Банный веник картинки – лучшие варианты и их особенности (80 фото)

Нужен ли веник в баню?

Банный веник – незаменимый атрибут парилки, благодаря ударам которого становится лучше кровообращение и повышается потоотделение. Похлестывания очень напоминают хороший массаж, после которого вы чувствуете себя на порядок лучше.

За счет перепадов температур происходит открытие пор: все вредное, что только было в вашем организме, выводится вместе с потом.

Кроме того листья веника сами по себе полезны, так как в их составе присутствуют вещества, так называемые фитонциды, нейтрализующие микробов. Они помогают организму побороть простуду и заметно повышают его защиту.

Что уж говорить об эфирных маслах – еще одном компоненте, который очень сильно влияет на кожу и благодаря которому происходит эффект омоложения.

Стоит подойти со всей ответственностью к выбору веника для банных процедур. Тогда вам обеспечено не только приятное времяпрепровождение, но и благотворное влияние посещения бани на организм.

Знающие люди советуют использовать веник из свежих листьев. И правда, полезные свойства не сохраняются при сушке, но и сделать свежий веник зимой – достаточно сложная задача, если только не говорить о пихтовом венике.

Можно позаботиться об этом заранее: заготавливают веники обычно в июле, когда на дворе сухо. Инструкция довольно-таки проста: понадобится несколько веток порядка 60 см, счищенных со стороны утолщения и обвязанных чем-нибудь крепким, например, бечевкой.

Если же такой возможности нет, то веник можно приобрести в любом магазине, главное, сделать это правильно. Несколько фото веников для бани и рекомендаций помогут вам в этом:

• Обратите внимание на то, как веник оформлен. Он должен быть обрамлен тонкими прутьями, когда как внутри должны быть толстые.
• Рассмотрите листья, если на них есть налет или какие-то повреждения, лучше всего отказаться от такого выбора. Сухие или свежие, они должны быть равномерного окраса и не содержать заплесневения.
• Остановите свой выбор на наиболее легком венике, чтобы во время процесса не чувствовать усталости и не обзавестись потом болезненными следами.

Также следует хорошо подготовить веник к предстоящим банным процедурам. Листья его не должны опасть после пары-тройки ударов по спине, а сам атрибут ни в коем случае не должен остаться жестким.

Для этого лучше всего следовать некоторым советам:

При выборе свежего веника, не распаривайте его вовсе, просто ополосните.

В случае, если вы взяли высушенный, нужно будет позаботиться о том, чтобы тот распарить. Атрибут необходимо поместить в сосуд с кипятком, накрыв чем-нибудь сверху, и оставить минут на 20, изредка тот переворачивая. Можно и сократить время, если после подержать веник в самой бане над горячими камнями.

Вода, которая использовалась для распаривания, может пригодится потом вместо ополаскивателя для волос, благодаря которому вы легко избавитесь от перхоти и укрепите свои волосы. Поэтому лучше оставить ее до банных процедур.

Какой веник для бани подойдет лучше всего?

Березовый веник для бани

Отличается легкостью и гибкостью, благодаря чему можно будет активно пользоваться им в парилке. При покупке такого веника в магазине обязательно смотрите на пушистость веток: выбирайте, исходя из принципа – чем больше, тем лучше.

Очень эффективно березовый веник поможет после тяжелых нагрузок, боль в мышцах от которых достаточно быстро сойдет на нет. Также благотворно он влияет на заживление ран и уменьшает гнойные высыпания.

Курильщикам или людям с заболеваниями дыхательных путей этот вид веника будет особенно полезен. За счет эфирных масел произойдет расширение бронхов, отчего дышать станет значительно легче.

Дубовый веник для бани

Пот он впитывает не так хорошо, как любой другой аналог, но зато позволит вам хорошо попариться в бане: сильный жар вам обеспечен.

Во многом из-за своего состава хорошо подойдет людям с дерматологическими заболеваниями или чрезмерной потливостью. Также отличный вариант для людей с жирной кожей, потому что благодаря похлестываниям та станет более упругой и матовой.

Пихтовый веник

Стоит отнестись к этому атрибуту осторожно, потому что из-за иголок он становится наиболее травмоопасным. В процессе парения при неаккуратном обращении можно как и просто уколоться, так и пораниться, поэтому лучше всего таким веником не наносить хлесткие удары.

Пользоваться хвойным веником нужно, как мочалкой, нежно проводя по телу, чтобы не нанести раны. Но несмотря на все это, его влияние на организм отрицательным не назовешь: вы можете избавиться от воспаления и различных высыпаний благодаря выделяющимся смолам.

Липовый веник

Наименее популярный вариант из всех перечисленных, но при этом не уступающий им в полезных свойствах. Липовый веник способствует избавлению от болей в голове и понижению жара, он также способен оказать ранозаживляющие действия.

Плюс ко всему веник из липы – наилучший выбор для тех, кто страдает от заболеваний почек и бронхов, так как положительно сказывается на процессе лечения.

Веник из бамбука

На самом деле, такой веник относится к разряду экзотики и воспринимается многими людьми в штыки из-за своего внешнего вида. Пугаться не стоит, потому что нанести таким веником увечья очень сложно, если пользоваться им осторожно и никуда при этом не спешить.

Атрибут обладает кучей полезных свойств и очень помогает как при обычном физическом переутомлении, так и при целлюлите и ожирении. Плюс к этому такой веник благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

Посещение бани – наилучший способ почувствовать себя лучше и дать организму полноценно отдохнуть. Так пусть же поход туда подарит вам умиротворение, а хлестания веником закрепят результат и избавят от любой болезни. С легким паром!

Фото веника для бани

Также рекомендуем посетить:

zdesinstrument.ru

Какие бывают веники для бани?

Веник – незаменимая и неотъемлемая часть русской бани. Любители парной, учитывая все особенности организма человека, очень тщательно относятся к выбору веника. От умения правильно применять веник зависит общий оздоровительный эффект и удовольствие от банных процедур. Каждый банный веник по-своему полезен. Одни веники бодрят, другие, наоборот, расслабляют, одни лечат простуду, другие – ревматизм и остеохондроз. Некоторые веники можно использовать в парной постоянно, а некоторые – изредка. Очень важно взять с собой в баню правильный веник.

Изобилие банных веников

Берёзовый веник. Такой веник издавна считается самым полезным. Ароматные листья берёзы выделяют фитонциды. Эти вещества убивают микробы и различные вирусы, а также очищают воздух. Берёзовый веник особенно благоприятен для людей, страдающих астмой. Во время банных процедур расширяются бронхи, и с лёгкостью отходит мокрота. Также берёзовый веник необходимо использовать в бане ещё и тем, кто бросает курить.

Высококачественными считаются веники, изготовлены из берёзы, растущей возле воды. Существует обычай срезать молодые берёзовые ветки с гладкими и бархатистыми листьями именно на праздник Святой Троицы.

Липовый веник. Его заготавливают не часто. Но если возникла необходимость освободить организм от токсинов, то липовый веник – это именно то, что нужно. Такой веник способствует всеобщему укреплению иммунитета, устраняет головную боль. Более того, парится липовым веником необходимо тем, кто страдает бессонницей. После использования липового веника наблюдается незначительное уменьшение веса. А все потому что липа имеет мочегонные свойства.

Дубовый веник. Он идеален для людей, склонных к гипертонии. Использование дубового веника убережёт от повышения артериального давления, а это часто происходит при разогревании организма в бане. Применение дубового веника благоприятно влияет на организм после физической или эмоциональной истощённости. Ветви дуба снимают стресс.

Заготавливают дубовый веник в середине лета в сыром лесу. Сушат такой веник в тёмном месте со сквозняками. Дубовые ветви без изменений выдерживают высокие температуры.

Каккие ещё бывают банные веники?

Хвойный веник. Не каждый сможет использовать веник из пихты или можжевельника в бане. Хвойные иголки немного болезненны для тела, но всё же улучшают мышечное кровообращение. С помощью хвойного веника организм получает массаж от остеохондроза и радикулита. Хвойные имеют дезинфицирующую способность, благодаря чему препятствуют распространению инфекции в воздухе.

Веники из можжевельника хорошо распаренные в бане снимают боли в суставах и мышцах.

Эвкалиптовый веник. Он считается незаменимым в бане для людей с простудными заболеваниями. Эвкалиптовый веник отлично справляется с микробами и вирусными инфекциями. Кроме того, эвкалипт устраняет неприятные последствия ушибов и растяжек.

Крапивный веник. Жгучая крапива содержит муравьиную кислоту и обладает тонизирующими, ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами, улучшает кровообращение. Крапивный веник вызывает ощущения покалывания. Необходимо делать веником лёгкие и редкие удары по телу. Во избежание ожога перед использованием крапивный веник необходимо замочить в тёплой воде на десять минут. Заготавливают крапиву в начале лета. Обязательно просушивают веник в тени.

Черёмуховый веник имеет сильное бактерицидное влияние. Он моментально очищает воздух в бане от микробов и вирусов. Такой веник способствует заживлению прыщей и небольших ран на коже. После использования черёмухового веника кожа становится нежной, бархатной с запахом миндаля.

Орешниковый веник. Полезен такой веник для использования в парной диабетиками. Ускоряет процессы обмена в организме, способствует заживлению различных кожных нарывов и воспалений.

Изготавливают также и применяют в бане веники из смородины, рябины, полыни, ясеня, пижмы и другие. Однако использовать такие веники необходимо с опаской и осторожно. От использования некоторых веников повышается артериальное давление.

Как париться веником в бане — видео

Банные процедуры однозначно очень полезны для укрепления иммунитета организма и обогащения его энергией. Вместе с тем людьми с онкологическими заболеваниями, опухолями, перенёсшими инфаркт, инсульт нужно избегать походов в баню.

banya.aquacop.ru

Какие бывают веники для бани? Виды и особенности

Поход в русскую баню невозможен без одного из главных атрибутов – веника. Он является отличным лекарственным средством, которое поможет поправить здоровье, повысить настроение и получить удовольствие от посещения парной.

Массаж веником улучшает кровообращение, способствует раскрытию пор кожи, помогает вывести из организма шлаки и токсины. Также эта процедура обладает антисептическим действием, помогает убить болезнетворные бактерии и улучшить самочувствие.

Веники для бани: виды и их особенности

Заготавливать веники можно из разных пород деревьев, кустарников, трав, каждая из которых имеет свои особенности. Можно также составлять комбинированные веники, в таком случае они сочетают в себе несколько свойств.

Березовый веник

Берёзовые веники – это самый популярный вариант. Береза – это символ России, который распространен в нашей стране, поэтому именно этот вид веников является основным. Берёзовый веник очищает кожные покровы, а его пар оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания.

Ветки березы отличаются хорошей эластичностью, даже после сушки они упругие. Листья березы небольшие по размеру, они хорошо прилипают к телу, очищают поры и впитывают выходящие из организма пот и шлаки. Рекомендуется начинать банные процедуры именно с веника березового, поскольку он подготовит кожу к последующему уходу.

Немаловажным преимуществом березовых веников является их доступность, в России это дерево распространено, поэтому найти ветки и заготовить их не составит труда.

Березовый веник (фото):

Дубовый веник

Дубовые веники – вторые по популярности. В составе их листьев имеются дубильные вещества, эфирные масла, кислоты и витамины – такой состав отлично подойдет для жирной кожи. Дубовый веник поможет придать коже упругость, а также успокоит ее, снимет покраснения и воспаления.

Дубовые веники для бани имеют широкие и плотные листья, они крепче, чем березовые, а также лучше сохраняют пар, поэтому если вы любите сильный жар, то это отличный вариант. Веники дубовые не впитывают пот, но они тонизируют кожу и подтягивают ее.

Дубовый веник для бани помогает вылечить кожные заболевания, успокаивает нервную систему, снимает напряжение и нормализует артериальное давление.

Дубовый веник (фото):

Липовый веник

Широко распространен и пользуется высоким спросом. Раньше даже бани строили в основном из липы, она имеет приятный аромат и целебные свойства. Веники из липы помогают вылечить простудные заболевания, головную боль, расстройство нервной системы, а также служат в качестве профилактики камней в почках.

Липовый банный веник (фото):

Крапивный веник

Помогает снять физическую усталость, боль в мышцах и суставах. Крапива обладает обжигающим свойством, но после замачивания, она становится вполне комфортной для кожи. Крапива обеззараживает кожу, очищает ее от микробов, улучшает кровообращение.

Веник из крапивы помогает снять нервное напряжение, стабилизировать артериальное давление.

Проводить массаж следует мягко и легко, в таком случае будет ощущение легкого приятного покалывания.

Кленовый веник

По своему действию напоминает березовый веник: он также хорошо впитывает пот, очищает кожу от шлаков и токсинов. Кленовые листья содержат аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, каротин, они способствуют общему укреплению организма, снимают воспаления и ускоряют процессы заживления кожи. Парные процедуры с таким веником помогают также убрать боль при заболеваниях суставов.

Полынный веник

Имеет горьковатый аромат, поэтому такой веник на любителя. Ветки полыни чаще используют в качестве дополнения к другим веникам, к примеру, к березовому.

Веник дезинфицирует кожу и воздух в парной, очищает дыхательные пути, он помогает в лечении органов желудочно-кишечной системы. Использование данного веника способствует снятию напряжения, расслаблению организма.

Можжевеловый веник

В состав можжевельника входят эфирные масла, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества. Веник из можжевельника достаточно жесткий, поэтому его нужно долго запаривать, а массаж с ним предпочитают опытные парильщики.

Можжевеловый веник помогает при лечении ревматических болезней, он снимает отечность и дезинфицирует кожу, уменьшает воспалительные процессы в органах дыхания: способствуют лечению кашля и болей в горле. Веник из можжевельника служит эффективным средством для профилактики и лечения аллергии.

Ольховый веник

Его листья, как березовые и кленовые, хорошо липнут к коже, очищают ее от пота, выводят шлаки и токсины. В состав ольхового веника входят кислоты, дубильные вещества и витамины, которые лечат и предупреждают простудные заболевания, служат в качестве профилактики заболеваний суставов и костей.

Веник из ольхи способствует улучшению состояния кожи: глубоко очищает ее, разглаживает мелкие морщинки и повышает тонус.

Черемуховый веник

Имеет приятный аромат, который распространяется по всей парильной во время массажа. Его ветви менее гибкие, чем у березы или ольхи, но по своим целебным свойствам он им не уступает.

Веник из черемухи обладает мощными дезинфицирующими и бактерицидными свойствами, он очищает раны и способствует их заживлению, а также помогает улучшить состояние волос.

Рябиновый веник

Дезинфицирует воздух, поскольку в состав листьев рябины входят вещества, которые способны уничтожить грибок и бактерии. Благодаря этому веник из рябины очищает кожу, лечит простудные заболевания, улучшает работу дыхательного аппарата. Также он помогает при гипертонии.

Рябиновый веник мягкий и довольно гибкий, поэтому приятен в использовании.

Интересным является то, что этот веник обладает сильным бодрящим действием, поэтому лучше использовать его, если поход в баню намечен на первую половину дня. Процедура подарит вам бодрость на весь день!

Орешниковый веник

Богат дубильными веществами, поэтому он эффективно лечит кожные заболевания, ускоряет процесс заживления ран, а также улучшает обмен веществ.

Именно веник из орешника рекомендуют использовать людям с сахарным диабетом. Также он помогает укрепить сосуды, поэтому подходит людям, страдающим варикозом.

Эвкалиптовый веник

Если посмотреть на фотографии веника эвкалипта, то несложно заметить, что он выглядит достаточно непривычно. Это экзотический вид веника, поскольку такое растение не так распространено в России, как береза или дуб, поэтому и по стоимости он выходит дороже. Листья эвкалипта прекрасно подходят для лечения простудных заболеваний, поскольку в их состав входят эфирные масла.

Во время похода в сауну замочите листья эвкалипта и перед массажем вдыхайте их аромат, прижав веник к лицу. Это поможет вылечить простуду. Также эвкалиптовые веники помогают снять физическую боль при радикулите, травмах, растяжениях.

В состав эвкалипта входят дубильные вещества, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.

Хвойный веник

Картинки банного веника из хвои на первый взгляд вызывают опасения, и это неудивительно, т. к. веник покрыт иголками! Конечно, этот вариант подходит тем, кто предпочитает острые ощущения. В состав такого веника входят еловые, пихтовые и кедровые ветки.

Но несмотря на немного устрашающий вид, веник хорошо подходит для бани. Хвойные породы богаты эфирными маслами, смолами, а также витамином C. Иголки стимулируют кровообращение, снимают боль в суставах, расслабляют организм.

Хвойный веник обладает сильным бактерицидным действием, он снимает воспаления, лечит простудные заболевания и улучшает работу дыхательной системы.

Не рекомендуется использовать такой веник людям с кожными заболеваниями, поскольку он может дополнительно травмировать кожу.

Хвойные веники могут травмировать эпидермис, поэтому рекомендуется тщательно готовиться к массажу. Веник нужно опустить в кипяток на полчаса, а после ополоснуть теплой водой. Также необходимо хорошо разогреть тело, чтобы кожа стала эластичнее.

Посещение бани с использованием веника – это не только приятная процедура, но и оздоравливающая. Массаж улучшает состояние кожи и даже помогает вылечить болезни! Главное – правильно подобрать веник.

Но на качество веников влияет не только сам вид растения, который используется для его создания, но также важна и правильная заготовка. О том, как заготовить веник для бани, читайте в этой статье.

610

Автор публикации

Комментарии: 0Публикации: 198Регистрация: 13-01-2017

postroitbanju.ru

Русская баня (10 фото) . Чёрт побери

Русская баня не терпит суеты. И париться надо размеренно, готовя свой организм к восприятию тех или иных процедур. Мы паримся до 7-го пота. Занимает это целый день. Русский банный день. Основоположником направления является банный мастер Георгий Борисович Добровольский.

Известная формула здоровья «держи ноги в тепле, желудок – в голоде, а голову – в холоде» в первую очередь относиться к гостям русской паровой бани.
«Добрая банька лучше сытного обеда!» Поэтому мы приходим в нее только натощак, посетив туалет и освежившись теплым душем. Ноги держим в тепле всегда. Согреть ножки следует до входа в парную или, лежа на банном полке, опустив их в шайку с горячей водой. Дышим всегда только носом.

ПЕРВЫЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

Лежа в мягком душистом тепле, мы возвращаемся в наше дорогое и безмятежное детство. Оттаивает озябшая душа, живительным теплом наполняется уставшее тело. Наш тепловой центр– печень, печка, участвующая в кровотворении и очищении нашей крови. Мы помогаем ей разогреться, поглаживая и пропаривая область печени живым березовым или дубовым веником со вкусным паром. Это продолжается до тех пор, пока сердце, реагирующее на тепловою нагрузку, не захочет с нами отдохнуть и выйти из парной.
Русской баней должно только наслаждаться! Ощущение дискомфорта устраняется соответствующим выравниванием паровоздушной среды «жарко–тепло-прохладно». Существует феномен русской парной: «тело любит тепло, а душа- прохладу». Тело купается в горячих ароматах, а дышим мы «вкусно» и легко через охлажденный банный веник, укрывая им свое лицо.
Во все время нашего пребывания в парной махровые простыни висят рядом с нами, согреваются и высыхают. Благодаря этому потное и разгоряченное тело мы, выходя из парной, укрываем всегда сухой и теплой простыней.
Отдых в гостиной после первого захода на полок
Выходя из парной и смыв в горячем душе пот, мы отдыхаем в гостиной у банного стола. Делаем мы это сидя или лежа. Простыня дольше сохраняет тепло нашего тела, и мы продолжаем потеть. Жажду терпеть не следует никогда и особенно в наш банный день. Душистый травяной чай, горячие медовые сбитни, в гостиной пьют небольшими глотками, не спеша и наслаждаясь. Это, а при желании и сухая ножная ванна из разогретой каменной соли, долго поддерживает в теле приятную истому и создает ощущение глубокого покоя.

ВТОРОЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

После того как тело остынет и пот на нем подсохнет, мы возвращаемся в парилку, все более поддавая на каменку и обмахивая, поглаживая и припаривая веником свое тело, все более его прогревая. При этом постепенно активизируются периферическое кровообращение, углубляется дыхание и усиливается работа сердца. После хорошего разогрева смываем в горячем душе пот и, не укрываясь банной простыней, выходим в гидромассажное отделение.
Горчично-солевая ладка – растирание после второго захода на полок
На теплом массажном топчане, хорошо облитом кипятком, мы самостоятельно или с помощью банщика приступаем к исключительно важной и одновременно насладительной банной процедуре. Смесью из обычной поваренной соли и горчичного порошка, увлажненном хлебным квасом, или чистой водой, мы тщательно и проникновенно растираем все кожные покровы тела за исключением лица и глаз. Таким образом очищается тело от отмерших слоев дермы вместе со всеми ее загрязнениями, потом, кожным салом. При этом кожа стерилизуется, освобождаясь от всех болезнетворных бактерий, при одновременной стимуляции всех ее физиологических отправлений. Кожное кровообращение активизируется, а осмотический эффект раствора соли на теле поддерживает потоотделение. Закончив растирание, мы сразу или отдохнув, пока не просохнет соль на теле, возвращаемся не смывая с тела соль, на банный полок.

ТРЕТИЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

Присутствие поваренной соли на теле в сочетании с ядреным соленым паром в парной (для этого мы специально поддаем на каменку раствором морской соли в горячей воде) создает исключительно благотворную среду. Начинается активное очищение тела через все кожные покровы, носоглотку и легкие. Вдыхаемая нами соленая паровоздушная смесь органично и легко отторгает скопившиеся на слизистых и оболочках слизь и мокроту. И вот теперь настигло время настоящей парки, нашего исконно-русского банно-веничного массажа! Через молодую, уже очищенную кожу, обильный пот продолжает освобождать организм от продуктов обмена, токсинов и очень многих нечистот.
Горячий мыльно-березовый массаж после третьего захода на полок
Это продолжение возрождения молодости нашего тела. Смыв в горячем душе пот и облившись прохладной водой, чтобы освежиться, но не остудить тело, мы возвращаемся в гидромассажное отделение на чистый подогретый массажный стол. Последняя, но так же насладительная процедура очищения осуществляется горячей, хорошо взбитой мыльной пеной свежим банным веником из березы. Веники из других пород дерева для этой цели не подходят.
Для поддержания высокой температуры ведро с пеной должно находиться в чане с кипятком, в который так же перед началом работы обмакивают банный веник. Наряду с растираниями тела, которые выполняются и мягко, и с усилием, особенно при пунктирной, прерывистой протяжке веника по телу с отягощением рукою массажиста, используются и другие массажные приемы, но воздействующие на тело через веничную листву.
При этом недопустимо попадание мыльной пены в дыхательное горло. Щелочь может спазмировать его до полной остановки дыхания, поэтому нужна осторожность. Лицо человека при этом укрывается душистым веником.
В результате мыльно-березового массажа тело приобретает блаженное чувство воздушной невесомости и чувствуется, как он легко дышит помолодевшей кожей. Заключительные аккорды этого действа, составляют ласковые, очень медленные обливания тела, непременно с чередованиями весьма теплой со слегка прохладной водой. Начинают обливание направленно, от головы к ногам, чтобы смываемая пена не попала на лицо.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

«Кости распаришь – все тело поправишь!»
Наступает кульминационная часть банного торжества!
Ярый бой с самим собой!
Наши кожные покровы очищены, тело глубоко пропарено, циркуляция очищенной горячей крови осуществляется свободней, и мы идем уже в ядреный пар.
Время сладкого покоя прошло. Наступает время вдохновенного эмоционального и физиологического подъема.
Кожа горит, кровь кипит, но «пар костей не ломит, вон души не гонит»!
Начинается «такая парка, что небу будет жарко», «мякнут косточки, все жилочки гудят»! Живая кость тепло любит, и наша цель– прогреть уже самую сокровенную часть естества– кости, хрящи, связки, сухожилия и святая святых- кроветворный красный костный мозг! Место, где рождаются и живут вечно молодые стволовые клетки крови, которые, как теперь известно, могут превращаться в любые другие клетки для восстановление поврежденных тканей нашего организма. Вот почему «в день который паришься, не старишься»! Люди, в жизни которых русская парная занимает значительное место, даже в преклонные годы выглядят удивительно молодыми и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, они выглядят лет на двадцать-тридцать моложе. Банные процедуры способствуют укреплению и омоложению органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, дыхательного аппарата всего кожного покрова и внутренних органов). Человек становиться подтянутым, энергичным и работоспособным. Развивается сила, позвоночник становиться более гибким, в сухожилиях и поясничных мышцах появляется сила упругости. От банных потрясений русского человека «просыпается мудрость всего организма и ощущение в нем внутренней свободы».
Итак, мощно и глубоко прогревшись, мы переходим к контрастным процедурам– ныряние в холодный бассейн, прорубь или снеговой сугроб. Выйдя нагими из парной и быстро смыв в горячем душе пот, мы ныряем в бассейн. Ныряем резко, только в этом случае достигается быстрое и одновременное спазмирование всей периферической кровеносно-сосудистой системы. Чистая горячая кровь быстро отливает внутрь нашего тела, промывая, оздоравливая весь организм. Глубоко вдохнув перед прыжком, мы медленно и непрерывно выдыхая воздух, прыгаем в бассейн в позе «сидя». При этом ноги мы вытягиваем горизонтально вперед, а руки– в стороны. Этим достигается некоторое замедление погружения до дна бассейна.
Охладившись таким образом, мы должны не озябнуть, а восстановить тепло в горячем душе или ненадолго вернувшись в парилку. Все это повторяется снова и снова, пока «душа рвется на простор» и ощущает восторг и радость бытия.

ПЯТЫЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

Лежа на полке в душистом и жарком паре мы сами или с помощью банщика приступаем к общей ладке холодом. Для этого мы используем целый арсенал замороженных предметов, комбинируя воздействие на тело холода и банного тепла, омолаживаясь, прогревая и подтягивая наше тело.
Отдыхаем после пятого захода на полок в гостиной за душистым чаем.

ШЕСТОЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

Во время шестого посещения парной мы уже спокойно отдыхаем в щадящем легком и душистом паре. Продолжая легко потеть, мы постепенно снижаем тепловую нагрузку на организм.
Медовая ладка – растирание после шестого захода на полок
Смыв в теплом душе пот, ложимся на чистый теплый массажный топчан для медовой ладкии — растирания нашего тела.
Мед должен быть душистый, мягкий, не содержать жестких кристаллов. При этом желательно использовать 2-3 разных сорта меда, например, изумительный белоснежный мед из цветов белой акации, золотистый майский или липовый мед, темный, гречишный мед. До и после медового массажа приятно и особенно полезно выпить по стакану цветочного чая с теми же сортами меда. Такое одновременное употребление меда внутрь и наружно дает особенный оздоровительный эффект и прекрасное самочувствие. В этом действе важно, чтобы ноги были теплые и, если нужно, их можно согреть в шайке с горячей соленой водой или с сухой горячей солью.

СЕДЬМОЙ ЗАХОД НА БАННЫЙ ПОЛОК

Хорошо отдохнув во время и после медового растирания в обнаженном виде, мы в последний раз идем в парную. При этом температурно-влажностный режим в ней должно поддерживать таким же умеренным, как и в первый заход (комфортное тепло). Это наш последний «чистый» выход с чувством неги и полного все довольства. «Раскормила меня банька, разморила все суставчики, размягчила туги хрящики». После седьмого захода на полок мы моем голову и долго и тщательно в послебанной истоме вытираем свое помолодевшее тело. Торопиться здесь не следует. В теле звучит песня восстановленного здоровья и не хочется выходить из этого ощущения праздника внутри себя.
«В русской паровой бане ни у кого никогда ничего не болит!»
Теперь следует постараться выполнить особое банное правило.
«Из бани следуют уходить с такой же влажностью и температурой тела, как и при прибытии в нее». Практически это положение в холодную погоду можно выполнить, не выходя на улицу и хорошо вздремнув в тепле и покое. И еще это хорошо происходит во время дружного застолья, трапезы по завершении банных баталий. На трапезе этой подаются русские блюда: аппетитная и легкая для желудка рыбная боярская уха или крупные рыбы запеченные с пряностями и луком.

КАКОЙ ВЕНИК ВЫБРАТЬ

В русской баньке, благодаря которой все становятся красивыми и здоровыми — правит веник! А хлесткий веник — дороже денег. Выбирайте сами, чем вас хлестать, чтобы получить максимум удовольствия и максимум эффекта.
Березовый веник
Березовый веник – это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Будете вязать веник сами – вяжите из кудрявой березы, т. к. ее ветки гибки и пышны.
Дубовый веник
Дуб – символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление. Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре: он отличается прочностью и имеет достаточно широкие листья, что облегчает нагнетание пара.
Липовый веник
Банька с липовым веничком прописана при первых же симптомах простудного заболевания. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Ее аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
Эвкалиптовый веник
У эвкалиптового веника — два основных преимущества. Во-первых, он действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания. Во-вторых, эвкалипт – отличный антисептик. Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получаете ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Кстати, он не заменим при ушибах и растяжениях. Не спешите париться веником, состоящим только из эвкалиптовых веток, потому что они все-таки имеют довольно резкий запах. Лучше смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми. Это следует сделать еще и потому, что эвкалиптовые ветки слишком тонкие и при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара. Веник заготавливают в августе.
Ивовый веник
Ивовый веник – женский: очень хорошо действует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, помогает сохранить молодость кожи, проверенное средство от простуды, продутой спины и ревматизма. Ивовый веник нельзя надолго заготавливать впрок – в течение года его нужно использовать, иначе древесина ивы потеряет свою свежесть.
Калиновый веник
Бонусом к калиновому венику будет калиновый морс. Калина своим действием способна мобилизовать внутренние силы организма, поэтому такой веник хорош при долго не проходящих простудах или кашле.
Ветки для веников заготавливали поздней весной или летом, когда листья полностью распустились, но ягоды еще маленькие. На веник брали только самые молодые и тонкие ветки, сушили их быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Но лучшие, конечно, свежие калиновые веники.
Парятся таким веником особым образом. Во-первых, веник замачивают в чуть теплой воде и держат его в предбаннике до самого момента парения.
Во-вторых, парятся калиновым веником во второй и третий заход (в самом конце парения), лежа на самой нижней полке. Все это нужно для того, чтобы сохранить в ветках и листьях полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. А после процедуры – витаминный калиновый морс!
Веник из бузины
Парясь веником из бузины, старайтесь топить баню нежарко, иначе пропадет лечебный эффект. Такой веник поможет вам навсегда избавиться от мигрени и простуды. Ароматные веники (также как и веники из веток смородины или вишни) не заваривают, т. к. высока вероятность получить ожог – листья мгновенно сварятся, станут липкими и тяжелыми.
Самое важное — правильно организовать банную процедуру, тогда она пройдет с максимальным комфортом и нужным эффектом.

С легким паром и доброго здравия!

chert-poberi.ru

Заготовка березовых веников для бани

Массаж березовым банным веником – отличное средство против болей в мышцах и суставах, способствующее более быстрому и безболезненному восстановлению после различных физических нагрузок. Береза помогает нормализовать состояние кожи, склонной к угревым высыпаниям, ускоряет заживление мелких ран и ссадин, успокаивает организм в целом.

Заготовка березовых веников для бани

Одним из наиболее выраженных лечебных свойств березового веника является интенсивное положительное воздействие на бронхи – вещества, содержащиеся в составе растения, способствуют их расширению, благодаря чему нормализуется вентиляция легких и облегчается отхождение мокрот. Именно поэтому специалисты в особенности настойчиво рекомендуют пользоваться березовыми вениками курильщикам и пациентам с астмами и аллергиями.

В листьях березы содержатся дубильные вещества (до 9 %), флавоноиды (гиперозид, кверцетин), сапонины (до 3.2 %), сложные эфиры тритерпеновых спиртов, производные даммарана, кумарины, бетулоретиновая и аскорбиновая (2-8 %) кислоты и эфирные масла (до 0.1 %)

В составе березовой листвы содержатся витамины А и С, множество эфирных масел, дубильных веществ и прочих полезных компонентов. Чтобы они в полной мере сохранялись в венике и максимально эффективно проявляли свое полезное действие, нужно знать, во-первых, как осуществляется заготовка березовых листьев для бани, во-вторых, как правильно пользоваться готовым приспособлением. Именно с этой информацией вам предлагается ознакомиться в ходе изучения нижеизложенных сведений.

Содержание материала

Вековые традиции заготовки березовых веников

Нарезанные ветки березы

Заготовка веника

В давние времена заготовкой банных веников традиционно занимались спустя 1-2 недели после Дня Святой Троицы. Как правило, этот святой праздник выпадает на июнь. Наряду с этим, ввиду существенных различий в климатических условиях в разных регионах России, ориентироваться на один лишь народный обычай не стоит – во многих зонах береза к Троице не успевает распуститься, и толку от веника из таких ветвей немного.

Появились сережки, значит период заготовки упущен

Принцип таков: ориентируемся на особенности созревания березы. Максимальное укрепление листа будет свидетельствовать о скором появлении сережек. Этот краткий временной промежуток, когда листья самые крепкие, а сережки пока отсутствуют, является наиболее подходящим для заготовки правильных банных веников.

Выбирайте день с сухой погодой. Рекомендованное время заготовки – после схода росы, т.е. утром.

На заготовку отправляйтесь в теплую погоду поутру

Веники для бани традиционно собирают из плакучей березы. Обычно эти деревья имеют довольно внушительную высоту, обладая, при этом, длинными, прочными и достаточно гибкими ветвями. Прекрасные веники получаются из ветвей молодых и до этого не цветших берез – такие деревья имеют наиболее нежные листья.

Полезный совет! Выбирая ветви, следите, чтобы верхняя сторона листьев была не шершавой, ветки были прямыми и довольно тонкими, а сами листья – бархатистыми и нежными.

Фото плакучей березы вблизи водоема – подходящее дерево для сбора сырья

Ветви можно срезать острым ножом или собирать другим подходящим способом. Для большего удобства сборщик может залезть на дерево, нагнуть его книзу, привязать к какому-нибудь соседнему дереву и собрать требуемое количество ветвей. Береза, как отмечалось, довольно гибкая и прочная, так что подобные манипуляции при условии их осторожного выполнения не навредят.

Ветки для веника должны иметь два-три ответвления

Важно! Не надо сразу связывать собранные ветки чересчур плотно. Материал развешивается на прочной веревке под защитным навесом так, чтобы исключались непосредственные контакты с солнечным цветом. В комнате должен присутствовать сквозняк. Спустя неделю веники уже довольно тщательно подсыхают. В таком состоянии их разрешается плотно раскладывать на стеллажах в сухой проветриваемой комнате, к примеру, предбаннике либо сарае.

Лучше, чтобы готовый банный веник был похож на веер, а не выглядел как метла. Для соблюдения этой рекомендации, свежий веник следует разложить по полу и ежедневно переворачивать, повторяя, пока изделия не высохнут. В противном случае материал может пересохнуть либо высохнуть неправильно.

Березовый веник

К примеру, если заготовщик с самого начала плотно свяжет ветки березы, листья в центре веника станут темными и «сгорят», из-за чего практически не будут иметь аромата.

Окраска правильно высохших веников – концентрированная зеленая, приятная матовая. Ветви должны издавать аромат бальзамического березового масла, заметно усиливающийся при распаривании.

Собирать ветви на веники в июне правильно еще и по той причине, что в этот период листья уже вырастают до достаточно большого размера, но сохраняют нужный уровень эфирномасличных желез, присутствующих, при этом, не в одной лишь листве, а и в молодых березовых побегах. Нестарые крупные побеги сохраняют высокую эластичность, благодаря которой похлестывания подобным веником легко переносятся посетителем бани.

Березовые веники заготавливают с начала июня до середины июля

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующий вывод: для заготовки березовых веников используются ветви с крепкими и молодыми листьями. Такая листва содержит максимум полезных для человека компонентов. На территории России, в зависимости от климатической зоны, оптимальное время для заготовки березовых веников может колебаться в пределах от начала июня до середины июля.

Выбор времени и места для сбора веток

Правильно выбранное время для заготовки определяет показатели качества, срока службы, ароматности и мягкости веников. К примеру, если собрать ветки чересчур рано, последующее распаривание сделает веник хлипким, недолговечным и скользким. Грамотно же заготовленное изделие будет максимально долго «держать лист».

Качественный веник ароматный, прочный и хорошо “держит лист”

Для заготовки выбирают сухую погоду. Если листва будет увлажнена росой либо дождевой водой, при сушке она разрушится, скрутится, облетит, потемнеет. Если накануне был дождь, лучше выждать несколько дней, и лишь после этого заниматься сбором веток для заготовки веников.

На листьях капли дождя? Отложите заготовку на некоторое время

Для сборки ветвей выбирайте экологически чистое место, удаленное от автомобильных дорог и прочих загрязнителей. На практике лучшими свойствами обладают двухлетние ветви, растущие рядом с землей. Для срезки удобно использовать секатор.

Заготавливаем берёзовые веники для бани

Что делать с ветками после заготовки?

Для хранения заготовленных веток хорошо подойдет чердачное помещение, еще лучше – ворох сена. Для хранения заготовок в городских условиях подойдет балкон или даже антресоль. В данном случае веники нужно будет предварительно завернуть в бумажные пакеты.

Сушка веников

Допускается и просушивание веников на крыше сарая. Делается это в нижеизложенной последовательности:

• поверх крыши расстилается луговое сено;
• на сене раскладываются ветви березы с небольшими зазорами;
• сверху веточек раскладывается слой сена;
• ежедневно (некоторые специалисты советуют увеличивать этот промежуток до 2-3 дней) ветви переворачиваются. Это делается на протяжении месяца.

Чаще всего высушенные заготовки попарно подвязывают к веревке и хранят их в таком положении. Можно не вязать веники сразу, а объединять ветви в снопы небольшого размера. Снопы заворачиваются в сено и хранятся на чердачном помещении. Перед походом в баню требуемое количество веток вытягивается из снопа и связывается в веник.

Инструкция по вязке березового веника своими руками

Вязка веника

На изображении продемонстрирована пошаговая последовательность вязания березового веника для бани. Для лучшего понимания процесса, ознакомьтесь с более детальным руководством в отношении этого мероприятия. Необходимые сведения представлены в таблице.

Таблица. Вязание березового веника

Этап работы	Описание	Фото
Подготовка веток к вязке	Предварительно разложите высушенные березовые ветки на мешковине и оставьте на пару дней. Подвяленные таким способом ветки лучше подходят для заготовки березовых веников.
Определение оптимального размера изделия	В этом моменте все индивидуально: одни банщики любят массивные веники, другие отдают предпочтение небольшим изделиям. Единственная стандартизованная рекомендация есть в отношении длины: выдерживайте ее в пределах 0,4-0,8 м. Более коротким или длинным веником будет попросту неудобно пользоваться.
Очистка веток	В месте расположения ручки удаляются сучки и листва. В целом очистке подлежит приблизительно третья часть суммарной длины изделия.
Сборка веника	Очищенные ветки собираются вместе. Изделию, при этом, придается уплощенная форма. Каркас создается из более толстых веток – их надо разместить внутри будущего изделия. Вокруг каркаса раскладываются тонкие заготовки. Располагайте их изгибом внутрь. Листики должны быть обращены в одном направлении, а ветки лежать веером. В данном случае веник по ходу проведения банного массажа будет словно «обнимать» тело парильщика. Одного густого и плотного изделия хватает в среднем на 2-3 посещения парилки. После этого он рассыпается и приходит в негодность.
Изготовление ручки	Предварительно очищенные и собранные ветви обматываются шпагатом: одной рукой вы сжимаете заготовки, другой наматываете веревку. Каких-либо секретов здесь нет: главное, чтобы ветви были плотно скреплены. На конце рукоятки наматывается полоса ткани – без нее велик риск получения мозолей в будущем. Рекомендованная длина рукояти – 150 мм. Наиболее высокое качество обеспечивается при подвязывании ветвей шпагатом в несколько рядов возле листвы, а не по длине ручки – рукоятью со свободным концом удобнее пользоваться, она не будет выскальзывать даже при наиболее мощных движениях.

Полезный совет! При сборке веника добавьте в его состав немного душистых трав. К примеру, хорошо подойдут чабрец и ромашка, не помешают мята и черная смородина. Если добавляются крапива, ель и прочие колючие растения, их следует размещать внутри изделия, чтобы исключить риск получения повреждений и неприятных ощущений.

Не делайте веник слишком тяжелым. В этом моменте ориентируйтесь на собственные ощущения: изделие должно быть удобным и легким именно для вас.

Не делайте слишком тяжелый веник

Последующая сушка веников

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени. Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания.

Как правильно сушить веники

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным. На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Сушка в подвешенном состоянии

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки. Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер.

Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями. Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать». Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

После запаривания изделие следует подержать на каменке

Важно! После проведения «реанимационных мероприятий», обязательно уберите опавшую листву с каменки.

Рекомендации по дальнейшему хранению березовых веников

Заготовив веники, обеспечьте их правильное и бережное хранение. Помещение должно быть прохладным, тенистым и хорошо проветриваемым. Нарушение любой из перечисленных рекомендаций приведет к пожелтению и обесцвечиванию листвы, она утратит аромат и свежесть.

Для хранения веников, равно как и для их предварительной сушки, хорошо подходит сено. В подобных условиях листва еще сильнее напитается полезными элементами, благодаря чему ее аромат заметно улучшится. Для хранения в городских условиях можно использовать пластиковые либо бумажные мешки и вакуумную упаковку.

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Типичные ошибки при заготовке березовых веников

Если банный веник осыпается по причине многократного использования, этому можно найти оправдание – ничто не вечно. Куда более трагичными являются ситуации, когда листва мгновенно облетает после первого же запаривания. Такое положение дел является прямым свидетельствованием нарушения правил заготовки березовых веников.

С описанием наиболее распространенных ошибок вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Ошибки при заготовке банных веников

Ошибки	Пояснения
Неправильный выбор времени сбора березовых веток	Веник неизбежно облетит, если его сделать из слишком рано либо, наоборот, чересчур поздно собранных ветвей. Как отмечалось, лучшим периодом для заготовки веток является июнь-июль. В июне листва уже достаточно крепкая и плотная. К середине второго летнего месяца береза начинает подготавливаться к приближающейся осени, что не лучшим образом сказывается на характеристиках листвы.
Нарушение правил сушки веников	Нередко неопытные банщики, стремясь заготовить как можно больше веников в течение минимального времени, высушивают заготовки на солнце. Да, изделия высохнут буквально за день-два, однако листья в данном случае не перенесут и первый контакт с кипятком. Запомните: веник должен высохнуть сам по себе и солнечное тепло ему в этом не помощник.
Сбор ветвей после дождя	Во-первых, ветви нельзя собирать сразу после дождя. Во-вторых, заготовки нельзя мыть самостоятельно. Если вопрос оседающей пыли не оставляет вас в покое, дождитесь похода в парилку и уже там обдайте веники кипятком – от загрязнений не останется и следа.

Практика показывает, что веники лучше всего заготавливать с небольшим запасом. Однако слишком усердствовать тоже не стоит: гораздо приятнее каждый раз пользоваться душистым и свежим веником.

Как правильно пользоваться березовым веником?

Как правильно пользоваться березовым веником

Перед использованием веники традиционно запариваются. Свежие изделия в такой предварительной подготовке не нуждаются – могут раскиснуть. Сухие же заготовки перед применением опускаются на 10-15 минут в прохладную воду, затем – на пару минут в кипяток.

Если березовый веник слишком сухой, время его распаривания можно увеличить. В данном случае таз наполняется кипятком, после чего изделие опускается в воду и накрывается сверху второй миской. Еще один хороший вариант – окунуть изделие в кипяток на пару секунд, а затем положить на каменку. В данном случае нужно внимательно следить за состоянием веника, слегка потряхивая и вращая его, чтобы не допустить обгорания. Обычно достаточно 2-3 таких подходов суммарной продолжительностью до 1,5-2 минут, чтобы привести веник в норму.

Как правильно замачивать веник

Ходить в баню с вениками удобнее вдвоем. Человек, подвергающийся сеансу массажа, располагается в лежачем положении. Исполнителю предварительно рекомендуется надеть перчатки, чтобы не получить мозоли (если на ручку, как рекомендовалось в приведенной ранее инструкции, намотана ткань, от использования перчаток можно отказаться).

Баня с вениками

Сразу настройтесь: парение с использованием веника – целая наука. Прежде всего, запомните наиболее важные правила:

• массаж выполняется влажным веником. Периодически изделие надо смачивать немного теплой водой;
• прикосновения веником к телу должны быть легкими, мягкими и едва ощутимыми;
• если парилка разогрета более чем до 60 градусов, пользоваться березовым веником нужно максимально аккуратно, иначе пар оставит ожоги.

Грамотный банный массаж способствует улучшению процессов кровообращения, нормализации обменных процессов, избавлению от болезнетворных организмов, укреплению кожи.

Традиционная последовательность проведения банного массажа с использованием веника имеет следующий вид.

Один человек укладывается на живот и располагает руки вдоль тела. Второй банщик берет 2 березовых веника и осторожно, медленно, снизу вверх поглаживает туловище первого парильщика. Веники, при этом, не отрываются от кожи. При обратном движении березовыми вениками проводят по бокам туловища. Повторить все это нужно 2-3 раза.

На следующей стадии массажист приподнимает березовые веники вверх, чтобы взять немного разогретого воздуха, после чего опускает их на область поясницы первого банщика и прижимает рукой на пару секунд. Такая манипуляция помогает восстановить спинные мышцы после сильных нагрузок, избавиться от болезненных ощущений и быстрее вылечить различные травмы.

Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи и польза от процедуры уменьшаются

От болей в пояснице и спине хорошо помогает т.н. растяжка. Для ее проведения оба березовых веника укладываются на поясницу, после чего один отводится к затылку, а второй – к ногам. Сделать такую разводку надо одновременно. Аналогичным образом прорабатываются колени и лопатки.

Важно! В процессе проведения массажа нужно следить, чтобы веники прикасались к телу банщика, а не просто двигались по воздуху. Нарушение этой рекомендации в чересчур разогретой парилке приведет к возникновению ожогов. При обнаружении неприятного чувства жжения, веник надо смочить прохладной водой.

Очень полезным приемом является постегивание. Такой массаж осуществляется посредством оказания быстрых постегивающих движений концом березового веника на тело банщика. Первой прорабатывается спина, после нее – поясница, а в завершении уделяют внимание тазу, бедрам и дальше к ступням. На всю процедуру уходит порядка минуты. В завершение туловище парильщика поглаживается вениками, но с более высокой скоростью, чем в начале процедуры.

Массаж вениками

Более сильным массажем является похлестывание. Проводится в следующей последовательности:

• веник поднимается кверху, чтобы захватить немного воздуха;
• все части туловища похлестываются по 2-3 раза;
• попеременно с похлестываниями выполняется «компресс» (описывался ранее, когда веник прижимается к телу на пару секунд).

Также интересным и полезным массажным приемом является опахивание, подразумевающее легкие взмахивания веником с еле ощутимыми прикосновениями к коже. «Обработку» лучше всего начинать от ног, постепенно продвигаясь вверх вдоль тела, после чего уделить внимание бокам, двигаясь в обратном направлении. Во время процедуры будут ощущаться легкие теплые потоки воздуха.

При необходимости более интенсивного прогрева тела, веник надо периодически поднимать кверху и потряхивать. Разогретый таким способом веник прижимается на пару секунд к пояснице и лопаткам, коленям, стопам. При необходимости остужайте изделие прохладной водой.

Завершается массаж растиранием. Для этого исполнитель берет веник за ручку, а второй рукой, немного надавливая на часть с листвой, медленно и постепенно растирает туловище. Ноги и руки растираются вдоль, туловище прорабатывается по всем направлениям.

Важно! После описанного массажа может возникнуть небольшое головокружение – будьте осторожны в своих движениях.

Легкого вам пара!

Как париться в бане веником

Видео – Заготовка березовых веников для бани

banya-expert.com

90 фото как пододрать правильно материалы

Несмотря на то, что много традиций на сегодняшний день утеряно, любовь русского человека к бане продолжает существовать. Известно, что посещение бани возвращает ясность ума, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует очищению организма и даже похудению. Кроме практической пользы, времяпровождение в бане с близкими людьми является очень приятным занятием.

Качественное оформление бани важно не меньше ее практического действия. Всегда приятно проводить время в помещении, наполненном красивыми и полезными предметами.

Если в вашем распоряжении есть личная баня, вы собственноручно можете заняться процессом украшения помещения и наслаждаться купанием в красивом и комфортном помещении. В этой статье будут приведены идеи украшений для бани.

Современный российский рынок может предложить покупателю массу необычных украшений для этого помещения. Но кроме покупки аксессуаров, вы можете изготовить аксессуары для бани собственноручно.

Для того, чтобы подробнее ознакомиться с возможными вариантами украшений, рекомендуем поискать в интернете фото аксессуаров для бани, созданных своими руками и почерпнуть идеи из уже созданных помещений. Итак, как же создать аксессуары для бани своими руками?

Веник для бани

Пожалуй, самый важный элемент помещения. Лучшим решением является изготовление веника собственноручно, тогда вы сможете не сомневаться в пользе изделия и его экологической чистоте. В качестве основного материала подойдут ветки любого дерева или целебные травы.

Классическим вариантом являются крепко связанные ветви дуба или березы, но приготовить их нужно правильно, чтобы веник крепко держался. Лучше срывать ветки с молодой листвой, приблизительно в июле.

Для связки подойдут не слишком толстые, но гибкие ветки приблизительно 40-60 см. Конечно, можно использовать и ветки короче, но связывать их между собой будет не так просто. К тому же, короткие ветки могут выпадать из связки. Теперь приступим к изготовлению веника.

Перед соединением веток нужно очистить нижнюю часть веток от мелких сучков и листьев. Не забывайте время от времени встряхивать ветки для сохранения их объема.

Ветки нужно соединять шпагатом или другими прочными нитями. Начальную связку затяните ближе к концу веток, а вторую – ближе к верхушке. Правую часть веника, разделенного на две части, следует тянуть влево через низ, а левую – вправо через верх, тогда ветви прочно соединятся и не будут небрежно торчать в разные стороны. Проделайте это несколько раз.

Для второй связки нужно выбрать ту же нить, но подлиннее и завязывать ее еще туже. Проверьте прочность изделия и по окончанию процесса ровно обрежьте выступающие у конца ветви.

После изготовления банного веника следует повесить его в сухом теплом месте для просушки, например, на чердак. Можно завернуть листья в бумагу для того, чтобы они стали более ломкими. Вешать веник нужно, конечно же, рукояткой вверх. Хранить изделие можно в шкафу или ящике, желательно подальше от сырости, иначе оно начнет плесневеть.

Еще один способ – изготовление веника из целебных трав. Для этого хорошо подойдут крапива, мелисса, мята, полынь.

Ведро для бани

Удобное деревянное ведро активно применяется в бане для обливаний. Конечно, вы можете приобрести уже готовое ведро, но разве не приятнее пользоваться изделием, сделанным собственноручно? К тому же, гости точно оценят ваш труд.

Итак, для создания ведра из дерева необходимы такие материалы:

• дощечки из дуба, липы или другого понравившегося вам материала приблизительно 40 см в длину и 1-1,5 см в толщину;
• заготовка для дна 2-2,5 см толщиной. Диаметр лучше выбрать около 25 см;
• два металлических обруча;
• столярные материалы.

Первый шаг. Для начала необходимо заняться обработкой поперечного разреза донышка. Сточите его на глубину 1 см.

Второй шаг. Сделайте углубления для дна на дощечках. Глубина их должна быть приблизительно 0,5 см, а ширина – 1,2 см. Эти углубления будут крепиться к дну ведерка.

Третий шаг. Рубанком обработайте продольные края заготовок. После этого соедините доски друг с другом и закрепите их обручем. Ширина обруча должна быть 5-7 см. Под ним, примерно через десять сантиметров, закрепите второй металлический обруч. После изготовления самодельного ведерка сделайте ручку. Можно сделать ее из толстой веревки.

Четвертый шаг. Залейте в ведро воды. Если из щелей льется вода – не спешите расстраиваться! Через некоторое время дерево разбухнет, щели между досками станут незначительными, и вы сможете свободно пользоваться ведром.

По такой же схеме изготавливают ковши, корыта и тазы. Небольшая хитрость: для того, чтобы увеличить срок службы деревянного изделия, нужно смазать его маслом из льна или воском.

Мочалки

Существует широкий ассортимент наборов банных аксессуаров, к которым относятся щеточки, мочалки, камни для пилинга и т.д. Если же вы хотите оригинальный продукт, удовлетворяющий все ваши предпочтения, сделайте его самостоятельно.

Мочалка необходима для очистки тела и влажного массажа. Эта процедура не только приятная, но и полезная для тела. Мочалки могут быть разной жесткости, размеров и формы. Выбирать мочалку нужно исходя из ваших личных вкусов.

Для того, чтобы связать мочалку из натуральных материалов, выберите шерсть коз, овец или любых других сельскохозяйственных животных. Также можно использовать лен. Пряжа для мочалки должна быть толстой, так как само изделие подвергается механическому воздействию, поэтому выберите соответствующий размер спиц или крючка.

Чаще всего вяжут мочалки по схеме «шахматка» или «путанка». Основную часть мочалки вяжут после того, как готова ручка. Ручка должна быть плотной, иначе она потеряет свой вид сразу после первого применения. Изделие будет не таким жестким, если вы обольете его кипятком.

Особое мыло для бани своими руками

Для того, чтобы сделать ароматное мыло собственноручно, нужно сто грамм основы для мыла. Расплавьте ее и смешайте с ароматными маслами, например, с маслом жожоба. Сверху основы добавьте 3-4 капли глицерина и несколько ложек сухих водорослей. В конце налейте эфирные масла, например, масло пихтового или чайного дерева.

Перемешайте полученную массу и разлейте по формочкам. Формы для мыла могут быть абсолютно разными, но рекомендуем использовать формочки оригинальной формы. Тогда помимо чудесного запаха, мыло будет еще и красивым.

Такое мыло очистит вашу кожу и сделает ее более нежной и увлажненной. После купания вы будете чувствовать себя просто прелестно.

Надеемся, что вы определились с тем, какие банные аксессуары лучше изготовить самостоятельно. В хорошо оснащенной бане вы будете радоваться не только купанию, а и приятному времяпровождению в обстановке, которую создали своими руками.

Фото аксессуаров для бани

Также рекомендуем посетить:

mojdominfo.ru

Правильный веник для бани – какой выбрать, как вязать и запаривать

В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).

  Логин или e-mail: Или войдите с помощью этих сервисов:

www.ogorod.ru