Вентиляция в квартирах: Приточная вентиляция для квартиры — купить приточно-вытяжную установку в Москве в магазине АЭРОС

как наладить, если не работает

Сергей Тиняков

реанимировал вентиляцию в квартире

Профиль автора

В моей новой квартире из-за высокой влажности даже завелась плесень.

Шесть лет назад я купил квартиру в новостройке и в первую же зиму заметил, что на подоконниках скапливаются лужи, окна «плачут», а в ванной появилась плесень. Я сразу понял, что дело в высокой влажности, но это оказалось не единственной проблемой. Еще жена постоянно жаловалась на головную боль и усталость, дети часто болели. Выяснил, что в квартире плохо работает вентиляция и просто нечем дышать.

Я рассмотрел разные варианты, как убрать застой воздуха, и в итоге остановился на приточных клапанах на окна. Расскажу, почему я сделал такой выбор и сколько стоит такое решение.

Этой мой балкон. Приточный клапан — небольшая пластиковая полоска над окном, где нет штор

Как понять, что с вентиляцией проблемы

В моей квартире были явные признаки плохой работы вентиляции, но мне хотелось понять масштаб проблемы. Вот какие приборы в этом помогли.

Гигрометр. В интернете я прочел, что конденсат может появляться из-за повышенной влажности воздуха. Я купил на «Алиэкспрессе» специальный прибор за 268 Р, который измеряет влажность, — гигрометр. Сейчас такой же продают за 287 Р.

Гигрометр подтвердил мои подозрения: влажность в квартире не опускалась ниже 85% при норме 40—60%. Повышенная влажность — это риск аллергии, болезней, в том числе хронических. А еще это плесень и бытовые неудобства: например, постиранные вещи сохнут по неделе.

/guide/humidity-control/

Как выбрать увлажнитель воздуха и правильно его использовать

Наш гигрометр показывает влажность, температуру и время. Если не хотите ждать доставки из Китая, похожий продают на «Озоне» за 347 Р

Газоанализатор. Косвенно о проблемах с вентиляцией свидетельствует слишком большая концентрация в помещениях углекислого газа — СО₂. Если его много, к вечеру снижается работоспособность, в голове туман, невозможно сосредоточиться и ни на что нет сил.

Частично эту проблему можно решить, если постоянно держать открытой форточку. Но если в другой комнате тоже будет открыта форточка или окно, появится сквозняк. А если в квартире есть дети, они могут легко простудиться и при одной открытой форточке. Зимой такой вариант использовать точно нельзя: сквозняк к тому же еще выстудит всю квартиру.

Когда нет притока свежего воздуха, в комнате площадью 18 м², где находятся два человека, уровень СО₂ превышает предельный всего за пару часов.

/list/eco-life/

Как сделать дом более экологичным: 7 принципов

Я купил газоанализатор, который измеряет уровень углекислого газа. Самая низкая цена на такие приборы была в DNS — 2999 Р. Устройство отображает результаты в ppm — это единица измерения, которая показывает, сколько кубических сантиметров CO₂ содержится в 1 м³ воздуха.

Воздух с содержанием СО₂ до 400 ppm считается высококачественным, а в целом допустим уровень до 1000 ppm.

п. 5. 2 ГОСТ 30494-2011

У моего детектора нет встроенного аккумулятора, он работает только через USB-разъем. На дисплее — уровень углекислого газа и температура. Есть световая индикация: при концентрации CO₂ ниже 800 ppm светится зеленая лампа, при 800—1200 ppm — желтая, выше 1200 ppm — красная. При переходе из одного состояния в другой раздается сигнал. А в красном режиме динамик пищит постоянно, но эту функцию я отключил.

Газоанализатор я купил уже после установки приточных клапанов на окна, но мне не составило труда выяснить, что концентрация СО₂ в моей квартире была запредельная. Я провел эксперимент: закрыл окно и клапан в спальне и включил газоанализатор на ночь. Утром прибор показал 1645 ppm.

Результат моего эксперимента. С таким уровнем СО₂ просыпаться будешь всегда с больной головой А это показания прибора в моем офисе. Окно открыто

Анемометр. С помощью анемометра можно определить скорость движения воздуха. Для этого прибор прислоняют к вентиляционной решетке и смотрят на показания.

Норма скорости движения воздуха зависит от объема помещения и параметров вентиляции. Проще всего воспользоваться для расчета инженерным калькулятором.

Например, для помещения объемом 62,5 м³, где проложены стандартные вентканалы 140 × 140 мм, воздух должен двигаться со скоростью 0,9 м/с. Считается, что в самой квартире эта скорость должна быть 0,3 м/с, но это нигде не закреплено. А зафиксировать такую скорость бытовым анемометром практически невозможно: она слишком мала.

/list/new-flat-check/

Как проверить коммуникации в новостройке

На «Озоне» анемометр с хорошими отзывами покупателей стоит 3579 Р. Я не использовал этот прибор, потому что и так было понятно, что воздух не движется.

В анемометре есть крыльчатка, как у вентилятора. Она крутится, и прибор показывает скорость движения воздуха

Дифференциальный манометр измеряет разницу давления в вентиляционных каналах. Этот прибор используют в основном в частных домах или в других случаях, когда нет проблем выйти на крышу и добраться до выхода вентиляционной шахты. В основном дифманометры применяют профессионалы, которые занимаются наладкой и диагностикой вентиляции. На «Яндекс-маркете» универсальный дифманометр стоит 4990 Р.

Я покупал измерительные приборы, чтобы подтвердить свои подозрения и понять, насколько все плохо. А еще надеялся разобраться с проблемой самостоятельно, и потом мне надо было как-то проверить, улучшилась ли ситуация. Но показания приборов можно также использовать в споре с УК или застройщиком: одно дело — слова про повышенную влажность, а другое — конкретные цифры. С ними будет проще добиться ремонта.

Но если дойдет до суда, замеры жильца все равно не примут как доказательство: бытовые приборы не считаются официальным средством измерения. В суд надо идти с результатами замеров, которые сделает, например, эксперт госжилинспекции сертифицированным для этого устройством.

/moy-dom/

Как заставить УК работать

Как проверить вентиляцию без приборов

Я сразу решил использовать цифровые приборы, но работоспособность вентиляции часто проверяют и более простыми способами:

1. К вентрешетке прислоняют лист бумаги А4 — если отпустить листок, он за счет силы всасывания не должен упасть. Таким способом часто пользуются даже работники управляющих компаний, работоспособность вентиляции в квартире моей мамы всегда проверяют именно так.
2. К вентиляционной решетке подносят зажженную зажигалку, спичку или свечу. Если тяга есть, пламя отклонится. Использовать этот способ надо с осторожностью: в шахте часто накапливаются газ, паутина и частички жира, которые могут загореться.

Почему я решил не давить на застройщика

При проектировании дома строители учитывают нормы и рассчитывают вентиляционную систему так, чтобы обеспечить нужный обмен воздуха. В идеале — без вытяжных вентиляторов.

В помещениях, где живут люди, воздух должен полностью обновляться за час. Чтобы рассчитать, сколько именно воздуха должно обновиться, нужно знать объем помещения. А чтобы получить объем, просто перемножают длину, ширину и высоту комнаты.

Например, комната 7 × 3,5 м — площадью 24,5 м² — с высотой потолков 2,5 м имеет объем 61,25 м³. Именно столько воздуха входит в комнату. В течение часа весь этот воздух должен замещаться свежим. При условии, что в квартире нормально работает вентиляция. Для кухни с электроплитой установлен свой минимум воздухообмена — 60 м³ в час, а для кухни с газовой плитой — 100 м³ в час плюс объем помещения.

Для расчета еще можно воспользоваться онлайн-калькулятором: он удобнее, потому что позволяет считать по общей площади помещения и не нужно вводить много размеров.

8 полезных калькуляторов для ремонта в квартире и в доме

Сама вентиляция устроена так: вентиляционные отверстия ведут в шахты, которые проходят через весь дом с первого по последний этаж. Шахты работают как печная труба: из-за разницы температуры и давления внутри и снаружи здания создается тяга. Когда тяга хорошая, воздух меняется вовремя, влажность в норме, жильцы не болеют.

Чтобы такая система хорошо работала, нужен приток воздуха с улицы. Но дома в России часто проектируют еще по советским нормативам, которые предусматривают естественную вентиляцию через деревянные окна. Стеклопакеты же делают из пластика, и они практически полностью герметичны, поэтому свежий воздух в квартиру не попадает. В итоге тяги в шахтах нет или она очень слабая. Тогда застройщик или УК ставят вытяжные вентиляторы, чтобы гонять воздух принудительно.

9 вещей, которые помогут сэкономить время и силы при ремонте

Этот самый простой вытяжной вентилятор перекачивает 90 м³ воздуха в час — достаточно, чтобы за час полностью обновить воздух в комнате 35 м². Источник: cov35.ru

У меня в квартире два вентиляционных отверстия — на кухне и в ванной. После сдачи дома нам бесплатно выдали два вытяжных вентилятора. Сейчас на «Озоне» такие стоят 905 Р. Помогали они мало: сильно шумели и воздух уходил плохо. Думаю, дело в том, что даже принудительная вытяжка не будет нормально работать без притока воздуха. Это все равно что пытаться затопить печь с закрытой заслонкой. А еще вентиляторы продували шахту насквозь, и из-за этого в квартиру попадали неприятные запахи от соседей. В итоге я просто отключил устройства.

Я не жаловался на вентиляцию застройщику и не пытался надавить на него, чтобы он решил проблему. Мне сразу показалось, что это бесполезно: я знаю о множестве ситуаций, когда застройщики банкротятся после сдачи дома и потом не сыскать концов. С нашим застройщиком потом примерно так и случилось. Я это предполагал сразу, поэтому решил не терять время на претензии.

/novostroiki-pretensia/

Как написать претензию застройщику

Сейчас я использую выключенный вентилятор просто как индикатор: если лопасти крутятся, значит, тяга хорошая

Какие схемы принудительной вентиляции я рассматривал

Сначала я боролся с последствиями — просто вытирал конденсат на окне полотенцем. Потом мне это надоело, и я стал искать советы в интернете. Советы были разные: протирать окна смесью медицинского спирта и глицерина, ставить на подоконник зажженные свечи, повесить плотные шторы и даже переставить окна, чтобы изменить точку росы. Мне такие идеи показались скорее смешными, нежели полезными.

Хотелось обеспечить приток свежего воздуха в квартиру и при этом не сильно потратиться: после переезда все деньги ушли на ремонт.

Гребенки и разные варианты открытого окна. Самым простым и дешевым способом было не полностью закрывать окно. Чтобы регулировать уровень открытия створки, есть специальные держатели, их называют гребенками. Еще на всех окнах ПВХ есть режим микропроветривания, когда створка прилегает к окну не полностью.

Это подходит для регионов, где не бывает сильных морозов. Я живу в Сыктывкаре, и зимой температура иногда опускается до −40 °С. Мой тесть оставлял окно приоткрытым в одну зиму. В зазоре быстро образовался лед, а створка искривилась и перестала закрываться.

Сообщество 21.05.21

Можно ли поменять окна без согласования?

А еще открытые окна — это сквозняки и дополнительные затраты на отопление.

Вот какие варианты еще я смог найти.

Бризер. Принцип его работы таков: воздух поступает в квартиру через отверстие в стене, а специальный прибор его нагревает и очищает. В 2017 году самая простая модель бризера стоила 29 990 Р, и мне показалось, что это дорого. Сейчас похожий бризер продают уже за 35 990 Р.

У бризеров нашлось много минусов. Их сложно установить, и поэтому надо вызывать мастеров с инструментом. Чтобы бризер мог забирать воздух с улицы, в капитальной стене делают отверстие под трубу 132 мм. Это пыльный и шумный процесс, после которого нужна генеральная уборка, а еще есть все шансы испортить сделанный ремонт. Сам бризер ставят в квартире, и он занимает довольно много места: обычно он размером с тумбочку.

В службе поддержки производителя сказали, что в Сыктывкаре филиала компании нет и мне придется разбираться с установкой самостоятельно.

Есть риск, что отверстие в стене будет промерзать и со временем там появится плесень. И еще один минус — большое потребление электроэнергии для нагрева воздуха: 1—1,5 кВт·ч. За сутки непрерывной работы зимой пришлось бы заплатить не менее 122 Р: 1 кВт·ч у нас стоит 5,08 Р.

Что делать? 19. 10.20

Хочу скрутить электросчетчики. Что мне за это будет?

Так выглядит подготовка к монтажу бризера. Мне не хотелось подобных работ в новой квартире, к тому же у меня просто нет такого инструмента. Источник: ventilyaciya-kvartiry.ru Так выглядит бризер в квартире. Это вариант, который ставится ближе к полу. Источник: бризекс.рф

Рекуператор. Работает одновременно в двух режимах: на вытяжку и приток. При этом холодный воздух с улицы подогревается теплым воздухом помещения, а также электронагревателем. Воздушные потоки при этом не смешиваются. За счет этого рекуператоры потребляют мало энергии — всего 0,04 кВт·ч. Сутки непрерывной работы обойдутся в 4,87 Р.

Сообщество 19.01.22

Можно ли взыскать с УК плату за отопление, если в квартире холодно?

Стоят такие системы от 32 900 Р, но для них тоже нужно сверлить стену, и по размерам они похожи на шкаф. Есть и продвинутые системы, которые стоят 150 000 Р и занимают половину балкона.

Разместить такой рекуператор в небольшой квартире будет сложно. Источник: vakio.ru

Кондиционер. Они бывают двух видов:

1. Обычные — гоняют воздух внутри помещения. У них есть уличный блок, но он нужен только для охлаждения воздуха внутри квартиры. Нам такой не подходил.
2. С приточной вентиляцией. Для таких предусматривают еще отверстие в стене, через которое устройство забирает воздух с улицы. Такой кондиционер может либо охлаждать воздух, как обычный кондиционер, либо работать просто как большой вентилятор.

На сайте производителя пишут, что такие устройства работают тише шелеста листьев и потребляют всего 0,24 кВт·ч. За сутки непрерывной работы выйдет 29 Р. Но эти кондиционеры могут работать только при температуре наружного воздуха не ниже −15 °С и стоят 65 990 Р. Поскольку зимы у нас суровые, этот вариант тоже отпал.

/bad-conditioner/

Никогда не покупайте это: напольный мобильный кондиционер

Внешне система с притоком воздуха ничем не отличается от обычного кондиционера. Источник: fresh.royal.ru На пульте от кондиционера режим вентилирования выглядит так На пульте от кондиционера режим вентилирования выглядит так

Приточные клапаны на окна. Их ставят прямо на окно ПВХ вместо части резинового уплотнителя. Этот уплотнитель обеспечивает герметичность окна — за счет него створки прилегают к раме очень плотно.

Чтобы установить клапан, надо срезать кусок резинового уплотнителя в верхней части окна — через это отверстие и будет поступать воздух. Клапан крепят на три самореза. На сайте производителя есть видеоинструкция по установке.

Просто срезать уплотнитель и организовать таким образом самодельный «клапан» тоже можно, но это будет некрасиво. Еще в отверстие быстро набьется пыль, грязь, и его невозможно быстро закрыть. У клапанов же есть специальная ручка, которой можно их открывать и закрывать — полностью или частично.

/smells-in-the-flat/

Дом советов: если хотите избавиться от соседских запахов, подходите к проблеме со всех сторон

Принцип действия приточного клапана. Источник: shop.ecoteco.ru

Чего я добился при помощи приточных клапанов

Я решил выбрать этот способ, потому что он самый дешевый и простой. Один клапан стоит 450 Р, при оплате на сайте дают скидку 5%.

Я установил четыре клапана во всех комнатах: в зале, кухне, детской, а еще на балконе — через него воздух затем попадает в детскую. Я ставил клапаны осенью, когда на улице было уже прохладно. На монтаж ушло полчаса. Понадобились только канцелярский нож и отвертка. Работал с открытым окном, ничего демонтировать не пришлось. Самым сложным было аккуратно разрезать и достать уплотнитель из створки.

Отверстие в клапане небольшое и не влияет на температуру в квартире даже в сильные морозы, но хорошо обновляет воздух. Заявленная производительность — 31 м³/ч. Этого достаточно, чтобы за час полностью обновить воздух в комнате площадью 12 м². Меня не смущало, что некоторые комнаты большей площади, главное, чтобы было хоть какое-то движение воздуха.

/hot-flat-sovety/

Способ махараджей и немного антисанитарии: как перенести жару дома без кондиционера

На клапанах были задвижки, которыми можно увеличить или уменьшить поток воздуха, их надо двигать вручную.

Клапан перед установкой. Внизу есть полоска двустороннего скотча, чтобы клапан плотнее прилегал к окну А это клапан на створке окна. Если я чувствую, что идет слишком много холодного воздуха, то вручную прикрываю клапан наполовину. Зимой я также на ночь прикрываю клапан в спальне, потому что там кровать стоит около окна

После установки клапанов влажность в квартире перестала подниматься выше 50%. Зимой, когда включают батареи и усиливается тяга через клапаны из-за большой разницы температур, влажность падает до 20%. В это время мы включаем увлажнитель, который подарили родственники. На «Яндекс-маркете» похожий стоит 2299 Р.

Чтобы избавиться от плесени, мне пришлось снять и выбросить пластиковый бордюр по периметру ванны — вместо него я уложил бордюр из мозаики. После установки клапанов плесень в этом месте больше не появлялась.

/list/faq-humidifier/

Как выбрать увлажнитель и не переплатить за лишние функции

Через пару лет после покупки производитель усовершенствовал клапаны: появился уличный козырек для защиты от воды и фильтры. Козырек и фильтр устанавливают с внешней стороны створки. Сам клапан при этом менять не надо. Фильтры — это, по сути, куски поролона разной плотности, которые приклеены на пластиковую основу. От мелких частиц они не спасут, но хорошо задерживают пыльцу, тополиный пух и пыль.

Чтобы поменять фильтр, надо достать его из козырька и вставить новый. Для этого достаточно открыть окно, инструмент не нужен. Раньше козырек можно было купить отдельно, но сейчас чаще продают клапаны в сборе за 1000 Р. Фильтры продают отдельно за 200 Р.

Так выглядит фильтр. Чтобы удалить накопившуюся грязь, я промываю его под струей воды дважды в год. Наш дом находится в стороне от дорог, и два окна из трех выходят во двор, поэтому пыли в окна летит немного

Проблемы с приточными клапанами

Для меня клапаны оказались оптимальным вариантом: их легко установить, они обеспечивают достаточную вентиляцию, не требуют обслуживания и стоят недорого — за четыре клапана и фильтры к ним я заплатил 2500 Р. При этом клапаны не требуют обслуживания, но иногда нужно чистить фильтры. Сменный фильтр для бризера, о котором я рассказывал выше, стоит 7990 Р, а ремонт кондиционера может вылиться и в еще большую сумму.

Но не в каждой квартире удастся решить проблему с вентиляцией так же просто. Оконные клапаны у меня стоят уже пять лет, и вот какие недостатки в них я вижу.

Клапаны не работают летом. Когда на улице становится жарко, из-за маленькой разницы температур внутри и снаружи квартиры клапаны просто перестают работать. Чтобы появилась тяга, приходится открывать окно пошире. Другие системы, о которых я рассказывал в статье, нагнетают воздух вентиляторами и работают в любое время года.

/koshkin-dom/

Как мы избавились от кошачьего запаха в квартире

Через клапаны проникает шум. Так как в окне появилось сквозное отверстие, звуки с улицы стало слышно лучше. У нас тихий двор, поэтому я быстро привык к фоновому шуму, но, если бы рядом была дорога, наверное, это стало бы проблемой.

Клапаны не очищают воздух. В бризерах, рекуператорах и кондиционерах есть системы очистки воздуха с фильтрами, которые улавливают загрязнения размером в несколько микрон. Клапаны этим похвастаться не могут: по качеству очистки воздуха они равносильны открытому окну.

Что нужно знать о вентиляции в квартире

1. Работоспособность вентиляции можно проверить листком бумаги и зажигалкой или купить специальные приборы: гигрометр, анемометр и анализатор уровня СО₂.
2. Чтобы воздух хорошо уходил в вентиляцию, должен быть его приток. Часто вентиляция плохо работает из-за герметичных окон и дверей, которые перекрывают приток воздуха с улицы.
3. Обеспечить приток воздуха можно принудительно — с помощью бризера, рекуператора или специального кондиционера. Они фильтруют и подогревают воздух, но дорого стоят, и их сложно установить.
4. Вентиляционные клапаны на окна недорогие, их можно установить самостоятельно, но они плохо фильтруют воздух и не работают летом.

Знаете, как улучшить жизнь в доме или квартире? Дайте совет — и им воспользуются

Посоветовать

приточная и вытяжная, принудительная и естественная

Если, приходя с улицы домой, Вы чувствуете духоту, неприятные запахи и первым делом проветриваете помещения, то скорее всего система вентиляции в вашей квартире работает недостаточно эффективно.

Повседневные заботы отодвигают на второй план важность поступления свежего, насыщенного кислородом, воздуха. Установка герметичных стеклопакетов и входных дверей, плотно прилегающих к коробке и наименее подверженных влажностным и температурным и изменениям, только ухудшают систему вентилирования.

В любых городских квартирах вне зависимости от типа и года постройки присутствует естественный приток свежего воздуха через открытую форточку, оконные и дверные щели и удаление наружу через вентиляционные шахты в санузле и на кухне.

Когда-то естественная приточно-вытяжная вентиляция полностью оправдывала себя. Сегодня этот метод уже недостаточно эффективен из-за герметичности окон и дверей, и мы не спешим открывать окна в холодное время года. Решить эту проблему можно, установив принудительные приточные устройства при условии хорошо работающей вытяжки. Правильный подбор оборудования гарантирует эффективное вентилирование. В первую очередь, необходимо произведи расчёты воздухообмена.

Проверяем нормы воздухообмена

Зная нормы подачи воздуха, несложно определить необходимое количество поступающих воздушных масс. Норма на 1-го человека в помещении — 3 м3/ч на 1 кв. метр площади или 30 м3/ч. Исходя из этого, можно рассчитать воздухообмен для конкретного случая и подобрать подходящий способ вентилирования, требуемое оборудование.

Вентиляция может быть естественной – осуществление тяги при помощи разности температур наружного и внутреннего воздуха или же при тяге, осуществляемой механическим способом (принудительная).

Способ естественной вентиляции в квартире

Самый простой способ вентилирования через щели окон и дверей. Но, как мы уже знаем, часто малоэффективный. В другом случае, приток воздуха может осуществляться с помощью стеновых или оконных клапанов. Они состоят из отверстия в стене или створке, раме окна, через которое в помещение поступают воздушные массы. Обязательным условием работы приточных клапанов является наличие исправно работающей вытяжки.

Недостатком таких устройств является то, что количество воздуха, проникающего в помещение, зависит от погодных условий: зимой велика температурная разница, обеспечивающая природную тягу, а в летний период при разности температуры менее 15° C эта тяга малозаметна. Стеновые и оконные клапаны часто промерзают зимой из-за отсутствия подогрева входного воздуха и практически не очищают его.

       

Метод принудительно-вытяжной циркуляции воздуха

Вытяжная вентиляция работает по принципу принудительного удаления отработанного воздуха механическим образом. Для этого используют вентиляторы, встраиваемые в кухонные вытяжки, и вентиляционную шахту в ванной и туалете. В зимний сезон желательно предусмотреть подогрев поступающего воздуха. С этой задачей справятся приточные установки со встроенными нагревателями.

Устройство принудительной приточной вентиляции в квартире

Принцип работы заключается в принудительной подаче наружного воздуха в помещение через приточки и удаление естественной тягой через вентиляционные каналы в санузле и кухне.

Такие устройства бывают разных видов, но в основном они состоят из воздухозаборника, вентилятора, воздушного клапана, нагревателя и фильтров очистки. В этом случае монтаж требует бурения отверстия в стене и подключения к сети питания.

Существуют приточки с климат-контролем — автоматическим управлением температуры нагрева воздуха – бризеры.

Преимущества бризеров:

• Не нужно открывать окна!
• Подогрев поступающего воздуха зимой позволит сохранить тепло в квартире во время проветривания и предотвратит промерзание устройства.
• В бризерах используется высокоэффективная система фильтрации с HEPA фильтром класса Н11 – медицинский стандарт очистки воздуха от пыли, аллергенов, мельчайших микроорганизмов, вирусов и плесневых грибов.
• Обладают высокой производительностью. Постоянный приток воздушных масс в нужном количестве независимо от погодных условий и сезона.
• Автоматическая система управления (включение и выключение вентилятора, контроль работы воздушного клапана и нагревателя, регулирование температуры воздуха, поступающего в помещение и др.).
• Оборудование работает почти бесшумно.

Жизнь в квартире и здоровый воздух: проблемы, о которых вы можете не знать

Жизнь с аллергией или астмой никогда не бывает легкой. Вы должны постоянно думать о качестве воздуха, которым вы дышите, чтобы контролировать свои симптомы. Когда дело доходит до жизни в квартире, качество воздуха в помещении становится еще более серьезной проблемой. Плохая вентиляция, невозможность произвести серьезные изменения в квартире и более концентрированные раздражители — все это создает риски для здоровья, которые усиливаются, когда вы имеете дело с астмой или аллергией. Хотя вы можете смягчить проблемы с качеством воздуха, вы, как правило, не можете полностью их устранить. Это означает, что вы должны быть бдительны в отношении того, где вы живете, и того, как вы управляете воздухом, которым дышите.

Если вы уже живете в квартире, контроль влажности, содержание квартиры в чистоте и сухости, а также улучшение циркуляции воздуха — это довольно простые способы улучшения качества воздуха. Если вы ищете новую квартиру, вы можете понять, на что обращать внимание, чтобы обеспечить себе здоровый воздух. Хорошая планировка, надлежащая вентиляция и модернизированные системы отопления и кондиционирования — все это обязательно.

Важность качества воздуха в помещении

По данным Агентства по охране окружающей среды, качество воздуха в помещении может быть более загрязненным, чем наружный воздух. Это может стать неожиданностью, но в этом есть смысл — ваша квартира полна потенциальных загрязняющих веществ, которые накапливаются в замкнутом пространстве, увеличивая воздействие на вас и способствуя их влиянию на ваше здоровье. Добавьте к этому недостаточную циркуляцию воздуха, которая удерживает эти раздражители в ловушке, и вы еще быстрее столкнетесь с проблемами со здоровьем. Плохое качество воздуха в вашей квартире может вызвать кашель, чихание, свистящее дыхание, тошноту, проблемы с дыханием и аллергические реакции. Хорошей новостью является то, что, хотя вы, возможно, и не в состоянии что-либо сделать с загрязнителями воздуха, которым вы подвергаетесь снаружи, вы может контролировать тех, кто может присутствовать в вашей квартире.

Возможные проблемы с качеством воздуха в квартире (и решения)

Жизнь в квартире представляет собой уникальный набор проблем, связанных с обеспечением здорового воздуха. Меньшие планы этажей, отсутствие контроля над определенными раздражителями и более концентрированные уровни загрязняющих веществ в каждой комнате могут способствовать ухудшению качества воздуха. По этой причине понимание общих проблем и того, что вы можете с ними сделать, поможет вам сохранить воздух в вашей квартире здоровым (чтобы вы тоже могли оставаться здоровыми).

Плохая циркуляция воздуха

В квартирах, как правило, не так много окон, как в домах, что может привести к плохой циркуляции воздуха. Это, в дополнение к меньшему количеству вентиляционных отверстий, может означать отсутствие естественного воздушного потока. Свободно движущийся воздух является важным компонентом здорового воздуха , поскольку он помогает регулировать температуру и предотвращает накопление плесени и пыли. Когда воздух влажный, он застаивается, задерживая частицы пыли (наряду с другими загрязнителями воздуха). Одним из важнейших факторов здорового воздуха является хорошая циркуляция.

Что вы можете сделать
Чтобы улучшить циркуляцию воздуха в квартире, держите окна максимально открытыми. Использование потолочных вентиляторов или специально размещенных коробчатых вентиляторов также может помочь в перекрестной вентиляции. Все, что вы можете сделать, чтобы воздух циркулировал по всему жилому пространству, является хорошей идеей.

Небольшая квартира с плохой планировкой

В небольших квартирах обычно есть ванные комнаты без окон и/или ванные комнаты и прачечные, которые соединены между собой. Когда эти «влажные помещения» находятся в непосредственной близости друг от друга, может быть еще сложнее сохранить их сухими и свободными от плесени и грибка. Вы можете даже не осознавать, что в вашей ванной есть плесень — она может расти за стенами, в затирке для плитки и даже на занавеске для душа. В стиральной и сушильной машинах также может появиться плесень, если они не высушены должным образом. Когда вы вдыхаете частицы плесени, вы подвергаетесь риску развития широкого спектра проблем со здоровьем, от кашля до легочных инфекций.

Что вы можете сделать
Если вы ищете квартиру, поищите план этажа, который предлагает отдельную закрытую ванную комнату и прачечную, и убедитесь, что во всех ванных комнатах есть окно, которое вы можете открыть. Также неплохо убедиться, что и в ванной, и в прачечной есть вентилятор.

Чтобы предотвратить попадание плесени в ванную комнату, тщательно убирайте все в ней, держите ее сухой и используйте вентилятор (если это вообще возможно), когда принимаете душ или убираете. В прачечной проверяйте водопроводные соединения на наличие утечек, немедленно вынимайте мокрую одежду из стиральной машины и регулярно очищайте сушилку от ворса и воздуховодов. В обеих комнатах использование осушителя может значительно помочь в предотвращении избыточной влаги.

Влажность

Поддержание хорошего уровня влажности в любое время года является ключом к поддержанию здоровья воздуха. В квартире это может быть сложно из-за плохой вентиляции и близости ванных комнат и прачечной к остальным жилым помещениям. Постоянно низкая влажность может увеличить вероятность развития респираторных заболеваний, простуды и раздражения кожи. Это также может позволить размножаться определенным бактериям и аллергенам. С другой стороны, высокий уровень влажности может поддерживать жизнедеятельность пылевых клещей и вызывать конденсацию (которая может вызвать появление плесени и плесени), особенно в плохо проветриваемом помещении. Влажность задерживает эти аллергены в воздухе, из-за чего становится трудно дышать. Уровни влажности должны быть между 30 и 50 процентами для здорового диапазона.

Что делать
Хороший увлажнитель может помочь, если влажность слишком низкая. Чтобы влажность не была слишком высокой, осушитель воздуха имеет ключевое значение. Это также может помочь использовать вентиляторы или открытые окна во время приготовления пищи или принятия душа, чтобы позволить более сухому воздуху проникать в вашу квартиру.

Пыль и пылевые клещи

Независимо от того, в каком доме вы живете, пылевые клещи всегда присутствуют. Эти микроскопические вредители являются известными аллергенами и могут поселиться в постельных принадлежностях, мебели, шторах, коврах и даже домашних животных. В квартире концентрация пыли и пылевых клещей может быть выше из-за меньшего пространства и плохой вентиляции. Если вы заметили много пыли в своей квартире, можно с уверенностью предположить, что у вас проблемы с качеством воздуха.

Что вы можете сделать
Регулярное вытирание пыли, подметание и уборка пылесосом помогут контролировать уровень пыли. Вы также должны регулярно стирать все ткани (например, постельное белье, одежду, шторы и детские мягкие игрушки) — эти вещи собирают пыль, которая затем выбрасывается в воздух. Поскольку пылевые клещи любят влажность, важно поддерживать уровень влажности в пределах нормы.

Устаревшие системы отопления и охлаждения

Если вы живете в старом многоквартирном доме, вполне вероятно, что системы отопления и охлаждения устарели. Фильтры на этих устройствах могут собирать пыль и плесень, а затем выдувать их обратно в воздух.

Что вы можете сделать
Хотя вы мало что можете сделать с заменой систем отопления или охлаждения, вы можете обеспечить регулярную замену фильтров в вашем блоке. Обязательно уточните у своего арендодателя их политику в этом отношении. Они должны менять воздушные фильтры, но если они этого не делают, неплохо было бы потратить деньги и время на то, чтобы сделать это самостоятельно, если это возможно.

Плесень и грибок

От плитки в ванной до прачечной и подоконников в гостиной потенциал плесени и грибка есть везде. Это может серьезно ухудшить качество воздуха в вашей квартире и нанести вред вашему здоровью. Жизнь в квартире может сделать борьбу с плесенью еще более сложной задачей, чем обычно, потому что споры плесени из соседних квартир могут проникнуть в ваше пространство. Предотвращение и устранение плесени является обязательным условием для поддержания здоровья воздуха.

Что вы можете сделать
Лучший способ предотвратить появление плесени — содержать дом в чистоте и сухости. Использование осушителя, сушка столешниц в ванной и на кухне и проверка на наличие утечек — все это необходимые части, чтобы убедиться, что плесень не загрязняет воздух в вашей квартире.

Летучие органические соединения

Эти органические соединения, также известные как летучие органические соединения, можно найти почти во всем: от ковров до косметики и чистящих средств. Примеры ЛОС включают формальдегид, ацетон, бензол и этиленгликоль. Они выделяются в воздух в виде газов и вредны для здоровья вашего воздуха и вашего тела. Вы не сможете полностью избавиться от них, но знание того, что может привести к их выбросу в воздух, поможет вам понять, какие меры предосторожности следует предпринять.

Что вы можете сделать
Используйте экологически чистые чистящие средства, избегайте синтетических освежителей воздуха и свечей, читайте этикетки на средствах личной гигиены, которые вы используете, чтобы уменьшить воздействие ЛОС. Открывая окна во время уборки и добавляя в квартиру комнатные растения, такие как бостонские папоротники и пальмы, вы можете удалить токсины из воздуха.

Загрязнители горения

Из-за отсутствия вентиляции во многих квартирах загрязнители горения, такие как окись углерода и двуокись азота, скорее всего, будут присутствовать в более высоких дозах, чем вы можете найти их в доме. Эти газы выделяются из таких приборов, как сушилки, газовые плиты, обогреватели и камины. Высвобождаемое количество зависит от нескольких факторов, таких как качество их установки, обслуживания и тип используемого газа.

Что вы можете сделать
По возможности открывайте окно, когда готовите или пользуетесь сушилкой. В идеале у вас должна быть наружная вентиляция для всех отопительных приборов, но в квартирах это часто не так. В крайнем случае используйте вентилятор.

На что следует обращать внимание в квартире

Как уже говорилось в нашем Руководстве по предотвращению аллергии в квартире, есть несколько вещей, которые вы можете найти в квартире, чтобы сохранить ваш воздух здоровым. К ним относятся:

• Хорошо проветриваемые ванные комнаты и прачечные — Наличие окна или вентилятора во влажных помещениях может иметь большое значение для предотвращения образования плесени и грибка.
• Много окон — Чем больше окон, тем лучше. Открытые окна могут помочь снизить высокий уровень влажности, обеспечить выход загрязняющих веществ при горении и сохранить воздух в вашей квартире свежим.
• Деревянный пол — Ковровое покрытие в квартире задерживает пыль и пылевых клещей, поэтому выбор деревянного пола поможет свести к минимуму их присутствие.
• Модернизированные системы отопления и охлаждения (и другое оборудование) — Если вы еще не въехали, спросите, сколько лет нагревательным и охлаждающим устройствам, когда в последний раз они менялись и есть ли устройства с модернизированными кухонные приборы.
• Новые краны и/или трубы — В старых квартирах, скорее всего, старые трубы, а это значит, что протечки более вероятны. Проверьте, сколько им лет и как они справляются с протекающими кранами и трубами.

Вещи, которые вы не в состоянии контролировать

Плохое качество воздуха в квартире, мягко говоря, раздражает. Если вы все еще ищете квартиру или уже на собственном горьком опыте обнаружили, что есть вещи, которые вы просто не можете контролировать, когда дело доходит до жизни в квартире, вот несколько напоминаний о вещах, которые вы, возможно, не в состоянии контролировать. Вам решать, являются ли они нарушителями условий сделки.

• Жилье вашего арендодателя или управляющей компании — Если у вас есть дом, вы можете контролировать, что вы делаете для обеспечения здорового воздуха. Трудно ожидать, что ваш арендодатель или владелец недвижимости примет вас по разным причинам.
• Тип вашей бытовой техники — Стиральная машина, сушилка, плита и система кондиционирования воздуха или отопления, которые входят в вашу квартиру, могут быть не самыми лучшими для обеспечения здорового воздуха. Хотя запросить обновления не помешает, вы не можете на это рассчитывать.
• Как ваши соседи управляют качеством воздуха — Жизнь в квартире означает, что ваши ближайшие соседи буквально рядом. То, как они справляются с плесенью, пылевыми клещами и другими аллергенами, может сильно повлиять на качество воздуха в вашей квартире.
• Ремонт — Само собой разумеется, что аренда квартиры означает, что вы не можете сделать ремонт, независимо от того, насколько несколько ремонтных работ могут улучшить качество воздуха. Что вы арендуете, то и получаете, поэтому убедитесь, что план этажа способствует здоровому воздуху.

Чистый дом, чистый воздух

Проживание в квартире означает, что вы не можете вносить серьезные изменения, такие как расширение окон или установка вентиляционных отверстий, чтобы решить проблемы с качеством воздуха. Для чего-либо важного вы будете полагаться на готовность вашего арендодателя или управляющей компании. Тем не менее, несмотря на проблемы, с которыми вы можете столкнуться, проблемы с качеством воздуха можно решить. Избавление от пыли в жилом помещении, максимальное проветривание, замена фильтров в устройствах отопления и кондиционирования воздуха, а также использование осушителя воздуха — все это отличные способы обеспечить здоровый воздух в вашей квартире и сохранить свое здоровье.

3 совета по улучшению циркуляции воздуха в квартире

• Когда речь идет о свежем воздухе, сделайте все возможное, чтобы он поступал в квартиру из нужного места
• Вентиляторы — ваши друзья, когда речь идет о перекрестной вентиляции
• Очистители воздуха могут помогите избавить вашу квартиру от спертого, застоявшегося и загрязненного воздуха, но сначала проведите исследование

Никто не любит плохой воздух.

По данным Агентства по охране окружающей среды, мы проводим 90 процентов нашего времени в помещении — и это было до COVID-19.— там, где оказывается, качество воздуха хуже, чем на улице. В среднем человек делает от 17 280 до 23 040 вдохов в день. Имеет смысл, что вы хотите, чтобы эти вдохи доставляли свежий воздух, что может быть затруднительно, если вы живете, например, в квартире, в которой может быть мало окон, или она находится над оживленной городской улицей.

Что такого важного в хорошей вентиляции?

В вашей квартире есть все виды загрязняющих веществ в помещении, созданных запахами готовки, домашними животными, плесенью, бактериями — вы понимаете картину. Потом, конечно, загрязняющие вещества попадают извне через трещины в фундаменте здания или вокруг окон и дверей.

Хорошая вентиляция смоет их из вашего помещения, но это больше, чем просто открыть окна. Вы должны быть преднамеренными, изгоняя плохой воздух и внося хороший воздух из нужного места. И это может быть не то, что вы можете контролировать в квартире.

Во-первых, убедитесь, что ваш арендодатель регулярно меняет воздушные фильтры. Если нет, попросите их позволить вам это сделать. Это ваше здоровье, вот. Воздушный фильтр будет блокировать такие вещи, как грязь и пылевые клещи, перхоть домашних животных и споры.

Было много разговоров о том, что воздушные фильтры блокируют COVID. Не вдаваясь в подробности, просто поймите следующее:

• Воздушные фильтры имеют определенные уровни фильтрации с использованием системы MERV (отчетное значение минимальной эффективности). Чем выше рейтинг, тем больше загрязняющих веществ блокирует фильтр. Но вы не можете просто установить фильтр с самым высоким рейтингом на любую старую печь и покончить с этим. Это может привести к перегрузке всей системы HVAC.
• Что касается коронавируса, то EPA говорит следующее: «Сами по себе переносные очистители воздуха и фильтры HVAC недостаточны для защиты людей от вируса, вызывающего COVID-19. .»
• Фильтры HEPA (высокоэффективная воздушная фильтрация) могут блокировать вирусы, включая коронавирус, и они есть во многих коммерческих зданиях. снять квартиру в доме, маловероятно, что воздух чистят от коронавируса, но можно инвестировать в очиститель воздуха

Вот несколько советов по поддержанию хорошей циркуляции воздуха и удалению застоявшегося, спертого, наполненного загрязняющими веществами воздуха

1. Очистите воздух

Вы можете удалить запахи и переносимые по воздуху загрязняющие вещества с помощью очистителя воздуха, но проверьте, какие из них работают лучше всего. Они могут не все соответствовать их маркетинговой шумихе.

Воздухоочиститель всасывает воздух, прогоняет его через один или несколько фильтров и улавливает загрязняющие вещества и частицы. Чистый воздух возвращается в жилое пространство. Размер приобретаемого вами очистителя зависит от размера вашей квартиры или дома. Вам также придется покупать фильтры и менять их с некоторой периодичностью. Цены варьируются, но вы можете найти их всего за 200 долларов (плюс стоимость фильтров).

2. Выпустить воздух

Конечно, у вас есть некоторый контроль над циркуляцией воздуха. Откройте окна и попробуйте перекрестную вентиляцию. Это означает, что если у вас есть два окна на противоположных сторонах помещения, вы можете использовать вентилятор, чтобы нагнетать воздух с одной стороны, перемещать его через комнату и выбрасывать через другое окно.

А если на улице тепло, можно установить два вентилятора, один на окно, чтобы втягивать наружный воздух, а другой, направленный наружу, на противоположное окно, чтобы выдувать воздух. Это не только сделает помещение менее душным и сделает его более прохладным, но и может сэкономить на счетах за охлаждение.

Потолочные вентиляторы

Потолочные вентиляторы также могут способствовать перемещению воздуха. И в зависимости от того, в каком направлении вращаются лопасти, они могут помочь вам сделать помещение более прохладным или теплым. (Для этого на вашем вентиляторе есть переключатель.)

Когда обогреватель работает зимой, лопасти, вращающиеся по часовой стрелке, будут поднимать воздух вверх, нагревая его по ходу движения. Летом, когда лопасти движутся в противоположном направлении, вентилятор будет проталкивать воздух вниз.

Вытяжные вентиляторы

Кроме того, используйте вытяжные вентиляторы в ванной и на кухне для удаления спертого воздуха. В ванной вытяжной вентилятор удаляет влажный воздух (надеюсь, правильно выбрасывается наружу), что делает помещение более прохладным. Это также поможет уменьшить образование плесени, которая может повредить цементный раствор и плитку.

Ваш кухонный вытяжной вентилятор помогает во многих отношениях, включая удаление потенциально опасных паров, образующихся при приготовлении пищи, особенно если у вас есть газовая плита. Это также помогает удалить запахи влаги и масла.

Включайте вентилятор всякий раз, когда готовите, даже если это шумно. Польза для здоровья стоит того, чтобы сделать паузу в разговоре.