

Таблица Асмана

Для этого способа понадобится термометр. Измерив и измерив температуру в помещении с помощью термометра, его необходимо обернуть кусочком мокрой ткани и оставить термометр на 5 минут. После этого в таблицу необходимо внести показатель сухого градусника в столбец по вертикали, а по горизонтали записать разницу между показаниями градусника в мокром и сухом состоянии. Показатели, расположены на пересечении этих цифр в таблице и есть влажность воздуха.

Еловой шишкой

Возьмите еловую шишку и кусок фанеры. Закрепите шишку на фанере с помощью гвоздя. Далее нужно просто наблюдать. Если с шишкой ничего не произойдёт, влажность нормальная. Если чешуйки начнут сжиматься, значит показатель повышен. Если же они раскроются, значит степень увлажненности низкая.

Комнатные растения

Следующая хитрость по вычислению влаги в помещении доступна каждому. Обратите внимание на кончики листьев домашних растений. Если они сохнут и отламываются даже несмотря на регулярное опрыскивание, значит воздух сухой. Обращайте внимание на собственные ощущения. При пониженной влажности чаще всего возникают неприятные ощущения в носу и слизистых горла.

Какие бы показатели вы не увидели на приборах, очень важно проветривать комнату или офис, в котором вы работаете. Кислород всегда благотворно влияет на работу мозга, убивает грибки, и конечно устанавливает комфортную температуру, избавляя от сырости и бактерий жилое помещение.

Микроклимат

Температура и влажность

  Микроклимат в помещении, это целый комплекс метеорологических условий: температура, относительная влажность, ионизация, воздухообмен, скорость движения воздуха, содержание в воздухе твердых частиц (пыли), наличие запахов и др. Оптимальными для микроклимата жилых и общественных помещений в тёплое время года считаются: температура воздуха 22-25 °С, относительная влажность 30-60 %, скорость движения воздуха не более 0,3 м/с; в холодное время года эти показатели составляют соответственно 20-22 °С, 30-45 % и 0,15-0,2 м/с. При этом разница температур по горизонтали от окон до противоположной стены не должна превышать 2 °C, а по вертикали 1 °C на каждый метр высоты помещения. Помимо такого описания температурного поля помещения существует ещё и временнАя характеристика. Так, для жилых зданий нормируемый СНиПом (табл.2) температурный перепад для наружных стен составляет не более 4,0°С (в КТП — не более 6°С). Параметры микроклимата в жилых и общественных помещениях регламентируются специальным межгосударственным стандартом. В этом стандарте оптимальные параметры микроклимата, это такое сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении. Но существуют некоторые разночтения требований межгосударственного стандарта и белорусских строительных норм (КТП 45-2.04-43-2006), в частности по влажности воздуха в жилых помещениях.

 

 

 

 

 

 

 

Белорусский КТП предписывает более влажный воздух, чем ГОСТ.

  Люди, находящиеся в жилых, в общественных и промышленных зданиях, а также технологические процессы, осуществляемые в промышленных цехах, требуют поддержания в помещениях необходимых метеорологических условий — определенного микроклимата. Ограждающие конструкции зданий защищают помещения от непосредственных атмосферных воздействий, однако только внешней защиты для круглогодичного поддержания необходимых внутренних условий недостаточно. Требуемые условия создаются с помощью систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. В закрытых помещениях в зависимости от их назначения и характера проводимой в них работы создаются различные температурно-влажностные условия.

   В человеческом организме в результате физиологических процессов непрерывно вырабатывается тепло. Это тепло должно быть отдано окружающей среде, так как организм человека стремится сохранять постоянную температуру (36,6°С). Количество тепла, вырабатываемого в организме, различно и зависит от возраста, индивидуальных особенностей человека, степени тяжести выполняемой им работы и др. В спокойном состоянии взрослый человек вырабатывает 88-105 Вт, при тяжелой работе — 300-460 Вт, а при максимально возможных кратковременных нагрузках — до 1000 Вт. Основная часть этого тепла отдается окружающей среде и только небольшая часть (меньше 10%) теряется в результате естественного обмена веществ.

 Отдача тепла происходит путем лучистого теплообмена с окружающими поверхностями, конвективной теплоотдачи воздуху и в результате испарения влаги с поверхности тела. При интенсивной физической работе основная доля отдаваемого тепла расходуется на испарение пота. Взрослый человек в спокойном состоянии при обычных условиях теряет приблизительно половину тепла излучением, четверть конвекцией, а четверть тепла расходует на испарение.

   Организм человека имеет систему терморегуляции и приспосабливается к некоторым изменениям климатических условий. Однако эта способность организма ограничена, поэтому климатические параметры в помещении должны достаточно устойчиво поддерживаться системами кондиционирования микроклимата на заданном уровне.

 

  Высокая температура воздуха приводит к быстрому утомлению, к перегреванию организма. При температуре 25 °С начинается физическое утомление, работоспособность снижается на 15%. При температуре 30 °С ухудшается умственная деятельность, замедляется реакция, появляются ошибки, работоспособность снижается на 30%. Воздействие температуры 50 °С в течение 1 часа может привести к тепловому удару. Кроме того, высокая температура воздуха нарушает водносолевой обмен в организме.

   Низкая температура и большие скорости движения воздуха при длительном воздействии приводят к расстройству кровообращения, способствуют заболеванию ревматизмом, гриппом и болезнями дыхательных путей. Минимально допускаемый уровень температуры 11 °С, при более низкой температуре начинается окоченение органов тела.
   Высокая скорость движения воздуха (выше 0,5 м/с) как в помещении, так и вне его (при работе на открытой площадке) приводит к переохлаждению организма и может вызвать простудные заболевания.
    Высокая влажность воздуха также вредна для человека, потому что она затрудняет испарение влаги, выделяемой организмом через кожный покров. Это приводит к быстрому утомлению, к перегреву организма и тепловому удару.
 

Точка росы

  Температура и влажность — два параметра, которые можно связать между собой термином «Точка росы». Это такая температура воздуха, при которой содержащийся в нём пар достигает состояния насыщения и начинает конденсироваться в росу. Хотя такой подход к описанию комфортных условий обычно не применяется, в контексте утеплителей термин «точка росы» имеет существенное значение. Поэтому я приведу и такую экзотическую форму описания микроклимата.

     Общая зависимость точки росы от влажности такова, что чем выше влажность, тем ближе точка росы к температуре воздуха и при достижении влажности 100% точка росы совпадает с температурой воздуха. Человек при высоких значениях точки росы чувствует себя некомфортно. В континентальном климате условия с точкой росы между 15 и 20 °C доставляют некоторый дискомфорт, а воздух с точкой росы выше 21 °C воспринимается как душный. Нижняя точка росы, менее 10 °C, коррелирует с более низкой температурой окружающей среды, и создаёт ощущение сухости. Нижняя точка росы может пойти вместе с высокой температурой только при очень низкой относительной влажности. Вот некоторые данные о восприятии человеком точки росы:

     Из вышесказанного можно сделать вывод, что при температуре воздуха около 20 — 22 °С оптимальная влажность составит 50 — 60%. В ГОСТе рекомендуемая влажность немного ниже, 30 — 45%, и при этом допускается не более 60%, а в белорусском ТКП для жилых зданий рекомендуется 55%. Если с температурой в большинстве случаев нетрудно разобраться интуитивно, то со влажностью обычно немного менее понятно, как она воздействует на человека. Тем не менее, относительная влажность воздуха, это важный экологический показатель среды. При слишком низкой или слишком высокой влажности наблюдается быстрая утомляемость человека, ухудшение восприятия и памяти. При низкой влажности высыхают слизистые оболочки человека, движущиеся поверхности трескаются, образуя микротрещины, куда напрямую проникают вирусы, бактерии, микробы. Низкая относительная влажность (до 5-7 %) в помещениях квартир и офисов отмечена в регионах с продолжительным стоянием низких отрицательных температур наружного воздуха. Обычно продолжительность до 1-2 недель при температурах ниже минус 20 °С приводит к высушиванию помещений. Значительным ухудшающим фактором в поддержании относительной влажности является воздухообмен при низких отрицательных температурах. Чем больше воздухообмен в помещениях, тем быстрее в этих помещениях создается низкая (5-7 %) относительная влажность. Замечено, что при длительных морозах редко возникают заболевания гриппом и ОРЗ, но когда морозы спадают — люди, пережившие эти холода, заболевают, причём в первую продолжительную (до недели) оттепель.

     Продукты питания, строительные материалы и даже многие электронные компоненты допускается хранить в строго определённом диапазоне относительной влажности воздуха. Многие технологические процессы возможны только при строгом контроле содержания паров воды в воздухе производственного помещения.

       Благо, современная промышленность позволяет нам легко изменять влажность воздуха в помещении.

Для повышения влажности применяются увлажнители воздуха.

Функции осушения (понижения влажности) воздуха реализованы в большинстве кондиционеров и в виде отдельных приборов — осушителей воздуха.

 

Ионизация 

    Помимо понятных факторов типа температуры и влажности, существует ещё такая штука, как ионизация воздуха. Часто можно услышать термин — аэроионизация, это по сути тот же процесс. Аэроион — частица воздуха, несущая на себе электрический заряд. По существу, аэроины являются заряженными молекулами газов воздуха, возникающими в результате ионизации. Ионизация молекул воздуха обусловлена действием различных физических факторов (солнечная радиация, космическое излучение, электрическое поле высокой напряженности, радиоактивное излучение и др.). Под их влиянием в атмосферном воздухе образуются одновременно положительно и отрицательно заряженные ионы. В нормальных условиях в 1 см³ воздуха содержится около 750 положительных и 650 отрицательных ионов. Их средняя продолжительность активного состояния 10 — 20 мин. Число и соотношение аэроионов в воздухе зависит от многих причин: метеорологических и геофизических условий, времени года, часов суток, влажности и загрязненности воздуха. Ионизация воздуха повышена на склонах высоких гор, в долинах, у водопадов, на берегах горных рек, морей и океанов, у фонтанов и т.д. Данное наблюдение, а так же многочисленные исследования позволили выяснить влияние этих ионов на организм человека. В наше время эффект аэроионизации широко применяется в физиотерапии; в комплексе со светотерапией применяют при борьбе с хроническими депрессиями; как лечебно-профилактическая мера при широком спектре медицинских показаний; а так же в промышленности для обеспыливания и т.д.

    Отрицательные аэроионы вызывают важные в физиологическом отношении изменения: нормализуют артериальное давление; углубляют и урежают дыхание; повышают аппетит и улучшают процессы пищеварения; понижают скорость оседания эритроцитов; повышают электрический потенциал тканей, снижают уровень свободных радикалов в них; стимулируют метаболические процессы в организме, снижают концентрацию сахара и холестерина в крови; повышают активность гена-регенератора, чем способствуют замедлению процессов старения в организме; тормозят рост микробов в питательных средах и др.
  Влияние аэроионов на организм происходит двумя путями: рефлекторным (раздражение рецепторов кожи и легочных интерорецепторов) и гуморальным (вследствие проникновения аэроионов в организм и участия в электрообмене). 

     В бытовом масштабе обычно используют ионизаторы для очистки воздуха. Ионизатор вырабатывает отрицательно заряженные ионы, в то время как застоявшийся (использованный) воздух содержит больше положительных ионов. Аргументация производителей ионизаторов воздуха сводится к тому, что чистый природный воздух содержит больше отрицательных ионов (на природе, особенно в горах, лесах, вблизи водопадов). Пыль, копоть, дым, пыльца растений, бактерии, аллергены и все твердые частицы воздуха заряжаются под воздействием ионизатора воздуха и начинают медленно дрейфовать к плюсовому электроду, в качестве которого выступают стены, потолок, пол, где и оседают. Воздух помещений очищается, но все загрязнения придется удалять со всех окружающих предметов и конструкций, это портит внешний вид комнат и считается недостатком ионизаторов. В противовес этому, производители приводят следующий аргумент: все то, что оседает на стены, потолок, пол, предметы без ионизатора воздуха находится в воздухе и человек это вдыхает.

     Ионизация воздуха инициирует реакции осаждения зловонных газов и аэрозолей. Так, сосуд, наполненный дымом, внезапно делается совершенно прозрачным, если внести в него острые металлические электроды, соединенные с электрической машиной, а все твёрдые и жидкие частицы будут осаждаться на электродах. Объяснение опыта заключается в следующем: как только между электродами зажигается коронный разряд, воздух внутри трубки сильно ионизируется. Ионы воздуха заряжают частицы пыли. Заряженные частицы пыли движутся под действием электрического поля к электродам, где и оседают.

    Возможно, некоторые отнесутся ко всем этим аэроионам и ионизаторам с иронией, однако на содержание ионов в воздухе существует официальный государственный норматив. Согласно Гигиеническим требованиям к аэроионному составу воздуха производственных и общественных помещений (постановление МинЗдравоохранения РБ от 02 августа 2010г. №104, для России это СанПин2.2.4.1294-03), минимально допустимая концентрация ионов в воздухе производственных и общественных помещений должна составлять не менее 400 положительных или 600 отрицательных ионов на см³ воздуха. Максимальная же концентрация регламентируется на уровне 50000 положительных или 50000 отрицательных ионов на см³ воздуха. Вот такая штука!

 

Пыль

     Я не думаю, что стоит говорить о том, что пыль не сильно полезна для здоровья, является питательной средой и средой для обитания всяких бактерий, жуков, и т.п. Всем понятно, что пыль — это вредная штука. Однако, возможно не все знают, что пыль — алерген и канцероген, относящийся к умеренно опасному классу опасности (3 и 4 класс в зависимости от природы пыли). Для пыли существуют вполне конкретные Предельно Допустимые Концентрации (ПДК). Для воздуха населённых мест ПДКс.с. следующие:

  • Пыль зерновая  ………………………………………………………………………………………. 15 мг/м³;

  • Пыль мучная, древесная и др. (с примесью SiO2 < 2%) …………………………  4 мг/м³;

  • Пыль хлопчатобумажная, льняная, шерстяная, пуховая (SiO2>10%) ……  0,05 мг/м³;

  • Пыль цементная, известь, мел, песок, зола, глина (SiO2 от 2 до 10%) ….  0,05 мг/м³.

Это означает, что превышение содержания ПДК пыли в воздухе, которым вы дышите, при  повседневном влиянии в течение длительного времени может вызвать патологические изменения или заболевания в любые сроки жизни настоящего и последующего поколений.  

      Так же ПДК распространяется и на сотни других веществ, которые могут содержаться в воздухе.

      Кроме опасности для здоровья пыль является сильногорючим веществом, и более того — взрывчатым веществом! 

    В домашней пыли могут поселиться так называемые клещи домашней пыли, являющиеся сапротрофами. Несмотря на близость к человеку, сам по себе сапрофит практически безопасен — он не портит продукты и не переносит инфекционные заболевания, как это делают, например, мыши, крысы, мухи и тараканы. Также клещи не разносят яйца паразитов (в отличие от тараканов и муравьёв). Однако продукты жизнедеятельности клещей домашней пыли являются наиболее частой причиной возникновения аллергии и одной из наиболее частых причин возникновения астмы.

   В плотно запертой с закрытыми окнами квартире за две недели оседает порядка 12000 пылевых частиц на 1 см² пола и горизонтальной поверхности мебели. В этой пыли содержится 35 % минеральных частиц, 12 % текстильных и бумажных волокон, 19 % чешуек кожи, 7 % цветочной пыльцы, 3 % частиц сажи и дыма. Оставшиеся 24 % неустановленного происхождения и даже космическая пыль. Большая часть пыли попадает в жилище человека вместе c воздухом, а не из-за грязной обуви, одежды и т.д., потому очистка воздуха, особенно для городской черты, имеет жизненно важное значение!

 

Содержание СО2

     Здесь я хочу привести ссылку на очень информативную статью по поводу содержания СО2 в воздухе. Текст настолько хорош и самодостаточен, что мне нет смысла его перепечатывать и чем либо дополнять! Рекомендую.

 

Скорость движения воздуха

     Этот параметр напрямую связан с кратностью воздухообмена и непосредственно касается вентиляции. Подробно эту тему я, возможно, опишу, когда займусь расчётом вентиляции для своего дома, ибо она очень объёмная. Пока я приведу лишь маленькую табличку с нормами по кратности воздухообмена для бытовых помещений (см. слева).

 

Теплоусвоение

      Это свойство материалов во внутренней отделе показывает, насколько холодными будут они ощущатся. Особое внимание уделяется покрытию полов — сколько тепла от наших босых ног отберёт на себя пол — даже в СНиПе по строительной теплотехнике прописаны предельные значения теплоусвоения. В этой статье я не буду подробно раскрывать суть теплоусвоения — есть отдельная статья на эту тему.

Какой уровень влажности лучше всего подходит для вашего дома и как его контролировать?

У меня большие проблемы с влажностью. Хотя это не редкость в Центральном Огайо, большинство людей привыкли добавлять влагу зимой. Часто мне приходится осушать даже зимой.

Мои проблемы не такие, как ваши. Но каждый, у кого есть дом, должен обращать внимание на уровень влажности. Если нет, я гарантирую, что это причиняет вам боль несколькими способами.Может быть, это аллергия, может, плесень, может, это просто общее ощущение дискомфорта от сухой кожи зимой.

Возможно, вы знаете о проблемах с влажностью, с которыми вы сталкиваетесь, но многие домовладельцы понятия не имеют, что они могут получить больший комфорт благодаря лучшему контролю влажности . Об этом мы и поговорим в этой статье. Покроем:

  1. Почему важна влажность и какие проблемы она может создавать и решать
  2. Что можно делать в любое время года, чтобы чувствовать себя комфортнее
  3. Какое отношение имеет вся ваша система HVAC (включая кондиционеры и печи) к контролю влажности

Готовы чувствовать себя лучше в своем доме? Хорошо.Давайте начнем.

Почему влажность имеет значение в HVAC

Влажность — это комфорт. Не верите мне? Проведите 10 минут в сауне при определенной температуре, а затем 10 минут в парной с такой же температурой. Есть большая разница.

Ваш дом — это не сауна или парная, но если ваша влажность выходит из-под контроля, иногда может возникнуть такое ощущение.

Температура — это то, о чем мы думаем, когда думаем о комфорте в помещении, но уровень влажности имеет почти такое же значение.Вы, наверное, слышали термин «сухой жар» и то, что он более терпим, чем «влажный жар» во влажной среде. Это совершенно верно.

На практике в вашем доме с температурой 72 градуса может быть некомфортно жарко при слишком высокой влажности, точно так же, как зимой может быть слишком холодно, если у вас сухой воздух.

Итак, если вы все равно платите за отопление и охлаждение своего дома, почему бы не сделать что-нибудь с этим?

Что еще хуже, существуют и другие проблемы, которые могут возникнуть при повышении или понижении влажности.

Проблемы, вызванные высокой влажностью:

  1. Пылевые клещи. Они впитывают влагу из окружающей среды и могут распространяться по всему дому. В свою очередь, они привлекают пауков и других насекомых, которые питаются пылевыми клещами.
  2. Плесень и плесень. Это проблема многих подвалов, а также может расползаться на другие уровни вашего дома, если вы не будете осторожны.
  3. Здоровье и аллергия. Если в воздухе есть споры плесени, дышать будет нелегко.В худшем случае это может повлиять на здоровье вас и вашей семьи.
  4. Горячие верхние этажи. В вашей главной спальне слишком жарко? Дело не только в температуре. Это проблема влажности, поскольку самый влажный воздух поднимается к верху вашего дома.
  5. Проблемы со сном. Это может быть связано с общей температурой или влажностью, вызывающей потоотделение по ночам.

Проблемы, вызванные низкой влажностью:

  1. Сухая древесина. Растрескивание половиц и деревянной инфраструктуры вашего дома.
  2. Болезни. Низкая влажность — хорошая среда для существования многих бактерий и вирусов. Это большая часть причины, по которой сезон гриппа случается зимой в большинстве регионов страны.
  3. Кожа и горло. Сухая, потрескавшаяся кожа и боль в горле — признаки холодных зимних месяцев. Они не должны быть такими.
  4. Холодные точки в доме . Это может быть мощность вашей топочной системы, воздуховодов или сквозняков.Но часто это связано с влажностью.

Могут быть и другие причины, по которым мы забываем, но это проблемы, с которыми мы чаще всего сталкиваемся домовладельцы.

А теперь давайте поговорим об устранении этих проблем.

Какой самый лучший уровень влажности в доме?

Большинство экспертных источников согласны с тем, что для домашних условий допустима влажность от 30 до 60%. Все, что ниже, создаст проблемы, так же как все, что выше, создаст проблемы.В зависимости от того, где вы живете, и ваших проблем с влажностью, ваш идеальный уровень может находиться на верхнем или нижнем конце этого диапазона.

Тем не менее, не существует централизованного органа по контролю влажности, который решал бы, какой уровень лучше всего. Но эксперты по качеству воздуха согласны с диапазоном приемлемых уровней влажности.

HVAC.com устанавливает идеальный уровень в 40%. Компания Aprilaire, специализирующаяся на продуктах для обеспечения качества воздуха в помещениях, называет целевым показателем 50%. Оба правы, потому что эти уровни находятся в приемлемом диапазоне для домашней влажности.

Например, помните, что мы упоминали ранее о пылевых клещах? Они могут существовать в вашем доме при влажности около 50% или выше. Многие из них смогут преуспеть на еще более высоких уровнях, выше 60%.

И наоборот, исследования показали, что многие вирусы гораздо дольше остаются в воздухе при влажности ниже 40%. Фактически, это верно в отношении коронавируса, поставившего мир на колени в 2020 году.

СВЯЗАННЫЙ: Может ли HVAC защитить от коронавируса и других болезней

Значит, уровень влажности действительно имеет значение!

Управление влажностью летом

Лето здесь, в Центральном Огайо, очень влажное.Если вы находитесь в юго-восточной части страны, это может быть еще более правдой.

Некоторые думают, что приобретенные в магазине осушители воздуха решат проблемы с влажностью. Могут, но только в очень легких случаях. В большинстве случаев лучшее, на что могут надеяться эти устройства, — это снизить уровень влажности в отдельной комнате.

Это может помочь вам, например, спать по ночам, но не поможет с аллергенами, пылевыми клещами и плесенью, которые могут возникнуть, если вы не будете обращать внимания на остальную часть дома.

Решением в этих случаях является осушитель воздуха для всего дома. Они могут регулировать влажность всего вашего дома и работают вместе с вашей системой отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

СВЯЗАННЫЙ: Подходит ли мне осушитель воздуха для всего дома?

Еще одна приятная вещь: за счет снижения влажности, вам не нужно так сильно охлаждать ваш дом, что снижает расходы на охлаждение летом.

Осушитель воздуха для всего дома требует предоплаты, и некоторые люди не видят в этом выгоды.Но если влажность является проблемой, вы рискуете своим здоровьем и комфортом, а также рискуете избавиться от плесени в будущем. Если вас беспокоит что-либо из этого, риск не стоит того.

Управление влажностью зимой

Обратной стороной осушителя воздуха для всего дома является увлажнитель для всего дома.

В то время как осушитель воздуха для всего дома может быть подсоединен к вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха или автономен, увлажнитель воздуха для всего дома всегда будет направлен прямо в вашу систему.Когда вентилятор в вашей печи включается (который также перемещает воздух для кондиционера), он распространяет влагу по всему дому, чтобы он не высыхал.

Хотите снизить риск заболевания гриппом? Или остановить распространение, когда ваши дети приносят домой из школы? Поддерживайте высокий уровень влажности. Хотите избежать необходимости брать ссуду только на то, чтобы купить достаточно увлажняющего крема для кожи зимой? Поддерживайте высокий уровень влажности.

Отдельные единицы, которые вы видите в универмагах, снова подходят для отдельных комнат.Например, иногда они могут быть полезны для улучшения сна. Но при этом игнорируется остальная часть вашего дома, где вы проводите много времени в своей жизни.

Когда эти продукты не нужны

Допустим, вы живете в Аризоне, и там никогда не бывает слишком влажно. В этом случае вам не понадобится осушитель. Или вы живете на побережье, и там постоянно душно. Увлажнитель там не понадобится. Или ваш дом хорошо изолирован, в нем нет подвала и, кажется, никогда не бывает дней с высокой влажностью.Тебе уже хорошо идти.

Но для большинства из нас одна или несколько из этих проблем будут проблемой. Не игнорируйте это, иначе вы проигнорируете собственное благополучие.

А как вы узнаете, что уровень влажности у вас в порядке? Продолжайте прокручивать. Чуть ниже мы поговорим об отслеживании влажности, чтобы вы могли быть уверены, что оптимизируете комфорт своего дома.

Как ваш кондиционер регулирует влажность

Подождите, какое отношение имеет кондиционер к контролю влажности? Оказывается, много.

Одна из функций вашего кондиционера — поглощать влажность изнутри вашего дома и выводить ее наружу. Некоторые кондиционеры очень эффективно справляются с этим.

Это одна из причин, почему не все кондиционеры созданы одинаковыми. В частности, кондиционеры с регулируемой скоростью отлично подходят для этого по сравнению с одноступенчатыми и двухступенчатыми кондиционерами. Это потому, что они могут осушать при работе на более низких настройках мощности. Приведу пример:

Допустим, вы хотите, чтобы в вашем доме температура 72 градуса и влажность 45%.В кондиционере может подняться температура до 72 градусов, но влажность останется на уровне 53%. Итак, вы хотите удалить больше влаги, но не охладить ее. Какое здесь решение?

Для одноступенчатого кондиционера ответ может быть «нет решения». Или, по крайней мере, ни один из них не обходится без осушителя воздуха для всего дома. Поскольку кондиционер может включаться или выключаться только на 100%, удаление большего количества влаги означало бы также охлаждение.

Но система с регулируемой скоростью может работать с мощностью до 40%, что дает более умеренный поток холодного воздуха.Тем не менее, при этой операции он будет продолжать удалять влагу.

Таким образом, более продвинутая система на самом деле может работать дольше, но при этом потребляет меньше энергии, поскольку работает с меньшей мощностью, и при этом становится более комфортно в вашем доме.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Одноступенчатые, двухступенчатые и регулируемые кондиционеры: различия и преимущества

Это не всегда будет правильным решением. В других случаях для очень влажного дома без кондиционера будет достаточно, и вы захотите дополнить его осушителем воздуха для всего дома.Но диапазон доступных вам вариантов с кондиционерами означает, что у вас есть разные способы решения одной и той же проблемы.

Отслеживание влажности

Итак, как вы узнаете, что ваша влажность находится в допустимых пределах? В конце концов, во многих домах нет возможности отследить это. Давайте посмотрим на некоторые из ваших вариантов.

Термостат

Многие современные термостаты имеют индикаторы уровня влажности и могут активно помочь вам управлять этим уровнем в вашем доме. Некоторые из них могут включать вентилятор, даже когда кондиционер не работает, чтобы удалить больше влаги из воздуха.

гигростат

Гигростат — это устройство, специально разработанное для контроля уровня влажности в помещении. Большинство современных гигростатов — цифровые.

Ваш увлажнитель или осушитель воздуха

Осушители и увлажнители воздуха для всего дома будут иметь встроенные датчики, которые делают это. Однако с этим методом могут возникнуть проблемы. Если, например, ваш осушитель находится в подвале (что обычно является лучшим местом для него) или увлажнитель находится с печью в подсобном помещении, он измеряет уровень влажности в этой комнате.Лучше оптимизировать его для жилого пространства на первом этаже дома, где проживает большинство людей.

Итак, последний вывод — поговорите со своим партнером по HVAC, чтобы убедиться, что эти устройства правильно подключены к вашему термостату, и что у вас есть термостат, способный определять уровни влажности. В противном случае вы оптимизируете уровень влажности в тех частях дома, где никто никогда не будет.

Управляйте своим комфортом

Когда мы посещаем домовладельцев, они обычно не думают о влажности.Они думают о обогреве и охлаждении.

Вот почему мы встречаемся с каждым потенциальным клиентом и обсуждаем то, что мы называем «заботой о комфорте». Часто вы будете сталкиваться с одной или несколькими проблемами, которые мы обсуждали в этой статье. Но редко можно найти кого-то, кто понимает, что эти проблемы можно решить с помощью решений HVAC.

Если ваш партнер по ОВК не прислушивается к вашим проблемам таким образом, он на самом деле не заботится о вас. Меня не волнует, находитесь ли вы в нашей зоне обслуживания или нет; вам следует работать с кем-то, кто пытается активно заботиться о комфорте вашего дома.Не просто тот, кто хочет продать вам систему как можно быстрее.

Потому что HVAC — это не только чистая прибыль. Речь идет о создании домашней обстановки, в которой вы можете наслаждаться жизнью.

Вот для чего мы здесь, в Fire & Ice. Если вы находитесь в Центральном Огайо, введите свой почтовый индекс в поле ниже, чтобы начать работу. Мы будем рады выслушать ваши опасения и помочь вам найти оптимальные решения.

Посетите нашу зону обслуживания

Проверьте, обслуживаем ли мы ваш регион.

Введите свой почтовый индекс:

Вне зоны обслуживания

К сожалению, мы не обслуживаем этот район.

Зачем нужен контроль влажности во всем доме | Качество воздуха в помещении

Всем известно, что температура играет важную роль в обеспечении комфорта. Когда становится холодно, вы автоматически настраиваете печь или систему отопления. А кондиционер всегда в центре внимания в летнюю жару. Однако важно понимать, что уровень влажности играет не менее важную роль в вашем доме в Аризоне.

Наша команда Arizona Comfort Systems хочет помочь вам понять уровни влажности и способы их контроля для повышения комфорта и улучшения общего состояния здоровья.

Что такое влажность?

Влажность измеряет количество влаги в воздухе. Большинство людей ассоциируют засуху с зимой; это функция влажности. В некоторых районах страны лето может быть жарким и влажным.

Однако более уместный вопрос: какова относительная влажность в вашем доме в Sierra Vista? Относительная влажность — это мера как температуры, так и влажности.Более важно понимать относительную влажность, чтобы знать, как отрегулировать уровень комфорта в вашем доме.

Чтобы рассчитать относительную влажность, вы можете использовать эту диаграмму от Houghton Mifflin Harcourt’s Education Place, которая дает вам удобную справочную информацию. Если относительная влажность составляет 100 процентов, это означает, что воздух не может удерживать дополнительную воду. С точки зрения комфорта это означает, что пот больше не испаряется, и вам становится жарче.

В идеале, в вашем доме должна поддерживаться относительная влажность от 40 до 50 процентов для оптимального комфорта и здоровья.

Что происходит при высокой влажности?

Если относительная влажность в вашем доме превышает 60 процентов, у вас могут возникнуть проблемы с воздухом в помещении. Плесень начинает расти при таком уровне влажности и ускоряется при относительной влажности от 70 до 90 процентов. Влажная среда в сочетании с пищевым источником органических веществ — это рецепт потенциально инвазивной и опасной проблемы.

Кроме того, на окнах и стенах может образоваться конденсат, который может привести к длительному структурному ослаблению и повреждению вашего дома.Влага не только способствует росту плесени, но и может привлекать вредителей и способствовать возникновению других проблем, связанных с аллергенами.

Наконец, высокая влажность может отрицательно сказаться на здоровье человека, увеличивая вероятность теплового удара, проблем с сердцем или астмы.

Что происходит при низкой влажности?

С другой стороны, слишком низкий уровень относительной влажности может вызвать другие проблемы с воздухом в помещении. Статическое электричество может раздражать, а такие вещи, как сухость кожи и губ, доставлять дискомфорт. Сухой воздух может усугубить простуду, сопровождающуюся першением в горле и дискомфортом в носу.Из-за сухого воздуха в помещении также может казаться холоднее.

Кроме того, слишком низкий уровень влажности может повредить деревянную мебель и музыкальные инструменты. Деревянные полы или стеновые панели могут дать усадку и деформироваться, а обои могут начать отслаиваться.

Как увлажнители и осушители могут помочь

Хотя ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования (HVAC) может в некоторой степени влиять на влажность, приобретение увлажнителя и осушителя для всего дома может быть выгодным.

Современные увлажнители имеют хорошую конструкцию и используют датчики и компьютеры для автоматического поддержания влажности на уровне около 45 процентов. Кроме того, современные увлажнители предназначены для предотвращения роста микробов и используют технологию слива, поэтому они не задерживают стоячую воду, когда они выключены.

Хотя кондиционер, который содержится в хорошем состоянии, должен отводить как влажность, так и тепло из вашего дома, вы можете установить дополнительный осушитель в вашу систему HVAC. Осушитель удалит влагу еще до того, как воздух начнет циркулировать через вашу систему воздуховодов.

Кроме того, вы также можете приобрести переносные увлажнители или осушители для использования в одной комнате или в одной зоне.

Свяжитесь с нами сегодня

Если вы хотите узнать больше об увлажнителях, осушителях или обоих, позвоните в компанию Arizona Comfort Systems в Сьерра-Виста, штат Аризона. Наша профессиональная команда может помочь вам найти лучшие решения для систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, которые сделают ваш дом здоровым и комфортным. Позвоните по телефону 520-415-5681 или запросите услугу онлайн сегодня.

Как управлять влажностью в доме?

Влажность в помещении — это сопротивление.Это делает расслабление чрезвычайно трудным — в конце концов, вы потеете в своем доме! Это может повлиять на ваше здоровье, провоцируя приступы астмы и вспышки аллергии. Это приводит к вялости у всех, даже у золотой рыбки. Давайте избавимся от лишней влаги прямо из комнаты и рассмотрим способы управления относительной влажностью в помещении в вашем доме в Небраске.

В компании Ideal Heating & Air Conditioning мы всегда стремимся найти способы повышения вашего комфорта и экономии энергии. Мы считаем, что вы должны контролировать свой комфорт, и он начинается с качества воздуха в помещении (IAQ) и относительной влажности в помещении.

Как управлять влажностью в вашем доме

Прежде всего, позвольте нам ответить на главный вопрос: какой уровень влажности я хочу в своем доме в Элькхорне?

У каждого свой ответ! Это как температура: кому-то жарко, а кому-то холодно. Как правило, для идеального уровня комфорта требуется влажность от 30 до 50 процентов.

По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), снижение уровня влажности в помещении до уровня ниже 60 процентов помогает контролировать рост плесени и снижает потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с воздействием плесени, такие как аллергические реакции, астма и другие респираторные проблемы.Относительно недорогой прибор, называемый гигрометром, может измерять относительную влажность в помещении у вас дома или на работе.

Осушение воздуха

Ваш кондиционер удаляет влагу из воздуха, но этого не всегда достаточно для поддержания идеального уровня влажности в доме. Лучшая рекомендация для управления чрезмерным уровнем влажности в вашем доме — установить осушитель воздуха на весь дом. Это устройство работает с вашим оборудованием для отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC) для удаления влаги из воздуха, прежде чем она циркулирует по вашему дому в Элькхорне.

Осушитель воздуха помогает поддерживать комфорт в доме все лето. Он работает аналогично вашему блоку переменного тока в том, что влага собирается охлаждающим змеевиком внутри устройства. Затем эта избыточная влажность сливается, и кондиционированный воздух распределяется по дому.

Признаки чрезмерной влажности в доме:

  • Влажный или липкий воздух
  • Влажный или затхлый запах
  • Конденсация на ваших окнах
  • Мокрые стены
  • Рост бактерий (в доме, на чердаке или в подполье)

Слишком высокая влажность в воздухе может вызвать:

  • Плохое качество воздуха в помещении, которое может привести к болезни
  • Рост плесени, грибка и бактерий
  • Ухудшение или более частые симптомы у людей, страдающих астмой или аллергией
  • Повреждение вашего дом от чрезмерного воздействия влаги

Увлажнение

Существует несколько различных вариантов систем увлажнения для всего дома, но все они по существу добавляют влагу в воздух в вашей системе центрального отопления, чтобы повысить уровень влажности до желаемого диапазона.

Правильно спроектированная и установленная система увлажнения может иметь большое значение в доме, но только если она спроектирована и установлена ​​правильно. Плохо установленная система может вызвать массу головных болей у ничего не подозревающего домовладельца. Неправильное увлажнение и неправильная конструкция могут привести к росту плесени или бактерий в доме или на чердаке. Отказ оборудования из-за неправильной установки может привести к утечкам и повреждению потолков, стен, изоляции, каркаса или даже кровли.

Признаки того, что в доме недостаточно влажности:
  • Ухудшение симптомов астмы и аллергии
  • Сухая кожа и потрескавшиеся губы
  • Деревянные полы или мебель, которые сохнут и трескаются
  • В вашем доме никогда не бывает так тепло, как термостат показывает

Недостаток влажности может вызвать:
  • Болезнь распространяется быстрее
  • Повреждение дома из-за сухой / потрескавшейся древесины
  • Увеличение счетов за коммунальные услуги

Почини свои воздуховоды!

Прежде чем рассматривать систему для всего дома для добавления или удаления влажности из вашего дома, сначала убедитесь, что ваш дом и воздуховоды должным образом герметизированы и изолированы.Никакая система не сможет обеспечить комфорт в доме, если эти вещи не соответствуют стандартам. Назначьте встречу с компанией Ideal Heating & Air Conditioning, чтобы один из наших профессионалов осмотрел и герметизировал ваши воздуховоды, чтобы мы могли определить следующий шаг к поддержанию идеального уровня влажности в вашем доме.

Позвоните своим экспертам по качеству воздуха сегодня же!

Как для увлажнения, так и для осушения существует широкий спектр продуктов и цен, которые следует учитывать. В компании Ideal Heating & Air Conditioning наши профессионалы проведут вас через процесс выбора и проектирования.Мы принимаем во внимание множество факторов, влияющих на создание идеальной системы, чтобы вам было комфортно в любое время года в вашем доме в Элкхорне, штат Северная Каролина. Позвоните по номеру 402-932-0649 или запросите обслуживание онлайн сегодня, чтобы узнать больше о борьбе с влажностью.

Какая самая лучшая относительная влажность в помещении зимой?

В последнее время здесь немного потрескивает. У нас похолодание в Атланте с высокими температурами, близкими к точке замерзания. В результате относительная влажность в помещении упала, и мы получаем статическое электричество.Более того, то, что я называю Южным сиянием, видно и ночью. (Я никогда не называл это так раньше, но, эй, человек по имени Эллисон имеет право придумывать вещи на месте). Вот когда одеяло из микрофибры на кровати загорается каждый раз, когда я двигаюсь.

Почему зимой низкая влажность?

Я уже писал о причине этого раньше. По сути, холодный воздух — это сухой воздух. Чем ниже температура, тем меньше воды может находиться в парообразном состоянии. У вас может быть высокая относительная влажность *, но фактическое количество водяного пара в воздухе (иногда называемое абсолютной влажностью, но лучше характеризуемое тем, что называется отношением влажности), будет уменьшаться по мере снижения температуры.

Холодный воздух — это сухой воздух. Когда холодный воздух с улицы попадает в ваш дом через инфильтрацию или вентиляцию, он смешивается с воздухом в помещении. В результате также уменьшается общее количество водяного пара в воздухе помещения.

Конечно, вы также должны учитывать действия, связанные с повышением влажности в доме. Если вы работаете из дома, а ванна — это ваш офис, и у вас каждый день идет большой горшок с макаронами, влажность в помещении может быть слишком высокой, особенно в герметичном доме, в котором нет чрезмерной вентиляции.

В любом случае, помните, что холодный воздух — это сухой воздух. Чем больше холодного наружного воздуха вы принесете в дом, тем суше будет воздух в помещении. Если вы не знаете, какова относительная влажность в вашем доме, вы можете купить цифровой гигрометр на Amazon. Я использовал этот гигрометр с 3 удаленными датчиками (базовый блок показан слева на фотографии выше), и мне он нравится, но я планирую перейти на этот гигрометр из-за его графической способности. *

Какая самая лучшая относительная влажность зимой?

Ах, такой каверзный вопрос.Стандартный ответ в таком случае: это зависит от обстоятельств. Это зависит от:

  • Климатическая зона
  • Насколько хороша ограждающая конструкция вашего здания (изоляция и воздушный барьер)?
  • Сколько влаги вы производите в помещении
  • Сколько вы проветриваете дом
  • Сколько раз ваш младший ребенок жаловался на то, что его шокировал старший (я бы ничего об этом не знал. Статическое электричество не импортировалось на побережье Мексиканского залива, когда я рос).

Исходя из того, что мы знаем из предыдущего раздела, чем холоднее климат, в котором вы живете, тем суше может быть воздух в помещении.Это также означает, что у вас будут более холодные поверхности, способные впитывать влагу. Именно тогда у вас возникают проблемы со «случайным осушением», например, с конденсацией на ваших окнах.

Но может быть и хуже. Потолок может замерзнуть, как в этом доме:

Ура! Проблема заключалась в том, что холодная и ветреная погода ударила по той части дома, где изоляция оторвалась от вентиляционных отверстий на потолке. (См. Мою статью об этом доме, чтобы узнать больше об этой истории.)

Но, по крайней мере, проблема с влажностью здесь видна. Хуже, когда это происходит внутри стен, как на фото ниже.

Вот что может случиться, если вы нанесете достаточное количество водяного пара на холодные поверхности. И вы действительно не хотите, чтобы это в ваших стенах.

Во-первых, давайте сформулируем общее правило идеальной относительной влажности в помещении.

Вы хотите, чтобы относительная влажность в помещении была достаточно низкой, чтобы предотвратить видимые и невидимые проблемы с влажностью, и достаточно высокой, чтобы предотвратить избыточное статическое электричество или сухость кожи.

На нижнем уровне вы, вероятно, не захотите опускаться ниже 30–35% относительной влажности (RH). Немного суховато, но не так уж плохо. Опять же, чем холоднее климат, тем меньше вам понадобится это число. В умеренном климате вы можете стремиться к нижнему пределу в 40%.

На верхнем уровне, если вы увеличите относительную влажность 45% в холодном климате, вы испытываете удачу, если у вас нет действительно хорошего ограждения здания. В более теплом климате вы можете подняться выше, и вы будете это делать по мере изменения погоды, но относительная влажность 50% — хорошая цель.

Теперь, сказав, что, если у вас есть действительно энергоэффективный дом, скажем, пассивный дом, с отличным корпусом в холодном климате (подумайте о стенах с R-40 и низкой инфильтрации), вы можете подняться выше. Скажите 40%. Возможно, даже выше. Хорошая вещь в отличном вольере состоит в том, что он в некоторой степени отделяет вас от больших изменений, которые происходят на открытом воздухе.

Что делать, если относительная влажность в помещении слишком высокая или слишком низкая?

Если в доме слишком сухо, люди часто прибегают к установке увлажнителя воздуха.Я не собираюсь говорить, что они никогда не понадобятся, но если у вас есть герметичный, хорошо изолированный дом, увлажнитель вам почти наверняка не понадобится. Вырабатываемая внутри влага обычно поддерживает комнатные условия там, где вы хотите (если вы не любитель ванн, поедающих пасту).

Если у вас нет пассивного дома и воздух слишком сухой, первое, что нужно сделать, — это герметизация. Чем больше утечек в вашем доме, тем больше в него поступает холодного и сухого наружного воздуха и тем ниже будет относительная влажность в помещении.Закройте его, а затем посмотрите, где вы находитесь, прежде чем выбирать увлажнитель. Увлажнитель — это обычно пластырь для протекающего дома.

Если у вас слишком высокая относительная влажность зимой, вы можете установить осушитель воздуха, но есть более эффективные способы решения проблемы. (В большинстве случаев это так. Иногда зимой вам нужен осушитель воздуха.) Во-первых, обратите внимание на источники водяного пара, которые вы производите в помещении. Может быть, вам стоит включить вентилятор для ванны, когда вы принимаете душ, и включить вытяжку, когда готовите.Также помните, что холодный воздух — это сухой воздух. Если влажность в помещении слишком высока, добавьте еще воздуха для вентиляции, чтобы разделить влажный воздух сухим.

Какая, по вашему мнению, идеальная относительная влажность в помещении в вашем регионе?

Первый шаг к решению любой проблемы с влажностью в помещении — это измерить то, что у вас есть. Лучшее решение — цифровой термогигрометр с выносными датчиками, чтобы вы могли контролировать температуру и относительную влажность в разных частях вашего дома.Amazon продает множество цифровых термогигрометров. Я использовал этот гигрометр с 3 удаленными датчиками, и он мне нравится, но я планирую перейти на этот гигрометр из-за его графических возможностей. *

Статьи по теме

Холодный воздух — это сухой воздух

Случайное осушение — грязь, которую можно предотвратить

Увлажнитель не подходит — проблема в проникновении

Что происходит, когда вы кладете пластиковый пароизоляцию в стену?

* Это ссылки партнеров Amazon.Вы платите ту же цену, что и обычно, но Energy Vanguard взимает небольшую комиссию, если вы совершаете покупку после использования нашей ссылки.

Фотография инея на пересечении потолка и стены, сделанная Эриком Хенсоном из HD Engineering and Design, используется с разрешения.

ПРИМЕЧАНИЕ: Комментарии модерируются. Ваш комментарий не появится ниже, пока не будет одобрен.

Управляйте влажностью в помещении для оптимального комфорта

С сегодняшнего дня и до сентября, когда он достигнет пика, средняя влажность здесь, в Западной Пенсильвании, будет расти.Влажность доставляет нам дискомфорт, потому что она мешает нашей нормальной системе охлаждения, потоотделению. (Фу, верно?)

Горячий воздух может содержать больше водяного пара, чем более холодный воздух. Мы все становимся липкими и горячими, потому что теплый влажный воздух уже настолько насыщен влагой, что пот не испаряется с наших тел, чтобы дать нам охлаждающее облегчение!

Одно дело, если влажно, пока вы наслаждаетесь солнечным светом и свежим воздухом на своей террасе с барбекю и напитком. Но когда в вашем доме влажно? Это может сделать вас по-настоящему несчастным.

Итак, давайте поговорим о том, как не дать вам и членам вашей семьи превратиться в лужи этим летом, предлагая вам простые способы управления уровнем влажности в помещении!

Какой должен быть мой уровень влажности в помещении?

Летом влажность в помещении комфортная в пределах 30-50%. Если влажность в помещении выше, вы не только почувствуете дискомфорт, но и нанесете ущерб дому. Высокая влажность может привести к появлению плесени, а также к короблению и гниению древесины в вашем доме.Кроме того, высокая влажность в помещении часто способствует возникновению аллергии и других респираторных заболеваний и даже может нарушить ваш сон!

С другой стороны, воздух с влажностью ниже 30% также проблематичен. Слишком сухой воздух также может усугубить респираторные проблемы, а его осушающий эффект создает проблемы для других систем организма. Низкая влажность сушит кожу, глаза, нос и рот, что может привести к кровотечению из носа, боли в горле, сухости глаз и множеству кожных заболеваний.

Поддержание уровня влажности в помещении на уровне 30-50% — это золотая середина между этими проблемами как для вашего дома, так и для членов вашей семьи.

Как измерить влажность в помещении?

Наши тела сообщают нам, когда влажность «выключена». Почесывающееся горло, сухой кашель, шелушащаяся, потрескавшаяся кожа и сухие глаза говорят о низкой влажности. Чрезмерное потоотделение свидетельствует о повышении влажности. Однако, если вы хотите знать точный уровень влажности в вашем доме, вы можете купить гигрометр, который измеряет уровень влажности в воздухе.

Гигрометры можно найти в ближайшем хозяйственном магазине или заказать через Интернет.Они тоже довольно недорогие — от 10 до 50 долларов. Поместите гигрометр в жилую зону вашего дома, чтобы получить точный уровень влажности. Если оно выше 45–50%, вы, вероятно, захотите найти способ снизить его до 30% нижнего предела.

Как уменьшить влажность в помещении?

Показания гигрометра высокие — или вы и ваша семья просто липкие и неудобные — значит, вы знаете, что хотите контролировать уровень влажности в помещении. Все, что вам нужно знать сейчас, — это как это сделать.Мы можем помочь!

Включите кондиционер

Мы склонны думать, что наши кондиционеры охлаждают нас, нагнетая более прохладный воздух в наши дома. Однако кондиционеры отводят тепло и влажность из вашего дома, , а нагнетают прохладный воздух внутрь. Вот как это работает.

Подумайте о том, как снаружи стакана с холодной водой будет собираться конденсат, когда воздух вокруг него теплый. Змеевик испарителя в вашей системе HVAC конденсирует водяной пар в воздухе, как это делает холодное стекло.Когда горячий влажный воздух в помещении контактирует с холодным змеевиком испарителя в вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, он конденсируется в воду, которая затем направляется в канализацию и выводится из вашего дома.

Видите? You’re A / C обеспечивает вам комфорт, потому что он одновременно удаляет тепло и влажность, а также обеспечивает приток более прохладного воздуха в ваш дом!

Когда на улице влажно, вашему кондиционеру приходится усерднее работать, чтобы справиться с лишней влажностью в воздухе. Итак, убедитесь, что ваша семья чувствует себя комфортно, регулярно меняя фильтры и планируя настройку с нами каждый год.

Сделка с протекающей арматурой

Больше воды в доме — больше влажности в воздухе. Если у вас протекающие трубы или краны, из которых капает вода, они повышают уровень влажности в помещении. Вызовите сантехника, чтобы починить подтекающие краны, а также устранить протечки в трубах.

Еще один способ ограничить добавление влаги из вашей водопроводной системы — это добавить изоляционную пленку на все открытые трубы. Эта изоляция предотвращает образование конденсата на трубах.

Даже если вы не видите капель с сантехники, не помешает быстро осмотреть вашу сантехнику и области вокруг нее.Необъяснимые скачки в счетах за воду, обнаружение мокрых пятен вокруг вашего дома и окрашенный гипсокартон указывают на то, что у вас может быть протечка в незаметном месте.

Примите холодный душ!

Ладно, не совсем! (Хотя некоторые клянутся, что купание в ледяной воде приносит пользу для здоровья, в том числе прилив счастья). Но, как вам покажет зеркало в ванной, более горячий душ увеличивает влажность воздуха. Немного уменьшите температуру, когда вы принимаете душ, чтобы ограничить влажность, которую вы добавляете в помещение.

Мы не говорим, что ваш душ должен быть прохладным, просто уменьшите температуру воды на несколько градусов с очень горячей до комфортно теплой. Чем меньше пар будет в вашем душе, тем лучше вы сможете регулировать влажность в помещении.

Включить вентиляторы

Кстати о душах…. Используйте вентиляторы, когда находитесь на кухне и во время душа. И не выключайте их сразу после этих действий. Для достижения наилучших результатов оставьте вентиляторы включенными на некоторое время после приготовления или принятия душа.

Используйте бельевую веревку

Нет, не обязательно превращаться в домохозяйку 1950-х годов и развешивать всю одежду своей семьи. Просто откажитесь от стеллажей для сушки в помещении для тех вещей, которые нельзя бросать в сушилку. Сушильные шкафы подходят зимой — в любом случае, когда развешивать одежду на открытом воздухе — это не очень привлекательный или эффективный вариант. Но если вы используете сушилки, когда на улице тепло, как вы думаете, куда уходит вода из этой одежды?

Вы правы! Вода из вашей выстиранной одежды испаряется в воздух в вашем доме, повышая уровень влажности в помещении.Вместо этого управляйте влажностью в помещении с помощью бельевой веревки или сушилки на открытом воздухе. Если вы живете там, где это невозможно из-за наличия свободного места или местного устава, подумайте о покупке осушителя. Поместите его там, где вы сушите одежду, особенно в подвале. В подвалах Питтсбурга летом обычно бывает сыро, поэтому стоит подумать о приобретении осушителя воздуха независимо от того, где вы сушите одежду. Что тоже приносит нам…

Купить осушитель воздуха

Очевидно, что использование осушителя — надежный способ снизить уровень влажности в вашем доме.Вы можете приобрести осушитель воздуха для этой влажной комнаты в своем доме по цене от 40 долларов. В качестве альтернативы мы можем установить осушитель воздуха на весь дом, который интегрируется с вашим устройством обработки воздуха печи. Эти устройства обеспечивают удаление влаги из воздуха во всем доме, поскольку они осушают весь воздух, проходящий через вашу систему.

Лучшее в использовании осушителей воздуха — это то, что они уменьшают нагрузку на ваш кондиционер. Осушитель помогает удалять влажность, поэтому вашему кондиционеру не нужно работать так тяжело, когда он включен, и, вероятно, он будет работать реже.Это приводит к снижению счетов за электроэнергию летом.

Спросите нас о наших осушителях воздуха для всего дома

Если в вашем блоке HVAC еще нет встроенного осушителя, и вы заинтересованы в этом простом способе управления уровнем влажности в вашем доме и сохранении низких счетов за коммунальные услуги, позвоните нам. Наши опытные специалисты порекомендуют лучшее решение для управления влажностью в помещении и поддержания комфортного и здорового диапазона влажности в течение всего года.

Какая идеальная влажность для сна?

Создание идеальных условий для сна в спальне может существенно повлиять на качество сна.Первые шаги по оптимизации вашей спальни включают уменьшение количества света и звуков, которые затрудняют засыпание. Другие изменения, такие как регулировка температуры и влажности в спальне, могут быть менее очевидными, но не менее важными.

Влажность — это количество водяного пара в воздухе. При рассмотрении влажности необходимо знать два важных термина: абсолютная влажность и относительная влажность (1). Абсолютная влажность — это фактическое количество влаги в воздухе, а относительная влажность — это количество влаги в воздухе относительно того, сколько влаги воздух может удерживать при текущей температуре.

Даже если в двух комнатах одинаковое количество влаги в воздухе (абсолютная влажность), более холодная комната будет иметь более высокую относительную влажность, чем более теплая. Абсолютная влажность определяет, насколько влажным кажется пространство, и в результате оказывает большее влияние на сон.

Как влажность влияет на сон

Слишком высокая или слишком низкая влажность в помещении может отрицательно сказаться на сне. Слишком сухой воздух может затруднить дыхание ночью, способствуя респираторным инфекциям (2) и раздражению дыхательных путей в носу и горле (3).Люди часто замечают, что пребывание в помещении с «сухим воздухом» раздражает глаза и дыхание (4). Низкая влажность может высушить кожу, а также вызвать выделение большего количества масла (5), чтобы компенсировать сухость.

С другой стороны, слишком влажный воздух может затруднить засыпание или сон, а также повлияет на время, проведенное на определенных стадиях сна. Высокая влажность связана с повышенным потоотделением в ночное время. Поскольку плесень (6) и пылевые клещи (7) процветают во влажной среде, эти ночные аллергены чаще встречаются в спальнях с повышенной влажностью.В результате у спящих могут усилиться симптомы аллергии или астмы.

Идеальная влажность для сна

Хотя идеальная влажность в спальне может различаться в зависимости от климата и температуры, исследования показывают, что оптимальная относительная влажность для сна составляет от 40% до 60% (8). Этот диапазон также помогает уменьшить количество загрязняющих веществ в помещении, которые могут мешать сну. Агентство по охране окружающей среды рекомендует защищать качество воздуха, поддерживая влажность в помещении от 30% до 50% (9).

Оптимизация влажности в спальне

Поддержание соответствующего уровня влажности в спальне очень важно, и вам может быть интересно, как измерить и отрегулировать влажность в вашем помещении. Многие современные термостаты измеряют как температуру, так и влажность в доме, поэтому лучше всего начать с проверки термостата. Если в вашем доме это не так, датчики влажности в помещении недороги и их можно найти в большинстве хозяйственных магазинов.

Сухой воздух обычен зимой, а также в более сухих климатических условиях, например, на юго-западе Америки.Повышение влажности в слишком сухой спальне может помочь уменьшить раздражение кожи и дыхательных путей. Вот несколько советов по увеличению влажности в спальне:

  • Попробуйте увлажнитель воздуха: Увлажнители — это распространенный способ увлажнения помещения. Хотя это может быть правильным решением для вас, важно не злоупотреблять этими полезными устройствами. Влага может быстро накапливаться в маленькой комнате и вызывать другие проблемы, такие как увеличение количества плесени и аллергенов.
  • Уменьшите нагрев: Отопление помещения может вызвать испарение влаги из воздуха, что приведет к быстрому высыханию помещения.Понижение температуры на термостате на несколько градусов может помочь поддерживать более высокий уровень влажности.
  • Добавьте несколько растений: Растения увеличивают влажность (10) в комнате сами по себе, но вы можете получить максимальную пользу, регулярно поливая растения водой. Другая стратегия — поставить поднос под растения и заполнить его галькой и примерно на полдюйма воды.

Людям, которые теряют сон из-за высокой влажности в помещении, может быть полезно сначала определить источник избыточной влаги (11).Хотя климат может вызывать повышенную влажность в помещении, иногда избыток влаги является признаком того, что пора заняться домашним ремонтом. Устранение утечек, проветривание подвесных пространств и замена старых вытяжных вентиляторов в ванных комнатах могут существенно изменить ситуацию в старых домах. Следующие советы также могут быть полезны для снижения влажности в вашей спальне:

  • Откройте несколько окон: Влага может накапливаться в доме в результате повседневной деятельности, включая душ и приготовление пищи. Если влажность на улице низкая, подумайте о том, чтобы регулярно открывать окна, чтобы влага могла выходить из вашего помещения.
  • Используйте осушитель воздуха: Осушители воздуха являются важной частью любой стратегии по снижению влажности в помещении. Эти устройства работают, перемещая влажный воздух через змеевики, которые собирают конденсат и удаляют влагу перед тем, как выпустить более сухой воздух обратно в комнату.
  • Учитывайте кондиционер: В зависимости от типа кондиционера, используемого в доме, включение кондиционера может снизить влажность в помещении. Хотя многие люди думают, что кондиционеры просто выдувают холодный воздух в помещение, на самом деле многие устройства работают как осушители, охлаждая и удаляя влагу из воздуха в помещении.
  • Найдите подходящее постельное белье: Некоторые ткани сохраняют прохладу и сушат, чем другие. Во время сна во влажной среде может быть полезно заменить синтетическое постельное белье на ткань, которая лучше впитывает или отводит влагу. Дышащие волокна, такие как хлопок и вискоза, помогут вам сохранять прохладу. Тем, кто склонен спать в горячем состоянии, стоит подумать об охлаждающем матрасе.

Установка слишком высокой или слишком низкой влажности может потребовать некоторых экспериментов с различными методами, но поиск правильных настроек может привести к более качественному сну.

Список литературы

+ 11 Источников
  1. 1. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://www.weather.gov/lmk/humidity.
  2. 2. Доступ 4 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18977127/
  3. 3. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm
  4. 4. Проверено 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29398406/
  5. 5. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30620080/
  6. 6. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22524711/
  7. 7. По состоянию на 8 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31172715/
  8. 8. По состоянию на 4 марта 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22738673/
  9. 9. Доступ 4 марта 2021 г.https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/care-your-air-guide-indoor-air-quality
  10. 10. По состоянию на 9 марта 2021 г. https://journals.ashs.org/horttech/view/journals/horttech/26/6/article-p803.xml
  11. 11. Доступ 4 марта 2021 г.https://www.epa.gov/mold/what-are-main-ways-control-moisture-your-home

Определение идеальной относительной влажности при низких температурах

Большинство экспертов сходятся во мнении, что идеальная относительная влажность для хорошего здоровья и комфорта в холодные зимние месяцы находится где-то между 40-50%. Некоторые считают, что этот диапазон приближается к 40-60% в зависимости от вашего климата. Однако, как только уровень влажности поднимется до верхнего предела диапазона, вы можете бороться с проблемами из-за слишком большого количества влаги в доме.Помните об этих советах, и вы будете чувствовать себя комфортно (как и ваш дом!).

Шок и лед
Здесь, в Арканзасе, когда мы направляемся в самые холодные месяцы года — традиционно январь и февраль — вы можете заметить больше статического электричества в своем доме. Если вы почувствуете себя шокированным (или шокирующим тех, с кем живете), воздух в вашем доме слишком сухой. Добавление небольшого увлажнителя в жилые помещения обычно добавляет достаточно влаги в воздух, чтобы решить эту проблему.

Однако в самые холодные дни проверяйте окна.Если вы обнаружите конденсацию или образование льда, это хороший признак того, что пора выключить увлажнитель. Слишком высокая влажность в воздухе ничему не повредит, но со временем влага будет скапливаться в стенах или чердачных помещениях. Слишком много влаги может привести к порче и гниению этих материалов.

Прекращение нападения холодного воздуха
Старые дома особенно подвержены утечкам воздуха. Вы обнаружите, что сквозняки дуют через оконные косяки и рамы, дверные проемы и вентиляционные пространства.Прежде чем наступят настоящие холода, обязательно осмотрите свое жилое пространство. Закройте все окна и проемы, по которым воздух свободно течет. Установите уплотнители вокруг дверных проемов, чтобы уменьшить приток холодного и сухого воздуха в дом.

Инвестируйте в новые окна
С годами стоит потратить время на планирование и инвестиции в высококачественные окна. Они будут герметичными и обеспечат защиту от ультрафиолета, что поможет вам сэкономить деньги как летом, так и зимой. Окна с двойным остеклением помогают избежать образования конденсата в самые холодные недели месяца.

Последнее практическое правило
Последний совет по поддержанию комфорта при низких температурах заключается в том, что чем холоднее падает температура, тем ниже должна быть ваша влажность. Например, если температура опускается ниже 40 градусов по Фаренгейту, убедитесь, что влажность в вашем доме не превышает 40%.

Следуйте этим советам и следите за влажностью, чтобы в вашем доме было теплее и комфортнее в безжалостные сухие и холодные зимние дни.