Спортивная комната: Снять комнату рядом с метро Спортивная, аренда комнат на длительный срок. Найдено 12 объявлений.

Спортивная комната: 9 фото идей оформления комнаты фаната — Статьи — Атмосфера стиля

В спортивном уголке квартиры все должно быть пронизано духом спорта

Вы футбольный болельщик? Активно занимаетесь спортом? У вас дома есть спортивная комната с тренажерами? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что это увлечение спортом способно найти свое воплощение в декоре вашего дома? Жестких требований к оформлению нет. Но есть несколько правил, нарушать которые не стоит. Какой может быть ваша спортивная комната, мы расскажем в деталях.

Оформляем спортивный уголок

В современных квартирах часто можно увидеть спортивные уголки. Обычно их устанавливают в детской комнате. Но при умелом подходе такие конструкции можно вписать и в интерьер гостиной или спальни, не нарушая стилистику всего дома. Спортивному стилю присущ минимализм, но если прислушаться к советам дизайнеров, беговые дорожки и велотренажеры не испортят даже классический интерьерный стиль.

Организуя спортивный уголок в квартире лучше использовать натуральные материалы. Стены отделать пробковыми панелями, пол сделать деревянным и застелить паркетом. Беговую дорожку лучше поставить напротив окна: вряд ли кому-то понравится во время тренировки видеть перед собой глухую стену.

Освещение не должно быть ослепительно ярким, чтобы не создавалась большая нагрузка на глаза. Оптимальный вариант — точечные светильники на потолке, которые делают свет рассеивающимся, а не лучевым. В этой комнате должная быть круглосуточная вентиляция и хорошая звукоизоляция.

Для интерьера спортивных комнат характерна яркая динамичная цветовая гамма. И все потому, что в этой комнате выполняют физические упражнения. Здесь не место релаксации, хотя может быть зона отдыха. Окрашивайте стены в оранжевый цвет. Он зарядит энергией. Если нужна прохлада, выбирайте синий. В темном помещении — подвал, гараж — стены лучше покрасить в мягкий желтый или бледно-голубой оттенки. Хорошо будет смотреться и кирпичная стена в стиле лофт. Декор спортивной комнаты — отдельная тема, и ее мы осветим более подробно.

Декорируем комнату в спортивном стиле

 

Любовь к спорту может найти воплощение в интерьере любой комнаты, будь то спальня или рабочий кабинет. И если в домашнем спортзале или в спортивном уголке обязательно должны стоять тренажеры, то рабочий кабинет титулованные спортсмены могут украсить своей коллекцией медалей, кубков, почетных грамот. Выделите для этой коллекции отдельную стену. Прибейте здесь полки или поставьте шкаф. Можете немного пофантазировать и повесить медали на… крючки для одежды. Используйте любые варианты, которые помогут вашим тематическим спортивным коллекциям вписаться в пространство вашей комнаты.

Мы уже написали о том, что в комнате, где вы занимаетесь спортом, стены лучше выкрасить в оранжевый, желтый или оттенки синего. Но ничто не мешает вам для комнаты отдыха или рабочего кабинета использовать цвета своей любимой спортивной команды.

 

Если у себя дома вместе с друзьями вы часто смотрите трансляции спортивных матчей, всю необходимую атрибутику — шарфы, шапки, подушки в цветовой гамме своей любимой команды — вам необязательно хранить все это на виду. Положите ее в шкаф и просто доставайте перед очередным матчем.

Если есть такая возможность, для своего увлечения выделите отдельную комнату в доме. Поставьте здесь тренажеры, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Повесьте на стену свою коллекцию медалей. Установите домашний кинотеатр для просмотра транслируемых матчей.

 

Если следите за спортивной карьерой своего кумира, стены комнаты вы можете украсить таблицами и графиками его достижений. Такие таблицы не сложно подготовить самому и распечатать на домашнем принтере. Вместо них можете взять изречения, мотивирующие на достижение высоких спортивных результатов.

 

Именитые спортсмены часто попадают в объективы фотокамер. Их фото печатают в популярных журналах. Постеры кумира — еще один способ украсить комнату в спортивном стиле. Но вовсе не обязательно брать именно их фото. Это могут быть фотографии и тех людей, которые уже многого достигли в спорте. Такой декор будет помогать вам в достижении своей цели.

 

Дисплей — яркий атрибут спортивного стиля. Выделите для него место в в углу или на стене место в вашей комнате. Если для него нет места на стене, повесьте на заднюю стенку шкафа. Наиболее выигрышно он будет смотреться в домашнем спортзале, организованном в подвале или на чердаке.

 

Яркой аллюзией к спортивным тренировкам станут металлические шкафчики для одежды. Особенно те, которые пару-тройку десятилетий назад устанавливались в раздевалках практически всех спорткомплексов страны. К слову сказать, винтажные вещи в интерьере — это тренд 2018 года. И здесь мы рассказывали о том, как ими правильно украшать комнату.

Даже если в вашем доме нет спортивной комнаты и ярко выраженный спортивный стиль интерьера вам не импонирует, отдельные его атрибуты вы можете органично вписать в любой другой интерьерный стиль. Достаточно просто перемешать на полке предметы разной стилистики.

Спорт для вас — смысл жизни или просто увлечение? В любом случае вы можете отразить это в интерьере своего дома. Выделите для этого целую комнату или сделайте акцент на отдельных деталях. Оба варианта допустимы. И все же не забывайте о самом главном. Создавайте дизайн спортивной комнаты так, чтобы вам было здесь комфортно и уютно.

Домашний спортзал: Спортивная комната или спортивный уголок?

Домашний спортзал в квартире

Конечно, не у каждого есть возможность выделить под тренажерный зал отдельное помещение, но это и не нужно, место для тренировок не должно быть большим и экспансивным.

При желании даже в небольшой квартире можно найти место для турника и небольшого складного тренажера, а если постараться, то можно будет добавить беговую дорожку и несколько гантелей.

Прежде чем приступить к реализации плана по созданию спортивного зала, обсудите свое решение с родными и посоветуйтесь с архитектором и специалистом по фитнесу. Уверен, что это вам поможет сэкономить время, деньги и нервы.

Квалифицированный тренер подскажет минимальный, но достаточный комплект оборудования для решения задач, которые вы ставите перед собой. Ведь чтобы набрать мышечную массу, сделать пресс рельефным или сбросить лишний вес, используются разные тренажеры. Не забудьте учесть рост и возраст людей, которые будут пользоваться спортивным оборудованием вместе с вами.

Когда у вас будет готов заветный список нужного оборудования, обсудите с подрядчиком, что нужно будет сделать для установки спортивного инвентаря. Потребуется как минимум реконструкция пола в месте, выделенном для занятий спортом. С ним вы сможете рассчитать площадь места, которое вы готовы выделить под спортивный уголок. Ну, а если вы решитесь на отдельную комнату, то в ней точно придется сделать ремонт прежде чем она станет спортивным залом.

Пять правил оборудования места для занятий физкультурой

Правило первое

Помещение для тренировок должно быть светлым и хорошо проветриваться, лучше его оборудовать автономной системой вентиляции. Во время спортивных нагрузок организм использует больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Можно пользоваться кондиционером, но только для подготовки помещения к занятиям.

Правило второе

Следите, чтобы температура в помещении была комфортной для занятий, спортивные медики рекомендуют на уровне 18-19 градусов. Желательно оборудовать помещение большим зеркалом. Тогда вы сможете контролировать выполнение всех упражнений. Это важно, когда рядом с вами нет квалифицированного тренера.

Правило пятое

Естественное освещение лучше всего подходит для занятий спортом. Поэтому при выборе светильников лучше остановиться на тех, что дают белый рассеянный свет. И в которые можно установить современные светодиодные лампы.

Несколько советов по подготовке пространства для установки спортивного оборудования

  • Ответственно отнеситесь к напольному покрытию. Это может быть джутовое покрытие или ковролин с низким ворсом.
    Главное, чтобы оно было нескользким и его можно было легко убирать. Никаких ковров, на нем можно поскользнуться,к тому же он будет источником пыли.
  • Ответственно отнеситесь к звукоизоляции, окружающие не должны страдать от вашего увлечения спортом.
  • Для стен подберите дизайн, который вызывает у вас положительные эмоции и поднимает настроение.
  • Позаботьтесь, чтобы в вашем распоряжении был стул, который не развалится под вашим весом во время выполнения упражнений.
  • Вполне возможно, что вам понадобятся часы, а может вы воспользуетесь фитнес-трекером и смартфоном, чтобы фиксировать время, отведенное на выполнение упражнений.

Краткий ликбез по тренажерам

Подбирая тренажеры, обращайте внимание не только на технические характеристики и функциональные возможности, также уделите внимание внешнему виду. Ведь как это не смешно звучит, но вам предстоит с ними жить.

А настроение — один из главных факторов, влияющих на качество тренировок. Это особенно важно, если вам придется организовывать пространство для занятий спортом не в отдельной комнате, а в спальне или гостиной.

Попробуем разобраться в оборудовании для занятий фитнесом. Можно выделить три основных направления:

Не стремитесь приобрести «крутые» дорогие тренажеры. Эксперты по фитнесу рекомендуют начинать с простого набора принадлежностей для домашних занятий. В него входят небольшой спортивный мат, гантели разной массы и кардиотренажер. Важно сначала подготовить организм к тренировкам.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, выясните, есть ли у вас противопоказания к занятиям на тех или иных тренажерах. Например, людям с проблемами тазобедренных и коленных суставов не стоит приобретать беговую дорожку.

Когда оборудование спортивного зала закончено, все приобретено и смонтировано, не стоит резко погружаться с головой в омут спортивных нагрузок. Это, конечно, не касается тех, кто постоянно занимался в фитнес-клубе и только решил сменить место занятий.

Остальным лучше посетить несколько занятий с профессиональным тренером, чтобы не навредить своему здоровью, неправильно выполняя упражнения или превысив допустимую нагрузку.

Опытный специалист проконтролирует технику выполнения упражнений, поможет составить персональный план тренировок, рассчитать вес штанги и гантелей, выбрать правильные программы для кардиотренажеров. Также важно не забывать вовремя обновлять план тренировок.

  • Темы
  • дом
  • квартира
  • спортзал
  • спортивный уголок

Комната спортивной тематики — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(более 1000 релевантных результатов)

Стоимость номера в Disney’s All-Star Sports Resort

Извините.

В настоящее время мы не можем обновить ваш элемент списка желаний.

Просмотреть галерею Посмотреть галерею изображений Disney’s All-Star Sports Resort- Opens Dialog

Ошибка. Все отели курорта Диснейленд открыты, и в них приняты меры по охране здоровья и безопасности. Некоторые удобства и впечатления были изменены или могут быть недоступны. Узнайте об этих обновлениях.

Все отели Disney Resort в настоящее время открыты, при этом принимаются меры по охране здоровья и безопасности. Некоторые удобства и впечатления были изменены или могут быть недоступны. Узнайте об этих обновлениях.

Выберите даты и количество гостей

Проверить доступность — откроется диалоговое окно

  • a11y. viewphotos.gallery=Просмотреть фотогалерею для стандартного номера — откроется диалоговое окно

    Стандартный номер — откроется диалоговое окно

    Просмотр фотографий для стандартного номера — 003

    Вид на внутренний двор, бассейн или парковку

    2 двуспальные кровати

    Вмещает до 4 взрослых

      Проверить доступность

    • a11y.viewphotos.gallery=Просмотреть фотогалерею предпочитаемой комнаты – открыть диалоговое окно

      предпочитаемую комнату

      просмотреть фотографии предпочитаемой комнаты – открыть диалоговое окно

      Вид на внутренний двор, бассейн или парковку
      Рядом со стадионом, ресторанами, магазинами и транспортом

      2 двуспальные кровати

      Вместимость до 4 взрослых

        Проверить наличие

       Мы добавили выбранный вами номер в корзину.
РубрикаРазное