Ширина шведской стенки: Размеры деревянной шведской стенки Wallbarz Woodsy. Интернет-магазин Wallbarz

Содержание

виды, плюсы, как выбрать, производители

Шведская стенка – универсальный способ организации компактного домашнего спортивного зала. Существуют модели, которые не загромоздят собой даже малогабаритную квартиру.

А возможность дополнять конструкцию навесным оборудованием (кольца, канат, турник, боксерская груша и т.д.) позволит разнообразить тренировки и дать нужную нагрузку всем группам мышц.

Виды шведских стенок

В зависимости от места использования шведские стенки делятся на:

  • Домашние шведские стенки. Более компактные, но не менее функциональные конструкции, которые могут быть выполнены как из металла, так и из дерева.
  • Уличные шведские стенки. Модели отличаются внушительными габаритами и наличием дополнительного оборудования (качели, кольца, длинные рукоходы).

Такие конструкции чаще всего выполняются из металла – материала, устойчивого к воздействию солнечных лучей, влаги, перепадам температур.

По форме конструкции бывают:

  • I-образными. Вариант, представляющий собой две скрепленные перекладинами стойки. Снаряд занимает мало места, но на него не получится навесить дополнительное оборудование.
  • Г-образные шведские стенки. Укомплектованы турником в верхней части.
  • Т-образные шведские стенки. В конструкциях такого типа лестница находится посередине, а в обе стороны от нее отходят рукоходы. На эти элементы навешивается спортивное снаряжение.

  • П-образные. Многофункциональные спортивные центры, предназначенные для просторных помещений. К ним можно прикрепить много дополнительных тренажеров.
  • «Уголок». Такие снаряды отличаются эргономичностью: при высокой функциональности они занимают минимум пространства. Можно приобрести как готовый угловой вариант, так и скомбинировать его из двух моделей.

На тренажерах такой формы может одновременно заниматься несколько человек.

По способу монтажа выделяют:

  • Автономные шведские стенки – отдельно стоящие тренажеры, пристенные либо установленные в распор между полом и потолком.
  • Детские спортивные комплексы, совмещенные с двухъярусной кроватью либо кроватью-чердаком.

Такой вариант экономит пространство, но требует пристального внимания при выборе: нагрузка на шведскую стенку будет оказываться неравномерная, потому на первом месте окажется уже не ее функционал, а прочность креплений.

Характеристики

Материал

Шведские стенки изготавливают из дерева и металла или комбинации этих материалов. Деревянные шведские стенки выполняются из экологически чистого материала – чаще это бук и сосна.

Такие конструкции привлекательны внешне и органично вписываются в интерьер комнаты. Дерево приятно на ощупь и обладает естественным антискользящим эффектом. К тому же удары о деревянные брусья переносятся легче, чем о стальные элементы.

Но есть и недостатки:

  • Дерево недолговечно, оно быстро изнашивается, трескается, рассыхается, ломается.
  • При некачественной обработке материала велик риск получить занозу.
  • Деревянные лестницы рассчитаны на меньший вес, чем металлические аналоги.

Металлические шведские стенки отличает прочность, долговечность, способность выдерживать вес до 200 килограмм.

Такие тренажеры мало подвержены влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, поэтому они часто монтируются на улице: во дворе дома или на даче.

Диаметр перекладин из железа меньше диаметра аналогичных элементов деревянных комплексов, что делает металлические снаряды удобнее для эксплуатации маленькими детьми.

К минусам изделий относится:

  • повышенная в сравнении с деревянными лестницами травмоопасность;
  • холод материала;
  • скользящая поверхность (этот недостаток добросовестные производители нивелируют нанесением специального покрытия).

Способ крепления

Эта характеристика делит спортивные комплексы на 2 типа:

  • Пристенная шведская стенка крепится к стене и занимает минимум места.
  • Распорная шведская стенка устанавливается враспор между полом и потолком.

Второй вариант отличается простотой установки. При необходимости конструкция легко разбирается и перемещается в другую часть комнаты или другое помещение. Но эти комплексы непригодны для комнат с натяжными потолками.

Пристенные шведские стенки эргономичны, надежны и устойчивы. Они крепятся к несущей стене с помощью крепежа. Недостаток – относительная сложность установки и необходимость высверливания дыр.

Есть и третий, смешанный, тип – когда конструкция сначала прикручивается к стене, а затем устанавливается и враспор. Это самое надежное крепление, доступное далеко не во всех случаях.

Трансформация

Шведские стенки делятся на следующие типы:

  • классические;
  • трансформируемые.

Первый вариант не предусматривает возможность трансформации. Это статичные модели. Единственный способ модификации – навешивание-снятие отдельных элементов: канаты, кольца, качели и т.д.

Стенки-трансформеры – выход для малогабаритных помещений. Они без труда превращаются в функциональные спортивные уголки, занимающие полкомнаты. По окончании тренировок конструкции так же легко собираются.

Назначение

  • детская шведская стенка;
  • шведская стенка для взрослых;
  • универсальная шведская стенка.

Детские спортивные комплексы рассчитаны на меньший вес, чем профессиональные модели. Чаще они выполняются из дерева, но популярны и металлические варианты. Шведские стенки для юных спортсменов имеют привлекательный яркий дизайн.

Поскольку ведущий вид деятельности детей – игра, тренажеры для них снабжаются дополнительными элементами: качелями, горками, баскетбольными кольцами, батутами.

Есть варианты и для самых маленьких – детей от 1,5 до 6-7 лет. Это спортивные городки, в которых габариты тренажеров приспособлены к росту юных хозяев.

Взрослые модели чаще изготавливаются из металла, так как рассчитаны на больший вес. Они обладают повышенной прочностью. Такие комплексы подходят для профессиональных занятий.

Универсальный выход – купить рассчитанную на вес более 100 кг металлическую шведскую стенку, подходящую и для детей, и для взрослых.

Для разнообразия досуга и занятий ребенка ее можно дополнить качелями и кольцами, а для тренировки мышц родителей – доской для качания пресса, брусьями, скамьей для жима.

Комплектация

Популярными функциональными дополнениями являются:

  • Брусья – крепящиеся параллельно друг другу (и перпендикулярно стенке) перекладины, на которых можно висеть и подтягиваться. Некоторые модели предполагают возможность складывания.
  • Дополнительная лестница, приставленная углом к шведской стенке, дарит новые возможности тренировок. Детям нравится перелезать с одного снаряда на другой.
  • Упор для пресса – конструкция представляет собой спинку с мягкой обивкой и подлокотники (а иногда только подлокотники), навешиваемые на стенку.

Упираясь локтями о брусья и прижавшись спиной к спинке, нужно подтягивать к себе колени или поднимать прямые ноги, прокачивая мышцы пресса.

  • Турник стационарный – это перекладина для виса и подтягивания, представляющая собой часть конструкции шведской стенки и не предполагающая возможность перемещения (снятия). На такой турник можно подвесить дополнительное оборудование.
  • Турник перевешиваемый – такие модели предполагают легкое перемещение и установку на любую высоту, что важно для тренировок с детьми.
  • Трапеция – перекладина, подвешиваемая на нужной высоте на двух веревках.
  • Рукоход – лестница, начинающаяся от верхней части шведской стенки и расположенная параллельно полу. По ней перемещаются, цепляясь руками за перекладины; чаще это верхняя планка П- и Т-образных комплексов.
  • Канат – выполненная из прочного материала (хлопок или синтетика) толстая веревка, как правило, завязанная в нижней части узлом.

  • Гимнастические кольца – кольца на веревочном подвесе, предназначенные для выполнения упражнений в положении «вис».
  • Веревочная лестница – оборудование с деревянными перекладинами, крепящимися на подвесе.

Забраться по ней наверх не так легко, как по статичной лестнице – это тренировка мышц рук, ног и спины, развитие вестибулярного аппарата и координации движений, массаж стоп и веселая забава для детей.

  • Гладиаторская сетка – деревянная рама с натянутой между планками сеткой из прочного материала. Снаряд предназначен для лазания.

Он развивает ловкость и координацию движений, укрепляет руки и ноги, является реквизитом для игр в пиратов и альпинистов и по совместительству может служить футбольными воротами в домашних детских матчах.

  • Скамья для пресса – обитая мягким материалом доска, цепляемая одним концом к любой перекладине, а другим упирающаяся в пол.

Образовавшийся угол – оптимальная позиция для тренировки пресса, так как в положении «лежа на полу» задействуются далеко не все группы мышц.

  • Скамья для жима – тренажер, представляющий собой раскладную доску для силовых упражнений, часто оснащенную держателями для штанги.
  • Боксерская груша – инвентарь для обрабатывания ударов, тренировки мышц рук и спины и выпуска негативных эмоций. В комплекте часто идут перчатки.
  • Качели – элемент, незаменимый для домов, где есть дети. Малыши могут часами раскачиваться на качелях, тренируя вестибулярный аппарат и мышцы ног.
  • Шкала роста – ростомер, позволяющий отслеживать изменения роста ребенка.

  • Баскетбольный щит с кольцом – снаряд для развития меткости. Броски мяча в корзину – обязательный пункт программы по физкультуре, тренирующийся дома ребенок с легкостью справится с такими заданиями на уроке.
  • Пилон – устанавливаемая враспор между полом и потолком металлическая труба, предназначенная для выполнения гимнастических этюдов. По тренажеру можно карабкаться вверх, тренируя мышцы рук и ног и развивая координацию движений.
  • Скамья гимнастическая – снаряд для тренировки мышц стоп и развития чувства равновесия. Упражнения в положении «лежа» на ровной жесткой скамье полезны для позвоночника.

Плюсы шведских стенок

К плюсам шведских стенок относятся следующие качества и эффекты тренажера:

  • Эргономичность. Даже для маленькой квартиры легко подобрать функциональный комплекс, который не загромоздит собой и без того скромное пространство. Здесь уместны пристенные модели и модели-трансформеры.
  • Функциональность. Дополнительное оборудование расширяет область применения комплекса.
  • Долговечность. Современные тренажеры рассчитаны на длительную активную эксплуатацию, потому производители уделяют пристальное внимание прочности материалов и надежности креплений.

  • Доступность. В продаже можно найти как бюджетные варианты, так и дорогостоящие профессиональные тренажеры.
  • Польза для формирования мышечного корсета. Укрепление мышц рук, ног и спины, придание эстетичной формы ягодицам и прессу, поддержание тонуса позвоночника.
  • Укрепление здоровья. Регулярные занятия на снарядах укрепляют иммунитет и облегчают течение заболеваний нервной системы.
  • Заряд бодрости. Спортивные тренировки поднимают настроение, заряжают энергией, держат в тонусе.
  • Тренировка силы воли. Не все упражнения даются легко, чтобы освоить некоторые трюки на снарядах, приходится трудиться.
  • Легкость в использовании. Для занятий на шведской стенке не требуется профессиональной подготовки. Комплекс несложных, но эффективных упражнений можно найти в интернете.

В домашнем тренажерном зале можно заниматься в удобное время – сразу после сна, вечером, в выходные. При этом экономятся часы на дорогу до спорткомплекса и обратно.

Присутствует и финансовая выгода –  затраты на покупку стенки окажутся меньше, чем ежемесячные траты на абонементы в специализированный клуб.

Другое преимущество – отсутствие посторонних глаз. Занимаясь дома, не придется волноваться о том, как выглядишь со стороны.

Шведская стенка – возможность организации полезного семейного досуга. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни и способ с раннего возраста привить детям потребность в адекватной физической нагрузке.

Минусы

К минусам конструкции можно отнести:

  • Сложность транспортировки. Нелегко доставлять объемные коробки из магазина в легковом автомобиле и размещать тару в лифте.
  • Сложность установки. Чтобы собрать комплекс, придется подумать: изучить схему, подобрать комплектующие.
  • Статичность. Стационарное оборудование сложно перемещать из одной комнаты в другую или из одного угла помещения в другой, что создает проблемы при перепланировке и ремонте.
  • Диссонанс с интерьером. Чаще всего спортивный уголок приходится размещать в гостиной или детской, и не всегда он гармонично вписывается в обстановку.

  • Травмоопасность. В процессе тренировки не исключены падения, удары о брусья и другие травмы. Детей, особенно раннего возраста, нежелательно оставлять наедине с тренажером.
  • Ограничения в применении. Перед тренировками на снаряде в отдельных случаях стоит проконсультироваться с врачами: при наличии, например, проблем с позвоночником или некоторых особенностей развития у детей не все упражнения на стенке разрешены.

На каждый минус шведской стенки найдется контраргумент.

Избежать травм при падении поможет постеленный на полу мат, стенки-трансформеры сэкономят пространство, консультация специалиста из кабинета ЛФК сделает тренажер доступным для людей с проблемами со здоровьем.

Как выбрать шведскую стенку

Выбирая шведскую стенку, стоит ответить на вопросы:

  • Каковы габариты комнаты, в которую планируется поместить тренажер?
  • Кто будет использовать конструкцию – только дети или и взрослые тоже?
  • Какие тренировки планируются на снаряде?
  • Каковы особенности помещения: натяжные потолки, стены из гипсокартона и т. д.

В маленькую комнату лучше приобрести компактную модель-трансформер, I- либо Г-образную конструкцию.

Стенка исключительно для детских тренировок может быть деревянной, в случае покупки для всей семьи или на перспективу лучше остановиться на прочных металлических моделях.

Планы по поводу особенностей тренировок влияют на выбор. Это касается как возможности комплектации дополнительным снаряжением, так и материала: силовые упражнения, например, недопустимы на деревянных комплексах.

Стоит обратить внимание и на следующие детали:

  • антискользящее покрытие на перекладинах металлических моделей;
  • мягкая обивка на брусьях, ручках, кольцах;
  • тщательная обработка деревянных элементов – они должны быть гладкими, исключающими возможность занозить руку или ногу;
  • присутствие в комплекте надежных креплений и карабинов для подвесного оборудования.

Для детской комнаты лучшими считаются экологически чистые конструкции из дерева, на улице уместнее поставить металлические комплексы, в просторный спортзал целесообразно выбрать габаритную мультифункциональную стенку.

В маленькую же комнату – трансформер или пристенное изделие без дополнительного снаряжения.

Какая лучше

Общие признаки, характеризующие лучшую шведскую стенку:

  • надежность креплений;
  • компактность;
  • легкость при соответствующих габаритах;
  • долговечность;
  • прочность, допускающая высокие нагрузки;
  • присутствие на металлических перекладинах антискользящего покрытия;
  • мягкая обивка поверхностей, за которые придется держаться во время тренировок: «рога», кольца, брусья;
  • отсутствие острых углов, выпирающих болтов и других деталей, увеличивающих риск получения травмы;
  • зарекомендовавший себя на рынке производитель.

Как пользоваться

Следование правилам эксплуатации шведских стенок позволит избежать неприятных последствий в виде травм и поломок тренажера:

  • Следите за соблюдением весового режима – на комплексе, рассчитанном на вес до 80 кг, не стоит заниматься человеку весом в центнер.
  • Если в доме есть маленькие дети, которые самостоятельно без контроля взрослых могут взобраться по лестнице, стоит позаботиться о безопасности.

Снимите несколько верхних перекладин или установите специальный ограничитель, который можно приобрести в спортивных магазинах.

  • Снизить риск травм помогут гимнастические маты: для I- и Г-образных конструкций понадобится один мат, для П- и Т-образных – минимум 2.

  • Перед установкой снаряжения стоит провести инструктаж с детьми: рассказать об опасностях и мерах предосторожности, объяснить, что на лестнице нельзя находится нескольким людям одновременно, предупредить о недопустимости баловства во время тренировок.
  • Детей не стоит оставлять одних в спортивном уголке – лучше, если занятия будут проходить под присмотром взрослых.
  • Нельзя тренироваться в период обострения заболеваний.
  • Использование снаряда не по назначению приводит к поломкам – например, если сушить на деревянных перекладинах белье, они быстро рассохнутся, набухнут и потрескаются.

  • Упражнения для занятий выбирайте в соответствии с возрастом, физической подготовкой и состоянием здоровья.
  • Ухаживайте за спортивным комплексом: перекладины не должны быть липкими, скользкими или шероховатыми; периодически протирайте детали влажной тряпкой, не забывая затем вытирать поверхности насухо.

Активные занятия можно начинать в возрасте полутора лет. Детям полезно:

  • Висеть на кольцах, турнике или перекладине – упражнение выравнивает позвоночник, что необходимо для правильного формирования детского скелета, и развивает связки рук.
  • Подтягиваться на кольцах и турнике.
  • Лазать по веревочной лестнице.
  • Приседать, держась за расположенную на уровне груди перекладину.

  • Выгибать вперед тело, стоя спиной к лестнице на нижней перекладине и ухватившись руками за саму верхнюю балку.
  • Вися на турнике или перекладине, поднимать согнутые в коленях или прямые ноги.
  • Делать упражнение «маятник»: вися на перекладине, раскачивать ноги влево-вправо.
  • Кататься на канате, а потом и взбираться по нему вверх, до расположенного под потолком турника.

Прежде чем тренироваться с ребенком дома, проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые состояния и патологии являются противопоказаниям для тренировок.

Иногда целесообразнее включать в занятия элементы ЛФК, отказавшись от типовых упражнений, способных нанести вред ребенку с особенностями развития.

Взрослым полезно периодически выполнять как часть вышеописанных упражнений для детей, так и проводить более сложные тренировки:

  • качать брюшной пресс на специальной доске;
  • подтягиваться разным хватом, тренируя бицепс и мышцы спины;
  • приседать на одной ноге, поставив вторую на нижнюю перекладину и держась руками за одну из верхних;
  • отжиматься на брусьях, прокачивая грудь и мышцы рук;
  • вися на перекладине, разводить ноги в стороны и скрещивать.

Гарантии

Гарантийный срок бывает разным – от одного года до трех-пяти лет. В течение этого времени неполадки, произошедшие вследствие несовершенств конструкции и низкого качества материалов, устраняются силами сервисных центров бесплатно.

Расходы, связанные с доставкой изделия до места ремонта, обычно не компенсируются. Если же выясняется, что оборудование вышло из строя из-за нарушения указанных в паспорте изделия правил эксплуатации, производитель за это ответственность не несет.

Приобретая тренажер, сохраняйте кассовый чек и гарантийный талон, без этих документов невозможно реализовать право на гарантийное обслуживание.

И последнее: согласно законодательству о правах покупателя товар можно обменять или вернуть (в оригинальной упаковке и товарном виде) в течение 14 дней со дня приобретения.

Неисправности

Шведская стенка – тренажер, предназначенный для активной эксплуатации. В процессе использования иногда возникают поломки и неисправности. Чаще всего владельцам спортуголков приходится сталкиваться со следующими неприятностями:

  • Треснула деревянная перекладина – в целях безопасности элемент стоит сразу снять и со временем заменить на новый.
  • Расшатались крепления – чаще эта неполадка возникает при несоблюдении весового режима и устраняется подтягиванием гаек.
  • Порвалась обшивка скамьи либо боксерской груши – можно воспользоваться услугами ателье либо самостоятельно зашить прореху капроновой нитью.
  • Сломались крепления дополнительных элементов: чаще неприятность случается в комплексах-трансформерах, в которых предусмотрено частое складывание-раскладывание снаряжения.

 

В них выходят из строя подъемные механизмы скамьи для жима или качания пресса.

Вариантов здесь несколько: нарезать резьбу и укрепить конструкцию гайкой с шайбой либо воспользоваться услугами сварщика, который приварит ножку к металлической платформе на полу.

Производители шведских стенок

На российском рынке хорошую репутацию заслужили следующие продавцы:

  • Effect-Sport – магазин, специализирующийся на реализации шведских стенок и спортивного оборудования. Философия бренда – внимание качеству: сотрудничество с лучшими производителями, обязательный многоуровневый предпродажный контроль.

Покупателей здесь ждут доступные цены, широкий ассортимент и гарантии.

  • Inter Atletika – продавец оборудования известных марок, предоставляющий покупателям приемлемые цены, скидки и гарантии на спортинвентарь от года до 10 лет.

Здесь можно найти тренажеры, шведские стенки, спортивное питание, оборудование для инвалидов, массажные конструкции.

  • Kampfer – оптовый продавец спортивного и массажного оборудования популярных марок, предлагающий особые условия клиентам: скидки, привлекательные цены, возможность приобретения в розницу (для постоянных клиентов), разные формы расчета.
  • Karusel – компания специализируется на реализации оборудования для детских центров и площадок (батуты, лабиринты, аттракционы).

Но в ассортименте присутствуют и качественные шведские стенки и спортивные комплексы (приоритет отдается уличным конструкциям, есть и домашнее снаряжение).

  • Leader – спортивные комплексы серии созданы в первую очередь для детей, хотя и рассчитаны на нагрузку до 100-150 кг. Это богатый ассортимент качественных безопасных конструкций разных габаритов, предполагающих комплектацию дополнительным оборудованием.

Товар можно приобрести на официальных сайтах спортивных магазинов.

  • Midzumi – зарекомендовавший себя производитель детских и универсальных комплексов для дома и улицы, ассортимент которого отличается высоким качеством и разнообразием моделей. Бренд широко представлен во многих магазинах.

  • Pioneer – специализация производителя – поставки пособий и оборудования для школ, детских садов, уличных площадок.
  • Romana – завод игрового и спортивного оборудования, ассортимент которого включает разнообразные модели домашних спортивных комплексов; продукция отличается безопасностью и соответствует ГОСТам.

Шведская стенка – полезное приобретение, которое разнообразит досуг и укрепит здоровье всех членов семьи. Правильное снаряжение превратит уголок обычной квартиры в полноценный спортивный зал и не доставит при этом неудобств обитателям жилища.

Реклама от спонсоров: // // //

Шведская стенка - рекомендации по установке и монтажу дополнительного оборудования

Шведская стенка принадлежит к разряду самых распространенных и популярных спортивных тренажеров. Она является основой домашнего миниспортзала и легко может разместиться даже в малогабаритной квартире.

Шведская стенка принадлежит к разряду самых распространенных и популярных спортивных тренажеров. Она является основой домашнего миниспортзала и легко может разместиться даже в малогабаритной квартире. Универсальность и многофункциональность шведской стенки связана с тем, что ее можно дополнять всевозможным спортивным инвентарем - турниками, скамейками, эспандерами, досками для жима, брусьями, канатами. Иногда она может комплектоваться баскетбольным щитом, специальной «гладиаторской» сеткой для лазанья, качелями и даже боксерской грушей. Шведские стенки легко устанавливаются и заниматься на них можно как взрослым, так и детям.

История создания шведской стенки

Тренажер шведская стенка, как можно догадаться из названия, был придуман в Швеции, в начале XIX века. Ее создатель Пер Хенрик Линг был учителем фехтования, поэтом и драматургом, а заодно и основателем первого шведского учебного заведения для подготовки школьных учителей физкультуры. Им же была разработана система гимнастических упражнений для шведской стенки. В Советском Союзе шведская стенка была одним из обязательных снарядов и располагалась по периметру во всех спортивных залах.

Какой материал лучше?

Шведские стенки могут быть деревянными или металлическими. Классикой для изготовления перекладин шведской стенки является дерево твердых пород - бук, клен, дуб, береза. Для металлических стенок используется сталь, черная или нержавеющая. Одним из лучших вариантов могут быть комбинированные стенки, сделанные из бука, но со стальными стержнями внутри перекладин. Возможны также комбинации дерева и металла в изготовлении вертикальных стоек и перекладин, самое главное, чтобы конструкция была надежной, а перекладины были жестко закреплены и не прокручивались. При большом разнообразии вариантов, выбор материала для шведской стенки целиком зависит от вкуса и предпочтений пользователя.

Цельносварная или разборная?

Стальной цельносварной вариант шведской стенки считается самым надежным, и, если позволяют параметры входных дверей заказчика, является и самым предпочтительным. Дизайн цельносварной стенки можно сделать более «легким», а во время занятий они не прогибаются и не скрипят.

Разборные шведские стенки также имеют преимущества в виде малых транспортировочных габаритов и низкой цены. Но нужно учитывать, что чем больше болтовых соединений, тем больше вероятность их ослабления во время занятий, поэтому жесткость и прочность соединений необходимо все время контролировать.  

Размеры конструкции шведской стенки и требования к безопасности

  1. Оптимальные габариты шведской стенки - высота 2,3 м, ширина 60-80 см. Перекладины из дерева толщиной 38-40 мм, стальные - 32-38 мм. Для детей толщина перекладин может быть меньше.
  2. Шведская стенка должна быть надежно прикреплена к бетонной или кирпичной стене не менее чем в 3-х точках для каждой стойки - вверху, внизу и посередине.
  3. Расстояние от стены должно быть 10-15 см.
  4. Установить стенку в распор «пол-потолок» можно только с усилением креплений анкерными болтами, чтобы не допустить ослабления креплений-распорок.
  5. Стальная стенка может быть закреплена на стене так, чтобы вертикальные стойки не касались пола, что удобно для уборки. При таком варианте стена должна быть бетонной.
  6. Дополнительное оборудование - турник, наклонная скамья, пресс-брусья могут быть как съемными, так и жестко закрепленными с основной конструкцией. Все зависит от предпочтений заказчика.

Итак, шведская стенка является сравнительно недорогим, но очень удобным тренажером, направленным на развитие разных групп мышц и позволяющий выполнять большое количество различных упражнений. Занятия на ней подходят практически всем и позволяют повысить тонус, укрепить здоровье и добиться хорошей растяжки. В нашем магазине большой ассортимент шведских стенок, укомплектованных дополнительным оборудованием. Помощь в выборе и необходимые консультации окажут наши специалисты.

Профессиональные шведские стенки Kampfer ― Kampfer

Профессиональная напольная стойка-турник Kampfer Titan

Профессиональная напольная стойка-турник Kampfer Titan
Предназначена для выполнения:
— подтягиваний на турнике различными хватами
— отжиманий на брусьях
— поднимание ног в упоре на локтях
— отжимания в упоре лежа (держась за параллетсы)
— выполнения упражнения: "угол" в упоре на параллетсах.
— Можно использовать брусья отдельно
— Съемный турник.
Характеристики:— Высота напольной стойки: 225 см
— Длина перекладины турника: 100 см
— Вынос турника: 44 см
— Вынос брусьев: 125 см
— Расстояние между брусьями: 56 см
— Длина опоры: 100 см
— Максимальная нагрузка: 250 кг
— Гарантия: 1 год
Упаковка Kampfer Titan:
1 место (стойка турник-брусья): 151 х 104 х 22 см
Общий вес: 39,95 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Adrenalin Powerful

Профессиональная шведская стенка Kampfer Adrenalin Powerful
В комплект входит:
Профессиональная шведская стенка Kampfer Adrenalin Powerful
Брусья-пресс с упорами для штанги
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см.
Вынос шведской стенки от стены: 12 см.
Длина перекладин шведской стенки: 62 см.
Ширина шведской стенки: 70 см;
Шаг 28 см;
Количество ступеней: 8 шт;
Общие габариты шведской стенки с брусьями (ДхШхВ): 82 х 62 х 232 м.
Габариты в сложенном виде: 232 х 20 х 15 см
Размеры брусьев:
Ширина брусьев - 56 см.
Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см.
Вынос упора для штанги от шведской стенки: 39,5 см
Габариты в разборном виде: 76 х 55 х 22 см.
Упаковка Kampfer Adrenalin Powerful:
1 место (шведская стенка): 133 х 29 х 12 см; 24,15 кг
2 место (брусья): 81 х 43 х 9 см; 7,85 кг
Общий вес: 32 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Adrenalin Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Adrenalin Professional
В комплект входит:
Профессиональная шведская стенка Kampfer (турник стационарный)
Брусья-пресс с упорами для штанги
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см
Вынос шв. стенки от стены: 12 см
Длина перекладин ШС: 62 см
Ширина ШС: 70 см
Шаг 28 см;
Количество ступеней: 8 шт
Габариты в сложенном виде: 232 х 20 х 15
Размеры брусьев:
Ширина брусьев - 56 см
Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см
Вынос упора для штанги от ШС: 39,5 см
Габариты в разборном виде: 76 х 55 х 22 см
Упаковка Kampfer Adrenalin Professional:
1 место (шведская стенка): 225 х 24 х 9 см; 22,95 кг
2 место (брусья): 81 х 43 х 9 см; 7,85 кг
Общий вес: 30,8 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Antares Powerful

Спортивный боксерский мешок
— Набивной мешок поможет выработать технику и отработать серийные удары, позволит развить скорость.
— Материал мешка имеет высочайшие прочностные характеристики, устойчив к деформации и ударам.
— В модели предусмотрено крепление кольцо+карабин для надежной фиксации.
— Материал: винилис-кожа
— Наполнитель: гранулы ПВХ
— Размеры: 25 х 25 х 40 см
— Диаметр: 25 см
— Высота: 40 см
— Вес: 5 кг

Профессиональная шведская стенка
— Способ установки: крепление к стене
— Общие габариты (Д x Ш x В): 90 х 105 х 217 см
— Высота комплекса: 217 см
— Ширина шведской стенки: 71 см
— Глубина шведской стенки: 20 см
— Ширина захвата турника: 105 см
— Вынос турника от стены: 80 см
— Материал комплекса: металл с порошковой покраской
— Материал ступеней: металл с прорезиненным покрытием
— Рукоятки хвата турника и брусьев: неопрен

Профессиональная шведская стенка Kampfer Dionis Powerful

Профессиональная шведская стенка
— Способ установки: крепление к стене
— Общие габариты (Д x Ш x В): 90 х 105 х 217 см
— Высота комплекса: 217 см
— Ширина шведской стенки: 71 см
— Глубина шведской стенки: 20 см
— Ширина захвата турника: 105 см
— Вынос турника от стены: 80 см
— Материал комплекса: металл с порошковой покраской
— Материал ступеней: металл с прорезиненным покрытием
— Рукоятки хвата турника и брусьев: неопрен

Комплектация:
— Шведская стенка

— Турник стационарный не регулируемый по высоте
— Кольцо для груши или каната
— Рукоятки для параллельного хвата
— Спортивная боксерская груша
— Крепёж: 6 опорных точек, 6 креплений к стене
— Крепления к стене и инструкция по сборке в комплекте!
— Мягкие неопреновые ручки
— Максимальная допустимая нагрузка: 250 кг
— Общий вес нетто: 29 кг
— Гарантия на боксерскую грушу: 1 год
— Гарантия на шведскую стенку с турником: 2 года

Профессиональная шведская стенка Kampfer Fort Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Fort Professional
Габариты Шведской стенки:
Высота: 232 см
Ширина: 70 см
Вынос ШС от стены: 12 см
Шаг: 28 см
Габариты Турника Рукоход:
Длина перекладины: 105 см
Вынос перекладины от стены: 86 см
Упаковка Kampfer Fort Professional:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник): 103 х 46 х 10 см; 10,5 кг
Общий вес: 26,85 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Fort Professional Plus

Профессиональная шведская стенка Kampfer Fort Professional Plus
Габариты Шведской стенки:
Высота: 232 см
Ширина: 70 см
Вынос ШС от стены: 12 см
Шаг: 28 см
Максимальная нагрузка до 250кг.
Габариты Турника Рукоход:Длина перекладины: 105 см
Вынос перекладины от стены: 86 см
Тренажер TRX Trainer
Рукоятки TRX: прорезиненные
Карабин TRX рассчитан на нагрузку до 120кг.
Длина удлинителя TRX: 1 метр.
Упаковка Kampfer Fort Professional Plus:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник и TRX): 70 x 40 x 10 см 12,7 кг
Общий вес в упаковке: 29,05 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Germes Powerful

Kampfer Germes Powerful является многофункциональным спортивным снарядом для домашних тренировок всей семьи так как совмещает в себе функционал сразу нескольких тренажеров: турник с различными хватами, универсальные спортивные брусья для отжиманий при перевороте превращаются в держатель штанги, а так же петли TRX которые крепятся к спортивному комплексу и позволяют выполнить множество упражнений, на развитие мышц пресса и рук. Турник передвижной, устанавливается под размер пользователя.

— Способ установки: крепление к стене
— Общие габариты (Д x Ш x В): 90 х 105 х 236 см
— Ширина захвата турника: 105 см
— Вынос турника от стены: 60 см
— Вынос брусьев от стены: 90 см
— Ширина шведской стенки: 71 см
— Материал комплекса: металл с порошковой покраской
— Материал ступеней: металл с прорезиненным покрытием
— Рукоятки хвата турника: неопрен
— Комплектация: Шведская стенка, турник навесной регулируемый по высоте, брусья для отжиманий, петли TRX
— Кольцо для груши или каната
— Рукоятки для параллельного хвата
— Крепёж: 6 опорных точек, 6 креплений к стене
— Крепления к стене, Инструкция по сборке - в комплекте!
— Максимальная допустимая нагрузка: 250 кг
— Общий вес нетто: 39,2 кг
— Гарантия: 2 года

Упаковка 4 коробки:
— 1 место (комплекс): 140 х 15 х 12 см; 23 кг
— 2 место (турник): 100 х 40 х 10 см 8 кг
— 3 место (брусья): 96 х 70 х 10 см 12 кг
— 4 место (TRX): 17 x 12 x 20 см  1,2 кг
— Вес в упаковке: 41,2 кг

 

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gladiator Powerful

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gladiator Powerful
В комплекте:
Шведская стенка со стационарным турником;
Брусья – пресс + упор для штанги;
Скамья для жима лежа и наклонная доска для выполнения упражнений на пресс;
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см.
Вынос шв. стенки от стены: 12 см.
Длина перекладин шведской стенки: 62 см.
Ширина шведской стенки: 70 см;
Шаг 28 см;
Количество ступеней: 8 шт;
Габариты в сложенном виде: 232 х 20 х 15
Размеры брусьев:
Ширина брусьев - 56 см.
Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см.
Вынос упора для штанги от шведской стенки: 39,5 см
Габариты в разборном виде: 76 х 55 х 22 см.
Размеры скамьи:
Длина - 125 см.
Ширина - 40 см.
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110 х 30 х 5 см.
Габариты в сложенном виде: 128 х 40 х 15 см.
Упаковка Kampfer Gladiator Powerful:
1 место (шведская стенка): 133 х 29 х 12 см; 24,15 кг
2 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
3 место (брусья): 81 х 43 х 9 см; 7,85 кг
Общий вес: 44,15 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gladiator Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gladiator Professional
В комплект входит:
Шведская стенка (турник стационарный)
Брусья-пресс с упорами для штанги
Скамья для жима лежа и выполнения упражнений на пресс;
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см.
Вынос шведской стенки от стены: 12 см.
Длина перекладин шведской стенки: 62 см.
Ширина шведской стенки: 70 см;
Шаг 28 см;
Количество ступеней: 8 шт;
Габариты в сложенном виде: 232 х 20 х 15
Размеры брусьев:
Ширина брусьев - 56 см.
Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см.
Вынос упора для штанги от шведской стенки: 39,5 см
Габариты в разборном виде: 76 х 55 х 22 см.
Размеры скамьи:
Длина - 125 см.
Ширина - 40 см.
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110 х 30 х 5 см.
Габариты в сложенном виде: 128 х 40 х 15 см.
Упаковка Kampfer Gladiator Professional:
1 место (шведская стенка): 225 х 24 х 9 см; 22,95 кг
2 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
3 место (брусья): 81 х 43 х 9 см; 7,85 кг
Общий вес: 42,95 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gonter Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Gonter Professional
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см.
Вынос шв. стенки от стены: 10 см.
Ширина перекладин: 63 см.
Ширина шведской стенки: 71 см.
Размеры турника:
Вынос перекладины турника от стены: 40 см.
Ширина перекладины: 110 см.
Максимальный вынос турника от стены: 69 см.
Размеры брусьев:
Ширина брусьев - 56 см.
Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см.
Вынос крепления для штанги: 32,5 см
Общие размеры (ДхШхВ): 81 х 110 х 232 см
Упаковка Kampfer Gonter Professional:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник): 103 х 46 х 10 см; 6,45 кг
3 место (брусья): 81 х 43 х 9 см; 7,85 кг
Общий вес: 30,65 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Mustang Powerful

Профессиональная шведская стенка Kampfer Mustang Powerful
В комплекте:
Шведская стенка со стационарным турником;
Скамья для жима лежа и наклонная доска для выполнения упражнений на пресс;
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см
Вынос шв. стенки от стены: 12 см
Длина перекладин ШС: 62 см
Ширина ШС: 70 см;
Шаг 28 см;
Количество ступеней: 8 шт;
Габариты в сложенном виде: 232*20*15
Размеры скамьи:
Длина - 125 см
Ширина - 40 см
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110*30*5 см
Габариты в сложенном виде: 128*40*15 см
Скамья дополнительно раздвигается +20 см для комфортного выполнения жима лежа.
Упаковка Kampfer Mustang Powerful:
1 место (шведская стенка): 133 х 29 х 12 см; 24,15 кг
2 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
Общий вес: 36,3 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Mustang Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Mustang Professional
В комплект входит:
Шведская стенка со стационарным турником;
Скамья для жима лежа и наклонная доска для выполнения упражнений на пресс;
Размеры шведской стенки:
Высота шведской стенки: 232 см
Вынос шведской стенки от стены: 12 см
Длина перекладин ШС: 62 см
Ширина шведской стенки: 70 см
Шаг 28 см
Количество ступеней: 8 шт
Габариты в сложенном виде: 232 х 20 х 15 см
Размеры скамьи:
Длина - 125 см
Ширина - 40 см
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110 х 30 х 5 см
Габариты в сложенном виде: 128 х 40 х 15 см
Скамья дополнительно раздвигается +20 см для комфортного выполнения жима лежа.
Упаковка Kampfer Mustang Professional:
1 место (шведская стенка): 225 х 24 х 9 см 22,95 кг
2 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см 12,15 кг
Общий вес: 35,1 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Olimpik Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Olimpik Professional
В комплект входят:
Профессиональная шведская стенка Kampfer Olimpik Professional
Навесной турник Рукоход
Скамья для пресса
Размеры (Д x Ш x В): 83 x 70 x 232 см
Габариты Шведской стенки:
Высота: 232 см
Ширина: 70 см
Вынос шведской стенки от стены: 12 см
Шаг: 28 см
Габариты Турника с рукоходом:
Длина перекладины: 105 см
Вынос перекладины от стены: 86 см
Размеры скамьи:
Длина - 125 см
Ширина - 40 см
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110 х 30 х 5 см
Габариты в сложенном виде: 128 х 40 х 15 см
Скамья дополнительно раздвигается +20 см для комфортного выполнения жима лежа.
Упаковка Kampfer Olimpik Professional:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник): 103 х 46 х 10 см; 10,5 кг
3 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
Общий вес: 39 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Poseydon Powerful

Kampfer Poseydon Powerful является многофункциональным спортивным снарядом для домашних тренировок всей семьи так как совмещает в себе функционал сразу нескольких тренажеров: турник с различными хватами, Скамья для жима лежа + наклонная доска для выполнения упражнений на пресс, а так же петли TRX которые крепятся к спортивному комплексу и позволяют выполнить множество упражнений, на развитие мышц пресса и рук. Турник передвижной, устанавливается под размер пользователя.

— Способ установки: крепление к стене
— Общие габариты (Д x Ш x В): 80-160 х 105 х 236 см
— Высота комплекса: 236 см
— Ширина шведской стенки: 71 см
— Глубина шведской стенки: 20 см
— Ширина захвата турника: 105 см
— Вынос турника от стены: 80 см
— Вынос скамьи от стены: 160 см
— Материал комплекса: металл с порошковой покраской
— Материал ступеней: металл с прорезиненным покрытием
— Рукоятки хвата турника: неопрен
— Комплектация: Шведская стенка, турник навесной регулируемый по высоте, брусья для отжиманий, петли TRX
— Кольцо для груши или каната
— Рукоятки для параллельного хвата
— Крепёж: 6 опорных точек, 6 креплений к стене
— Крепления к стене, Инструкция по сборке - в комплекте!
— Максимальная допустимая нагрузка: 250 кг
— Общий вес нетто: 42,2 кг
— Гарантия: 2 года

Упаковка 4 коробки:
— 1 место (комплекс): 140 х 15 х 12 см; 23 кг
— 2 место (турник): 100 х 40 х 10 см 8 кг
— 3 место (скамья): 137 х 47 х 15 см 15 кг
— 4 место (TRX): 17 x 12 x 20 см
— Вес в упаковке: 44,2 кг

 

Профессиональная шведская стенка Kampfer Sirius Powerful

Kampfer Sirius Powerful является многофункциональным спортивным снарядом для домашних тренировок всей семьи так как совмещает в себе функционал сразу нескольких тренажеров: турник с различными хватами, универсальные спортивные брусья для отжиманий при перевороте превращаются в держатель штанги, а так же скамья для пресса и жима лежа. Прочная металлическая конструкция позволяет выдерживать до 250 кг, что позволяет проводить силовые нагрузки с гантелями и штангой.

— Способ установки: крепление к стене
— Общие габариты (Д x Ш x В): 90 х 105 х 217 см
— Высота комплекса: 217 см
— Ширина шведской стенки: 71 см
— Глубина шведской стенки: 20 см
— Ширина захвата турника: 105 см
— Вынос турника от стены: 80 см
— Вынос брусьев от стены: 90 см
— Ширина между центрами брусьев: 55 см
— Ширина конструкции скамьи на шведской лестнице: 41 см
— Длина выступа скамьи меняется в зависимости от установки:
— Вертикальное крепление скамьи к ступеням: 15 см
— Размер скамьи в сложенном виде: 126 x 41 x 15 см
— Размер мягкого сидения скамейки: 110 x 30 x 5 см
— Материал комплекса: металл с порошковой покраской
— Материал ступеней: металл с прорезиненным покрытием
— Рукоятки хвата турника и брусьев: неопрен
— Комплектация: шведская стенка, турник стационарный не регулируемый по высоте, навесные
Брусья + Пресс + Держатель штанги, скамья для жима и пресса
— Кольцо для груши, рукоятки для параллельного хвата
— Крепёж: 6 опорных точек, 6 креплений к стене
— Крепления к стене и Инструкция - в комплекте!
— Максимальная допустимая нагрузка: 250 кг
— Общий вес нетто: 51 кг
— Гарантия: 2 года

Упаковка 3 коробки:
— 1 место (комплекс): 140 х 15 х 12 см; 26 кг
— 2 место (брусья): 96 х 70 х 10 см; 12 кг
— 3 место (скамья):137 х 47 х 15 см
— Общий вес в упаковке: 53 кг 

 

Профессиональная шведская стенка Kampfer Stone Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Stone Professional
В комплект входят:
Профессиональная шведская стенка Kampfer Stone Professional
Навесной турник для подъема переворотом
Скамья
Общие размеры (Д x Ш x В): 12 x 62 x 232 см
Габариты шведской стенки:
Высота: 232 см
Ширина: 70 см
Вынос шведской стенки от стены: 12 см
Шаг: 28 см
Габариты Турника для подъема переворотом:
Длина перекладины: 105 см
Вынос перекладины от стены: 83 см
Размеры скамьи:
Длина - 125 см
Ширина - 40 см
В разложенном виде: 144 см от стены. (дополнительно можно выдвинуть + 20 см)
Подушка: 110 х 30 х 5 см
Габариты в сложенном виде: 128 х 40 х 15 см
Скамья дополнительно раздвигается +20 см для комфортного выполнения жима лежа.
Упаковка Kampfer Stone Professional:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник): 103 х 46 х 10 см; 8,95 кг
3 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
Общий вес: 37,45 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer Tornado Professional

Профессиональная шведская стенка Kampfer Tornado Professional
Размеры шведской стенки с турником (ДхШхВ): 86 х 105 х 232 см
Размеры шведской стенки (ДхШхВ):12 х 70 х 232 см.
Длина перекладин шведской стенки: 62 см, Шаг: 28 см
Габариты Турника Рукоход (ДхШ):86 х 105 см.
Размеры брусьев (ДхШхВ): 71 х 56 х 39,5 см
Размеры скамьи (ДxШ):125 x 40 см.
В разложенном виде: 144 см от стены
Подушка: 110 х 30 х 5 см.
Упаковка Kampfer Tornado Professional:
1 место (шведская стенка): 234 х 13 х 8 см; 16,35 кг
2 место (турник): 103 х 46 х 10 см; 10,5 кг
3 место (скамья): 128 х 41 х 16,5 см; 12,15 кг
4 место (брусья): 81 х 43 х 9 см 7,85 кг
Общий вес: 46,85 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer KSW professional Outdoor

Профессиональная шведская стенка
Перекладины: сталь, морозостойкий пластик, d 30 мм
Стойки: ударопрочная сталь, d 60х40 мм
— Покрытие водостойкая порошковая краска.
— Температура эксплуатации +-50 С
Конструкция:
— Высота:  2,3 м
— Ширина шведской лестницы - 83 см
— Допустимая нагрузка: до 170 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer KSW professional Ceiling

Профессиональная шведская стенка
Перекладины: обрезиненная сталь, d 30 мм
Стойки: удоропрочная сталь, d 40 мм
Конструкция:
— Регулируемая высота: от 2,40 до 2,60 м
— Ширина шведской лестницы - 82,8 см
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Профессиональная шведская стенка Kampfer KSW professional Wall

Профессиональная шведская стенка
Перекладины: обрезиненная сталь, d 30 мм
Стойки: удоропрочная сталь, d 40 мм
Конструкция:
— Высота:  2,44 м
— Ширина шведской лестницы - 82,5 см
— Допустимая нагрузка: до 250 кг

Комплект опций к скамье для пресса KSW professional Bench Press

Комплект опций к Скамья для пресса KSW professional Bench Press NEW
— "Навес для штанги", "Подголовник" и "Парта Скотта"
— Для тренировки мышц  рук, спины, груди
— Крепление: на скамью и перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Подголовник и Парта Скотта: мягкая обивка 
— Цветовая гамма: серый антик
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Навесной турник Kampfer KSW professional Crossbar Outdoor

Навесной турник KSW professional Crossbar Outdoor
— Для тренировки мышц спины, рук, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Рукоятки: обрезиненная сталь
— Размер: 116,2 х 42,2 х 33,9 см.
— Допустимая нагрузка: до 130 кг

Навесной турник KSW professional Crossbar

Навесной турник KSW professional Crossbar
— Для тренировки мышц спины, рук, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Рукоятки: обрезиненная сталь
— Размер: 116 х 44,5 х 40 см
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Навесные брусья-пресс-спинка Kampfer KSW professional Push-ups+Press+Back Outdoor

Навесные брусья KSW professional Push-ups+Press+Back Outdoor
— Для тренировки мышц спины, рук, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Рукоятки: обрезиненная сталь
— Опоры и спинка брусьев: мягкая обивка
— Размер: 70,3 х 56,6 х46,3  см.
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Скамья для пресса Kampfer KSW professional Bench Press Outdoor

Скамья для пресса KSW professional Bench Press Outdoor
— Для тренировки мышц спины, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Опора скамейки и ролики: мягкая обивка
— Размер: 148,5 х 47 х 36 см.
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Скамья для пресса KSW professional Bench Press

Скамья для пресса KSW professional Bench Press
— Для тренировки мышц спины, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция складная
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Опора скамейки: мягкая обивка
— Валики: из моющегося интегрального ППУ
— Размер: 170 x 50 x 70 см.
— Допустимая нагрузка: до 170 кг

Петли для пресса KSW professional Hinges for the Press

Подвесные петли KSW professional Hinges for the Press
— Для тренировки прямых и косых мышц пресса.
— Минимизировано участие других групп мышц.
— Крепление к турнику шведской стенки.
Конструкция:
— Мягкие упоры, высокопрочный нейлон
— Каркас из плотной ткани с пенным наполнителем
— Крепления: металлические карабины.
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Навесные брусья-пресс KSW professional Push-ups+Press

Навесные брусья KSW professional Push-ups
— Для тренировки мышц спины, рук, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Рукоятки: обрезиненная сталь
— Опоры брусьев: мягкая обивка
— Размер: 64,4 х 66 х 69,1 см
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Навесные брусья-пресс-спинка KSW professional Push-ups+Press+Back

Навесные брусья KSW professional Push-ups
— Для тренировки мышц спины, рук, ног и пресса.
— Крепление: на перекладины шведской стенки.
Конструкция:
— Стойкое антиударное покрытие конструкции
— Рукоятки: обрезиненная сталь
— Опоры и спинка брусьев: мягкая обивка
— Размер: 55 х 66 х 67 см
— Допустимая нагрузка: до 150 кг

Шведская стенка для ребенка как выбрать? Критерии выбора, виды, плюсы и минусы.

Какие нюансы надо учесть при выборе шведской стенки для ребенка

Все мы помним шведскую стенку по школьным урокам физкультуры. Лазание, вис и прочие упражнения казались тогда такими скучными. А тем временем занятия на подобной конструкции здорово развивают ловкость и силу. В работу включаются практически все группы мышц, и ребёнок, играючи, получает хорошую физическую нагрузку. Гимнастический комплекс дома – это полноценный спортивный зал для детей.

Сегодня производители предлагают множество моделей шведских стенок. Можно подобрать спортивный снаряд любой комплектации, расцветки и размера. Современные конструкции легко помещаются в небольшой детской комнате. А если вы располагаете просторным залом, можно приобрести отличный комплект со всеми дополнительными приспособлениями.

Что такое шведская стенка

Шведской стенкой называется гимнастический комплекс, состоящий из одной или нескольких лестниц. К нему могут прилагаться гимнастические кольца, перекладины, канат и другие спортивные снаряды.

Но какие нюансы надо учесть, чтобы выбрать шведскую стенку для ребенка? Давайте разбираться.

Виды шведских стенок

В зависимости от формы выделяют следующие виды домашних спортивных комплексов.

l – образные

Самая простая конструкция: две стойки и ступени между ними. Такой комплекс фиксируется на стене и занимает мало места.

Г – образные

Лестница с закреплённым наверху турником. Также довольно компактны, но позволяют выполнять больше упражнений.

Т – образные

Комплекс состоит из лестницы, от неё в обе стороны отходят дополнительные перекладины. На них можно навесить оборудование: веревочную лестницу, кольца, турник, канат и т.д.

П – образные

Две лестницы, соединённые перекладинами. В комплект могут входить любые дополнительные тренажёры. Очень удобно, но места требуется немало.

Остров

Состоит из нескольких лестниц, перекладин и прочих снарядов. Такая конструкция не требует крепления, она устанавливается в любой части комнаты. Шведская стенка-остров скорее предназначена для малышей с небольшим весом.

Материалы изготовления и размеры

Спортивные комплексы бывают металлические, деревянные и смешанные.

МЕТАЛЛ

Конструкции из металла – самые прочные, выдерживают вес до 200 кг. На ней и папа может подтянуться, не только ребенок. Металлические снаряды могут быть любых форм и размеров. Они долговечны, надёжны, не портятся под воздействием факторов окружающей среды.

К минусам металлических комплексов можно отнести следующее:

- детали конструкции холодные на ощупь, могут вызывать дискомфорт у малышей;

- металл более травмоопасный, чем дерево, поэтому контроль за тренировками детей должен быть тщательным.

ДЕРЕВО

Деревянные детские шведские стенки экологичны и смотрятся уютно. Дерево приятно для осязания, не скользит и всегда сохраняет комфортную температуру. Важно, чтобы все детали конструкции были хорошо обработаны, дабы избежать заноз и царапин. А вообще дерево менее травмоопасно и подходит для самых маленьких. Такие комплексы менее долговечны, чем металлические, и выдерживают меньший вес.

Иногда производители используют комбинации металла и древесины в своих изделиях. Такой вариант может стать оптимальным решением.

Способы крепления

По данному параметру гимнастические комплексы делятся на пристенные, распорные и комбинированные.

  • Пристенные крепятся к стене. Они компактны и могут быть размещены в комнате любых размеров.
  • Распорные фиксируются за счёт упора в потолок и пол. Тренажер займёт больше места, но установить такую шведскую стенку достаточно просто. Не придется сверлить стены, нужно лишь отрегулировать комплекс по высоте. Распорные не подходят для комнат с натяжными потолками и деревянным покрытием на полу.
  • Комбинированные прикручиваются к стене, а затем ещё упираются в пол и потолок. Данный вид крепления – самый надежный.

Остров не требует креплений. Он устанавливается в любой части комнаты и может перемещаться при необходимости.


Возможные комплектации

Гимнастический комплекс можно дополнить разнообразными спортивными снарядами. Вариантов множество. Рассмотрим основные.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ТУРНИКОМ

На турнике висят и подтягиваются. На него можно закрепить кольца или другое оборудование.

Турники бывают стационарные – без возможности перемещения. Более удобный вариант для тренировок с детьми – перевешиваемый турник.

Занятия на турнике развивают мышцы рук, спины, груди и плеч, поэтому должен быть в гимнастическом комплексе.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БРУСЬЯМИ

Брусья – это две параллельные друг другу перекладины, которые служат для виса и подтягивания. При занятиях на брусьях задействованы иные группы мышц, чем на турнике, так что наличие первых не заменяет второго.

Бывают брусья с мягкой обивкой, на них можно качать пресс. С помощью данного спортивного снаряда можно подтянуть осанку, сформировать мышечный корсет и укрепить плечевой пояс.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С БОКСЕРСКОЙ ГРУШЕЙ

Если дополнить комплекс боксерской грушей или боксерским мешком, то можно начать отрабатывать удар всей семьей. Боксировать нравится не только детям, но и папам.

Удары по груше тренируют дыхательную систему, мышцы рук и ног, а также это отличный способ выпустить негативную энергию. Что уж скрывать – все мы иногда бываем в гневе.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С КАНАТОМ

Канат – всем знакомый гимнастический снаряд. Лазание по канату развивает многие группы мышц, особенно полезно это упражнение для рук и всего плечевого пояса.

Канат подвесить несложно, места он занимает мало, так что является совершенно необходимой вещью в любой комплектации спортивного комплекса.

ШВЕДСКАЯ СТЕНКА С ПИЛОНОМ

Пилон – металлическая труба, устанавливается вертикально во всю высоту комнаты, упираясь в пол и потолок. По пилону можно лазить как по канату, а также висеть и выполнять гимнастические упражнения.

Шведская стенка также может включать: гимнастические кольца, веревочную лестницу, трапецию, скамью для пресса, рукоход, качели и другие приспособления.

И самое важное: не забудьте приобрести мат, чтобы избежать травм во время тренировок.

Как видите, моделей и комплектаций шведских стенок много. Выбор за вами. Ориентируйтесь на свои потребности и возможности.

Где лучше разместить стенку

Лучше всего разместить гимнастический комплекс в детской. Ребенок всегда будет иметь доступ к спортивным снарядам, а взрослые смогут избежать опасности в виде случайного удара ногой от юного спортсмена.

Если размеры детской не позволяют установить комплекс, можно разместить его в другом помещении. Подойдут коридор или гостиная. Главное, чтобы рядом не было острых углов, твёрдых поверхностей и хрупких предметов.

ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ КРЕПЛЕНИЯ

Давайте посмотрим, какие ещё важные моменты стоит учесть, размещая шведскую стенку в квартире.

  1. Если комплекс крепится к стене, она должна быть несущей. Не допускается крепление к поверхности из гипсокартона и другого непрочного материала.
  2. Если планируете приобрести распорную шведскую стенку, учтите, что в комнате не должно быть натяжных потоков и деревянного покрытия на полу.
  3. Ширина конструкции не может быть меньше 60 см, это позволит избежать травм.
  4. Расстояние от стенки до стены, к которой она крепится, не должно быть менее 6 см, оптимально – от 10 до 20 см. Опять же в целях безопасности и комфорта.
  5. А вот расстояние от комплекса до противоположной стены должно быть минимум 1 м. Если же вы решили купить шведскую стенку с горкой или качелями – и того больше.
  6. Важно предусмотреть пространство под мат. Без него тренировки становятся опасными.
  7. Любые занятия спортом могут приводить к травмам. Чтобы минимизировать неприятные инциденты, подробно инструктируйте детей перед началом тренировки. А малышам и вовсе лучше заниматься под присмотром взрослых.

Безопасность конструкции

Чтобы быть уверенным в качестве конструкции, обращайтесь к проверенным производителям. Отзывы покупателей сформировали топ лучших детских шведских стенок.

К ним относятся:

  • Шведская стенка Romana российского производства. Компания основана в 1998 году и давно завоевала доверие потребителей.
  • Kampfer – немецкая компания, много лет производящая спортивное оборудование.
  • Babysport – отечественная марка, которая производит спортивные комплексы и обслуживает их.
  • Юный атлет – также российский производитель с хорошей репутацией.
  • Формула здоровья – ещё одна российская компания. Её спортивный комплекс Стелла особенно популярен среди покупателей.

В любом случае обратите внимание на следующие моменты:

Качество деталей

Деревянные детали должны быть без заноз и трещин. Металл обычно покрывают краской, так что с этим материалом проще. Комплектующие не должны иметь острых краев и неровных поверхностей. Убедитесь в этом перед покупкой.

Грузоподъемность конструкции

Дети быстро растут, поэтому покупайте стенку, которая выдерживает как можно больший вес. Если детей несколько, не исключены ситуации, когда они будут находиться на комплексе одновременно. Можно рассмотреть снаряды грузоподъемностью больше 100 кг.

Расстояние между перекладинами

Дети любопытны и горазды на выдумки. «А ты сможешь просунуть голову между перекладинами?» - вызов или шалость? Родители должны и это предусмотреть. Если расстояние будет не менее 23 см – голова легко проскользнет обратно. Другой вариант вообще исключает возможность подобных экспериментов, он предполагает расстояние между перекладинами не более 9 см.

Надежность креплений

Переходим к надежности крепежных элементов. Детали современных спортивных комплексов соединяются друг с другом без использования болтов и шурупов. Это касается как деревянных, так и металлических конструкций. Такое соединение надёжно и безопасно.

Если у вашей стенки имеются болты и прочие крепления, обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Шурупы и гайки не должны иметь острых краев и неровных поверхностей.

Внешний вид

Помимо надёжности и безопасности важен внешний вид шведской стенки. В идеале она должна гармонично вписываться в игровое пространство, радовать глаз и привлекать ребенка.

Современные производители уделяют внимание не только качеству, но и дизайну. Вы можете найти спортивные комплексы ярких расцветок или однотонные, выполненные в пастельных оттенках или вовсе из неокрашенной древесины.

Выбирайте, ориентируясь на интерьер комнаты и предпочтения ребенка.


Подведем итог

Мы рассмотрели виды шведских стенок, особенности конструкции, параметры безопасности и определились, как выбрать спортивный снаряд для ребенка.

Помните, что активные игры и спорт столь же важны для детей, как развитие интеллекта. Постарайтесь добавить в жизнь сына или дочки больше движения. Это укрепит мышцы, осанку и здоровье малыша.

А шведская стенка – это не только веселое времяпровождение, но и отличная альтернатива спортивному залу прямо у вас дома.

Деревянная шведская стенка 240см, ширина 80см

Характеристики товара

 Деревянная шведская стенка - один из самых популярных спортивных снарядов для детей и взрослых, который составляет основу любого детского спортивного комплекса. Шведская стенка из дерева (сосна-береза ) комфортна при использовании и рассчитана на пользователей весом до 100 кг. Данный снаряд имеет высоту 240 см и 9 перекладин из массива березы диаметром 35 мм. В комплекте с шведской стенкой есть все необходимое для подготовки снаряда к использованию: 4 стальных уголка, крепеж для сборки и монтажа к стене.

 

Наименование Шведская стенка
Материал направляющих дерево сосна
Материал перекладин дерево береза
Конструкция Разборная
Высота 240 см
Ширина 80 см
Глубина 14 см
Габариты в собранном виде 240см*80см*14см
Расстояние между направляющих 70 см
Профиль вертик. стоек 135 x 40 мм
Тип перекладин дерево
Диаметр перекладин 35 мм
Количество перекладин 9
Размер упаковки (Д*Ш*В) 240см*14см*9см
Производство  Россия

 

 

Деревянная шведская стенка в Рязани в магазине спорт товаров ВелоОстров. В нашем магазине всегда можно купить шведскую стенку из дерева в Рязани по доступной цене. Большой ассортимент стальных и деревянных шведских стенок, турников и брусьев в магазине велосипедов ВелоОстров.

Размеры шведской стенки

На современном рынке шведских стенок ассортимент данного товара достаточно велик. Каждый потребитель может найти вариант под себя – по материалу, цвету, способу крепления, функциональности, размерам. Но следует знать, каких размеров бывают шведские стенки и как их правильно подбирать.

Популярность шведских стенок заключается в том, что они выполняют роль многофункционального тренажера. Это снаряд способен заменить тебе поход в тренажерный зал, а также поможет намного улучшить состояние своего здоровья. Для детей шведская стенка имеет важное значение, так как способствует правильному физическому развитию.

Размеры шведской стенки

Если ты надумала купить шведскую стенку, наверняка будешь интересоваться тем, какие размеры конструкций есть. На самом деле сказать, что все стенки создаются по шаблонным размерам, нельзя. Каждый производитель создает свои конструкции, подбирая размер в зависимости от многих факторов.

Шведские стенки могут быть очень большими – от двух метров и более в длину и от метра в ширину. Подходят они тем, кто ищет стенку для выполнения целого ряда упражнений. Зачастую большая шведская стенка станет отличным вариантом для взрослых, ведь благодаря большим размерам они смогут выполнять задания на турнике, использовать гимнастические кольца, качать пресс и многое другое.

Детские шведские стенки имеют меньшие размеры. Их высота может не доходить и до метра, а ширина составляет от 60 см. В некоторых случаях такие стенки могут быть еще меньше. Маленькая шведская стенка комплектуется небольшим количеством элементов, подходит для начинающих спортсменов. Крохотному ребенку она позволит учиться спускаться и подниматься по лестнице, делать растяжку, отжиматься.

В некоторых случаях производители позволяют регулировать высоту шведской стенки пользователю. Ее конструкция устроена так, что в зависимости от потребностей стенку можно делать более высокой. Благодаря этому ее можно использовать как малышам, так и более взрослым.

Подбираем размер шведской стенки

Ты выбираешь детский уголок или шведскую стенку, и обеспокоена ее размерами. Для начала измерь высоту потолков в той комнате, где планируешь ее устанавливать. Слишком большая стенка не влезет и ее придется укорачивать или менять. А слишком маленькую стенку, которая должна крепиться к потолку и полу, просто невозможно будет вмонтировать. Стенка должна идеально подходить, поэтому некоторые производители предлагают изменение размеров выбранных покупателем моделей, благодаря чему ты можешь получить выбранный вариант с собственными размерами.

Размер шведской стенки зависит и от того, кто будет на ней заниматься. Если ты покупаешь стенку для ребенка 1,5-2 лет, то слишком большая конструкция ему просто не нужна. Малыш только учится физическим упражнениям, а огромная лестница будет для него неудобной. Если же ты планируешь заниматься на шведской стенке, тогда ее высота должна быть большой, чтобы можно было, например, повиснуть на турнике и не доставать ногами до пола.

От размера шведской стенки зависит ее удобство, поэтому правильно подбирай модель для себя.

Ваш Dom Sporta

Шведская стенка "Звезда" + турник + брусья

Шведская стенка "Звезда" комплектация № 2 позволит вам разместить мини спортивный зал у себя дома.
Здесь есть все, что нужно для полноценных тренировок!

Размеры шведской стенки:

Высота шведской стенки: 232 см.
Вынос шв. стенки от стены: 10 см.
Ширина перекладин: 63 см.
Ширина шведской стенки: 71 см.

Размеры турника:

  • Вынос перекладины турника от стены: 40 см.
  • Ширина перекладины: 110 см.
  • Максимальный вынос турника от стены: 69 см.

 

Размеры брусьев:

  • Ширина брусьев - 56 см.
  • Вынос брусьев от шведской стенки: 71 см.
  • Вынос крепления для штанги: 32,5 см

 

Шведская стенка с турником окрашена качественной порошкой краской.

Перекладины на шведской стенке выполнены из прорезиненного материала.

На турнике имеются 4 проушины для подвешивания боксерской груши, качелей, колец, и др. навесного оборудования.

Шведская стенка крепится к стене в 8 точках.
Выдерживает нагрузку до 250 кг!

Гарантия 2 года.

Отправляем во все регионы России. Звоните!

Звонок бесплатный 88007754686

Сделай сам стойло-стойку | Garage Gym Отзывы

Размеры, которые я собираюсь перечислить, относятся к стойкам длиной 8 футов и шириной 4 фута. Внесите изменения в соответствии с имеющимся у вас пространством.

  1. Разрежьте 8-дюймовые дюбели пополам с помощью торцовочной пилы или ножовки. Убедитесь, что все дюбели одинаковой длины.
  2. Нарисуйте, как должны выглядеть стойки. Я измерил свою половину длины, а затем сделал наклон к углу, чтобы можно было добавить перекладину для подтягивания.

3.Используя лобзик, вырежьте часть стоек, которые вам не нужны, и вырежьте их.

4. Измерьте размер отверстий. Для своего я отметил центры отверстий на расстоянии 6 дюймов друг от друга. Нижний дюбель, который я измерил, находился на расстоянии 6 дюймов от пола. Верхний дюбель находится на расстоянии 6 дюймов от дюбеля под ним, но он вытаскивается, поэтому можно выполнять подтягивания и строгое пальцы ног к перекладине. Убедитесь, что вы отметили отверстия с обеих сторон стойки, вы поблагодарите меня позже.

5. Вот сложная часть: отметьте на долоте Форстнера, насколько глубоко вы хотите, чтобы он заходил в лес. Я сделал отметку на расстоянии 1 1/2 дюйма от кончика сверла, чтобы она не заходила полностью.

6. Просверлите отмеченные отверстия. Это займет некоторое время. Сверлильный станок очень полезен, потому что она прямая, но если у вас есть только дрель, убедитесь, что у вас заряжены батареи и вы держите ствол прямо

7. Заполните одно из отверстий стойки столярным клеем и вставьте дюбель в отверстие с помощью резинового молотка. Вы хотите, чтобы дюбель плотно прилегал, и если вы просверлите отверстия ровно, он будет.

8. После того, как все дюбели будут прикреплены к одной стороне стоек, заполните другую стойку клеем и прикрепите резиновым молотком. Это заняло некоторое время, чтобы выровнять все дюбели, но с помощью моей жены все получилось красиво.

9. Теперь, когда все дюбели приклеены и встали на свои места, возьмитесь за винты и ввинтите дюбели на место с внешней стороны стойки. Помните, как я сказал, что вы позже поблагодарите меня за то, что я сделал отверстия с обеих сторон стойки? Это то время. Вы можете поблагодарить меня в разделе комментариев;)

10. Стойки должны быть построены без учета монтажного оборудования. Возьмите доску размером 1 x 4 дюйма и отрежьте 2-4 куска по ширине стойла. Прикрутите доски к задней части стоек стойл стойл.

11. Используя шпильку, найдите шпильки и прикрутите плату к шпилькам.

12. Отойдите в сторону, возьмите варево, свою собаку, полюбуйтесь красивым закатом и полюбуйтесь своим мастерством.

Когда я построил эти стойки для стойл, я просто пробежался наощупь и объединил некоторые планы, которые я видел, с некоторыми собственными чертежами.Однако я знаю, что многим людям нравится иметь планы, которые они могут увидеть и реализовать. Итак, вот несколько планов различных киосков, которые я собрал по всей веб-вселенной, также известной как веб-вселенная.

Барные стойки отлично подходят для самых разных вещей.

Я приседаю снизу. Строгие пальцы ног к перекладине. Подтягивания. Растяжки. Стойки на руках. L-сидит. Сухая потная спортивная одежда. И многое другое.

Я немного удивлен, что раньше обходился без него из-за того, как часто я его использую.

Rogue Stall Bars

Многие люди хотят стойло-стойла, но не хотят их строить.Я понимаю это, и хотя мне нравится процесс создания оборудования, я вижу, как другие предпочитают обменивать топливные блоки на свое оборудование.

До сих пор вам приходилось создавать свои собственные. Было несколько компаний, производящих деревянные стойки для стойл, но новые планки, которые Rogue выпустил после того, как я годами умолял их сделать комплект совершенно потрясающим!

Убедитесь сами:

Rogue Stall Bars, недавно переоборудованный в устройство, скрепленный болтами, превращает классический гимнастический снаряд шведской лестницы в мощный тренажер 21 века - с почти безграничными возможностями применения для любого типа спортсмена.Устройство доступно с деревянными или металлическими перекладинами на ваш выбор и поставляется в двух различных наборах: для настенного монтажа и для монтажа в стойку / стойку. Система настенного крепления - включает в себя все необходимые перекладины, а также (2) 90-дюймовые стойки Monster Lite и (4) настенные монтажные кронштейны. Эта установка рекомендуется только для надежных бетонных стен или деревянных стоек и может потребовать дополнительной поддержки или Ни в коем случае НЕ следует использовать стойку на гипсокартоне или металлических шпильках. Монтажное оборудование НЕ входит в комплект. Крепление на поперечину буровой / стойки - включает в себя все необходимые поперечины и оборудование для подключения к любой существующей стойке / буровой установке Monster Lite или Infinity (вы можете добавить секцию к задней части стойки или к одной 43-дюймовой секции буровой установки. ).Для большей устойчивости и безопасности стойки стойл следует устанавливать только на буровую установку или стойку, которые надежно прикреплены к полу. Каждая стойка стойла имеет высоту 90 дюймов, а сами перекладины имеют ширину 43 дюйма и расположены на расстоянии 6 дюймов по центру. Металлические стержни имеют диаметр 1,25 дюйма, в то время как диаметр деревянной версии составляет 1,5 дюйма. Возникшие в 19 веке рули для стойл служили простым настраиваемым инструментом для целенаправленной растяжки и тренировки с собственным весом, помогая спортсменам развивать лучший баланс, гибкость и силу кора.Преимущества лестницы, которая когда-то ассоциировалась больше с гимнастическими тренировками, недавно были восприняты тренерами, работающими со всеми, от мастеров боевых искусств до пауэрлифтеров. Фунт за фунт, трудно найти более универсальное оборудование. Характеристики: Сделано в США Высота: 90 дюймов Ширина: 43 дюйма Диаметр: 1,25 дюйма по металлу, 1,5 дюйма по дереву. Оборудование входит в комплект только для варианта монтажа на стойку / стойку. Крепление на буровую / стойку совместимо ТОЛЬКО с Rogue Monster Lite и Infinity Series Новый дизайн Bolt-Together позволяет сэкономить на доставке

Купить сейчас (415 $.00)

Как выбрать стойку?

Что нужно учитывать при выборе стойла:

1.

Какую высоту и ширину выбрать для стойла? Если ваш рост 5 футов 11 дюймов (180 см), планка для стойло 6 футов 7 дюймов (200 см) может быть для вас слишком короткой, так как некоторые упражнения требуют полного вытягивания рук над головой.

Итак, чтобы определить высоту стойки стойла, которая лучше всего подходит вам, измерьте свой рост с поднятыми руками (см. Рисунок ниже).Высота стойки стойла должна быть больше того, что вы только что измерили

.

Например: если ваш рост 6 футов (183 см), вам следует подумать о покупке стойки для стойл 7 футов 10 дюймов (240 см).


2. Какой материал выбрать?


Примечание: все наши стойки для стойл, независимо от материала, сертифицированы TÜV.

Доступны следующие материалы и формы:

- бортики из клееной ели и бука (коды 253-8,253,221,221-Reha, 262, 216, 250)

код 253-8 код 253 код 221 код 221-REHA

КОД 216 КОД 262 КОД 250

ламинированные буковые борта и буковые бруски (коды 253-Reha, 221-F, 221-F-Reha, 216F, 280)

КОД 253-REHA КОД 221-F КОД 221-F-REHA КОД 216F КОД 280

- борта ламинированные из дуба и брус из дуба (коды 221-E, 279, 279-R)

КОД 221-Е КОД 279 КОД 279R

- решетки кабины полностью металлические (Металл - коды 221, 221-Gladiator, Gladiator 231-90)

КОД 221-Металл КОД 221-Гладиатор КОД 231-Гладиатор-90

Все эти типы устойчивы к весу (150 кг дерева и 200 кг металла)

Главный недостаток клееной ели в том, что если случайно ударить твердым предметом, он оставит на нем след. Не относится к пляжным и дубовым.

Выбор материала барной стойки также может зависеть от окружающей мебели.

3. Круглые или овальные бруски?

Овальные стержни Круглые стержни

Это зависит от размера руки человека, использующего стойку.

Детям или людям с меньшими руками лучше выбрать стойку с круглыми решетками.Людям с большими руками рекомендуется выбирать овальные планки.

4. Как выбрать, где установить стойку?


Для начала нужно иметь в виду, что стена устойчива к весу.

Во-вторых, лучше всего собирать в помещении с хорошим освещением.

5. Почему стоит выбрать стойку из дерева или металла?


Обычно те, кто выбирают металлические поручни, - это тренеры по кроссфиту, бодибилдингу или люди, которые занимались гимнастикой и фитнесом на металлическом оборудовании.

Те, кто выбирает барную стойку для дома, больше ориентируются на деревянные.

6. Мы выбираем стойку с пробелом наверху или без пробела?


Есть упражнения, для которых требуется место выше. (Например, 221 253 кода и т. Д.)

Например, когда вы сидите, повесьте третью перекладину, поддерживающую спину, и пространство спроектировано так, чтобы было место для головы.

Медицинская реабилитация полезна для того, чтобы перекладины были непрерывными и выступала только последняя перекладина.(221 EX.codurile Reha, 221 -F- Reha)

7. Как выбрать крепление к стене?

Металлические скобы Полосы Прямоугольная труба

С металлическими скобами или полосами (то есть от прямоугольной трубы к металлической)?

Оба стойкие. Это больше дело вкуса и зависит от стены, которая у вас есть.

8. Я нашел стойку, которая мне нравится, но я бы предпочел другой размер

.

Изготавливаем стойки стойл по индивидуальному заказу любого размера. Нужно учитывать, что ширина простых не может превышать 110 см. Если вы хотите шире, выберите двойную стойку.

Для металлических стоек нет ограничений по ширине.

В высоте тоже нет предела.

Но учтите, что когда вы его получите, стойла должна соответствовать той комнате, где вы ее хотите установить.

Заказывая стойку, имейте в виду, что ей нужно место для установки на высоте.

Если высота вашей комнаты составляет 270 см, не покупайте стойку высотой 270 см. Всегда оставляйте запас 3-4 см.

Также расстояние между стержнями может быть изменено в соответствии с вашими требованиями.

9. Как крепится стойла к стене?

Штанги стойла легко крепятся к стене с помощью всех прилагаемых аксессуаров (шурупов, дюбелей и т. Д.).)

К каждому типу стойл вы найдете видео по монтажу.

Очень важно: перед тем, как использовать стойку, сделайте тест на прочность.

10. Почему стойла поставляются в разобранном виде?

Стойки доставляются в разобранном виде из-за транспортных расходов.

Но монтируются они очень легко, ведь турники можно вкрутить в боковины.

Вы можете найти видео по монтажу любого стойла.

Благодарим вас за то, что вы выбрали стойки для стойл Artimex Sport. По любым другим вопросам, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, в чате или по телефону.

Размеры и характеристики стандартной планки

- DIY и коммерческие

Для строительства коммерческих и домашних баров

* Указанные и показанные размеры являются ориентировочными и основаны на более чем 40-летнем опыте создания как коммерческих, так и домашних баров, задних брусьев, перил для пабов и связанных с ними внутренних конструкций.

Размеры стандартной штанги

При определении длины штанги можно с уверенностью определить ширину около 2 футов на человека или барного стула для коммерческого использования и немного меньше для уютного домашнего бара.Это не относится к стержням с радиусом радиуса угла направляющей стержня, поскольку небольшие изогнутые углы стержня могут быть недостаточно большими для комфортного размещения человека. При проектировании стержня не забудьте ограничить пробеги, для которых требуется более 8 футов длины направляющей стержня, включая срезы под углом, поскольку это самый длинный кусок направляющей, который может быть доставлен стандартными методами доставки. Более длинная длина также может быть доставлена, однако, по более высокой стоимости фрахтом LTL.

В Hardwoods Incorporated мы предлагаем третий вариант: мы отправляем стержни длиной 10 ', 12' и 15 ', разрезанные пополам с помощью бискетного соединения, чтобы рельсы можно было установить на вашем стержне, снова подкладывая зерно и вызывая шов исчезнет, ​​и эти поручни могут быть отправлены UPS / FedEx.

Стандартная высота перекладины от пола до вершины перекладины (без учета направляющей) должна составлять 42 дюйма. Это позволяет удобно расположить вас за барной стойкой на стандартном барном стуле высотой 30 дюймов. Разница в 12 дюймов между высотой сиденья и верхом бара является обычным явлением для большинства применений, включая барные стойки для завтрака, у которых высота верха составляет 36 дюймов при использовании барного стула 24 дюйма и высота стола или стола составляет 30 дюймов при высоте стула 18 дюймов. Выступ вершины перекладины должен быть минимум 8-1 / 2 дюйма и может достигать 10 дюймов, чтобы ваши колени не касались передней части перекладины.Для наших сверхвысоких клиентов может потребоваться 10-дюймовый выступ. При создании сверхширокого свеса перекладины следует учитывать наличие кронштейнов или кронштейнов под верхней частью перекладины, чтобы обеспечить поддержку и удерживать верх ровно и ровно.

Размеры стандартных барных вершин

Верхняя поверхность основной панели должна быть не менее 16 дюймов в ширину и может достигать 20 дюймов и более в зависимости от доступного пространства, но должно быть достаточно места для обеденной тарелки, формы для пиццы и некоторых напитков.

Многие из наших клиентов, которые ищут более естественный или деревенский вид, выбирают верхнюю часть планки из твердой древесины с живым краем без планки. Однако в этом случае следует применять те же правила измерения вылета и ширины.

Направляющая

Направляющие для стержней, которые мы рекомендуем как для домашних, так и для коммерческих стержней, - это наши профильные стержни BR475 и стержневые направляющие BR550 Chicago. Оба стиля поручней очень удобны для сидения, наслаждаясь любимой едой и напитками, и идеально подходят для стоячих поручней, на которые можно просто опереться во время разговора.

При использовании любого из наших молдингов для балок подумайте о добавлении подходящего радиуса угла, который у нас есть в наличии для этого готового индивидуального вида, а также о сохранении мягкости углов стержня. Мы также предлагаем поручни из нестандартных пород дерева, таких как красный и белый дуб, сапеле, венге, бубинга, фигурный клен и другие.

Мы также предлагаем оригинальные поручни для руля Chicago, молдинги BR475-S и соответствующие радиусные углы BR475-S, у которых есть красивый передний фартук, который придаст вашему рулю ностальгический вид.

Для небольших домашних баров, направляющих для напитков вдоль стены или для отделки задней перекладины мы предлагаем нашу направляющую для руля BR158 и соответствующие радиальные углы BR158, которые идеально подходят для ограниченного пространства.

На барменской стороне бара мы предлагаем стеклянную направляющую и капельницу, которая является 4-дюймовым лотком для смешивания для приготовления напитков перед подачей. Он также используется при протирании штанги для сбора любых жидкостей, мусора или крошек, оставшихся на верхней части штанги.

Передняя панель

Наконец-то мы подошли к стойке бара.Лицевая сторона батончика может иметь большое влияние на общее впечатление от готового батончика. Мы предлагаем рифленые передние стойки бара и соответствующие рифленые углы, чтобы добавить законченный вид. Эти рифленые решетчатые фасады поставляются в разобранном виде; в собранном виде они 40,5 дюймов в высоту и 4 дюйма в ширину. Наши рифленые фасады легко собираются и устанавливаются, и их можно легко настроить, чтобы они соответствовали размеру как домашних, так и коммерческих рулей.

Rogue Stall Bar 3.0 | Разбойник Фитнес

Жалюзи для разбойников 3.0

Вновь модернизированный как устройство, соединенное болтами, Rogue Stall Bars адаптируют классический гимнастический снаряд шведской лестницы к мощному тренировочному инструменту 21 века - с почти безграничными возможностями применения для любого типа спортсмена. Устройство доступно с деревянными или металлическими перекладинами на ваш выбор и поставляется в двух различных наборах: для настенного монтажа и для монтажа в стойку / стойку.

  • Система настенного крепления - Включает в себя все необходимые перекладины, а также (2) 90-дюймовые стойки Monster Lite и (4) кронштейны для настенного монтажа.Эта установка рекомендуется только для надежных бетонных стен или деревянных стоек и может потребовать дополнительной поддержки или стрингера. Ни в коем случае нельзя использовать стойку на гипсокартоне или металлических стойках. Монтажное оборудование НЕ входит в комплект.
  • Крепление на поперечину стойки / стойки - Включает в себя все необходимые поперечины и оборудование для подключения к любой существующей стойке / буровой установке Monster Lite или Infinity (вы можете добавить секцию к задней части стойки или к одной секции шириной 43 дюйма буровой установки).Для большей устойчивости и безопасности стойки стойл следует устанавливать только на буровую установку или стойку, которые надежно прикреплены к полу.

Каждая стойка для стойл имеет высоту 90 дюймов, а сами перекладины имеют ширину 43 дюйма и расположены на расстоянии 6 дюймов по центру. Металлические стержни имеют диаметр 1,25 дюйма, в то время как диаметр деревянной версии составляет 1,5 дюйма.

Возведенные в 19 веке рули для стойл служили простым настраиваемым инструментом для целенаправленной растяжки и тренировки с собственным весом, помогая спортсменам развивать лучший баланс, гибкость и силу кора.Преимущества лестницы, которая когда-то ассоциировалась больше с гимнастическими тренировками, недавно были восприняты тренерами, работающими со всеми, от мастеров боевых искусств до пауэрлифтеров. Фунт за фунт, трудно найти более универсальное оборудование.

Технические характеристики:

  • Сделано в США из американской стали
  • Высота: 90 дюймов
  • Ширина: 43 "
  • Диаметр: 1,25 дюйма из металла, 1,5 дюйма из дерева
  • Оборудование включено только для варианта монтажа на стойку / стойку
  • Крепление в стойку / стойку совместимо ТОЛЬКО с Rogue Monster Lite и Infinity Series
  • Новая конструкция с креплением на болтах позволяет сэкономить на доставке

9 лучших стоек для дома или гаража, рассмотренные в 2021 году

Стенки, шведские лестницы, стойки для стойл…

Как бы вы их ни называли, они могут быть для вас новыми, но на самом деле они существуют с момента зарождения самой гимнастики.

Возможно, вы видели барную стойку в студии йоги, на уроке гимнастики, бокс для кроссфита или даже в домашнем тренажерном зале друга.

Если вам интересно узнать, подходит ли вам это привлекательное спортивное оборудование, читайте дальше.

Я расскажу об основах стойла, преимуществах использования и наличия стойла в вашем доме или спортзале в гараже, о тренировках, которые вы можете проводить с стойкой, и дам подробный обзор 9 лучших стойл. для домашнего использования.

Нужна ли стойка для стойл, чтобы сделать ваш дом или спортзал в гараже завершенным?

Является ли комплект стойл абсолютно необходимым для вашего домашнего тренажерного зала?

№Не обязательно.

У атлетов с собственным весом есть полноценная программа, в которой используется только их масса тела и ничего более. Некоторые люди обходятся простым универсальным домашним тренажерным залом. Другие используют только видео с тренировками и полосы сопротивления.

Но…

Несмотря на то, что комплект рулевых брусьев может не быть обязательным условием для создания полноценного домашнего тренажерного зала, они, безусловно, являются оправданным и желательным дополнением.

Они простые, настраиваемые и универсальные.

Инструмент, который можно использовать для растяжения определенных целевых мышц, растяжки, тренировки с собственным весом, подвешивания для основной работы, декомпрессии позвоночника и многого другого.

Штанги используются гимнастами, бодибилдерами, штангистами, спортсменами CrossFit, детьми, физиотерапевтами, мастерами боевых искусств и даже конторсионистами!

Шведские лестницы - чрезвычайно универсальный обучающий инструмент.

Каковы преимущества установки стойл в домашнем тренажерном зале?

Вы можете задаться вопросом, стоит ли покупать комплект ручек для домашнего спортзала.

Думаю, оно того стоит, потому что оно универсально.

Может использоваться для растяжения, усиления и увеличения подвижности.Вот некоторые другие преимущества штанги сваливания:

  • Штанги срыва развивают прочность.
  • Стойла могут использоваться для растяжения, подвижности и повышения гибкости.
  • Стойки не занимают много места.
  • Лучшие брусья для срывания удваивают брусья для подтягивания и подтягивания.
  • Подвешивание на перекладине позволяет растянуть позвоночник и облегчить боль в спине.
  • Штанги для стойл можно использовать для многих упражнений с собственным весом.
  • Вы можете получить тренировку всего тела, используя только перекладины.

Что нужно помнить перед покупкой стойл для домашнего спортзала?

Материал?

Большинство поперечин делают из дерева, металла или их комбинации.

Дерево желательно, потому что за него легче держаться, и оно имеет большую эстетическую привлекательность. Древесина - распространенный выбор для домашних или гаражных спортзалов.

Однако…

Древесина имеет свои пределы - с точки зрения веса.Помните, какой вес может выдержать древесина, который частично зависит от толщины дюбелей или ступенек лестницы.

Металл - тоже отличный выбор. Он прочнее и выглядит резче. Rogue Fitness делает популярный набор металлических ручек для стойл, так что ознакомьтесь с ними.

Какой высоты?

Самый большой ограничивающий фактор - рост. Высота потолков во многих домах составляет всего 8 или 9 футов. Учитывая, что многие стойки для стойл также имеют высоту 8 или 9 футов, вы можете видеть, как это может создать проблему.

Также, если вы планируете использовать перекладины для подтягиваний и подтягиваний, вам нужно оставить для этого место, чтобы не удариться головой о потолок.

Итог?

Проверьте высоту стоек и потолок и немного посчитайте, прежде чем выбрать лучшую стойку для вашего домашнего спортзала.

Какая ширина?

Ширина - это вопрос предпочтений. Традиционно стойла имеют ширину 3 фута, но сегодня они бывают разной ширины, от 2 футов и выше.

Имейте в виду, что более узкая ширина может лучше соответствовать небольшому пространству, но она также ограничивает многие движения.

По возможности лучше придерживаться ширины 3 фута.

Что лучше сделать самим комплектом стойл или стоит ли вкладывать в стойло?

Если у вас есть время, желание и ресурсы для создания набора стойл, вариант «сделай сам» может быть идеальным для вас.

Многие люди делают свои собственные стойки для стойл, например Tommy Down с TD Gymgear.

Вы должны понимать, что стойла своими руками - это не маленький проект.Прежде чем приступить к работе, внимательно обдумайте все «за» и «против».

Плюсы:

  • Вы можете сделать размеры, высоту и ширину как хотите.
  • Вы можете сэкономить несколько долларов, если не будете считать свое время и труд затратами.
  • У вас может быть тренажерный зал ручной работы, которым вы можете гордиться.

Минусы:

  • Нужен деревообрабатывающий инструмент.
  • Требуются навыки работы с деревом.
  • Вам нужно время, чтобы сделать проект.
  • Вам нужно место для сборки стойл.
  • Вам необходимо вложить средства в материалы, включая монтажное оборудование.

Тренировки и упражнения со штангой для стойл

Программа для силовых тренировок со штангой для стойл

Это видео в значительной степени демонстрирует, насколько универсальны штанги для стойл. Спортсмен, представленный здесь, мускулист и крепок, и, увидев этот распорядок, легко понять, почему.

Также легко увидеть, насколько полезен набор стоек. В этом видео показано множество упражнений для тренировки мышц кора и рук.

Стена гладиатора Suples

Стена гладиатора Suples поставляется с тренажером подвески, похожим на тренажер TRX. Вы можете использовать любой тренажер подвески с любыми стойками, при условии, что они могут выдержать вес.

В этом видео показаны упражнения для всех основных групп мышц и рассматриваются как силовые, так и кардио тренировки с использованием грифов для остановки и тренажёра для подвешивания.

Упражнение со штангой для гибкости и мобильности

Еще одно популярное применение штанги для остановки - тренировка гибкости и мобильности.

В этом видео рассказывается как о мобильности, так и о растяжке, чтобы дать вам представление о том, что вы можете делать с помощью перекладины, и создать свой собственный распорядок дня, исходя из ваших потребностей.

Top 9 Best Stall Bar Reviews 2021

Проверить цену на Rogue Fitness

Обзор: The Rogue Stall Bar 3.0 это бизнес! У вас есть выбор из круглых дубовых перекладин толщиной 1,5 дюйма или круглых металлических перекладин, а также вы можете закрепить его на стене или использовать вариант крепления на стойку / стойку, чтобы прикрепить его к монстру или бесконечной установке.

Эта стойка высокая! 90 дюймов в высоту, если быть точным. Проверьте свои потолки, прежде чем делать это.

Еще они широкие, что может вам понравиться. Они имеют ширину 43 дюйма, что является самой широкой полосой для стойл, установленной в этом списке обзоров стойл.

Самое лучшее в этих стойках? Они тяжелые и практически неразрушимые.

Они сломают вас прежде, чем вы приблизитесь к тому, чтобы сломать их.

Плюсы
  • Сделано в США.
  • Очень прочный - лучшее, что вы можете получить.
  • Дубовые перекладины толщиной 5 дюймов или металлические перекладины 1,25 дюйма - практически не ломаются.
  • 42 дюйма с - самый широкий из доступных.
Минусы
  • Монтажное оборудование для настенного монтажа не входит в комплект. Деревянные перекладины необходимо отшлифовать.
Takeaway

Самые прочные, прочные, самые надежные и лучшие стойки для стойл, которые вы можете получить.

Vita Vibe - стойки для стойл профессиональной серии

Обзор: Эту стойку можно отличить от остальных по двум причинам.

Во-первых, рама сделана из прочного, но легкого алюминия с порошковым покрытием, а перекладины сделаны из дерева. У вас есть прочность металла в сочетании с ощущением дерева.

Во-вторых, ступеньки круглой формы на этой шведской лестнице полностью регулируются и могут быть установлены на одинаковом расстоянии друг от друга или в любой конфигурации расстояния, которая вам нравится.

Плюсы
  • Комбинация из металлического каркаса и деревянных перекладин - лучшее из обоих миров.
  • Перекладины полностью регулируются по высоте.
  • Доступны высотой 74, 82 или 90 дюймов.
Минусы
  • Необходимо улучшить инструкции по сборке.
Takeaway

Одна из немногих регулируемых стоек для использования в домашнем спортзале.

Стойка для стойл 3B Scientific из эвкалипта

Обзор: Стойка для стойл 3B Scientific имеет две особенности, которые отличают ее от конкурентов.

Во-первых, верхнюю перекладину можно использовать как для подтягиваний, так и для подтягиваний, потому что она расположена достаточно далеко от стены, чтобы оставить место.

Во-вторых, эта установка является одной из самых высоких из всех этих обзоров стойл бара. Деревянные дюбели имеют толщину 1,5 дюйма и имеют круглую, а не овальную форму.

Плюсы
  • Верхняя планка предназначена для подтягиваний и подтягиваний.
  • 94 дюйма высотой для тех, кто ищет высокие или высокие стойки для стойл.
  • Ступеньки из прочного эвкалипта - 1 шт.5 дюймов толщиной.
Минусы
  • Довольно высокий, 94 дюйма, не регулируется. Перед покупкой проверьте потолки.
Takeaway

Если вам нужна высокая прочная деревянная стойка для стойл, это отличный выбор.

Limitless XVP Fitness Bar System

Обзор: Эта система Limitless XVP для стойл имеет большие 7 футов 8 дюймов в высоту и 32 дюйма в ширину.

Он рассчитан на вес до 200 фунтов, поэтому лучше подходит для маленьких взрослых и детей.Он сделан из массива дерева с круглыми дюбелями толщиной 1 дюйм для ступенек.

Плюсы
  • Настоящая массивная древесина по доступной цене.
  • Тренажер подвески в стиле TRX входит в комплект поставки.
  • 7 футов 8 дюймов в высоту.
Минусы
  • Только для детей весом до 200 фунтов, лучше всего для маленьких взрослых и детей.
Takeaway

Доступный набор стоек для стойл весом менее 200 фунтов.

Отзыв: Комплект дуги для стойл Dani от Sports Baby сделан из комбинации древесины бука и сосны.Высота устройства составляет 87 дюймов, а ширина - всего 31 дюйм.

Набор стоек для стойл рассчитан на 265 фунтов, поэтому он подходит для широкого круга людей. Комплект брусьев Dani Stall подойдет для небольшого домашнего тренажерного зала или студии йоги.

Плюсы
  • Имеет усиленный подбородок и перекладину для подтягивания.
  • Монтажное оборудование в комплекте.
  • Рассчитан на нагрузку до 265 фунтов.
Минусы
  • Ширина всего 31 дюйм, не очень широкая.
  • Использует круглые деревянные перекладины вместо овальной формы.
Takeaway

Стойка из массива дерева на узкой стороне.

Обзор: Стойка для стойл Gibson с гордостью изготовлена ​​в США из твердых пород дерева. Круглые перекладины имеют толщину 1,5 дюйма, а высота стойл - 8 футов.

Устройство имеет две усиливающие планки, которые проходят через заднюю часть для дополнительной устойчивости, а все монтажное оборудование входит в комплект поставки.

Плюсы
  • Сделано в США.
  • Имеет перекладину для подбородка.
  • 5-дюймовые перекладины из массива дерева.
Минусы
  • Эта стойка для стойл очень высока - 8 футов в высоту, проверьте потолки, чтобы убедиться, что она подходит.
Takeaway

Прочные дуги американского производства для дома и гаража.

Стойла для стойл Denver Circus Supply

Обзор: Эти стойки для стойл от Denver Circus Supply качественно изготовлены с дубовой рамой и 14 перекладинами из тополя круглой формы, расположенными на расстоянии 6 дюймов друг от друга.

Это высокий набор стойл, поэтому убедитесь, что у вас есть место. Они также имеют ширину 37 дюймов, что делает их одними из самых больших барных стоек в этом списке обзоров стойл.

Pros
  • Рама из дуба с перекладинами из тополя.
  • Сделано в США.
  • Двойная перекладина для подтягивания.
  • Высота 90 дюймов.
Минусы
  • Может быть слишком высоким для стандартных потолков, 90 дюймов. Перед покупкой проверьте потолки.
Takeaway

Красивые стойки для стойл, изготовленные вручную из качественного дуба в США.

Suples Gladiator Stall Bar

Обзор: Стойка Gladiator может выдержать здоровенные 400 фунтов благодаря своей конструкции из массива бука. Это высокая стойка для стойл: 93 дюйма в высоту и три фута в ширину.

Моя любимая часть этого набора - удлиненная перекладина для подтягивания, которая находится далеко от стены. Круглые перекладины располагаются на расстоянии фута от стены, что также дает достаточно места.

Pros
  • Вмещает до 400 фунтов, что выше, чем у многих доступных стабилизаторов поперечной устойчивости.
  • Штанга для подтягивания находится в футе от стены.
  • Включает DVD с инструкциями по Gladiator.
Cons
  • Высота 93 дюйма - слишком высоко для стандартных потолков.
Takeaway

Разработанный для большого и высокого пользователя, этот комплект рулевой рейки находится в футе от стены и вмещает 400 фунтов!

Обзор: Стойки VBS - это более узкий набор ручек стойл по сравнению с другими здесь.Его ширина всего два фута, поэтому он идеально подходит для небольших помещений.

Стальная рама и толстые круглые деревянные перекладины позволяют ему выдерживать до 300 фунтов, что больше, чем у многих других стойл.

Pros
  • Вмещает 300 фунтов.
  • Тонкий, шириной 24 дюйма для небольших помещений.
  • Стальная рама с деревянными перекладинами 1,5 дюйма.
Минусы
  • Штанга для подъема подбородка расположена слишком близко к стене.
Takeaway

Отличный набор стоек для небольших помещений.

Не ждите, установите в своем домашнем тренажерном зале комплект лучших рулевых кабин, и вы не будете разочарованы.

Не забудьте подписаться на рассылку новостей Garage Gym Power и получить доступ к эксклюзивному контенту, как наш способ сказать спасибо за то, что вы читаете.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Без спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

Майкл - эксперт по фитнесу и профессиональный строитель спортзала для дома / гаража.Его руководства, руководства и обзоры основаны на его собственном опыте и определенно помогут вам в достижении ваших целей. Еще он почему-то любит добавлять в пиццу майонез И кетчуп!

Последние сообщения Майкла Дюбоффа (посмотреть все)

Фиксированные перегородки Ранцова | Unisport

Мы предлагаем широкий спектр фиксированных настенных балок для удовлетворения ваших потребностей.

Ниже приведен список стандартных моделей, которые мы предлагаем, однако мы также можем предоставить индивидуальные решения в соответствии с вашими потребностями.Свяжитесь с нами, чтобы обсудить ваши требования.

Стеновые перекладины Rantzows - высокие

  • Наша самая популярная модель.
  • Изготовлен из массива сосны.
  • 14 ступеней.
  • Все перекладины имеют эллиптическую форму для лучшего сцепления.
  • Можно комбинировать с различными аксессуарами и соединительными элементами, чтобы расширить диапазон возможностей использования.
  • Доступен в виде одного модуля или нескольких связанных блоков (варианты см. В таблице ниже).
  • Выступ от стены: 185 мм
  • Высота: 2475 мм.
Код товара Описание Ширина
300471 1 Модуль 765 мм
300472 2 модуля 1500 мм
300473 3 модуля 2235 мм
300474 4 модуля 2970 мм
300475 5 модулей 3705 мм
300476 6 модулей 4440 мм
300477 7 модулей 5175 мм
300478 8 модулей 5910 мм
300479 9 модулей 6645 мм

Стеновые балки Rantzows - средние

  • Версия стандартной фиксированной перемычки средней высоты.
  • Часто используется там, где высота потолка ограничена.
  • Изготовлен из массива сосны.
  • 13 ступеней.
  • Все перекладины имеют эллиптическую форму для лучшего сцепления.
  • Доступен в виде одного модуля или нескольких связанных блоков.
  • Можно комбинировать с различными аксессуарами и соединительными элементами, чтобы расширить диапазон возможностей использования.
  • Доступен в виде одного модуля или нескольких связанных блоков (варианты см. В таблице ниже).
  • Выступ от стены: 185 мм
  • Высота: 2185 мм.
Код товара Описание Ширина
300461 1 Модуль 765 мм
300462 2 модуля 1500 мм
300463 3 модуля 2235 мм
300464 4 модуля 2970 мм
300465 5 модулей 3705 мм
300466 6 модулей 4440 мм
300467 7 модулей 5175 мм
300468 8 модулей 5910 мм
300469 9 модулей 6645 мм

Стеновые балки Rantzows - малые

  • Версия с малой высотой наших стандартных фиксированных стеновых перекладин.
  • Часто используется там, где высота потолка ограничена.
  • 13 ступеней.
  • Все перекладины имеют эллиптическую форму для лучшего сцепления.
  • Можно комбинировать с различными аксессуарами и соединительными элементами, чтобы расширить диапазон возможностей использования.
  • Доступен в виде одного модуля или нескольких связанных блоков (варианты см. В таблице ниже).
  • Выступ от стены: 185 мм
  • Высота: 1900 мм.
Код товара Описание Ширина
300451 1 Модуль 765 мм
300452 2 модуля 1500 мм
300453 3 модуля 2235 мм
300454 4 модуля 2970 мм
300455 5 модулей 3705 мм
300456 6 модулей 4440 мм
300457 7 модулей 5175 мм
300458 8 модулей 5910 мм
300459 9 модулей 6645 мм

Стеновые балки Rantzows - Rehab

  • Настенные балки в стиле реабилитации.
  • Имеет приподнятую верхнюю часть, что облегчает выполнение различных реабилитационных упражнений, например, упражнений для спины.
  • 14 ступеней.
  • Все перекладины имеют эллиптическую форму для лучшего сцепления.
  • Можно комбинировать с различными аксессуарами и соединительными элементами, чтобы расширить диапазон возможностей использования.
  • Доступен в виде одного модуля или нескольких связанных блоков (варианты см. В таблице ниже).
  • Высота: 2475 мм.
Код товара Описание Ширина
300491 1 Модуль 765 мм
300492 2 модуля 1500 мм
300493 3 модуля 2235 мм
300494 4 модуля 2970 мм
300495 5 модулей 3705 мм
300496 6 модулей 4440 мм
300497 7 модулей 5175 мм
300498 8 модулей 5910 мм
300499 9 модулей 6645 мм

Стеновые решетки Rantzows - Home

  • Модель Basic Wall Bars.
  • Идеально подходит для использования дома или в дошкольном учреждении.
  • 14 ступеней.
  • Все перекладины имеют эллиптическую форму для лучшего сцепления.
  • Одиночный модуль.
  • Можно комбинировать с различными аксессуарами и соединительными элементами, чтобы расширить диапазон возможностей использования.
  • Высота: 2185 мм.
Код товара Описание Ширина
331070 1 Модуль 765 мм

Система стабилизатора поперечной устойчивости и опции

СДЕЛАНО В США!

Специально разработанные поперечины MoveStrong доступны как для прямого настенного крепления, так и для установки между двумя подтягивающими скобами MoveStrong.Настенное крепление к деревянной стойке, блоку или бетонной стене. США сделали все из стали и рассчитаны на длительный срок службы дома или в коммерческих целях.

Штанги для стойл - еще один отличный инструмент для тренировок с собственным весом и растяжки, позволяющий максимально увеличить пространство для тренировки. Также обеспечивает отличные точки привязки для эластичных лент и других фитнес-инструментов.

* НОВИНКА Модульная модель стойки стойки позволяет закреплять на болтах дополнительные петли G-Loops для специальных точек крепления вдоль внешней рамы стоек стойки. Звоните, если у вас возникнут вопросы по заказу петель G-Loops для стойл.

** НОВИНКА Варианты подъемной штанги стабилизатора поперечной устойчивости, которые крепятся непосредственно к стойкам (подъемные скобы не требуются). Подтягивания увеличенной высоты и рукоятка Ergo.

Другие средства обучения, которые следует учитывать при использовании стоек MoveStrong:

  • Специально разработанный высококачественный подвижный коврик для стойки Stall Bar - отличное дополнение к использованию для ультракомфортного покрытия пола перед стойками стойл

  • Ленты сопротивления MoveStrong по средней линии предназначены для использования с анкерами G-Loop, которые могут быть прикреплены болтами к стойкам

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: :

  • Высота = 7.5 футов Ширина = 46 дюймов

  • Всего 16 ступенек на перекладинах, верхняя часть - смещенная вперед ступенька

  • Добавьте верхнюю расширенную перекладину для подъема на общую высоту 8 футов

  • Требуемый интервал между подтягиваниями -up Кронштейны = 48 дюймов

  • Неглянцевое порошковое покрытие с легкой текстурой для лучшего захвата

  • Прилагается руководство по установке. Установите на деревянную стойку, бетон или стену из блоков, используя соответствующие анкерные приспособления, прилагаемые в инструкциях

  • Используйте с нашей системой подтягивающихся кронштейнов.Или закажите кронштейны для настенного монтажа заподлицо для автономного использования.

  • Крепеж для настенного анкера НЕ включен в комплект из-за требований к установке для различных стеновых конструкций. Проконсультируйтесь с вашим архитектором или генеральным подрядчиком, чтобы убедиться, что структура вашей стены соответствует требованиям и используется надлежащее крепежное оборудование. Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь в отношении рекомендаций по оборудованию для рекомендуемых стенных конструкций из деревянных каркасов, кирпичных блоков или бетонных стен.

Барные стойки Стандартные цвета:

Изготовлено на заказ.Пожалуйста, позвольте 4-6 недель для отгрузки плюс время в пути. Континентальная доставка в США только для онлайн-заказов.

БОЛЬШОЙ ПРЕДМЕТ. Негабаритные товары отправляются на поддонах или в ящиках, чтобы помочь защитить товары во время транспортировки, используя стандартную доставку через бордюр от обычного грузового перевозчика. Требуется выгрузка и утилизация поддонов / ящиков заказчиком. Свяжитесь с нами, чтобы узнать о специальных требованиях к доставке, сроках выполнения заказа, дополнительной информации и других особых требованиях к доставке для выполнения вашего заказа.

ВИДЕОБИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ! Клиенты MoveStrong получают бесплатный доступ к нашей видеотеке с множеством видеороликов с упражнениями на стойке и сотнями видеороликов о других продуктах MoveStrong.