Как обустроить 1 комнатную квартиру: 6 шагов с реальными Фото

Как обустроить однокомнатную квартиру? 63 фото варианты спального места и уголка школьника в маленькой однушке

Однокомнатная квартира хороша для одинокого человека. Чтобы в ней легко жилось семье, необходимо провести сложную работу. Но если хорошо продумать все нюансы, то обустроить однокомнатную квартиру и сделать ее комфортной для жилья по силам каждому.

Выбор мебели

Если комната маленькая, всего 16 кв. м, в типовом панельном доме, предназначенная более чем для двух человек, обустройству следует придать колоссальное значение. Для стесненных условий 1-комнатной квартиры при выборе мебели упор делается на функциональность.

Сложность заключается в том, что мебель должна иметь большое количество мест хранения, но при этом быть незаметной, не перегружать пространство массивностью.

К обустройству единственной комнаты в квартире можно подойти разными путями.

Заказная мебель

Продумать, какая мебель нужна, что в ней будет храниться, набросать чертежи с учетом каждого сантиметра пространства и сделать индивидуальный заказ в мебельной компании. Эти же фирмы с помощью 3D-моделирования могут помочь с составлением проекта, причем бесплатно, если мебель заказывается у них.

Благодаря заказному интерьеру территория будет использована самым рациональным образом, без зазоров и щелей, в которых невозможно произвести уборку. Не окажется лишних элементов, пустых полок, все заполнится содержимым, так как конструкции были рассчитаны на реальные вещи. Рациональная укомплектованность местами хранения позволит сохранить свободное пространство для комфортного пребывания целой семьи.

Применение трансформеров

Каждый трансформер имеет несколько назначений. Если оснастить ими комнату, по функциональности она будет нести нагрузку двухкомнатной квартиры. Смотрите сами:

• днем – диван, ночью – кровать;
• небольшая тумба становится объемным столом;
• стулья сложены и спрятаны в шкаф;
• кровать, опускается со стены или из мебели;
• столешница, зависающая на стенной плоскости, мгновенно превращается в стол;
• для двоих детей используются кровати-матрешки, когда одна превращается в две;
• рабочие места прячутся в корпусной мебели и трансформируются в момент необходимости.

И это еще не полный перечень. В интерьер можно ввести любое разумное количество трансформеров.

Конструктивные особенности

Не каждая мебель подойдет для обстановки единственной комнаты в квартире, нужно обращать внимание на ее конструктивные особенности. Например,

диван с пышными подлокотниками необоснованно займет пространство, а если его приобрести совсем без поручней, можно получить дополнительную посадочную площадь.

Мебельные стенки утяжеляют обстановку, «съедают» территорию. Конструкции лучше выбирать легкие с открытыми полками. Если нужны шкафы, они должны быть узкими и высокими, удобно использовать пеналы.

Подиум

Для однокомнатной квартиры иногда выбирают дизайн с подиумом. На поверхности обустраивают, например, рабочую зону, а в самой конструкции прячут кровать, которая выезжает и функционирует в ночное время.

Существует и второй вариант, когда спальное место располагают на плоскости подиума, а в конструкции скрывают выдвижные ящики.

Ниши

Конструктивные возможности планировки обязательно нужно задействовать. Если ниша неглубокая, из нее получается удобный шкаф-купе. Глубокий проем можно использовать под спальное место или гардеробную комнату.

Однокомнатная квартира, в отличие от студии, кроме зала имеет отдельную кухню и прихожую. Каждая из этих территорий нуждается в собственной обстановке.

Зал

Нелегко малогабаритную комнату превратить в общую полезную территорию для всей семьи, при этом не лишая каждого своего приватного уголка. Роль зонирования в этом процессе рассмотрим позже, а сейчас, попробуем конкретизировать, какую мебель можно использовать для зала:

• полноценная кровать, встроенная в корпусную мебель, трансформируется в диван;

• днем спальное место преобразуется в стол и становится рабочей зоной;

• в корпусную мебель можно спрятать даже две кровати;

• под заказ изготавливают конструкцию с разными видами трансформации;

• настенный декор может легко преобразоваться в стол;

• столом с табуретами становится диван.

Есть еще много интересных конструкторских проектов, способных облегчить жизнь семье в стесненных условиях, нужно только подобрать их к своей обстановке.

Кухня

Если однокомнатная квартира имеет просторную кухню, проблем с ее обустройством не возникнет. Помещение традиционно делят на рабочую и обеденную зону, оформляя каждую из них по вкусу хозяина.

Сложности ожидаются на компактных территориях. Современные кухни содержат большое количество техники: плита, духовка, холодильник, микроволновая печь, кофеварка, кухонный комбайн и еще много всего. К ним придется добавить кастрюли, сковороды, посуду, крупы и другие продукты. На все это нужна вместительная рабочая зона.

Когда все, наконец, укомплектовано, понимаешь, что стол поставить некуда. Выручают трансформеры, которые цепляют прямо на стену или на радиатор. Семья из двух человек вполне может довольствоваться таким видом мебели, но если домочадцев больше двух, обеденную зону лучше перенести в гостиную.

Избавившись от стола и стульев, кухню можно превратить в сплошную рабочую зону, установив мебель по кругу.

Это намного облегчит процесс приготовления пищи. Стоя в центре кухни, хозяйка сможет дотянуться до любой ее точки.

Прихожая

В однокомнатных квартирах прихожие бывают разных размеров. Если помещение просторное, его возможностями непременно следует воспользоваться для создания дополнительных мест хранения. Шкаф-купе, замаскированный под стену, и такого же вида обувница смогут вместить одежду и обувь для всех сезонов в одном месте.

В «хрущевках» коридоры имеют небольшие размеры, к тому же они отягощены кладовыми. В наши дни

во время ремонтов кладовые ниши разбирают, увеличивая прихожую. Освободившееся место занимают красивой и стильной мебелью. Функциональные возможности при этом не уменьшаются, а эстетические увеличиваются.

Для небольшой прихожей подойдет вместительная и одновременно компактная обувница системы «слим». Ее высота может быть любой, а глубина составляет не более 20 см, так как обувь устанавливается под уклоном. Модели с сидением удобны возможностью присесть и переобуться, но вместить они могут только повседневную обувь. В продаже есть обувницы в комплекте с вешалкой, сидением, зеркалом и тумбой.

Все, что нужно для выходящего из дому, находится буквально у двери.

Как правильно обустроить разные зоны?

Для некоторых семей в одной комнате приходится отдыхать, работать, принимать пищу, встречать гостей, играть с детьми, а ночью видеть сны. Можно не испытывать неудобств, если комната грамотно зонирована. Хорошо продуманная обстановка убережет от хаоса и для каждого создаст личное пространство.

Гипсокартонные стены и разделение мебелью годятся только для крупногабаритных комнат. Небольшие или средних размеров помещения с таким подходом превратятся в несколько маленьких каморок. Зонировать территорию лучше подиумом, цветом, освещением.

Можно обратиться к перегородке из прочного стекла или зеркала.

Уголок школьника рациональнее оборудовать трансформирующей мебелью, чтобы кровать днем не отнимала у него место, предназначенное для игр и уроков.

Территорию ребенка можно также обозначить условной, почти воздушной, перегородкой.

Для визуального увеличения пространства следует отдавать предпочтение светлым тонам в интерьере, использовать глянцевые поверхности и отражающую способность натяжного потолка.

Варианты декора

Для единственной комнаты в квартире из дизайнерских направлений лучше выбрать минимализм в монохромном исполнении. Перегруженность мебелью, текстилем и декором превратит жилое помещение в «нору». Следует отказаться от тяжелых ковров, драпировок, обилия подушек. Текстиль на окнах можно заменить римскими шторами. Множество мелких вазочек и статуэток создадут впечатление хаоса.

Можно обратиться к нескольким ярким картинам, которые станут акцентными в монохромном интерьере. В качестве декора нередко выступает сама мебель, наделенная зеркалами, витражами или ковкой. Красивые светильники, полочка под телефон или подставка для зонтика могут стать одновременно и предметами декора.

Необычным украшением являются 3D-обои. Украшая квартиру, вполне допустимо довериться своему вкусу, но нельзя опускаться до безвкусицы.

Красивые примеры

Жить в однокомнатной квартире непросто, но если ее правильно обустроить, многие неудобства станут незаметными, а обстановка будет выглядеть эффектно. В этом можно убедиться на примерах.

• Зонирование комнаты с помощью легкой перегородки и подиума.

• Расширение территории за счет лоджии.

• Применение 3D-обоев может визуально увеличить пространство.

• Многофункциональный диван.

• Зона школьника с кроватью-трансформером.

Найдя золотую середину между функциональностью и эстетикой, можно получить идеальный интерьер, в котором будет жить удобно и приятно.

О дизайне интерьера однокомнатной квартиры смотрите далее.

Обустраиваем однокомнатную квартиру: как сделать жилище уютным и функциональным (59 фото)

Обстановка однокомнатной квартиры задача сложная, но интересная. Необходимо не только сделать квартиру уютной и максимально просторной, но еще и функциональной. Создание интерьера в однокомнатной квартире включает в себя несколько ключевых моментов, которыми мы сегодня с вами и поделимся.

Что нужно знать

Уютная однокомнатная квартира изо дня в день будет радовать своих владельцев, особенно в хорошем дизайне. Вариантов создания интерьера достаточно много, но все они строятся по определенным правилам:

1. Создание простора. Пожалуй, единственное, чего может не хватать в однокомнатной квартире это свободного места. И основной задачей при создании любого интерьера будет именно создание максимального простора.
2. Зонирование. В однокомнатной квартире просто необходимо разделять рабочую зону и зону отдыха. При этом можно использовать как различные перегородки и занавески, так и простое визуальное разделение.
3. Удобство и функциональность. Плоха та квартира, в которой отсутствует удобство. По этой причине не менее важной задачей, при создании интерьера, является создание удобства и уюта в квартире. Функциональность же позволит рационально подобрать и использовать мебель и бытовую технику.
4. Правильный выбор интерьера. Хороший подбор интерьера будет способствовать созданию определенного настроения в вашей квартире. Гармонично подобранная гамма красок, аксессуаров и создание единого стиля обеспечат тепло и уют в вашей квартире.
5. Грамотный подбор мебели. Выбор мебели для однокомнатной квартиры – задача, обеспечивающая в первую очередь оптимизацию всего пространства квартиры и, как следствие, создание большего простора. Если гармонично обставить квартиру, подобрав определенную мебель, получится настоящее произведение искусства.

Благоустройство комнаты

Пожалуй, самая сложная задача – благоустроить единственную комнату в квартире, сделать ее максимально просторной, уютной и удобной. Первое, с чего стоит начать это с планировки комнаты и подбора мебели.

Планировка комнаты во многом зависит от ее площади и количества проживающих человек, поэтому в каждом случае необходимо использовать индивидуальный подход. Но во всех случаях необходимо разделить рабочую зону и зону отдыха. Как и говорилось раньше, разделять можно путем использования различных перегородок и занавесок. Их основное преимущество – мобильность, за счет которой вы всегда сможете легко сделать перестановку. Можно использовать и визуальные разделители. К примеру, хорошо подойдет ковровое покрытие в зоне отдыха или многоуровневые потолки. Порой достаточно просто грамотно обставить квартиру мебелью, для того, чтобы четко разграничивать зоны, это уже скорее дело вкуса.

Подбор мебели во многом зависит от желаемого дизайна комнаты, но основной упор делается на оптимизацию и функциональность. Именно за счет правильного выбора комнатного гарнитура можно освободить большое количество пространства. В любой однокомнатной квартире важно рационально использовать каждый сантиметр пространства.

Покупая мебель, стоит отдавать предпочтения компактным и встроенным вариантам, которые легко трансформируются. Оптимальнее всего использовать стенку – она сочетает в себе несколько видов мебели, легко подобрать достаточно компактный вариант, а широкий выбор с легкостью впишет ее в любой интерьер. Хорошо подойдут к любому дизайну и современные небольшие полки. Их так же можно обставить не только повседневными вещами, но и различным декором, который поможет в создании определенного интерьера.

При выборе спального места нужно уделить внимание не только его удобству, но и функциональности. Можно использовать кровать, встроенная в шкаф. Хорошо подойдет и диван, внутри которого можно хранить постельное белье. По такому же принципу можно выбирать и небольшие кресла и пуфики.

Главное, никакой большой мебели быть не должно. В маленькой квартире это создаст ощущение тесноты. Выбирая стол, следует остановить свой выбор на складных вариантах, а вместо больших кресел использовать небольшие стулья, благо большой выбор и современный дизайн мебели легко впишут все в ваш интерьер.

Обустройство кухни

Практически все однокомнатные квартиры имеют маленькое кухонное пространство. Как и в комнате, здесь основной задачей будет максимизировать свободное пространство. По этой причине, при выборе кухонного гарнитура необходимо отдавать предпочтение компактным вариантам. Оптимально расположить кухонный гарнитур задача не простая, но в большинстве случаев его пристраивают к одной стенке. Обставить кухню можно, как и в классическом стиле, так и с использованием нестандартных решений, к примеру, поставить в ней диван. В независимости от количества проживающих людей, кухонный стол лучше всего выбрать складной.

Для любителей радикальных решений можно убрать кухонную стенку, сделав подобие квартиры студии. При таком варианте можно разделить кухонную и столовую зону барной стойкой или использовать кухонный гарнитур с островной частью, вариантов дизайна может быть множество. Таким образом, можно заметно увеличить общее свободное пространство.

Ванная комната

Пожалуй, самая маленькая комната – ванная. Но даже здесь есть несколько вариантов для создания шикарного интерьера. Чаще всего, больше всего места в ванной комнате занимает стиральная машинка. Но без нее в наше время никуда. По этой причине стоит сделать замену ванны на компактную душевую кабинку. Помимо того, что можно получить достаточное количество свободного места, вы получите еще и современное оборудование, использование которого не оставит вас равнодушными, плюс оригинальный дизайн ванной комнаты. Функционально душевая кабина намного лучше классической ванны и с ней у вас будет больше вариантов того, как же обставить свою ванную комнату.

Но если у вас достаточно места в ванной комнате, или вы по иным причинам не хотите расставаться со своей классической ванной, то и на этот случай у дизайнеров есть свои решения. Помимо того, что нужно убрать все лишнее со всех открытых мест, можно разместить множество зеркал. При хорошо подобранном освещении получится шикарная игра света, которая не только будет прекрасно освещать ванную комнату, но и создаст иллюзию увеличения свободного пространства.

Естественный свет

Увеличить свободное пространство можно не только за счет использования компактной мебели, но и с помощью правильного освещения. А именно – с использованием естественного света. Если ваши окна выходят на солнечную сторону – это неоспоримое преимущество. Но даже в ином случае естественный свет можно использовать во благо.

Декорирование шторами необходимо, это всегда придает определенный шарм, но старайтесь использовать небольшие и тонкие шторы. Наличие естественного света не только визуально увеличит пространство, но и наполнит вашу квартиру теплом и уютом.

В маленьких квартирах нужно по максимуму использовать стеклянные и зеркальные поверхности, в совокупности с естественным светом это, опять же, создаст иллюзию простора. Причем, не обязательно использовать классические зеркала, хорошо подойдут для этой цели и простые стеклянные покрытия, и зеркальные дверцы. Правильно обставить свою квартиру труда не составит, однако полученный эффект будет радовать вас каждый день.

Цветовые варианты

При выборе цветовой гаммы следует уделять внимание светлым однотонным решениям. Особенно это касается оформления стен, ведь темные тона, особенно обои с рисунками, визуально уменьшают комнатное пространство.
Хорошо подойдет классический белый стиль. При наличии естественного освещения он будет гармонично сочетаться с любым интерьером. Довольно популярны и различные кремовые тона.

Можно использовать сочетания ярких кислотных цветов, но только в качестве дополнительных цветовых тонов. Обычно их используют непосредственно в декорировании помещения. Основные же цвета в таких случаях стандартные.

Декор и прочие элементы

Декорация любой квартиры – важная составляющая любого дизайнерского проекта. Однако в случае декорирования однокомнатной квартиры необходимо использовать только функциональный декор. Украсить однокомнатную квартиру особого труда не составит. В качестве такового могут выступать различные декорированные аксессуары. К примеру – салфетницы, вешалки, скатерти и прочие вещи повседневного обихода.

Как и во всех случаях, для полной гармонии необходимо соблюдать чистоту в квартире и избегать скопления вещей на видных местах. Чистота и порядок не только визуально увеличат ваше свободное пространство, но и просто будут радовать вас.

Интерьер однокомнатной квартиры: как обустроить жильё

Оборудовать интерьер однокомнатной квартиры — задача серьезная, особенно если жить в ней будет несколько человек. Важно продумать любую мелочь, учитывая интересы каждого. Причем комфорт не должен спорить с эстетикой. Но нет ничего невозможного!

При создании современного и практичного интерьера нередко приходится прибегать к помощи дизайнеров. А это — дополнительные финансовые расходы. Воспользуйтесь рекомендациями профессионалов, собранными в этой статье, и попробуйте преобразовать однокомнатную квартиру самостоятельно!

Формирование интерьера однокомнатной квартиры: ключевые моменты

Перепланировка

Поиграв с расположением стен, вы измените интерьер до неузнаваемости. Вот несколько радикальных перевоплощений однокомнатной квартиры:

• Увеличьте маленькую кухню за счет площади комнаты. В нашей культурной традиции кухня — место добрых посиделок с гостями. Пусть она станет парадной частью квартиры, взяв на себя роль гостиной и столовой. Остаток комнаты превратится в укромную хозяйскую спальню.
• Откажитесь от тесного коридора. Прихожая вовсе не обязана там ютиться. Убрав стену, вы сделаете прихожую частью нового светлого помещения. А маленькая хитрость поможет не разносить грязь с обуви по всей квартире. Сделайте в полу у входной двери прямоугольное углубление. Переобувайтесь в нем, оставляя там же уличную обувь. Песок и грязь не выйдут за пределы этой «ванночки».
• В домах современной планировки однокомнатная квартира может иметь приличную площадь (около 50 кв.м. и больше). Такое помещение легко перекроить в двухкомнатное: разделить его на спальню и гостиную или выделить отдельную полноценную детскую.

Не останавливайтесь на предложенных вариантах и придумайте свои. Все зависит от исходных данных квартиры, числа проживающих в ней людей и их потребностей.

Цвет

Старый, как мир, совет: используйте для отделки маленьких помещений светлые краски. Считается, что прохладные тона (голубой, лавандовый) лучше «раздвигают» пространство. Зато теплые (золотистый, слоновая кость, кремовый, нежный персик, карамель) дарят ощущение солнечного дня даже в скверную погоду.

Противоположная тенденция: для придания комнате глубины стены красят в довольно темные насыщенные тона. На пике популярности изумрудно-зеленый и особенно темно-синий. Эти цвета достаточно спокойны, их интенсивность не переутомляет.

Любители компромиссов могут использовать трендовый темный цвет только для одной или двух стен.

Мебель

В однокомнатной квартире оправдана мебель простых форм, без вычурных деталей. Палочкой-выручалочкой станут современные полифункциональные модели-трансформеры. Стол-кровать в дневное время послужит письменным столом, а вечером лекго превратится в удобное спальное место. Шкаф-диван, диван-кровать, кресла-кровати, раскладные столы — вся эта чудо-мебель незаменима в интерьере однокомнатной квартиры.

Интерьер маленькой однокомнатной квартиры: оформление прихожей

Оценивая интерьер прихожей, гости подсознательно формируют мнение о хозяевах жилища. Уделим же ее обустройству должное внимание!

В небольшой однокомнатной квартире метраж прихожей тоже невелик, поэтому оформлять ее стоит в светлых тонах. Если однотонный вариант отделки стен вам не нравится, выбирайте материал с не очень пестрым узором средней величины. Крупный принт в небольшом помещении «перегрузит» пространство, а от мелкого и яркого будет рябить в глазах.

Не забывайте о зеркальных поверхностях и фотообоях с «эффектом бесконечности».

Если в коридоре есть ниша, оборудуйте в ней гардеробную. Если же ее нет, обойдитесь небольшой настенной вешалкой и обувницей. Пригодится и узкий комод, куда можно сложить разные мелочи.

Ваша задача — расположить предметы мебели так, чтобы пространство прихожей оставалось максимально свободным.

Санузел в интерьере однокомнатной квартиры

В маленьких квартирах санузел, как правило, совмещенный. Если же он разделен на ванную комнату и туалет, перегородку можно демонтировать — это несколько увеличит площадь. Откажитесь от ванной в пользу душевой кабины, а освободившееся место отдайте стиральной машине.

Приятным новшеством в мире сантехники являются подвесные унитазы. Нижняя ножка у них отсутствует, а сливной бачок «прячется» в стену. Это «облегчает» пространство и придает ему свободы.

Из мебели используйте только самое необходимое: умывальник с тумбой (она послужит хорошим хранилищем для чистящих и моющих средств) и полки для туалетных принадлежностей.

Как и весь интерьер маленькой однокомнатной квартиры, ванная требует хорошего освещения. Это также рождает ощущение простора. Здесь пригодятся яркие светильники и многоуровневое освещение.

Не забываем о светлых тонах отделки. Плитка может быть средних или малых размеров. Выигрышным вариантом в оформлении маленькой ванной комнаты станут зеркальные поверхности и глянцевые натяжные потолки.

Важно: Если в квартире живет семья из трех и более человек, для удобства пользователей от идеи совмещенного санузла лучше отказаться.

Обустройство кухни в малогабаритной квартире

Планировка малогабаритных квартир советских времен совершенно обделила кухонное пространство. В 6−9 квадратов нужно втиснуть зону приготовления пищи с соответствующей техникой и мебель для хранения продуктов и кухонной утвари. Используйте только самое необходимое: плиту, мойку, холодильник, разделочную поверхность с тумбой, а также парочку навесных шкафчиков для круп и посуды.

В обеденной зоне поставьте раскладной стол-трансформер, пользуясь советами Dekorin https://dekorin.me/raskladnoj-kuhonnyj-stol-foto/. Если позволяет место, дополните его компактным диванчиком. Исходя из потребностей семьи, он может быть со спальным местом или с ящиком для хранения кухонных принадлежностей.

Важно: Не пытайтесь подчеркивать разделение обеденной и кухонной зон контрастными отделочными материалами! Такое дробление сделает помещение визуально еще более маленьким и тесным.

К светлым тонам интерьера маленькой кухни можно добавить небольшие элементы яркого декора (ваза, настенное пано и т. п.). Окно закройте рулонными шторами или прозрачным тюлем без обильных сборок — так помещение будет казаться просторней.

Дизайн комнаты в интерьере однокомнатной квартиры

Обустройство комнаты в однокомнатной квартире — самое ответственное задание, ведь здесь каждый квадратный метр должен использоваться максимально эффективно. Нужно учесть потребности всех членов семьи и оборудовать:

• место для активного отдыха;
• спальню;
• гардероб;
• рабочую зону для школьников, студентов или работающих на дому;
• детский уголок, если в семье есть малыш.

Согласно современным тенденциям, интерьер однокомнатной квартиры лучше оформить в стиле минимализм. Его девиз: ничего лишнего, практичность и многофункциональность предметов интерьера.

Активно используйте мебельные трансформеры, о которых уже говорилось выше.

Если комната снабжена нишей-кладовкой, превратите ее в шкаф-купе с зеркальной дверью, оборудовав внутри полочки и вешалки. Просторная ниша может даже сыграть роль автономной мини-комнаты для одного из членов семьи.

В помещении с высоким потолком используйте для спального места второй ярус.

Настоящим бонусом в интерьере однокомнатной квартиры является балкон. В зависимости от ваших потребностей он превратится в гардеробную, кабинет с библиотекой, комнату отдыха, мастерскую и даже полноценную детскую. Главное, не пожалеть средств на его утепление.

Правильнее всего в небольшой комнате отдать преимущество светлым легким тонам и расставить необходимые акценты яркими декоративными элементами.

Для окон можно использовать жалюзи, светлые рулонные шторы или тюль, а по краям разместить портьеры более темных оттенков. Такое оформление создаст иллюзию панорамного окна и зрительно расширит пространство комнаты.

Современный интерьер однокомнатной квартиры 30 кв.м.

30 кв.м. — отличная площадь для моделирования просторной и стильной квартиры-студии.

Разумеется, сначала придется точно выяснить, какие из стен не являются несущими и взять разрешение на их демонтаж. Если полный отказ от стенной перегородки невозможен, на помощь придут арки и несущие колонны. Они станут не только декоративным элементом, но и возьмут на себя основную нагрузку.

Интерьер однокомнатной квартиры-студии нуждается в правильном зонировании. Для этого применяют несколько основных приемов, которые можно сочетать между собой:

• Оформление разноуровневого помещения с помощью ступеньки-подиума. Разместите на нем зону приготовления пищи, мини-кабинет или гостевую зону с мягким диваном и креслами. Внутри подиума может скрываться кровать.
• Зонирование с помощью отделочных материалов разного цвета и фактуры.
• Применение невысоких сплошных перегородок, а также раздвижных панелей из каленого стекла. Раздвижные перегородки более функциональны. Они позволяют сохранить целостность пространства или изолировать часть квартиры в нужный момент. Например, чтобы помешать распространению запахов и чада из кухонной зоны или скрыть в ней беспорядок вкупе с грязной посудой.
• Разделение на зоны с помощью мебели. Традиционные элементы-разграничители — это стеллаж, барная стойка или диван, установленный «лицом» к зоне отдыха.

Интерьер студии 30 кв.м. дает больший простор для цветовых экспериментов. Здесь будут интересно смотреться контрастные зоны.

Свободное пространство позволит приобрести полноценный кухонный гарнитур с большим количеством шкафчиков. Они помогут избежать скопления кухонной утвари на видных местах, что неприемлемо для студии, где все на виду.

Важно: Студия — идеальный вариант для одного человека или молодой пары с одинаковым стилем жизни и режимом. В противном случае ее обитателям грозит психологический дискомфорт. Они будут мешать друг другу и страдать от невозможности уединиться.

Надеемся, наш обзор подарил вам пару идей, как сделать интерьер однокомнатной квартиры современным, удобным — и индивидуальным.

Дизайн однокомнатной квартиры: топ-10 идей

Однокомнатную квартиру трудно назвать просторной территорией для семьи с детьми, но если в распоряжении есть только такой вариант, то решением вопроса станет рациональное функциональное использование зон. Правильный дизайн однокомнатной квартиры поможет справиться с задачей визуального расширения. В статье собраны топ-10 способов для оформления малогабаритных помещений, где требуется уместить несколько зон.

Фото: pixabay.com: UGC

Вот 10 советов-идей, как обставить однокомнатную квартиру:

Избавление от лишних предметов

Первой стоящей идеей перед началом ремонта является составление плана, в котором нужно учесть, без чего нельзя обойтись, а что можно убрать без проблем. Плохим решением для дизайна однокомнатной квартиры считается полностью захламленное пространство. Рекомендуется сделать максимальный расчет территории: если есть просторный коридор — в этом случае оптимальным выбором станет установка шкафа-купе.

Он станет главным местом хранения вещей, а в общей комнате освободится пространство для установки простой стенки для книг и декора, создающего уютную атмосферу в доме.

Использование лоджии для размещения лишних объектов поможет сэкономить площадь. Заранее организуйте эффективную конструкцию для хранения. Подойдут стеллажи и полки, чтобы предотвратить превращение балкона в склад хлама. Теперь, когда есть четкое понимание, какие предметы нужны больше всего, можно с легкостью начинать оформление интерьера однокомнатной квартиры.

Мебель и ее размещение

Подиум станет удачным выбором при отсутствии свободной территории для монтажа шкафа или установки кровати на двух человек. Конструкцию потребуется изготавливать на заказ или делать самостоятельно. Потраченное время и средства окупятся удобством и значительной экономией пространства в интерьере однокомнатной квартиры. Если потолки позволяют создать подиум, то смело используйте данную возможность. В нем удобно хранить вещи или прятать кровать.

Еще одно топовое изобретение, которое было создано для помещений с небольшой площадью, — кровать-трансформер. Существуют варианты кроватей, которые днем трансформируются в стол, и диванов, поднимающихся к потолку. Единственным недостатком таких конструкций считается их дороговизна. Качественные модели изначально не могут продаваться за копейки. Мебель-трансформер нужно заказывать предварительно, чтобы она соответствовала общей стилистике комнаты и ее размерам.

Зонирование помещения

Самые удачные решения для разделения квартиры на зоны:

• Применение стеллажей или шкафов открытого типа.

Они помогут скрыть спальную область хозяев или ребенка и не станут серьезно препятствовать проникновению солнечного света. Когда высота мебели до потолка кажется не подходящей или мешает попаданию естественного света, то стоит подобрать низкие варианты стеллажей.

• Для осуществления задумки по зонированию используйте всевозможные ширмы, перегородки, занавески.

Наиболее простым примером организации изолированного участка для сна и отдыха считается применение ДСП плит. Их соединяют вместе рояльными креплениями. Такую перегородку заранее красиво оформляют с помощью обоев под цвет всей комнаты или создают на ней яркий акцент с применением краски или другого материала для отделки. Стеклянные ширмы достаточно редко используются в дизайне квартир, фото которых обычно показаны в холодном стиле или офисном виде, но любителям хай-тека они подойдут в самый раз.

• Дополнительно создать разделение в комнате можно с помощью барной стойки.

Она станет не только местом, где будут проходить приемы гостей, но и подойдет в качестве зоны для работы за компьютером.

• Балкон или лоджия тоже помогут создать отдельную зону или увеличить площадь комнаты.

Хлопоты и траты окупятся уютной обстановкой, где поместится спальное место, рабочий стол, игровая зона. Снизить денежные затраты получится без сноса всей стены. В этом случае оставляют подоконник, который легко переделать под стол, подставку или барную стойку. Обязательно потребуется предварительно продумать подачу отопления и оформить ее в стиле, в котором выполнена вся комната.

Дизайн интерьера: подбор цветовой палитры

Большинство дизайнеров утверждают, что обустраивать интерьер стоит в нейтральных оттенках с добавлением ярких акцентов. При использовании разных цветов подчеркиваются отдельные зоны комнаты.

Помещение визуально увеличивается при выборе светлой палитры. Не стоит недооценивать важность правильного тона комнаты при создании уютного и комфортного дизайна. Затемненные участки сделают маленькое помещение намного теснее, поэтому избегайте таких способов оформления.

Увлекаться созданием стиля в одном цвете не стоит. Оптимальным вариантом станет выбор 2–3 оттенков, которые с легкостью комбинируются. Белый цвет идеален со всеми оттенками, а вот красный, синий или зеленый стоит использовать в минимальном количестве.

Система освещения

Продумать световое решение нужно перед началом ремонта. Одного светильника в многофункциональном помещении будет мало. Например, если один из жильцов решил почитать перед сном книгу, а второй уже давно спит, большая люстра точно станет помехой. Стоит отказаться от массивных предметов с множеством плафонов и заменить точечной подсветкой.

При обустройстве квартиры системой освещения запомните главный принцип — для каждой функциональной секции требуется индивидуальный прибор. Используйте бра возле кровати и рабочего стола, установите ночник или затемненную лампу около детского спального места. Световые приборы обязательно должны подходить под дизайн помещения и сочетаться. Много компаний, занимающихся производством светильников, предлагают люстры и бра в одинаковом стиле.

Читайте также: Дизайн спальни: современные идеи

Оформление прихожей

Точкой начала квартиры является прихожая. Когда она имеет компактные габариты, нужно тщательно поразмышлять о наиболее важных предметах. Для экономии пространства установите узкую обувницу, полку с сиденьем сверху или пуфики с дополнительными отделами под сиденьем.

Установка большого зеркала на входной двери поможет визуально увеличить площадь, а хозяевам будет удобно смотреться в него перед выходом на улицу. Если нет места для отдельной вешалки, то стоит закрепить на стене крючки для одежды и отдельную полку для шапок и шарфов. Когда коридор в квартире начинается от четырех метров, то разумнее будет поставить шкаф с зеркалами. Особое внимание уделите встроенной мебели, если есть ниша.

Туалет и ванная комната

В малогабаритной квартире с одной жилой комнатой бывает смежный и раздельный санузел. Дизайнеры не рекомендуют устанавливать унитаз по диагонали из-за уменьшения полезной площади помещения. Стоит обратить внимание на душевые кабинки, а не ванны.

Отличным приемом является совмещение раздельных комнат в одну. В таком случае получится сделать просторное помещение, куда легко станет ванна, стиральная машинка и полки. Под раковиной удобно поместить тумбу с полками, а для дополнительного места для хранения бытовых предметов подойдут узкие шкафчики.

Дизайн кухонной зоны

Зачастую кухни в однокомнатных квартирах очень компактные, но даже на трех квадратных метрах можно сделать функциональное помещение. Например, установить кухонный гарнитур углом или проработать подходящую форму столешницы. Дополнительно удобно использовать подоконник в качестве рабочей зоны или места для приема еды.

В виде стола можно использовать узкую барную стойку или откидную мебель, которая крепится к стене. Шкафчики помогут спрятать мелкую бытовую технику, когда нет надобности ее применять. Для «однушки» подойдет встраиваемая техника, мини-холодильники, двухкомфорочные плиты, компактные посудомоечные машины.

Детская комната

«Однушка» станет неплохим выбором для пары молодых людей или для жильца, который еще не успел завести семью. Но достаточно распространенным примером является размещение в малогабаритной квартире пары вместе с детьми. В этой ситуации главной задачей хозяев становится удобная установка и обустройство спального места для младших членов семьи.

Несколько полезных советов от специалистов:

• если в помещении присутствует ниша, то именно тут помещается кроватка для ребенка — используйте легкую занавеску для уединения малыша. В таких местах можно установить двухъярусную мебель и даже письменный стол, где разместится компьютер;
• длинное помещение разделяется с помощью ширм, перегородок. Иногда хватает яркого коврика на полу, чтобы выделить детскую зону. Проходной делается взрослая секция. Так ребенка ничего не будет отвлекать во время сна;
• кровать-чердак оставляет внизу много места для размещения письменного стола или игрового островка.

Какой стиль выбрать?

Дизайн однокомнатной квартиры может выполняться в разных стилях. В качестве дизайнерского приема для расширения пространства и освобождения помещения от лишних вещей подойдет минимализм. Хозяева получают достаточно функциональные и нужные объекты меблировки и декора. Главная черта стиля — лаконичность, которая позволяет оставлять много свободного места даже при небольших размерах жилой территории. При его использовании дизайнеры с легкостью избегают лишней пышности и вычурности, что не подходит для оформления «однушки».

Далеко не всем нравится классический вариант минимализма. Некоторые считают, что он обладает неприятным холодом, лишенным индивидуальности и уюта. В этом случае стоит взять во внимание только отдельные штрихи. Полностью убирать элементы декора будет слишком, но и загромождать помещение множеством деталей не стоит.

Большой популярностью пользуется лофт. Не стоит смущаться из-за принятого правила, что для оформления квартиры в таком стиле требуется большая площадь. Для «однушки» используйте отдельные детали, которыми вдохновились от лофта. Так получится превратить свое жилище в уютное пространство для творчества и повседневных дел.

Скандинавский стиль предполагает применение большого количества света и светлой отделки, что является отличным приемом для дизайна однокомнатной квартиры. Это поможет визуально увеличить площадь и добавить больше воздуха. При грамотном использовании правил скандинавского интерьера можно получить не просто голые белые стены с больничной атмосферой, а минималистичный дизайн с современными элементами.

Прованс подходит для романтичных людей. Для него характерно использование светлой палитры и нежного декора. Главный акцент в таком дизайне стоит уделить кухне. Правильно оформленное помещение просто не позволит вам покидать его ни на секунду.

Какой бы не была площадь квартиры, в любой ситуации можно сделать ее уютной и комфортной для проживания разного количества людей. Главное — определение бюджета и расстановка приоритетов оформления.

При создании интерьера в квартире с одной комнатой потребуется предварительно рассмотреть варианты перепланировки, продумать систему освещения, подобрать многофункциональную мебель и выбрать интересные элементы декора. Если строго придерживаться рекомендаций, то даже в малогабаритном пространстве создается красивый, индивидуальный и уютный дизайн.

Читайте также: Натяжные потолки фото дизайна, виды, преимущества

1R, 1K, 1DK, 1LDK Квартира: в чем разница и какую арендовать?

Когда вы просматриваете объявления о квартирах в Японии, вместо того, чтобы узнать количество спален в собственности, вы встретите следующие термины: 1R, 1K, 1DK и 1LDK. Эти сокращения говорят вам, сколько комнат из в квартире, не считая ванной комнаты и / или туалета.

В этой статье мы объясним, чего ожидать от каждого из этих типов квартир, а чего не ожидать.

Чего ожидать в 1-комнатной квартире

В сокращении 1R R означает «комната». В основном это однокомнатная квартира-студия.

Площадь типичной 1-комнатной квартиры составляет от 13 до 20 кв.м.

План типовой 1-комнатной квартиры.

Давайте разберем этот поэтажный план:

Почти во всех однокомнатных квартирах в Японии, когда вы входите в собственность, первое, что вы видите слева или справа, — это кухня. В приведенном выше примере кухня находится слева и обозначена прямоугольником (кухонная стойка) с изогнутым прямоугольником внутри (раковина).

Пример типовой кухни 1К квартиры. Некоторые кухни 1R не имеют встроенного кухонного блока, поэтому вам придется установить его самостоятельно.

玄: это аббревиатура от 玄関 ( genkan) , фойе, в котором вы снимаете обувь.

洗: Означает «стирка». Это место, где вы будете подключать стиральную машину. В некоторых квартирах-студиях подключение стиральной машины находится за пределами квартиры на балконе.

В некоторых квартирах в Японии подключение стиральной машины будет находиться на балконе, а не внутри самой квартиры.

В однокомнатной квартире напротив кухни почти всегда санузел. Большинство людей захотят, чтобы туалет был отделен от комнаты, в которой они принимают ванну или душ. В этом примере у вас раздельные ванна и туалет.

Практически во всех случаях вы получите «блочную ванну» в 1-комнатной квартире. Единичная ванна — это ванная комната, в которой ванна, раковина и туалет находятся в одной комнате.

Это пример модульной ванны, в которой ванна / душ, раковина и туалет находятся в одной комнате, что очень типично для того, что можно ожидать в 1-комнатной квартире.

浴室: Означает фактическую ванну / душевую.

WC: Имеется унитаз. Это был бы туалет!

В большинстве квартир-студий 1R в комнате нет туалета, но в приведенном выше примере есть шкаф, обозначенный как «CL».

洋 室: Означает «комната в западном стиле». Это настоящая буква «R» в 1-комнатной квартире.

Некоторые вещи, которые следует учитывать при аренде 1R

• Обычно у них очень маленькие кухни с одной конфоркой (или вообще без кухонной плиты, поэтому вам придется покупать и устанавливать столешницу), небольшую рабочую поверхность и достаточно места для кубического холодильника.Если вы любите готовить, кухня 1R может ограничить ваши кулинарные возможности.
• В большинстве 1К квартир нет встроенных шкафов.
• В некоторых 1К квартирах не будет места для установки стиральной машины.
• Вы будете спать и готовить в одной комнате, поэтому запахи могут распространяться из кухонной зоны на вашу одежду или постельные принадлежности.

Чего ожидать от 1К квартиры

В аббревиатуре 1K буква K означает «кухня». По сути, это однокомнатная квартира-студия с кухней , обычно отделенной от другой комнаты стеной.

Однако бывают случаи, когда кухня в 1К не отделена от основной комнаты. Это означает, что он очень похож на 1R, хотя на плане указано, что это 1K.

1K квартир обычно имеют площадь от 13 до 25 кв.м.

План типовой 1К квартиры. Основное различие между 1K и 1R заключается в том, что в большинстве 1K кухня отделена от основной комнаты стеной.

В приведенном выше примере кухня отделена от основной комнаты стеной, поэтому вам не нужно спать и готовить в одной комнате.Однако кухонные стойки 1К обычно не намного больше, чем в 1К квартирах.

Типичная кухня в 1К квартире.

В приведенном выше примере в доме есть единичная ванна, что означает, что туалет не отделен от ванной комнаты, а подключение к стиральной машине находится на балконе.

Цифры на плане показывают приблизительный размер комнаты в количестве татами. Один татами равен 1,65 кв.м, поэтому комната с 6 циновками — это примерно 9.91 кв.

Некоторые вещи, которые следует учитывать при аренде 1K

• Кухня отделена от основной комнаты, но сама кухонная стойка обычно не очень большая.
• Основная комната в 1K обычно аналогична размеру в 1R, а это значит, что после установки нескольких предметов мебели нет большой разницы в вместительности.
• Многие 1К не имеют встроенных шкафов.
• Многие 1K поставляются с отдельными ваннами, а не с отдельными туалетом и ванной.

Чего ожидать в квартире 1ДК

В аббревиатуре 1DK D означает «обеденный», а K означает «кухня». По сути, это двухкомнатная квартира с кухней и обеденной зоной, которая отделена от другой комнаты.

Квартиры 1DK обычно имеют жилую площадь от 25 до 30 кв.м.

Поэтажный план типовой квартиры 1ДК.

Отдельная комната в 1DK обычно находится между матами из 4 татами (6,61 кв.м) и матами из 8 татами (13.2 кв.м) и ДК (столовая-кухня), как правило, больше отдельной комнаты.

Ванная и туалет в 1ДК могут быть разделены или у вас может быть единичная ванна. На плане этажа выше ванная комната отделена от туалета.

У большинства 1DK есть встроенное хранилище, а в некоторых даже много встроенных шкафов, так что аренда 1DK, безусловно, является преимуществом.

Если вы видите план этажа, на котором написано, что это 2DK, это означает, что в доме есть две отдельные комнаты, помимо столовой / кухни.

Чего ожидать от квартиры 1LDK

В аббревиатуре 1LDK L означает «гостиная», D означает «столовая», а K означает «кухня». По сути, это двухкомнатная квартира с гостиной / столовой и кухней, отделенной от гостиной / столовой.

Квартиры 1DK обычно имеют жилую площадь от 23 до 35 кв.м.

Поэтажный план типовой 1ЛДК квартиры. Площадь этих апартаментов составляет около 35 квадратных метров.

А 1ЛДК — это полноценная 2-комнатная квартира.В 1LDK гостиная / столовая обычно больше, чем спальня, и обычно есть как минимум один встроенный шкаф, а в большинстве 1LDK ванная комната будет отделена от туалета. Если вы видите 2LDK в описании апартаментов, это означает, что в доме есть две комнаты, помимо гостиной / столовой / кухни.

Конечно, средняя арендная плата за 1LDK выше, чем за меньшую планировку, но если ваш бюджет позволяет, 1LDK предоставит вам подходящую спальню и достаточно места в гостиной / столовой, чтобы добавить больше мебели и даже немного стиля в вашу домой.

---

Просмотрите наши полные списки и найдите свою идеальную квартиру в Токио и Японии!

,

33 простых совета, как охладить комнату без кондиционера

Если вы купите товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.

На днях я подъезжал к своей подъездной дорожке, когда ди-джей по радио сообщил, что кондиционер в ее доме отключился прямо в разгар жары.

Но что еще хуже, ремонтная компания не могла добраться до ее дома в течение почти трех недель из-за большого количества неисправных кондиционеров, которые у них были в расписании.

Это заставило меня задуматься, как люди когда-то жили без кондиционеров? Но также, как моя семья могла бы поддерживать прохладу в нашем доме?

Видите ли, в нашем новом доме у нас нет типичного блока отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, который может создать проблему для обеспечения достаточной прохлады в нашем доме при очень высоких температурах, но у нас также нет очень высоких счетов за электроэнергию.

Так что это компромисс, на который я готов пойти, но из-за того, что несколько человек звонят на радиостанцию, поддерживать прохладу в наших домах, когда кондиционер работает (или его вообще нет) является проблемой. мы все, кажется, сталкиваемся в то или иное время.

Как охладить комнату

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от жары и сохранить прохладу в доме, когда кондиционер не работает должным образом или полностью отключился:

1. Закрыть Windows

Когда кондиционер работает, не допускайте попадания солнечных лучей в окна. Если вы используете жалюзи, они могут вам в этом очень помочь.

Но вам нужно держать жалюзи закрытыми. Некоторые люди скручивают их, чтобы солнечный свет не выходил из вашего дома.В то время как другие люди закрывают их вниз, потому что это создает более темную атмосферу. Это действительно личный выбор, который, по вашему мнению, работает лучше.

2. Закройте двери

Вы удивитесь, сколько тепла проходит через ваши двери. Даже если у вас есть ширма или штормовая дверь.

По сути, свет можно приравнять к теплу. Поэтому вам нужно, чтобы в вашем доме было темно, а двери плотно закрыты, чтобы излишки тепла не попадали в ваш дом.

3. Лед и вентилятор

Это старый школьный трюк, который люди использовали много лет назад, когда у большинства людей не было кондиционеров.Они кладут лед в большую миску.

Затем они ставили чашу в такое место, где на нее дул вентилятор. Это создает прохладный туманный ветерок, который отлично подходит в жаркие дни.

4. Ватные простыни на кровати

Когда мы переехали в наш новый дом, нам пришлось немного привыкнуть к отсутствию традиционной системы HVAC. Я привык к тому, что в доме было слишком холодно, но не слишком тепло.

Но первое, что я сделал, чтобы сделать свою спальню немного более комфортной, — это закатать одеяло на ночь и убедиться, что мы использовали только хлопковые простыни.Хлопок дышит там, где нет других материалов, и поэтому ваши ночи могут быть намного жарче.

5. Используйте эти потолочные вентиляторы

Потолочные вентиляторы являются огромным подспорьем в поддержании достаточной прохлады в вашем доме. Они заставляют воздух постоянно двигаться, что, очевидно, охлаждает ваш дом.

Но убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки в теплую погоду. Это поможет вашему дому лучше остыть.

6. Сосредоточьтесь на себе

Иногда, когда вы не можете снизить температуру в помещении, вы все равно можете снизить температуру тела.Вы можете сделать это, выпив холодные напитки, приложив прохладную ткань к шее или области запястий и надев более прохладную (и дышащую) одежду.

Но также попробуйте заморозить двухлитровые бутылки с водой. Затем положите их себе под ноги. Я делаю это, чтобы держать нас и наших кроликов в спокойном состоянии. Если это поможет охладить теплокровного кролика, оно также должно помочь вам.

7. Используйте вытяжные вентиляторы

У большинства людей есть вытяжные вентиляторы как в ванных комнатах, так и на кухне. Если они у вас есть, то используйте их.

По сути, они могут вытягивать пар из вашего дома при приготовлении пищи, они также могут выводить тепло из вашего дома.

8. Поклонники всего дома потрясающие

До тех пор, пока мы не пошли домой за покупками, я никогда не видел фанатов целого дома. Они в основном находятся в старых домах, но, увидев один в использовании, я действительно хочу, чтобы он у нас дома.

По сути, это вентиляционное отверстие (обычно в коридоре), когда вы поворачиваете ручку, вентиляционное отверстие открывается и включается вентилятор. Затем он всасывает весь горячий воздух из вашего дома.Если вам интересно, то вот некоторые из преимуществ вентилятора для всего дома.

9. Открывайте окна со стратегической точки зрения

В нашем старом доме все было довольно круто, но я заплатил за это высокую цену, когда пришли счета за электричество. Каждое лето я объявлял войну своим счетам за электричество и пробовал разные вещи, чтобы снизить их и сохранить естественную прохладу в нашем доме.

Итак, одной из вещей, которые я сделал, было стратегическое открытие наших окон. Я рано встаю и встаю, когда на улице еще прохладно.Поэтому утром я открывала окна, чтобы остыть в доме, и закрывала их, когда на улице становилось тепло. Так по крайней мере в нашем доме по утрам будет приличная температура.

10. Энергоэффективные лампы

Обычные лампы накаливания не являются энергоэффективными, но они создают еще одну проблему. При производстве энергии они излучают много избыточного тепла.

Что, очевидно, вызывает проблемы, если у вас нет кондиционера, потому что это только усугубляет проблему тепла.Так что переходите на энергосберегающие лампочки. Они не выделяют столько тепла.

11. Готовьте стратегически

Моя свекровь научила меня этому совету, как сохранять в доме прохладу, когда на улице жарко. Вам нужно либо готовить на плите утром, когда на улице еще прохладнее, либо перестать готовить на плите.

Но приготовить можно и другими способами. Вы можете использовать свою мультиварку, Instant Pot, гриль, ракетную плиту или готовить на улице, чтобы по-прежнему вкусно поесть, не нагревая дом,

12.Добавьте немного перманентной тени

Если ваш дом не имеет защиты от солнца, он будет продолжать бить прямо по нему. Это проблема, потому что в вашем доме будет очень жарко.

Но вы можете исправить это, добавив навесы к вашим окнам, крытые веранды, обеспечивающие тень, и даже добавив тенистые деревья. Чем меньше солнце будет попадать прямо в ваши окна, тем лучше вам будет и тем прохладнее вы останетесь.

13. Заморозьте свои листы и PJ’s

Однажды я прочитал статью, в которой рассказывалось о том, как когда-то люди оставались спокойными до кондиционирования воздуха.Они делали много интересного, например, строили дома так, чтобы сохранять спокойствие.

Но они также сделали базовые вещи, которые мы можем делать сегодня, независимо от того, как построены наши дома. Они заморозили свои простыни и пижамы. Это может прозвучать безумно, но они знали, что чем ниже температура тела, тем комфортнее им будет.

14. Заморозьте бутылку с горячей водой

Это может показаться обратным, но так же, как вы можете наполнить бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боли, вы также можете наполнить ее льдом или холодной водой и заморозить это.

Затем вы просто кладете его на кровать у своих ног, чтобы вам было прохладно. Это хороший вариант из-за материала, из которого сделана бутылка. Он не потеет и не создаст беспорядок в вашей постели. Но также потребуется больше времени, чтобы потерять свою холодность.

15. Правильно разместите свои вентиляторы в корпусе

Многие люди вытаскивают вентиляторы, когда выключается кондиционер. Это хорошая идея, но есть стратегический способ их использования.

Вы можете разместить их в окне, но направьте их наружу.Это вытянет горячий воздух из вашего дома и выдувает его из окон. В свою очередь, делает ваш дом более прохладным.

16. Сон с влажной простыней

Это может показаться странным, но вы можете смочить простыню или полотенце холодной водой. Затем вы накроете его, чтобы ночью было прохладно, когда вы спите.

Но не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы не повредить матрас в процессе. Помните, чем прохладнее вы остаетесь, тем лучше вы спите.

17.Свободный и меньший

Когда дело доходит до лета, жаркой погоды и отсутствия кондиционирования воздуха, важно помнить два слова: расслабиться и меньше.

По сути, это означает, что вы хотите спать в свободной хлопковой пижаме, которая действительно будет дышать, пока вы спите. Но также вы хотите спать меньше. Выбирайте шорты вместо штанов и майку вместо полноценной рубашки для сна.

18. Создайте перекрестный ветерок

Знаете ли вы, что вы можете создать свой собственный ветер прямо у себя дома? Что ж, вы можете использовать коробочные вентиляторы.

Итак, все, что вам нужно сделать, это поставить коробочный вентилятор напротив открытого окна. Это создаст действительно приятный ветерок, чтобы охладить ваш дом.

19. Используйте свои точки пульса

Если вы можете приложить что-нибудь прохладное к своим точкам пульса, температура вашего тела упадет намного быстрее. Точки пульса — это области, расположенные на ваших запястьях, шее, локтях, лодыжках, за коленями, ступнями и в области паха.

Положите пакет со льдом или влажную ткань на любую из этих областей, чтобы снизить температуру тела и сохранить прохладу.

20. Sleep Solo

Это может работать не для всех, но если вы можете стоять отдельно от любимого человека, то это определенно поможет вам сохранить прохладу.

Как правило, тепло тела создает больше тепла, которое создает более высокую температуру. Если вы можете спать, растянувшись на полу и один, тогда вам будет прохладнее.

21. Подвешивание кровати

Если вы можете спать на кровати, которая находится над землей, тогда у вас может быть воздушный поток вокруг вас.

Так что, если у вас есть детская кроватка или гамак, в котором вы можете удобно спать или на котором, то это может быть хорошим вариантом, когда у вас выключен кондиционер.

22. Оставайтесь гидратированными

Если вы заметили, многие из этих советов призваны помочь вам во время сна, потому что это действительно трудное время, чтобы оставаться в прохладе, и наши тела так сильно потеют, пытаясь поддерживать температуру тела на более низком уровне.

Поэтому важно пить много воды перед сном, чтобы не обезвоживаться из-за потоотделения.

23. Примите холодный душ

Я никогда не был поклонником холодного душа, пока в нашей ванной не стало по-настоящему невыносимо принимать очень горячий душ (как я когда-то делал).

Теперь холодный душ кажется прекрасным. Только помните, что нельзя приходить из-за очень высоких температур и принимать холодный душ. Это может стать причиной сердечного приступа. Так что руководствуйтесь здравым смыслом.

24. Сон в подвале

Если у вас нет подвала, вам нужно спать на самом нижнем уровне вашего дома, когда температура высока, а ваш кондиционер не работает.

Итак, если вы не знали, температура повышается, а это означает, что если вы спите на самом нижнем уровне дома, тепло поднимется над вами, и вам будет прохладнее.

25. Используйте влажную простыню

Мы говорили о сне, накрыв вас мокрой простыней, но вы также можете использовать мокрую простыню в другой форме.

Итак, вам нужно смочить простыню холодной водой, а затем повесить ее над открытым окном. Легкий ветерок будет дуть через мокрую простыню и создать прохладу в вашем доме.

26.Cold Feet

На ваших ступнях, как и на лодыжках, есть самые разные точки пульса. Обязательно сначала вымойте ноги, чтобы не образовалась мутная вода.

Но когда они станут чистыми, опустите ноги в ведро или миску с ледяной водой. Это поможет снизить внутреннюю температуру.

27. Попробуйте коврик из бамбука

Если у вас нет возможности заснуть, подвесьте на c

.