Отделка бани внутри своими руками пошаговая инструкция: Отделка бани изнутри — инструкция по ремонту своими руками

Отделка бани внутри своими руками: пошаговая инструкция, проекты, фото

Чтобы интерьер квартиры радовал глаз, внутренняя отделка должна быть безупречной: ровные стены, гладкий потолок, тщательно уложенный ламинат и т.д. Поэтому для получения идеального результата многие владельцы квартир предпочитают перепоручить ремонтные работы профессионалам. Совсем другое дело – вспомогательные постройки на своем участке или на даче. Сараи, гаражи, теплицы хозяин обустраивает по своему усмотрению, и внутренняя отделка бани своими руками встречается повсеместно.

Материалы для внутренней отделки бани ни в коем случае не должны обрабатываться никакими лакокрасочными материалами.

Но если прежде вам не приходилось сталкиваться с отделочными работами внутри надворных построек (в частности, бани), у вас возникнет множество вопросов: какие материалы лучше использовать, с чего начать и в какой последовательности выполнять этапы работы? Без подробных рекомендаций не обойтись!

Бытует мнение, что русскую баньку лучше всего полностью делать из деревянной вагонки: аромат свежей древесины будет сливаться с запахом березовых веников, создавая бесконечно уютную атмосферу.

Однако если сделать в моечном отделении пол из дерева, он довольно быстро придет в негодность от постоянного воздействия влаги. Поэтому древесину рекомендуется применять для отделки стен, потолка и полков, а пол лучше сделать из бетона, положив сверху деревянную решетку, которую можно выносить на улицу просушиться.

Другой распространенный вариант – кафельный пол, только обязательно следует выбирать кафель с шершавой поверхностью и с гладкой основой. В отличие от пористой гладкая основа меньше впитывает влагу и быстрее сохнет, а значит, в бане не появится грибок или плесень, да и сам материал прослужит очень долго.

Виды лесоматериалов для строительства и отделки бани.

Что касается древесины, лучше выбирать лиственные породы, обеспечивающие хороший прогрев помещений (липу, осину, ольху, березу).

Но совсем не обязательно использовать одну и ту же породу дерева для всех банных помещений.

Например, недорогая сосна прекрасно подойдет для комнаты отдыха или для раздевалки, в парной же ее применять нельзя из-за выделения обжигающей смолы под воздействием высоких температур. Дубовые доски при намокании становятся очень скользкими, следовательно, они сгодятся только для стен и потолка в моечном отделении или для комнаты отдыха.

А если вам все-таки хочется изготовить своими руками деревянный пол внутри бани, обратите внимание на лиственницу, ведь не зря из нее с давних пор делали сваи для мостов. От воды лиственница становится только прочнее.

Вернуться к оглавлению

Отделка пола

Начинать внутренние работы следует с покрытия пола. Если вы сделали выбор в пользу дерева, то прежде нужно уложить лаги из бревен (диаметр 15-18 мм) или из бруса (200х200 мм, 150х150 мм) от одной стены бани до другой. Делая протекающие полы (в которых вода будет стекать в щели между досками), на песчаный грунт между лагами насыпают слой щебня толщиной 25 см. Для грунта, плохо впитывающего влагу, создают замок из глины под уклоном, по которому вода будет поступать в специальный лоток и выводиться на улицу.

Схема устройства пола в бане.

Непротекающие полы настилаются под уклоном к середине или к одной из стен, где под решеткой располагается углубление для стока воды. Такие полы подразумевают дополнительный «черный пол» из обрезков древесины, горбыля или из керамзита. Сверху укладывается гидроизоляция (пергамин, рубероид), а затем чистовые доски. Обязательно нужно предусмотреть вентиляцию между «черным полом» и основным настилом, установив вентиляционную трубу.

Бетонный пол заливается после того, как было уплотнено основание из 100 мм щебня и 100 мм песка. Поверх основания укладывается слой теплоизоляции в 30-50 мм из войлока или керамзита и покрывается слоем бетона в 5 см. Вместо войлока и керамзита можно использовать перлито-цементную стяжку – ее спустя неделю после укладки покрывают слоем бетона в 3 см. Затвердевший бетон выравнивают цементом. В моечном отделении не забудьте предусмотреть уклон пола в сторону сливного отверстия.

Кафельную плитку на бетонное основание вы можете уложить своими руками. Только помните, что начинать укладывать плитку следует от того угла, который первым бросается в глаза. Кафель укладывается на плиточный клей, выравнивается по уровню и плотно прижимается, между плитками рекомендуется использовать крестики-разделители, которые после высыхания клея легко убираются.

Вернуться к оглавлению

Отделка потолка

Потолок бани необходимо защитить от воздействия влаги с помощью пароизоляционного материала, закрепив его деревянными рейками. Между слоем пароизоляции и вагонкой оставьте воздушную подушку посредством брусков. Место, где будет выходить труба, нужно обложить кирпичом или железом, чтобы предотвратить возможное возгорание. Для обшивки потолка своими руками выбирайте доски толщиной 20-30 мм.

Вернуться к оглавлению

Отделка стен

Схема отделки стен бани.

Недавно возведенная баня должна год-полтора постоять, чтобы сруб дал естественную усадку. После этого можно тщательно проконопатить стены там, где появились трещины, и приступить к укладке теплоизоляции (плиты ДВП, ДСП, поропласт, пенополистирол), а также пароизоляции (полиэтиленовая пленка или фольгированные материалы).

Для обшивки стен внутри бани используется высококачественная вагонка. Доски плотно подгоняют друг к другу, приколачивая их вертикально.

Следует помнить о том, что доски для внутренней отделки не должны быть обработаны какими-либо лакокрасочными материалами, поскольку это небезопасно для здоровья. Зато можно использовать пропитки, специально предназначенные для отделочных работ в бане. Такие пропитки даже при высоких температурах не выделяют токсичных веществ и надежно защищают древесину от преждевременного разрушения.

Вернуться к оглавлению

Банная мебель

Своими руками можно сделать такую мебель для бани, которая будет полностью соответствовать вашему вкусу. Однако следует учесть основные рекомендации, чтобы пользоваться полками и скамьями было максимально удобно. К примеру, пристенную скамью рекомендуется делать шириной от 40 см (средний полок) до 100 см (верхний полок), ширина нижней скамьи обычно составляет 30 см. Толщина доски – не менее 5 см. Устанавливается полок на столбы из толстого бруса или просто опирается на стену.

Основная отделка банной мебели заключается в пропитке древесины специальными средствами, защищающими от гниения.

Кроме того, края должны быть закругленными, а гвозди и шурупы достаточно углублены. Решетчатые полки будут лучше проветриваться, следовательно, прослужат намного дольше, чем сплошные полки.

http://www.pogreemsya.ru/youtu.be/RoQ3EOXl1wM

На этом отделка бани своими руками закончена, остается лишь дополнить интерьер деревянными аксессуарами: тазами, ушатами и ковшами. Наконец вы можете расслабиться и на собственном опыте оценить свое творение!

обшивка стен внутри деревом, как отделать деревянную баню своими руками, как правильно сделать, строительство, виды отделочных работ, фото и видео

Содержание:

Отделочные материалы
Технология отделки бани
Достоинства липовой вагонки
Работа с деревянной вагонкой
Зачем нужна пароизоляция
Отделка бани керамической плиткой

Русская баня является отличным средством отрешиться от всех повседневных проблем и отдохнуть телом и душой. А вот то, насколько полноценным будет процесс купания, в первую очередь зависит от внутренней отделки бани, то есть того, насколько она комфортна и отвечает всем пожеланиям хозяина.

Далее в материале с фото и видео речь пойдет о том, как сделать баню внутри, и какие материалы можно при этом использовать.

Прежде всего, стоит сказать, что процесс внутренней отделки включает полное ее обустройство, начиная с укладки пароизоляции и заканчивая сборкой и установкой мебели и декоративных элементов. Если вы обладаете строительными навыками, все отделочные работы бани можете выполнить самостоятельно, в противном случае, лучше воспользоваться услугами профессионалов.

Отделочные материалы

Любые внутренние работы в бане начинаются с процесса подбора подходящих материалов. Отделка бани деревом является одним из наиболее распространенных вариантов, особенно это касается парной. Однако для этого помещения есть ряд ограничений, так что в нем можно применять далеко не каждый материал.

Связано это с условиями эксплуатации парной – повышенным уровнем влажности и высокими температурными показателями. В таком микроклимате ряд материалов начинают выделять токсические, вредные для здоровья вещества.

Для отделки парной нельзя применять такие разновидности материалов:

1. Сосновая доска, которая с повышением температуры начинает выделять смолы, которые могут представлять опасность для человека.
2. Стружечные плиты ДВП или ДСП. Помимо того, что при высокой влажности такие материалы начинают разбухать, они еще и начинают выделять токсины, входящие в состав клеевых смесей для их производства.
3. Линолеум также склонен выделять токсины, а также подвержен гниению и порче.

А вот отделка бани внутри в предбаннике и комнате отдыха вполне может быть выполнена из таких материалов. Особенно комфортным будет предбанник, отделанный сосновыми досками. Они придадут воздуху в помещении легкий хвойный аромат и настоящий русский колорит.

Оптимально для отделки стен в бане, именно в парной, подойдет лиственница и липа. Предпочтительнее, конечно, лиственница, которая отличается устойчивостью к повышенным температурам и влажности, и очень долговечна. Однако за неимением таковой, можно использовать и липовую древесину.

Дерево для обшивки бани своими руками лучше применять в виде вагонки. Такие легкие панели можно удобно прикрепить, они пропускают воздух и могут быть легко заменены в случае порчи. А поскольку под слоем вагонки будет располагаться утеплитель, ее можно считать практически идеальным материалом для отделки парилки.

Технология отделки бани

Из каких бы материалов не выполнялось строительство бани – отделка выполняется примерно по одинаковой технологии. Хотя все же с нюансами процесса перед началом работы все же стоит ознакомиться.

Продвигаться в процессе работы нужно снизу вверх, то есть от пола к потолку.

Итак, внутренняя обшивка бани вагонкой выполняется в несколько этапов:

1. Первым делом производится настил пола в парной из доски лиственницы. Не рекомендуется в данном случае использовать дуб, так как он достаточно скользкий. Уровень пола в парной нужно приподнять на 10 см, чтобы лучше сохранялось тепло.
2. Нижний полок должен быть выше уровня печки на 10-15 см.
3. Далее по стенам выполняется обрешетка, по которой крепится вагонка.
4. По завершении манипуляций со стенами можно браться за отделку потолка.
5. После того как отделка деревянной бани будет выполнена, можно приступать к монтажу оборудования и мебели. Готовые предметы можно приобрести в специализированных магазинах.

Достоинства липовой вагонки

Стоит отметить, что вагонка из липовой древесины стоит совсем недешево, тем не менее, она наилучшим образом подойдет для отделки бани внутри.

Преимущества материала таковы:

• долгий срок эксплуатации;
• привлекательный внешний вид;
• способность «дышать», то есть пропускать воздух;
• устойчивость к высоким температурам и постоянной влажности;
• приятный тонкий аромат.

Работа с деревянной вагонкой

Перед тем, как отделать баню внутри своими руками, необходимо проработать поверхность стен, то есть сделать их абсолютно ровными, иначе, вагонка ляжет волнами.

Древесина должна привыкнуть к условиям внутри парной, поэтому перед тем, как правильно сделать баню внутри, вагонку нужно оставить на пару дней в помещении.

Далее приступают к монтажу обрешетки под вагонку. Для этого рейки прибивают к стенам с зазором в 70 см между ними. Сначала устанавливают рейки по краям. Все остальные элементы крепятся с помощью уровня и отвеса. Для фиксации дерева понадобятся шурупы из оцинкованной или нержавеющей стали, поскольку все остальные быстро поржавеют.

В случае если вы уверены, что стены идеально ровные, можно прибить вагонку непосредственно к ним, без обрешетки. А если сомнения все-таки есть, лучше применять проверенную методику.

На подготовленную обрешетку можно прибить вагонку, что будет под силу даже неопытному человеку. Крепления для вагонки должны быть с антикоррозийным покрытием, устойчивые к высоким температурным показателям. Используя вагонку, выполнить внутреннюю отделку бани сможет практически любой.

Зачем нужна пароизоляция

Особенность русской бани в том, что в ней всегда очень влажно, поэтому для ее отделки лучше останавливаться на материалах, которые способны пропускать воздух, то есть вентилироваться. Так что следует разобраться, в каких случаях потребуется монтаж слоя пароизоляции.

Необходимость пароизоляции напрямую связана тем, какие виды отделки бань были использованы. Так, если внутри баня обшита деревом, то пароизоляционный барьер не нужен, поскольку древесина «дышит».

А вот если баня кирпичная, то пароизоляция потребуется в том случае, если не предусмотрены специальные вентиляционные отверстия. В любом случае по данному вопросу лучше проконсультироваться со специалистами.

Отделка бани керамической плиткой

Главное достоинство плитки в ее функциональности и невысокой стоимости. Оптимально она подойдет для облицовки пола в предбаннике или комнате отдыха. Она весьма долговечна, не подвержена воздействию влаги и температур, не разрушается, удобна в уходе. К тому же, плитка позволяет создать оригинальный интерьер.

Плитку можно разделить на две категории:

• с глазурью, то есть эмалированная;
• без глазури.

Керамическая плитка для бани должна быть глазированной, поскольку она способна лучше противостоять колебаниям температуры и влажности, в отличие от неэмалированной.

Стоит помнить, что в бане пол лучше облицовывать плиткой с шершавой фактурной поверхностью, которая предотвратит скольжение и позволит избежать травм.

Это правило относится и к облицовке стен, поскольку на них скапливается конденсат. Следует соблюдать осторожность, чтобы не поскользнуться и не упасть.

Еще один момент относительно выбора плитки для бани касается ее основы. Желательно приобретать материал с гладкой основой, которая будет плотно прилегать к полу и не станет причиной распространения плесени.

По форме керамическая плитка для бани может быть и квадратной, и прямоугольной, и сложных геометрических форм. Тем не менее при отсутствии большого опыта, лучше остановиться на прямоугольной плитке, класть которую проще всего.

Перед закупкой материалов необходимо определиться с точным количеством, необходимым для облицовки. А приобретать нужно на 5-10 % больше материала на случай лома, обрезки или порчи.

Последовательность кладки керамической плитки такова:

1. Плитку замачивают в воде в течение нескольких минут, чтобы клей лучше схватывался с ее основой. Это минимизирует расход клеящего состава при укладке.
2. Определив самый заметный от входа угол в помещении, плитку начинают укладывать именно оттуда.
3. На каждую плитку с помощью зубчатого шпателя наносится клей. Приложив ее к полу, края плитки простукивают киянкой, чтобы клей равномерно распределился, а лишний воздух вышел.
4. Обеспечить равномерные швы между плитками помогут крестики.
5. По мере подсыхания клея крестики вынимают. А когда все полностью высохнет и плитка схватится, швы можно заполнить затиркой по вашему выбору.

Примечательно, что керамическая плитка одинаково хорошо выглядит и на полу, и на стенах. Особенно выигрышно и оригинально смотрится мозаика. Если при укладке кафель нужно будет разрезать, то справиться с этой задачей помогут специальные инструменты.

Финишным этапом отделки бани внутри станет подбор подходящей к интерьеру мебели.

Отделка бани внутри — как и чем обшить парилку, моечную, предбанник

Отделка бани внутри — как и чем обшить парилку, моечную, предбанник

homgart

1. Чем и как оформить парилку?
2. Чем обшить баню внутри дешево?
3. Какой вагонкой лучше обшить стены?
4. Этапы работ
5. Как обшить баню фольгой: особенности
6. Потолочное утепление: пошаговая инструкция
7. Утепление стен и пола
8. Внутренняя отделка бани вагонкой

Испытание горячим паром выдерживают не все материалы. Температура в парилке достигает + 120 °C, и для комфортного времяпрепровождения очень важна правильная отделка бани внутри. Например, дерево защищает стены от сильного нагрева и кожных ожогов. Для обшивки подходят породы с низкой теплопроводностью. О том, как их выбрать и как отделать баню внутри своими руками поэтапно помогут советы мастеров.

Чем и как оформить парилку?

Поскольку из хвои и сосны при + 40 °C начинает капать смола, в русской бане от них лучше отказаться. Такими досками безопасно отделывать комнату отдыха, так как в ней нет риска возгорания. Для парилки и моечной чаще выбирают лиственные породы. Хотя они тоже содержат смолу, но при нагреве выделяют в безопасных количествах. Тепло не накапливается на поверхности и поглощается древесиной.

В процессе использования топка разогревается до 400 °C. Жар попадает на стены внутри, и поверхность обугливается. Поэтому важно знать, каким деревом обшить вокруг печки безопасно.

Массив липы востребован из-за небольшого линейного расширения. Обшивка с утеплением из уссурийского и алтайского кедра, дуба, ясеня устойчива к избыточной влажности, горячим температурам, создает в бане приятный микроклимат.

Для изоляции устанавливают защитные экраны из негорючих материалов. Если между печкой и стеной соблюдено пожаробезопасное расстояние, металлические листы не нужны. Тепловые потоки на расстоянии рассеиваются и не обжигают дерево.

Чем обшить баню внутри дешево?

Очень красивы экзотические породы дерева: абаши, меранти, седрелла. В то же время, привезенный из Африки и Южной Америки массив, выглядит эффектно, но дорогой. Более простая облицовка бани необрезной доской из пород средних широт России немногим уступает по плотности, а цена ниже. С дерева снимают кору, поверхность шлифуют, покрывают водными и биоцидными средствами. После сушки доски для отделки внутри готовы.

Какой вагонкой лучше обшить стены?

Популярный отделочный вариант – тонкие ламели из липы, осины, кедра, белой акации. Они эстетичны, хорошо переносят агрессивные условия парилки, аккумулированное тепло сразу передают в воздух. Предпочтение отдают евровагонке с длинными гребнями в замковой системе «паз-гребень», компенсационными отверстиями для вентиляции, пропитанной защитными средствами.

Но если вы ищете, чем отделать баню внутри кроме вагонки, изучите следующие материалы:

• блок-хаус;
• стекломагнезит;
• керамическая плитка;
• огнеупорная керамика,
• жароустойчивая каменная плитка из змеевика, жадеита, серпентинита;
• солевые блоки.

На пол можно укладывать керамогранит, на потолок парилки – крепить каленое матовое стекло.

Этапы работы

Внутренняя отделка сауны начинается с утепления и гидроизоляции. Подходит любой материал, несклонный к возгоранию. Чаще используют минеральная вату, реже – дорогую пробку. Оба не подвержены плесени, гниению и деформации.

Как обшить баню фольгой: особенности

Алюминиевая фольга устойчива к высокой температуре, поэтому незаменима для парилки. Ее используют в качестве отражающего теплоизолятора вместе с другими материалами. Для работы внутри подходят:

• фольгоизолон на вспененном полиэтилене (полипропилене): Изолон, Изовер Пенофанол;
• крафт-фольга на бумажной основе.

При укладке между минватой и вагонкой фольга образует в парилке эффект термоса. Желательно фольгировать бани из пеноблока, кирпича, построенные по каркасной технологии.

Внутри небольшой постройки из бруса обшивают только потолок и стену за печкой для защиты от возгорания.

Прежде чем отделать стены из бревна, учтите: бревенчатая баня с проконопаченными стенами и предбанники в дополнительном утеплении не нуждаются, поскольку древесина хорошо держит тепло.

Потолочное утепление: пошаговая инструкция

1. Рулонный или плитный утеплитель раскраивают по размерам, укладывают вниз отражающей стороной внахлест 20-25 см на обрешетку с напуском на стены.
2. Полотна крепят строительным степлером шагом 40-70 см. При большой ширине фиксируют по краям и центру, не оставляя мостиков холода, проклеивают линии соединения металлизированным скотчем. Внутри между фольгой и лицевой обшивкой оставляют вентзазор для конвекции.
   
3. Сверху набивают обрешеточные рейки толщиной 50 мм. Гвозди предварительно обрабатывает антикоррозийным составом, древесину– водостойким лаком.
4. Дымоход по окружности покрывают асбестом, отступают от трубы и укладывают минвату.

Утепление стен и пола

Отделка бани изнутри своими руками стен тоже предполагает теплоизоляцию. Принцип укладки изолирующего слоя тот же, что и при отделке потолка, только перед процессом замазывают щели и стыки.

Материал укладывают снизу-вверх в виде слоеного пирога:

1. Гидроизоляция для сбора конденсата.
2. Утеплитель.
3. Пароизоляция для защиты минваты или пробки от влаги.

На черновом полу набивают лаги. В ячейки кладут песок или керамзит. Следом настилают пленочную пароизоляцию, поверх кладут утеплитель, следом – гидроизоляцию из рубероида и финишное напольное покрытие.

Внутренняя отделка бани вагонкой

На последнем этапе отделки утеплитель закрывают тонкими досками. Каким материалом лучше обшивать – каждый решает сам. Планки располагают в соответствии с дизайнерским замыслом:

• Вертикальный монтаж получил распространение в отделке саун с сухим паром из-за удобства и скорости, меньшей стоимости работы. Влага хорошо стекает и легко и поднимается по микрокапиллярам. В замок «паз-гребень» попадает мало конденсата. Однако вертикально уложенная вагонка в бане прогревается по длине не одинаково, при многократных циклах нагревания и охлаждения ламели может «повести».

• При горизонтальном креплении вагонку укладывают шипами вверх, отчего попадание воды маловероятно. За счет вертикальной обрешетки улучшена внутренняя циркуляция воздуха. Горизонтальный монтаж оправдан, так как в русской бане нижние доски более подвержены гниению, и по сравнению с вертикальными, их дешевле менять по мере выхода из строя.
  

Для создания эффекта сплошного полотна в парной монтаж начинают от противоположного угла по направлению к двери бани. Планки внутри бани крепят на тонкие брусья обрешетки оцинкованными шурупами, клямерами, скобами с шагом 40-80 см. Между ними оставляют технологические зазоры для вентиляции: 3 см на стенах и 4 см на потолке.

Чтобы отделка красиво выглядела, следят за совпадением соединительных линий. Верхние торцы настенных ламелей должны совпадать с потолочными. Монтаж в моечной проводят по аналогии, но при вертикальной укладке торцы поднимают на 30 мм от пола. После первого протапливания бани смотрят, как ведет себя внутри остывшая вагонка. При необходимости обшивку укрепляют. Декоративную отделку выполняют позже, когда вагонка даст усадку.

Эти бани мы строим сами:

БАНЯ KIVI

Нет в наличии

Баня с террасой «Аглая»

Нет в наличии

Баня с террасой «Тереза»

Нет в наличии

СОВРЕМЕННАЯ БАНЯ ALTAN

Нет в наличии

Современная баня HANSA LOUNGE

Нет в наличии

Возврат к списку статей

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «ХОМГАРТ», зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: 109472, Москва г. , Федора Полетаева ул., д. 7, пом. VII, ком. 12.

Персональные данные – любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу.

Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, передача третьим лицам для указанных ниже целей, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

Данное согласие дается Оператору и третьему лицу(-ам) для обработки моих персональных данных в следующих целях:

• – предоставление мне услуг/работ;
• – направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
• – подготовка и направление ответов на мои запросы;
• – направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.

Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected]. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 26.06.2006 г.

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «ХОМГАРТ», зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: 109472, Москва г., Федора Полетаева ул., д. 7, пом. VII, ком. 12.

Персональные данные – любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу.

Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, передача третьим лицам для указанных ниже целей, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

Данное согласие дается Оператору и третьему лицу(-ам) для обработки моих персональных данных в следующих целях:

• – предоставление мне услуг/работ;
• – направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
• – подготовка и направление ответов на мои запросы;
• – направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.

Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected]. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 26.06.2006 г.

Внутренняя отделка бани из бруса: способы и пошаговая инструкция

Баня – непременный атрибут деревенского и дачного быта. Чередование высокой температуры парилки с резким охлаждением тела в проруби, сугробе или под холодным душем закаляет тело, тонизирует кожу и тренирует сосуды. Для того, чтобы здание служило как можно дольше, необходимо правильно сделать внутреннюю отделку бани из бруса или бревна.

Содержание

1. Особенности отделки банных помещений
2. Что нельзя использовать в парной
3. Как сделать внутреннюю отделку бани пошаговая инструкция
4. Требования к отделочным материалам
5. Технология отделки бани
6. Зачем нужна пароизоляция
7. Работа с деревянной вагонкой
8. Достоинства липовой вагонки
9. Отделка бани керамической плиткой
10. Финишные отделочные работы
11. Советы по уходу

Особенности отделки банных помещений

Банные помещения испытывают повышенную нагрузку в связи с особенностями их эксплуатации. Повышенная влажность, значительная дельта температур в течение короткого времени приводит к быстрому разрушению конструктива бань из бруса. Внутренняя отделка, выполненная с учетом требований СНиПа, поможет сохранить несущие конструкции, защитив их от негативного влияния пара и воды. Применение традиционных натуральных материалов в сочетании с современными разработками, позволяет создать правильный «пирог» пароизоляции и теплосбережения. Выполняя внутреннюю отделку своими руками, необходимо соблюдать правило паропроницаемости материалов, его показатель должен увеличиваться изнутри наружу.

Что нельзя использовать в парной

Имея опыт утепления и отделки жилого деревянного дома, можно браться и за внутреннюю отделку бани своими руками. Последовательность проведения работ, набор инструментов и базовые трудовые навыки примерно одинаковы, а вот требования к используемым материалам отличаются. В бане нельзя использовать материалы, которые при нагреве выделяют вредные вещества. Под запретом:

• Пенопласт;
• ЭППС;
• Фольга с утепляющим вспененным слоем;
• ДСП.

Если в качестве отделки стен бани выбрана натуральная древесина, ее нельзя покрывать лаками и красками, которые не предназначены для парных и саун.

Важно! При обустройстве пола нельзя использовать линолеум, гладкую плитку и древесину дуба, эти покрытия обладают повышенной травмоопасностью при высокой влажности.

Отделывая внутренние стены деревянной вагонкой, обращайте внимание на свойства древесины. Для парной нужно применять породы дерева, которые долго держат тепло и не выделяют смолы. Вагонка из древесины абаш наиболее предпочтительна, но ее высокая стоимость не доступна для бюджетной отделки. При ограниченных средствах можно применять осину. К ее достоинствам стоит отнести:

• Прочность;
• Теплоемкость;
• Стойкость к сложным условиям эксплуатации;
• Биологическую инертность.

Осиновая доска сохраняет первоначальный цвет, обладает красивой текстурой, но, как и любой материал, имеет недостатки:

• Трудность обработки;
• Своеобразный запах;
• Сучковатость.

При достаточном бюджете липовая вагонка наиболее предпочтительна для внутреннего обустройства парной. Идеальным решением для отделки помывочной станет лиственница, которой не страшна повышенная влажность. Для комнаты отдыха и тамбура приобретите вагонку хвойных пород, ее не используют  в парной и помывочной, характеризует низкая стоимость, приятный аромат и легкость обработки.

Как сделать внутреннюю отделку бани пошаговая инструкция

Если коробка бани возведена из сруба, необходимо выдержать время, необходимое для усадки здания. Перед производством внутренних работ, необходимо проконопатить бревна изнутри и снаружи. К строениями из бруса предъявляются аналогичные требования, утепление и отделка производятся на полностью устоявшемся строении, в противном случае, возможны деформации.

Требования к отделочным материалам

Выбор материала обусловлен эксплуатационными особенностями помещений. С учетом высокой влажности и температурных колебаний обратите внимание на такие характеристики, как:

• Экологическая чистота;
• Биологическая стойкость;
• Легкость в уходе;
• Длительный срок эксплуатации;
• Устойчивость к высокой влажности и температуре.

Немаловажным фактором при самостоятельном выполнении работ является простота монтажа выбранных материалов.

Технология отделки бани

Постройки из труса и бревна не имеют идеальной геометрии, поэтому первый этап работ заключается в установке каркаса из брусков на стенах и потолке. Приобретайте материал камерной сушки, т.к. он более стабилен к колебаниям влажности. Сухой брусок не «ведет», что позитивно влияет на качество финишной отделки.

Закрепите бруски по вертикально, выдерживая уровень относительно горизонтальной и вертикальной оси. Расстояние между стойками каркаса должно соответствовать ширине утеплителя. Стандартный размер минеральной или базальтовой ваты 60 см, следовательно, расстояние между стойками не должно превышать 58-59см.

Установите листы утеплителя враспор, поджимая их сверху, чтобы минимизировать их усадку. Утеплив стены, продолжайте монтаж минеральной или базальтовой ваты на потолок. Не допускайте пустот между листами. Любой зазор в утеплителе станет мостиком холода.

Важно! Применяйте плитный материал высокой плотности. Использование рулонного утеплителя на вертикальных поверхностях недопустимо.

При обустройстве пола по лагам допускается укладка рулонного или засыпного утеплителя. После монтажа утеплителя необходимо закрепить пароизоляцию.

Зачем нужна пароизоляция

Теплый воздух внутри помещения насыщен водяными парами. Встречаясь с холодными перекрытиями, влага из воздуха оседает на них. Выпавший конденсат приводит к отсыреванию материала. Намокший утеплитель теряет свои теплоизоляционные свойства, а влажный конструктив сгниет буквально за 2-3 года. Основное требование к монтажу пароизоляционных пленок – непрерывность. При соединении полотен необходимо делать нахлест не менее 10 см, а все стыки подлежат обязательному проклеиванию профессиональными скотчами типа Тайвек или 3М.  В парилке в качестве пароизоляции используют алюминиевую фольгу, которая помимо задержки влаги служит для отражения тепла. Высокая энергоэффективность парилки способствуют быстрому прогреву, медленному остыванию помещения, и, как следствие, экономии энергоносителя.

Важно! После крепления пароизоляции, перед финишной отделкой, необходимо обустроить вентзазор не менее 2 см.

Отсутствие вентиляционного зазора приводит к намоканию вагонки, что негативно сказывается на ее внешнем виде и сроке эксплуатации.

Работа с деревянной вагонкой

Для монтажа вагонки понадобятся:

• Рулетка;
• Строительный уровень;
• Карандаш;
• Ножовка, лобзик или паркетка;
• Молоток и киянка;
• Гвозди.

Начинайте монтаж плашек от угла. При вертикальном расположении вагонки выровняйте первую доску по вертикали. Прибейте ее в углу гвоздями, впоследствии они закроются декоративной отделкой. Крепите последующие плашки кляймерами. Скрытый крепеж более эстетичен и безопасен. Периодически проверяйте свою работу уровнем.

Важно! Оставляйте зазор в углах. Колебания влажности приводят к изменению линейных размеров и выгибанию досок.

Достоинства липовой вагонки

Липа используется при отделке парной исходя из ее потребительских свойств:

• Легкость обработки;
• Простота ухода;
• Отсутствие смолистости;
• Устойчивость к высокой влажности и температуре;
• Экологичность.

Единственный недостаток – высокая стоимость по сравнению с хвойной и осиновой вагонкой.

Отделка бани керамической плиткой

Керамическая плитка и керамогранит обладают высокой прочностью, устойчивостью к влаге и температуре. Оптимально применять плитку при обустройстве напольного покрытия в помывочной, если основание пола бетонное перекрытие. Применение плитки на стенах частных бань нецелесообразно в связи с высокой стоимостью и сложностью монтажа на деревянные стены.

Финишные отделочные работы

После отделки внутренних помещений бани вагонкой, необходимо закрыть стыки углов, оконные и дверные проемы декоративными элементами. Для обработки древесины применяйте составы, предназначенные для покрытия древесины в бане.

Советы по уходу

После банных процедур необходимо проветрить и просушить помещения. Приточно-вытяжная вентиляция, рассчитанная на стадии проектирования, способствует здоровому микроклимату парной и увеличению срока ее службы.

Отделка бани вагонкой своими руками

Обшивка бани вагонкой своими руками является важным и ответственным этапом при отделке банных комнат. От качества выполненных работ зависит стиль и общее оформление интерьера помещений. Предлагаем вашему вниманию подробное описание того, как производится отделка бани деревянной вагонкой своими руками и пошаговая инструкция выполнения работ.

Содержание

1. Подготовительные работы
2. Заделка мест прокладки коммуникаций
3. Устранение неровностей и повреждений
4. Обработка защитными составами
5. Устройство теплоизоляции
6. Устройство пароизоляции
7. Устройство обрешетки под вагонку
8. Устройство каркаса на стене
9. Крепление вагонки
10. Крепление вагонки на потолке
11. Крепление вагонки на стене
12. В заключение

Подготовительные работы

Внутренняя отделка бани деревянной вагонкой своими руками состоит из следующих этапов:

• Заделка мест прокладки коммуникаций;
• Оштукатуривание помещений;
• Обработка защитными составами;
• Устройство теплоизоляции;
• Устройство пароизоляции;
• Устройство обрешетки;
• Обшивка бани вагонкой.

Заделка мест прокладки коммуникаций

В процессе строительства бани предусматривают устройство всех необходимых инженерных систем.

В качестве источника теплоснабжения используют печи заводского изготовления либо самодельные системы. Стены вокруг источника тепла выполняют из несгораемых материалов. Пространство вокруг печи облицовывают теплоотражающими материалами.

Для устройства систем водоснабжения и водоотведения используют современные полимерные материалы. Изделия из таких материалов обладают устойчивостью к высоким температурам. Внутренние коммуникации подключают к системе централизованного водоснабжения. В противном случае используют автономные системы.

Для эффективного отвода воды поверхность пола делают с наклоном. Использованная вода через приемную решетку собирается в накопительную емкость. Накопительная емкость опорожняется с помощью спецтехники.

Для освещения банных комнат используют электропроводку с повышенной защитой от действия влаги и высоких температур. Проводку прокладывают по поверхности обшивки. Для защиты от перепадов напряжения используют средства автоматического отключения электроэнергии.

Для защиты от сырости используют вентиляционные приточно-вытяжные системы с естественным воздухообменом. Применение систем с принудительной вентиляцией в помещениях с повышенной влажностью не допускается.

Устранение неровностей и повреждений

Перед тем, как выполнить монтаж деревянной вагонки в бане своими руками, устраняют все неровности и дефекты древесины.

Для устранения неровностей стен подходят штукатурные составы на гипсовой основе. Штукатурный слой служит дополнительной противопожарной защитой. Свободные пространства в местах прокладки коммуникаций заполняют монтажной пеной.

Для устранения мелких дефектов используют специальные шпаклевочные составы. Небольшие участки работ шлифуют наждачной бумагой. Большие площади обрабатывают с помощью шлифовального электроинструмента.

Обработка защитными составами

Для повышения адгезивных качеств древесины используют грунтовочные составы. Для защиты помещений от воздействия высоких температур используют специальные огнезащитные смеси.

Внимание! Банные помещения имеют высокую влажность. Для защиты металлических поверхностей от ржавчины используют противокоррозийные средства.

Для защиты дерева от гниения и насекомых применяют специальные антисептики.

Устройство теплоизоляции

Внутренняя чистовая отделка бани древесной вагонкой начинается с устройства теплоизоляционного слоя.

Перед использованием деревянные изделия выдерживают при комнатной температуре в течение нескольких суток. Предварительная сушка требуется для предотвращения деформации изделий.

Работы по устройству теплоизоляции выполняют в следующем порядке. К стенам прикрепляются деревянные вертикальные бруски. Деревянные стойки крепят с помощью гвоздей либо саморезов.

Сечение брусков зависит от толщины утеплителя. При однослойном утеплении сечение брусков – 30х30 мм. Однослойное утепление используют в предбаннике и гардеробе.

Многослойное утепление требуется в парной комнате и сауне. При использовании многослойного утеплителя сечение стоек увеличивают до 50х50 мм.

Стойки располагают с шагом 40-50 см равномерно по всей площади помещения. Крепят бруски к стене с помощью гвоздей или саморезов с шагом 30-40 см.

В ячейки из вертикальных брусков укладывают слой утеплителя. В качестве теплоизоляционного материала используют минераловатные плиты или маты из пеностекла.

Внимание! Для разрезки полотен минераловатного утеплителя используйте острозаточенные ножи с широким лезвием. Лезвие необходимо держать под углом 30-40° к поверхности полотна. Наклонное положение уменьшает интенсивность износа лезвия.

Полотна укладывают снизу вверх с нахлестом стыков. Ширину полотна принимают на 1-2 см больше расстояния между соседними стойками. Для защиты от смещения полотна прикрепляют к стене помощью шпагата. Концы веревки закрепляют скобами на стойках обрешетки.

Теплоизоляцию монтируют по всей площади помещений. Особое внимание уделяют утеплению оконных и дверных проемов. Тщательному утеплению подвергают расположения коммуникаций.

О том, как выполняется отделка бани деревянной вагонкой своими руками, расскажет это видео.

Устройство пароизоляции

После утепления переходят к монтажу пароизоляционного слоя. В качестве изолирующего материала используют специальные мембранные пленки или вспененный пенополипропилен.

Наибольшей эффективностью пользуется пароизоляция из алюминиевой фольги. Такой материал эффективно защищает утеплитель от влаги и отражает тепловые лучи от своей поверхности.

Алюминиевая фольга выпускается в рулонах. Ширина рулона – от 50 до 100 см. Длина – от 5 до 25 метров. Толщина слоя фольги – 50-80 микрон.

Тонкая фольга удобна в работе. Недостатком служит низкая прочность. Фольга толщиной 80 микрон обладает повышенной прочностью. При работе подвержена частым изломам и повреждениям.

Совет. При обшивке бани используйте алюминиевую фольгу толщиной 80 микрон производства компании «Pisla» (Финляндия). Продукция этой компании имеет повышенную прочность и высокую теплоотражающую способность.

Пароизоляцию наносят в направлении от пола к потолку. Края материала закрепляют на вертикальных стойках обрешетки скобами или гвоздями с широкой шляпкой. Для ускорения и удобства работ используют строительный степлер или гвоздезабивной пистолет.

В углах помещений и на стыке стен с потолком фольгу укладывают с напуском 5-10 см. Фольга на стыкуемых поверхностях пришивается скобами либо клейкой лентой.

Для устранения повреждений пароизоляции в труднодоступных местах изготавливают уголки из фольги. Выполненные элементы накладывают на место повреждения и пришивают скобами.

Для защиты от травм при работе с фольгой необходимо пользоваться средствами индивидуальной защиты. Для этого понадобятся перчатки на тканевой прорезиненной основе. Предплечья защищают с помощью нарукавников из прочной и плотной ткани.

Для устранения повреждений фольгированного слоя на ровных поверхностях используют самоклеящуюся алюминиевую ленту. С помощью ножниц ленту разрезают на кусочки необходимой длины. Разрезанные полоски наклеивают на место повреждения и аккуратно приглаживают рукой.

По окончании пароизоляционных работ переходят к монтажу обрешетки для крепления вагонки.

Чтобы правильно обшить баню деревянной вагонкой своими руками, рекомендуем посмотреть это видео.

Устройство обрешетки под вагонку

Для устройства обрешетки используют деревянные бруски сечением 20х20 мм. Свободное пространство между вагонкой и слоем пароизоляции служит для вентиляции.

Выполнение работ по устройству обрешетки делят на 2 этапа:

• Устройство каркаса на потолке;
• Устройство каркаса на стене.
• Устройство каркаса на потолке

Работы по устройству обрешетки на потолке ведут в следующей очередности. Сначала пришивают бруски с противоположных сторон помещения с отступом 10 см от каждой стены. Полученный зазор используется для удобства крепления крайних панелей вагонки. Затем пришивают остальные бруски с шагом от 40 до 50 см между рейками.

Для выполнения работ используют саморезы по дереву длиной от 50 до 80 мм. Использование длинных саморезов обеспечивает надежное крепление потолочной обрешетки к основанию.

Устройство каркаса на стене

Монтаж обрешетки на стене зависит от выбранного положения панелей. При вертикальном положении панелей бруски обрешетки располагают горизонтально. При горизонтальном способе укладки вагонки стойки делают вертикальными.

При вертикальном положении обшивки обустройство каркаса ведут снизу вверх. Нижнюю рейку прикрепляют на расстоянии от 3 до 5 см от пола и от потолка. Остальное пространство равномерно обшивают брусками с шагом от 40 до 50 мм друг от друга.

Совет. При обшивке стен вагонкой используйте горизонтальное расположение планок вагонки. Такое положение обеспечит хорошую вентиляцию пространства под обшивкой. Высокая степень проветривания предотвратит гниение вагонки, распространение плесени и грибковых заболеваний древесины.

При горизонтальном расположении вагонки монтаж брусков начинают от углов помещения. Первые рейки крепят на расстоянии от 5 до 10 см от угла помещения в обе стороны. Остальную часть стены обшивают брусками на расстоянии от 40 до 60 мм друг от друга.

При обустройстве обрешетки пристальное внимание уделяют прочности крепления брусков в местах расположения оконных и дверных проемов.

Каждую установленную рейку проверяют по уровню и шнуровой нити. Ориентиром для правильного положения остальных брусков служат крайние рейки обрешетки.

Крепление вагонки

Для того чтобы обшить баню деревянной вагонкой своими руками, выполняют следующие работы:

1. Обшивка потолка;
2. Обшивка стен.

Крепление вагонки на потолке

При обшивке потолка первую планку крепят на расстоянии 2-3 см от стены. Каждую следующую панель устанавливают вплотную к ранее смонтированной панели.

С помощью добойника с деревянным или каучуковым наконечником обе панели соединяют вместе. Момент стыковки панелей сигнализируется глухим звуком добойника при простукивании панели.

Для предотвращения смещения один конец планки пришивают сразу же после фиксации. После проверки правильности положения выгонку пришивают к обрешетке по всей длине.

Совет. Для ускорения работ используйте скобозабивной или гвоздезабивной пневматический инструмент. Наконечник такого инструмента имеет особую конфигурацию для удобной работы с вагонкой.

Вагонку с различными неровностями пришивают с помощью струбцин. Для этого устройство фиксируют на бруске обрешетки. Рабочую часть инструмента упирают через деревянную прокладку в панель вагонки. Между деревянной прокладкой и
панелью забивают деревянный клин. Регулировка зазора с помощью клина помогает устранить значительную кривизну панелей.

Зашивку вагонки ведут методом скрытой забивки скоб через шип панели. Панели с повышенной кривизной пришивают двумя скобами в каждом месте крепления вагонки к обрешетке.

Обшивку бани вагонкой своими руками ведут при постоянном контроле правильности положения панелей. Контроль осуществляют с помощью рулетки и шнуровой линии. Соблюдение параллельности планок при монтаже служит залогом успешного окончания работ.

Крепление вагонки на стене

Процесс крепления вагонки на стене аналогичен технологии производства работ по обшивке потолка.

Обшивку стен начинают от угла помещения. Особое внимание уделяют обшивке оконных и дверных проемов.

Крепление вагонки ведут снизу вверх при горизонтальном расположении панелей и слева направо при вертикальном их расположении.

Совет. Для обшивки помещения вагонкой используйте универсальный инструмент, способный работать со скобами длиной не менее 38 мм и гвоздями длиной не менее 51 мм. При меньшей длине крепежных элементов не обеспечивается прочность крепления всей конструкции.

Для установки панелей нестандартной ширины вагонку раскраивают с помощью дисковой пилы.

Места стыковки потолочных и стенных панелей закрывают потолочным плинтусом. Место стыковки стеновых панелей закрывают декоративными элементами.

В заключение

Для того чтобы баня приносила удовольствие и радость, необходима отделка помещений внутри деревянной вагонкой.

Внутренняя отделка бани своими руками: парилки, инструкция

Не секрет, что внутренняя отделка бани, если для этой цели привлекать специалистов, может обойтись в кругленькую сумму. На первый взгляд сложная и кропотливая работа доступна каждому, главное — разобраться во всех тонкостях и правильно подобрать материалы. Ниже представленный материал познакомит с популярными вариантами внутренней отделки бань.

Содержание статьи

• 1 Варианты отделки
• 2 Отделка бани внутри своими руками пошагово
• 3 Материалы для бани и их особенности
• 4 Советы

Варианты отделки

---

Самые распространенные варианты отделки бань — натуральная древесина. Последнее время дерево комбинируются с диким камнем, огнеупорным кирпичом и кафельной плиткой, которая способна выдерживать высокую температуру. Выбирая подходящий вариант, нужно обращать внимание на характеристики того или иного материала, личные предпочтения и финансовые возможности. Рекомендуемые материалы для бани с учетом температурных перепадов и влажности:

• Отделка из финской сосны;
• Использование в бане дуба;
• Липовые бревна блок-хаус;
• Эксклюзивный вариант — красное дерево;
• Дерево с солевым камнем;
• Вагонка лиственницы.

Финская сосна в отделке бань (саун) занимает лидирующие позиции. Отделанные вагонкой стены выглядят красиво и эстетично. Дерево этой породы способно прослужить долгие годы без ущерба качеству и внешнему виду. Особенность финской сосны — эта порода сохраняет природный аромат. В бане свежо и приятно, по стенам не течет смола. Монтируется она обычным способом, ее естественность дарит единение с природой. Используя такой вид отделки, можно получить оригинальный дизайн баньки.

Финская сосна практически не реагирует на микроорганизмы, является устойчивым к грибкам и плесени материалом.

Прочная отделка дубом способна прослужить десятилетия, оставаясь при этом благородным материалом. Стены из дубовой вагонки очень гармонично смотрятся с мебелью из этой же древесины. Помимо эстетики, дуб обладает рядом полезных свойств, которыми дерево наделила природа. Вдыхая аромат древесины, можно избавиться от многих болезней. Сауна из дуба благотворно влияет на здоровье, в особенности, при наличии простудных заболеваний. Порода дерева впитывает влагу таким образом, что позволяет регулировать оптимальную для парной температуру. Выглядит такая баня благородно и солидно.

Деревенский колорит бане придает использование для отделки липовых бревен блок-хаус. Поверхность бревен слегка шероховатая, их выбирают при обустройстве традиционно русского стиля в бане. Такой вариант может посчитаться затратным делом, однако если отделку производить своими руками, можно прилично сэкономить. Помимо стен, бревнами оформляют дверные и оконные проемы, изготавливают из них деревянную мебель под старину.

Насыщенный цвет красного дерева придает бане благородства и презентабельности. Редкий вид дерева помимо глубоко цвета, имеет неоспоримые преимущества по отношению к другим породам. Стоит он дорого, чтобы сэкономить древесину, можно комбинировать с другими породами, кафелем, камнем. Баня из красного дерева будет выглядеть шикарно, если имеется такая возможность и желание сделать такой интерьер можно самостоятельно. В противном случае лучше обратиться к специалистам.

Красное дерево не требует дополнительной внешней защиты от разрушения, поэтому оно так ценится.

В современных банях стало пользоваться популярностью комбинирование разных отделочных материалов. Все чаще мастера банного дела стали использовать для отделки стен, полезный материал — гималайскую соль. Благодаря природному материалу можно создать оригинальный дизайн и оздоровиться. Посещение такой бани приравнивается к лечебным процедурам. Солевой камень очень гармонично сочетается с натуральным деревом. Атмосфера такой бани способствует полному расслаблению, идеально для релаксации.

К более доступным вариантам отделки относят вагонку лиственницы. Выбор данного материала на современном рынке огромный. Неприхотливая в уходе отделка лиственницей — прочная и долговечная. Интерьер бани с лиственницей обретает уютный успокаивающий оттенок. Лиственницей можно оформить стены, изготовить двери, лавки и прочую банную утварь.

Совет: вместо морилки лучше покрыть вагонку лиственницы проверенным методом — пчелиным воском. Такой вид обработки дерева придает поверхности естественный блеск и защищает от гнили.

Отделка бани внутри своими руками пошагово

---

Как выше уже было сказано, лучший материал для облицовки бань и саун — натуральное дерево. Вагонка или брус определенной породы древесины, создадут особый микроклимат и будут отлично удерживать тепло. Любой другой альтернативы пока еще не придумали. Ниже поговорим о технологии поэтапной обшивки вагонкой внутри бани:

• Подготовительные работы;
• Замер площади бани;
• Необходимые материалы;
• Отделка стен и потолка;
• Работа по укладке пола;
• Завершающий этап;

К подготовительным работам относится план действий, который нужно выполнять пошагово.

1. Прежде всего, нужно определиться с общим дизайном, где что будет располагаться и чем отделываться. Также следует позаботиться о вентиляции. Прежде чем отделывать стены, потолок, пол нужно оборудовать систему вентиляции, иначе будет повышенная влажность и сырость.
2. С помощью рулетки снять размеры комнаты, данные записать в блокнот. Измерять нужно точно без погрешностей учитывая все мельчайшие детали. От правильности замеров зависит количество необходимых материалов. По замерам сделать чертеж, в котором необходимо указать, где будет располагаться нагревательный элемент или печь, лавки и прочая не съемная утварь.
3. Исходя из расчетов, закупить утеплитель, гидроизоляционный материал, рейки, планки, крепежи, вагонку. Плитку на пол. Смесь для укладки кафеля. Подготовить необходимые инструменты, дрель, пилу, молоток и прочие строительные элементы.
4. Отделку стен и потолка выполнять вагонкой. Раскроить рейки, на которые будет крепиться вагонка. Закрепить их к стенам. Поверх реек с помощью штатных креплений вагонку крепить клеймерами. Если этого не сделать, из-за температурных скачков произойдет деформация древесины. Забивать вагонку гвоздями нельзя — это удешевление приведет к короблению деревянной обшивки и нарушению правильной изоляции. Оптимально обшивку начать с потолка или наоборот. В углах и местах стыков соблюдать пропорции, делать все по уровню.

Понять, как обшить вагонкой баню, поможет подробное видео. Смотрите, как это сделать правильно, чтобы не допустить ошибок. Советы профессионалов помогут отделать стены и потолок в бане своими руками.

• Работы по укладке пола начинают с его выравнивания, на случай если будет укладываться кафельная плитка. Деревянный пол выравнивают с помощью реек, под плитку — делают цементную стяжку. В некоторых вариантах укладывают под плитку гидроизоляцию и устанавливают систему обогрева — теплый пол. Если в бане предусмотрена моечная зона, кафельный пол должен иметь уклон для слива воды. В деревянном варианте делают щели между досок. Если говорить о том, какой пол лучше, мнения по этому поводу разные кто-то предпочитает кафель, а кому-то нравится дерево.
• Завершающие работы заключаются в обустройстве бани. Ее нужно обезопасить на случай скользкой плитки — деревянными решетками. Из дерева необходимо соорудить лавки, снабдить баню аксессуарами для сауны.

Материалы для бани и их особенности

---

Материалы для внутренней отделки таких помещений, должны быть абсолютно безопасными. Нельзя использовать линолеум, ДСП, фанеру и ПВХ панели. Помимо того, что они горючие, запретные материалы при нагреве выделяют вредные токсины. Отдав предпочтение дереву и камню, вы выбираете — практичность с долговечностью. Удешевление материала со временем потребует замены. Вагонка должна быть без сучков, гладкой, без шероховатостей и зазубрин.

Также, предлагаем Вам прочитать о том как построить баню.

Советы

---

1. Богатый ассортимент древесины позволяет выбрать породу без содержания смолистых соединений и стойкую к перепадам температуры.
2. Обрабатывать древесину нужно нетоксичными средствами, иначе вместо природного запаха дерева в бане — будет витать запах химикатов.
3. При желании пропитать дерево можно конопляным или льняным маслом, пчелиным воском.
4. Область топки отделывают негорючими материалами, на полу рядом нужно постелить лист из нержавеющей стали.
5. Выбирая утеплитель и гидроизоляцию — лучше отдать предпочтение материалам от проверенных производителей.
6. Фонари освещения должны быть закрытыми, чтобы не попадала туда влага. Электропроводку делать должен специалист или человек, который в этой теме разбирается.

При внутренней отделке бани следует учитывать, что сооружение должно выдерживать условия повышенной влажности. Важная задача заключается в том, чтобы создать отвечающие необходимым для бань эксплуатационным характеристикам условия. Советы профессионалов и пошаговые рекомендации помогут отделать баню в соответствии требованиями.

Уход за больными: как купать постель – Библиотека медицинской информации

Обзор

Регулярное купание близкого человека – важный способ сохранить его кожу здоровой. Это может помочь предотвратить инфекции, и это хорошее время, чтобы проверить наличие язв или сыпи. Купание также помогает вашему близкому почувствовать себя свежим и чистым.

Объем помощи, в которой нуждается ваш близкий во время купания, зависит от того, насколько хорошо он или она может двигаться. Возможно, вы ухаживаете за кем-то, у кого кратковременные проблемы с самообслуживанием, потому что он выздоравливает после болезни или операции. Или вы можете ухаживать за пожилым человеком, у которого проблемы с памятью и который не помнит, как мыться. Или вы могли бы ухаживать за кем-то, кто длительное время не может двигаться, например, за парализованным человеком. Этому человеку может понадобиться гораздо больше помощи при купании.

Человек, которому приходится оставаться в постели в течение короткого времени и который может немного двигаться, может принимать душ с некоторой помощью один или два раза в неделю. Или человек может предпочесть частичное купание в раковине или с тазом каждый день. Человеку, который плохо или вообще не может двигаться, необходима постельная ванна. Это часто называют обтиранием губкой, но часто используются и мочалки. Вы можете принять полную ванну в постели, не намочив простыни.

Молодые люди, у которых нет проблем с кровообращением, могут купаться чаще, если захотят. Пожилым людям можно делать ванну в постели 2 или 3 раза в неделю. Более частое купание может подвергнуть человека риску возникновения проблем с кожей, таких как язвы.

Позвольте любимому человеку как можно больше привести себя в порядок. Помогая раздеваться и купать их, постарайтесь быть как можно более расслабленным. Время купания может быть смущающим для вас и человека, за которым вы ухаживаете. Это может быть особенно верно, если вы ухаживаете за кем-то противоположного пола. Если вы спокойны и не выглядите смущенным, они могут чувствовать себя более комфортно.

Подготовка к ванне в постели

Чтобы подготовиться к ванне в постели, начните со сбора материалов. Вам понадобится:

• Четыре или более мочалок или мочалки.
• Три или более полотенец.
• Два умывальника (один для мыльной воды, другой для ополаскивания).
• Мыло (кусок мыла, жидкое мыло или салфетки).
• «Без слез» или шампунь без ополаскивания.
• Лосьон для тела.
• Водонепроницаемый коврик или простыня, чтобы постель оставалась сухой.
• Стол или подставка для материалов.

Спросите человека, не слишком ли жарко или слишком холодно в комнате, и при необходимости измените температуру. Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы не повредить спину. Если она низкая, можно положить колено на кровать, чтобы дотянуться и искупать человека.

Подложите под человека водонепроницаемый коврик или простыню, чтобы постель оставалась сухой. А для уединения убедитесь, что дверь закрыта, а жалюзи или шторы закрыты.

Помощь с купанием в постели

Когда вы помогаете кому-то купаться, у вас может быть возможность проверить кожу на наличие покраснений или язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например, под грудью или в складках на животе. Также обратите внимание на область паха и костные области, такие как локти и плечи.

Начните с наполнения двух тазов теплой водой. Используйте первый таз, чтобы намылить мочалку и отжать ее. Используйте второй, чтобы держать чистую воду для полоскания мыла. Тыльной стороной ладони проверьте воду, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Вам не обязательно надевать перчатки, но это может быть хорошей идеей, если у человека была рвота или диарея. И рекомендуется носить маску, если у вас или у человека есть заболевание, которое может распространяться, например, простуда или грипп.

• Вымойте и высушите руки и наденьте перчатки, если решите их надеть.
• Пусть человек разденется и вымоется столько, сколько сможет. Снимайте одежду только с той области, которую собираетесь мыть. Например, откройте руку, вымойте и высушите ее, а затем снова наденьте рубашку или платье.
• Промойте мочалкой и мыльной водой или салфетками, а затем промойте, используя другую мочалку и чистую воду.
• Начните с самых чистых участков тела и закончите менее чистыми участками. После того, как вы вымоете область, переверните тряпку, чтобы вы могли использовать новую, чистую ее часть для следующей области. Используйте новую тряпку для мытья посуды, когда она вам понадобится.
  • Промойте веки, начиная с внутренней стороны и двигаясь наружу.
  • Вымойте лицо, уши и шею.
  • Мойте руки по одному, а затем руки.
  • Вымойте грудь и живот, включая пупок.
  • Вымойте одну ногу, а затем другую.
  • Вымойте ступни и между пальцами ног.
  • Помогите человеку перевернуться на бок, чтобы вы могли помыть заднюю сторону. (Если вы не можете перевернуть человека самостоятельно, попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы не повредить спину. ) Затем помогите человеку перевернуться на спину.
  • Вылейте воду (которая уже может быть холодной) и замените ее свежей теплой водой.
  • Используя новую мочалку, сначала очистите область гениталий, а затем анальную область.
• Снимите перчатки, если вы их носите. Смените воду и вымойте волосы. Вы можете использовать воду и шампунь без слез или без ополаскивания. Внимательно осмотрите кожу головы на наличие покраснений или язв.
• Промойте волосы чистой теплой водой.

Когда вы закончите принимать ванну, нанесите лосьон для тела без запаха, чтобы защитить кожу и предотвратить ее пересыхание. Не наносите лосьон на участки, которые могут стать влажными, например, под грудью или в складках паха. При необходимости помогите человеку закончить одевание. Уберите свои запасы и вымойте руки.

Кредиты

• Начало страницы

• Следующий раздел:

  Связанная информация

 

Шаги и что не делать

Как правильно принимать душ и мыться: шаги и что не делать

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Кэтрин Уотсон, 4 июня , 2020

Вероятно, вы принимали душ с подросткового возраста. Но когда вы в последний раз задумывались, правильно ли вы поступаете?

Прыгнуть в горячий душ и смыть грязь, масло и пот с тела, кажется, трудно испортить. Но на самом деле есть методы, которые могут сделать ваш душ более эффективным.

Хорошая гигиена является неотъемлемой частью защиты вашего здоровья, поэтому очень важно установить четкий и последовательный режим принятия душа или ванны.

В этой статье вы узнаете, как максимально эффективно использовать время, которое вы тратите на уборку.

Вопреки тому, что думают многие, на самом деле вам не нужно принимать душ каждый день. Ваша кожа может выглядеть лучше, если вы сократите количество приемов душа до нескольких раз в неделю, особенно в зимние месяцы, когда воздух сухой и вы меньше потеете.

Для других принятие душа каждый день — это просто ощущение чистоты и комфорта.

Независимо от того, к какому из этих лагерей вы относитесь, важно следить за тем, чтобы в душе вы очищали все свое тело. Вот как:

1. Доведите воду до идеальной температуры. Это не означает, что ваш душ должен быть горячим. На самом деле, дерматологи рекомендуют принимать душ в теплой или слегка теплой воде.
2. Быстро смойте кожу, прежде чем наносить мыло.
3. С помощью мочалки, мочалки или просто руками нанесите на тело кусковое мыло или гель для душа. Начните с шеи и плеч и двигайтесь вниз по всей длине тела. Не забудьте вымыть ноги и промокнуть между пальцами ног водой с мылом.
4. Смойте остатки мыла небольшим количеством воды, чтобы убедиться, что вы не сушите кожу чешуйчатыми остатками мыла.
5. Если вы моете волосы, нанесите шампунь, выдавив его на ладонь. Вспеньте, уделяя особое внимание коже головы и задней части шеи. Вам не нужно беспокоиться о нанесении шампуня непосредственно на кончики волос, так как шампунь впитается и очистит все пряди волос, когда вы его смываете.
6. Затем нанесите кондиционер, чтобы смягчить пряди. Возьмите ложку на ладонь и распределите ее по волосам, равномерно распределяя по каждой пряди и уделяя особое внимание кончикам волос.
7. Переключитесь на теплую или прохладную воду для окончательного ополаскивания волос и тела. Это поможет запечатать кондиционер в ваших волосяных фолликулах, усилит кровоток по всему телу и даст вам освежающий толчок, когда вы выйдете из душа.

Перед нанесением любого увлажняющего крема на тело обязательно немного вытрите его полотенцем. Вы захотите использовать увлажняющий крем сразу после душа для достижения наилучших результатов, потому что он удерживает влагу в вашей коже.

Принятие ванны может быть более расслабляющим способом очистить тело, чем душ. Но не все бани одинаковы.

Вот пошаговая инструкция, которой нужно следовать, если вы принимаете ванну:

1. Смойте! Этот шаг не является обязательным, но некоторые люди любят быстро принять душ, чтобы смыть грязь с тела, прежде чем погрузиться в ванну.
2. Быстро помойте ванну. Бумажным полотенцем или тканью протрите ванну изнутри, удалив остатки мыла или скопившиеся волосы.
3. Наполните ванну теплой или слегка теплой водой. Обжигающе горячая вода обожжет вашу кожу, а даже слишком горячая вода высушит ее. Вы можете тщательно проверить температуру воды рукой.
4. Как только вы окажетесь в ванне, вы можете намылить тело мылом, используя тряпку для мытья посуды или мочалку. Будьте осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать кожу. Лучше всего вымыть кожу в начале ванны, так как ваша кожа станет мягче, когда вы впитаетесь, и может быть более склонна к чрезмерному отшелушиванию.
5. Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете ванну. Но если вы решите это сделать, сначала вымойте волосы шампунем, стараясь попасть на затылок и кожу головы. Используйте чашку воды, чтобы смыть мыло, или используйте насадку для душа.
6. Помассируйте волосы кондиционером, уделяя особое внимание кончикам. Используйте чашку воды или насадку для душа, чтобы ополоснуть волосы, закончив ополаскиванием прохладной водой, чтобы запечатать кутикулы волос.
7. Когда вы закончите принимать ванну, вытрите тело полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу в коже.

Независимо от того, принимаете ли вы душ или ванну, при мытье тела следует избегать некоторых привычек:

• Не используйте слишком горячую воду. Обливание кожи горячей водой может показаться расслабляющим, но если делать это регулярно, это может повредить кожу и сделать ее более склонной к сухости.
• Не отшелушивайте кожу слишком сильно. Вам не нужно сильно или многократно тереть кожу, чтобы удалить грязь и жир с ее поверхности. Чрезмерное отшелушивание делает вашу кожу склонной к повреждениям и сухости.
• Не пропускайте умывание лица. Можно намочить лицо в душе, но оно может быть слишком чувствительным для мытья тела. Лучший способ полностью очистить лицо — использовать специально предназначенный для этого продукт. Вы также должны регулярно мыть лицо, кроме душа и ванны.
• Не забудьте заменить мочалку. Любая люфа, тряпка для мытья посуды или мочалка должны содержаться в чистоте и сухости, когда они не используются в душе или ванне. Бактерии могут размножаться в этих аксессуарах для купания, если они не высушены и не хранятся правильно.

Средний американец принимает душ 8 минут, но большинству людей не нужно находиться в душе так долго.

После того, как вы привыкнете к описанным выше шагам, вы заметите, что можете сократить время, проводимое в душе. Принятие душа от 5 до 10 минут — это подходящее время, чтобы намылиться и смыть.

Некоторые люди принимают душ два раза в день: один раз утром, затем днем ​​или прямо перед сном.

Правда в том, что вам не нужно принимать душ два раза в день, чтобы соблюдать правила гигиены. Слишком частое принятие душа может даже высушить кожу, делая ее уязвимой для других кожных заболеваний.

Если вы тренируетесь несколько раз в день, проводите много времени на улице, работаете в сфере медицины или оказываете первую помощь, принятие душа два раза в день может быть важной частью поддержания чистоты тела.

Но для всех остальных душ или купание два раза в день, вероятно, не нужны.

Принятие душа не должно быть сложным. Но эффективное принятие душа или купания может сэкономить галлоны воды, снизить затраты на электроэнергию и восстановить драгоценное время, которое вы, возможно, тратили впустую.

Измените свою процедуру принятия душа с помощью техники принятия ванны и средств гигиены, которые хорошо подходят для вашего типа кожи, и вы получите здоровую и сияющую кожу в конце каждого душа.

Последний медицинский осмотр 4 июня 2020 г.

5 sourcescollapsed

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Спросите дерматолога: долго ли горячий душ вредит вашей коже? (н.д.).
  aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/hot-showers-damage-skin
• Персонал клиники Мэйо. (2019). Потливость и запах тела.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/weating-and-body-odor/symptoms-causes/syc-20353895
• Mooventhan A, et al. (2014). Научные доказательные данные о воздействии гидротерапии на различные системы организма. DOI:
  10.4103/1947-2714.132935 
• Экономьте воду и энергию, лучше принимая душ. (н.д.).
  epa.gov/sites/production/files/2017-02/documents/ws-ourwater-shower-better-learning-resource_0.pdf
• Душевые. (н.д.).
  home-water-works.org/indoor-use/showers.

  Читать далее

  • Холодный душ или горячий душ: что лучше?

    Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH

    Если ваше тело жаждет горячего душа по утрам, вы не одиноки. Большинство людей выкручивают ручку до упора. Но знаете ли вы…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как часто нужно принимать душ?

    Медицинское заключение Carissa Stephens, R. N., CCRN, CPN

    Может быть трудно определить, как часто следует принимать душ. Слишком частое принятие душа может сделать вашу кожу сухой и зудящей. Слишком редкое принятие душа может усугубить прыщи и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как долго нужно принимать душ?

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Как долго вы должны проводить в душе? Врачи взвешивают, какая часть слишком короткая, какая слишком длинная и что в самый раз.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 лайфхаков для душа, которые сделают кожу, волосы и настроение достойными спа

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

    Пяти минут в душе достаточно, чтобы изменить свой день. Мы покажем вам шесть простых способов улучшить ваш ритуал очищения для улучшения состояния кожи, волос и… ДЕЛАТЬ.

    У некоторых людей посещение душа вызывает неприятный побочный эффект: надоедливый постоянный зуд. Зуд после принятия ванны или душа…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как увеличить свой рост: что я могу сделать?

    Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.

    Ваша генетика играет самую важную роль в том, какой у вас рост. Но есть определенные факторы, которые вы можете контролировать и которые могут помочь увеличить ваш рост или…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 14 лучших натуральных и экологически чистых чистящих средств. Мы составили рекомендации по 14 продуктам, которые отвечают всем требованиям.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы риски и преимущества употребления холодной воды?

    Медицинское заключение Гранта Тинсли, доктора философии, CSCS,*D, CISSN

    Влияет ли температура напитков, которые вы пьете, на ваше здоровье? Мы объясним риски и преимущества употребления холодной воды.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что значит быть циссексистом?

    Медицинское заключение Фрэнсиса Кюнле, MSN, RN-BC

    Циссексизм основан на предположении, что все люди цисгендерны. Это настолько глубоко укоренилось в нашем обществе, что многие люди говорят и делают вещи, которые…

    ПОДРОБНЕЕ

  Техники купания — Купание без боя

  Иногда нетрадиционные подходы к купанию являются лучшими. Некоторые из них, которые мы использовали, описаны ниже:

  Ванна с полотенцем
  Ванна с откидной спинкой
  Туалет или ванна-туалет
  Поющая ванна
  Семидневная ванна
  Ванна под одеждой
  Общий душ

  ---

  Ванна с полотенцем

  Прикроватная ванна часто является хорошим выбором для ослабленных, малоподвижных людей, со значительным избыточным весом, испытывающих боль при перемещении или боящихся лифтов. Можно адекватно мыть людей в постели, и зачастую это гораздо менее напряжно. Обычно это делается с помощью тазика с водой, мыла и тряпок для мытья посуды и смывания мыла. Разновидностью этого метода является ванна с полотенцем. Здесь человека накрывают большим теплым влажным полотенцем, содержащим мыльный раствор, который не нужно смывать, и моют и массируют полотенцем. Инструкции по ванне с полотенцем приведены ниже.

  Оборудование
  

  • 2 или более банных одеял
  • 1 большой пластиковый пакет, содержащий:
    • 1 большое (5 футов 6 дюймов x 3 фута) легкое полотенце (сложенное веером)
    • 1 стандартное банное полотенце
    • 2 или более мочалок
  • Пластиковый кувшин объемом 2-3 литра, наполненный водой (примерно 105-110 градусов по Фаренгейту), в которую вы добавили:
    • 1–1 ½ унции несмываемого мыла, такого как Septa-Soft производства Calgon-Vestal (для разбавления используйте инструкции производителя)

  Подготовка человека
  Объясните ванну. Сделайте комнату тихой или включите тихую музыку. Приглушите свет, если это успокаивает человека. Обеспечьте конфиденциальность. Мыть руки. При необходимости подстелите одно банное одеяло под человека, чтобы защитить белье и обеспечить тепло. Разденьте человека, оставив его/ее накрытым постельным бельем или вторым банным одеялом. Вы также можете защитить покрывало, сложив его в конце кровати.

  Подготовка ванны
  Налейте мыльную воду в пластиковый пакет и нанесите раствор на полотенца и мочалки, пока они не станут равномерно влажными, но не мокрыми. При необходимости отожмите излишки раствора через открытый конец пакета в раковину. Закрутите верхнюю часть пакета, чтобы сохранить тепло. Отнесите полиэтиленовый пакет с теплыми полотенцами и мочалками к постели.

  Купание человека
  Обнажите ступни и голени человека и немедленно накройте это место теплым, влажным большим полотенцем. Затем осторожно и постепенно раскройте человека, одновременно разворачивая мокрое полотенце, чтобы вытащить человека. Положите одеяла в конце кровати. Начните умываться с той части тела, которая меньше всего беспокоит человека. Например, начните со стоп и очищайте тело по направлению вверх, мягко массируя полотенце. Вы можете накрыть полотенце банным одеялом, чтобы сохранить тепло. Вымойте заднюю часть ног, согнув колено человека и зайдя под него. Вымойте лицо, шею и уши одной из мочалок. Вы также можете дать человеку тряпку для мытья посуды и предложить ему вымыть лицо. Поверните пострадавшего на бок и положите меньшее теплое полотенце из полиэтиленового пакета на спину, умываясь таким же образом, при этом согревая переднюю часть лица пледом или теплым влажным полотенцем. Не требует ополаскивания или сушки. Используйте мочалку из полиэтиленового пакета для мытья гениталий и прямой кишки. При мытье этих участков следует надевать перчатки.

  После купания
  При желании, пусть человек останется раздетым и накроется банным одеялом и постельным бельем, одеваясь позже. Сухое хлопчатобумажное банное одеяло (по возможности подогретое), наложенное на кожу и плотно подвернутое, обеспечивает комфорт и тепло. Поместите использованное белье обратно в полиэтиленовый пакет; завяжите пакет и положите в корзину.

  Вернуться к началу страницы

  ---

  Ванна с откидной спинкой

  Несколько помощников по домашнему здоровью сообщили об очень успешном проведении ванн, когда человек отдыхает в кресле с откидной спинкой в ​​гостиной. Они использовали таз с водой, предпочтительно с несмываемым мылом, и прокладывали каждую часть тела, которую моют, полотенцем и прокладкой для недержания мочи, если они были доступны. Это особенно хорошо работало для людей, крайне утомленных хроническими или неизлечимыми заболеваниями. Если визиты покрываются программой Medicare, важно, чтобы ассистент «засчитывал» это как купание в целях возмещения расходов. Помните, что цель принятия ванны или душа — очистить человека и помочь ему почувствовать себя свежим. Это можно и нужно делать разными способами.

  Вернуться к началу страницы 

  ---

  Туалет или туалет для ванны

  Этот метод был полезен для легковозбудимой жительницы дома престарелых. Миссис Харрингтон очень не любила, когда ее двигали или трогали, и сопротивлялась нашим попыткам осторожно принять душ или искупать ее в постели. У нее часто было недержание стула во время утреннего душа или ванны. Поэтому сиделка, Мари, сначала посадила ее на унитаз, дала ей личное время для дефекации, вымыла и одела ее верхнюю часть туловища, пока она сидела на унитазе в своей ванной. Затем Мари вымыла ей ноги и, наконец, заставила ее встать с помощью и вымыла ее периметр и зад непосредственно перед тем, как пересадить ее в инвалидное кресло, чтобы она была готова к новому дню. Ее тонкие волосы мыли также в раковине в ванной, используя мокрые мочалки, чтобы намочить и прополоскать волосы.

  Вернуться к началу страницы

  ---

  Поющая ванна

  Другому самому сложному человеку мы сделали пение, сидение, купание в комнате. Мисс Флоренс была печально известна тем, что отказывалась принимать душ и дралась, когда ее заставляли принимать душ. Эстель, помощник медсестры, которая работала с ней, обнаружила, что ей нравится петь, а ее любимыми мелодиями были «Иисус любит меня» и «С днем ​​рождения». Если Эстель подождала, пока мисс Флоренс будет в хорошем настроении, спела с ней, частично приняла ванну, пока та лежала в постели, а часть, когда начала вставать с постели (следуя примеру мисс Флоренс), она могла вымыть ей все тело. На другой день ее волосы были уложены с помощью тазика в постели. Интересно, что семья сообщила, что мисс Флоренс отказывалась принимать душ или ванну в течение десяти лет, прежде чем попала в лечебницу.

  Вернуться к началу страницы

  ---

  Семидневная баня

  Семья сообщила, что им удалось содержать своего отца, мистера Симмонса, в чистоте, разделив тело на семь частей и омывая по одной каждый день. Он не любил купаться или умываться, но лучше переносил короткие эпизоды, чем более длительные и утомительные.

  Вернуться к началу страницы

  ---

  Ванна для нижнего белья

  Грейс не любила душ или ванну, но хорошо себя чувствовала, когда устно и физически поощряла ее умываться в своей комнате. Однако однажды ее опекун, Маргарет, приехала и обнаружила, что Грейс не спала всю ночь, что было необычно, потому что большую часть утра она предпочитала оставаться в постели. У нее была грубая, возбужденная ночь и запах тела, связанный с потом и мочеиспусканием. Была заподозрена инфекция мочевыводящих путей, которая позже была подтверждена и вылечена. Это был обычный день, когда Грейс принимала ванну в постели. Маргарет подумывала просто отложить это, но подумала, что попытается освежить ее и помочь ей почувствовать себя лучше. Она стирала, что могла, пока Грейс сидела в инвалидной коляске и нежно говорила с ней на свои любимые темы. Она продолжила этот подход и потянулась к платью, чтобы вымыть подмышки и область груди, а затем область гениталий. Когда Грейс начинала злиться или расстраиваться, она останавливалась. Это была не полноценная ванна, но основные зоны были вычищены, и Маргарет избежала большой битвы в то время, когда Грейс легко могла расстроиться.

  Вернуться к началу страницы

  ---

  Общий душ

  Мистер Траск недавно был госпитализирован. Любые попытки персонала заставить его принять душ или ванну встречали ожесточенное сопротивление. Вместо того, чтобы заставить его мыться, учреждение позвонило его жене, чтобы узнать, как она купала его дома. Она сказала, что принимала с ним душ, и это было приятно для них обоих. Жену пригласили прийти и принять душ вместе с мужем в учреждении, а персонал обеспечил уединение и приятную обстановку. Она была рада принять участие в его заботе и иметь возможность продолжить эту часть их отношений.

  Вернуться к началу страницы

  Умеете ли вы красить ванну? Пошаговое руководство

  По MYMOVE

  Обновлено 13 июня 2022 г.

  boonchai wedmakawand / Getty-Images

  Мы все стремимся создать пространство ванной комнаты, отражающее наш уникальный стиль и индивидуальность посредством реконструкции и ремонта. Средняя стоимость ремонта ванной комнаты составляет 11 362 доллара, а установка средней ванны может стоить вам от 500 до 1000 долларов. Таким образом, простой и недорогой способ обновить вашу ванную комнату — это преобразовать ванну с помощью краски для ванны.

  Перекрашивание ванны может быть сложной задачей, особенно если вы никогда не делали этого раньше. В этой статье собрано все, что вам нужно знать о покраске ванны.

  Как покрасить ванну самостоятельно

  Прежде чем начать, вам необходимо принять необходимые меры предосторожности. Для начала убедитесь, что у вас есть респиратор и вентилятор. Респираторная маска особенно необходима людям с аллергией на твердые частицы.

  Далее вам нужно выбрать краску для ванны. Обычные и некачественные латексные краски могут не выдержать высокого уровня влажности в ванной, и результат не продержится долго. Выбор краски зависит от типа вашей ванны. Для чугунных ванн используйте масляную краску и грунтовку, а для акриловой ванны используйте акриловую полимерную краску.

  Наконец, решите, использовать ли краскопульт, валик или кисть. Пистолет-распылитель даст вам профессиональную отделку, но он дороже по сравнению с кистью. С другой стороны, использование кистей и валиков может не дать такой точности, как у краскопульта.

  Пошаговое руководство по покраске ванны

  1. Очистите ванну и удалите весь герметик с помощью инструмента для удаления герметика или шпателя.
  2. Осторожно снимите кран и сливное оборудование.
  3. Замаскируйте область вокруг ванны и оставшиеся крепления.
  4. Включите вентилятор и откройте окна в ванной.
  5. Протравите поверхность ванны травильным кремом или порошком. Крем делает поверхность матовой, так что новый слой краски для ванны лучше держится.
  6. Промойте ванну, протрите ее сухой тканью или бумажными полотенцами и дайте полностью высохнуть.
  7. Нанесите грунтовку или эпоксидную смолу, в зависимости от того, что вы приобрели, и дайте ей высохнуть в соответствии с инструкциями производителя.
  №
  8. Начните наносить краску на стенки ванны, чередуя горизонтальные и вертикальные мазки, чтобы предотвратить появление капель. Покрасьте дно ванны и обработайте края губкой.
  №
  9. При необходимости и после достаточного времени высыхания нанесите второй слой краски.
  10. Подождите два-три дня, пока ваша ванна полностью высохнет, а затем снова загерметизируйте ванну и переустановите кран и все другие детали.

  Продукты и инструменты для покраски ванны

  Для этого проекта вам понадобятся следующие продукты и инструменты:

  • Респиратор. Для начала вам понадобится респиратор хорошего качества, который защитит вас от опасных паров краски.
  • Инструмент для удаления герметика. Для этой цели подойдет скребок/скребок для удаления силикона.
  • Инструменты для нанесения краски. Подберите краскопульт, валик или кисть
  • Очиститель, губки и наждачная бумага. Они будут использоваться в процессе очистки, а также при удалении герметика.
  • Белый ремонтный комплект для ванны. Возможно, вам придется замазать несколько царапин, прежде чем начать рисовать. В этом случае мы рекомендуем Sheffield 1126 Porcelain Touch-Up White.
  • Набор для самостоятельной сборки ванны. Вместо того, чтобы покупать вещи по отдельности, купите набор для полировки ванны и плитки с противоскользящим покрытием «Сделай сам» от Bathworks.

  Когда нужно вызывать мастера для покраски ванны

  Если вы когда-либо занимались ремонтом дома своими руками, вы знаете, что некоторые проекты намного сложнее, чем другие. В этих случаях вы можете рассмотреть возможность найма подрядчика, поскольку он более опытен в проектах по перекраске ванн. Квалифицированные подрядчики уделяют внимание деталям и могут дать рекомендации по наилучшему подходу к реконструкции. Они также могут создавать собственные цвета краски и помогут вам избежать любых проблем со здоровьем и безопасностью в вашем конкретном пространстве.

  Хотя покраска ванны своими руками может сэкономить вам несколько сотен долларов, профессиональный подрядчик сэкономит вам время, которое вы бы потратили на покупку продуктов и изучение необходимых методов. У них есть доступ к профессиональным инструментам, которые сделают работу эффективной с минимальными недостатками.

  Вы также захотите нанять профессионала, если у вас нет опыта работы с водопроводной системой или гидроизоляцией вашей ванной комнаты.

  Альтернатива краске для ванн

  Вместо того, чтобы перекрашивать ванну, недорогая, но не менее эффективная альтернатива – использовать пленку для ванны. Когда вы устанавливаете вкладыш для ванны, ваша ванна измеряется профессионалом, который специализируется на этом. Вкладыш надевается на вашу старую ванну как перчатка, а существующие приспособления устанавливаются поверх нового вкладыша. Выбор лайнера для ванны вместо покраски своими руками избавит вас от хлопот и беспорядка, связанных с последним.

  Если вам нужно долгосрочное решение, вы можете подумать о замене ванны. Хотя это может быть дорого, вы можете выбрать предпочитаемый материал и дизайн ванны.

  Часто задаваемые вопросы

  Можете ли вы покрасить ванну?

  Да, ванны можно покрасить практически в новый цвет, немного поработав локтем. Вам просто нужно убедиться, что у вас есть подходящее оборудование и инструменты, такие как эпоксидная грунтовка и отделка смолой.

  Имеются ли наборы для покраски ванн?

  Существует множество наборов для покраски ванны своими руками. Они обычно поставляются с продуктами, которые вам понадобятся, и постоянно появляются новые. Набор, который вы должны выбрать, зависит от ваших предпочтений и желаемого результата.

  Как долго прослужит моя перекрашенная ванна?

  Продолжительность зависит от качества материалов, которые вы использовали, и от того, насколько хорошо вы выполнили работу. Вы также должны дать своей ванне достаточно времени, чтобы высохнуть, прежде чем использовать ее, поскольку недавно окрашенная ванна восприимчива к сколам и царапинам, если вы злоупотребляете ею. При осторожном ремонте ваша ванная может прослужить от десяти до пятнадцати лет.

  Сколько времени потребуется, чтобы перекрасить мою ванну?

  Обычную ванну можно перекрасить без каких-либо проблем за три-пять часов. Однако это зависит от того, насколько хорошо вы подготовлены к работе и от вашего мастерства рисования. Если вы только учитесь, ожидайте, что это займет больше времени.

  Как обновить ванну с помощью набора «Сделай сам»

  По

  Ли Валлендер

  Ли Валлендер

  Ли имеет более чем двадцатилетний практический опыт реконструкции, ремонта и улучшения домов, а также более 12 лет дает советы по благоустройству дома.

  Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

  Обновлено 26.05.22

  Ель / Лиз Московиц

  Обзор проекта

  Когда ванна знавала лучшие дни, вы можете воспользоваться несколькими подходами. Лучший вариант — заменить ванну, но это сложно и дорого. В то время как очень простая 5-футовая эмалированная стальная ванна может стоить менее 150 долларов, если добавить стоимость подрядчика, снос, вывоз, сборы за захоронение отходов, плиточников и сантехника, общая стоимость работы резко возрастает. А замена ванны — один из самых сложных проектов «сделай сам» — настолько сложный, что большинству людей рекомендуется не браться за него.

  Другой вариант — перекрыть ванну акриловым вкладышем, но это тоже может быть дорогим вариантом. Облицовка ванны стоит почти столько же, сколько замена ванны, и домовладельцы не могут справиться с этим самостоятельно.

  Третий вариант — повторная отделка поверхности ванны — является наименее дорогим подходом и единственным, с которым могут справиться домашние мастера. Отделка в основном включает в себя нанесение очень твердого эпоксидного покрытия на существующую эмалевую, акриловую или стекловолоконную поверхность ванны. Есть профессиональные сервисы, которые специализируются на таком ремонте, но есть и наборы для самостоятельной сборки, дающие неплохие результаты. Вы можете купить наборы для самостоятельной сборки, которые включают эпоксидную смолу с отвердителем, травильный порошок, латексные перчатки, стальную мочалку, щетку, чистящий раствор, очиститель/разбавитель и защитные очки. Эпоксидное покрытие белого цвета, но его можно тонировать (тонировка не входит в комплект).

  Прежде чем начать

  Независимо от того, ремонтируете ли вы свою ванну профессионалами или перекрашиваете ее самостоятельно, вся работа выполняется на месте. Окружающие материалы, включая плитку, напольное покрытие и все остальные элементы, маскируются и остаются на месте, пока наносится полимерное покрытие. Это одно из основных преимуществ повторной отделки, и, хотя она не дает таких же результатов, как установка новой ванны или вкладыша, повторная отделка может быть хорошим выбором в качестве временной меры или для ванной комнаты, которая не т увидеть повседневного использования.

  Имейте в виду, однако, что самодельные ремонтные комплекты не дают таких же результатов, как ремонтные работы, выполняемые профессионалами, и работа, сделанная своими руками, вряд ли будет такой же долговечной. Ключом к хорошему результату своими руками является очень тщательная очистка и подготовка поверхностей, а также точное соблюдение инструкций производителя. Чтобы защитить отделку, не чистите ванну с повторным покрытием никакими абразивными чистящими средствами.

  Вопросы безопасности

  Современные наборы для отделки ванн часто продаются как продукты без запаха, не требующие вентиляции, но это слишком оптимистичный взгляд. Лучшими продуктами для ремонта являются двухкомпонентные смеси, которые включают смешивание эпоксидной смолы с химическим отвердителем, что неизбежно приводит к образованию дыма. Обязательно тщательно проветрите помещение и включите вытяжной вентилятор в ванной во время работы. Следуйте рекомендациям производителя относительно использования средств защиты органов дыхания или респиратора, особенно на этапе подготовки, когда вы шлифуете существующую ванну.

  Процесс, описанный ниже, обобщает шаги, необходимые для большинства продуктов для отделки ванны, состоящих из двух частей, но обязательно внимательно прочитайте инструкции производителя, чтобы узнать, как следует использовать продукт.

  Нужна дополнительная помощь? Поговорите со специалистом по ваннам

  Наши партнеры могут помочь вам сравнить предложения лучших специалистов рядом с вами.

  Оборудование/инструменты

  • Отвертка
  • Шпатель
  • Абразивная накладка
  • Резиновые перчатки
  • Защита органов дыхания
  • Ведро
  • Губка
  • Комплект для ремонта ванны
  • Малярный валик с крышкой
  • Губчатая кисть
  • Роликовый лоток
  • Герметичный пистолет

  Материалы

  • Химическое средство для удаления герметика
  • Отбеливать
  • Абразивное чистящее средство
  • Капля ткани
  • малярный скотч
  • Влажная/сухая наждачная бумага от #400 до #600
  • Бумажные полотенца
  • Прихватка ткань
  • Уплотнитель для ванн и плитки

  Нажмите «Играть», чтобы узнать, как обновить ванну

  1. Удаление оборудования

     По возможности снимите накладки и накладки с сантехнических приборов. Изливы ванны можно временно отвинтить и снять во время окраски. Обязательно удалите грязь или остатки герметика вокруг отверстий в ванне с помощью шпателя.

     Ель / Лиз Московиц

  2. Чистка ванны

     Тщательно очистите ванну и удалите всю замазку со швов вокруг ванны. При необходимости используйте химическое средство для удаления герметика, чтобы удалить все следы герметика с поверхностей.

     Используйте отбеливатель, чтобы удалить любые пятна плесени, затем тщательно протрите все абразивным чистящим средством или нанесите LimeAway с помощью абразивной подушечки. Тщательно промойте чистой водой.

     Ель / Лиз Московиц

  3. Защитная маска вокруг ванны

     Используйте тряпки и малярную ленту, чтобы замаскировать пол и стены вокруг ванны. Эпоксидное покрытие будет трудно удалить, поэтому позаботьтесь о защите от падений и разливов.

     Ель / Лиз Московиц

  4. Проветрите помещение

     Операции травления, шлифования и нанесения покрытия создают пыль и пары. Помимо испарений эпоксидного продукта, простое шлифование может привести к образованию пыли из стекловолокна, которую нельзя вдыхать. Перед началом работы откройте окна, включите вытяжной вентилятор или установите переносные вентиляторы, чтобы улучшить вентиляцию помещения. Также рекомендуется надевать средства защиты органов дыхания или другое респираторное оборудование, рекомендованное производителем продукта.

     Ель / Летасия Алмейда

  5. Травление поверхностей ванны

     Если в комплект входит травильный порошок, нанесите его на поверхность ванны с водой и протрите поверхности абразивной губкой. Порошок для травления помогает матировать поверхность, чтобы новое покрытие лучше держалось. Тщательно промойте ванну чистой водой.

     Ель / Лиз Московиц

  6. Ванна с песком

     Отшлифуйте ванну № 400 или № 600 влажной/сухой наждачной бумагой, пока она еще влажная, чтобы сделать поверхность еще более шероховатой. Обязательно придайте шероховатость всем углам и краям ванны; это критически важный шаг, чтобы гарантировать, что эпоксидное покрытие приклеится без последующего отслаивания. Тщательная шлифовка особенно важна, если в комплекте не было травильного порошка. Промойте ванну и дайте ей высохнуть.

     Ель / Лиз Московиц

  7. Протрите ванну

     Протрите ванну бумажными полотенцами, чтобы убедиться, что она полностью сухая, затем протрите ее липкой тканью, чтобы удалить пыль или остатки бумаги.

     Ель / Лиз Московиц

  8. Загрунтовать поверхности

     Если в комплект входит грунтовка, нанесите ее на поверхности ванны. Нанесите грунтовку валиком и поролоновой кистью и дайте ей высохнуть в соответствии с указаниями.

     Некоторые авторемонтные краски являются самовсасывающими и не требуют нанесения отдельного грунтовочного слоя. Не грунтуйте поверхности ванны обычной грунтовкой; используйте только тот праймер, который входит в комплект, который вы покупаете.

     Наконечник

     Чтобы не оставить ворсинок на поверхностях ванны, очистите покрытие валика перед нанесением грунтовки или эпоксидного покрытия. Хороший способ сделать это — использовать липкую ленту, чтобы удалить остатки ворсинок с крышки ролика.

     Ель / Лиз Московиц

  9. Смешайте эпоксидное покрытие

     Смешайте отвердитель/катализатор с эпоксидной смолой в соответствии с инструкциями на этикетке. Теперь вам нужно будет работать довольно равномерно, так как эпоксидные покрытия постепенно начинают затвердевать после их смешивания. На этикетке продукта обычно указано, сколько рабочего времени («время открытой работы») у вас есть, но вы должны быть готовы покрыть всю ванну за один рабочий сеанс.

     Ель / Лиз Московиц

  10. Нанесение покрытия

      Начните наносить покрытие на стенки ванны с помощью валика. Чередуйте вертикальные и горизонтальные штрихи, чтобы предотвратить появление капель и валиков. Перейдите к палубе ванны (горизонтальные поверхности), затем прокатите дно ванны. При необходимости обработайте края губчатой ​​кистью.

      Нанесите второй слой покрытия в соответствии с инструкциями на этикетке. Некоторые продукты требуют немедленного повторного покрытия, в то время как другим может потребоваться один или два часа высыхания перед нанесением второго покрытия.

      Дайте последнему слою высохнуть и вылечить, как указано на этикетке. Некоторым продуктам требуется полных два дня отверждения; с другими, это может быть до тех пор, как три дня. Держите помещение хорошо проветриваемым, по крайней мере, в течение первого дня отверждения.

      Ель / Лиз Московиц

  11. Заделка и повторная установка оборудования

      Заделайте стыки ванны свежим силиконовым герметиком и оставьте на ночь. Переустановите оборудование крана. Ваша обновленная ванна готова к использованию.

      Ель / Лиз Московиц

  Когда звонить специалисту

  Повторная отделка своими руками может быть очень хорошим временным решением для изношенной, непривлекательной ванны, но такое отделочное покрытие редко прослужит более нескольких лет, прежде чем потребуется новое покрытие. Большинство людей рассматривают повторную отделку своими руками как временную меру до тех пор, пока не станет практичной полная замена ванны. Если ваша отремонтированная ванна должна иметь чрезвычайно гладкую и прочную поверхность, лучше всего нанять профессиональную услугу для выполнения повторной отделки.

  Профессиональные ремонтники ванн часто рекламируют свой процесс как повторное остекление . Конкретные шаги, которые они используют, могут несколько отличаться, но основной процесс более или менее стандартен. Методы, используемые профессионалами, аналогичны методам самодельных наборов, но профессионалы обычно тратят немало времени на ремонт сколов и трещин — часто за дополнительную плату. Кроме того, процесс травления может выполняться кислотным раствором, а не абразивным порошком, и почти всегда наносится грунтовочный слой, прежде чем специалист по отделке наносит несколько слоев эпоксидного покрытия — обычно с помощью распылителя, а не валика и кисти. Затем техник может вернуться через несколько дней, чтобы отполировать поверхность до блестящего блеска.

  В результате получается отделка, которая обычно лучше, чем у мастеров-любителей. Однако не ожидайте, что ремонтная работа, даже выполненная профессионалами, будет так же хороша, как новая ванна.

  Что такое ADL и IADL?

  Что такое ADL и IADL?

  Введение:

  В этом модуле вы узнаете, как помочь резиденту в повседневных делах, поддерживая его/ее независимость и помогая ему сохранять чувство собственного достоинства. Вас познакомят с некоторыми способами, которыми вы, вероятно, потребуются для оказания помощи жителям до и во время еды.

  
  Почему так важно помогать жильцам в повседневных делах?

  Подумайте обо всех мелочах, которые вам нужно делать каждый день. Просто для того, чтобы начать свой день, вы должны встать с постели, позаботиться о личной гигиене (принять ванну или душ, вымыть волосы, почистить зубы и т. д.), подобрать одежду, одеться и поесть. В течение дня появляется множество других видов деятельности, настолько простых, что большинство из нас воспринимает их как должное. В выполнении большинства этих действий задействовано много маленьких шагов. Например, чтобы встать с кровати, нужно уметь перекатиться на край кровати, перекинуть ноги через край кровати, поставить ступни на пол и встать.

  А теперь подумайте, что произойдет, если вы больше не сможете делать эти вещи или вам будет очень трудно это делать. Как и большинство людей, вы обнаружите, что жизнь становится все труднее, и вы можете чувствовать разочарование, беспомощность или уязвимость. Для многих людей потеря способности выполнять простые повседневные дела может заставить их плохо относиться к себе и злиться на окружающий мир. Если жители, которых вы обслуживаете, испытывают подобные чувства по поводу повседневной деятельности, вы можете быть уверены, что качество их жизни не будет таким высоким, как могло бы быть. Это важно, потому что большая часть того, что вы делаете в качестве работника дома престарелых, направлена ​​на то, чтобы помочь людям сохранить или улучшить качество их жизни.

  
  Какие действия важны?

  Как правило, виды деятельности, которые важны для людей в доме престарелых, организованы в две группы:

  • ADL – это означает A деятельность
    Lily 8 ивинг. Это самые основные действия, необходимые в повседневной жизни. Среди них:
  • Еда и питье.
  • Ходьба — способность передвигаться, например, ходить с такими приспособлениями, как трость, костыли, ходунки и т. д. или без них.
  • Перемещение – способность ложиться и вставать с кровати, стула или с туалета.
  • Прием лекарств.
  • Личная гигиена – купание или душ, мытье головы, чистка зубов.
  • Управление мочевым пузырем и кишечником.
  • Положение и изменение положения на стуле или кровати.
  • Повязка.
  • Обеспечение здравоохранения.
  • IADL – означает I инструментальный A деятельность D жилой L 5. Эти виды деятельности более сложны и включают:
  • По телефону.
  • Покупки.
  • Стирка.
  • Получение и поддержание чистой сезонной одежды.
  • Назначение и соблюдение встреч.
  • Написание писем или другой корреспонденции.
  • Участие в общественной и досуговой деятельности.
  • Использование протеза – замены отсутствующей части тела, такой как рука или нога.
  • Управление финансами.
  • Вождение или организация транспорта.

  Как видите, многие занятия являются частью повседневной жизни. Для некоторых людей, которых вы обслуживаете, ваша помощь с ADL и IADL окажет большое влияние на их способность участвовать в жизни и радоваться жизни. Для других вы будете единственным способом сделать большую часть того, что им нужно для обеспечения безопасности и здоровья изо дня в день.

  
  Что вызывает изменения в ADL и IADL?

  Многие факторы могут повлиять на способность резидента выполнять эти основные виды деятельности. Вы узнаете больше об этом в последующих модулях. Сейчас важно знать четыре основных момента об изменениях в ADL и IADL:

  1. Некоторые жители не могут выполнять некоторые действия в течение достаточно долгого времени, может быть, лет. У этих жителей было больше времени, чтобы приспособиться к своей потере. Многие также хорошо знают, как им нравится, когда им помогают, и имеют сильные предпочтения. Например, мистеру Смиту может нравиться чистить зубы перед тем, как расчесать волосы, или ему может нравиться одеваться, одеваясь в определенном порядке, или есть, просыпаться или ложиться спать в определенное время. Везде, где это возможно, важно уважать эти предпочтения.

  2. Другие жители недавно потеряли способности. Это означает, что у них было меньше времени, чтобы приспособиться к своим потерям, и, возможно, они все еще изучают, как им лучше всего получить помощь. В некоторых случаях житель также пытается приспособиться к тому факту, что он может никогда не восстановить утраченную способность. Некоторые жители обладают высокой способностью приспосабливаться к своей утрате. Другим это кажется более трудным, и они могут проявлять грусть, гнев или разочарование. В этих случаях важно знать, что злость, которую может сказать постоялец, скорее всего, не направлена ​​против вас, а на самом деле является гневом из-за потери. Чтобы преодолеть утрату способностей и приспособиться к ней, часто полезно, чтобы у жителей было сильное чувство, что они все еще могут контролировать свою повседневную жизнь. По этой причине важно привлекать жителей к выбору того, как будут выполняться мероприятия. Важно поощрять их делать столько, сколько они могут сделать самостоятельно.

  3. Вполне вероятно, что у некоторых жителей, с которыми вы работаете, нарушена функция мозга, они не могут помнить, решать проблемы или даже полностью осознавать, что происходит вокруг них. Для некоторых из этих людей каждый раз, когда вы взаимодействуете с ними, это как в первый раз. Таким образом, ваше терпение и понимание являются важными элементами заботливого работника. Вы должны принять и уважать то, что их опыт реален для них. Вы также можете дать советы и предложения для этих жителей. Например: Мистер Джексон забывает взять с собой куртку, выходя на улицу в холодную погоду. Вы можете подать ему сигнал, сказав: «Mr. Джонс, синоптик сказал, что сегодня холодно на улице. Я возьму свою куртку. Хочешь, я возьму твою?

  4. Наконец, некоторые жители будут испытывать временную потерю своих умственных или физических способностей, от которой они в конечном итоге оправятся. Эта потеря может быть связана с психическим заболеванием, травмой или процессом восстановления после чего-то вроде операции. У этих жителей не будет такого же чувства необходимости вносить постоянные коррективы в то, как они работают. Таким образом, для них нет ничего необычного в том, что они нетерпеливы в процессе восстановления. Еще раз, терпение и понимание с вашей стороны являются важными инструментами, которые вы должны использовать при общении с этими жителями. Кроме того, им может понадобиться поощрение, чтобы сделать как можно больше в рамках своего выздоровления. Вы всегда должны проверять их план поддержки, чтобы узнать, как вы можете лучше всего помочь.

  Четыре общих правила оказания помощи:

  1. План поддержки является отправной точкой для определения того, какая помощь необходима каждому жильцу.

     Как вы узнали из первого модуля, план поддержки — это инструмент, предоставляющий основную информацию о том, как вы будете заботиться о резиденте. Каждый план поддержки должен давать четкое представление о потребностях и предпочтениях резидента. Всегда проверяйте, что вы прочитали и поняли план поддержки для каждого жителя, которого вы обслуживаете.

  2. Если вы не уверены в предпочтениях или вам нужна помощь, спросите.

     Иногда вы будете наблюдать, как резидент с трудом справляется с заданием, или даже после прочтения плана поддержки вы можете не быть уверены в потребностях или предпочтениях резидента. Хотя вашим непосредственным импульсом может быть просто начать помогать, лучше сначала попросить. Если у вас есть жилец, который не может понять ваши вопросы или ответить на них, постарайтесь выяснить это у членов семьи или других лиц, которые знают о предпочтениях жильца, и не забудьте записать эту информацию в план поддержки, чтобы она была доступна для всего персонала. (В некоторых частных домах престарелых целесообразно попросить своего руководителя внести информацию в план поддержки.)

  3. Попробуйте использовать подход, ориентированный на человека.

     Подход, ориентированный на человека, предполагает уважение и уважение уникальности каждого человека и уважение права этого человека на участие во всех решениях, влияющих на его/ее жизнь. К ним относятся небольшие решения о том, как ADL и IADL выполняются с вашей помощью.

  4. Если вы считаете, что жильцу угрожает непосредственная опасность получения травмы, немедленно обратитесь за помощью. Например, если пациент заснул и вот-вот упадет со стула, немедленно подвигайтесь, чтобы помочь ему/ей изменить положение.

  Помощь во время приема пищи:

  Многие задачи, с которыми вы будете помогать жителям, были изучены и проанализированы, чтобы найти безопасные, уважительные и эффективные способы помочь вам. В этом модуле вы познакомитесь со способами оказания помощи при приеме пищи. Помощь во время еды может быть разбита на области. Каждый из них представлен ниже вместе с шагами для его выполнения.

  1. Приготовление резидента к трапезе с другими.

  Для большинства людей прием пищи — это общественное мероприятие. То есть это часто делается с другими людьми. Для некоторых жителей это может быть одним из наиболее важных моментов дня, когда они общаются с другими. Поэтому важно помочь жителям подготовиться к трапезе. Вот несколько способов, которыми вы можете помочь:

  • Спросите жильца, нужна ли ему помощь в расчесывании волос или нанесении макияжа.
  • Спросите жильца, нужно ли ему/ей в туалет. Оказание помощи жильцу в соответствии с его потребностями.
  • Помогите жильцу вымыть руки или лицо, если помощь необходима.
  • Убедитесь, что у резидента есть зубные протезы, если они их носят.
  • Спросите у жителя, где бы он хотел сидеть в столовой.

  2. Подача блюд и помощь во время еды.

  Как упоминалось выше, время приема пищи — это важное время для общения. Это время с другими усиливается, когда атмосфера приятная, спокойная и приятная. Выполняя свои задачи, имейте в виду, что ваше спокойное, расслабленное, дружелюбное, ободряющее и полезное поведение будет иметь большое значение для того, чтобы сделать время приема пищи особенным. Вот виды задач, которые вы можете выполнять:

  • Подайте еду резиденту, спокойно и тихо поставив ее в пределах легкой досягаемости.
  • Убедитесь, что у жильца есть вся необходимая посуда.
  • Часто проверяйте жителя, чтобы узнать, нужна ли ему/ей помощь.
  • Предложите нарезать еду для жителя, который испытывает трудности. При нарезке пищи всегда следите за тем, чтобы кусочки были маленькими, чтобы не подавиться. Больному артритом также может понадобиться помощь, например, при открытии контейнеров для молока.
  • Предлагайте другую еду, если житель отказывается от того, что было предложено. Каждый житель имеет право на вкусную и питательную пищу.
  • Дайте резиденту время пройти один курс, прежде чем начинать другой.
  • Если вы заметите что-либо из следующего, сообщите своему руководителю:
  • Изменение объема помощи, необходимой резиденту во время еды.
  • Изменение общего поведения во время еды, например игра с едой, взятие еды у других, бросание еды или засыпание.
  • Изменение отношения, такое как отстранение, демонстрация гнева или разочарования.
  • Удушье во время еды или питья.
  • Ешьте меньше или больше еды, чем обычно.
  • Отказ от еды.
  • Подождите, пока все жильцы закончат трапезу, прежде чем начинать другое занятие или включать посудомоечную машину.
  • При необходимости помогите резиденту проверить свой внешний вид перед тем, как отойти от стола. Например, проверьте, нет ли остатков пищи или крошек, которые нужно убрать. Помогите жителю вытереть лицо, если это необходимо.

  В дополнение к уже перечисленным основным шагам следует учитывать еще несколько моментов. Во-первых, важно учитывать культурные предпочтения и убеждения жителей. Например, у вас может быть житель, который хочет молиться перед каждым приемом пищи. Хотя вам не нужно молиться с резидентом, важно, чтобы вы сидели тихо и почтительно, пока резидент делает это. Вы также должны учитывать тот факт, что предпочтения многих людей в еде сильно зависят от их культуры, этнического происхождения и религии. Эти предпочтения должны соблюдаться, когда это возможно.

  У вас также могут быть обязанности по подготовке столовой к приему пищи.