ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅: ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ — 90 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΠ΅ (80 ΡΠΎΡΠΎ) — ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π£Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ
Π‘Π°ΡΠ° Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ
Π£Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠΊΠ΅Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΌΡ Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠΈΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π£ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π°ΡΠ° Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ
5 Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
4. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ
5. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ:
10 ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π΅Π³Π»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ±ΠΎΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
4. Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄.
5. ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π£ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π°ΠΌΠ°.
6. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ° Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
7. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
8. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
9. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
10. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΌΠ±Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΡΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ;
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»Π°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ;
- Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠ²;
- ΠΠΎΡΡ, ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.

ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
21 ΠΠ΄Π΅ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Home
21 ΠΠ΄Π΅ΠΈ Small Lowway, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎ: Klaus vedfelt / Getty Images
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ -ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ -ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ -ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΏΡΠΎΡΠΈ!
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄Ρ
ΠΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
1. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΆΠ΅ΠΉΡΠΎΠ½ / Adobe Stock
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
2. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Cubby
Π€ΠΎΡΠΎ: Iriana Shiyan / Adobe Stock
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Cubby ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
3. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ: Ian Nolan / Getty Images
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ:
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ
ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
4. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊ
Π€ΠΎΡΠΎ: PC Photography/Getty Images
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°:
ΠΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
A Basket and Throw Landet
Dark Ploors
Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ
Π£Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΡΠ½ Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ
3 Π₯ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ
5. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ΅
: Joe hel ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»
ΠΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄:
ΠΠΎΠ» ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Adobe Stock
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, Π° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠΆΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ.7. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: Π£ΡΡΡΠ»Π° ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΆ / Adobe Stock
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΉΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ.
8. Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: onurdongel / Getty Images
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.9. Π€ΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΎΠ» ΠΠ°Π³ΡΠ°ΠΉΡ / Getty Images
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π° Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΈ .
10. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: Allison / Adobe Stock
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.
11. ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ
Π€ΠΎΡΠΎ: Allison / Adobe Stock
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ: Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.

ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ» Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
12. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ
Π€ΠΎΡΠΎ: Cavan Images / Getty Images
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
13. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: John Keeble / Getty Images
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
14. ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ
Π€ΠΎΡΠΎ: nicstock / Adobe Stock
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΡΠ°Π·, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ», Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.Π‘ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
15. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΠΈΠ°Π½Π° Π¨ΠΈΡΠ½ / Adobe Stock
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°, Π²Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ.
16. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Accent
Π€ΠΎΡΠΎ: Π’Π°ΡΠ° ΠΡΡ / Getty Images
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
17. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ
Π€ΠΎΡΠΎ: irina88w / Getty Images
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.
18. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π€ΠΎΡΠΎ: Jason / Adobe Stock
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
19. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΡΠ°Β
Π€ΠΎΡΠΎ: Π£ΡΡΡΠ»Π° ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΆ / Adobe Stock
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.20. Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: John Keeble / Adobe Stock
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΉΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
21. ΠΠΈΡΡΠ°ΠΆΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: Π. Π. Π’ΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠ½ / Getty Images
ΠΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠ°ΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
10 Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠΈ ΠΡΡΠ½ΠΎ β’ 21 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2022 Π³.

Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ»Π°ΠΏ?
By Jenna Jonaitis β’ 18 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2022 Π³.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅
By Julia Pelly β’ 28 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.
0001
Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΠΠΠΠ£ΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ/GETTY IMAGES
ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°Π» Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π² Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π²Π°Ρ-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π― Π²Π·ΡΠ» ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ» ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΎΠ².
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ·Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅:
- ΠΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ;
- Π£Π·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ;
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ;
- ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Mint Images/Getty Images
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.

ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Studio M Interiors
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΡΠ±ΠΊΠΎΠ²/Getty Images
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ°.

ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΆΠΎΠ΄ΠΈΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ / Getty Images
Π£Π΄Π»ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΒ» Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ-ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
gerenme/Getty Images
ΠΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π³Π»Π°Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ·ΠΎΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π£Π·ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ.ΠΠΆΠΎΠ½ ΠΠΈΠ±Π» / Getty Images
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ β Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°.
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ? ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ.
Baitong333/Getty Images
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ .
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π΄-Ρ
Π΅Π½Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅.ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΡΠ±ΠΊΠΎΠ²/Getty Images
ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 22 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.
Katie Dohman
ΠΡΡΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°Π½ β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ-ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ Artful Living, Midwest Home, Star Tribune, Teen Vogue ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .

