Какая влажность – какая должна быть и на что это влияет

Инстаграм

superarch.ru

Какая должна быть влажность воздуха в квартире (норма влажности)

9 июня 2018 / 2537 просмотров

Насколько комфортной для жизни является ваша квартира, зависит не только от времени постройки дома, качества ремонта и других подобных «рукотворных» факторов. Важную роль играет микроклимат помещения и, в частности, влажность воздуха в квартире. Слишком высокая влажность может привести к появлению в квартире грибка и проблемам со здоровьем. Слишком сухой воздух тоже не полезен. Какая должна быть влажность воздуха в квартире и как улучшить микроклимат – читайте в нашей статье.

Влажность воздуха в квартире: норма и реалии

Влажность воздуха в квартире обусловлена несколькими факторами. На некоторые из них (погодные условия, климат региона, сезон) мы никак не можем повлиять. Как для жилых, так и для производственных помещений существуют определённые границы влажности, прописанные в санитарных нормах. Считается, что именно такая влажность воздуха в квартире оптимальна для нормального самочувствия. Кроме того, нормальная влажность воздуха в квартире – это гарантия того, что техника, мебель и другие предметы интерьера будут выполнять свои функции и не придут в негодность.

Какая именно влажность воздуха считается нормальной в квартире, зависит от времени года и типа помещения (спальня, детская комната, кухня и т. п.).

Так, норма влажности воздуха в квартире зимой составляет 30 – 45%, максимальная допустимая влажность воздуха в квартире в холодный сезон – 60%. Комфортная для человека влажность воздуха в квартире летом – 30 – 60%, но не больше 70%.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире зависит также и от специфики помещения. Так, в жилых комнатах (спальне, гостиной) оптимальный уровень влажности составляет 40 – 50%. Норма влажности воздуха в квартире в детской комнате немного выше: 50 – 60%. Это связано с тем, что маленькие дети очень чувствительны к сухому воздуху. Он пересушивает слизистые, провоцируя частые простуды, бронхиты. У новорожденных сухой и слишком тёплый воздух может спровоцировать покраснения и раздражения на коже. При этом оптимальная температура при таком показателе влажности воздуха в квартире – 22 ºС

Если в квартире есть рабочий кабинет или библиотека, то нормальная влажность воздуха в квартире для таких помещений: 30 – 40%. Повышенный уровень влажности может негативно влиять на книги и документы.

Традиционно, повышенная влажность воздуха в квартире обычно в ванной комнате и кухне. Поэтому здесь есть большой риск развития грибка и плесени. Для поддержания оптимального уровня влажности в 50 – 60% необходимо регулярно проветривать помещения, не сушить там бельё, установить хорошую вытяжку и т.п.

Какая должна быть влажность воздуха в квартире: как провести замеры

Санитарные нормы влажности в квартире это, конечно, хорошо. Но как проверить этот самый уровень влажности? Для этого существует специальный прибор – гигрометр. Они бывают разных типов, но самым точным, по мнению специалистов, является электронный гигрометр. Приобрести такой прибор не составляет никакой проблемы. Если у вас есть маленькие дети, то гигрометр, так же как и комнатный термометр совершенно необходим, для поддержания и контроля нужного микроклимата в квартире.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире, мы выяснили, как измерять показатели – тоже. Но что делать, если влажность воздуха в квартире далека от идеальных показателей?

Какая норма влажности воздуха в квартире: корректируем ситуацию

Выше мы писали, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Как слишком сухой, так и очень влажный воздух вреден для здоровья. Особенно чувствительны к изменениям микроклимата маленькие дети. Педиатры отмечают, что сухой воздух ребёнок переносит хуже, чем влажный. Пересушивание слизистых носоглотки становится одной из причин того, что они не могут эффективно задерживать микробы, возможны частые простуды, может появиться так называемая аллергия на пыль, которая может перерасти в хронический бронхит. Проблема сухого воздуха остро стоит не только летом, но особенно в отопительный сезон, когда радиаторы и обогреватели пересушивают воздух. Чтобы создать оптимальную влажность воздуха в квартире для ребенка, можно приобрести увлажнитель. Так вы сможете создать в детской комнате оптимальный для здоровья микроклимат. Чтобы нормализовать влажность воздуха в квартире, можно воспользоваться и «подручными» средствами. Чаще проводите в комнате влажную уборку (2 – 3 раза в день), поставьте ёмкости с чистой водой (в отопительный период – как можно ближе к батарее), регулярно проветривайте комнату, чтобы температура была 20 – 22 градуса. Всё это поможет отрегулировать норму влажности воздуха в квартире.

Слишком высокая влажность воздуха в квартире также может доставить немало проблем. В первую очередь, это риск появления грибка и плесени. Нарушения строительных норм, протекающая крыша или сырой подвал – всё это может стать причиной повышенного уровня влажности. Для того чтобы решить проблему, нужно устранить все возможные протекания, чаще проветривать помещение, наладить систему вентиляции, если она неэффективна.

Мы разобрались, какая влажность считается нормальной в квартире. Поддерживая в помещении оптимальный микроклимат, вы заботитесь о собственном здоровье.

У Вас есть вопросы или Вам нужна консультация?

Заполните форму и получите бесплатную консультацию!

Читайте похожие статьи:

himanaliz.ua

Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире

Мы живем, редко задумываясь о том, какая должна быть влажность в квартире, чтобы чувствовать себя в ней комфортно. От этого показателя зависит не только физическое состояние, но и душевный комфорт.

Когда заходит речь о критериях комфорта в квартире, первое, что приходит на ум – температурные показатели. Немногие вспоминают о влажности воздуха, а зря. Пониженное или повышенное содержание влаги могут приводить к неприятным последствиям как для человека, так и для обстановки и помещения в целом.

С наступлением холодов мы, закрывшись от непогоды, наслаждаемся теплом квартиры, которое дарит центральное отопление. Но часто в придачу к комфорту получаем пониженную влажность воздуха в помещении.

Организм сразу реагирует на недостаточную влажность сухостью кожи, пересыханием слизистых носа и горла. Последнее может привести к частым простудным заболеваниям, ведь дыхательные пути становятся местом размножения патогенных бактерий.

Также сухой воздух способствует активному распространению пылевого клеща, возбудителя аллергических реакций. А если в доме маленькие дети, то на все вышеперечисленное они реагируют особенно чутко. Еще одним неприятным последствием недостаточной влажности является быстрая утомляемость, частые головные боли у обитателей жилой площади.

С другой стороны, и слишком влажным воздух быть не должен. При повышении влажности начинает образовываться грибок на стенах и потолке, который также может вызывать различные заболевания

Читайте в этой статье:

Показатели и нормы влажности воздуха в квартире

Влажность воздуха измеряется в процентах, они показываютчасть от исходногопоказателямассовойилиобъемнойвлажности. Какая должна быть норма влажности в квартире?

Считается, что показатель влажности должен составлять от 30 до 60%, в зависимости от назначения помещения, а оптимальная влажность воздуха в квартире – 45%.

И если достичь этих цифр при определенных усилиях можно, то удержать их бывает достаточно трудно.

Почему вопрос влажности воздуха актуален именно во время отопительного сезона? При похолодании, особенно когда температура за окном понижается до минусовых отметок, содержание воды в воздухе резко падает. Поэтому нельзя повысить влажность воздуха обычным проветриванием. Следует помнить, что работающая система отопления опускает влажность в помещении до критических 20-25%, при том, что для слизистых взрослого человека минимальный порог – 35%, а ребенка даже 50%. От переизбытка либо недостатка влаги страдают не только люди. Так, для домашних растений необходимым является диапазон 55-75%, для книг и мебели – 40-60%, для бытовой техники и прочей электроники – 45-60%.

Измерение влажности воздуха в домашних условиях

Есть несколько способов измерения влажности воздуха в быту.

Гигрометр

Прибор для измерения влажности воздуха сейчас можно приобрести без проблем. Существует несколько разновидностей гигрометров, которые отличаются принципом действия и наличием либо отсутствием градусника для измерения температуры в доме. Исходя из соображений получения наиболее точных показателей, лучше брать электронных прибор. Точность в нем не должна отклоняться от показателя в 1%. Единственной особенностью эксплуатации гигрометра является то, что его нельзя устанавливать на сквозняке во избежание получения неверных показаний.

Вода

Если по каким-либо соображениям покупка гигрометра невозможна, можно воспользоваться подручными средствами. Берем стакан воды, ставим его в холодильник и ждем, пока вода не остынет примерно до 3^оС, достаем его и устанавливаем куда-нибудь подальше от системы отопления и других нагревательных приборов. Далее запасаемся терпением и наблюдаем за образовавшимся на стенках конденсатом. Полное его исчезновение через 5-10 минут говорит о чрезмерно пониженной влажности в воздухе, превращения конденсата в капли воды и стекание их по стенкам стакана за то же время указывает на повышенную влажность воздуха. А вот если за 10 минут ничего не произошло, тогда содержание влаги можно считать нормальным.

Ртутный термометр

Если гигрометра под рукой нет, точность показаний при помощи стакана вызывает сомнения, а измерить влажность воздуха все же необходимо, можно применить способ с ртутным градусником. В этом случае он будет выступать психрометром. Измеряем температуру в помещении, затем оборачиваем головку термометра влажной материей и засекаем 10 минут. По истечении этого времени перемериваем температуру. Вычисляем температурную разницу путем вычитания второго показателя из первого и по специальной таблице, которую можно легко найти, определяем влажность воздуха.

По косвенным признакам. Определить, что воздух сухой можно и на глазок. Засыхающие листья комнатных растений, сухость кожи, особенно на руках – признаки, говорящие сами за себя.

Способы увлажнения воздуха в квартире

Способы достижения оптимальной влажности воздуха в квартире можно разделить на два вида – с помощью подручных средств и специальных приспособлений.

К первой группе относятся:

1. Влажная уборка. Мыть полы и протирать влажной тряпкой мебель желательно 2 раза в день. Но даже в этом случае эффективность этого метода низкая, но, во всяком случае, это хорошо избавляет от излишней пыли.
2. Комнатные растения. Расставленные по квартире, они не только будут хоть немного, но помогать в борьбе за повышение влажности в воздухе, но и станут красивым дополнением к интерьеру.
3. Развешивание влажных полотенец и прочего. Тоже не слишком эффективный способ, так как при чрезмерно сухом воздухе влага с поверхности материи испарится за несколько часов, не сохранившись даже до утра.
4. Установка резервуаров с водой. Сюда относятся аквариумы, всевозможные декоративные фонтаны, банки с водой. Последние лучше поставить непосредственно возле радиаторов. Еще один неплохой способ в борьбе с пониженной влажностью – установка небольших емкостей с водой между секциями батарей отопления либо под ними. В эти емкости нужно опустить тканевые жгуты и привязать их к источнику тепла. Конечно, нужно следить за этими сооружениями и по необходимости добавлять воду. Обычно в сутки испаряется до 2-х литров жидкости.

Бытовые увлажнители воздуха

Паровой увлажнитель воздуха

Основа работы этих приборов заключается в следующем. Нагревательный элемент испаряет наливаемую в специальный резервуар воду, которая, превратившись в пар, выводится наружу и увлажняет воздух. При отсутствии воды предусмотрено автоматическое отключение.

• Плюсы – дешевизна, простота в использовании, возможность использовать любую воду, не требует покупки расходных материалов в виде картриджей и фильтров, имеет наибольшую производительность среди всех видов.
• Минусы – большое потребление электроэнергии, вероятность ожогов при неосторожности, особенно это актуально в детской.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха

Работают на основе преобразования токов ультразвуковой частоты в вибрацию пьезо-кристалла, от чего вода в резервуаре подскакивает вверх мелкими капельками воды. Они разносятся по помещению при помощи встроенного вентилятора.

• Плюсы – относительная бесшумность работы, небольшие размеры прибора, имеется встроенный гидростат, при помощи которого можно установить необходимый уровень влажности, очень низкое потребление электроэнергии.
• Минусы – испарение с каплями воды солей, которые потом оседают на обстановке в виде белесых отложений, поэтому заливать необходимо дестилированную воду и применять специальные фильтры, самый дорогой из всех видов.

Традиционный увлажнитель воздуха

Принцип работы, так называемое, холодное увлажнение, очень прост. Вода испаряется со специальных пластин при помощи вентилятора без нагревательного элемента. Таким образом, сухой воздух, засасываемый в прибор вентилятором, выходит уже увлажненным. В процессе работы происходит также очистка воздуха от пыли. Когда процент влажности достигает оптимального уровня, процесс увлажнения замедляется. Поэтому при необходимости повышения процента выше нормы можно установить увлажнитель воздуха рядом с батареей отопления либо другим нагревательным элементом.

• Плюсы – бесшумная работа, простота в эксплуатации, небольшой расход электроэнергии, компактный размер, наименьшая стоимость среди всех перечисленных увлажнителей воздуха.
• Минусы – влажность воздуха, которой можно достигнуть, не превышает 60%, часто в конструкции предусмотрены сменные антибактериальные фильтры, которые время от времени нужно менять.

Способы понижения влажности

О том, как понизить влажность воздуха до оптимальной отметки, нужно сказать отдельно. Это сделать довольно легко.

1. Выстиранное белье лучше сушить не в комнате, особенно небольшой, а на открытом воздухе, в крайнем случае, в отдельной комнате, предварительно открыв там окно.
2. В процессе приготовления еды, принятия водных процедур в ванной или душе в этих комнатках накапливается большое количество влаги. Чтобы этого избежать, нужно установить в них мощные вытяжки и включать их сразу же. Если такой возможности нет, можно просто хорошо проветривать помещение после этих процедур.
3. Бывает, что сырость скапливается в углах комнат. Отличным решением станет взять за привычку не затемнять ее при помощи штор или жалюзи, а открывать помещение солнцу. Особенно это актуально летом. Так комната будет подсыхать лучше. Также можно утеплить проблемную стену гипсокартоном либо пенопластом.
4. Помимо увлажнителей воздуха существуют и приборы-поглотители избыточной влаги воздуха. Они работают по принципу губки, вместо которой выступает особое абсорбирующее вещество.
5. Отлично с понижением влажности воздуха справляется работающий кондиционер. Возле него легко дышать в сравнении с жаркой температурой летних улиц. Но если проводить рядом с ним долгое время, последствия в виде сухой кожи и волос не заставят себя долго ждать. Поэтому желательно в том же помещении устанавливать увлажнитель.

Следить за тем, чтобы нормальная влажность воздуха в квартире находилась в положенном диапазоне необходимо так же внимательно, как и за температурными показателями. Эти два критерия неразрывны и отвечают за комфортную домашнюю жизнь.

ujutnijdom.ru

Каковы нормы влажности воздуха в квартире для хорошего самочувствия?

Микроклимат жилых зданий — основа хорошего самочувствия. Однако норма влажности воздуха в квартире мало кем соблюдается, потому как все привыкли обращать внимание лишь на температуру в помещении. Но повышенная влажность в доме способна не только нарушить комфорт, но и сильно подорвать здоровье всех живущих в нем людей. Требуется разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной, а также каким образом можно повысить данный показатель или снизить его при необходимости.

Оптимальная норма влажности и признаки ее отклонения

Для помещений жилого назначения установлены нормы влажности от 40 до 60%.

В зависимости от климата и времени года могут колебаться и показатели влажности воздуха. Зимой они всегда будут меньше, чем летом, потому что работа отопительной системы способна значительно снижать количество влаги в окружающей атмосфере.

Особенно важно знать, какая должна быть влажность воздуха в детской комнате. Часто родители даже не догадываются, что причиной частых простудных заболеваний у ребенка может являться именно чрезмерно влажный воздух в доме. Признанный специалист по детскому здоровью, доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60%. Если ребенок уже болен респираторным недугом, то увеличить влажность воздуха в детской необходимо до 70-80%. Измерить данный показатель можно с помощью гигрометра, этот недорогой прибор для измерения влажности воздуха в квартире продается в хозяйственных магазинах.

Доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60% — это оптимальная влажность в доме.

Если специализированных приборов для измерения влажности воздуха в помещении у вас пока нет, можно измерить влажность воздуха с помощь такого простого опыта. Налейте воду в обычный стеклянный стакан и охладите ее до +3…+4°С в холодильнике. Затем достаньте емкость и оставьте его при комнатной температуре. Тут возможны 3 варианта:

1. Наружные стенки стакана запотели, но спустя 5 минут высохли. Это говорит о сухости воздуха, значит, необходимо повысить влажность в комнате.
2. Если через 5 минут стенки все еще мокрые, то относительную влажность в помещении изменять не нужно, влажность воздуха в доме норма.
3. Если стакан не просто мокрый, а по нему бегут ручьи, то влажность значительно превышена.

Или альтернативный вариант:

 Повышенный уровень влажности воздуха

Превышение уровня влажности воздуха в помещении можно определить по следующим признакам:

• наличие в доме плесени и грибков;
• неприятный затхлый запах;
• постиранное белье высыхает в течение нескольких дней;
• разбухание деревянных дверей, которые начинают с трудом закрываться;
• конденсат на оконных стеклах;
• ощущение постоянно липкой кожи;
• сырость в подвале;
• шторы и другие текстильные изделия всегда слегка влажные.

При обнаружении у себя в квартире признаков излишней увлажненности воздуха, необходимо срочно принимать меры по ее устранению. Такие условия проживания создают огромную опасность для здоровья. Споры плесени и грибков могут попасть в пищу и спровоцировать аллергию или даже отравление. Высокая влажность воздуха в доме ослабляет сопротивляемость организма к инфекциям, вызывает заболевания органов дыхательной системы вплоть до астмы.

Как снизить влажность в помещении до нормы? Для этого можно использовать несколько методов:

1. Проветривайте квартиру до 3-4 раз в день, особенно во время приготовления еды, влажной уборки.
2. Не сушите белье внутри помещения, лучше это делать на балконе или улице.
3. Закрывайте дверь в ванную комнату. После водных процедур насухо вытирайте ванну и раковину.
4. Не зашторивайте полностью окна. Чем меньше герметичность оконных проемов, тем выше уровень влажности в помещении.
5. Установите поглотители влаги. Это могут быть покупные гидро-барьеры, представляющие собой контейнер с фильтром внутри. Либо декоративные элементы с использованием песка или соли, которые тоже хорошо впитывают влагу.
6. Установите либо проверьте работу вентиляционной системы.
7. Позаботьтесь об утеплении элементов дома. Часто избыточная влажность помещения вызывается промерзанием стен или крыши, решить эту проблему можно с помощью применения утеплителя. Существуют различные виды данных материалов. Например, минераловатная плита создает прекрасную теплоизоляцию и обладает очень низким влагопоглощением. Также хорошим вариантом будет влажное нанесение эковаты. Исследования, проводимые по данному утеплителю, показали, что напыленный слоем в 150 мм, по теплопроводности он соответствует кладке в 4,5 кирпича, а влажность материала на протяжении всего срока эксплуатации не превышает 15%.
8. Проверьте исправность сантехнического оборудования.

Высокая влажность воздуха в помещении делает его непригодным для комфортного проживания. Теперь вы знаете надежные способы, как повысить влажность в квартире. Однако обратная ситуация, когда воздух в квартире слишком сухой, тоже создает немало проблем для человека.

Низкий уровень влажности воздуха

Низкая влажность в жилом помещении очень негативно сказывается на здоровье человека. Люди, проживающие в таких условиях, имеют сухую кожу и ломкие волосы. Они постоянно болеют насморком, а их глаза часто зудят и быстро утомляются. Пониженная влажность воздуха в квартире провоцирует большее накопление пыли, что может стать причиной аллергической реакции. К тому же в сухой пыльной комнате прекрасно чувствуют себя клопы, являющиеся разносчиками инфекций.

Как повысить влажность воздуха в квартире? Наиболее популярны следующие методы:

1. Установите бытовой увлажнитель воздуха.
2. Чаще проветривайте помещение, особенно в зимнее время, когда воздух иссушен отопительными приборами.
3. Разведите комнатные растения и обильно поливайте их.
4. Влажность воздуха в комнате легко можно повысить с помощью установки комнатного фонтана или аквариума.
5. Снизьте частоту использования нагревательных приборов. Накройте радиаторы отопления мокрой тканью, смачивайте ее по мере необходимости.

Низкий уровень влажности в квартире, помимо всего, требует изменений в питьевом режиме человека. Как снизить риск заболеваний? Для сохранения нормального самочувствия воду нужно употреблять в количестве от 2 л в день.

От того, какая влажность в квартире, зависит и энергичность. Поэтому, если атмосфера помещения не является такой, какой должна быть в соответствии с нормами, нужно срочно принимать меры по устранению данной проблемы. Комфортная влажность воздуха достигается с помощью всех вышеперечисленных способов, но самым действенным из них считается установка бытового увлажнителя.

Разновидности увлажнителей воздуха

На рынке представлено огромное количество увлажнителей, отличающихся принципами работы. Все они способны прекрасно повышать показатель влаги в воздухе, поэтому выбор зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей человека. Требуется рассмотреть основные разновидности, среди них:

1. Паровой увлажнитель. Данный прибор работает по принципу испарения воды при нагревании. Такие модели по праву могут считаться одними из самых эффективных. Имея производительность до 700 г испаряющейся жидкости в час, они способны увеличивать дома влажность до 60%. Дополнительным преимуществом таких устройств является многофункциональность, их можно использовать для проведения ингаляций и ароматизации помещения. Незаменимы они будут для теплиц и оранжерей, потому как для растений требуется более высокий показатель, превышающий норму влажности в квартире на 30-40%. Такого микроклимата можно достичь только при использовании прибора с хорошей производительностью.
2. Ультразвуковой увлажнитель. Представляет инновационные технологии в сфере воздухоочистки и увлажнения. С помощью выработки высокочастотных колебаний данный прибор создает облако, состоящее из водяной пыли. Вентилятор всасывает воздух из квартиры, пропускает его через это облако и выдает вместо него влажный и прохладный туман. Таким устройством не только поддерживается оптимальная влажность в помещении, но и производится очистка воздуха от болезнетворных бактерий. Для человека увлажнитель абсолютно безопасен: в отличие от паровой модели, им невозможно даже обжечься. Среди недостатков прибора можно выделить только немалую стоимость, но она вполне оправдывается его высокой производительностью, низким потреблением электроэнергии и компактными габаритами.
3. Классический увлажнитель. Он работает по принципу холодного испарения. Вода заливается в специальный резервуар в приборе, откуда она уже подается на испарительные элементы. Сухой воздух втягивается внутрь устройства и пропускается вентилятором через испаритель, в результате чего влажность в помещении достигает нормы. Такие агрегаты самые безопасные и имеют пониженный уровень шума, поэтому их, чаще всего, рекомендуют для установки в детских комнатах. Прибор сможет не только повысить до нормы уровень влажности, но и уменьшить количество пыли в помещении. А чистый и увлажненный воздух в детской — залог высокого иммунитета ребенка.
4. Мойки воздуха. Эти устройства объединяют в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха. С помощью системы пластиковых дисков вода поднимается из резервуара и преобразуется в водяную баню. Таким образом поддерживается нормальная влажность, воздух очищается от пыли и болезнетворных бактерий. Основным преимуществом прибора является его антибактериальная защитная система, многие модели оснащены ионизирующим серебряным стержнем, эффективно обеззараживающим пространство помещения. Благодаря этому дышать в квартире всегда легко, как будто только что прошел дождь.
5. Климатический комплекс. Он также имеет функции и увлажнителя, и очистителя. Причем по уровню очищения воздуха данный прибор превосходит все вышеуказанные устройства. Климатический комплекс просто необходим людям, страдающим аллергией. Кроме того, он прекрасно избавляет помещение от табачного дыма и других неприятных запахов. Приборы, как правило, имеют встроенные гигрометры, позволяющие рассчитать, на сколько процентов необходимо увеличить уровень влажности в квартире. Недостатком устройства будет только достаточно крупный размер корпуса.

В принципе, любой из описанных приборов прекрасно справляется с функцией увлажнения воздуха. Теперь, когда вы знаете, какая должна быть влажность в жилом помещении, вы сможете оценить уровень сухости воздуха в вашей квартире. Выбор будет зависеть и от того, сколько денежных средств вы готовы потратить на прибор. Не стоит экономить на своем здоровье. Однажды вложившись в обеспечение нормального микроклимата в квартире, вы на долгие годы приобретаете лучшие степень влажности и уровень здоровья для себя и своих близких.

uteplix.com

Какая влажность воздуха должна быть в помещении?

Может это кому-то покажется не значительным, но влажность воздуха, особенно в помещениях, где мы проводим большую часть суток, является одним из ключевых факторов состояния нашего организма.

Когда мы смотрим значения прогноз погоды, мы видим и значения влажности, иногда даже обращаем на это внимание, в том случае если нас замучила дождливая погода или наоборот продолжительное время на улице стоит жаркая сухая погода. Люди, кардинально меняющие место жительства, переезжая из одного региона в другой, часто ощущают, что влажность воздуха может измениться на сухой или сырой.

Мы очень ощущаем влияние влажности на себе, когда на улице ветер, при этом высокая влажность, хочется потеплее укутаться, появляется скованность в движениях, озноб. При меньшей влажности тот же ветер воспринимается более спокойно.

Но мы совершенно не задумываемся о влажности в помещении, где нас современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени.

Влияние влажности воздуха на организм

По последним исследованиям организации здравоохранения относительная влажность для нормального функционирования организма в помещении должна быть около 50-60 процентов. Но в современном мире очень востребованы в летнее время кондиционеры, а зимой отопительные приборы, которые очень сушат воздух и влажность в помещениях составляет всего лишь 25-30 процентов.

И в таких случаях наш организм начинает активно использовать жидкость в организме, мы теряем от 30 до 50 мл влаги в час. Что приводит:

• к сухости слизистой (в носу, органов дыхания)
• падает иммунитет, продуктивность
• становится сухой и неприятной кожа, ногти, волосы
• нарушается терморегуляция организма
• ощущается быстрая утомляемость, ухудшение восприятия и памяти

Наш организм на 80 процентов состоит из воды, и большая ее потеря очень сказывается на уровне жизни. По некоторым исследования в школьных помещениях, выявлено, что там, где влажность была ниже нормы, дети гораздо чаще болеют простудными заболеваниями.

Несколько примеров влияния уровня влажности на организм:

1. Если в помещении низкая температура и при этом высокая влажность повышается теплоотдача, организм подвергается быстрому охлаждению.
2. Сухой воздух снижает иммунитет. При снижении температуры сухой воздух снижает уровень попадания кислорода в кровеносную систему, что приводит к снижению концентрации внимания, утомляемости и даже раздражительности.
3. При работе обогревательной системы в холодное время воздуха, влажность воздуха быстро снижается, что приводит к сухой коже, зуду, шелушению и ускорению ее старения.
4. При сухом воздухе ухудшается зрение, синдром «сухого глаза». Мы их чаще трем, что может привести к инфицированию. Глазам больше напрягаются и вследствие этого утомляются, что может привести и к головным болям.
5. При низком проценте влажности, есть большой риск проявления аллергических реакций, сухой воздух способствует тому, что пыль витает в воздухе (в отличие от сухого, влажный воздух «связывает» пыль), что и может вызвать аллергию, усиливается электростатика одежды,  предметов. И даже мебель при сухом воздухе начинает растрескиваться, рассыхаться.
6. При больших физических нагрузках, работе в цехах горячего производства, высокая температура легче переносится при пониженной влажности воздуха (при высокой температуре и высокой влажности теплоотдача резко снижается, это может привести к перегреванию организма при нагрузках).
7. При высокой влажности в помещении воздух становится тяжелым, что ухудшает дыхание. Влага с тела испаряется плохо, появляется чувство дискомфорта.
8. Высокая влажность может привести к образованию грибков и плесени на поверхностях (особенно в углах), споры которых проникают через дыхание в организм и могут нанести вред здоровью. Особенно вредно нахождение в помещении с высокой влажностью и высокой температурой.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Измерить уровень влажности в помещении можно при помощи уличного термометра. Зафиксируйте температуру воздуха в помещении. Затем оберните резервуар термометра ватой, так чтобы ее кончик свободно свисал, и опустите этот кончик в воду. Дождитесь когда вата намокнет, показатель температуры станет ниже (т.к. термометр охлаждается из-за мокрой ваты), дождитесь самого низкого показателя.

Высчитайте разницу между сухим и мокрым термометром. При помощи психометрической таблицы можно определить влажность.

Можно определить повышенная влажность в квартире или воздух сухой при помощи поставленного на ночь в холодильник стакана воды. Утром достаньте его. Если по стакану потекут капли, то влажность помещения нормальная или повышенная, если стакан за 5 минут успеет вспотеть и высохнуть, то у вас очень сухо.

Сейчас не составляет проблемы купить гигрометр, как отдельно, так и в комплекте с термометром и барометром. Прибор поможет вам всегда знать состояние влажности вашего помещения и исходя из этого решить проблему. Это очень полезная вещь.

Как повысить или понизить влажность в помещении?

Избыточную влажность в помещении в первую очередь можно обнаружить на окнах в виде испарения, капелек стекающих по стеклу. Источником повышенной влажности могут быть:

• большое количество растений в помещении
• аквариум с рыбками
• частые стирки (даже стиральной машиной и в том числе посудомоечная машина)
• саморазмораживающиеся холодильники
• частое и длительное пользование горячей водой (душ, ванна)
• плохая вентиляция

Повышенной считается влажность свыше 70 процентов.

Для понижения влажности необходимо проветривать регулярно помещения, особенно это важно для кухни и ванной комнаты, где наиболее повышены ее показатели. Решить вопрос правильной вентиляции помещения. Можно приобрести современный осушитель воздуха, работы которых основана на принципах абсорбации, конденсации или ассимиляции.

Повысить влажность можно при помощи современных увлажнителей воздуха, которые можно приобрести в магазинах бытовой техники, при покупке обратите внимание на уровень шума при его работе, ограничитель времени его работы (лучше, если резервуар с водой будет рассчитан на 7-8 часов), тип увлажнения. Наиболее удобными считаются приборы, работающие по принципу естественного испарения.

Можно на батарею отопления повесить мокрое полотенце и регулярно его менять, поставить горшки с цветами, но не забывать их поливать и не стоит рассчитывать на увлажнение воздуха при помощи кактусов и других пустынных растений.

Можно поставить несколько предметов посуды (ваза, кастрюля, таз и т.д.) наполненных водой, испарения повысят влажность, подойдет искусственный фонтанчик или аквариум. Но сухой воздух не всегда вреден. Сухой воздух поможет легче перенести высокую температуру воздуха. А еще не забывайте проветривать помещения и даже зимой.

Не относитесь пренебрежительно к своему состоянию и здоровью, обратите внимание на состояние воздуха в ваших помещениях, на его влажность, в том числе. Это поможет вам избавиться от различных простудных заболеваний и заболеваний дыхательной системы, улучшит ваше общее состояние, работоспособность, активность, психологическое состояние.

Похожие записи

liteday.ru

Какая влажность должна быть в квартире

Не секрет, что каждая квартира обладает особым микроклиматом. К этому понятию можно отнести температурные условия, освещенность, влажность и многие другие параметры. Все они оказывают непосредственное  влияние на качество жизни людей. В случае, если какие-либо показатели слишком завышены или, наоборот, понижены, может пострадать как ваше собственное здоровье, так и отделка квартиры. Поэтому за своим жильем обязательно нужно следить и не допускать таких ситуаций. Выясним, как уровень влажности в квартире влияет на нашу жизнь и почему так важно, чтобы он находился в пределах нормы.

Как повышенная и пониженная влажность влияет на человека?

И повышенная, и пониженная влажность самым прямым образом сказывается на жизни и здоровье обитателей квартиры.

Повышенная влажность

Рассмотрим ситуацию, когда влажность в квартире повышена.

• Если воздух слишком влажный, температура воспринимается организмом по-другому. Нарушается процесс теплоотдачи, при высокой температуре организм перегревается, при низкой – переохлаждается.
• Такое явление в сочетании с высокой температурой в помещении особенно опасно для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: оно приводит к обезвоживанию и химическому дисбалансу, сгущению крови, повышенному давлению и обострению хронических заболеваний сердца и сосудов.
• Повышенная влажность негативно сказывается на физической и умственной деятельности даже полностью здорового человека, поскольку усталость в таких условиях наступает гораздо быстрее.
• Если человек находится в комнате или квартире с высокой влажностью, он более подвержен инфекционным заболеваниям и простудам. Долгое пребывание в таких условиях может способствовать развитию более серьезных болезней: ревматизма, туберкулеза и др.
• Повышенное содержание влаги в воздухе опасно для аллергиков. Обстановка во влажных помещениях очень благоприятна для появления плесени и грибков – мощных аллергенов, которые могут привести к действительно неблагоприятным последствиям для организма, не говоря о том, что они портят внешний вид и отделку квартиры.

Кроме грибка и плесени, повышенная влажность способствует развитию различных патогенных микроорганизмов, насекомых. От нее портится мебель, появляется неприятный затхлый запах.

Пониженная влажность в квартире имеет следующие последствия:

• Слишком сухой воздух обезвоживает организм, высушивает слизистые оболочки. Сухость слизистой носа – причина частых простудных заболеваний.
• Кожа становится сухой, неэластичной, нарушается обмен веществ.
• Люди ощущают постоянную заложенность носа, затрудненность дыхания, которые приводят к нарушению сна, беспокойству и раздражительности.
• Сухой воздух в квартире способствует распространению пыли, в которой могут размножаться различные микроорганизмы, а также пылевой клещ.
• Листья комнатных растений сохнут и опадают.
• Деревянная мебель, паркет рассыхаются, покрываются трещинами. То же самое относится к музыкальным инструментам, выполненным из дерева: они постоянно расстраиваются, постепенно приходят в негодность.

Какая влажность воздуха считается оптимальной?

Как избыток, так и недостаток влаги в воздухе несет в себе опасность для здоровья и состояния квартиры. Какой в идеале должна быть влажность в жилом помещении?

• Чтобы человеку было комфортно находиться в комнате, влажность воздуха должна составлять от 30 до 60 %.
• Комфортная влажность воздуха в квартире в холодный период составляет порядка 30–45 %.

В теплое время года такой уровень поддерживать совершенно не сложно. Однако зимой, при работающих батареях и других отопительных приборах это может быть весьма нелегко. В это время года процент содержания воды в воздухе иногда снижается до 20 %, а иногда даже до 15 %, что совершенно недопустимо.

Нормальная  влажность воздуха в квартире имеет большое значение не только для людей, но и для различных предметов. Например, для комнатных цветов, мебели и книг оптимальный показатель – 40–60 %, для предметов бытовой техники – 45–60 %.

Как измерить уровень влажности в квартире?

Существует несколько способов, помогающих определить уровень влажности в комнате.

Гигрометр

Гигрометр – это специальный прибор, с помощью которого можно легко определить точный процент влажности воздуха. Есть устройства, которые называются метеостанциями, которые, помимо гигрометра, включают в себя термометр, барометр, часы, календарь и другие полезные дополнения. Прибор можно постоянно держать в комнате для отслеживания изменений влажности.

Стакан воды

Это менее надежный, однако часто используемый в домашних условиях метод. Если вам не хочется приобретать специальный прибор, то измерить уровень влажности воздуха можно с помощью емкости с водой.

Налейте в стакан воды и поставьте его в холодильник на несколько часов. За это время температура воды должна опуститься до 3–5 °С. Затем поставьте стакан в помещении подальше от отопительных приборов. Сначала стенки емкости будут запотевшими, но вам нужно пронаблюдать, что произойдет с ними через 5 минут.

• Если они высохнут – значит, воздух в комнате сухой.
• В случае если стекло так и останется запотевшим, влажность в комнате находится на оптимальном уровне.
• Ручейки, стекающие по стенкам стакана, помогут узнать о повышенной влажности в помещении.

При этом способе не требуется специальное оборудование, однако он не позволит узнать точное значение содержания воды в воздухе.

Что делать, если влажность слишком высокая?

Итак, мы научились определять степень влажности воздуха в помещениях. Предположим, вы получили результат, свидетельствующий о том, что в вашей комнате она слишком высокая. Что поможет в этом случае?

• Осушитель воздуха. Этот прибор позволит в кратчайшие сроки избавиться от влажности в квартире. Осушитель может быть переносным или стационарным.
• Поглотитель влаги. Обычно имеет вид таблетки, изготовленной из специального впитывающего вещества.
• Вытяжка. Непроветриваемые помещения, где постоянно скапливается влага, лучше всего оборудовать устройствами для вытяжки: вентканалом, рекуператором. При плохо функционирующей вытяжке в квартире рекомендуется установить систему принудительной вентиляции.
• Кондиционер. Поможет устранить излишнюю влагу и поддерживать ее оптимальный уровень в помещении.
• Частое проветривание. Приток свежего воздуха также помогает снизить содержание воды в воздухе.

Как повысить влажность, если в квартире слишком сухо?

Если в вашей квартире слишком сухой воздух, положение можно исправить следующими способами.

Увлажнитель воздуха

Самый простой способ повысить влажность – поставить в комнате увлажнитель воздуха. Этот прибор способен воздействовать на воздух в помещениях размером до 150 кв. м. Принцип его работы прост – в специально предназначенную для этого емкость необходимо налить воды, которую устройство будет испарять, насыщая сухой воздух водяными парами. Увлажнители бывают трех видов:

• Традиционные (холодного типа). Имеют простую конструкцию с увлажняющими картриджами и вентилятором, прогоняющим через них воздух. Такой прибор может восстановить нормальную влажность воздуха (до 60 %), к его недостаткам относят шумность.

• Паровые. Функционируют по принципу электрочайника: кипятят воду и выводят наружу в виде пара. Достоинства: высокая производительность, отсутствие расходных материалов, возможность работы с обычной водой из-под крана. Недостатки: достаточно высокий уровень шума и мощность, пар, которым можно обжечься (до 60 градусов).

• Ультразвуковые. Считаются самыми современными, их работа основана на колебании мембраны, превращающей воду в холодный пар. Они работают почти бесшумно, позволяют регулировать уровень влажности. Некоторые модели нагревают воду, убивая микробы и бактерии. Недостаток – требовательность в уходе, использование картриджей, регулярно нуждающихся в замене, либо дистиллированной воды.

Емкости с водой

Это способ применяется уже на протяжении многих лет. Одна или несколько емкостей с водой ставятся на батареи. Вода постепенно испаряется, увлажняя сухой воздух.

Установка аквариума или декоративного фонтана

Такие предметы помогают немного увлажнить воздух, однако не решат проблему кардинально.

Разведение комнатных растений

Это также поможет повысить содержание влаги в воздухе, поскольку растения отдают влагу, а также требуют постоянного полива.

Поддерживая комфортный уровень влажности в своей квартире, можно не только помочь своему организму и сохранить здоровье, но и продлить срок жизни многих вещей.

mr-build.ru